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[전자,전기,모터,서보] 서보모터 평가A좋아요

서보모터1. 서보의 역사서보기구라는 용어는 1934년에 H.L.Hazen 교수에 의해 처음 쓰여졌으며, Servo의 어원은 라틴어의 Servue(영어의 Slave: 노예)라고 한다. 노예의 역할이 주인의 명령을 충실히 따르고 육체노동을 하는 것이므로 그러한 역할을 해내는 장치를 그렇게 이름붙인 것이다.서보기구가 그 본래의 목적인 위치에 최초로 응용한 것은 어뢰라고 한다. 어뢰는 1866년에 화이트 헤드에 의해 발명되었는데, 처음부터 자동조종을 전제로 하여 탄생한 병기이다.당초 어뢰는 봄베(BomBe)에 저장한 압축공기를 동력원으로 하여 프로펠러에 의해 추진되고, 공기압 자이로를 센서로 하여 공기압 제어장치로 방향타를 움직여서 침로를 제어하고 심도기(수압을 감지)를 센서로 하여 공기압 제어장치로 방향타로 움직여서 심도를 제어한 것이다.어뢰의 자동조정에 이어 배의 자동조종이 실현되었다. 수상함의 경우는 침로만 제어하면 되는데, 센서로는 자이로 캠퍼스가 쓰이고 있다. 항공기는 1차대전 후에 발달하였는데 그 자동조정도 당연히 실현된 것이다. 이처럼 운동체 또는 교통기관의 자동조정이 서보기구의 주요 응용분야가 되고 있는 것이다.차후.. 자동제어가 연관을 관계되고, 서보테크닉(주파수응답법), 피드백제어, 오토메이션(Automation: 자동화)으로 발전하는데 서보기구가 사용됨.서보는 유압서보의 문제점(작동을 위한 기름의 관리, 기름의 누출, 폐유의 처리)에 의해 전기서보가 전성기를 맞이하게 된다.전기서보는 저관성 서보 전동기나 저속 대토크 서보 전동기의 직류서보 전동기를 이용한 DC서보가 사용되었다. 그러나 직류서보 전동기에는 전류를 바꾸기 위한 정류자의 브러시와 코뮤데이터의 마찰부분이 있어 브러시 분말과 브러시.코뮤데이터 손상의 보상이 필요하다.동기전동기, 유도전동기의 교류서보 전동기에는 정류자가 없기 때문에 보상이 없어도 된다.교류서보 전동기를 구동시키려면 교류주파수를 변화시켜 전동기 속도를 변화시킬 필요가 있는데 직류를 가변주파수의 교류로 변화시키는 성능이 좋은 인버터 회로를 트랜지스터나 다이리스터 등 반도체 소자로 실현할 수 있게 되었다.또 마이크로일렉트로닉스의 연산기술이 교류서보 콘트롤러에 이용되게 되었기 때문에 교류서보 전동기를 이용한 AC 서보의 성능이 향상되었으며, 비용면에서도 DC 서보에 필적할 만큼 되고, 무보상의 유리함으로 AC 서보가 로봇제어에 많이 쓰이게 되었다.2. 서보(SERVO)의 정의로봇의 팔을 움직인다든지, NC(Numerical control, 수치 제어) 공작기계의 테이블 위치결정에 사용되는 모터를 서보모터(SERVO MOTOR)라고 부르고 있다.여기에서 서보"란 서보 메카니즘(Servo Mechanism) 의 줄임말로서, 일본공업규격(JIS)에서는 물체의 위치, 방위, 자세 등을 제어량으로 하고, 목표치의 임의 변화에 추종하도록 구성된 제어계 라고 정의되어 있다. 또한 서보(SERVO)는 Servant(하인)와 관계가 있어서 주인의 명령에 충실한 이라는 의미를 가지고 있다. 그러므로 서보모터란 주인의 명령에 따라 충실하게 동작하는 모터 를 가리킨다.서보모터는 큰 가속도에 의해서 기동하거나 정지하는 능력을 갖추고 있어야 한다. 그러므로 모터가 큰 가속도를 얻으려면 다음과 같은 두 가지 조건을 만족해야 한다.첫째, 회전력(Torque, 토크)이 클 것.둘째, 회전자(Rotor)의 관성모멘트가 작을 것.--> 위의 2가지 조건을 만족하는 것이 DC모터이다. 이 때문에 DC모터가 많이 사용되어 왔 으나, 많은 보수와 유지가 필요하기 때문에(브러시와 정류자) AC모터의 구조를 이용해 서 DC모터의 성질을 실현시키는 것이 최근의 동향이다.3. 서보(SERVO)의 분류1) DC 서보모터: 고정자(Stator)는 영구자석(Permanentmagnet)으로 구성되어 있으며, 회 전자(Rotator)는 코일이 감겨진 전기자로서 구성되어 있다. 결국 자석은 고정되어 있고, 전기자가 회전하는 회전 전기자형 으로 구성되어 있다. 또한 모터의 전원선으로 2개의 선이 나와 있으며, 여기에 단상의 DC 전 원이 공급됨으로써 회전자가 회전하게 된다. 공급된 전원은 브러시 (Brush)를 통해서 회전하는 전기자 코일에 공급된다. 한편 모터의 축에 는 위치나 속도검출을 위한 각종 검출기가 연결되어 있다. 대표적인 검 출기로는 타코미터(Tachometer) 혹은 인코더(Encoder) 등이 있다.2) AC 서보모터: 고정자(Stator)는 코일로 감겨진 전기자로 되어 있고, 회전자는 영구자석 (계자)으로 구성되어 있다. 따라서 이를 회전계자형 이라고 한다. 이러한 구조는 DC서보모터와 정반대의 구조를 갖고 있음을 알 수 있다.또한 모터의 전력선에는 AC전원이 공급되며, 전기자 권선이 고정자에 감 겨있음으로 브러시가 필요없게 된다. 따라서 AC 서보모터를 브러시리스 모터(Brushless motor)라고도 한다.(1) 동기기형 AC 서보모터(SM형(Synchronous Type AC Servo Motor)혹은 브러시리스(Brushless) DC 서보모터)고정자측 구성은 기계적지지를 목적으로 하는 원통형의 프레임과 프레임 내경에 원통형의 고정자 코어에 전기자 권선이 감겨져 있다. 권선 끝단에는 리드선이 나와 있어서 이 리드선으로부터 전류 및 전압이 공급된다.회전차측 구성은 샤프트와 샤프트 외경에 자석이 부착되어 있다. 양쪽 브라켓 및 플랜지에는 볼 베어링이 부착되어 있다.동기기형 AC 서보모터는 DC 서보모터와 반대로 자석이 회전자에 부착되어 있고 전기자 권선은 고정자측에 잠겨져 있다. 따라서 정류자나 커뮤테이터 없이도 외부로부터 직접 전원을 공급받을 수 있는 구조이기 때문에 브러시리스 DC 서보모터라고도 한다.(2) 유도기형 AC 서보모터(IM형 서보모터(induction Type Servo Motor)유도기형 AC 서보모터의 구조는 일반 유도기(Induction Motor)의 구조와 똑같다. 즉 고정자측은 프레임, 고정자 코어, 전기자 권선, 리드선으로 구성되어 있고 회전자는 샤프트, 회전자 코어 그리고 코어 외경에 도전체가 조립되어 있다.컨덕터는 코어 외경에 축 방향으로 경사지게 많은 슬롯이 나있는데 링 형상의 코어 양단면과 슬롯에는 순도 높은 알루미늄 봉이 차 있어서 바구니 모양과 비슷하다.4. 서보모터용 센서1) 광학식 엔코더(Optical encoder)인크리멘탈(Incremental)형과 절대치(Absolute)형으로 분류. 광학식 엔코더는 투광용 광원과 수광소자와 슬릿이 있는 회전 디스크의 3가지로 구성, 회전 디스크를 투광용 광원과 수광소자의 중간에 넣어서 회전시키면 회전각에 비례한 펄스 출력을 얻을 수 있다.2) 자기 엔코더미소 다극 착지된 자기 드럼에 이 드럼에 근접하도록 설치된 자기 저항 소자로 구성.특징) 먼지, 결빙 등의 영향을 잘 받지 않기 때문에 내환경성이 좋다.고분해능(1000-3000 pulse/rev은 표준사양)고응답성(200 MHZ 정도까지는 출력 저하가 생기지 않음)구조가 간단하다3) 레졸버(Resolver)회전각의 위치의 검출기로서 모터의 센서로 사용되고 있다.특징) 진동, 충격등의 내환경성이 우수하다.사용 온도 범위가 넓다.장거리 전송이 가능하다.형상의 소형화가 가능하다.로터리 엔코더에 비해 고가.5. 토오크 발생 원리DC 서보 모터의 회전속도를 바꾸기 위해서는, 일반적으로 전기자에 인가하는 전압을 변화시키는 방법을 취한다. 전기자 전압은 회전속도와의 비례관계가 있고, 전압을 내리면 어느정도의 속도를 내릴수 있다.한편, AC 서보 모터는 일반적으로 주파수를 변화시켜 회전속도를 바꾸는데, 이 주파수에는 자연히 한계가 있다. 간단한 인버터를 사용한 정도면 서보모터의 특징인 넓은 변속 범위를 얻을수 없다.

공학/기술| 2005.05.01| 5페이지| 1,000원| 조회(2,148)

모터, DC서보, AC서보

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지적소유권의 개념

목 차□지 적 소 유 권 의 개 념1.특 허2.실 용 신 안3.의 장4.상 표5.저 작6.K n o w - H o w□노 하 우 와 지 적 소 유 권 의 차 이1.같 은 점2.다 른 점□지 적 소 유 권 침 해 의 구 제1.특 허2.실 용 신 안3.의 장4.상 표5.저 작6.K n o w - H o w지적소유권의 개념지적 소유권이란 인간의 지적창작물에 대한 권리와 표지에 대한 권리를 총칭하는 것으로써 문학, 예술, 과학, 기술등 인간의 정신적 창작 활동의 결과 생산되는 무형의 산물에 대한 배타적 권리를 말한다.지적 소유권의 종류는 다양하지만 크게 저작권과 산업재산권으로 나눌 수 있다.저작권은 문학이나 예술 분야에서의 창작의 산물인 저작물에 대하여 저작자가 가지는 권리이며, 산업재산권은 산업 분야의 새로운 발명이나 신기술, 정보 등에 대한 권리로 특허권·실용신안권·의장권·상표권 등을 총칭하는 개념이다.세계지적재산권기구(WIPO) 설립조약을 보면 지적소유권을 문학 예술 및 과학적 저작물, 음반 및 방송, 실연자의 실연등 인간노력에 의한 모든 분야에서의 발명, 과학적 발견, 의장, 상표, 서비스 표, 상호 및 기타의 명칭, 부정경쟁으로부터의 보호 등에 관련된 권리와 그밖에 산업, 과학, 문학 또는 예술분야의 지적활동에서 발생하는 모든 권리를 포함하는 것으로 보고 있는 점으로 보아 지적소유권을 과거의 특허권, 실용신안권, 의장권, 상표권, 저작권이외에도 과학적 소유권, Know-How에 대한 권리, 부정경쟁으로부터 보호받을 제권리, 이익등을 총칭하는 넓은 의미로 보아야 할 것이다.1. 특 허1) 특허란?특허권은 발명을 특허청장에게 등록한 자가 등록일로부터 20년간 소유하는 공업소유권으로서 법적성질은 설권행위이다.특허란 지금까지 없었던 물건 또는 방법을 최초로 발명하였을 경우 그 발명자에게 주어지는 권리를 말합니다.특허는 출원, 심사, 등록이라는 일련의 절차를 거쳐 발생하며 일정기간동안 특허권자 이외의 제 3자의 실시를 배척할 수 있는 막강한 권한이 부여됩니다.발명은 주 대상입니다.3) 실용신안 특유의 제도가. 실용신안 선등록제도기존의 실용신안등록은 출원 후 실용신안등록을 받을 요건(방식적 요건+실체적 요건)을 갖추었는지에 대한 심사를 거쳐 등록을 해주는 절차를 거쳤으나 개정법에서는 일단 실용신안등록출원을 하게되면 방식적 요건과 기초적 요건만을 만족하면 곧바로 등록되도록 하는 제도입니다. 방식적 요건과 기초적 요건만을 심사하고 신규성, 진보성, 선원주의, 명세서의 기재방식 등의 실체적 요건은 심사하지 않으므로 조기에 실용신안권을 부여받을 수 있습니다. 이러한 선등록제도에 따르면 출원후 3개월이 경과하면 등록을 받아 실용신안권을 획득할 수 있을 것으로 기대됩니다.그러나, 선등록제도 하에서의 실용신안권은 실체적 요건을 결여한 부실한 권리가 발생할 가능성이 있기 때문에 그 권리를 주장하는데 있어 일부 제약이 따릅니다. 따라서 실용신안등록을 받았다고 해서 함부로 경고를 하거나 손해배상청구소송을 벌여서는 안되며, 침해자에 대한 경고나 소송을 벌이고자 하는 경우 필히 다음에서 설명되는 실용신안 기술평가를 받아야 합니다.나. 실용신안 기술평가제도기술평가제도는 기술평가 청구에 의하여 등록단계에서 심사하지 않은 실체적 요건을 심사토록 하는 제도로서 부실권리의 남용을 막기 위한 제도입니다. 등록실용신안권자라 하더라도 자기 권리를 실시하는 것은 상관없으나 다른 사람에 대해 권리행사를 하고자 하는 경우 특허청에 기술평가를 청구하여 등록단계에서 빠트린 실체적 요건을 심사토록 하여 유효한 권리인지 여부를 판단 받게 한 이후에 권리를 행사토록 한 것입니다.심사관의 기술평가에 의해 실체적 요건을 만족시키지 못한다고 판단되는 경우 취소결정이 내려집니다. 취소결정이 확정된 경우 그 실용신안등록은 처음부터 없었던 것으로 봅니다. 자기의 실용신안에 의해 권리를 행사하거나 경고한 후에 그 실용신안등록에 대하여 취소결정이 확정된 때에는 그 권리의 행사 또는, 경고에 의하여 상대방에게 입힌 손해를 배상할 책임을 지므로 권리의 행사는 기술평가를 받은 이후로 미루는 : 물품의 외관에 나타나는 선도, 색흐림, 색구분 즉, 무늬를 말합니다.c. 색채 (Colour): 시각을 통하여 식별할 수 있도록 물품에 채색된 빛깔다. 시각성a. 의장은 인간의 육안으로 식별할 수 있는 것만을 대상으로 합니다.즉, 시각 이외의 감각에 의하여 인식 가능한 것, 육안으로는 식별할 수 없는 것, 외부에서 볼 수 없는 것은 의장보호의 대상이 될 수 없습니다.라. 심미성a. 의장은 미감을 일으키는 것이어야 합니다. 그러나 미감의 의미는 주관적인 가치판단이 개입되므로 명확한 판단기준을 세우기는 어렵습니다.b. 따라서 심사실무에 있어서는 고도의 심미성에 대한 판단보다는 아름다움을 느낄 수 있을 정도의 형태적 처리가 된 것이면 심미감이 있는 것으로 보고 있습니다4) 의장의 등록요건의장등록 출원한 의장을 등록 받기 위해서는 의장의 성립요건을 충족하여야 하고, 신규성, 창작성, 공업상 이용가능성등을 충족하여야 하며 확대된 선출원주의에 위배되지 말아야 합니다. 그러나 이와 같은 요건을 충족한 의장 또는 이와 유사한 의장이 2이상 출원된 경우에는 가장 먼저 출원한 자만이 등록 받을 수 있습니다.가. 공업상 이용가능성a. 『공업상 이용가능성』이란 공업적 생산방법에 의하여 동일한 의장물품이 양산가능한 것을 말합니다.b. 『공업적 생산방법』이란 기계에 의한 생산방법 뿐만 아니라 수공업적 생산방법도 포함하는 의미입니다.c. 『동일물품이 양산 가능하다』는 것은 물리적으로 완전히 동일한 물품을 의미하는 것이 아니고 일견하여 동일하게 보이는 정도의 동일성은 있어야 한다는 의미입니다.d. 따라서 『공업상 이용가능성』의 요건을 충족하기 위해서는 출원한 의장에 관한 물품의 반복생산이 가능하여야 하고, 처음부터 양산을 의도했어야 하며, 단순한 아이디어에 불과한 것이 아니라 기술적으로 충분히 달성할 수 있을 정도의 물품이어야 한다는 의미입니다.나. 신규성신규성이란 그 의장이 출원 전에 간행물이나 카다로그 등에 게재되거나, 판매, 전시 등을 통하여 일반 대중에게 공개되었거나 또는 누은 거래자나 일반 수요자로 하여금 상표를 표시한 상품이 누구의 상품인가를 알 수 있도록 인식시켜 주는 것을 말합니다.b. 소극적 요건비록 상표가 적극적 요건으로서의 식별력을 가지고 있다하더라도 그 상표를 등록하여 독점배타적 성질의 상표권을 부여하는 경우 공익상 또는 타인의 이익을 침해하는 경우 당해 상표의 등록을 배제하도록 하는 규정을 상표법 제7조에서 제한 열거적으로 규정하고 있습니다.5. 저 작1) 저작권이란?저작권은 저작을 문화관광부장관에게 등록한 자가 등록일로부터 생존기간 그리고 사후 50년간 소유하는 공업소유권으로서 법적성질은 설권행위이다.저작권이란 시, 소설, 음악, 미술, 영화, 연극, 컴퓨터프로그램 등과 같은 ‘저작물’에 대하여 창작자가 가지는 권리를 말한다. 예를 들면, 소설가가 소설작품을 창작한 경우에 그는 원고 그대로 출판·배포할 수 있는 복제·배포권과 함께 그 소설을 영화나 번역물 등과 같이 다른 형태로 저작할 수 있는 2차적 저작물 작성권, 연극 등으로 공연할 수 있는 공연권, 방송물로 만들어 방송할 수 있는 방송권 등 여러 가지의 권리를 가지게 된다. 이러한 여러 가지 권리의 총체를 저작권이라고 하는데, 이러한 저작권은 크게 저작재산권과 저작인격권으로 나누어 볼 수 있다.저작권자는 일반적으로 저작권을 다른 사람에게 양도하거나 다른 사람에게 자신의 저작물을 사용할 수 있도록 허락함으로써 경제적인 대가를 받을 수 있다. 이러한 저작권의 경제적 측면을 저작재산권이라고 한다.여러 가지 형태로 저작물이 이용되는 과정에서 그 소설의 제목, 내용 등이 바뀌지 않도록 하는 동일성 유지권과 함께 출판된 소설책에 자신의 성명을 표시할 수 있는 성명표시권, 그리고 그 소설을 출판할 것 인지의 여부를 결정할 수 있는 공표권을 가지는데, 이는 저작자의 인격을 보호하고자 하는 측면에서 주어진 권리이므로, 이를 저작인격권이라 하여 저작재산권과 구분한다.2) 저작권의 등록가. 저작권 등록의 의의와 효과저작권 등록이란 저작자의 성명 등 저작물에 관한 일정한 사실관계그 보호 대상으로 하는 일련의 사법체계, 인간의 지적활동의 성과로 얻어진 정신적, 무형적 재화에 대한 소유권에 유사한 재산권을 지칭하는 것으로 Know-How도 이 지적소유권에 속하며 개인은 Know-How나 지적소유권을 통해 계층상승을 할 수 있다. 조직이나 회사는 Know-How나 지적소유권을 통해 투자가 활발하게 되어 이윤을 증가시킬 수 있고, 사회는 고용창출 기능을 증대된다. 해당 국가는 신상품의 개발로 인해 무역이 활발하게 되어 국가 신인도가 상승하며, 전 세계적으로는 창의적 사고와 문화가 결합하여 인류문화 향상을 가져온다.3. 다른점지적소유권은 창조물, 상표에 대한 권리를 일정기간 독점적, 배타적으로 이용할 수 있는 권리이다. Know-How제도는 지적소유권과 흡사하나 조금 차이점이 있다.1) 영역제한지적소유권은 각 국가내에 영역의 제한이 있으나 Know-How는 영역의 제한이 없다.2) 유효기간 제한지적소유권은 특허청으로부터 일정기간 보호를 받을 수 있는 권리를 받은 후 계약기간이 만료된 후에는 자신의 권리를 잃어버리지만 Know-How는 권리를 계속 사용이 가능하다.3) 권리설정방법지적소유권은 등록관청인 특허청에 등록이 된 후 등록인이 권리를 설정 받을 수 있으나Know-How는 권리를 설정할 방법이 없기 때문에 자신이 보호해야 한다.4) 기술의 공개지적소유권은 기술을 기간내에 공개하지 않으나 기간후에는 공개해야 한다.그러나, Know-How는 공개할 의무가 없다.5) 세 부담지적소유권은 등록할 때 정부에 일정의 등록비를 내야하나, Know-How는 자신이나 일정집단의 비법이므로 등록비가 없다.지적소유권 침해의 구제1. 특 허1) 침해의 의의특허권의 침해란 특허발명을 실시할 권한이 없는 자가 타인의 특허발명을 업으로서 실시하는 행위를 말한다.특허권은 무형의 기술사상에 대한 지배권이어서 그 객체를 점유할 수 없는바, 침해가 용이하게 이루어지며 침해된 경우 침해사실의 발견도 쉽지 않을 뿐만 아니라 그 입증 또한 곤란하기 때문에 특허법은 특허권자의 보다.

법학| 2003.11.16| 21페이지| 1,000원| 조회(729)

특허, 지적소유권, 실용신안, 지적소유권 침해의 구

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[체육] 운동의 효과 평가B괜찮아요

{1.유 산 소 운 동 과 무 산 소 운 동 의 특 성...22.운 동 에 의 한 비 만 대 책...33.스 트 레 칭 의 실 시 방 법...34.규 칙 적 인 운 동 의 효 과...45.건 강 과 체 력 과 의 관 계...46.심 폐 지 구 력 향 상 을 위 한 운 동 방 법...57.알 콜 이 운 동 에 미 치 는 영 향...58.니 코 틴 이 운 동 에 미 치 는 영 향...61. 유산소 운동과 무산소 운동의 특성을 비교하시오.. 유산소 운동유산소 운동이란, 운동에 필요한 에너지를 근육에서 만들어 낼 때 산소를 사용하는 운동으로서 대체로 강도가 낮고 오랜 시간 동안 지속할 수 있는 운동이다. 유산소 운동은 호흡순환계를 적절하게 자극시켜 심폐기능을 강화시키며 혈관의 노화를 방지한다. 운동 종목으로는 걷기, 조깅, 수영, 자전거타기등이 속한다.유산소 운동은 30대 이후 연령증가에 따른 노화현상을 지연시키는 효과가 있을 뿐만 아니라 지방소비를 촉진시켜 고지혈증을 예방하고 비만을 해소하는 데 큰 효과가 있다.따라서 유산소 운동을 규칙적으로 하면 성인병 혹은 운동부족으로 인한 병의 대부분을 예방 치료할 수 있으며, 최대산소 소비량이 증가하고 전신지구력이 강해지는 이점이 있다.. 무산소 운동무산소 운동이란 산소를 이용하지 않고 에너지를 만들어내는 운동을 말한다.운동종목으로는 단거리 달리기, 웨이트 트레이닝, 역도처럼 짧은 시간에 큰 힘이 필요한 운동종목이 무산소 운동에 속하며, 운동강도가 높다.무산소 운동은 강한 힘을 내는 반면, 근육을 과도하게 수축시켜 혈관 저항와 혈압을 지나치게 올리고 심장에 무리한 부담을 주기 때문에 성인병 환자에게는 권장되지 않는다.무산소 운동은 에너지를 소비하는 동안 부산물을 근육에 쌓이게 하여 급격히 피로를 가져온다. 그러나 근력의 민첩성과 조정력을 향상시키며 유연성을 높이며 유산소 운동을 오래 지속할 수 있도록 근육 힘을 증가시켜 준다.. 혼합 운동구기운동처럼 유산소 운동이면서 무산소 운동이 되는 운동을 혼합운동이라고 한다.. 유산소 혼합 운동의 예{유 산 소 운 동무 산 소 운 동혼 합 운 동걷 기단 거 리 전 력 질 주축 구조 깅중 량 들 기럭 비자 전 거 타 기벽 밀 기미 식 축 구테 니 스점 프배 구배 구투 척농 구원 영근 력 트 레 이 닝아 이 스 하 키에 어 로 빅잠 수인 터 벌 트 레 이 닝2. 운동에 의한 비만 대책을 제시하시오.비만은 음식물의 섭취 칼로리와 기초대사나 신체활동 등에 의해 소비되는 칼로리의 수지가 Plus가 된 경우에 남은 칼로리가 지방으로 되어 피하 등에 축적되어 일어나는 과체중을 말한다. 따라서 많이 먹어도 그만큼 운동으로 소비하면 비만은 되지 않고, 비교적 적게 먹는다 해도 신체활동이 극단적으로 적다면 비만이 되는 경우가 있어 섭취량의 절대치만으로는 비만을 논할 수는 없다.표준체중과 비만을 나타내는 공식은 아래와 같다.(1) 표준체중 = (신장(cm) - 100) × 0.9(2){비만도 = {그사람의 체중 - 표준체중} over {표준체중 } × 100비만 그 자체는 극단의 경우가 아니면 특별한 증상을 일으키는 것은 아니나 심근경색, 고혈압, 동맥경화, 당뇨 혹은 요통 등의 직접 간접의 원인이 되기 때문에 건강상의 큰 문제가 된다. 따라서 비만의 대책에는 식이요법과 운동요법이 있는데 식이요법만 으로는 큰 효과를 거둘 수 없을 뿐 아니라 건강을 해칠 수도 있다. 따라서 바람직한 체중조절을 위해서는 운동요법과 식이요법이 같이 이루어져야 한다.훈련초기에는 근육량이 증가하여 지방질이 소모되더라도 체중이 동일하지만 점점 개선될 것이다. 유산소 운동과 무산소 운동을 병행하여 실시하면 지구력을 키울 뿐 아니라 심폐기능을 증진시킨다. 더불어 운동을 통해 지방을 태우게 되면 근육을 더욱 튼튼하게 하여 건강을 유지하는데 큰 도움을 준다. 따라서 운동으로 체중조절을 하는 것이 가장 효과적인 방법이라고 할 수 있다.3. 스트레칭의 실시방법을 설명하시오.스트레칭은 마음을 편하게 하고 몸에 활력을 불어넣어 주며 연령이나 유연성 수준에 관계없이 누구든지 배울 수 있다. 규칙적으로육의 긴장을 풀어 줄 수 있으며, 동작이 쉽고 자유로워져 신체의 협응력이 좋아진다. 근육의 염좌 같은 상해를 방지할 수 있으며 각종 스포츠의 동작 수행을 원활히 할 수 있게 하며 혈액 순환을 돕는 이점이 있다.올바른 스트레칭은 신전 시키고자 하는 근육에 정확하게 주의를 집중시키고 편안한 자세를 유지하는 것이다.스트레칭은 여러 번 (5∼15회) 자세를 반복하게 되므로 편안한 자세로부터 시작하는 것이 좋다. 신전 시간은 10초에서 30초 사이가 적당하다. 이 때 상하로 반동을 주지 말아야 하며 긴장된 근육부위를 찾아 바른 동작을 취하여 신전 시키도록 한다. 처음에는 근육이 약간 당기는 느낌이 들겠지만 자세를 취해 뭉쳐있는 근육을 풀어주면서 조금 더 발전된 스트레칭 자세로 들어가는 것이 좋다. 스트레칭 시 호흡은 천천히 숨을 조정 하도록 한다. 몸을 앞으로 구부리는 경우에는 구부릴 때 숨을 내뱉고 난 다음 스트레칭 자세를 취하면서 천천히 숨을 쉬도록 하며 스트레칭 중에는 숨을 멈추지 않는 것이 좋다. 신체의 양쪽을 스트레칭 시켜야 신체기능의 불균형을 막을 수 있다.4. 규칙적인 운동의 효과를 서술하시오.규칙적인 운동을 함으로써 얻을 수 있는 기대 효과는 크게 육체적 효과, 심리적 효과, 면역 효과 등이다.육체적 효과는 운동의 종류와 강도에 따라 다르며 운동을 규칙적으로 하면 빠른 기간 내에 효과가 나타나고, 반대로 이를 중단하면 그 효과가 없어지게 된다. 규칙적인 운동은 심장기능을 증대시켜 주는 효과를 가져다 줌으로써 활기찬 생활을 영위할 수 있게 해주며 규칙적인 지구력 운동은 심장을 크고 튼튼하게 하여 혈액순환을 원활하게 합니다. 그에 따라 각 조직으로 운반되는 산소나 영양분 등의 양도 증가하여 원활한 활동 수행능력을 발휘할 수 있게 되어 건강한 신체조건을 갖추게 된다. 뿐만 아니라 혈관을 탄력이 있게 유지해 줌으로써 동맥경화나 심장병 같은 성인병을 예방해 주고, 운동 시의 혈압 상승 폭을 적게 해줌으로써 운동을 지속할 수 있는 능력도 더욱 향상됩니다심리적 효과는격 본능과 스트레스가 해소되고 마음이 편안해지는 것이다. 규칙적인 운동은 소화가 안 되던 것이 잘 된다든지, 긴장감이 사라진다든지, 수면장애가 개선되는 등 몸과 마음이 상쾌해집니다.안전하고 효과적인 운동을 위해서는 적절한 운동의 강도와 종류를 정하는 것이 중요하다. 1회 운동 시간은 자신에게 적당한 운동 강도에서 20∼60분 정도로 하는 것이 좋다. 체력이 약하거나 처음 운동을 하는 경우는 짧게 시작하여 점차 운동 시간을 늘리는 것이 좋다. 운동의 횟수는 일주일에 3∼5일 정도 하는 것이 좋으며 처음 2∼6주 동안은 적응하는 단계로 일주일에 3회 정도 약한 강도로 운동을 하고, 2∼4주마다 조금씩 운동 강도나 지속 시간을 증가시킨다5. 건강과 체력과의 관계를 설명하시오.체력(physical fitness)은 인간의 생존과 생활의 기반이 되는 신체적 능력을 말한다건강이란 신체적으로나 정신적 또는 사회적으로 온전한 상태를 의미한다. 단지 질병이나 허약한 상태에 있지 않음을 뜻하기 보다 더 포괄적인 의미를 지닌다. 체력과 건강은 서로가 서로의 근원이 된다. 체력이 강해지면 우리가 생활하면서 육체적, 정신적으로 건강한 상태를 유지하게 된다.유산소 운동과 무산소 운동을 꾸준히 하면 근력과 심폐기능 강화등의 효과로 살아 가면서 질병을 걸릴 확률이 낮아져 그만큼 면역성이 커진 것이다.현대 문명이 발달하면서 우리는 운동부족이라는 숙제를 안게 되었다. 바쁜 생활 속 에서 운동할 시간과 여유가 없어져서 면역성이 떨어져 많은 부분을 의학에 의존하 고 있다. 규칙적인 운동이 체력과 건강 증진에 가장 효과적인 행동인 것은 사실이나 아무렇게나 하는 무계획적, 비합리적, 비과학적인 운동은 오히려 건강을 손상시키는 직접적인 원인이 되기도 한다. 운동을 제대로 이해하고 실행함으로써 더욱 건강한 삶을 누릴 수 있다.6. 심폐지구력 향상을 위한 운동방법을 설명하시오.심폐지구력이란, 장거리 달리기, 원영, 등행할 때 심폐 기능에 큰 부담을 느끼면서 극한적 상태 하에서 이를 잘 극복하고 작업활동을 심폐계의 능력을 의미하는 것이다. 심폐 지구력 강화를 위한 운동 방법은 호흡근의 강화와 심장 혈관망을 발달시키는 트레이닝 처방으로 실현될 수 있다.심폐지구력 트레이닝 효과는 일정한 피로 수준의 한계점에 이를 때까지 계속적으로 반복 운동을 실행함으로써 신체의 피로도와 대응하는 적응력을 얻을 수 있다. 호흡 순환 기능의 지구성은 생체 내의 일정한 수준의 적응변화 과정에 합당한 운동 부하를 점진적으로 높여주는 것이 중요하다. 이는 사람마다 차이가 있기 때문에 무산소 훈련의 적응과 유산소 훈련을 같이 수행하면서 이룰수 있다.심폐지구력 트레이닝을 처방하기 위해서는 운동 강도(Intensity), 운동 시간 (Duration), 운동 빈도(Frequency), 휴식시간, 운동반복 횟수가 중요하다.심폐지구력을 발달시키는데는 비교적 낮은 강도로 장시간 운동하는 것이 효과적이 다. 모든 심폐지구력 운동 프로그램의 운동강도는 자신의 최대 심박수의 70∼80% 정도까지 하는 것이 좋고, 90%를 넘지 않도록 주의하도록 한다. 심장병이 있는 사람 은 자기 최대 심박수의 40∼60% 정도를 목표 심박수로 정하는 것이 안전하다.7. 알콜이 운동에 미치는 영향을 설명하시오.술은 생활의 윤활유 역할을 하지만 과음하면 일상적인 활동을 어렵게 하는 역기능이 있다. 사람들은 술을 마심으로써 스트레스를 어느 정도 해소하지만 장기적으로 지나치게 마실 경우 갖가지 부작용을 가져와 건강을 해치기도 한다. 특히 알콜에는 뇌에 직접 영향을 미치는 해로운 성분이 있어 내성이나 의존성을 유발시킨다. 술은 중추신경계에 직접 작용하는 억제제로 작용하여 특히, 뇌의 전두엽 부분의 기능을 약화시켜 보다 편안한 감정, 확실감, 안정감, 자기 신뢰감 등이 생기게 하나 술을 오래 마시면 활동량이 떨어지고, 기억력이 감퇴되어 판단력이 흐려지며 기질적인 장애을 일으킬 수 있다. 개인의 혈중 알콜의 농도치(Blood Alcohol Concentration, BAC)는 알콜이 간에서 산화될 수 있는 속도보다 더 빠른 속도로 된다.

예체능| 2003.03.04| 6페이지| 1,000원| 조회(1,013)

운동, 건강, 체력, 운동의 효과

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[C언어] C언어 문자열 지원 함수 평가B괜찮아요

문자열 지원 함수1. strcpy() : (string copy의 약자)문자배열에 간단히 문자열을 넣을 때 string.h에 정의되어 있는 strcpy라는 함수처음 지정한 곳에 두 번째 것을 카피함. 널문자까지도 포함.사용법은 strcpy(문자배열이름,문자열);예) strcpy(str,"String");예) char *buffer;strcpy(buffer,"cezips.c");이렇게 하면 buffer 이란 변수는 cezips.c라는 문자열을 가리키는 포인터가 됨2. strcat() : (string concatenation function의 약자)앞에 문자열에 뒤에 문자열을 합칠때에 사용하는 함수 입니다...예) char *buffer = "cezips";strcat(buffer,".c");라고 하면...buffer 에는 cezips.c라는 문자열이 저장됨3. strcmp() : (string comparison의 약자)처음 지정한 것과 두번째 지정한 것이 같으면 0, 다르면 부등호로 나타냄.예) char *buffer1 = "A";char *buffer2 = "B";if(strcmp(buffer1,buffer2)

공학/기술| 2002.05.31| 2페이지| 1,000원| 조회(1,648)

C언어, 함수, 문자열 지원함수

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[환경, 사회] 황사의 영향과 특성

올봄 황사 중금속 덩어리올해 발생한 황사에서도 인체에 유해한 중금속이 다수 포함됐던 것으로 나타났다.환경부는 28일 올 3월과 4월에 발생한 황사의 중금속농도를 분석한 결과 망간, 철, 니켈은 지난해 평균농도에 비해 최고 16배에서 2배까지 높게 나타났으며 납, 카드뮴, 구리의 경우는 지난해와 비슷한 수준을 기록했다고 밝혔다.망간이나 철 등은 일반토양에 많이 포함돼 있고 인체위해성이 낮은 것으로 알려져 있으나 납, 카드뮴, 구리 등은 주로 공장이나 광산의 산업활동에 의해 발생돼 신경계통에 영향을 주는 인체위해성이 높은 중금속이다.대전지역의 경우 4월 황사때 망간의 농도가 0.4283μｇ/㎥까지 나타나 지난해 평균치인 0.0268μｇ/㎥보다 16배나 높았다. 또 3월 황사시 대구지역도 망간의 농도가 평균보다 11배나 높게 기록했다. 철 오염도는 4월 황사때 울산이 12.2375μｇ/㎥을 기록해 2001년 평균치 0.9321μｇ/㎥보다 13배나 높았다.망간이나 철의 오염도가 지난해 황사에 비해 이처럼 크게 높아진 것은 올해 황사중에 미세먼지 오염도가 크게 증가했기 때문이라고 환경부는 분석했다.중금속중 유일하게 환경기준이 설정돼 있는 납의 경우 올해 발생한 황사중 지역별 농도가 0.0396~0.0992μｇ/㎥으로 나타나 환경기준치(연간평균 0.5μｇ/㎥)의 5분의 1 수준이었으며 모든 지역에서 지난해 평균농도와 유사한 수치를 기록했다. 구리와 카드뮴도 지난해 황사때의 평균농도와 비슷했다. 〈김용재 전문위원〉황사 망간·철 오염도 작년 13-15배환경부는 지난달부터 우리나라 전역에서 발생한 황사의 성분을 서울과 부산 등 7개 도시에서 분석한 결과 망간과 철, 니켈 등은 지난해보다 높게 나타났다고 28일 밝혔다.그러나 납과 카드뮴 등 유해 중금속은 지난해와 유사한 수준으로 조사됐다.환경부에 따르면 망간은 이달 대전에서 발생한 황사에서 0.423μg/㎥가 검출돼 지난해 평균 농도보다 최고 15.8배, 철은 울산의 황사에서 12.237"가 검출돼 지난해 평균치보다 13.1배가 각각 많았다. 니켈과 크롬도 대전과 광주 등을 제외한 대부분 지역에서 지난해 황사보다 조금많았다. 이와 관련, 환경부 관계자는 "망간과 철, 니켈 등은 일반 토양에도 많이 포함돼 있으며 인체 위해성은 낮다"고 설명했다. 그러나 신경계통에 영향을 주는 등 인체 위해성이 높은 납과 카드뮴 등은 지난해와 비슷해 중금속 중 유일하게 환경기준이 설정돼 있는 납의 농도는 0.0396-0.0992"로 환경기준(연간 평균 0.5")의 5분의 1에 불과했다. 카드뮴과 구리의 경우도 지난해 황사 및 지난 한해의 평균 농도와 유사한 수준으로 나타났다. 망간과 철의 오염도가 지난해보다 크게 늘어난 것은 예년에 비해 황사의 미세먼지 오염도가 크게 증가했기 때문으로 환경부는 풀이했다. 환경부는 앞으로 황사내 유해물질 포함 여부와 황사가 건강에 미치는 영향 등에대해 세부적인 연구사업을 지속적으로 추진하기로 했다.황사먼지속 납·카드뮴 기준치 이하로 떨어져올해 황사때 전국 7개 대도시에서 대기중 중금속 농도를 분석한 결과 망간, 철, 니켈 등은 지난해보다 높게 나타났으나 인체 위해도가 높은 납, 카드뮴 등은 환경 기준 이하인 것으로 나타났다. 29일 환경부에 따르면 망간은 이달 대전에서 발생한 황사에서 0.423㎍/㎥(㎥ 당 100만분의 1g)가 검출돼 지난해 평균 농도보다 최고 15.8배가, 철은 울산의 황사에서 12.237㎍/㎥가 검출돼 지난해 평균치보다 13.1배가 각각 많았다.환경부 관계자는 “망간과 철, 니켈 등은 일반 토양에도 많이 포함돼 있으며 인체 위해성은 낮다”고 설명했다. 그러나 중금속 중 유일하게 환경기준이 설정돼 있는 납의 농도는 0.0396-0.0992㎍/㎥로 환경기준(연간 평균 0.5㎍/㎥)의 5분의 1수준이었다. 카드뮴과 구리의 경우도 지난해 평균 농도와 유사한 수준으로 나타났다. 오승훈기자 oshun@munhwa.co.kr나주배 착과율 30% 이하명산품 나주배가 개화시기에 황사를 동반한 강풍이 불어 착과율이 30%에도 미치지 못한 것으로 조사됐다.나주배 농업협동조합은 3일 “관내 배 재배농가 50호를 대상으로 표본조사를 실시한 결과 31농가의 배밭 착과율이 30%에도 미치지 못했다”고 밝혔다. 이처럼 착과율이 저조한 것은 배꽃이 활짝 피는 4월5일을 전후해 최대 초당풍속 14.9ｍ의 황사를 동반한 강풍이 분데다 60㎜가 넘는 비가 내렸기 때문이다.또 꽃이 핀 뒤 꽃가루받이를 하는 10일 전후 갑작스레 낮 최고기온이 섭씨 13~17도로 떨어지는 저온현상이 지속된 것도 한 요인으로 분석되고 있다.배농협 관계자는 “관계당국이 정밀조사를 실시해 보상과 장기 저리의 영농자금 지원 등 대책을 세워줘야 한다”고 호소했다. 〈정건조기자 jgj@kyunghyang.com〉한·중·일 황사네트워크 구축키로한·중·일 3국은 중국의 황사측정 정보를 실시간으로 받아볼 수 있는 황사모니터링 네트워크를 올해안에 구축하기로 합의했다.김명자(金明子) 환경부 장관과 중국의 셰전화(解振華) 국가환경보호총국 장관, 일본의 오오키 히로시(大木浩) 환경상은 20일 오후 서울 웨스틴 조선호텔에서 제4차 3국 환경장관회의를 열어 이같이 합의했다고 환경부가 21일 밝혔다.황사모니터링 네트워크 구축은 한국의 황사 피해가 중국과 약 1~2일(일본의 경우 3~4일)의 시차를 두고 발생한다는 점을 감안, 중국에서 운영하고 있는 황사측정 정보를 실시간으로 입수해 분석하면 보다 정확한 황사 발생 예측이 가능하기 때문에 이뤄지는 것이다.네트워크 구축을 위해 한·중 양국은 황사측정소를 황사가 중국에서 한국으로 이동하는 경로에 설치, 오는 10월부터 공동으로 운영할 계획이다.황사모니터링 네트워크가 이뤄지면 한·일 양국은 중국의 황사측정 자료를 국가환경보호총국 홈페이지에 연결해 실시간으로 곧바로 볼 수 있어 황사 발생 예측기능이 크게 강화될 전망이다.현재 중국 국가환경보호총국은 내몽골, 베이징(北京) 외곽 등 황사 이동경로 25개 지점에 설치된 황사 지상관측소를 비롯해 지상레이더 1개소, 인공위성 3개 등 종합적인 황사 측정망을 갖추고 있다.중국측은 황사 네트워크가 구축되기 이전까지는 베이징 주재 한·일 양국 대사관을 통해 국가환경보호총국이 측정망을 통해 종합 분석한 황사 자료를 정기적으로 제공키로 했다. 3국은 황사모니터링 네트워크 구축을 위한 전문가회의를 오는 9월 일본 주최로 베이징에서 개최할 예정이다.이와 함께 3국 환경장관들은 조림사업 등 황사대책이 사업규모가 방대하고 장기간이 소요되는 점을 감안, 유엔환경계획(UNEP) 등 국제기구의 자금 지원을 끌어내기 위해 공동으로 노력하기로 했다. 〈김용재 전문위원 suala@kyunghyang.com〉황사 논의위한 3개국 환경장관회의 개최제4차 한.중.일 3개국 환경장관 회의가 오는 20일부터 이틀간 서울 웨스틴 조선호텔에서 열린다. 이번 회의에서는 최근 자주 발생하는 극심한 황사현상과 관련, 황사예측과 저감을 위한 대처방안과 동북아시아 장거리이동 오염물질의 공동조사, 환경교육 네트워크 구축 등 3국간의 환경분야 공동사업 및 관심사가 논의될 예정이다.한.중.일 환경장관 회의는 지난 2000년 2차 회의에서 황사저감을 위해 ‘중국서부 생태복원사업’을 3개국간의 협력사업으로 채택하는 등의 노력을 해왔으며 이번에는 이 사업에 대한 세부 추진방안을 집중적으로 다루게 된다.특히 황사의 최대 피해국인 우리나라는 피해를 최소화하기 위해 양국간의 협력을 적극적으로 요청할 계획이어서 중국이 어떤 반응을 보일지 주목된다.중국은 국가임업담당부서 주관하의 전국사막화 방지계획 수립과 사막화 지보호, 수자원의 관리강화, 영리차원의 사막개선활동 인정 등을 내용으로 하는 방사치사법(防沙治沙法)을 지난 1월부터 발효시킨 상태다.3개국 환경장관 회의는 황사와 산성비, 황해오염 등 동북아시아 지역의 환경문제에 대한 협력방안을 도출하기 위해 지난 99년 우리나라의 주도로 처음 시작돼 한국과 중국, 일본의 순으로 매년 번갈아가며 개최되고 있다.이번 회의에는 김명자(金明子) 환경부 장관과 중국의 시에젠화(解振華) 국가환경보호총국 장관, 일본의 오오끼 히로시(大木浩) 환경성 장관 등 3개국 환경장관을 비롯해 20여명의 실무자들이 참석한다.이번 환경장관 회의의 결과는 21일 오후에 공식 발표될 예정이다.황사의 특성1. 황사(Yellow Sand, 黃砂; Asian dust) 현상이란?중국과 몽고의 사막지대, 황하중류의 황토지역에 저기압이 통과할 때 다량의 누런 먼지가 한랭전선 후면에서 부는 강한 바람이나 지형에 의해 만들어진 난류로① 상층으로 불려 올라가 공중에 부유하거나,② 이 먼지가 장거리 수송 도중 지표에 서서히 낙하하는 먼지 또는 현상을 말한다.2. 황사의 성질발원지▷ 중국과 몽고의 사막지대- 타클라마칸, 바다인자단, 텐겔, 오르도스, 고비지역, 만주▷ 황하중류의 황토지대- 황토고원※ 타클라마칸 사막은 한반도로부터 멀리 떨어져 있어 (5,000km이상) 영향이 적은 편임.※ 만주에서 발원하는 경우는 매우 드문 편이나, 한반도에 가장 근접한 발원지로 황사발원시 가장 빨리 영향을 줄 수 있음.배출량의 배분발원지에서 배출되는 황사량을 100%라 할 때, 보통

공학/기술| 2002.05.09| 6페이지| 1,000원| 조회(742)

황사, 황사 특성, 황사의 성질

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