"에어로빅스"의 검색결과 입니다.

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에어로빅 아디다스 swot 에어로빅 심판 에어로빅필요성 무산소 소도구 에어로빅 7스텝

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"에어로빅스" 검색결과 281-300 / 845건

시설관리

1번 출구 도보 15분거리141번, 3422번정류장(논현동경복아파트) 하차..PAGE:32개관일연 혁2000년 9월 : 본점 소재지 이전1998년12월 : 스포월드 Open1989 ... : 체육관, 에어로빅, 스쿼시F 4 : 타석 26번 ~ 타석 50번F 3 : 타석 1번 ~ 타석 25번F 6 : 타석 76번 ~ 타석100번F 5 : 타석 51번 ~ 타석 75번골프 ... 타석시작..PAGE:37B2수 영 장Chapter 3...PAGE:38B1체력단련장Chapter 3...PAGE:39F1에어로빅, 스쿼시Chapter 3...PAGE:40F3골 프

리포트 | 60페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.03.07

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웰니스에 관한 레포트

웰니스(wellness).목차0. 웰니스란?2. 웰니스의 5개영역3. 체력과 웰니스의 이익4. 운동의 필요성5. 행동수정원리6. 웰니스를위한 영양7. 웰니스와 관련된 생활8. 소감9. 참고문헌0. 웰니스란?- 웰빙을 위해 최고의 컨디션과 건강상태를 유지하기 위한 지속적..

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.02.08

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대구 지역의 특급호텔과 각 호텔별 타겟 및 발전방향

, 일식, 누들, 석판, 웰빙, 디저트 코너 등 4개의 스테이션에서 다양한 미각을 선보인다.즉석코너 : 여러종류의 로스트양고기, 등심, 대하, 구이, 즉석웰빙누들코너와 여러종류 ... 층6)프레지덴셜 스위룸○객실요금 : Full Rate로 2,200,000○침대타입 : 더블 1EA○객실크기 : 179 (㎡)○위 치 : 9층각 객실의 어메니티로는 케이블TV ... , 헬스클럽, 에어로빅, 스튜디오, 실내골프, 연습장, 라켓볼장,18미니 퍼팅장, 비즈니스 센터, 이그젝큐티브 라운지, 스페인 문화센터, 아케이드, 어린이집 헤어&네일샵, 이용실

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.05.27 | 수정일 2015.10.22

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(리복)패션브랜드의 성공 전략 제안

이유오랜 역사를 가진 스포츠 브랜드 Reebok.1982년 최초의 여성용 에어로빅화 ‘프리스타일’이 엄청난 성공을 거두면서 유명해졌고, 1989년 공기 주입방식을 이용한 매우 혁신 ... 쓰였다. 디자인은 스포티하고 다이나믹한 라인과 컬러 배치로 활기차고 발랄한 느낌을 주며, 밑창 디자인으로 아름다움과 기능성을 살렸다.Reebok(Outer)아이템색상원산지/사이즈가격

리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.02.12

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관절염과 인공슬관절 치환술

- 관절경 수술,인공관절치환술인공슬관전술의 정의- 무릎 관절의 외상이나 질환으로 손상되어 사용할수 없는 경우 변형된 관절부위를 제거하고 인공관절을 삽입하여 원래의 매끈한 관절면 ... (무릎 구부리는 운동직후) 보행기(워커) 이용한 보행연습하기퇴원후 주의사항적절한 체중을 유지 슬관절 주위의 근력을 유지, 강화하기 조깅, 스키, 에어로빅과 같은 운동 피하기

리포트 | 39페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.03.31

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아쿠아틱운동

아쿠아틱 운동의 정의“아쿠아” 는 라틴어의 물이란 용어이며, 이 운동은 일반적으로 허리에서 겨드랑이 사이가 되는 물 깊이에 서서 걷거나 달리기, 에어로빅 댄스, 근력운동, 유연 ... 는 기초적인 아쿠아틱 운동① 무릎 굽혔다가 펴기(1회당 1 ~ 3 동작을 8 ~ 12회 반복)풀 가장자리에 장착된 아쿠아 스테이션(이하 스테이션)에 수영장 벽을 등지고 양 무릎을 붙 ... 이고 팔을 뒤로 돌려 스테이션을 측면을 잡는다. 양다리를 앞으로 뻗었다가 다시 뒤로 당기는 동작이 한 동작이다.② 다리들기(1회당 1 ~ 3 동작을 8 ~ 12회 반복)스테이션

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.03.06

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나이키의 설립 배경 및 연혁,나이키브랜드마케팅전략사례,브랜드마케팅,서비스마케팅,글로벌경영,사례분석,swot,stp,4p

다.1970년대는 드디어 나이키라는 브랜드가 탄생한 때이다.1980년대는 나이키의 성장이 두드러졌던 때이다. 비록 잘 못된 에어로빅 붐에 대한 산술적 예측 실패로 위기가 있었지만 이때 ... 새로 런칭된 마이클 조던의 운동화 라인에 의해 나이키는 위기를 넘길 수 있었다. 그리고 1989년 나이키는 전세계 스포츠 관련 시장을 석권하게 된다. 그 이후로 지금까지 한번도 스

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.01.17

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에어로빅

(Pump)웨이트트레이닝 기구를 이용한 에어로빅. 보통 스쿼트(다리) 암컬(팔) 벤치프레스(상체) 숄더프레스(어깨) 데드리프트(허리)의 5가지 운동을 혼합, 리듬에 맞춰 실시한다. 단기간 ... 에어로빅이란?에어로빅이란 생명을 유지시키는 산소를 말하며 운동이란 신체의 기능을 보존하기 위한 신체적인 움직임을 말합니다. 즉, 에어로빅 운동이란 우리들의 신체로 하여금 일정 ... 습니다.◎ 에어로빅의 유래에어로빅 운동은 미국에서 시작되어 오늘날에는 전세계에 보급. 스포츠의 한 종목으로써 많은 종류의 프로그램으로 개발 보급되고 있다.에어로빅(Aerobic)이란

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.07.25

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인간행동과사회환경 - 생의 주기와 발달단계에 따라 욕구와 문제는 다양하게 나타난다는 것을 학습하였습니다.

상태의산소유해물질을생물학적으로활성산소라칭하며이들중?OH 라디칼의활성이가장강하며많은조직손상을일으키는것으로알려지고있다.에어로빅스(aerobics)¡산소를몸안에공급하면서되도록이면길게계속

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.19

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플라이오메트릭에 대하여

, 에어로빅스, 핸드볼등 수많은 스포츠에서 필수적인 동작이다.스포츠에서 피크 동작은 전문적인 기술과 파워를 필요로 한다. 대부분의 운동에서 기술은 타고난 운동 능력과 전문기술 숙달

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.22

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사진으로 살펴보는 에어로빅(Aerobic) 기본 자세와 에어로빅 정의, 목적, 유래 및 특징

운동을 시작하기 이르렀다. 에어로빅스의 창시자는 미국인인 Kenneth H. Cooper 박사로서, 그는 임상 실험 연구를 기반으로서 미 공군의 신체구성 프로그램의 유산소 운동 ... 준비운동은 체온을 상승시켜 에어로빅스 운동에 적응할 수 있게 하는 단계로, 운동을 계획대로 진행하게 하는데 있어 중요한 부분이다. 또한 근육, 건 및 인대의 유연성을 증가시키고 운동 ... 를 들어올리도록 한다.○ 다리 근육 강화운동 다리근육 강화는 에어로빅스 운동시 상해 예방을 위해 필요한 운동이다. 특히 높은 강도 에어로빅스 운동시 흔히 상해가 발생한다. 대부분의 사람

리포트 | 30페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.11

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임페리얼펠리스 조사

- 휘트니스센터 - 인도어 골프 , 수영장, 헬스장, 스퀴시코트, 압벽등반, 에어로빅코트 ,사우나 ,야외 수영장- 명품 쇼핑 아케이드 ,비즈니스 센터?식음료장 : 만요 ,천산

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.20

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비만의 정의 및 체중감량을 위한 운동

영양학 운동과 지방대사」 (서울: 학문사, 2000)이현정, “한국 에어로빅스(Aerobics) 운동의 용어정의” ?노인복지연구? (동덕여자대학교, 2004)박수현, “규칙적인 ... 이 있는데, 일반적으로 비만치료 및 예방을 위한 운동요법은 유산소성 운동형태가 널리 권장되면서, 걷기, 달리기, 조깅, 자전거 타기, 에어로빅댄스, 줄넘기와 같은 운동에 대한 효과 ... 의 휴식을 취하고, 수영전후의 많은 식사를 피하며, 몸이 퍼질 때까지 운동하는 것을 금한다. 심폐기능 향상되고 전신운동으로 전체적인 몸의 균형이 좋아진다.(3) 에어로빅)에어로빅

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.10.13

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메이필드에관한 자세한 내용

관자세비체 , 크램차우더스프 , 매콤한토마토소스의파스타 , 셔벳 , 페리구소 스의 안심구이 , 바닐라아이스크림과사과파이 )75,000 IL CASTELLO 이태리모둠전채 , 토마토 ... . 수상레저의 즐거움 만끽 할수 있다 . -60 여평 규모의 에어로빅 스튜디오 . - 최신 충격 흡수용 바닥재로 시공 - 운동 중 무릎충격 최소화 - 고음질 오디오 시스템 도입 ... 으로 음향효과 극대화 - 다양한 프로그램 - 저충격 에어로빅 , 하이로우임팩트에어로빅 스텝에어로빅 , 스트레칭 , 요가 , 댄스스포츠 , 재즈댄스 aerobics5) 부대시설

리포트 | 54페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.10.12

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2009년 개정 체육과 교육과정 변화내용

지구력· 순발력·민첩성·협응성 등과 관련된 신체활동’ 또는 ‘자기 건강 관리 활 동’등으로 제시되었던 것이 ‘달리기·걷기·트레킹·등산·수영·에어로빅스· 줄넘기·짐볼, 재난 대피 ... 으로 변경되어 제시되었다. 이 외에 ‘스피드 스 케이팅·역도·스피드스택·슬랙라인·골프·유도·카바디·피구·다트·게이트 볼·디스크골프·보치아·커롤링’ 등으로 확대되어 제시되었다다. 경쟁

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.12.09

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스포츠마케팅(정의, 구성요소, 사례)

, 스포츠 제조업 분야에서는 스포츠 용품이나 시설 및 교육 프로그램(골프나 에어로빅의 비디오테이프 등)을 판매하기 위한 마케팅 활동이며, 각종 스포츠 단체가 재원을 확보하기 위해 집행 ... 어 대중문화로 더욱 발전하고 있다. 대중매체와 스포츠는 서로 공생관계를 이루고 있으며, 스포츠 활동을 내용으로 하는 스포츠 문화는 대중생활에 직접적인 영향을 미치고 있다. 왜냐하면 스

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.10.09

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뉴스포츠 - 태보의 재구성

'를 무예, 무도라는 용어의 명확한 구분과 개념 정립조차 아직까지 되어 있지 않은 것이 현실이다.Ⅲ. 태보0. 태보의 정의태권도 등 무예를 원용한 에어로빅의 일종으로, 태권도와 복싱 ... )가 만들었으며, 1999년 태보 비디오테이프가 제작·판매되기 시작하면서 미국 내에서 선풍적인 붐을 일으켰다.태권도와 복싱, 킥복싱, 고전적인 에어로빅 등을 뒤섞은 역동적인 움직임의 태보 ... 는 태권도, 킥복싱, 가라데 등의 무술동작의 공격과 방어의 기본기술에 에어로빅 동작을 혼합하여 만든 음악이 가미된 휘트니스 프로그램의 일종으로 유무산소운동, 스트레스해소, 호신술 등

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.04.20

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슬관절치환술 환자의 치료와 간호

등 든다.? 무릎과 허벅지에 힘을 주면서 5초동안 동작을 유지한다.? 천천히 힘을 빼면서 다리를 내린다.? 양쪽 번갈아 실시한다.ⓑ 내측 슬건 신전 운동? 머리 밑에 베개를 놓 ... , 수중운동, 고정 자전거 타기 등이 있다. 심한 에어로빅, 경사진 곳 오르내리기(계단, 무리한 등산), 뛰기는 관절의 손상을 유발 할 수 있으므로 피하는 것이 좋다. 운동 후 2

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.02.05

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사회복지실천형장에서의 활동영역 가운데 사회복지사의 역할에 대한 사례

가Music festival/동아리 활동 : 찬양팀, 독서팀, 영어회화, 미술, 오목 바둑의 자율적인 동아리 활동을 통해 회원간 친목을 도모하고 음악활동을 통해 스트 레스를 극복 ... 진행* 에어로빅, 축구, 볼링 : 에어로빅은 전문강사에 의해 주 1회 실시되며 축구 볼링은 송파시각장애인 축구장과 외부 볼링장에서 이루어져 회원들에게 다양한 여가 생활의 기회

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.12.27

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퇴행성관절염

, 체중 감소등을 유도할 수 있는형태의 운동을 권할수 있다.무릎관절의 초기 운동 치료에는 무게를 주지 않는 대퇴사두근과 슬괘근의 등척성운동과 하지 직거상 운동을 실시하나 관절에 물 ... 있음으로 피하는 것이 좋다.어느 정도 근력이 강화되면 의자 오르기, 걷기, 계단오르기와 같은 근력 강화 운동을 하는것이 좋다.하루 30분 정도의 운동(처음엔 에어로빅이나 조깅

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.01.06

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