"나를변화하는좋은습관"의 검색결과 입니다.

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"나를변화하는좋은습관" 검색결과 2,981-3,000 / 47,206건

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내 자신이 가장 스트레스를 받을 상황과 스트레스를 예방할 수 있는 방법 및 해소방법을 고민해 보고 3가지 이상 기술해 보시오.

내 자신이 가장 스트레스를 받을 상황과 스트레스를 예방할 수 있는 방법 및 해소방법을 고민해 보고 3가지 이상 기술해 보시오.1. 내가 가장 스트레스를 받을 때는 언제인지 진단 ... 해 봅니다.2. 내가 스트레스를 받을 상황이었을 때 나의 말과 행동은 어떻게 전달되고 있는지 분석합니다.3. 스트레스를 예방하려면 어떤 것들이 있을지 3가지 이상 생각해봅니다.4 ... 합니다. 본인이 받는 스트레스의 원인이 본인 통제 범위를 넘어가는 것이라면 포기하는 것이 정신 건강에 좋다는 것을 자주 상기시키면 좋다고 생각합니다. 예를 들어 직장 상사의 말투 때문

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.25 | 수정일 2022.06.08

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가족과 본인의 식습관을 통한 에너지와 3대영양소에 따른 영양관리법

주제: 가족과 본인의 식습관을 통한 에너지와 3대영양소에 따른 영양관리법-목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.식생활과 건강1)식습관과 영양2)식습관의 변화와 질병 발생3)올바른 식생활 형성2 ... .식품구성탑3.영양소1)탄수화물2)지질3)단백질4)비타민5)무기질6)물7)식이섬유4.가족과 나의 평소 식습관1)5일간의 평소 식단2)5일간 식단 평가3)5일간 영양소 섭취 및 평가 ... (1)3월 21일(2)3월 22일(3)3월 23일(4)3월 24일(5)3월 25일5.우리 가족 및 나의 식습관 문제점 및 교정1)3대 영양소의 섭취 상황2)과도한 나트륨3)과도한

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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공주대 2020년 건강과 행복 족보, 답안

막하 출혈에 의해 발생된다.⑤ 가족력, 과거력, 노화, 성별이 조절할 수 없는 위험요인이 된다.답 : ③26. 뇌졸중의 신경계 임상증상은?가. 인지변화 나. 운동변화다. 감각지각 ... 변화 라. 의사소통장애답 : 가, 나, 다, 라 (+ 뇌신경손상, 배뇨장애도 포함)27. 갑상샘기능항진증 환자의 임상증상은?가. 갑상샘증 나. 안구돌출증다. 피부병증 라. 대사율 ... 1. 성격에 대한 설명으로 옳은 것은?가. 성격은 끊임없이 발달하고 있다.나. 성격은 집단적, 외적인 것이어서 집단역동을 통해 관찰가능하다. → 개인적 외적다. 성격은 특징

시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.05

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노년기에 잘 나타나는 만성질환에는 어떤 것들이 있는지 알아보고 성인병을 예방하기 위하여 어떠한 노력을 해야되는지 자신의 의견과 소감을 제시해 봅시다

하여 본 과제를 완성해보겠다. 2.본론 1.노년기란? 일상에서 나는 종종 주변 노인분들에게 늙어서 좋은 것이 뭐가 있니? 라는 말을 많이 들었다. 또한 각국 사람들에게 삶의 주관 ... 을 포기하는 경우도 있다. 따라서 이상 본론에서는 노년기에 잘 나타나는 만성질환에는 어떤 것들이 있는지 알아보고 성인병을 예방하기 위해 어떠한 노력을 해야되는지 내 의견과 소감을 제시 ... 하는 어르신들은 거의 보지 못했다. 따라서 체계적인 평생학습으로 직업능력을 유지하고 발전시켜 나가 그들의 경제적 빈곤과 관계적 빈곤을 예방해주어야 할 것이다. 올해 한국인의 평균 수명

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.08.02

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평가제 일상과 놀이지원(참고자료)

일상생활과 놀이지원 기록을 예로 제시하였다. 1-1 0~1세 기본생활 내용범주 건강하게 생활하기 ● 도움을 받아 몸을 깨끗이 한다. 0~1세 영아가 몸을 깨끗이 할 때의 기분 좋 ... 고 이에 반응을 보이며 주의할 수 있도록 하는 내용 올라가면 위험해, 내 카시트예요 1-2. 2세 기본생활 내용범주 2세 건강하게 생활하기 ● 자신의 몸을 깨끗이 해본다. 2세 ... 영아가 스스로 손과 몸 씻기 및 이닦기 등을 시도하고 경험 위생적이고 청결한 생활습관의 기초를 형성하는 내용 ● 음식에 관심을 가지고 즐겁게 먹는다. 2세 영아가 위생적인 환경

리포트 | 18페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.07.13 | 수정일 2024.11.21

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넛지 독후감

던 행동하는 자아도 완전히 잠을 깨는 것이다. 위 내용은 클러키라는 움직이는 자명종 시계를 만든 사람의 계획이다. 좋은 취지에서 클러기를 만든걸 안다. 하지만 나는 과연 클러키가 계획 ... 동시에 바보다'라고 나와있다. 이 글귀가 내 호기심을 자극했다. '프레이밍 : 100명 중 90명이 산다 vs 100명 중 10명이 죽는다'가 인상 깊었다. 이 내용은 앞에서 말 ... 다. 두 문장간의 차이가 미묘하게 들릴지라도 그 말을 듣는 당사자의 입장은 그게 아닐수 있다. 따라서 평소에 사람들과 대화를 나눌때 긍정적으로 말하는 습관을 길러야 한다고 생각한다.제

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.26 | 수정일 2020.12.30

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사랑의 특성에 대해 설명하세요

만 상대방이 나에게 약간의 실망감을 보인다면, 나는 딱 세 번만 참고 경고를 하고, 결국 작별을 고한다. 좋은 습관이 아닌 건 알지만, 마음을 다스리지 못해 고민이다. 나이가 들면서 좋 ... 은 사람과 나쁜 사람을 구분하는 눈이 생긴다면 더 많이 참고, 상대방에게 긍정적인 변화를 주고, 상대방이 나를 참고, 나에게 좋은 영향을 줄 수 있다고 생각한다.참고자료정옥분, 정순화(2020). 결혼과 가족. 서울: 학지사. ... 에서는 스턴버그가 정의하는 사랑 삼각형 요소로 빚어낸 사랑의 형태들을 살펴보고, 나의 사랑을 점검해보면서 그 특징을 관찰해본다.본론사랑의 8가지 형태와 특징유형내용비사랑사랑이라는 꼬리표

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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CS현장관리 8大 고민타파 (진행평가)

에②관리자와 성격이 맞지 않기 때문에③멀리 있는 사람(다른 부서)에게 더 너그럽게 대하기 때문에④타인의 단점을 보는 습관 때문에정답 해설2관리자와 성격이 맞지 않기 때문에 따르고 싶지 않 ... 은 본인과 상관 없다고 생각한다.③고객의 사유로 화가난 것임을 다시 확인시킨다.④고객이 화를 낸 근본적인 원인을 살펴본다.정답 해설4고객의 사유로 화를 냈다면 분명 화를 낸 근본 ... 적으로 이야기를 해 주어도 변화가 없을 때 어떠한 방법을 사용해야 하는지 적합한 것은? (10점)①스스로 결정하도록 기다려준다.②그래도 계속 반복하여 이야기 해 준다.③이야기해도 안되

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.17 | 수정일 2022.04.17

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데일 카네기 인간관계론 독후감

생각하고, 비판보다 칭찬을 먼저 하려고 노력한다. 작은 변화지만, 이런 습관이 모여 내 삶의 인간관계를 더 따뜻하고 풍요롭게 만든다는 것을 체감하고 있다.앞으로도 나는 『인간관계 ... 다는 것을 다시 한번 느꼈다. 책은 나에게 사람과 소통하는 방법뿐 아니라, 내 마음을 돌아보고 성장할 기회를 주었다.나는 원래 책 읽는 것을 좋아하지만, 특히 이런 자기계발서나 인간 ... 데일 카네기 인간관계론 독후감『인간관계론』 독후감 ? “인간관계의 본질을 배우다”1. 인간관계, 내 삶에서 늘 고민해온 문제데일 카네기의 『인간관계론』을 읽으면서, 나는 내 삶

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.14

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영상문화의 이해 과제 2, 현대사회의 영상문화 2차 과제, 부르디외의 아비투스

적 환경에 의해서 결정되는 인간의 제2의 본성이자 타인과 나를 구별하는 가치관, 취향, 선호, 아우라, 행동 방식, 습관 등을 뜻한다. 나 자체를 넘어서 내가 속한 계층이나 내가 즐기 ... 는 취미, 내가 만나는 사람과 같이 나를 감싸는 모든 것들이 나를 정의하는 것이다. 개인마다 다른 생활양식은 다른 아비투스를 만들어 내고 구조화하며, 아비투스는 끊임없이 변화 ... 캠프, 파주의 영어마을에 방문하도록 한다. 아이들은 어렸을 때부터 영어를 접하고, 중고등학생 때에는 좋은 성적을 받기위해, 대학생이 되고 난 이후에는 유학이나 취업을 위해 영어

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.09

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[독후감] 데일 카네기 - 인간관계론

며 때로는 타인의 경험과 지혜를 통해서 자기발전을 이루며 성장하는 존재이기 때문이다.좋은 인간관계는 긍정적인 영향을 주어서 개인의 변화와 안녕을 촉진하고 감정의 안정과 건강한 생활 ... 을 비판하기 이전에 각각의 상황을 판단하고 정의하는 시간이 필요하며 나를 되돌아보는 습관을 가져야 할 것이다.칭찬 또한 만족으로 이어질 인간관계에 있어 중대한 요소이다. 하지 ... 로 꼽는데 아무리 안 좋은 관계에 놓인 사람도 공감을 필두로 잘 들어주고 적절한 반응을 같이 섞을 때 거의 원만하게 회복할 수 있다. 오해와 갈등의 소지를 해결하고 더 나은 관계

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.03 | 수정일 2024.07.05

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심리 ) 1. 융의 분석심리학 중 나의 페로소나는 무엇이고, 그림자는 무엇이라 생각하는지 적는다. 2. 행동주의 심리학에 대해 조사하여 정리한다. 3. 행동주의 조사, 정리 후에 인가을 이해하는 관점에서의 니나의 생각 적기

무엇과도 바꿀 수 없는 내 삶의 원동력이기 때문이다. 내가 좋아하는 일을 할 수 있다는 것은 너무 행복한 일인 듯하다.나의 가면 뒤의 그림자는 성적인 것을 좋아한다는 것이다. 남 ... 1. 융의 분석심리학 중 나의 페로소나는 무엇이고, 그림자는 무엇이라 생각하는지 적는다.2. 행동주의 심리학에 대해 조사하여 정리한다.3. 행동주의 조사&정리 후에 인가을 이해 ... 하는 관점에서의 니나의 생각 적기1. 융의 분석심리학 중 나의 페로소나는 무엇이고, 그림자는 무엇이라 생각하는지 적는다.2. 행동주의 심리학에 대해 조사하여 정리한다.3. 행동주의

리포트 | 6페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2022.07.24

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한국방송통신대 청소년학습이론및지도2 MLST2검사결과요약 학습전략 개선지도방안

어서 습득력이 매우 좋은 편이고, 설명을 잘 이해하는 편인데도 청소년기에 자리잡으면 성인기에도 이어지는 학습방법, 집중력, 습관이 형성 등이 부족한 것으로 보입니다. 일을 하면서도 방송 ... 입니다. 학습 시작 전에 걱정과 염려가 높은편이어서 집중을 잘 못하는 편이지만 쉬운 것 부터 차례로 지속적으로 노력한다면 좋은 방향으로 변화할 수 있습니다. 스스로 하려는 의지가 있 ... 의 만류에 대학에 진학했다고 합니다. 항상 웃는 얼굴과 밝고 적극적인 성격으로 학생시절 친구관계나 대인관계가 매우 좋은 편입니다. 반면 가정의 분위기는 부모님사이가 좋지 않아 문제

리포트 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.03.22

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이미지관리와커뮤니케이션 퀴즈 족보 9주차

게 될 것이고. 결혼생활에서 부부간의 오해란 일어나지 않을 것이다. 마케팅 전문가들은 머리만 좀 쓰면 TV를 통해 광고된 모든 제품이 사려는 사람들로 넘쳐날 수 있게 만들 것이 ... 어야 한다. 전달 메시지를 청자 마음 상태와 분위기에 맞추는 것은 강화효과를 이용한 좋은 방법이다.(2) Relevance(관련성) : 관련성은 대화에서 비상버튼 같은 역할을 한다. 청자 ... 등 매스미디어를 이용하면서 자신에게 관심있는 장르 또는 메시지에 선택적으로 노출되는 성향이 있다. 이는 대화 상황에서도 적용되는 데 화자가 관심 없는 주제로 대화를 이끌고 나가면

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.02

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노인실습 알츠하이머 치매 간호과정

. 수면 양상의 변화는 환자의 혼란과 불안을 증가시키고, 인지 기능을 저하시킬 수 있다. 잠드는 시간, 일어나는 시간, 낮잠시간, 수면 지속 시간을 사정함으로써 환자의 수면 패턴 ... 패턴의 변화를 관찰하고 적절한 일과를 계획할 수 있다. 치료적 계획 근거 1. 대상자의 망상 내용에 대해 수용적인 태도를 보인다. 2. 대상자에 망상과 관련된 불안함이 생길 경우 말 ... 교육한다. (밤 늦게 TV 시청, 카페인 섭취, 과식 등) 2. 심호흡, 이완운동, 마사지 같은 방법을 교육한다. 1. 이러한 생활양식과 습관들은 수면을 방해하는 요인이므로 대상

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.18

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아무튼,피트니스

영혼의 닭고기 수프’ 같은 것이 바로 닭죽이다. 그래선지 나도 사람들에게 닭죽 끓여주길 좋아한다.안먹던 아침을 먹으려니 밥은 부담스러웠다. 계란 반숙 두 개, 데친 시금치, 호두 ... 를 때우라고 강요한다. 잘 먹기 위해 챙기는 시간을 아까워한다. 대신 화끈한 특식으로 보상하며 스스로 합리화 한다. 먹는 것은 취향이고 습관이고 역량이다. 잘 챙겨서 좋은 것을 먹 ... 연습할지 내 상태에 맞춰 섬세하게 결정해야 한다. 칼로리를 태우는 데 좋다며 무리한 동작을 엮은 프로그램을 내 무릎에 강요했다가는 더 많은 것을 잃을 것이다.말로는 설명하기 어려워

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.28

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100세 시대를 위한 운동과 영양 2019 기말고사 타이핑본

되는 상업성 농축섬유소 식품을 이용해도 좋지만, 비타민과 무기질을 비롯한 다른 영양소들을 함께 얻으려면 자연 식품을 섭취하는 것이 좋다.뇌졸중 예방·치료를 위한 식사 및 생활습관 ... 100세 시대를 위한 운동과 영양 7강1. 노인과 영양에 대하여 이해한다.2. 질병과 영양에 대하여 학습한다.1. 노인영양? 나이가 들면서 우리 몸에는 여러 변화가 생기고, 그 ... 에 따른 영양 상태나 섭취 요구량이 달라짐? 노인의 경우 여러 신체적 변화로 인해 식사량도 감소하고 영양흡수도 낮아지는데, 만성질환까지 동반하는 경우도 많다 보니 영양섭취에 각별

시험자료 | 79페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.12.15

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간호과정

에 한 번 운동한다. 평소 술을 마시고 나면 죄책감 때문에 더욱 식사를 거르다가 야식으로 이어지는 식습관을 가지고 있다. 또, 자취를 시작하게 되어 식이섬유와 같은 다양한 영양소 ... 제공원은 대상자 본인이다. 자료의 신뢰 정도는 일관성 있는 답변과 평소 기억력이 좋은 편인 것, 현재 안정된 정서 상태로 보아 신뢰성이 있어 보인다. 주호소에 관한 정보로는 “아랫 ... 학교의 간호학과에 진학 중이다. HY는 자신의 건강은 “면역력이 나쁜 것 같다”라고 생각하며, 미용 목적 다이어트를 하고 있다. 음주 습관은 코로나 사태 이후 집에서 혼자 술

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.24

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학습자가 가족의 중요성에 대하여 깊이 깨닫게 된 사례를 3가지 이상 기술하고 그 이유를 언급해봅니다

여 깊이 깨닫게 된 사례1) 사례1 - 믿음과 기대2) 사례2 ? 나누기3) 사례3 ? 공감4) 사례4 - 수용과 포용3. 나의 의견Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현대사회는 산업화 ... 시대를 거치면서 우리사회의 경제, 사회, 문화의 변화를 가져왔으며, 이러한 시대의 흐름과 함께 가족은 급격히 변화하고 있다. 이는 가족이 사회와 끊임없이 상호작용 한다는 것을 의미 ... 하며, 이 과정에서 가족은 기존의 가족기능이 축소되거나 약화되고 가족형태는 다양화하는 등의 변화를 경험했다. 이러한 가족의 변화는 가족갈등, 가정폭력, 신용불량 및 가계부체의 증가

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.17

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(유아건강교육 B형) 몸에 좋은 음식에 관심을 가지고 바른 태도로 즐겁게 먹는다.’라는 교육 내용과 관련된 활동

?(힘을 내는 근육과 몸을 보호하는 살을 만들어 준다.)③ 음식을 먹을 때에 올바른 태도 및 식습관에 대해 이야기를 나눈다.○ 골고루 음식을 먹을 수 있도록 하는 방법이 있 ... : 만 4세 / 생활습관- 활동목표 : 우리 몸에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알고 건강한 밥상을차릴 수 있다.- 누리과정 관련요소 :“신체운동·건강 > 건강하게 생활하기 > 건강 ... 과목명: 유아건강교육 B형주제: ‘몸에 좋은 음식에 관심을 가지고 바른 태도로 즐겁게 먹는다.’라는 교육 내용과 관련된 활동 또는 놀이를 2가지 조사하고, 각 활동/놀이가 유아

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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