"나를변화하는좋은습관"의 검색결과 입니다.

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"나를변화하는좋은습관" 검색결과 2,961-2,980 / 47,206건

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특수아(장애아) 부모의 심리적 특성 중 방어적인 반응에 대해 설명하고, 이 중 특수아(장애아) 부모에게

에서 대부분의 기본적 행동양식과 생활양식, 그리고 습관이 형성되기 시작하며 가족 구성원 간의 생활을 통해 인간관계를 배우고 행동이나 습관의 기준 및 가치판단의 척도를 습득 ... 부모의 심리적 특성 중 하나로 방어적 반응을 이야기할 수 있는데 이는 방어기제와도 같다. 이는 “인간이 자신의 외부 또는 내적 환경의 갑작스러운 변화를 지각할 때, 그 변화를 지각 ... 기제를 의미한다. 이를 정리하여 보면 다음과 같다.억제-반의식 혹은 의식적으로 잊고자 하는 것부정-장애증상 자체에 관하여 인정하지 않으려고 하는 것-‘설마 내 아이가 장애일까?’하

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.04

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심리학적 이론을 통해 최신 뉴스를 찾아 분석하고, 심리학적 이론으로 사례 분석

스마트폰 과의존 현상을 분석하고 그 의미를 알아보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 인지행동이론인지행동이론은 인간의 인지(생각, 신념)와 행동(습관, 반응)이 상호작용하여 정서적 결과를 초래 ... 로 행동이 반복·학습된다고 본다. 즉 스마트폰 사용 경험에서 긍정적 반응(예: 게임의 승리, SNS의 ‘좋아요’)이 반복되면 그 행동이 강화되는 것이다. 밴두라(Bandura)의 사회 ... 인지이론에서는 관찰학습과 자기효능감도 강조된다. 이처럼 인지와 행동의 상호작용에 주목하는 인지행동이론은 부정적 사고를 재구성하고 행동 패턴을 변화시키는 것을 통해 심리적 어려움

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.26

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[우수 독후감] '유리 멘탈이지만 깨지지 않아' 독후감 (저자 - 기무라 코노미)

발전할 수 있는 좋은 계 기가 됩니다. 멋진 사람을 보고 질투도 나고 부러운 마음이 들었다면, 자신도 그렇게 되기 위해 행동하면 됩니다. (part 03, 110p)- 이 부분 ... 과 긍정적 자아 이미지유리 멘탈을 가진 사람들이 자신을 수용하고 긍정적인 자아 이미지를 형성하는 방법을 가 르쳐줍니다. 자기를 부정적으로 평가하지 않는 습관을 갖게 합니다.? 행복과 삶 ... 하고 관리하는 방법을 다룹니다. 멘탈을 변화시키는 것이 아니라 관리하고 발 전시키는 방법을 제시하여 독자들이 자신을 더 잘 돌봄받을 수 있도록 돕습니다.2. 줄거리 요약이 책은 멘탈

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.10

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[독후감, 핵심 리뷰] 트렌드코리아 2022

I N D E X1. 저자 및 책 소개2. 내용 및 줄거리 요약○ 1부: 2021 대한민국○ 2부: 2022 트렌드3. 이 책에서 좋았던 점과 아쉬웠던 점4. 느낀점, 시사점독 ... 회복을 목표로 전 국민 코로나19 백신 접종(2~3차)에 방역역량을 집중하는 등 2021년은 그야말로 코로나로 시작해서코로나로 끝나는 해로 설명할 수 있었다.이 책에서도 2021년 ... 대한민국 사회의 키워드를 코로나로 정의하고 있다.코로나 팬데믹으로 인하여 언택트 시대가 도래하였고 위드코로나를 통해 단계적으로 일상회복을 찾아가려는 사회 변화가 진행되어왔으며

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.01

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돈은 모든 것을 바꾼다 독후감

하거나 포기하는 것이 무엇인지 짚어준다. 그리고 '부잣집 라이프스타일'로 나를 바꾸는 것이 얼마나 중요한지 설명해준다.종자돈을 모으는 단계부터 습관으로 해야 할 일이 있는데, 바로 ... 은 노하우와 포인트를 알려주는 것 같아서 좋았고, 이후에도 작가님과 소통의 장이 될 것 같아 지속적인 상호 소통이 될 것이라 생각한다.이 책은 1억을 모으는 것부터 억만장자, 더 큰 부자 ... 에서 시간과 조직의 중요성을 이해하고 변화시켜야 한다. 부잣집 카페에서 수많은 회원들과 상담을 통해 우리 각자가 고치지 못한 문제점을 파악한 저자는 부잣집 기간 동안 우리가 실수

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.28

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이원복 만화 먼나라 이웃나라 일본인 편 독후감

었다. J-POP, 일본 애니메이션, 다도 문화, 고즈넉한 교토의 거리 사진 등은 나에게 깊은 흥미를 불러일으켰다. 미워하라고 배웠지만, 좋아하게 된다는 이 감정의 이중성은 오랫동안 ... , 나는 도쿄 지하철역 근처에서 우산을 잃어버린 적이 있었다. 습관적으로 “이제 끝났구나”라고 생각하며 포기했지만, 친구의 권유로 역무실에 들러보니, 분실물로 접수된 내 우산 ... 이 정확히 보관되어 있었다. 그때는 단순히 ‘운이 좋았다’고 생각했지만, 이 책을 읽고 나니 그것이 단지 개인의 성실함이 아닌, 일본 사회 전반에 흐르는 ‘질서와 책임’이라는 규범 속

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.24

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방통대 식품영양학과 생애주기영양학 기말과제물

지식과 식생활을 습관화하여 행동의 변화를 끌어냄으로써 건강한 노년기를 지원하는 영양교육 프로그램이 필요하다는 것에는 동의한다. 미래 노령인구가 더욱 늘어날 것으로 전망되기에 정책 ... -05-27실천 내용평소 간이 센 음식을 좋아했었지만, 고추장, 소금, 설탕 등의 양념을 최대한 줄여보았다. 평소 싱거운 입맛인 아내는 좋아했으나 나는 음식 맛이 덜하게 느껴졌 ... , 153~1621) 연구 목적이 연구의 목적은 8주간 노인을 대상으로 영양교육을 시행하고 이에 따른 영양교육 전후의 식생활 지식, 태도 및 행동 변화 분석, 고혈압 유무, 이상지질혈증

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.10 | 수정일 2023.08.18

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센텀종합병원, 서부산센텀병원 경력간호사 자기소개서

꾸준히 해야 함을 찾게 됩니다. 좋은 습관은 새로운 잠재력을 발견하도록 만들며 제대로 습관을 만들고 나면 자신감이 생기면서 다른 문제들도 풀게 된다는 확신이 듭니다. 00병원 ... 하고 그 요구에 의한 간호계획을 세우고 수행하도록 노력하겠습니다. 또한 신속한 응급처치를 위한 간호업무를 수행하도록 하겠습니다.“ 좋은 습관을 꾸준히 갖는 것”꾸준히 하면 할수록 더 ... 의 요구사항에 빠르게 반응하는 간호사가 되기 위해 노력한 결과였습니다. 환자의 상태는 매번 변화하며 정확한 처치를 위해서는 지속적인 공부와 배움이 필수입니다. 환자의 간호요구를 파악

자기소개서 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.02

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글로벌시대의예술과가치 2022년 전범위 강의 정리본

소요됩니다. 때문에 커피값 정도의 금액을 자료 구매에 투자하시고 제가 정리한 자료를 참고하시는게 더 좋은 성적을 받기에 효울적임을 감히 말합니다.제가 본 시험 결과를 첨부합니다.제 ... 자료를 구매하신 모든 분이 좋은 성적을 받길 기원합니다![1주차: 예술의 기원][예술에 대한 우리의 편견]1) 예술은 인간 정신의 고급 산물이다?예술에 대한 편견들예술이라는 것 ... : 자신의 재능을 일상의 습관, 생존의 문제와 독립된 다른 고상한 의도를 가짐- 독창성: 하나밖에 없는 작품을 만듦- 아름다움: 그 독창적인 작품의 아름다움→ 4가지를 동시에 전제

시험자료 | 168페이지 | 9,000원 | 등록일 2022.06.29 | 수정일 2022.09.05

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노년기에 잘 나타나는 만성질환에는 어떤 것들이 있는지 알아보고 성인병을 예방하기 위하여 어떠한 노력을 해야되는지 자신의 의견과 소감을 제시해 봅시다

하여 본 과제를 완성해보겠다. 2.본론 1.노년기란? 일상에서 나는 종종 주변 노인분들에게 늙어서 좋은 것이 뭐가 있니? 라는 말을 많이 들었다. 또한 각국 사람들에게 삶의 주관 ... 을 포기하는 경우도 있다. 따라서 이상 본론에서는 노년기에 잘 나타나는 만성질환에는 어떤 것들이 있는지 알아보고 성인병을 예방하기 위해 어떠한 노력을 해야되는지 내 의견과 소감을 제시 ... 하는 어르신들은 거의 보지 못했다. 따라서 체계적인 평생학습으로 직업능력을 유지하고 발전시켜 나가 그들의 경제적 빈곤과 관계적 빈곤을 예방해주어야 할 것이다. 올해 한국인의 평균 수명

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.08.02

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.

을 한 결과, 뇌가 왼쪽 반구의 우세성을 보이기 시작했고 좋은 감정이나 열정, 면역기능이 모두 강화된 것을 확인할 수 있었다. 이처럼 명상 연구의 이전에는 뇌가 변화한다는 것에 대해 ... 이 들기도 했다. 그러다가 다른 생각이 들면 다시 예전의 습관처럼 생각과 몸이 함께 흐트러졌다. 그러나 둘째날에는 허공에 뜨는 것 같은 이상한 느낌 보다는 내 발에 닫는 감각에 보다 ... 다. 그렇다면, 명상이 주는 효과는 과학적으로 인정된 것일까? 2005년, 종교인 달라이라마는 ‘신경과학회’의 학술발표회에서 ‘뇌의 기소성’에 대해 강연하며 명상이 곧 뇌에 변화

리포트 | 4페이지 | 3,300원 | 등록일 2021.01.30

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A+ 지역사회간호학 실습 오마하진단 흡연담배사용(간호과정포함)

갑도 핀 적 있다고 함)혈압 167/100질병력: 고혈압, 당뇨병, 최근 심장 수치가 좋지 않다는 결과 받음금연 시도 해본 적 없음아침에 출근 시, 사무실 출근처럼 습관적으로 피우 ... □ ⑥직장동료□ ⑦교사 □ ⑧의료인 □ ⑨기타( ) □ ⑩없음질병력①고혈압 ②당뇨 □ ③고지혈증 ④기타 (심장 수치 안 좋음)현재 복용 중인 약물 : 혈압약(그 이유)니코틴패치금기증 여부 ... □ ①최근 2주내 불안정 협심증 혹은 심근경색 □ ②중증 부정맥 □ ③뇌졸중□ ④ 장기적인 피부염(건선 등) □ ⑤피부 알레르기 □ ⑥ 임신 또는 수유 중□ ⑦ 기타 ( ) ⑧ 없

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.14

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만4세 관찰일지

일상생활. OO는 일상적인 생활습관을 잘 따르려는 모습이 보인다. 아침에 교실에 들어오면 자리를 잘 정리하고, 가방을 스스로 정리한다. 식사 후에는 반드시 손을 씻고, 정리 정돈 ... 을 한다. 가끔 급하게 나가야 할 때가 있으면 물건을 조금 놓고 가는 경우도 있지만, 후에 다시 돌아와서 바로 정리한다. 놀이활동 교사가 “당기거나 눌러도 다시 원래 모습으로 돌아오 ... 았다. 수요일 점심시간에는 옆자리 친구가 도움을 요청했을 때 조용히 도와주는 모습을 보였다. 일상생활 OO는 자기가 좋아하는 음식을 보고 항상 즐거운 표정을 지으며 "이거 맛있

리포트 | 11페이지 | 5,800원 | 등록일 2025.02.22

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사랑결혼가족에대한이해 9주파~15주차 요약본

-> 두 단어를 종합한 핵심적 단어 연결한 문장 구성-> 명사, 동사, 형용사, 부사 등의 내용어 중심(기능어: 조사, 전치사, 접속사, 관사 등 생략)-> 나는 저 책이 좋 ... : 기질은 변화 가능 -> 부모의 양육 태도와 관련: 까다로운 기질-통제적 양육 태도, 수용적이지 않은 부모 -> 화를 잘 내고, 공격적, 불규칙: 고집 센 기질 -> 부모도 육체 ... 나 성장 속도에 영향- 영양 상태나 수면 습관: 영양적 균형 잡힌 음식 섭취, 수면 중 성장호르몬 분비되므로 충분한 수면과 안정적 습관 필요- 정서적 안정감과 스트레스 수준

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.20

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실버여가산업론_여가활용은 세대별 또는 연령별, 시기별 각자의 주어진 상황에 따라 다를 수 있습니다. 이에 자신만의 여가계획을 세워보고 여가활용에 대해 작성하여 주세요.

기에는 여가활동의 개념보다는 건강한 몸을 준비하는 여가를 함께 보내는 것이 좋다. 유아기는 아이들이 성장에 필요한 적절한 신체활동과 영양상태를 유지하고 식습관을 형성하기 위해 신체 ... 보다 '나, 그리고 소중한 사람과 가족'이 우선하는 시대라고 할 수 있다. 그러나 급속하게 변화하는 사회와 국가의 인구증대로 인해 자연스럽게 일하는 노인들이 더 많이 생겨났고, 현재 ... 고자 한다. 2. 본론 1) 여가활동 (1) 유아기 및 아동기 생활습관은 유아기에 형성되며 청소년기에 정착된다. 따라서 건강한 생활습관의 정착은 유아기 때부터 강조된다. 따라서 유아

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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좋은 인생 4

습니다.하지만 그들이 성공할 수 있었던 이유는 바로 설명하는 습관이죠.사업설명을 청소 담당자에게 한다거나, 전혀 모르는 아이들에게 하는 겁니다.내 분야를 모르는 사람들이 쉽게 알 수 ... 1. 내가 집중력을 끌어올린 8가지 방법1. 추상적인 목표보다 구체적인 목표를 정해라2. 목표 달성을 위해 마감시간을 구체적으로 적어라3. 어떤 상황이 와도 나는 할 수 있 ... 을 활용4. 건강악화 → 운동 습관화5. 아이디어 → 혼자만의 시간6. 유혹될 때 → 사람이 우선7. 스트레스 → 쌓으면 독임3. 불안하고 우울할 때 점검해야 하는 체크리스트 7

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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[독후감/자기계발/도서요약] 브레이킹 루틴

는 습관들, 실리콘밸리에서 소중한 무기가 되어준 시간 관리법, 수많은 시행착오 끝에 깨우친 모든 것을 이 책에 담았다.[ 요약정리 ]1. 익숙한 자신의 모습을 깬다는 것나는 고등학생 때 ... , 몸무게가 무려 100kg이 훌쩍 넘는, 그야말로 ‘초뚱땡이’였다. 그리고 어느 순간부터는 나의 변화된 모습에 완전히 적응하게 되면서, 살을 빼야겠다는 의지도 서서히 희미해져 가 ... 실천에 옮기기에 앞서 익숙한 자신에게서 깨어나자.그리고 무엇보다 중요한 게 하나 더 있다. 나 역시 그랬지만 내 주변 사례만 보더라도 실제 변화를 이뤄낸 사람과 그렇지 못한 사람

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.18

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평가제 일상과 놀이지원(참고자료)

일상생활과 놀이지원 기록을 예로 제시하였다. 1-1 0~1세 기본생활 내용범주 건강하게 생활하기 ● 도움을 받아 몸을 깨끗이 한다. 0~1세 영아가 몸을 깨끗이 할 때의 기분 좋 ... 고 이에 반응을 보이며 주의할 수 있도록 하는 내용 올라가면 위험해, 내 카시트예요 1-2. 2세 기본생활 내용범주 2세 건강하게 생활하기 ● 자신의 몸을 깨끗이 해본다. 2세 ... 영아가 스스로 손과 몸 씻기 및 이닦기 등을 시도하고 경험 위생적이고 청결한 생활습관의 기초를 형성하는 내용 ● 음식에 관심을 가지고 즐겁게 먹는다. 2세 영아가 위생적인 환경

리포트 | 18페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.07.13 | 수정일 2024.11.21

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학습자가 가족의 중요성에 대하여 깊이 깨닫게 된 사례를 3가지 이상 기술하고 그 이유를 언급해봅니다

여 깊이 깨닫게 된 사례1) 사례1 - 믿음과 기대2) 사례2 ? 나누기3) 사례3 ? 공감4) 사례4 - 수용과 포용3. 나의 의견Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현대사회는 산업화 ... 시대를 거치면서 우리사회의 경제, 사회, 문화의 변화를 가져왔으며, 이러한 시대의 흐름과 함께 가족은 급격히 변화하고 있다. 이는 가족이 사회와 끊임없이 상호작용 한다는 것을 의미 ... 하며, 이 과정에서 가족은 기존의 가족기능이 축소되거나 약화되고 가족형태는 다양화하는 등의 변화를 경험했다. 이러한 가족의 변화는 가족갈등, 가정폭력, 신용불량 및 가계부체의 증가

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.17

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심리학개론-강화(정적강화,부정강화)와 처벌(정적처벌,부적처벌)의 종류에 대하여 설명한 후 자신의 습관이나 행동 등으로 예시를 들어 설명하시오

으로 인도하는 어떤 자극 또는 사태이다. 그렇그에 강화와 처벌의 종류에 대하여 설명해보고 나의 습관이나 행동 등으로 예시를 들어 설명해 보도록 하겠다.본론강화의 종류와 방법1. 강화 ... 가 증가하는 경향이 있다. 반응증가는 행동의 변화이기 때문에 강화는 학습을 야기한다.강화한 반응을 강화게 하는 반응률 또는 반응을 할 가능성을 증가시키는-기제이다. 즉 반응의 강해짐 ... 은 목표행동 수행 후 바로 주어져야 한다.5. 너무 적거나 많은 양의 강화물보다는 '적절한 양'의 강화물이 좋다.6. 강화되는 상황을 단계적으로 세분화해 한 단계씩 올라가도록 한다

리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.02.10

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