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"지방과 트랜스지방" 검색결과 201-220 / 2,903건

  • 판매자 표지 자료 표지
    저염식 식단 작성
    , 콜레스테롤은 1일 200mg 미만으로 섭취하여야 한다. 트랜스지방산의 섭취 증가는 LDL-콜레스테롤을 높여 관상동맥 심장질환의 위험을 상승시키므로 트랜스지방산이 많이 함유된 제빵, 스낵 ... 15~20%, 지방 25% 이내로 한다. 비만의 경우에는 표준체중 유지를 위해 열량섭취를 줄여야하며, 현재체중이 비만도 130% 이상인 경우 조정체중을 이용하여 열량을 계산하여야한다 ... x 60% / 4kcal = 262g을 권장한다.4. 지방심혈관계 합병증 예방을 위해 총 지방섭취는 25%가 넘지 않도록 조절하여야 하며, 포화지방은 총 열량의 7%이내
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.26 | 수정일 2024.05.29
  • 고혈압 PPT 입니다
    봉지 (50g) , 총 1 회 제공량 50g - 영양표시는 가공식품 표지 뒷면 에 주로 인쇄됨 . 고혈압 환자는 나트륨 , 지방 , 포화지방 , 트랜스지방 , 콜레스테롤 함량 ... 을 확인함 . 1 회 제공량 함량 *% 영양소 기준치 열 량 180Kcal 탄수화물 42g 13% 당 류 0g 단 백 질 3g 5% 지 방 0g 0% 포화지방 0g 0% 트랜스지방
    리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.02
  • 영양과 건강 과제
    -6계 지방산의 독특한 기능을 수행하지 못하여 문제가 나타날 수 있기 때문에 오메가-3는 오메가-6와 알맞은 비율로 섭취해야 한다.3. 트랜스 지방의 장단점은 무엇인가?트랜스 지방 ... 성이 있거나 당뇨병이 있는 사람들에게 트랜스 지방이 좋지 않은 영향을 미치는 것으로 알려져 있다.4. 과량의 단백질 섭취는 왜 나쁜가?세포 속에는 단백질을 구성하는 아미노산은 한계 ... 1. 다이어트가 필요하다. 굶으면서 다이어트를 하면 안 되는 이유를 탄수화물, 단백질, 지방의 생체 기능과 연관하여 설명해보라. 또한, 어떻게 다이어트를 하는 것이 건강에 이로운
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    식품생화학-지질 및 지질의 대사
    → 탄화수소 사슬 간의 반데르발스결합을 약화→ 녹는점 낮춤: 불포화지방산이라도 이중결합의 형태가 트랜스형 → 일자형의 구조 가지게 됨* 지방산 명명법 (델타시스템, 오메가시스템)α ... , 콜레만큼 짧아진 지방산 아실CoA가 다시 β-산화를 거치게 됨① 지방산 아실 CoA → 트랜스- -에노일 CoA + FADH② 트랜스- -에노일 CoA → L-β-하이드록시아실 ... Chapter1. 지질1. 지질의 종류 및 구조1) 지방산- 한쪽 끝에는 소수성의 메틸기(CH )를 가지고 있고 다른 한쪽 끝에는 친수성의 카르복실기(COOH)를 가진 긴 탄화
    시험자료 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.08 | 수정일 2023.05.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    고혈압 환자 식이
    성을 저하시키고 혈압을 높인다. 하지만 지방 섭취 총량 자체를 줄이는 것보다는 지방의 종류별로 섭취량을 조절하는 것이 좋다. 포화지방, 트랜스지방은 LDL 콜레스테롤(저밀도지단백 ... . 따라서 포화지방과 트랜스지방의 섭취는 낮추고 불포화지방의 섭취를 늘리도록 한다.포화지방 : 붉은 육류, 동물성 기름, 팜유트랜스지방 : 마가린, 쇼트닝불포화지방 : 식물성 기름 ... , 실명, 심부전, 신부전 등의 위험을 증가시킨다.• 동맥경화증동맥 내벽에 지방 등 노폐물이 쌓여 혈관이 좁아지고 딱딱하게 굳어지는 질환이다.• 뇌졸중(뇌경색/뇌출혈)고혈압의 합병증
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    생애주기별(아동 및 청소년기(초,중,고), 성인기, 노년기)로 가장 중요한 영양교육 및 상담의 주제를 하나 정하고, 교육 내용에 반드시~
    으로부터 섭취해야 한다. 그러나 포화지방과 트랜스지방의 섭취는 최소화하고, 불포화지방이 풍부한 식품을 선택하는 것이 좋다. 견과류, 아보카도, 올리브유 등 건강한 지방을 포함 ... 다. 심혈관 질환 예방을 위해서는 콜레스테롤과 트랜스지방의 섭취를 줄여야 한다. 콜레스테롤은 혈관을 막아 심장병을 유발할 수 있다. 트랜스지방은 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 증가 ... 어, 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등의 만성 질환은 식습관과 밀접한 관련이 있으므로, 나트륨, 당류, 포화지방 등의 섭취를 줄이고, 균형 잡힌 식단을 유지하는 방법을 교육하는 것
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14
  • 식품과 건강 - 자신의 식생활에 대한 고찰
    를 때우는 편이다. 그러다 보니 섭취할 수 있는 영양분이 대부분 비슷하며 비타민, 미네랄, 식이섬유 같은 영양소 같은 경우는 적으며 탄수화물, 지방, 트랜스지방이 높은 음식이 대부분이 ... 다. 나는 대부분 간이 세게 된 음식 맵고 짜고, 달고 자극적인 음식을 좋아하는데 이는 동맥경화, 트랜스지방의 증가, 장기에 부담이 되는 음식으로써 몸에 부담을 주게 된다 ... 한 영양 섭취, 과도한 지방섭취가 급격히 증가하게 되면서 어른아이, 어른 할 것 없이 비만, 고지혈증, 당뇨 등 성인병에 걸릴 확률이 증가하고 있는 추세이다.이번에 ‘자신의 식생활
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.23
  • 성인간호학 당뇨병 환자 식단표
    하되, 가능하면 금주합니다.- 나쁜(포화지방, 트랜스지방)지방과 콜레스테롤이 많은 식품은 적게 섭취합니다.- 영양분 표시를 확인합니다.: 탄수화물, 나트륨, 포화지방, 트랜스지방 ... (g)지방 (g)칼로리 (kcal)곡류군9.5218.519950어육류군저지방군2.419.24.8120중지방군2.419.212184.8고지방군채소군61812120지방군420180우유 ... 군2221212244과일군22496합계282.581.448.81894.8(=1895)1일 식사별 식단배분 구성표식사\식품군곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저중고아침312110.5
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    당뇨식 식단 작성
    심혈관계 합병증 예방을 위해 총 지방섭취는 25%가 넘지 않도록 조절하여야 하며, 포화지방은 총 열량의 7%이내, 콜레스테롤은 1일 200mg 미만으로 섭취하여야 한다. 트랜스지방 ... 산의 섭취 증가는 LDL-콜레스테롤을 높여 관상동맥 심장질환의 위험을 상승시키므로 트랜스지방산이 많이 함유된 제빵, 스낵, 쿠키, 도넛, 쇼트닝으로 튀긴 음식 등의 섭취를 최소 ... 았다.● 김00 환자 식사요법 제시영양치료의 목표 : 표준체중 유지를 위해 열량 섭취를 줄이고 혈당, 혈압 및 혈중지방의 농도를 저상으로 조절하여 합병증을 지연 및 예방하며 좋
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.26 | 수정일 2024.05.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    정주영 과학으로 먹는 3대 영양소 독후감
    고, 포화지방과 트랜스지방은 피해야 한다는 점은 내 식단을 크게 바꾸는 계기가 되었다.탄수화물 또한 단순히 ‘에너지’라는 기능뿐 아니라 혈당 조절, 뇌 기능과 직결되는 매우 중요한 영양소 ... 정주영 과학으로 먹는 3대 영양소 독후감정주영 작가의 『과학으로 먹는 3대 영양소』는 우리가 매일 섭취하는 탄수화물, 단백질, 지방이라는 세 가지 영양소에 대해 과학적이고 체계 ... 부터 탄수화물, 단백질, 지방이라는 3대 영양소가 각각 어떤 역할을 하는지 과학적으로 풀어낸 점이 인상 깊었다. 예를 들어 탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원으로서 뇌와 근육
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    조선대 영양과 건강 기말고사 정리본 (A+)
    과 출생서 일부 수소 반대쪽 이동, 트랜스형)- 포화지방, 트랜스지방(직선형) / 불포화지방산 (구부러진 모양)* 콜레스테롤 : 지질의 한 종류로 뇌 or 신경세포의 성분이 됨 / 체내 ... 콜레스테롤 농도 ↑- 불포화지방산 : 혈중 콜레스테롤 농도 ↓- 트랜스지방 : 마가린, 쇼트닝 이용한 가공식품- 혈중 농도 낮추려면 : 과도한 지질 섭취 X / 식물성 지방, 생선 섭취 ... 동물성 식품에만 O3. 지질 적정 섭취량 : 총 에너지 섭취량의 15 ~ 30 % / 남성 : 43 ~ 87g / 여성 : 33 ~ 67g- 트랜스지방 : 심혈관계질환 예방 위해
    시험자료 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.28
  • 임신성 당뇨 환자의 간호과정
    보다 후반기에 더 많은 단백질 섭취 (그람 단위로 나와있는데 전달성이 떨어질 것 같으므로 해당 그람수에 부합하는 음식 단위를 찾을 것)③지방: 포화지방, 트랜스 지방의 섭취는 제한 ... , 트랜스지방의 경우 태아의 대사 질환 가 능성 높임. (포화지방, 트랜스 지방 대표적 음식 찾고 태아 대사 질환의 예 1-2개 찾기)(2) 운동요법: 당뇨에 효율적인 운동은 상체 운동 ... 시키고 인슐린 ㅛ규량 증가해서 충족하지 못할 경우 GDM, 체지방증가3) 임신성 당뇨 위험요인-고령(30세 이상의 임신), 다태임신, 임신 중 고혈압, 임신 전 비만, 거대아 출산
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.13
  • [일반생물학실험]지질의 검정과 관찰 강의노트
    로 존재한다.◆ 트랜스지방은 불안정한 상태의 불포화지방의 산패를 막고 오래 보존하기 위해 인위적으로 수소를 처리하여 만든 인위적인 지방이다.◆ 포화지방산은 지방 분자의 탄소들이 단일 ... 결합인 것이다.◆ 불포화지방에서 이중결합을 이루는 탄소 원자에 결합된 수소 원자가 같은 방향에 위치하면 시스 지방산, 대각선 방향에 위치하면 트랜스지방이다.▶ 지질의 종류 - 복합 ... 되어 있는 지질을 염색하여 관찰할 수 있다.2) 실험 이론▶ 지질◆ 중성지방(fat), 납(wax), 인지질(phospholipid) 및 스테롤(sterol) 등 화학적으로 서로 다른
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.04 | 수정일 2022.03.07
  • 식생활과건강 중간 족보
    과 관련이 있다1) 예2) 아니오11. 다음중 트랜스 지방산에 대한 설명으로 옳은 것은?1) 국내의 경우 가공식품에 트랜스지방산 함량 표기는 법적인 의무사항이 아니다. -의무사항2 ... ) 자연계에 존재하는 불포화지방산의 이중결합은 트랜스형이다. -시스형3) 식물성 기름에 수소를 첨가하는 경화유를 제조하는 과정중에 생성된다.4) 혈중 콜레스테롤 농도를 저하시키는 효과 ... 호르몬 합성) 비타민 D의 전구체 합성15 트랜스지방산에 대한 것은?) 액체 유지의 산패방지와 제과적성을 향상시키기 위함) 식물성 기름에 수소를 첨가(경화)) 고체상태의 마가
    시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.05
  • 100세시대를 위한 운동과 영양
    감소한다. 따라서 ④번이 틀린 설명이다. 다음 중 식이 요법이 심혈관 질환 예방에 미치는 영향으로 맞지 않는 것은?① 포화지방 섭취 감소② 식이섬유 섭취 증가③ 트랜스지방 섭취 ... 증가④ 오메가-3 섭취 증가⑤ 나트륨 섭취 감소정답: 1. ③정답 풀이:심혈관 질환 예방을 위해 포화지방, 트랜스지방, 나트륨 섭취를 줄이고 식이섬유와 오메가-3 섭취를 늘려야 한다 ... . 트랜스지방 섭취 증가는 심혈관 건강을 해친다. 따라서 ③번이 부적절하다. 다음 중 운동 후 적절한 탄수화물 섭취의 목적은?① 근육량 증가② 글리코겐 보충③ 뼈 밀도 증가④ 혈압
    시험자료 | 41페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.13
  • 전공 가정 임용고시 식생활 서브노트
    되어 있는지를 1일 기준치의 퍼센트로 표시. ❥의무표시 영양소1. 열량2. 탄수화물3. 당류4. 단백질5. 지방6. 포화지방7. 트랜스지방8. 콜레스테롤9. 나트륨4. 영양소 밀도
    시험자료 | 102페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.02 | 수정일 2025.03.20
  • [A+레포트] 정보기술을 활용한 경쟁우위 확보 사례 3가지 조사PPT
    정보기술을 활용한 경쟁우위 확보 사례 3가지 조사 경영정보시스템목 차 01. 삼성전자 스마트폰 사례 02. KB국민은행 디지털 트랜스포메이션 03. 쿠팡의 물류혁신 04. 느낀점 ... 가능성을 고려한 제품 개발 및 생산 과정 - 개방적이고 협력적인 기업 문화를 통한 지속적 혁신KB 국민은행 디지털 트랜스포메이션 KB국민은행의 디지털 트랜스포메이션 디지털 기술 ... 화된 금융 상품 및 서비스 개발 - 고객 행동 분석을 기반으로 한 맞춤형 마케팅 전략 실행KB 국민은행 디지털 트랜스포메이션 KB국민은행의 디지털 혁신 업무 효율성 증대 및 운영
    리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.19
  • 식품화학 지방(검화, 유화, 산화, 경화)레포트
    는데, 천연에 존재하는 시스형의 불포화지방산이 트랜스형으로 전환되어 트랜스지방산이 생성된다. 경화를 하면 산화안정성이 개선되고 맛과 향이 우수하며 융점이 증가하고 취급이 용이하다. 이 ... [회사 이름]식품화학[문서 부제]만든 사람.[날짜]목차지방의 검화(비누화)지방의 경화지방의 유화지방의 산화*지방(검화, 경화, 유화, 산화)검화(비누화)유지가 알칼리에 의해 가수 ... 분해되는 반응을 검화 또는 비누화라고 한다. 유지에 수산화칼륨(KOH), 수산화나트륨(NaOH) 등의 알칼리 용액을 가하여 가열하면 가수분해가 일어나 글리세롤과 비누, 즉 지방
    리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.11.09
  • 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활 습관을 스스로 점검한 후 그 특징. 생활과 건강
    을 높일 수 있다.두 번째는 고지방 및 고콜레스테롤이다. 포화 지방트랜스 지방과 콜레스테롤이 높은 식단을 섭취하면 동맥에 플라크가 축적되어 혈압이 상승하고 심장 질환의 위험 ... 수 있다.세 번째는 섬유질이 적은 식단이다. 섬유질이 적은 식단은 인슐린 저항성과 당뇨병 발병을 촉진할 수 있다.네 번째는 과도한 양의 포화 지방트랜스 지방 섭취이다. 포화 ... 지방트랜스 지방이 많은 식단을 섭취하면 염증을 유발할 수 있으며, 이는 당뇨병 발병의 주요 원인이 될 수 있다.당뇨병을 예방하고 관리하기 위해서는 섬유질, 통곡물 및 영양
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.23 | 수정일 2024.05.17
  • 식단분석 과제 (영양소 등 자세히) - 간호와 영양/ 식품영양
    지방 15~30%- 35g~70g포화지방산7%미만- 16g트랜스지방산1%미만- 2g콜레스테롤300mg미만당10~20%10% 기준 - 52g나트륨1500mg칼슘600mg칼륨3500 ... :419mg1765mg580mg콜레스테롤-83mg0g67mg-포화지방-5g0.3g4.8g-불포화지방-8g1.1g6.5g-트랜스지방---0.6g-칼슘11mg92mg27mg216mg ... : 179.5mg(적정) ?포화지방: 32.8g (16.8↑) ?트랜스지방:0.6g?칼슘: 518mg (182↓) ?칼륨: 3410mg (90↓) ?철분: 20.7mg (9.7
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.31
  • 프레시홍 - 추석
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2025년 09월 29일 월요일
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