"단전호흡의 정의"의 검색결과 입니다.

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인간의행동과의식 단전호흡 가족요구 조사서 실버타운

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"단전호흡의 정의" 검색결과 301-320 / 374건

태교와 분만에 관한 탐구

다. “임산부의 운동은 순산을 할 수 있게 도와주고, 수영과 산책이 가장 좋은 운동이다.”)⑥“뇌 호흡 태교는 명상으로 편안한 마음을 갖고 뇌를 느끼는 것에서 시작하며 단전호흡으로 충분 ... 아동심리학0410475 인문학부이사랑※목차1.태교1)태교의 정의2)태교의 목적3)태교의 방법2.분만1)분만의 정의2)분만의 종류3.나의 출산과 분만에 대한 견해1.태교1)태교 ... 의 정의“태교는 임신에서 출산까지 태아에게 하는 교육을 말한다. 태교를 임신부 혼자 태아에게 좋은 영향을 주기 위한 노력으로 볼 수도 있으나, 좀 자세히 말하자면 임신 전, 수태 시

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.18

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[체육] 체육이란?

체육이란 무엇인가?우선 이 글을 쓰면서 "체육이 무엇인가?"라는 말을 다시 한번 생각하는 계기가 되었다. 바둑이나 단전호흡은 몸으로 하는 것이기는 하지만 과연 체육이라고 할수 있 ... 었으니 말이다. 체육은 현상과 개념을 규정하는 관점에는 여러 가지가 있다. 즉 보는 관점에 따라 기능적인 정의가 다양해 질 수 있으며 목적이나 가치에 따라 서로 다른 정의를 내릴 수

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.03.14

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[스포츠심리] 불안과 불안의 감소

, 여유를 두고 스트레칭을 하였다. 또한 각성수준을 조절하기 위하여 3분정도 아무도 없는 라커룸에서 눈을 감고 단전호흡을 실시하였는데, 몸이 충분하게 이완됨을 느낄 수 있었다. 또한 ... 된 요소가 있는데, 이를 인지 불안(cognitive anxiety)라 하고 호흡이 빨라지는 것과 같은 신체적 활성화로 나타내는 요소를 신체 불안 (somatic anxiety)이 ... 었다. 참조불안에 대한 정의는 불안을 하나의 개념으로 설명할 수 있는 단일 차원이 아니라, 여러 개의 개념으로 구성되는 다차원으로 정의해야 한다. 즉, 불안은 인지불안(cognitive

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.24

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[명상지도안] 명상 지도안의 고찰

), Carrington의 임상 표준 명상(CSM)은 후자에 속한다.3. 명상의 유형명상의 유형에는 요가 참선,4염처,TM과같은 인도에 기원을 둔 전통적 명상법,단전 호흠과 같은 호흡 수련법,태극 ... {목 차※ 《 개 요 》1. 연구 목적2. 명상의 정의3. 명상의 유형4. 명상의 수련법5. 명상의 정신 생리학적 접근 과정1)가설에대한 검토2) 명상의 정신 생리학적 특징 ... 의 정의명상은 현존적인 마음의 고통으로부터 해방되어 고통 없는 본디의 모습으로 돌아가도록 하는 마음의 수련이다. 오늘날 명상의 심리학적 연구는 의식의 변경, 또는 초월의 심리라는

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.01.04

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[한의학] 한의학적 개념의 기에 대하여

을 가장 잘 정리한 인물은 노자와 장자다. 이들은 기를 우주의 삼라만상을 존재케 하는 근원적인 힘으로 파악하는 기일원론적 관점에 서 있었다.그러나 기를 정의하기는 매우 어려운 일이 ... 다. 생명이란 무엇인가?를 정의하기 위하여 우리가 할 수 있는 최선의 방법은 생물이 보편적으로 지니고 있는 양상인 물질대사, 항상성, 생장, 운동, 자극감수성, 생식, 적응 등 ... 음기 가운데 양기를 가장 補하는 방법은 즉 氣를 補하는 방법은 호흡하는 방법에 있다. 호흡을 통해서 양기를 補할 수 있다.일단 숨을 쉴 때는 공기 속에 있는 양기와 음기를 다 섭취

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.04

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[국악]가곡 가사 시조에 대하여

고 웅장한 소리를 낸다.남창가곡은 단전아래로 호흡을 모아 뱃속 깊은 곳으로부터 소리를 뽑아 올리되 반드시 뒷목을 타고 엎어내도록 해야하며, 흉성(胸聲)이나 두성(頭聲)의 발성, 또는 ... 으로 음악을 몸소 익힘으로써 인격수양에 힘썼다. 음악에 일가견이 있는 선비들이 모여서 서로의 음악적 기량을 높이던 모임을 풍류방이라고 하며, 위에서 정의한 바 정악을 다른 말로 '풍류방 ... 의 반주법은 일정하게 정해진 선율이 없이 창자의 노랫소리를 들으면서 즉흥적으로 반주를 하는데 이것을 ‘수성가락’이라한다.가곡반주가 가곡 창을 많이 알고, 노래부르는 사람과 호흡

리포트 | 31페이지 | 4,500원 | 등록일 2006.05.19

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[경영]로하스 (LOHAS)

노력. 요가, 체중조절, 단전호흡, 명상음악, 명상관련 책, 테이프 등 생태학적 라이프스타일(Ecological Lifestyles) 생태학적인 주택 및 사무실 제품, 유기농/재활용 ... 로 하 스 (LOHAS),목 차로하스 정의 배경조사 1) 로하스를 주도하는 시장환경 2) 로하스를 주도하는 소비자 특성 3. 소비 트랜드 4. 로하스 마케팅 시사점 및 기존 기업

리포트 | 28페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.01 | 수정일 2014.09.05

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[원격교육활용론] 현대인을 위한 건강요가

현대인을 위한 건강요가원 격 교 육 활 용 론 WWW. 6 –교육 순서교육목적소개 요가의 정의 수련시 주의사항 바른 자세 나쁜자세 교정 수정법 다이어트 요가 임산부를 위한 요가 ... 수행한다. 9.명상시간은 해뜨기 전후 45분, 즉 90분 , 해지기 전후 45분, 90분 정도가 좋다 10.호흡은 충만한 이른 아침에 행한다.준비운동기지게 펴기등을 대고 누워서 팔 ... 로 벌린다. 양손은 깍지를 껴서 머리 밑에 받쳐둔다.몸을 비틀어 얼굴과 팔꿈치가 바닥에 닿게 한다.준비 호흡사자호흡기마자세로 무릎을 굽히고, 배를 안으로 당기면서 손을 쫙 펴준다. 아

리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2004.07.04

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[계열교양]호신술원리의 이해

과 인체의 부위가 효율적으로 움직여 시너지 (synergy) 효과를 얻는다. 여기에 호흡과 정신통일 그리고 단전기법이 포함되면 더더욱 큰 위력을 발휘할 수 있다.‘호신’이 자신 ... ’ , ’무도’의 ‘무(武)’도 ‘창’을 막는다고 하는 의미로서 즉 ‘호신(護身)’ 이라는 의미이다. 우선 호신술이란 ‘완력(腕力)을 기술화한 것’ 이라고 정의 내릴 수 있다.상대 ... 을 지키고, 정의를 지킨다고 하는 것이지만, 상대에게 해를 주지않고 몸을 지킨다고 하는 것은 매우 어려운 일로 서툴면 이쪽이 당해 버리는 경우도 있다.정권을 찌를 때나 관절기로 상대

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.13

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[경영]대한민국 트렌드 분석서

양식을 추구, 여행 및 레져 스포츠를 통한 삶의 여유 - 요가, 단전 호흡 등 명상과 관련된 운동을 통한 건강 추구 - 슬로우푸드, 생선, 유기농산품 섭취퓨전 (mega trend ... TREND?Trend의 정의 – 주기와 필연성을 지닌 흐름trend〔〕〔OE 「향하다, 회전하다」의 뜻에서〕 n. 1 경향, 동향, 추세 《of, in》 2 유행(의 스타일

리포트 | 41페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.10.08

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지역사회복지관

교실운영사업- 건강운동교실 : 체조교실, 생활체육, 단전호흡, 수영교실 등- 여가프로그램 : 노래교실, 춤교실 등- 교양교육 프로그램 : 노인대학, 컴퓨터, 한글교육 등- 경로당 ... 1. 사회복지관의 정의○ 사회복지관은 지역사회 내에서 일정한 시설과 전문인력을 갖추고 지역사회의 인적?물적 자원을 동원하여 지역사회복지를 중심으로 종합적인 사회복지사업을 수행

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.16

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[웰빙]웰빙의 과거, 현재, 미래에 대한 고찰

족의 주요한 특징은 3가지로 집약됨? 인위적, 도시적인 것보다 자연친화적 생활양식을 추구하며, 여행과 레저스포츠 등을 통해 삶의 여유를 찾고자 함? 요가와 단전호흡 등 명상과 정신 ... (Well-being)의 정의① 사전적 의미의 웰빙- 웰빙 이란 말 그대로 건강한(well, 안락한 & 만족한) 인생(being)을 살자는 의미- 외국 여성 잡지들이 미국과 유럽 등지 ... 하는 용어로 정의될 수 있음② 포괄적 의미의 웰빙- 웰빙은 행복과 삶의 만족, 질병이 없는 상태를 모두 포괄하는 개념으로 정의됨- 행복이란 철학적인 개념으로서 육체적 건강 및 정신

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.16

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[민간요법] 민간요법의 수용방안

술, 두더지술등이 있다.이렇게 자연에서 얻어지는 재료를 민간요법에서는 다양하게 치료에 이용하고 있다. 이외에도 민간요법에 이용되는 치료방법은 많이 있는데, 각종 호흡법(단전호흡 ... 1. 민간요법이란?민간요법이란 민간에서 행해지는 의료술을 말하는데 일반 가정에서 할 수 있는 각종 질병을 치료하는 치료술이라고 정의할 수 있다. 의학적인 지식이 없거나 충분하지

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.29

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[레포트]비타민, 제대로 알고 먹자.

은 비타민 홍수 시대>이처럼 비타민 하나 먹지 않으면 트렌디 피플 대열에 끼지 못한다는 생각이 들만큼 건강보조제 알약은 사람들의 필수품이 되어가고 있다. 부지런한 웰빙족은 요가나 단전 ... 호흡, 라틴댄스 등 여가시간을 쪼개 ‘몸을 움직여’ 건강한 삶을 유지하려고 애쓰며, 음식 또한 가급적 유기농산물을 먹되 5대 영양소를 꼼꼼히 따져가며 섭취하려고 하지만 그에 반해 ... 것이고 오늘날에는 생체 내 대사에 관여하는 생명유지에 꼭 필요한 미량의 필수영양소라는 뜻으로 정의되고 있다.(2) 비타민의 종류와 기능★ 비타민의 필요성탄수화물, 단백질, 지방

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.28

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[한국산업론] 산업과 한국산업의 모든 것(완전판)

하여 농전문점 패스트푸드 한과/떡 한식 회집,회센터 기타[건강,의료]가정의학과 건강보조식품 건강센터 내과,외과 단전호흡 동물병원 마취과 방사선과 보건소,지소 산부인과,소아과 산후조리원 ... REPORTⅠ. 산업의 정의와 성질.Ⅱ. 산업의 분류.Ⅲ. 한국 산업의 파워이동.Ⅳ. 한국의 유망산업들.학과:학번:이름:목 차Ⅰ. 산업의 정의와 성질 ... )....................................................18Ⅰ. 산업의 정의와 성질.산업이란 인간이 생계를 유지하기 위하여 일상적으로 종사하는 생산적 활동을 말한다. 일반적으로 물적 재화의 생산과 더불어 서비스의 생산을 포함한다. 즉

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.07.14

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나의 건강

겠지만, 우리 학교 교양과목중에 “기와 움직임”이라는 과목이 있다. 이번 학기에 그 과목을 수강했는데, 그 과목에서는 단전호흡을 배운다. 아직은 미숙하지만, 그것을 하면서 평소보다 한결 정신적으로 수양된다고 평가하고 싶다. ... 사람이 건강하다는 것이 어떤것일까 생각해본다. 세계보건기구(WHO)에서는 여태까지 “건강이란 신체와 정신에 장애가 없어서 정상적인 사회생활을 영위할 수 있는 상태”라고 정의해왔 ... 다. 그렇지만 1998년 초 건강의 기준이 바뀌었다. 건강의 정의를 좀더 확대하여 영적 건강을 포함시켰다. 육체적으로, 정신적으로, 사회적으로 건강할 뿐만 아니라 영적으로도 건강

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.12

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(프로그램개발) 서예심리치료 프로그램

등에 큰 효과가 있다.서예치료의 키워드는 집중과 호흡법인데 호흡과 집중은 불가분의 관계인데다 무의식 적인 서예호흡은 단전호흡과 동일한 효과가 있기 때문이다.셋째. 운지법과 자세 ... 하고, 예방할 수 있다.둘째, 서예가 심신건강에 영향을 미칠 수 있으며 그 방안으로 집필법과 수지침과 연결해 서 예의 오지집필법이 간, 심장, 비장, 췌장, 두뇌, 호흡기, 신장 ... 으로 작품집을 만들어 보여줌으로서 자신의 만족정도에 대한 물음을 토대로 이 프로그램에 대한 평가를 할 수 있다.? 부록1. 미술치료의 정의미술치료라는 용어는 1961년

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.04

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[사회복지]2006년도 사회복지관 운영관련 업무처리 요령 안내

사회교육 및 취미교실운영사업- 건강운동교실 : 체조교실, 생활체육, 단전호흡, 수영교실 등- 여가프로그램 : 노래교실, 춤교실 등- 교양교육 프로그램 : 노인대학, 컴퓨터, 한글교육 ... 복지관의 정의 12. 사회복지관의 목표 23. 사회복지관의 연혁 24. 사회복지관 운영의 기본원칙 3Ⅲ. 사회복지관 사업 5Ⅳ. 사회복지관 세부 운영사항 141. 시설운영개선 시행 ... 안내서를 작성 시행한다.Ⅱ. 사회복지관 운영1. 사회복지관의 정의사회복지관은 지역사회 내에서 일정한 시설과 전문인력을 갖추고 지역사회의 인적?물적 자원을 동원하여 지역사회복지를 중심

리포트 | 71페이지 | 무료 | 등록일 2006.11.12

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[노인복지]노인기의 여가교육

계획, 지난 직장생활과 인생에 대한 회고 등을 교육하였다.- 연세대학교 사회교육원 : 1년 과정의 퇴직 준비 교육 과정을 설치, 건강관리와 여가선용, 성인병 예방, 단전호흡 ... ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 31. 노인교육의 입장에서 본 노인, 노년기 / 32. 노년교육학의 정의 및 범위 / 33. 노년교육학의 성격 / 44. 노인들의 교육욕구

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.30

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[영작] 태권도 정신 영작

고유의 무예 태권도는 자기보존의 본능에서 발생한 오로지 힘과 기술적인 측면만이 모든 것이 아니라 호랑이처럼 용맹스러워 정의를 위해 생명을 아끼지 아니하며, 책임을 중히 여기는 선비 ... 기질과 작은 미물과도 함께 호흡할 줄 아는 만인 평등사상을 품고 있으며 인격의 완성을 향하여 부단히 정진하는데 그 의미가 있는 것이다.따라서 우리는 태권도의 내면적 정신세계 ... 에 흐르고 있는 홍익인간, 평화정신, 정의를 수호하는 결백정신 및 투철한 책임감 등을 하얀 도복 안에 품고 한민족의 숭고한 정신을 오늘에 되살려서 태권도 정신을 확립 ? 실천함으로써 이

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.25

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