인간중심상담 합리정서행동상담(REBT)현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한가지 선택하여 주요개념

문서 내 토픽

1. 인간중심상담의 주요 개념

인간중심상담의 기본적인 전제는 인간은 그 자체로도 고상한 포부를 지녔고 긍정적인 방향으로 성장하려고 하며 자아실현, 다른 사람과 협조, 건강한 삶에 대하여 열정 등을 기본적으로 가진 존재로 본다. 이를 기반으로 하여 인본주의 상담에서는 개인의 개성과 개인의 의미 및 그 가치에 관한 존중, 개인의 성장에 도움을 제공하는 잠재된 능력의 인식에 대하여 강조한다. 이러한 과정을 통하여 이루어진 자기실현은 인간이 진심으로 참된 자신의 삶을 살아가도록 한다고 믿는다.
2. 현상학적 장

현상학은 실존주의적인 접근의 근간을 이루고 있고 로저스의 인간 이해에 있어서 그 기초가 된다. 현상학에서 말하는 현상은 그 자체를 있는 그대로 드러나는 본질이나 나타나는 것이라는 의미를 가지고 있다. 로저스는 내담자 지각에 초점을 두고 상담자가 내담자 주관인 세계에 들어가는 것을 요구하며 내담자 주관적인 경험, 긍정적, 건설적, 의식적 선택을 할 수 있는 능력에 대하여 신뢰를 한다.
3. 실현경향성

인간중심상담은 인간과 모든 유기체에 대하여 근본적인 신뢰에 근거를 하고 있다. 유기체 안에는 수준의 차이는 있더라도 고유 잠재력을 적극적으로 실현을 하려고 하는 성장의 흐름이 내재 되어 있다. 이는 살아있는 모든 유기체 안에 존재하고 있다. 실현경향성은 로저스 이론에서 유일하게 동기 부여적인 개념으로 이는 인간이 자신의 기능을 개발, 유지, 향상하기 위한 기본적인 욕구를 의미한다.
4. 자기와 자기개념

자기는 로저스 성격이론에 있어 중요한 구성개념으로 자아를 인간의 가치와 신념, 자신과 다른 사람과 환경에 대하여 기본적인 태도를 포함하고 있는 인간 경험 영역 지도 또는 지각의 범위로 간주하고 있다. 자아개념의 형성은 유아가 다른 사람들과 다르며 분리된 자아로서 자신을 경험하기 시작하고 유아는 중요한 다른 사람과 관계를 통하여 보호와 양육을 요구하는 자기에 관한 개념이 생기기 시작한다.
5. 완전히 기능하는 인간

완전히 기능하는 인간은 로저스 인간관을 한마디로 표현을 하는 것으로 자신의 상담이론이 추구하고 있는 이상적인 인간관이라고 할 수 있다. 완전히 기능하는 인간은 최상의 심리적인 적응, 최고의 심리적 성숙, 유기체와 자아개념 간의 완전한 일치 특성을 드러내는 사람이라고 할 수 있다. 이는 자신의 감정, 지적, 신체적 부분이 자유로우며 잘 통합된 사람으로 모든 감정을 체함할 수 있도록 두며 옳은 것을 스스로 선택을 하며 매 순간에 충실하게 살아간다.
6. 인간중심상담의 상담 과정과 기술

인간중심상담에 있어 로저스는 일치성, 무조건적 수용, 공감적 이해 세 가지의 상담자 태도 이외에 특별한 기법 혹은 구체적 수단은 언급되어 있지 않다. 상담 과정은 내담자가 경직된 경험의 상태에서 시작하여 점차 자유로운 감정 표현과 자신에 대한 수용으로 이어지며, 마지막으로 내담자가 충분히 기능하는 사람으로 변화하게 된다.
7. 인간중심상담의 장점과 한계

인간중심상담은 인간을 있는 그대로 수용하며 존중한다는 점에서 큰 의미가 있다. 그러나 내담자의 인지적인 측면을 소홀하게 다루었고 이상적인 인간관은 인격적 수양을 요구하는 것이며 내담자의 저항, 전이, 과거 경험 등이 무시되었다는 지적을 받기도 한다. 또한 객관적인 정보의 활용을 통하여 내담자를 돕는 부분이 부족하다는 한계가 있다.
8. 인간중심상담의 실제 적용

인간중심상담에 있어 상담자의 태도는 단순하게 듣고 공감하며 있는 그대로를 수용하는 것처럼 보일 수 있지만, 실제로는 내담자와의 라포 형성과 상담자의 인간적 자질이 중요하다. 각 상담이론에 따라 상담자의 역할이 다르므로, 이론에 대한 충분한 이해와 훈련이 필요하다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

1. 주제2: 현상학적 장

현상학적 장은 인간중심상담에서 매우 중요한 개념입니다. 이는 내담자의 주관적 경험 세계를 의미하며, 상담사는 이를 이해하고 공감하려 노력합니다. 상담사는 내담자의 관점에서 세상을 바라보고, 내담자가 자신의 경험을 어떻게 지각하고 있는지 파악하려 합니다. 이를 통해 내담자와 진정한 관계를 형성하고, 내담자가 자신의 경험을 탐색하고 이해할 수 있도록 돕습니다. 현상학적 장은 내담자 중심의 상담 접근법의 핵심이라고 할 수 있습니다.
2. 주제4: 자기와 자기개념

인간중심상담에서 자기와 자기개념은 매우 중요한 개념입니다. 자기는 개인의 내적 경험과 주관적 지각을 의미하며, 자기개념은 자신에 대한 인지적, 정서적 표상을 말합니다. 상담 과정에서 내담자가 자신의 진정한 자기를 발견하고 수용할 수 있도록 돕는 것이 중요합니다. 내담자가 자신을 있는 그대로 받아들이고 긍정적으로 평가할 수 있도록 상담사는 공감과 지지를 제공해야 합니다. 이를 통해 내담자의 자기개념이 건강하게 발달할 수 있습니다.
3. 주제6: 인간중심상담의 상담 과정과 기술

인간중심상담의 상담 과정은 내담자 중심, 비지시적, 탐색적입니다. 상담사는 내담자의 경험을 이해하고 공감하는 태도로 상담을 진행합니다. 주요 상담 기술로는 반영적 경청, 개방형 질문, 명료화, 재진술 등이 있습니다. 이를 통해 내담자가 자신의 경험을 탐색하고 이해할 수 있도록 돕습니다. 또한 상담사는 내담자의 자기실현 경향성을 믿고 지지하며, 내담자가 자신의 잠재력을 발견하고 실현할 수 있도록 격려합니다. 이러한 상담 과정과 기술은 내담자 중심의 상담 접근법의 핵심이라고 할 수 있습니다.
4. 주제8: 인간중심상담의 실제 적용

인간중심상담은 다양한 상담 현장에서 적용될 수 있습니다. 개인상담, 집단상담, 가족상담 등 다양한 상담 장면에서 활용될 수 있으며, 특히 자아 탐색, 관계 문제, 진로 및 발달 문제 등에 효과적일 수 있습니다. 상담사는 내담자의 주관적 경험을 이해하고 공감하는 태도로 상담을 진행하며, 내담자가 자신의 잠재력을 발견하고 실현할 수 있도록 돕습니다. 또한 내담자와의 진정한 관계 형성을 통해 내담자의 성장과 변화를 지지합니다. 이러한 인간중심상담의 접근은 내담자 중심의 상담 실천에 기여할 수 있을 것입니다.

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