"단전호흡의 정의"의 검색결과 입니다.

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인간의행동과의식 단전호흡 가족요구 조사서 실버타운

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"단전호흡의 정의" 검색결과 201-220 / 374건

[사회과학]우리나라와 일본의 노인대학 비교

과 우리주제로 강연을 하고 있었다. 3교시는 특별활동반을 하고 있었는데 특별활동반은 성서반, 음악반, 사물놀이반, 서예반, 게이트볼반, 단전호흡반, 무용반 7개가 있었다. 이중 인기 ... 가 가장 많은 것이 단전호흡 반이었다.-프로그램 운영시간수업은 1시에 시작해서 4시에 끝나며 50분 수업이다. 처음 1교시 후 10분간의 쉬는 시간이 있다. 2교시와 3교시 사이 ... 개학식성서반음악 1,2반사물놀이서예반단전호흡반게이트볼반무용반9신앙강좌16단체생활의 자세23노인 양생 체조30바르게 걷기46호루라기13메세나 공연20웃음으로 건강찾기27한방의료54

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.07.10

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힌두교(Hindduism)

-도교가 인체를 설명하는 주요요소음양오행설우리나라-단전호흡, 기공, 태극권의 수련법..PAGE:28도교 (종교적 도교) 선도(仙道)를 가리킴-고대의 민간신앙을 기초로 노장사상.음양 ... 중보자-예수 그리스도(타력구원)인간 부패설종교-윤리 도덕이상조상존경-산 자에 대한 효성강조-추도식..PAGE:26도교정의: 상상과 꿈의 나래를 펴는 가르침으로 고대 민간신앙을 기본

리포트 | 37페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.07.07

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인간은 주어진 자연환경에 대하여 지배를 받는가?

한다. 사람과 사람, 사람과 자연의 관계가 그것이다. 사람은 자연 속에서 자연을 호흡하고 자연을 사용하면서 살아간다. 자연적 변화이든지 인위적인 변화이든지 간에 그 변화로 인하 ... 되었다. 간만의 차가 최고 6m나 되는 조수 현상까지 겹쳐 피해가 더욱 컸으며, 사망 실종 3명과 약 3억 7천 만원(당시)의 재산 피해가 발생했다.3-2)가뭄① 가뭄의 정의가뭄 ... 대책 강구-허드렛물은 우물물 이용권장1940년대-발전용수 관련 사항 급증-단전으로 인한 생산 공장의 가동 중지 우려-1950년대-주로 농업용수와 관련된 피해 기록되어 있으나 발전용수

리포트 | 20페이지 | 4,900원 | 등록일 2011.10.17 | 수정일 2022.09.21

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스트레스 관리방안 개발

을 가지는 방법에는 명상을 하거나 요가 또는 단전호흡을 하는 방법 등이 있으며 즐거운 이미지나 생각, 기억들을 떠올리는 것도 아주 좋다. 취미 활동이나 여가활동을 가져 음악 감상 ... 80159 이 서영1) 스트레스의 정의와 스트레스로 경험하게 되는 건강상의 문제 또는 증상스트레스는 신체, 외적, 내적 환경에서 오는 자극으로 보며 인간이 전체적인 행동 즉 생리 ... 신체와 정신에 활력을 준다. 셀리에는 수많은 스트레스원에 의해 야기되는 일반적인 신체적 적응 반응으로 정의 하였다.스트레스의 요인에는 첫째로 더위, 추위, 소음 등과 같은 물리학

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.16

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선과 인생

을 수행하는 사람을 종종 볼 기회가 생긴다. 물론 선 수행이라 함은 기본적인 단전호흡부터 깨달음을 얻게 된 대가의 수행까지를 의미하는 것이다. 선을 행하는 사람들의 공통점을 살펴본다면 ... 禪과 人生.목 차서론 : 선과 인생의 정의본론 : 선의 장점선과 인생의 관련성인생에서 선의 영향결론 : 선과 인생서론선과 인생에 대해서 글을 쓰려면 우선 그것들에 곤해서 정확히 ... 알아야 한다. 그래서 우선 선과 인생을 정의하고 알아봐야겠다.‘선은 무엇인가?’ 라는 질문을 들으면 그것을 딱 정의 내릴 수 있는 사람은 아마도 거의 없을 것이다. 도를 깨우친

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.06

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[유도] 유도의 모든 것(유도의 역사와 예법 및 유도의 기술과 자세)

유도의 모든 것(유도의 역사와 예법 및 유도의 기술과 자세)1. 유도의 정의와 발전유도는 온몸을 사용하여 2명의 선수가 상대를 공격하거나 공격해오는 상대를 힘의 역학으로 허점 ... 해서 한숨의 휴식도 없이 공격을 계속하는 강한 공세, 그것을 지탱하는 근지구력, 50장의 시합장을 단거리할 때처럼 움직여도 숨이 막히지 않는 호흡순환 기능의 강도, 이것이 없으면 안 ... 에게된다. 그러나 궤좌의 효용은 옛부터 말하여져 왔고 앞으로도 변치 않을 것이다. 좌법은 여러 가지가 있으나 자세를 바르게 해서 심신을 안정시키기에는 제하단전(臍下丹田)에 힘을 넣

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.02

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우리삶의 웰빙이란?

과 유기농산물을 즐긴다.② 단전호흡·요가·암벽등반 등 마음을 안정시킬 수 있는 운동을 한다.③ 외식보다는 가정에서 만든 슬로푸드를 즐겨 먹는다.④ 여행·등산·독서 등 취미생활 ... Well Being(행복, 만족, 복지)소개할 내용1. 웰 빙이란 ?2. 정의 및 유래3. 웰 빙의 종류4. 웰 빙 족5. 웰 빙 식품6. 웰 빙 운동7. 웰 빙이 사회에 미치 ... 를 인제대 신어관에서 개최한다. 사진은 대회를 앞두고 스포츠 의학 실 김진홍 책임교수(왼쪽)가 사회체육과 학생을 대상으로 호흡량과 심장기능, 에너지소모량 등을 측정하는 운동 부하 검사

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.07.12

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요가

) 체위’라고 하는 자세의 응용 동작으로, 소화력을 강화하고 온갖 난치병에 효과가 있다고 알려져 있다.⑦ 활 자세 : 복부 비만과 팔다리의 군살을 빼준다.- 단전호흡에서 주로 기운 ... 기 때문이다. 그래서 일반적으로 요가는 ‘마음작용을 억제하는 것’이라고 정의하고 있다.요가의 기원은 고대 유물을 통해서 추정해 볼 때, 기원전 2천 년에서 3천 년경에 일어난 인도 ... 고대 문명까지 거슬러 올라간다. 그러나 문헌으로 요가의 수행법을 알 수 있는 시기는 기원전 1천 년경에서부터이다. 이때의 요가는 음식, 수면, 욕망 등을 억제하고 호흡을 조절

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.05.12

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노인 여가선용 프로그램 중 운동 프로그램이 노인의 우울에 미치는 효과

으며, 평생교육사업의 일환으로 건강교육으로 요가, 단전호흡, 챠밍댄스, 실버태권도, 필라테스, 뇌튼튼체조, 한국무용, 밴드체조, 댄스스포츠, 사교댄스, 당구·포켓볼, 탁구가 있다.약수노인 ... ·이하고 느끼는 정도로 개개인의 삶에 있어 중심적인 과정으로 심리적 안녕감을 나타내기 위해 사용되는 것으로 정의된다(Benson, 1974).이러한 신체적 자기개념은 개개인의 신체

논문 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.28

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마음다스리기 웃음치료

< 마음 다스리기 웃음치료 >웃음의 정의는 ‘쾌적한 정신활동에 수반된 감정 반응’이다. 기쁨, 행복, 평화 등의 심리적 안정상태에 웃음이 그 반응으로서 동반된다는 말이며, 안정 ... 할 다고 한다. 만일 어린아이가 어른처럼 잘 웃지 않는다면 성장도 늦을 뿐 아니라 각종 질병 이환률도 훨씬 높을지 모른다.2. 2. 웃음은 맥박, 호흡을 안정시키는 효과를 갖고 있 ... 다. 또한 큰 소리를 내어 웃는 것은 산소의 섭취량을 증가, 심호흡과 같은 효과를 가져와 세포를 활성화시킨다.2. 4. 스탠퍼드 의과대학의 윌리엄 프라이 박사는 웃음의 효과에 대해서 30

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.04.23

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웰빙족마케팅 - 사례 / 정의 / 특징

을 가진다.(1) 인위적이고 도시적인 것보다는 자연친화적이다.(2) 요가·단전호흡 등 명상과 관련된 운동을 하거나 헬스클럽 등에 다니면서 몸과 마음의건강을 추구한다.(3) 외식 ... 로 소개하며 여러 차례 수업시간에 설명하셨고 많은 이들이 공감을 가질 것이라 생각되어 선정해 보았다.주제들에 대한 구성은 정의를 비롯하여 왜 그들이 주목을 받는지, 또 그들의 특징 ... 미국에서는 웰빙족을 "건강과 함께 환경을 중시하는 상품을 찾는 생활방식의 소유자"로 정의하고 있다.하지만 웰빙의 의미가 확대되어 현재 웰빙족은 "물질적 가치나 명예를 얻기 위해

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.07.04

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재활치료에 이용하는 보완대체 요법

의 일종인데, 조깅, 수영, 에어로빅, 자전거 타기 등이 심폐 기능을 강화하고 기분을 향상시킨다는 것은 누구나 잘 알고 있다. 호흡을 중요시하는 요가, 단전호흡, 기공, 태극권 등 ... 재활에 이용하는 보완대체요법목차1. 서론1) 보완대체요법 정의2) 보완대체요법의 특징3) 보완대체요법의 분류2. 본론1) 대표적인 대체요법들Ⅰ. 영양식이요법Ⅱ. 수치료와 물리치료 ... 3) 뇌졸중 환자의 보완대체요법 이용실태3. 결론※ 참고문헌※ 참고 사이트1. 서론1) 보완대체요법 정의보완대체요법은 영어 Complementary and Alternative

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.07.05

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(A+자료) 보완대체의료에 대한 총체적 조사분석

Report( 보완대체의료에 대한 총체적 조사분석 )Ⅰ. 대체보완의료의 정의1. 보완대체의료의 정의현대 서양의학영역에서 과학적 미검증 및 임상미응용 의학·의료체계를 총칭하는 것 ... 제품은 인삼·홍삼, 종합비타민, 글루코사민, 청국장 분말, 유산균 정제, 비타민C, 칼슘제, 매실추출물 등으로 나타났다. 먹는 것 외에는 요가, 마사지(안마), 수지침, 단전 ... 호흡 등을 많이 하는 것으로 조사됐다.2) 보완대체요법 선택의 목적보완대체요법의 목적은 ‘건강증진(80%)’ ‘질병예방(11%)’ ‘질병 치료 및 개선(9%)’ 등의 순이었다. 건강

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.12.03

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태극권의 가치[태극권][태극권이 현대인에게 주는 가치]

점차 기가 단전에 침참시키는 결과를 낳게 되어 `기공 및 단전호흡의 효과'가 있다.? 조심 : 시간과 공간을 초월한 마음태극권은 힘을 사용하지 않고 모든 동작을 자연스럽게 유도 ... 태극권의 가치-우슈와 기공-목차-1.서론글의 방향 및 목적2.본론(1)태극권의 소개?태극권의 정의?태극권의 기원?태극권의 유파(2)태극권의 특징?태극권의 기본 원리?태극권의 특성 ... 되어 전 세계인의 주목을 받게 된 종목이기도 하다. 이제 태극권에 대해 알아보기로 하고 현대인에게 태극권이 어떤 가치를 지니는지 알아보자.2.본론(1)태극권의 소개?태극권의 정의

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.09.03

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한의학적 운동법과 건강

에 무리가 가기 때문에 가벼운 운동으로 몸을 건강하게 하도록 합니다.가벼운 경사의 등산이나 단전호흡 등의 운동을 하는 것이 좋으며 가벼운 등산 뒤 산에서 단전호흡이나 기수련을 하면 많 ... 을 좋아하고 체력도 좋은 경우가 많습니다.소양인에게 권하는 운동은 상부의 화기(火氣)를 아래로 내리는 단전호흡, 적당한 조깅, 수영, 겨울 스포츠 등이 있습니다. 몸의 상부의 화기 ... 으로 여름에 해당하는 체질로서 몸이 매우 뜨거운 열성체질이다그리고 한여름의 또는 한 낮의 뜨거운 열기와 같이 성격이 불같아서 불의를 잘 참지를 못하는 정의파로서 성격이 매우 강렬

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.30

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기공이란

하게 앉는다. 그리고 전신의 긴장을 풀어주는 호흡을 한다.호흡을 기해 단전(배꼽아래 약 4∼5cm)으로 깊이 들이마시면서 ‘온· 마·음·이’ 호흡을 내쉬면서 ‘편·안·하·다 ... , 또는 연구에도 적용될 수 있다. 그래서, 기공의 정확한 정의는 오랜 시간과 많은 노력을 투자한 기를 다루는 훈련 또는 연구이다. 당신은 이 정의로부터 기공이란 자연 상태에서 에너지 ... 으로 답답하든가, 머리가 뻐근하던가, 심지어는 양쪽 귓구멍에서 기체가 분출하는 수도 있다.[수공법 1]눈을 감은 채 천천히 호흡하면서 의식을 하복부에 집중시킨다. 이것은 하복부로 기

리포트 | 73페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.06

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[국선도]국선도의 행공(行功)(A+자료입니다^^!!)

Ⅰ. 서론국선도 단리(丹理)의 수도는 행고를 겪으며 공덕을 들여 공력으로 행동해야 하므로 행공(行功)――단전호흡과 동작을 함께 하면서 정성을 들이는 것――이라 하는 것이 ... 이 청운도사 로부터 전수한 법통은 동방단리의 정통적 정수인 정기신 삼단 단전의 이단호흡법인 내단인 것으로, 그러므로 정이란 가장 귀하고 그 분량도 보통은 적은 것이다.정이 충만 ... 으로서 마땅히 가야할 길인 것이다.2) 상단전의 기(氣)상단전이란 인두중에 영거하는 뇌중을 근(根)하여 정의 무로(霧露)와 같은 기운이 승하여 영물로 독특한 사고를 내는 것이니, 이

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.03.23

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[인문]힐링소사이어티

힐링소사이어티힐링소사이어티 정의 : 단학(丹學)선원의 창시자이자 뇌호흡 개발자인 이승헌의 저서.이승헌은 2001년 란 저서를 출간하여 발간 한 달 만에 인터넷 서점인 아마존 ... 했던 시인 김지하씨가 이승헌씨의 단학선원의 정체성을 비판하기도 했다.출처 : 네이버 용어사전1) 단월드(단학, 뇌호흡, 단전호흡, 기체조, 단요가 등) 현황구분내용단월드1985년

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.09.12

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노인주거 실버타운 개념 현황 문제점 사례 분석

안전시스템-세대 청소 및 세탁 유료 서비스-생활, 건강 실버용품 구매를 위한 실버마트 운영-부동산 재테크, 역모기지론에 의한 분양 상담, 유산상속 상담서비스문화 / 여가-단전호흡 ... Co-housing 개념01 Co-housing 개념02 Siver Co-housing의 특성..PAGE:4현대적인 생활양식에 적합하도록 근린의 개념을 재 정의한 주택형태로서 거주

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.03.10

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기공에 대해

◈ 목차 ◈기(氣)란 무엇인가?기(氣)는 어디에 있는가?기공이란 무엇인가?기공의 작용기공수련은 어떻게기공과 호흡법기공으로 나타나는 현상부작용과 그 대응방법기공할 때 조심해야 할 ... 에 대한 적지 않은 연구가 진행되어, 그 존재 자체를 부정하거나 막연하고 모호하게 정의하던 것을, 이제는 기를 ‘생명의 근원(The Source of Life)’으로 인식하는 경향 ... 의 초능량물질(超能量物質)이라고 정의하고 있다. 또, 기는 우리의 지각 능력이 미치지 못할 만큼 미세한 물질이라는 의미의 초미량물질(超微量物質)이라고 정의하기도 한다. 그밖에 기를

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.11

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