(상담심리학) 프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론을 비교·설명
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(상담심리학) 프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론을 비교·설명
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2024.02.02
문서 내 토픽
  • 1. 프로이트 정신분석이론
    프로이트 이론의 기본 가정은 갈등심리학, 무의식 심리학, 결정론적 관점 등이 있다. 갈등심리학은 인간의 내면이 지속적으로 갈등이 일어나는 전쟁터와 같으며, 인간은 갈등에서 궁극적으로 벗어날 수 없는 존재라는 점을 전제한다. 무의식 심리학은 프로이트가 인간의 행동을 설명하기 위해 처음으로 생각해낸 정신세계로, 무의식이 인간 행동의 주요한 원인이라고 보았다. 결정론적 관점은 생애 4년~5년 동안 주요한 심리성적 사상으로 이러한 본능 충동에 따라 인간의 행동이 결정된다는 것이다. 프로이트는 인간의 성격 구조를 원초아, 자아, 초자아로 나누었고, 이들 사이의 갈등이 인간 행동의 원인이라고 보았다. 또한 프로이트는 인간이 성 본능이나 공격적인 본능으로 움직이는 존재이며, 방어기제를 통해 불안을 해소한다고 설명하였다.
  • 2. 로저스의 인간중심 상담이론
    로저스는 인간은 자아실현과 성장을 추구하기 위해 노력한다고 전제하며, 인간은 자신만의 독특한 문제를 가지고 있는 불완전한 존재로 태어나서 완성을 향해 나아가는 존재라고 보았다. 로저스는 현상적 장, 자아실현 경향성, 자아 및 자아 개념, 방어기제, 가치조건 등에 대한 이론을 펼쳤다. 현상적 장은 주관적 경험으로, 개인이 경험한 현실을 의미한다. 자아실현 경향성은 인간이 자신을 유지하고 향상시키는 데 도움이 될 수 있는 방식으로 잠재 능력을 발전시키는 생득적인 능력을 말한다. 자아 개념과 이상적 자아 사이의 괴리가 크면 적응 행동에 문제가 나타나며, 방어기제는 자아를 보호하기 위해 작동된다. 가치조건은 타인에게 긍정적인 대우를 받기 위해 필요한 조건으로, 이러한 가치조건이 많으면 자신의 삶이 아닌 타인의 것이 되어 공허함과 무의미함을 느끼게 된다.
  • 3. 엘리스의 합리정서행동치료이론
    엘리스의 합리정서행동치료이론에서 인간은 이상적인 사고 및 합리적인 신념과 사고를 가질 수 있고, 또한 비이성적인 사고와 비합리적인 신념을 가질 수도 있는 이중적인 존재로 본다. 엘리스 이론의 주요 개념은 인간 행동의 ABC모형과 비합리적 신념이다. ABC모형에서 A는 선행 사건, B는 신념 체계, C는 행동적·정서적 반응을 의미한다. 비합리적 신념은 역기능적 도식과 유사한 개념으로, 모든 부적응 행동과 이상 심리의 원인이 된다. 엘리스는 비합리적 신념의 특징을 절대적 당위 사고, 파국적 사고, 자신과 타인을 비하하는 사고, 좌절에 대한 인내력이 낮은 경우 등으로 설명하였다. 엘리스는 이러한 비합리적 신념을 합리적인 사고로 변화시키는 것이 중요하다고 보았다.
Easy AI와 토픽 톺아보기
  • 1. 프로이트 정신분석이론
    프로이트의 정신분석이론은 인간 행동과 정신 과정을 이해하는 데 있어 중요한 기여를 했다. 그의 이론은 무의식, 성적 욕구, 방어기제 등 인간 심리의 복잡한 측면을 조명했다. 그러나 이론의 일부 개념들은 경험적 증거가 부족하고 성차별적이라는 비판을 받기도 했다. 또한 정신분석 치료의 효과성에 대해서도 논란이 있다. 하지만 프로이트의 이론은 이후 심리학 발전에 큰 영향을 미쳤으며, 인간 이해의 폭을 넓히는 데 기여했다고 볼 수 있다.
  • 2. 로저스의 인간중심 상담이론
    로저스의 인간중심 상담이론은 내담자 중심의 치료적 관계 형성을 강조했다. 그의 이론은 공감, 무조건적 긍정적 존중, 진실성 등 내담자와의 치료적 관계 형성에 필요한 상담자의 태도와 자질을 강조했다. 이는 기존의 지시적이고 전문가 중심적인 상담 접근에 대한 반성이었다. 로저스의 이론은 내담자의 자기 이해와 성장을 돕는 데 효과적이며, 상담 실천에 큰 영향을 미쳤다. 그러나 이론의 적용에 있어 상담자의 전문성과 기술이 중요하다는 점도 고려해야 한다.
  • 3. 엘리스의 합리정서행동치료이론
    엘리스의 합리정서행동치료이론은 인지, 정서, 행동의 상호작용을 강조했다. 그의 이론은 비합리적 신념과 사고가 부적응적 정서와 행동을 유발한다고 보았다. 따라서 치료의 초점은 내담자의 비합리적 신념을 합리적으로 재구조화하는 데 있다. 이 이론은 단기간에 효과적인 변화를 이끌어낼 수 있다는 점에서 주목받았다. 또한 인지행동치료의 발전에 큰 영향을 미쳤다. 그러나 이론이 지나치게 인지 중심적이라는 비판도 있다. 따라서 정서와 행동 측면을 균형 있게 고려할 필요가 있다.
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