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해외탐방계획서- 말레이시아의 생태관광지를 통한 지속가능한 개발 방안 모색

해외탐방 계획서Ⅰ. 탐방의 분야 및 목적1. 분야환경 ? 관광 분야 ( 생태 및 활용 )2. 주제 및 목적- 주제 : ecotourism + sustainable tourism(말레이시아의 생태관광지를 통한 지속가능한 개발 방안 모색)- 목적 : 주어진 환경을 지속적으로 활용하여 관광선진국으로 거듭나는 말레이시아 탐방을통해 한국의 생태관광의 지속적인 발전 방안을 모색하고자 한다.- 기대되는 결과 (요약)환경과 생태에 관한 관심이 증대되고 있는 현 시점에서 도심 속 환경뿐 아니라 관광산업에도 생태를 도입하고 있다. 하지만 기존의 환경을 고려하지 않은 채 찍어내듯 생태관광지를 조성하고 그 후 관리 역시 미흡한 것이 우리의 실정이다.말레이시아는 다른 동남아시아들과 마찬가지로 천해의 자연환경을 보유하고 있으며, 타국가들에 비해 뛰어난 관리나 활용능력 등을 보이며 주변관광국보다 강점을 보이고 있다. 후진국의 이미지를 탈피하여 관광선진국으로 향하고 있는 말레이시아에서 우리가 풀어나가야 할 해답을 얻고자 한다.Ⅱ. 탐방일정 및 국가 및 지역 대상1. 대상지 및 탐방일정일정 : 8월 21일 ~ 8월 30일 (9박 10일)대상지 : 말레이시아 - 쿠알라룸푸르, 타만네가라, 랑카위섬 일대2. 대상지 개요◎ 기 후말레이시아는 일 년 내내 여름만 있는 나라이다. 기온의 변화가 거의 없으며 고온다습하고 낮과 밤의 길이가 거의 같다. 평균기온, 강수량 모두 거의 변하지 않는다. 일부 지역에서는 짧은 건조기가 있는데 동말레이시아의 사바와 사라와크 주 등지에서는 4~5월이 이에 해당한다.말레이 반도의 동해안 지방은 10~3월에 걸쳐서 북동 몬순이 찾아오는데 남지나 해에서 습한 바람이 불어오면서 다량의 비를 몰고 온다. 이 기간 중에는 기온이 낮은데다 비도 많아서 도로교통이 차단되는 곳도 있다. 한편 말레이 반도의 서해안에도 남서몬순이 찾아오지만 그다지 습하지 않다. 인도양에서 오는 습한 남서 몬순이 수마트라 섬에서 대량의 비를 쏟아 붓기 때문에 말라카 해협을 넘어 말레이 반도에 도달할 무이민국 직원들의 까다로운 질문이다. 단체 여행객들은 별 문제 없이 쉽게 입국하는데 유독 배낭여행자들만 붙들고 여러 가지 질문을 한다. 이런 질문의 대부분의 경우는 입국 후 체류지 주소 때문이다. 대부분의 배낭 여행자들은 숙소를 정하지 않고 입국하기 때문에 별로 주의를 기울이지 않는 항목이다. 여기서부터 일이 꼬이기 시작하는 것이다. 말레이시아뿐만 아니라 기타 국가로 여행하려는 배낭여행자들은 공항 출입국 심사를 편하게 통과하기 위하여 입국하는 도시의 숙소(호텔)의 정확한 주소를 메모 해두었다가 입국 신고서에 기입하는 것이 좋다.5. 주요 이동수단◎ 철 도버스나 비행기에 비해 다소 불편하지만 여행의 재미를 맛보는 데는 기차만한 수단은 없다. 정글이나 대규모 농경지등 말레이시아가 아니면 구경하기 힘든 멋진 풍경을 감상하면서 그 나라의 특유의 여정을 만끽할 수 있다.말레이시아 주요 역은 이용자가 적기 때문인지 어느 역이나 한산한 편이다. 매표창구도 많지 않기 때문에 표를 구입하는 것도 간단하다. 당일권은 "Tempahan" 또는 "Ticket" , 예약권은 "Advance Booking" 이라고 쓰인 창구에서 원하는 시각과 행선지, 좌석 등급, 매수 등을 말하면 된다. 연휴나 국경일 전후는 혼잡하므로, 일단 예매를 서두르는 게 좋다. 예매는 1, 2등석의 경우 한 달 전부터 3등석은 10일 전부터 접수한다. 전화로 예매했을 때는 지정된 일시까지 티켓을 받으러 가지 않으면 취소되는 경우도 있으니 주의한다.◎ 버 스도로 교통망이 잘 정비되어 있는 말레이시아에서는 중.장거리 버스 이동이 큰 인기를 끌고 있다. 요금이 싼데다 에어컨 버스가 늘고 있어서 쾌적한 여행을 약속한다. 운행횟수가 많은 버스는 예매할 필요 없이 그 자리에서 승차권을 구입할 수 있다. 승무원이 동승하는 '이그젝티브 코치' 나 운행횟수가 적은 지방도시 사이를 오가는 야간 버스 등은 전날이나 적어도 당일 낮까지 미리 구입하는 것이 좋다.차표에는 버스 노선이나 출발일, 시간, 좌석번호, 승차장, 버스 회사명이나라엔 메르데카컵 축구경기를 통해 자주 비추어 지곤 하여서 다소 낯 설지 않은 곳이며 눈부신 경제 발전 속에서 강렬한 역사의 자취들을 발견할 수 있는 곳으로의 여행은 독특한 경험으로 다가올 것이다.?일반정보말레이시아 연방의 수도인 쿠알라 룸푸르는 말레이시아서쪽 해안의 중심에 자리 잡고 있다. 도시전체 면적이 243㎢ 94평방마일 (서울면적의 40%정도)이고 서쪽해안으로부터는 약 53km 떨어져 있다. 쿠알라 룸푸르는 1972년 2월 1일 자칭 수도로서 세워진 후 ,1974년 연방 반도로 공원 되었다. 쿠알라 룸푸르의 역사는 180년대 클랑(Klang)과 곰박르의 주석이 발견되면서 시작됐다. 쿠알라 룸푸르의 주석 교역은 줄어든 듯 하난 도시의 성장은 여전히 지속되고 있다. 오늘날 150만이나 되는 인구는 국가의 심장역할을 하고 있다. 쿠알라 룸푸르는 교역,상업,금융,제조,교통,정보산업및 관광의 중추적 역할을 하는 곳 이다. 말레이시아의 수도 쿠알라 룸푸르를 방문하는 것은 말레이시아 항공을 포함한 40여 개의 항공사를 통해 서팡의 쿠알라 룸푸르의 국제 공항(KLIA)에 내리는 것으로 시작된다. 국내선은 말레이시아 항공사외에 로열 부르네이 항공,싱가폴 항공, 펠랑기 에어, 트렌스밀 에어 및 에어 아시아 등이 태국과 말레이시아 반도 주요도시를 연결하는 기차노선인 케레파티 타나 멜라유(KTMB)를 통해 남쪽의 싱가폴까지 쉽게 연결할 수 있다 . 쿠알라 룸푸르에서 41Km 떨어진 클랑(Klang)항구는 주변국가로부터 바닷길로 연결된다. 쿠알라 룸푸르는 국제적 행사 및 대규모 회의 전시회 등을 개최하기 쉬운 동남아시아의 전략적 요충지에 자리 잡고 있다.-레이크가든켈랑 강 서쪽에 있는 60ha나 되는 광대한 공원. 페르다나호를 중심으로 열대수림과 꽃밭, 잔디밭이 펼쳐진다. 페르나다호에서는 보트 놀이도 즐길 수 있다. 주변에는 국립박물관, 북쪽에 있는 국가기념비는 1949년부터 12년 동안 계속된 독립전쟁 때 희생된 전몰용사를 위해 세운 것으로, 분수에 둘러싸인 대리석 대좌 네가라는 1억3천만년이 넘는 진화의 역사를 지금도 계속하고 있는 곳이다. 1925년에 제정된 주법에 의하여 1,300에 달하는 자연 상태 그대로의 이 열대정글은 구능 타한 생물 보호구역으로 지정하였고 이는 다시 킹 조지 5세 국립공원으로 개명되었다. 1957년 영국으로부터 독립한 후 이 공원은 공식적으로 타만 네가라라는 름으로 불리 우고 있다. 말레이시아 정부는 타만 네가라를 인기 있는 관광지로 발전시키고 공원 내 모든 동식물 보존을 위해 여러 해 동안 주의 깊은 조치들을 취해왔다. 관광객들의 편의를 위한 모든 발전계획들은 실행에 옮겨지기 전에 항상 환경전문가들과의 협의를 거치고 있다.-수상(樹上)이동로(canopy walkway): 세계 최장의 수상 이동관찰로. 약 1.5km에 걸쳐 나무와 나무를 연결하는 출렁다리. 입장 전에 성명, 국정 등을 기입하도록 함. 열대우림에 사는 원숭이, 새, 곤충, 뱀 등을 가까이서 실감나게 관찰 가능. 왕복 약 2시간 소요된다.-동굴탐험 (cave expoloration): 4명이 한조가 되어 출발. 소요시간은 약 2시간. 타만네가라 리조트에서 30분 보트로 이동한 후 30분정도 산길을 도보로 이동. 긴팔, 긴바지, 모자, 헤드랜턴은 필수. 박쥐, 곤충, 동굴에 서식하는 뱀 등을 관찰할 수 있다.-야간 정글탐험 (Jungle Adventure-Night Jungle Walk): 1일 1회 오후 9시 반에 출발. 소요시간은 1시간30분. 요금은 15RM으로 비싼 편. 타만네가라 리조트 근처의 정글에 들어가 관찰한다.-정글탐험(Jungle Adventure-Bumbun Tahan): 야생동물관찰용 관찰소에서 야생동물이 나타날 때까지 기다리면서 야생동물의 행태를 관찰한다.▶ 랑카위 섬?개요말레이 반도의 북서쪽 태국과의 국경 부근에 크고 작은 104개의 섬들로 이루어진 랑카위 군도가 있다. 이 섬들은 제각기 나름대로의 전설과 신화를 지니고 있다.?일반정보본토인 말레이 반도의 펄리스로부터 서쪽으로 약 30km 지점에 위치하며, 남쪽의환경, 자연사에 대한 이해를 증진시키는 관광의 형태라고 할 수 있다.생태관광은 관광자원과, 관광목적 및 활동, 개발 및 관리기법 측면에서 일반 관광과는 다른 차이점을 발견할 수 있다. 생태관광의 대상이 되는 자원과 목적지는 비교적 훼손되거나 오염되지 않은 자연자원을 대상으로 이루어지는 관광이다. 이 때문에 국립공원이나 생태보호구역 등이 그 대상이 되며 이외에도 새, 야생동물, 동굴, 화석지, 습지, 희귀동물의 서식지 등의 자원이 대상이 된다.생태관광의 목적과 활동은 위에서 언급한 자연경관이나 문화자원 등을 관찰, 체험함으로서 자연을 이해하고자하는 데 있다. 따라서 생태관광 활동에는 대상지의 자연과 문화에 대한 이해도를 높이고 야생동식물을 즐길 수 있는 전문적인 교육프로그램이 제공되며, 자연 또는 현지 주민과의 접촉을 통해 자연과의 일체감을 경험하는 체험프로그램이 제공된다.생태관광의 개발 및 관리기법은 기존의 대규모 관광개발로 인한 자연경관 및 생태자원의 파괴 등 부정적인 영향을 최소화하는 기법이 사용된다. 해방감, 편안함을 추구하는 관광활동과 함께 자연생태계에 미치는 영향을 최소화하기 위해서는 생태적인 지속가능성, 자원소비의 최소화 등이 필요하게 된다.2) 생태관광의 특징희소하거나 빼어난 생태계와 문화자원을 감상·학습하고 보전을 도모하며 개발이익이 지역주민에게 환원되는 생태관광의 특징을 몇 가지 요약하면, 첫째로 생태관광은 생태계의 학술적, 교육적, 문화적 내용을 현장에서 체험하는 관광으로서 경제적, 시간적 여유가 있고 문화수준이 높은 층에서 주로 이용한다는 것이며, 둘째로 생태관광은 자연의 재생과 회복기능을 중시하는 소극적 개발로서 최소한의 피해와 훼손만을 용인하게 된다는 것이다.따라서 일반관광이 관광활동을 중심으로 이루어지는데 반해 생태관광은 자원 중심형(resource-oriented) 관광활동이 이루어지며 생태관광의 대상이 되는 자원의 특성에 따라 적합한 시설과 관광객을 유인하기 위한 프로그램이 제공된다.그러므로 생태관광의 시설과 프로그램은 일정한 원형된다.

생활/환경| 2007.06.16| 16페이지| 1,500원| 조회(753)

개발, 관광, 말레이시아, 생태관광, 탐방

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[사회과학]청계천 복원 사업의 전망

{REPORT청계천 복원 사업의 전망- 생태도시로서의 서울 -{과 목 명소 속학 년학 번성 명생태도시1992년 브라질 리우데자네이루에서 지구 환경보전 문제를 협의하기 위해 개최된 리우회의 이후, 전세계적으로 개발과 환경보전을 조화시키기 위해 '환경적으로 건전하고 지속가능한개발(Environmentally Sound and Sustainable Development:ESSD)'이라는 전제 아래, 도시지역의 환경문제를 해결하고 환경보전과 개발을 조화시키기 위한 방안의 하나로서 도시개발·도시계획·환경계획 분야에서 새로이 대두된 개념이다.유사한 개념들로 전원도시(garden city), 자족도시(self-sufficient city), 녹색도시(green city), 에코폴리스(ecopolis), 환경보전형 도시, 에코시티(ecocity), 환경보전 시범도시 등이 있다.유형별로 나누면 ,1 생물종(生物種) 다양성을 증진하는 생물다양성 생태도시(녹지 및 쾌적한 하천과 다양한 생물이 서식하는 환경)2 자연순환체계를 확립하는 자연순환성 생태도시(수질·대기·폐기물처리가 환경친화적이고, 무공해에너지를 사용하고 자원을 절약하고 재사용하는 체계)3 지속가능한개발을 추구하는 지속가능성 생태도시(시민의 편의를 최대한 고려한 도시, 건축 및 교통계획과 인구계획이 확립된 체계) 등으로 유형화할 수 있다.바람직한 생태도시를 위한 4가지 전제조건은,1 계획과정은 '발전적이고 점진적인 계획'의 태도를 가진다. 처음 세운 계획으로 바라던 목표에 도달할 수 있다거나 고정된 마스터플랜을 제시하는 방식이 아니라 수 차례의 수정과 시행착오를 통하여 점차 바람직한 목표를 실현할 수 있는 방안을 도출하는 방식을 취하여야 한다.2 지역간의 상호의존성을 충분히 고려하여 도시를 주변환경에 개방된 생태계로 보아야 한다. 그래서 그 계획과정은 시민들의 복지와 삶의 질을 고양시키는 동시에, 도시내의 유기적인 생태계 순환과 안전성의 유지를 중시할 뿐만 아니라 인근의 다른 도시와 상호 작용하는 관계를 유기적으로 파악해공간과 녹지…. 이런 쿠리티바시 도시계획의 성과물들은 단순한 정책 성공사례 이상의 많은 의미를 갖고 있다.쿠리티바는 우리나라 도시들이 추구하고 있는 대규모 프로젝트와 자동차를 위한 엄청난 투자를 지향하는 것과는 달리 교통혼잡과 대기오염을 줄이기 위해 개인 교통수단보다 대중교통수단을 우대하는 한편 자동차를 위한 대규모 교통투자를 막았다. 이렇게 절약된 비용은 위생과 레저, 문화 등 삶의 질을 높이는 프로젝트를 위해 돌려졌다. 이와 함께 도시를 올바르게, 새롭게 가꾸려는 집단적인 비전이 오늘의 쿠리티바를 이루었다.진정으로 살고 싶은 도시, 데이비스데이비스는 미국 샌프란시스코에서 자동차로 동북쪽으로 1시간 정도 걸리는 거리에 위치해 있다. 우리나라 읍 정도 규모의 작은 소도시인 데이비스시는 1970년대 초반 오일쇼크 이전부터 환경친화적인 도시계획 등 다양한 환경정책을 수립·추진했다.데이비스시의 상징은 자전거이다. 시내 도로연장 161㎞ 가운데 약 60㎞가 자전거 전용차로이며 약 4만대의 자전거 보유대수로 인해 자전거 교통경찰제도가 도입됐다. 이와 함께 1991년부터 추진된 ‘그린벨트 프로젝트(greenbelt project)’는 자전거 도로와 상점을 녹지대로 단장해 시내에 녹색 네트워크를 구축했다. 또 공동체의 해체와 지역경제의 외지 의존도를 낮추기 위해 세계 최대의 슈퍼체인인 월마트의 입지 신청을 주민의 입장을 대변해 반대하는 등 1970년대 수립한 종합계획의 정신을 계승하는 데도 소홀히 하지 않았다. 데이비스시가 오늘날 국제사회에서 주요한 생태도시의 하나로 자리매김하는 데는 다른 도시에서는 쉽게 발견되지 않는 15개의 자원봉사자위원회가 강력한 힘을 갖고 계획 및 정책 결정에 깊게 참여하는 주민참여제도가 있기에 가능했던 것으로 보고되고 있다.주민들의 마을 만들기-세타가야세타가야구는 도쿄도의 23개구 중 하나로 도쿄도 남서쪽에 위치하고 있다. 세타가야구에는 주민들이 제안해 만들어진 공간들이 이곳 저곳에 있다. 쓰루마키(넝쿨) 지역의 ‘넝쿨 산책로’를 비롯해 조각작품천 복원사업과 관련 가장 ‘뜨거운 감자’는 주변의 상인들이다(서울시와 상인단체에서는 10만명으로 추산하고 있다). 이들은 대부분 ‘복원 반대’를 외치며 서울시가 자신들을 상대로 공청회 한 번 열지 않았고, 시민위원회를 구성할 때도 이해 당사자인 자신들을 논의대상에서 제외했다며 반발하고 있다.청계천상권수호대책위원회(이하 대책위·위원장 이웅재)는 11월29일 세운상가, 황학동상가, 청계상가, 공구상연합회 등 7개 단체 상인 1680명을 대상으로 한 설문조사에서 86.6%(1455명)가 청계천 복원을 반대하고, 6.1% (103)는 찬성을, 7.3%(122)는 유보를 표명했다고 밝혔다.서울시는 그동안 복원사업의 범위가 도로 폭 이내로 한정되기 때문에 복원사업으로 인해 주변 상가가 피해를 보지는 않을 것이라고 강변해왔다. 또 복원공사 중에는 공사구간 양쪽에 편도 2차로씩 확보하고 가림막을 설치하는 등 영업의 불편을 해소하기 위한 대책을 강구하고 있으며, 복원사업 뒤 상인들의 업종 전환이나 주민들의 재개발 등도 지원할 계획이라고 밝혔다.교통문제청계천 복원공사는 공사용 가림막 설치, 상판 슬래브와 복개 구조물 철거, 교각 구조물 철거, 가설도로 설치, 하천 조성 및 조경 공사 등의 순으로 진행될 예정이다.서울시는 예정대로 복원사업을 시행하기 위해 2003년 4월부터 청계고가의 교통을 차단할 계획이다. 그러나 아직까지 복원 과정에 있을 수 있는 교통대란, 복원 이후의 교통체증 등에 대한 구체적인 방안을 내놓지 못하고 있으며 복원사업 이전에 완벽한 교통대책을 세우고 복원 이후에는 이전보다 더 좋은 교통환경을 조성하겠다는 의욕만 앞세우고 있는 상황이다.서울시는 사전 교통대책으로 도심에 일방통행제를 확대하고, 중앙버스 차로제, 도심순환버스 등을 도입해 승용차 중심이 아닌 대중교통 위주로 개편할 계획이다. 청계고가 차량의 62.5%(서울시 자료)를 차지하고 있는 도심 통과 차량은 내부순환로로 우회하도록 하거나 종로 을지로 등으로 분산시키며, 청계천로 양측에 시간당 2000대의 교변에 보행자 전용도로를 만들고 1963년엔 관광유람선을 도입했다. 고급 호텔과 컨벤션센터를 유치하고 시민들을 위한 다양한 이벤트를 계획하기도 했다. 이 결과 지금은 연간 1000만명이 찾는 명소로 탈바꿈한 것이다.정교수는 청계천 복원이 하천 자체만 복원되고 관리되지 않을 경우 초기 ‘산보하는 강’처럼 부랑아들이 넘쳐나고 버려진 곳으로 변할 가능성이 높다고 지적했다. 기왕 복원할 것이라면 주민들과 협의를 거쳐 주변 개발 방법까지 함께 모색하고, 주민들에게 실질적인 이득을 줄 수 있도록 개발돼야 한다는 것이다.주변 개발에 대해서도 의견은 엇갈린다. 환경론자들은 저밀도 개발을 주장하고 있고 많은 도시계획학자들은 고밀도 개발을 지지하고 있다. 어쨌든 중요한 것은 청계천 개발이 서울 도심 전체의 개발 구상하에 이뤄져야 한다는 것이다. 시민들은 청계천 복원사업의 전체 윤곽이 하루빨리 드러나길 기다리고 있다.파리 비에브르 하천 복원사업과 비교해보면….비에브르 하천 사업은 프랑스 파리 센강 이남을 흐르는 작은 하천 비에브르의 5km 중 절반 가량을 되살리는 계획이다. 파리시는 이 사업을 통해 현재 매립되거나 복개돼 4차선 도로 등으로 이용하고 있는 하천을 주민 휴식공간 등으로 활용할 방침이다. 개천 전체를 복원하는 청계천과 달리 4개 부분 2.5km는 복원하고 나머지는 대형 수도관을 통해 ‘지하 하천’을 뚫을 예정이다.이 사업은 주민들을 대상으로 한 공청회와 의견 수렴 과정 등을 거쳐 2003년 초 파리시 의회에 상정될 예정이며, 결과 보고서에 기초해 정비사업 자체가 유럽에서 공개 입찰되고, 본격 공사는 2005년에나 시작될 예정이다. 청계천 복원을 위한 국제심포지엄에 참석했던 하천복원 전문가 앙드레 마리 블롱 파리 도시계획연구소 부소장은 “4000만 달러가 투입될 이 공사는 주민 의견을 수렴하는 데 3년 가까이 투자한다”며 “청계천 복원사업도 기술적인 부분보다 주변지역 주민과 상인들에 대한 보상 문제, 교통문제 해결 등이 가장 큰 ‘공사’가 될 것”이라는 견해를 밝혔다.환이 ‘버들치가 뛰노는’ 수준은 못된다는 것이다..이 대목에서 우리가 센 강에서 얻어야 하는 교훈은 따로 있다. 청계천에 비해 수질관리가 훨씬 용이하고 도시 정비도 그처럼 철저했음에도 불구하고 아직 수질오염 문제에서 완전히 헤어나지 못하고 있다는 사실이다.청계천 복원론자들이 센 강 이외에 수질 개선의 예로 드는 외국의 도시하천으로는 일본 후쿠오카(福岡)의 커널시티, 미국의 샌안토니오 등이 있다.그러나 일본의 커널시티는 총 길이 180m, 폭 10m에 불과한 인공운하를 중심으로 몇개의 대형 건물이 복합쇼핑센터를 형성하고 있는 데 불과하다. 한마디로 말해 자연미라고는 전혀 없는, 철저한 현대식 쇼핑센터다. ‘운하’라는 명칭도 인근에 있는 하카다가와(博多川)의 물을 끌여들여 정수처리를 거친, 쇼핑객들의 눈요깃감 공간을 채우는 것에 불과하다.미국 텍사스주의 샌안토니오 시는 인구 114만여명의 중규모 도시로, 도심을 관통하는 ‘산보하는 강’(River Walk)은 이 도시의 명물이다. 그러나 샌안토니오는 미국의 다른 어느 도시들보다 인구밀도가 낮고, 강 주변에는 대부분 공원과 소규모 쇼핑가, 사무용 건물들이 자리잡고 있다. 사람들은 강 연변에서 조깅을 즐기거나 한가로이 유람선을 타고 강을 오르내린다. 강 주변 어디에도 우리의 청계천 일대와 같은 번잡한 모습은 찾아볼 수 없다.따라서 우리는 청계천 복원론자들이 꿈꾸는 복원 이후 청계천의 모습을 파리의 센 강, 후쿠오카의 커널시티, 샌안토니오시의 ‘산보하는 강’ 그 어느 곳에서도 찾아보기 어렵다. 또 하나 짚고 넘어가야 할 점이 있다. 인구가 100만명 남짓하고 도심 대부분이 온통 공원으로 조성돼 있는 샌안토니오시조차 도심 하천을 ‘아이들이 발을 담그고 반딧불이 날고 수달이 서식할 수 있도록’ 만들기 위해 노력하지 않는다는 것이다. 그런 하천을 조성하기가 전혀 불가능한 것은 아니다. 그러나 그렇게 하기 위해 투자해야 하는 엄청난 비용과 노력을 감안할 때, 전혀 실익이 없는 짓이라는 것을 그들은 너무도 잘 알고 있기 때문이다.

사회과학| 2007.06.16| 10페이지| 1,500원| 조회(361)

청계천, 하천, 생태도시, 조경, 복원

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[사회과학]백화점 실내 휴식공간에 따른 인간의 행태분석

백화점 실내 휴식공간에 따른 인간의 행태분석환 경 심 리 행 태 론contentsⅠ. 서 론 1. 배경과 목적 2. 범위와 내용 Ⅱ. 이론적 고찰 Ⅲ. 자료분석 1. 계단 근처의 휴식공간 2. 실내 분수대 옆의 휴식공간 3. 건물 중앙부 휴식공간 Ⅳ. 결 론Ⅰ. 서론결 론자료 분석이론적 고찰서 론서 론환 경 심 리 행 태 론1. 배경 및 목적 -복잡, 다양화 되어지는 사회구조 속에서 인간의 본능은 쾌적한 실내 환경을 요구. -상업건축은 도시환경에 있어서 유통의 기능뿐만 아니라 문화적, 사회적으로 중개의 역할 -백화점의 실내 공간 구성은 영리를 목적으로 한 판매 공간이 전체면적의 대부분을 차지. -사회구조의 변화는 개인 의식변화에 영향을 미쳐, 각자 개성적이고 다양한 형태의 기호와 욕구를 갖게 하였으며, 환경에 대한 변화를 요구하여 질적으로 보다 풍부한 생활환경을 추구. -다차원적 요소를 포함한 소비자의 욕구를 충족시킬 수 있는 복합적 공간구성이 더욱 필요. 인간의 행태는 복잡한 문제이며, 여러 분야에서 관심을 끌고 있다. 인간행태에 관한 정 보의 양은 굉장히 많다. 하지만 우리(조경을 하는 사람들)가 생각해야 할 부분은 환경과 행태 사이의 관련성이다. 인간의 행태는 '어떠한 종류의 환경에 자신이 속해 있는가?' '또 어떠한 식으로 환경의 영향을 받고 있는가?'등의 여러 조건들에 따라서 다양 한 모습 을 보인다. 이러한 소비자의 요구에 따라 만들어진 백화점내의 휴식공간이 인간의 행태특성과 어떤 영향을 주고받는지에 대해 조사해보고 백화점내의 휴식공간을 설계할 때에 생각해야 할 것들을 알아봄.2. 범위와 내용결 론자료 분석이론적 고찰서 론서 론환 경 심 리 행 태 론백화점에 조성되는 실내휴식공간에 대한 대상공간의 이용자들에게 관찰과 설문조사를 실시함으로써 이용자의 이용만족도와 그 안에서의 인간행태적 특징에 대해서 분석하고자 한다. 특히 친교형성과 프라이버시와 관련이 있는 영역성과 개인공간에 영향을 미치는 인자에 대해 알아본다. 공간의 행태조사에 있어서는 '갤러리아 고찰환 경 심 리 행 태 론-복잡한 인간행태의 유형은 ①친교형성, ②집단소속감, ③개인공간, ④개인의 지위, ⑤영역성, ⑥의사전달, ⑦단서파악, ⑧개인의 안전 등의 항목으로 나누어짐. -인간 행태의 다양한 유형들은 설계가가 하나의 건물 및 조경 등을 인체 측정학의 관점에서 훌륭하게 설계하였다 하더라도 사용자의 입장에서 '불편한' 것으로 생각될 수도 있음. -조경가의 설계가 낯선 사람들을 순식간에 친구가 될 수 있도록 하거나, 홀로 있는 사람에게 온화하고 지지하는 집단의 소속감을 열어 주는 것 같은 마력이 있는 것은 아님. -조경가의 책임은 친교를 유도하는 상호작용을 고무할 수 있는 세팅(setting)을 제공하는 것이며, 더 중요한 것은 그러한 상호작용을 억제하고 방지하는 세팅(setting)의 창출을 피하는 것.Ⅱ. 이론적 고찰결 론자료 분석이론적 고찰서 론이론적 고찰환 경 심 리 행 태 론인간특성은 모든 측면에서 관련이 되어있어서 그것들 사이의 경계를 설정한다 는 것은 어렵다. 친교형성과 집단 소속감을 분리된 문제로 논하는 것은 편리하 지만, 그 둘은 밀접하게 관련된다. 개인의 지위에 대한 관심과 개인의 권리에 대한 영역성 사이에 선을 긋는 것은 마찬가지로 어려울 것이다. 어떤 것은 타고 나고 어떤 것은 문화적으로 형성된, '일련의' 동기요인에 사람들이 따른다고 보 는 것이 좀더 정확하다. 어디서 온 것이든 이러한 요인들은 시간에 따라 다른 방 식으로 작용하여 소위 인간특성이라 불리는 현상을 형성한다.Ⅲ. 자 료 분 석결 론자료 분석이론적 고찰서 론자료 분석환 경 심 리 행 태 론갤러리아 백화점의 실내 휴식공간은 크게 3가지로 나누어 생각 할 수 있다. 먼저 계단 근처에 마련되어 있으면서 화장실과 공중전화와 같이 연결되어 있는 휴식공간, 실내 분수대 앞에 조성되어 있으면서 식당가와 맞닿아 있는 휴식공간, 마지막으로 아트리움에서 내려오는 빛에 의해 자연광과 인공광이 함께 비추고 있는 건물 중심의 휴식공간이 그것이다.1. 계단 근처의 휴식공간 각층마다 한쪽에곳은 사람들의 왕래가 적고, 대부분의 사람들의 동선에서의 거리가 떨어져 있으므로 해서 프라이버시를 획득하게 된다. 이곳은 장소가 행위패턴의 궤도상에 있지 않게 됨으로써 기능적 구심성을 가지지 못하고, 백화점 실내 휴식공간의 친교형성을 이루지 못하고 있다. 아래의 설문분석에서도 알 수 있듯이 다른 공간으로부터 방해 받지 않으므로 프라이버시 성격이 강하게 나타나고 있다.2.32333332211방해받음3.13422343433편하다23231222212흥미롭다1.62312121211머무르는 시간평균JIHGFEDCBA2. 실내 분수대 옆 휴식공간결 론자료 분석이론적 고찰서 론자료 분석환 경 심 리 행 태 론실내 분수대 옆의 휴식공간에는 주위에 작은 나무들이 키워지고 있고, 분수의 물이 나오고 멈춤을 반복하며 재미를 더해주는 실내 조경이 조성되어 있는 공간이다. 실내를 보다 풍요롭게 하는 경관적인 요소로 작용함으로써 실내장식효과가 있으며 색채경관을 통일시켜준다. 또한 건물의 특징적인 랜드마크로서 작용하기도 하여 주변과의 조화로운 분위기가 연출되어진 공간이다. 실내조경 은 건물내의 휴식장소로 제공됨으로써 빌딩증후군의 해소와 함 께 심리적 안정감을 부여한다. 하지만 이공간의 의자가 놓여 있 는 앞으로는 식당가가 형성되어 있다. 그렇기 때문에 사람들의 왕래가 많고, 그러다 보니 조금 시끄럽다.2. 실내 분수대 옆 휴식공간결 론자료 분석이론적 고찰서 론자료 분석환 경 심 리 행 태 론-친교형성은 공유된 관심이나 배경을 바탕으로 형성됨. -관심, 취미, 가족 또는 경력이 변함에 따라서 사람들은 새로운 친교를 갖게 됨. -친교는 주로 기회의 영향을 받음. -사람들은 학교, 직장, 이웃 그리고 사회적 모임에서의 접촉으로부터 친구를 사귀므로 접촉은 이 과정의 불가결한 부분이라 할 수 있음. -사람들이 사회적 접촉을 시작하는데 있어서는 근접성이 매우 중요. -사람들은 그들이 아는 집단으로부터 친구를 선택하며, 그들에게 가장 가까운 집단들에 대한 정보가 가장 많음. -근접하여 생활하는 결과라보고 있고 식당에서 나오는 사람과 들어가는 사람, 실내 분수대 앞을 지나는 사람, 휴식공간에서 나오는 사람과 들어가는 사람들의 동선이 얽혀서 혼잡해 질 수 있다. 이 공간은 친한 사람 들과의 친교형성에는 도움이 되겠지만 과밀한 나머지 프라 이버시는 획득되지 않는 모습이다. 따라서 자신과 타인의 눈에 보이지 않는 경계를 나타내는 '개인공간'이나 '영역성' 의 인간행태적 특징은 거의 찾아볼 수 없었다. 아래의 설문분석에서 알 수 있듯이 흥미롭다는 비중이 높 은 친교형성의 공간이다. 따라서 이 공간은 사람들이 함께 하도록 조장하며, 대면 접촉 빈도가 높은 사회적 공간이다.3. 건물 중앙부 휴식공간결 론자료 분석이론적 고찰서 론자료 분석환 경 심 리 행 태 론이 곳의 가장 큰 특징은 건물 중앙의 아트리움에서 내려오는 자연광을 따라 각 층마다 조성되어 있는 휴식공간이라는 점이다. 자연채광에 의하여 밝고 트인 듯한 느낌을 주는 상쾌한 공간으로 상가와 인접해있어서 백화점의 쇼핑을 하다가 잠시 쉬는 장소이다. 백화점의 특성상 자연채광만으로는 상품의 특징을 제대로 부각시키지 못하므로 자연채광과 인공조명을 같이 사용하고 있다. 대화를 나누는 모습이 많이 보인다.3. 건물 중앙부 휴식공간결 론자료 분석이론적 고찰서 론자료 분석환 경 심 리 행 태 론설문분석 자료에서 '편안함'이라는 항목이 있다. 이 항목은 백화점내의 휴식공간에서 '보통이다'라는 비슷한 수준의 값이 나왔다. 이러한 결과는 각각의 사람들이 추구하는 인간의 행태가 다르기 때문이라고 생각한다. 어떤 사람은 프라이버시 즉, 영역성이나 개인공간을 더 좋아하고, 어떤 사람은 친교형성을 위한 공간을 더 좋아하는 행태적 특성 때문이다.2.93332333423방해받음33422343423편하다34234222433흥미롭다1.42112121211머무르는 시간평균JIHGFEDCBA아래의 설문분석에서는 다른 공간으로부터의 방해도 적어 프라이버시도 어느 정도 지켜지면서 흥미로운 공간이다. 라는 의견이 많고 갤러리아 백화점 내의 휴식공간 가 나타났다. 이는 고객이 기다림에 장소나 만남의 장소로 또는 타 장소로 이동하기 위해 잠시 머무르는 장소보다는 순순히 휴식만을 취할 수 있는 휴식전용 공간을 원하는 것임을 알 수 있다.Ⅳ. 결론결 과자료 분석이론적 고찰서 론결 론환 경 심 리 행 태 론경제발전으로 소득증대와 문화생활의 향상으로 현대인의 욕구는 개성화, 다양화 되어가고 있으며, 소비구조의 변화를 가져왔다. 복잡 다양화되어 가는 사회 속에서 인간의 본능은 안락하고 쾌적한 실내환경을 요구하게 되었으며, 이러한 시대적인 변화 속에서 상업건축은 더 이상 단순히 물건만을 파는 장소가 아니라 도시환경에 있어서 중요한 역할을 하며, 유통의 기능뿐만 아니라 문화적, 사회적인 면에서도 중요한 역할을 수행하게끔 되었다. 또한 실내 휴식공간에 있어 조경의 도입은 아주 중요한 요소로 각광 받고 있다. 실내공간은 건축가나 인테리어디자이너들만의 몫은 아니다. 그렇기 때문에 가장 기본적인 그 공간의 이용자들의 행태를 파악이 무엇보다 중요하며 그것으로 인해 최상의 건축과 최상의 인테리어 그리고 최상의 조경이 설계되어질 수 있는 것이다. -휴식공간이 사람들의 행위패턴의 궤도상에 없을 때에는 휴식공간으로서의 친교형성이라는 측면에서 제대로 역할을 수행하지 못하므로 휴식공간의 위치를 잡을 때에는 그러한 점을 먼저 고려하여 선정. -휴식공간은 좀더 넓게 계획되어서 내부동선의 혼잡으로 인한 답답하게 몰려있는 과밀한 공간양상을 없애야 함. -백화점내의 휴식공간은 쇼핑 후에 쉬기 위한 공간이므로 그 특성에 맞게 설계되어져야 하고, 잠깐 머무르는 개념이 아니라 순수한 휴식의 개념으로 좀더 편안하고 인간의 행태 특성에 맞는 설계가 이루어져야 함.- 설문 조사 내용결 과자료 분석이론적 고찰서 론환 경 심 리 행 태 론1. 귀하의 성별은? (남 , 여) 나이( ) 2. 백화점에 오신 동기는? (1) 쇼핑 (2) 구경 (윈도우 쇼핑, 아이쇼핑) (3) 약속(사람을 만나기 위해) (4) 기타목적 3. 이곳에 누구와 함께 몇 명이나 오셨습니까? (1

공학/기술| 2007.06.16| 16페이지| 1,500원| 조회(883)

백화점, 실내인테리어, 행태, 실내조경, 휴식공간

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스트레스는 무엇인가

한방과 건강생활 report스트레스는 무엇인가?(그 해결책과 극복방법에 대해서...)contentsⅠ. 서론Ⅱ. 스트레스의 개념Ⅲ. 스트레스에 대한 반응Ⅳ. 스트레스의 원인Ⅴ. 스트레스와 질병Ⅵ. 스트레스에 대한 대처Ⅶ. 결론Ⅰ.서론stress kills me ! 머리를 쥐고 있는 어린 사내아이가 인상적이었던 어느 스위스 제약회사의 두통약 광고 문안이다. 이것은 단순한 과장이 아니다. 스트레스 상태에 놓인 사람들은 사회적으로 부적응 상태에 빠질 뿐만 아니라 신체적으로도 균형을 잃는다.Beck, Kovacs 및 Weissman이 1975년 384명의 자살미수자들을 대상으로 한 연구에서 밝힌 것처럼 스트레스로 인한 무력감은 자살의 촉매역할을 하기도 하는 것이다.현대사회는 이전에 비해 스트레스를 유발하는 요소가 많아졌고 언제나 긴장상태를 유지하고 있도록 사회구성원들에게 강요한다. 따라서 이에 효과적으로 대처하지 못하는 사람은 삶을 힘들게 이끌다가 불행하게 끝마칠 수밖에 없는 처지다.이 글에서는 이렇듯 사회적 영향이 커지고 있는 스트레스의 정의와 반응 양상, 그리고 그에 대한 대처방안과 스트레스가 건강에 미치는 영향에 대하여 정리해 보고자 한다.Ⅱ. 스트레스의 개념1.스트레스의 정의1)스트레스란 무엇인가스트레스(Stress)는 생체에 가해지는 여러 상해(傷害) 및 자극에 대하여 체내에서 일어나는 비특이적인 생물반응으로 라틴어의 Stringer(팽팽하게 죄다)라는 의미에서 유래되었다. 사람들은 흔히 경제적 고통, 교통지옥, 입시지옥 등을 스트레스라고 생각한다. 그러나 이들은 단지 스트레스를 일으킬 수 있는 유발인자라고 할 수 있으며 스트레스란 이 같은 요인에 의한 실제적인 신체의 반응을 말한다.스트레스란 전적으로 나쁜 것만은 아니다. 우리 몸에 도움을 주어 더 나은 상태를 유지할 수 있는 좋은 스트레스, 우리 몸에 혼란을 야기하고 병들게 하는 나쁜 스트레스가 있다.20세기 들어서서 스트레스는 정신신체 의학에 관심이 쏟아지면서 질병이나 정신 질환의 원인으로 간주하기 시작레스를, 새로운 직업이나 식구들의 질병, 기말시험 등에 의해서는 정신적 스트레스는 느끼게 된다.두가지 스트레스에 따란 신체적 변화는 없으나 이에 의한 즉각적 반응은 스트레스에 대항하려는 것과 회피하려는 것으로 나뉘는데, 반응 현상으로는 맥박과 호흡, 체온, 근육으로의 혈류, 발한 작용, 산소요구량, 근육긴장도의 상승등이 나타난다.이들 변화를 의학적으로 설명하자면 교감신경과 부신피질 자극으로 부신피질에서 발생된 포도당이 지방분해와 단백질 대사, 탄수화물 보유량을 증가시킨다. 포도당에 의하여 혈당량이 증가되면, 뇌와 신경세포에서 느껴지는 스트레스에 대한 저항력을 향상시키며 신장내부의 호르몬에도 영향을 미친다. 이 과정의 진행에 의하여 교감신경의 전달체계와 유사한 광정의 생리적 변화가 일어난다.1956년 selye가 스트레스에 대한 신체반응을 3단계로 나누어 설정 하였다. 1단계는 경계반응기로서 스트레스를 받음으로 대항, 혹은 회피반응이 시작된다. 2단계는 저항기로서 저항을 하다가도 강한 압박감이 지속되면 저항력이 감소되는 반면 압박감 속으로 진전하게 되어 다음단계로 넘어가는데 다음 단계란 때로는 급작스러운 죽음에 이를 정도의 질병을 초래하는 소모기이다.2.일반적 증후군1) 목?어깨 결림경견완장애증후군의 일반적인 중상-목?어깨와 팔위 부분에 걸친 만성적인 통증, 직장인에게 많아 직업병으로 분류되고 있는 질환2) 학교 거부증초등학생이나 중학생 중에 아무런 이유 없이 등교를 거부하는 경우이며 개인적인 상담을 통해 원인을 밝히고 원인을 제거하는 것이 가장 중요하다.3) 건강 염려증건강에 대한 지나친 염려증은 불안, 우울, 강박, 자기애적 성향이 흔히 동반된다.4) 만성피로 증후군특별히 운동이나 일에 시달리지 않았는데 피곤하고 의욕이 떨어지는 경우이며 장시간 지속되면 일에 대한 능력이 제로 상태로 된다.정신적으로 과중한 부담이나 지나친 스트레스를 받았을 때 나타나는 수가 많다.5) 기억 상실만성적인 스트레스를 받게 되면 뇌 세포 사이의 연결 상태가 일시적으로 바뀌게 되고 !남편에게 정신적 지주가 되어주도록 부탁하고 둘이서 아이를 키워간다는 협력체제를 만들어갈 것. 이웃에 아이를 키운 경험이 있는 친구를 만들어 의논해보는 것도 좋은 방법이다. 때론 과감하게 친정, 시댁, 혹은 믿을 수 있는 이웃에 아이를 맡기고 자신을 위한 시간을 가져보는 것도 긴장을 푸는 좋은 해결책이 된다.5) 월요 증후군무역회사에서 근무하는 박종근씨는 일요일 밤만 되면 우울해진다. ?아, 내일부터 또 일이야?라는 생각이 그를 벌써부터 지치게 한다. 휴일이 그냥 하는 일 없이 순식간에 지나버린 것 같아 월요일부터의 일주일은 길게 만 느껴지고. 아이들 성화에 못이겨 일요일 오후를 놀이동산에서 보내버린 지친 하루가 후회막급이다.이렇게 해보자!결혼생활 7~8년차 부부 사이, 과중한 업무와 아빠 노릇, 남편 노릇에 치인 30대 중반의 남성들에게서 공통적으로 나타나는 증후군. 일요일 밤 TV의 엔딩마크, 애국가가 울려 퍼지는 시간을 기점으로 기분은 더욱 하향 곡선. 이런 증후군을 막기 위해선 색다른 취미생활을 개발하거나 일정 시간 스포츠를 통해 땀을 흠뻑 흘려보는 등 알찬 휴일을 계획해볼 필요가 있다 .4.스트레스에 대한 심리적 반응들1) 심리-행동적 반응(1) 감각적 스트레스 반응감각적 스트레스 반응은 고통스럽게 느껴지며 주의를 기울이게 하고 그 고통을 해결하게끔 만든다.(2) 정서적 스트레스 반응심리적인 괴로움으로 동기좌절 뿐 아니라 동기위협의 경우에도 나타난다.① 신체적 및 심리적 동기의 좌절에 의한 정서적 스트레스반응자신의 동기가 좌절될 때, 기분이 나쁘고, 짜증이 나고, 화가 나며 분노를 느끼게 된다. 자신의 힘으로 어쩔 수 없다고 느낄 때는 무기력과 우울을 경험하기 쉽다.② 신체적 및 심리적 동기의 위협에 의한 정서적 스트레스 반응동기위협의 경우에 불안, 걱정, 공황, 두려움을 경험하게 되며 이러한 정서가 비합리적으로 지속적으로 나타날 때 심리적 질병으로 분류할 수 있다.(3) 인지적 스트레스 반응정서적으로 각성수준이 지나치게 증가하거나 감소하면 주의를 집아서 더 오래 사는 것으로 보고됐다.스트레스는 어떻게 암의 발생과 생존율에 영향을 미칠까?.스트레스가 가해질 때 인체에서는 3가지 중요한 「스트레스호르몬」인 스테로이드 호르몬, 엔돌핀, 부신카테콜아민 호르몬계가 뇌신경계의 지시를 받아 활성화된다. 이들 호르몬이 적절히 분비될 때 인체는 스트레스를 잘 방어한다. 그러나, 장기간 과도하게 분비되면 면역계의 핵심을 이루는 T와 B임파구의 기능이 모두 떨어지는 것으로 밝혀지고 있다.스테로이드제제를 오래 과용한 사람, 엔돌핀계를 자극하는 마약을 복 용하는 마약중독자에게서 암발생과 감염증이 증가한다는 보고에서 우리 는 이같은 사실을 확인할 수 있다. 쥐에 여러 종류의 스트레스를 가하면 유전자가 있는 염색체의 부분탈 락이 증가하나, 스트레스를 경감시켜 주는 진정제를 미리 주입한 쥐에서 는 염색체 부분탈락이 예방된다는 실험결과도 나와 있다. 이처럼 만성적 스트레스는 염색체 손상을 증가시키고, 손상된 염색체의 회복능력을 현 저히 떨어뜨려 암발생을 증가시킨다. 그러면 이 같은 현상을 예방하려면 어떤 생활태도가 필요할까?.첫째, 억지로라도 웃는 표정을 짓자. 사람은 화가 나면 심박동수와 피부온도가 올라간다. 반대로 일부러 웃는 표정을 지으면 반대의 생리적 변화가 일어나 스트레스를 경감시킨다.둘째, 이전에 이야기한 것처럼 두뇌가 알파파 상태가 되도록 노력하자. 명상 등 정신수양, 심호흡, 음악감상, 공기 맑은 곳의 산책 등이 알파파 상태를 촉진한다.셋째, 무슨 일이든 「5분 실천」을 시도해보자. 스트레스는 일을 미룸으로써도 많이 생기는 만큼 아무리 싫거나 망설여지는 일도 일단 시작하면 자신도 모르는 사이에 상당시간 일을 하게 돼 스트레스가 사라진다. 미국 심리학자들은 이 「5분 실천」을 권장하고 있다. 망설임보다는 일단 부딪쳐 보는 것이 필요하다.1) 스트레스와 건강의 영향: 인간관계,좋은생각신체적 혹은 정신적 질병에 걸린 환자는 신체적 혹은 정신적 어려움이 스트레스를 많이 받아서 생긴 것으로 생각하는 경우가 많다. 시험의 부담 때러 개가 갑자기 생기며, 심하면 머리털 전부가 빠지기도 한다.8)기능성 발기부전해부학적인 이상은 없고 대개가 심리적인 것으로 신혼의 긴장상태, 직업상의 스트레스, 병에 대한 불안 등에서 나타난다.Ⅵ. 스트레스에 대한 대처1. 스트레스에 대한 대처 방안스트레스에 대한 대응 유형은 크게 3가지로 나눌 수 있다. 직접적인 대처(directive coping)가있고, 스트레스 그 자체만을 완화시키려는 방어적 대처(Defensive coping)가 있는가 하면 스트레스에서 오는 상처를 치유하기 위해 울고, 웃고, 욕설을 늘어놓는 등의 반응을 보이는 상처 치유 기제(Damage refair mechanism)도 있다. 이들 대응 유형 가운데 어느 것이 효과적인가 하는 것은 상황에 따라 다르다.그러나 스트레스에 대처하는 방법은 보다 여러 가지다. 약물에 의존하거나 전문가의 도움을 받는 방법도 있고 적극적으로 문제에 부딪히는 방법도 있다. 일반적으로 알려진 스트레스 대처법 이외의 방법을 살펴보면 다음과 같다.(1) 이완법이완법이란 Benson이 1975년 개발한 방법으로 신체 및 정신의 긴장을 이완시킴으로써 평정을 되찾는 방법이다. 조용한 환경에서 자극을 최소로 하고 한가지 생각만 되풀이하다 보면 역기능적인 부작용 증상에서 벗어날 수 있다고 한다.(2) 초월적 명상법Wallace 와 Benson이 1972년 연구한 방법으로 TM이라고 하는 요가의 명상 상태에 있는 사람을 조사한 결과,혈액 순환이 증가하고 산소 소비량과 이산화탄소 배출량이 감소되며 교감신경 흥분이 자제되어졌다고 한다. 이런 반응은 스트레스 반응과 정반대되는 것이기에 스트레스 극복의 한 방법이 될 수 있다고 생각되어지는 것이다.(3) 바이오 피드백( BIO FEEDBACK)컴퓨터와 전자기기의 발달과 더불어 발전한 방법으로, 우선 대상자의 심장박동, 혈압, 호흡, 뇌파 등을 측정할 수 있도록 장치한다. 이렇게 하면 스트레스를 극복하려는 사람은 자신의 현재 신체 상태를 알 수 있게 되고 신체를 조정해 편안한 상태에과 포기

의/약학| 2007.06.16| 21페이지| 1,000원| 조회(250)

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영국의 바로크건축- 프랑스로부터 도입되어 17세기 후반부터 18세기 초까지 전개- 프랑스의 절대왕정이나 로마의 교황청 같은 강력한 후원자가 없었으므로 그 세력이 미약▶크리스토퍼 렌 (Christopher Wren, 1632~1723년)원래는 수학자, 천문학자, 해부학자로서 후에 건축가로 활동하며 17세기 영국건축계를 거의 혼자 주도- 성 파울 성당, St. Paul's Cathedral, 런던, 1675~1710년 ∇- 성 스테펜 성당, 런던, 1672년~79년[성 파울 성당의 야경]▶제임스 깁스 (James Gibbs, 1674~26년)- 라드클리페 도서관, 옥스퍼드, 1737~49년- 성 마틴 성당, 런던, 1721~26년▶반브루 (John Vanbrugh, 1664~1726년)- 블렌하임 성, 옥스퍼드, 1704년

공학/기술| 2003.05.26| 3페이지| 1,000원| 조회(981)

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