"대근육운동"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

심근경색증 만2세 관찰일지 만4세 발달평가 제왕절개간호진단 뇌경색 배뇨장애 수술실 케이스 copd 간호진단 TLH BS 영아 발달평가

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"대근육운동" 검색결과 181-200 / 97,895건

물리치료실 메뉴얼 및 대상자 기록지 일지

온열치료전기치료초음파치료마사지배드공기압파동치료운동치료기능회복훈련체력단련목대상자물리치료 주 증상물리치료 세부내용대상자물리치료매뉴얼번호이름주 증상12345*************415161718192021222324252627282930311○234567891011121314151617181920212223 ... 급성 연부 조직손상 치료에 효과적이다.3.저주파(2~4)운동수준의 강도로 적용되어진다.- 엔돌핀의 생산을 촉진하는 뇌하수체를 자극하여 통증을 감소한다. 주로 만성통증 치료에 사용 ... 되어지고 근육의 경련이나 근막성 치료에 사용되어진다.- 인지력이 약한 환자- 금속이 삽입된 경우- 신경이 예민한 부위- 인공심박동 조절기- 온열치료 후 대상자에게 통증부위에 환장상태

서식 | 8페이지 | 500원 | 등록일 2021.11.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

제주대학교 신체활동과 웰니스 중간고사 요약 및 족보

하고, 1주일 500g, 최대 1kg 체중감량을 권장함3. 운동과 다이어트● 체지방 감소, 근육량 증가의 정확한 목표 설정이 필요함● 체지방은 우리몸의 보호, 에너지원, 구성요소 ... - 4~6주 간 적은 강도·시간 운동으로 요령 및 방법을 습득하고, 근육·신체기관의 생리적 적응 단계- 실전운동종목 및 유연성 운동으로 구성(2) 발달 단계- 16~20주 간 최대 ... 하는 이산화탄소 배출 및 산소 공급53. ( 전신·심폐 트레이닝 ) : 몸 전신 · 대근육(하체·대퇴부)를 사용하여 심장 순환계 및 폐 호흡계가 향상되는 훈련(1) 트레이닝 고려사

시험자료 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.18

다운로드 장바구니
2026 대비 2025 서울대학교병원 신규간호사 필기시험 기출 (가장 최근 기출)

. 구음성 실어증은 거울을 보며 구강운동을 한다.3. 치매성 실어증은 적극적으로 치료한다.4. 우반구 손상으로 인한 언어장애는 녹음기를 재활에 이용한다.5. 입술 근육 강화에 bite ... 2026 대비2025년도서울대학교병원 신규간호사필기 시험 기출답 O인증 O1. 순환간호사의 역할로 옳은 것은?1. 수술팀 멸균 관리2. 멸균 용품 준비3. 멸균 수술상 펴기4 ... 출입 어려워지면 수분을 제한3. 저섬유식이 섭취하여 장자극을 최소화4. 관절강화운동, 근력강화운동 실시함5. 복시 나타나면 지속적으로 양쪽 눈에 안대 착용6. 약물 투여 전 활력

자기소개서 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.07.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

가정물리치료 중간고사정리요약본

, 뼈대계, 근육계, 신경계, 호흡순환계 배움생리학(physiology)은 인체 계통의 기능을 배우는 학문해부생리는 인체의 각각의 구조와 기능을 공부함4. 운동학이란운동학 ... 는 상태이다. 바벨을 들고 버티는 동작이나 양속을 벽에 대고 미는 동작에서 근육의 길이는 변화가 없고 장력은 증가하는것으로 이해 이 때의 힘을 근력이라한다근육 수축에 힘은 생성 ... 으로 근육이 수축할때 근육에 주는 부하에는 변화없이 근섬유의 길이가 짧아지는 수축을 말한다. 바벨을 어깨에 닿도록 팔꿈치를 구부리는 동작이나 공을 던지는 운동으로 이해할 수 있고 이

시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.09

다운로드 장바구니
기본간호학 - 활동과 운동 개념 정리

(종류) 달리기, 걷기, 수영, 자전거 타기 등의 대부분의 운동과 일상생활활동 및 능동적 관절가동범위 운동(효과) 근육의 긴장도와 크기, 강도를 증가시키고 관절의 유연성과 순환기능 ... 활동과 운동?운동 : 건강을 증진,질병 예방,삶의 활력,열량 연소,체지방 감소,근육 발달,안정적 혈압과 폐기능 향상,삶의 질 증진? 정상활동① 신체선열- 수평선과 수직선에 의한 ... 및 기저핵의 적절한 기능의 결과ⅰ 기저핵 : 자세를 유지ⅱ 대뇌피질 : 근육이 아닌 움직임을 담당ⅲ 소뇌 : 자발적인 움직임을 포함하는 근육을 통합? 운동?신체활동 : 에너지

시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

광주보건대 생명과학 기말 요약 기출

광주보건대학교 생명과학 2024년 1학기 기말고사 기출교재 : 알기쉬운 생물학, 고문사, 제2판8. 골격 및 근육 계통1) 골격계통 skeletal system동물의 운동성/방향 ... 칼슘이 주된 성분+단백질섬유,콜라겐같은바탕질로 구성√연한조직 구조적 지지대/보호벽 제공,근육부착부분으로 가능√뼈 내부 골수는 다양한 혈액성분 생산/칼슘,무기질 저장√척추동 큰 골격 ... 한 부분을 차지√기능적으로 수축 기전이 동일하게 발생√근육 수축을 조절하거나 자세/체온 유지등을 할 수 있게함√골격근과 상호작용에 의해 다양한 운동성과 힘들을 제공할 수 있는 근육수축

시험자료 | 19페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.22 | 수정일 2024.06.25

다운로드 장바구니
운동과영양 ) 운동 시 시간 경과에 따른 주된 에너지 공급원은 처음에는 (ATP-PC) 체계에서 진행되다

로 나타남.초기 20~30분에 대부분의 에너지는 탄수화물에서 공급된다. 이때는 근육 내 글리코겐이 주로 사용된다. 30분 이후, 운동 시간이 길어짐에 따라, 지방 대사가 증가하기 ... 설명하시오.ATP-PC 체계: 근육에 저장된 아데노신삼인산(ATP)과 크레아틴 인산(PC)을 이용하여 에너지를 공급하는 체계이다. 운동 시 이용할 수 있는 양에는 제한이 있 ... 으며, 근육 운동을 시작하고 약 10초 이내에 사용되는 정도의 양이므로 그 후로는 다른 에너지 체계로부터 공급받아야 한다.젖산 체계 (무산소성 해당과정): 포도당의 젖산 체계를 통한

방송통신대 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

트레이닝의 개념과 스트레칭의 원리

의 하나이며 저항 운동을 통해 형성되는 근비대 현상은 근섬유의 횡단면적의 증가에 기인하며, 근력이 증가하면 근육의 크기도 증가하고, 유산소 운동만큼 많은 칼로리를 소모하지 못 하지 ... 는 최대반복횟수를 이용하여 특정하게 된다. 셋째 “특이성 원리”는 운동부하를 적용한 신체의 발달은 근육계에 주로 효과를 나타내는데, 이처럼 특정 기관이나 조직에 한정되는 것을 특이 ... 여 어느 정도의 시간이 요구되는 것으로, 운동 부하와 부하사이에 시간이 부족하면 근육이 제 기능을 발휘하지 못하므로, 적절한 회복시간이 운동 부하와 함께 주어질 때에 트레이닝의 효과

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09

다운로드 장바구니
물리치료실 메뉴얼 및 대상자 기록지

온열치료전기치료초음파치료마사지배드공기압파동치료운동치료기능회복훈련체력단련목대상자물리치료 주 증상물리치료 세부내용대상자물리치료매뉴얼번호이름주 증상12345*************415161718192021222324252627282930311○234567891011121314151617181920212223 ... 급성 연부 조직손상 치료에 효과적이다.3.저주파(2~4)운동수준의 강도로 적용되어진다.- 엔돌핀의 생산을 촉진하는 뇌하수체를 자극하여 통증을 감소한다. 주로 만성통증 치료에 사용 ... 되어지고 근육의 경련이나 근막성 치료에 사용되어진다.- 인지력이 약한 환자- 금속이 삽입된 경우- 신경이 예민한 부위- 인공심박동 조절기- 온열치료 후 대상자에게 통증부위에 환장상태

서식 | 8페이지 | 500원 | 등록일 2021.09.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

전문 스포츠지도사 2급 체조 연수 과제 자료, 스포츠 종목의 상해 유형, 빈도 및 대처방법

, 근육통 등 다양한 형태의 상해가 발생한다. 운동 상해 순으로는 관절 상해가 가장 많고 다음으로 뼈의 상해, 근육의 상해 마지막 피부의 상해 순으로 발생한다. 관절 상해는 어깨관절 ... 에 가장 많은 상해를 입는다. 어깨의 관절은 다축 관절로서 대부분의 체조 종목에서 어깨를 축으로 하는 동작이 많기에 어깨 손상이 가장 많이 발생한다. 다음으로 발목의 운동 상해 ... 준비운동은 활동 기관의 생리적 기능을 증가시키는 역할과 본 운동에 긴요한 신경 소통 작용, 근육의 긴장도, 근수축의 과부족을 없애주는 역할을 하는데 준비운동의 부족은 신체 운동

시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

가정물리치료

마디뼈바닥이 형성하는 관절23, 뼈대근육의 미세 구조-1. 명대 : 밝게 보이는 부분-2. 암대 : 어둡게 보이는 부분-3. Z-line - 어두운 선-4. 근절 : Z선과 Z선 ... 을 요구하는 소근육은 지배비율이 적고,큰 근육을 일으키는 대근육은 지배비율이 높은 편.25. 뼈대근육섬유26. 가슴근육-1. 큰가슴근 : 부채꼴 모양, 호흡을 도움.-2. 작은가슴근 ... 으로 놓인 운동면에서 주로 발생. (팔굽관절)4. 중쇠관절 : 움직이는 관절면은 돌림축과 평행한 방향에 향함.5. 타원관절 : 볼록관절면과 오목관절면이 만나 형성됨. (한쪽 방향

시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

세계로병원 방사선사 심전도기사 물리치료사 자기소개서작성성공패턴 인성검사 직무계획서 면접실패패턴 지원동기작성요령 입사지원서작성요령

으로 구성된 장치에서 인체에 고주파를 쏘아 신체부위에 있는 수소원자핵을 공명시켜 각 조직에서 나오는 신호의 차이를 디지털 정보로 변환하여 영상화하는 것을 말합니다. 근육이나 인대와 같 ... 은 연부조직의 해상도와 대조도가 좋으며, 조영제와 같은 특별한 약물 없이도 고해상도의 혈관 영상을 찍을 수 있습니다. 특히 뇌신경계 영상에서 뇌경색 같은 질환을 진단하고 경과를 관찰 ... 되기 때문에 쉽게 피로감을 느낍니다. 치료기간 중에는 충분한 영양섭취와 휴식을 취하고 가벼운 운동으로 체력을 유지해야 합니다.

자기소개서 | 351페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.09.26

다운로드 장바구니
2019-1 메디시언 해부생리학 제6장 근육계통 타이핑

뼈나 연조직에 직접 부착· 민무늬근육 : 불수의근, 내장근육 → 위나 다른 소화기관에서 꿈틀운동을 일으킴· 심장근육 : 불수의근육[뼈대근육운동]· 주동근, 주작용근 : 운동 ... 제6장 근육계통[근육계통 개요]· 근육 : 수축성 있는 모든 조직· 뼈대근육 : 수의근, 줄무늬근육? 힘줄 : 뼈대근육과 뼈 연결? 인대 : 뼈와 뼈 연결? 널힘줄 : 힘줄 없이 ... 을 일으키는 근육· 수축? 등장성수축 : 움직임? 등척성수축 : 버팀[세포 수준에서의 근육의 운동]· 각각의 근육세포는 근육원섬유라고 불리는 기능적 단위를 가지고 있음· 근육원섬유마디

시험자료 | 1페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.04.18

다운로드 장바구니
일반생물학 32장 정리본(생명과학 이론과 응용/골격근)

에서의 부력, 물과의 마찰 줄이기 위한 유선형 몸체32.2 골격의 종류> 동물의 운동 유발: 근육과 골격의 상호 작용으로!근육의 작용: 체액이 채워진 방과 단단한 부분에 대해 힘을 발휘무 ... 32.1 동물의 운동이동 운동(locomotion): 동물의 특징!→ 고착성 동물들도 신체의 일부를 움직임 (생활사의 일부가 유영 시기를 거치거나!)이동의 물리학: 동물의 몸체 ... 및 운동 방식의 진화에 영향 미침< 작용-반작용, 매질과의 마찰 감소, 부력, 탄력성, 양력 >→ 육상동물: 지면과의 마찰을 줄이거나 이용 (넘어지지 x)→ 수생동물: 물

시험자료 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.03.03 | 수정일 2025.07.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

BDU우리몸의이해 A+ 중간기말족보

시킨다. 4) 교감신경계 활성은 심박수를 감소시킨다. 답: 1, 2더운 환경에서 장시간 운동할 때 우리몸의 반응으로 틀린 것은?1) 대사열 생산 증가2) 에너지 공급의 감소3) 피하지방 조직의 혈액순화 감소4) 힘을 발휘하는 능력 저하답: 1 ... 다음 중 탄수화물이 우리 몸에 저장되는 위치로 올바른 것을 모두 고르시오. 1) 뼈2) 근육3) 지방세포4) 간답: 2, 4“PNF 스트레칭"은 신전된 근육에 ( ) 수축을 실시 ... 한 후 다시 스트레칭을 실시하는 방법이다. ( )에 들어갈 단어로 적당한 것은 무엇인가?1) 등속성2) 등척성3) 단축성4) 신장성답: 2근방추는 근육의 ( )를 감지하며, 갑자기

시험자료 | 16페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.01.13 | 수정일 2025.01.31

다운로드 장바구니
100세시대를 위한 운동과 영양

100세시대를 위한 운동과 영양중간 기말 기출문제 족보117문항 정리1. 문제: 노화로 인해 근육량과 근력이 점진적으로 감소하는 현상을 나타내는 의학 용어는?① 골다공증② 근 ... 가 아닌 것은?① 심장 기능 강화② 폐활량 증가③ 혈액 순환 원활④ 근육량 급격한 증가⑤ 운동 중 산소 이용 효율 증가정답: ④정답풀이: 유산소 운동은 심장과 폐의 효율성을 높여 심폐 ... 지구력을 향상시킨다. 혈액 순환을 돕고 운동 중 산소를 더 잘 활용하게 한다. 하지만 근육량을 급격하게 증가시키는 주된 운동은 근력 운동이다.3. 문제: 노년기에 발생하기 쉬운

시험자료 | 45페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요

자는 40대 초반 남성이다. 40대는 30대와 신체 능력이 크게 다르지 않은 것 같지만, 근육이 붙는 속도, 지구력, 유연성 등 신체 기능 전반에서 미세한 차이가 있다고 느낀다 ... 트레이닝 프로그램을 처방하면 근육이나 관절에 심각한 부상을 당할 위험이 있다. 따라서 본인과 같은 40대 남성들을 대상으로 한 웨이트 트레이닝 프로그램을 진행할 것이며, 그 중 ... 에서도 특히 근력 운동 경험이 없는 남성들의 하체 근육을 강화하기 위한 프로그램을 진행할 것이다. 남성은 나이를 먹을수록 하체가 가늘어지는 경우가 많다. 사람은 1년에 10% 정도

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

건강관리 건강한 내 몸 만들기

수 있었다.하지만 만성적인 허리 통증이 있으며, 특히 오래 앉아있거나 걸을수록 그 강도가 심해진다. 이러한 증상을 봤을 때 내게는 코어 근육 강화를 위한 식이조절과 운동이 필요 ... 하다고 생각된다.2. 건강한 내 몸 만들기1) 식이조절코어 근육을 강화하기 위해 3주간 단백질이 풍부한 식단을 섭취하였다. 단백질은 탄수화물, 지방과 함께 3대 필수 영양소로 알려져 ... 있다. 단백질은 근육, 뼈, 피부 등 신체 구조를 형성하며 물질 운반, 면역 기능의 유지, 대사 촉진 등의 역할을 수행한다. 특히 운동 후의 단백질 섭취는 근육의 회복과 성장을 돕

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.17

다운로드 장바구니
17년도 하반기 LG디스플레이 자소서

한 모습을 보이다가 저는 다시 근육운동을 해서 더 건강해지고 체력을 키워보자는 새로운 결심을 하게 됩니다. 근육운동은 다이어트보다 훨씬 힘들었습니다. 매일 매일 강도를 높여서 운동 ... 해야했고, 운동한 양에 비례하게 단백질 섭취와 휴식이 필요했고 전문 지식이 필요해 식품학을 배우기도 했습니다. 그 결과 저는 근육량 10킬로를 늘릴 수 있었고 지금은 누구보다 건강 ... 해 주십시오.그러한 노력을 기울이게 된 계기와 그 결과에 대해서 중점적으로 기술해 주시기 바랍니다. (1자 ~1000자) / 입력글자수 : 912[두려운 영어로 영어조교까지]저

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.31

다운로드 장바구니
판매자 표지

생활체육스포츠지도사 2급 자격증 보디빌딩/ 체육지도 보고서 / 그냥 제출해도 상관없음 / 치킨 한마리값

quat) 운동 시 유의사항 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서 론 1. 체육지도 지도보고서의 필요성 보디빌딩이란 중량 운동기구를 주로 사용하여 신체의 골격·근육 등을 단련, 발달 ... 시키는 운동으로 상, 하체의 주요한 근육들이 모두 사용될 수 있으며 피부의 저항력 증진, 호흡기의 발달촉진, 심폐 강화 등 신체를 골고루 발달시켜주는 운동이다. 다른 말로는 일명 육체미 ... 운동이라고도 한다. 체중의 많고 적음에 따라 체급을 나누고 그 체급별로 근육의 모양과 크기, 균형발달 정도와 대칭 여부, 피부 색깔, 그리고 골격과 자세 등을 심사하여 등위

시험자료 | 9페이지 | 20,000원 | 등록일 2022.09.04 | 수정일 2024.09.20

다운로드 장바구니

이전10개 5 6 7 8 91011 12 13 14 다음10개

파워링크

신청하기