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인지행동 가족치료의 ABC이론과 REBT이론에 대해서 설명하고 치료자의 역할에 대해서 서술하시오

교과목명 : 가족상담및가족치료 <과제명> 인지행동 가족치료의 ABC이론과 REBT이론에 대해서 설명하고 치료자의 역할에 대해서 서술하시오.
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한컴오피스
최초등록일 2025.02.05 최종저작일 2025.01
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인지행동 가족치료의 ABC이론과 REBT이론에 대해서 설명하고 치료자의 역할에 대해서 서술하시오
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    • 🧠 심리치료의 핵심 이론인 REBT와 ABC 이론을 체계적으로 설명
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    • 🔍 치료자의 구체적인 역할과 실천 전략을 상세히 제시
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    소개

    교과목명 : 가족상담및가족치료
    <과제명> 인지행동 가족치료의 ABC이론과 REBT이론에 대해서 설명하고 치료자의 역할에 대해서 서술하시오.

    목차

    Ⅰ. 서론

    Ⅱ. 본론
    1. ABC 이론과 REBT 이론
    2. 치료자 역할

    Ⅲ. 결론

    Ⅳ. 참고문헌

    본문내용

    인지정서행동치료인 REBT는 엘리스가 창안한 것으로 적극적이면서도 지시적인 단기 치료다. REBT에서 주장하는 중요한 여섯 가지 원리에는 첫 번째로 인지는 인간 정서에서 가장 핵심적인 요소라는 것이다. 두 번째로 역기능적인 사고는 정서장애에서 중요한 결정요인으로 작용한다. 세 번째로 REBT의 기본 개념은 우리가 사고하는 것을 느끼는 것이기에 REBT는 사고 분석부터 시작한다. 우리가 지닌 고통이 합리적이지 않은 사고의 산물이라면 고통을 잘 정복하는 방법은 이러한 사고를 변화하도록 하는 것이다. 네 번째로 비합리적인 사고와 정신병리를 유도하는 원인적인 요인은 환경적, 유전적 영향을 포함하는 다양한 요소로 이루어져 있다. 다섯 번째로 REBT는 행동에 대한 과거 영향보다는 현재에 초점을 둔다. 여섯 번째로 쉽게 이루어지는 것은 아니지만 신념은 변화한다고 여긴다. 합리적이지 않은 신념은 지속적이고 적극적인 노력으로 바꿀 수 있다고 생각한다. 이러한 REBT 이론과 ABC 이론에 관해 생각해보고자 한다.

    참고자료

    · 이선혜, 2015, REBT이론에 근거한 셀프카운슬링 프로그램의 효과, 국내박사학위논문 慶南大學校, p.9~19
    · 김민경, 2005, REBT에 기초한 놀이가 비만 아동의 자아존중감 및 우울성향에 미치는 효과, 국내석사학위논문 대구대학교 대학원, p.8~10
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    • 1. ABC 이론
      ABC 이론은 인지행동치료의 기초가 되는 중요한 개념으로, 사건(A), 신념(B), 결과(C)의 관계를 설명합니다. 이 이론은 우리의 감정과 행동이 사건 자체가 아니라 그 사건에 대한 해석과 신념에 의해 결정된다는 점을 명확히 합니다. 실제로 같은 상황에서도 개인의 신념에 따라 전혀 다른 감정 반응이 나타날 수 있습니다. 이는 심리치료에서 매우 실용적인 개입 지점을 제공하며, 내담자가 자신의 비합리적 신념을 인식하고 수정할 수 있도록 돕습니다. 다만 모든 심리 문제가 신념만으로 설명되지는 않으며, 생물학적 요인이나 환경적 요인도 함께 고려되어야 합니다.
    • 2. REBT 이론
      REBT(합리정서행동치료)는 Albert Ellis가 개발한 심리치료 접근법으로, 인간의 심리적 문제는 비합리적 신념에서 비롯된다는 기본 가정을 가집니다. 이 이론은 ABC 모델을 확장하여 D(논박), E(새로운 효과)를 추가함으로써 더욱 실질적인 치료 방법을 제시합니다. REBT는 직접적이고 활동적인 치료 방식으로, 내담자가 자신의 비합리적 신념을 적극적으로 도전하도록 격려합니다. 이는 단기간에 효과를 볼 수 있는 장점이 있으나, 일부 내담자에게는 치료자의 직접적인 개입이 저항감을 유발할 수 있습니다.
    • 3. REBT 치료자 역할
      REBT 치료자는 교육자, 코치, 논박자로서의 역할을 수행합니다. 치료자는 내담자에게 ABC 모델을 설명하고, 비합리적 신념을 인식하도록 도우며, 이를 적극적으로 논박하도록 격려합니다. 이는 전통적인 수용적 치료자 역할과는 다르게 매우 지시적이고 활동적입니다. 치료자는 내담자의 신념을 직접 도전하고, 합리적 대안을 제시하며, 숙제를 부여합니다. 이러한 역할은 효과적일 수 있지만, 치료자가 내담자를 존중하고 공감하는 태도를 잃지 않아야 하며, 개인차를 고려한 유연한 접근이 필요합니다.
    • 4. REBT 상담 목표 및 과정
      REBT 상담의 주요 목표는 내담자의 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시켜 심리적 안녕감을 증진하는 것입니다. 상담 과정은 문제 파악, 신념 인식, 신념 논박, 새로운 신념 형성의 단계를 거칩니다. 초기 단계에서는 내담자의 문제를 ABC 모델로 분석하고, 중기에는 비합리적 신념을 적극적으로 도전하며, 후기에는 새로운 신념을 강화하고 일상에서 실천하도록 합니다. 이 과정은 상대적으로 단기간에 구체적인 결과를 기대할 수 있으나, 내담자의 동기와 참여도가 성공을 좌우하는 중요한 요소입니다.
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      Ai 리뷰
      REBT 이론과 ABC 이론, 그리고 REBT 상담에서의 치료자 역할을 체계적이고 심도 있게 설명하고 있다.
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