인터넷 게임장애의 개념, 원인, 유형 및 치료

본 내용은 " 정신건강론_[게임중독,미디어중독]_중독 현상 중 하나를 선정하고 그 중독 현상의 개념과 원인, 유형 등을 제시 " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.11.21

문서 내 토픽

• 1. 인터넷 게임장애의 개념 및 진단기준

  인터넷 게임장애는 부정적인 결과가 초래되는데도 불구하고 게임 이용을 지속하며, 현실과 가상 세계의 구분이 모호하고 심리적·사회적 기능의 부적응을 초래하는 상태이다. DSM-Ⅳ의 물질 중독 기준을 준거로 하여 진단되며, 금단과 내성, 사회적·직업적 손상이 특징이다. 진단기준은 12개월 동안 5가지 이상의 증상(몰두, 금단증상, 내성, 통제 실패, 흥미 감소, 문제 인식에도 지속, 거짓말, 기분 조절, 관계·직업·학업 손상)이 나타나야 한다.

• 2. 인터넷 게임장애의 원인

  게임 중독의 원인은 다양한 요인이 복합적으로 작용한다. 심리적 요인으로는 우울증, 불안증, 주의력 결핍 장애, 낮은 자아존중감, 외로움 등이 있다. 환경적 요인으로는 권위적 부모 양육태도, 가족관계 문제, 학교 부적응, 사회적 스트레스가 있다. 인터넷의 익명성과 편리성, 새로움 추구 성향, 보상 의존성, 현실 회피 성향 등도 관련이 있다. 유전적 취약성과 개인의 사용 특성도 영향을 미친다.

• 3. 인터넷 게임장애의 유형 및 증상

  게임 중독의 주요 유형은 강박적 사용과 집착, 내성과 금단증상, 일상생활 기능 장애, 현실 구분 장애 등이다. 시간 감각 상실, 학업·업무 성과 저하, 대인관계 축소, 신체 건강 악화(두통, 불면증), 우울증, 불안감 등이 나타난다. 인지적 왜곡, 낮은 대인관계능력, 문제해결능력 부족 등의 심리적 특성도 동반된다. 심각한 경우 현실과 게임을 혼동하거나 폭력적 행동을 모방하기도 한다.

• 4. 인터넷 게임장애의 치료방법

  게임 중독 치료는 약물치료와 정신치료를 병행한다. 동반질환(우울장애, 불안장애, ADHD 등) 치료를 우선하고, 컴퓨터 사용 제한, 가족치료, 인성 재구축, 정신사회 재활치료를 시행한다. 아동·청소년의 경우 현실에서의 재미 경험, 취미생활 개발, 신체활동 증진, 대인관계 확대가 중요하다. 전문가 상담, 그룹 프로그램 참여, 스트레스 대처능력 교육 등이 효과적이며, 예방과 조기 개입이 중요하다.

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• 1. 인터넷 게임장애의 개념 및 진단기준

  인터넷 게임장애는 WHO가 2019년 ICD-11에 공식 질병으로 등재한 중요한 정신건강 문제입니다. 게임에 대한 통제력 상실, 다른 활동보다 게임을 우선시하는 행동, 부정적인 결과에도 불구하고 게임을 계속하는 특징을 보입니다. 진단기준으로는 최소 12개월 이상 증상이 지속되어야 하며, 개인의 일상생활, 학업, 직업, 대인관계에 심각한 손상을 초래해야 합니다. 이러한 명확한 진단기준의 확립은 과도한 진단을 방지하면서도 실제 고통받는 환자들을 적절히 식별하는 데 균형을 맞추는 데 중요합니다.

• 2. 인터넷 게임장애의 원인

  인터넷 게임장애의 원인은 단일하지 않으며 생물학적, 심리적, 사회적 요인이 복합적으로 작용합니다. 뇌의 보상체계 이상, 도파민 분비 조절 문제 등 신경생물학적 요인이 있으며, 우울증, 불안, 낮은 자존감 같은 심리적 요인도 중요합니다. 사회적으로는 학업 스트레스, 대인관계 어려움, 가족 문제, 게임의 중독성 설계 등이 영향을 미칩니다. 특히 청소년기의 뇌 발달 특성상 보상에 민감하고 충동조절이 미숙한 시기에 게임에 노출되면 중독 위험이 높아집니다.

• 3. 인터넷 게임장애의 유형 및 증상

  인터넷 게임장애는 온라인 멀티플레이 게임, 롤플레잉 게임, 전략 게임 등 다양한 유형의 게임에서 발생할 수 있습니다. 주요 증상으로는 게임에 대한 집착, 게임 시간 조절 불능, 게임을 하지 못할 때의 불안감과 초조함, 현실 관계 소홀, 신체 건강 악화 등이 있습니다. 수면 부족, 눈 피로, 거짓말, 학업 성적 저하, 사회적 고립 등도 관찰됩니다. 심각한 경우 자살 충동, 공격성 증가, 신체 건강의 급격한 악화까지 나타날 수 있어 조기 개입의 중요성이 강조됩니다.

• 4. 인터넷 게임장애의 치료방법

  인터넷 게임장애의 치료는 다각적 접근이 필요합니다. 인지행동치료는 게임 욕구 관리, 대처 기술 개발, 왜곡된 사고 수정에 효과적입니다. 동기강화치료는 변화에 대한 내적 동기를 높이는 데 도움이 됩니다. 가족치료는 가족 역학 개선과 지지 체계 구축에 중요하며, 약물치료는 동반된 우울증이나 불안 증상 완화에 사용됩니다. 또한 게임 시간 제한, 취미 활동 개발, 신체 운동, 사회적 관계 회복 등 생활습관 개선도 필수적입니다. 예방 차원에서 미디어 리터러시 교육과 부모 교육도 중요한 역할을 합니다.