해결중심적 가족치료의 질문기법 적용 사례

본 내용은 " 해결중심적 가족치료에서 문제해결을 위해 사용되는 1 " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2025.05.15

문서 내 토픽

• 1. 해결중심적 가족치료

  해결중심적 가족치료는 내담자의 강점과 자원에 초점을 맞추어 긍정적이고 해결지향적인 접근을 취하는 가족치료 모델입니다. 문제 자체보다는 문제에 대한 해결책에 집중하며, 내담자가 이미 가지고 있는 해결 능력과 자원을 활용하여 변화를 이끌어내는 것에 중점을 둡니다. 이 모델은 내담자 중심의 접근을 가능하게 하여 개인이 스스로 해결책을 모색할 수 있도록 이끌어냅니다.

• 2. 기적질문

  기적질문은 내담자에게 문제가 해결된 미래 상황을 상상해보도록 요청하는 질문 기법입니다. '만약 당신이 자는 동안 기적이 일어나 문제가 해결되었다면, 당신은 그것을 어떻게 알아차리게 될까요?'와 같은 형태로 제시됩니다. 이를 통해 내담자가 바라는 변화의 모습을 구체화하고, 이상적인 미래 상황을 명확히 인식할 수 있도록 도와줍니다.

• 3. 예외질문

  예외질문은 문제가 발생하지 않았거나 감소했던 경험을 찾아내는 질문 기법입니다. '당신이 이 문제로 힘들어할 때, 때때로 괜찮았던 때는 언제였나요?'와 같은 질문으로 내담자의 강점과 해결책을 발견할 수 있습니다. 이미 경험했던 성공적인 상황을 확인함으로써 문제 해결을 위한 자원과 대처 방식을 모색하도록 도와줍니다.

• 4. 척도질문

  척도질문은 내담자의 현재 상황이나 변화 정도를 수치화하여 파악하는 질문 기법입니다. '당신의 문제가 현재 10점 중 몇 점 정도라고 생각하시나요?'와 같은 질문을 통해 내담자의 인식과 변화에 대한 동기를 확인할 수 있습니다. 현재 상황에 대한 인식과 변화에 대한 준비도를 파악하는 데 유용합니다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

• 1. 해결중심적 가족치료

  해결중심적 가족치료는 전통적인 문제 중심 접근에서 벗어나 가족의 강점과 자원에 초점을 맞추는 혁신적인 치료 방식입니다. 이 접근법은 가족 구성원들이 이미 가지고 있는 해결 능력을 활성화하고, 작은 변화가 큰 변화로 이어질 수 있다는 신념에 기반합니다. 특히 현대 사회에서 빠르고 효율적인 치료를 원하는 클라이언트들에게 매우 적합하며, 단기 치료로도 의미 있는 결과를 도출할 수 있다는 점이 장점입니다. 다만 심각한 정신건강 문제나 트라우마가 있는 경우에는 보완적 접근이 필요할 수 있습니다.

• 2. 기적질문

  기적질문은 해결중심적 치료의 핵심 기법으로, 클라이언트의 상상력과 희망을 자극하는 강력한 도구입니다. '밤사이 기적이 일어나 문제가 해결된다면 어떻게 알 수 있을까?'라는 질문을 통해 클라이언트가 원하는 미래상을 구체적으로 그려보게 합니다. 이는 추상적인 목표를 구체적인 행동으로 전환하는 데 효과적이며, 긍정적 심상화를 통해 동기부여를 높입니다. 그러나 현실적 어려움이 있는 클라이언트에게는 비현실적으로 느껴질 수 있으므로, 신뢰 관계 형성 후 신중하게 적용해야 합니다.

• 3. 예외질문

  예외질문은 문제가 항상 존재하지 않는 순간들을 찾아내는 기법으로, 클라이언트의 자원과 능력을 발견하는 데 매우 효과적입니다. '문제가 없었던 때는 언제였나요?'라는 질문을 통해 클라이언트가 이미 성공한 경험을 인식하고, 그 경험을 재현할 수 있도록 돕습니다. 이는 자존감 회복과 문제 해결의 가능성을 높이는 데 기여합니다. 특히 절망감에 빠진 클라이언트에게 희망의 메시지를 전달하는 데 유용하며, 실제 변화의 첫 단계가 될 수 있습니다.

• 4. 척도질문

  척도질문은 추상적인 상태를 수량화하여 객관적으로 측정하고 진전을 추적하는 실용적인 기법입니다. '0에서 10까지의 척도에서 현재 상황을 어디에 놓겠습니까?'라는 질문으로 클라이언트의 주관적 경험을 구체화합니다. 이는 작은 변화도 명확하게 인식하게 하여 동기부여를 높이고, 치료 진행 상황을 시각적으로 확인할 수 있게 합니다. 또한 다음 단계의 목표 설정을 용이하게 합니다. 다만 개인의 척도 기준이 주관적이므로, 일관된 해석을 위해 충분한 설명이 필요합니다.