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1. 이야기치료

내담자 A씨는 어릴 때 부모를 일찍 여의고 엄마와 애착 관계를 형성하지 못했다. 이로 인해 부모님에 대한 아쉬움과 갈망을 느끼고 있으며, 이로 인한 우울감과 열등감, 위축된 모습을 보이고 있다. 상담자는 내담자가 어머니에 대한 생각을 표현할 수 있도록 하고, 어머니와의 관계를 더 명확하게 그릴 수 있도록 하였다. 또한 빈 의자 기법을 활용하여 내담자가 어머니에게 하고 싶은 말을 전달할 수 있는 기회를 마련하였다. 이를 통해 내담자는 어머니와의 연결고리를 찾아내고, 자신의 긍정적인 모습이 어머니로부터 비롯되었음을 인식하게 되었다. 상담 과정에서 내담자는 점차 밝아지고 자신감을 회복해 나가는 모습을 보였다.

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1. 이야기치료

이야기치료는 개인의 경험과 감정을 표현하고 이해하는 데 도움을 주는 효과적인 치료 방법입니다. 이야기치료는 내담자가 자신의 삶에 대한 이야기를 만들고 재구성하도록 돕습니다. 이를 통해 내담자는 자신의 경험을 새로운 관점에서 바라볼 수 있게 되며, 이는 문제 해결과 개인의 성장에 도움이 됩니다. 또한 이야기치료는 내담자와 치료사 간의 신뢰 관계 형성에도 기여합니다. 내담자가 자신의 이야기를 안전하게 표현할 수 있는 환경을 제공함으로써 치료 과정에서 내담자의 적극적인 참여를 이끌어낼 수 있습니다. 이야기치료는 다양한 문제와 상황에 적용될 수 있으며, 특히 외상, 우울, 불안 등의 문제를 가진 내담자에게 효과적일 수 있습니다. 이야기치료는 내담자의 강점과 자원을 강조하고, 내담자 중심의 접근을 취함으로써 내담자의 자기 이해와 변화를 촉진할 수 있습니다.