*승* 스토어

*승*

개인

팔로워0 팔로우

소개

등록된 소개글이 없습니다.

전문분야 등록된 전문분야가 없습니다.

판매자 정보

학교정보

입력된 정보가 없습니다.

직장정보

입력된 정보가 없습니다.

자격증

입력된 정보가 없습니다.

판매지수

판매중 자료수

19개
전체 판매량

45개
최근 3개월 판매량

0개
자료후기 점수

-
자료문의 응답률

-

전체자료 19개

초등체육-건강일기(뜀틀 )

건강일기 13주차 - 뜀틀한국 여자 기계체조 '22년만에 금(金)'< 조선일보 2008년 11월 20일자 >평균대 출전 17세 박은경 亞체조선수권에서 '쾌거'한국 여자기계체조 대표팀이 22년 만에 국제대회에서 금메달을 따냈다.박은경(17·광주체고)은 19일(한국시각) 카타르에서 열린 제4회 아시아체조선수권 여자 평균대 결승에서 15.075점으로 금메달을 목에 걸었다.박은경은 지난달 열린 전국체육대회에서 5관왕에 올라 주목을 받았던 유망주. 한국 여자기계체조는 1986년 서울 아시안게임에서 서연희(이단평행봉)와 서선앵(평균대)이 1위를 차지한 이후 금메달 소식을 전하지 못했지만 이날 금메달로 재기의 가능성을 엿보게 됐다.이날 끝난 대회에서 한국은 남녀 합계 금메달 3개, 은메달 3개, 동메달 2개로 아시아체조선수권 참가 사상 최고 성적을 올렸다.▲ 박은경이 카타르에서 열린 아시아체조선수권에서 평균대 연기를 선보이고 있다. 박은경 (15.075점)은 일본의 미노베 유(14.925점)를 제치고 금메달을 획득했다. AP 연합뉴스세계적인 체조 강국인 중국이 불참했지만 한국은 2012년 런던올림픽을 겨냥해 새롭게 꾸린 대표팀으로 좋은 성적을 거둬 자신감을 불어넣게 됐다.김상민 기자 momo@chosun.com1. 관련 교육과정 내용1. 단원명 : Ⅰ- 2. 기계체조2. 단원의 개관본 단원은 철봉 운동과 뜀틀 운동으로 구성되어 있다. 철봉 운동은 팔과 어깨 근육과 같은 상체의 근력과 힘을 기르는 운동이다. 아이들은 철봉운동을 통하여 신체가 거꾸로 된 상태에서 균형을 잡는 능력을 키우고 신체와 공간 인지력을 향상할 수 있다. 뜀틀 운동은 도약력, 순발력 등의 체력 향상은 물론 장애물을 뛰어 넘음으로써 자기 앞에 놓여 있는 어려움을 극복해 나갈 수 있는 담력과 용기 등의 정신력을 신장시키는 운동이다. 이러한 영역의 활동들은 한 번 기능을 익히게 되면 바람직한 생활 태도의 형성과 강한 의지를 키우는 데 도움이 된다.본 단원에서는 다른 체육활동 영역에 비하여 정확한 신체 동작을 요구하지만, 학생들에게 정확성만을 요구하게 되면 학습이 지연되고 자칫 흥미를 잃게 된다. 따라서 학습자 본위에 맞는 단계적인 지도로 성취감을 느낄 수 있도록 구성하고 수준별 능력에 맞는 활동을 통하여 안전한 활동 가운데 자신감을 갖고 적극적으로 참여하는 기회를 제공하는데 주안점을 두어 지도하고자 한다.3. 단원의 목표가. 철봉에 매달려 오래 버티기와 턱걸이를 할 수 있다.나. 철봉에서 거꾸로 오르기와 내리기를 할 수 있다.다. 철봉 운동의 거꾸로오르기를 하는 데 필요한 단계들을 안다.라. 뜀틀 위에서 앞구르기를 할 수 있다..마. 여러 가지 방법으로 뜀틀을 넘을 수 있다.바. 여러 개의 뜀틀을 연속으로 넘을 수 있다.사. 뜀틀 운동은 도움닫기, 발구르기, 손짚기, 공중 동작, 착지 등의 순서로 이루어짐을 안다.아. 철봉 운동과 뜀틀 운동을 할 때에 지켜야 할 안전 사항을 안다.자. 안전에 유의하는 태도를 가진다.차. 적극적인 자세로 자신감을 가지고 참여하는 태도를 가진다.카. 창의적인 움직임을 하도록 노력한다.2. 뜀틀 이론적 배경1) 뜀틀 운동의 특성뜀틀 운동은 인간 기본 운동 중 하나인 동시에 도약력, 순발력 등 체력 배양은 물론 장애물을 뛰어넘고, 구르고, 돌기 등을 통해 처하여진 어려움을 극복해 나갈 수 있는 자신감과 능력 등을 길러 주는 매우 중요한 역할을 하기 때문에 교재로서 가치가 높다.2) 뜀틀 운동의 지도(1) 도움닫기 = 종목과 뜀틀 높이에 따라 도움거리와 속도를 달리한다.(2) 발 구 름 = 한발 구름과 양발 구름의 방법이 있으나 대체로 양발 구름을 사용한다.(3) 손 짚 기 = 손 짚는 위치는 종목에 다라 다르며 팔을 짚지 않는 경우, 한팔 짚기 등 이 있으나 거의 양손을 동시에 짚는다.(4) 공간자세 = 발구름에서 손짚기 까지가 전반1차 공간, 양팔 밀어 젖히기부터 착지까지후반 2차 공간 자세로 구분하며 2차 공간을 어떻게 표현하고 안정된 자세로 마무리 하는가가 중요하다.(5) 착 지 = 무릎을 약간 굽히고 상체를 들어서 안정감을 준다.3) 뜀틀운동의 발전 단계뜀틀 운동 1?뜀틀 운동 2?뜀틀 운동 3?뜀틀 운동 4?기어오르기?뛰어 오르내리기?연속 뛰어 오르기내리기?건너뛰기⇒?등 뛰어 넘기?등 연속 뛰어넘기?양팔 버티어 뛰어타기?양팔 버티어 뛰어오르기?다리 벌려 뛰어넘기?다리모아 뛰어넘기?뜀틀에서 구르기⇒?옆돌아 뛰기?물구나무서며옆돌아 뛰기?목대고 앞돌아뛰기?손짚고 앞돌아뛰기⇒?수평 뛰기?비켜 뛰기?누워 뛰기?뜀틀운동 연속기3. 뜀틀 운동의 학습 자료체육교육은 전인적인 인격 형성을 바탕으로 미래지향적 가능성을 충분히 발휘하고 실천하도록 하는 의도적 환경 요건을 조성하여 경쟁과 협력 그리고 복잡한 인간관계를 경험하게 하여 자기의 책임과 의무를 다하며 더불어 함께하는 인간을 육성을 육성하기 위한 의도적 교육활동이라 하겠다.이러한 교육 목적을 달성하고 신체활동을 통하여 이루어지는 체육학습의 효과를 극대화시키고 체육학습 지도를 보다 능률적 효과적으로 행하기 위해서는 학습 활동에 알맞은 학습 자료(교구)가 개발되어야 한다. 즉 체육교육에 있어서 운동장이나 체육장은 교실이라고 할 수 있으며 체육시설과 교구는 교과서와 학습 자료와 같다고 할 수 있다. 체육 학습 자료는 아동들의 전인적 발달을 돕는 것뿐만 아니라 교육과정의 정상적 운영과 교수?학습의 질과 수준을 향상시킬 수 있는 요인이다.뜀틀 운동에서 가장 큰 장애 요소는 기구에 대한 공포심이다. 이는 지도상 크나큰 장애가 될 수 있다. 이런 장애요인을 제거하고 학생 스스로가 적극적으로 활동에 참여하여 자기 주도적으로 움직임을 탐색할 수 있도록 뜀틀의 다양한 활용 방법을 구안하여야 한다.자 료 명사 진활 용적 용뜀틀 놀이* 건너뛰기* 뛰어오르기* 뛰어 올라 내리기* 뛰어타기?4, 6학년?뜀틀 기본 기능 숙달?육상 운동-멀리뛰기보조운동뜀틀 놀이및공간, 착지* 뛰어오르기* 건너뛰기* 뛰어넘기* 회전 및 착지?4, 6학년?뜀틀 기본 기능 숙달?육상 운동-멀리뛰기보조운동뜀틀 운동가로, 세로뛰어넘기* 뜀틀 이동 없이가로,세로 사용하기* 연속활동 활용하기?6학년- 연속 움직임활동하기뜀틀 운동연속 원형가로,세로뛰어넘기* 뜀틀 높이, 방향을다양하게 구성* 연속 뛰어넘기* 뜀틀 운동 연속기?6학년- 연속 움직임구성하기4. 매트 운동의 학습 자료매트 운동에서의 손 짚고 옆 돌기는 초보자에게 습득하기 어려우며 습득하는데 많은 시간과 어려움이 따른다. 따라서 역위감각(逆位感覺)을 포함하여 구르기, 돌기, 팔 펴기 등 매트 운동의 3가지 요소와 기본 기술로서 점프를 포함한 옆 돌기를 자기 주도적으로 다양한 움직임을 탐색할 수 있도록 보조 학습 자료의 활용 방법을 구안하여야 한다.자 료 명사 진활 용적 용경사 매트* 앞구르기* 뒤구르기* 옆구르기* 측면 구르기* 위로 구르기?3, 5학년?뜀틀에서 앞구르기로발전둥근 보조매 트* 앞구르기 시 발구름→손짚기→머리넣기→구르기→착지 동작숙달하기?5학년?뜀틀에서 앞구르기로발전보조 뜀틀활용 구르기* 보조 뜀틀위에 올라서서 발구름→손짚기→머리 넣기→몸말기→구르기→착지동작숙달하기?3, 5학년?뜀틀에서 앞구르기로발전경사진높이뛰기매트* 앞구르기 기본 동작숙달 후 뛰어(날아)앞구르기로 발전?5, 6학년?뜀틀에서 앞구르기로발전높이뛰기매트 구르기* 뛰어(날아) 앞구르기도움닫기→발구름(점프)→손짚기→공간자세→구르기→착지 숙달하기?5, 6학년?뜀틀에서 앞구르기로발전?육상운동 높이뛰기보조 기구공 따라구르기, 돌기* 공 구르는 속도에맞춰 구르기, 돌기연속 움직임 숙달?5, 6학년?연속 움직임 구성으로발전연속 움직임구성 매트(×형 연속기)* 매트 운동의 연속기?5, 6학년연속 움직임구성 매트(ㄹ형 연속기)* 매트 운동의 연속기?5, 6학년자 료 명사 진활 용적 용고무줄보조 기구

교육학| 2009.05.29| 7페이지| 1,000원| 조회(248)

체육, 뜀틀, 초등체육-건강일기

미리보기

닫기
초등체육-건강일기(티볼 )

건강일기 11주차 - 티볼제2회 KBO 총재배 전국 교육대학 티볼대회, 8일 개최< OSEN 2008년 11월 05일자 >한국야구위원회(총재 신상우)가 주최하고 KBOP와 전국교육대학교 티볼위원회, 한국티볼협회가 주관하는 제 2회 KBO총재배 전국 교육대학 티볼대회가 오는 11월 8일(토) 오전 11시 50분 서울교육대학교 운동장에서 개최된다.남녀노소 누구나 안전하고 즐기기 쉬운 티볼이 향후 학교 체육 중심으로서 활성화되어 유소년 야구의 저변확대 및 생활체육 프로그램으로 정착될 수 있도록 마련된 KBO총재배 전국 교육대학 티볼대회는 2007년 제 1회 대회(우승-부산 교대)에 이어 올해로 2회째이다이번 대회는 전국 10개 교육대학교에서 12개 팀이 참가해 모두 3개 조로 나뉘어 오전 8시 30분부터 서울 교대 운동장(2개구장)과 서울 상문고등학교 운동장에서 첫 경기를 갖고, 총 18경기의 조별 리그전을 치른 뒤 당일 상위 6개 팀이 토너먼트 방식으로 자웅을 가린다.우승팀에게는 상금 100만원, 준우승 70만원, 그리고 3-4위 팀에게는 각각 50만원이 수여된다.한편, 이날 개회식에는 한국야구위원회 신상우 총재를 비롯해, 서울교원단체총연합회 서철원 회장, 서울교육대학교 송광영 총장, 전국교육대학교 티볼위원회 위원장을 맡고 있는 서울교육대학교 안양옥 교수 등이 참석한다.지난 여름 열렸던 전국초등학교 티볼대회 장면1. 티볼 선정이유티볼이란 전문적인 기술과 장소, 도구, 등을 사용하지 않고도 야구형 스포츠의 흥미를 남녀노소 누구나 안전하게 즐길 수 있도록 고안된 경기이다. 티 위에 공을 올려놓고 치는 게임으로서 결과에 대한 기쁨이나 책임도 모두에게 골고루 돌아간다. 티볼은 안전한 공과 배트, 작은 경기장, 쉬운 기술 등을 이용해 누구나 쉽게 야구형 팀 스포츠에 참가 할 수 있게 하여 야구의 즐거움을 만끽할 수 있다.특히, 2008년부터 시행되는 초· 중등학교 교육과정에 정식으로 도입이 확정되었기 때문에 더욱 더 많은 사람들이 티볼에 대해 알게 되고 즐길 수 있게 되었다. 생활체육의 종목으로 남녀노소, 가족이 함께할 수 있는 스포츠이다. 그래서 대중스포츠로 부각되고 있는 티볼을 초등학교 학생들이 보다 쉽게 접근할 수 있도록 복잡하지 않게 재구성한 뉴 스포츠 종목인 티볼의 지도안을 작성하고자 한다. 이를 통해 다른 종목과는 달리 간단한 준비물만으로 보다 쉽고 즐거운 수업이 이루어질 수 있다.2. 관련 교육과정 내용3. 티볼 경기 진행방법1) 팀 편성팀은 주장, 부 주장 각각 1명씩을 포함해서 10명(지명타자나 엑스트러 타자를 채용했을 때는 11∼15명)으로 편성한다. 엑스트러 타자란 타격을 전문으로 하는 선수를 말하며, 양 팀 같은 수로 한다.2) 수비 위치① 10명의 선수는 수비 위치에 따라 다음과 같이 부른다.본루수(홈베이스 맨), 1루수(퍼스트베이스 맨), 2루수(세컨드베이스 맨), 3루수(서드베이스 맨), 제1유격수(퍼스트 숏스톱), 제2유격수(세컨드 숏스톱), 좌익수(레프트 필더), 제1중견수(레프트 센터필더), 제2중견수(레프트 센터), 우익수(레프트).② 본루수 이외의 각 수비자는 타자가 타격할 때는 페어지역 안에 있어야 한다.③ 본루수는 타자가 타격을 완료할 때까지 타자 써클 밖에 있어야 한다.3) 선수 교대① 등록 선수는 한 경기당 한 회 이상 출장하든가, 또는 적어도 한 번은 타격을 해야 한다.② 선수 교대는 주장 또는 부 주장이 주심에게 신청했을 때만 성립된다.③ 한번 교대한 선수는 그 경기 종료 시까지 재출전하지 못한다.4) 공격과 수비- 시합은 다음의 3 가지 방법으로 한다.① 두 팀이 공격과 수비로 나뉘어 공격측의 타자 모두가 타격을 완료했을 때 공수를 교대하고, 규정 회수(이닝)를 끝냈을 때 득점이 많은 팀이 승자가 된다. 이 경우에 잔루의 주자는 다음 이닝에 이어지는 것으로 한다. 단, 최종회(3-5회)에는 적용하지 않는다.② 두 팀이 공격과 수비로 나뉘어 공격측의 7명의 타자가 타격을 완료했을 때 공수를 교대하고, 규정 회수(이닝)를 끝냈을 때 득점이 많은 팀이 승자가 된다. 이 경우에 잔루의 주자는 다음 이닝에 이어지는 것으로 한다. 단, 최종회에는 적용하지 않는다.③ 두 팀이 공격과 수비로 나뉘어 쓰리 아웃이 되면 공수를 교대하고, 규정 회수(이닝)를 끝냈을 때 득점이 많은 팀이 승자가 된다.4. 도구1) 배트2) 공우레탄 재질/ 지름 89mm / 무게 약 90g3) 받침대5.수업의도6학년에서의 구기 활동은 매우 역동적이고 체력 소모가 많은 활동으로 구성되어 있으며 많은 학생들이 가장 선호하는 운동이기도 하다. 하지만, 그러한 장점과 동시에 게임 기능 수준이 상대적으로 낮은 학생들은 활동 전반적인 면에 부담을 가지게 되고, 그러한 부담감은 결국 게임 기능 수준이 높은 학생들과의 협동적 상호 작용의 기회를 박탈하는 결과를 가져오게 되는 문제점도 함께 가지고 있다. 그러한 문제점을 해결하기 위해 게임 방법이 간단하며 남녀 구분 없이 안전하고 쉽게 접할 수 있는 티볼 게임을 도입함으로써 게임 활동에 대한 흥미와 친근감을 가지도록 하며, 자기 주도적으로 기능 향상에 노력할 수 있도록 유도한다. 또한 상호 협동적이며 경쟁적 요소로 이루어진 게임 활동을 통해 즐거움과 성취감을 맛볼 수 있게 해야 하며, 이는 학습의 동기 유발과 학습 의욕의 신장에 큰 도움을 줄 것이다5. 본시 교수-학습 활동 계획단원 및 차시Ⅲ. 게임 활동구기활동(7/8)일시2008년 *월 *일대 상6-*반학습주제전략을 세워가며협동하여 티볼 게임하기교과서00쪽지도교사ooo학습목표♣ 공격과 수비 활동을 적극적이고 효과적으로 할 수 있다.♣ 게임에 필요한 전략을 세우고 효과적으로 이용할 수 있다.♣ 서로 협동하며 티볼 게임 활동을 할 수 있다.수업전략수업모형이해중심 게임수업 모형학습집단조직전체 → 모둠 → 전체교수?학습자료교 사학습활동 안내판, 호루라기, 티볼 세트, 점수판 등학 생운동복, 운동화지도상유의점◎ 본시학습과 관련된 준비운동을 실시한다.◎ 전략을 수립하고 의사결정시 모둠원이 함께할 수 있도록 지도한다.학습 단계학습 내용교수 ? 학습 활동시간(분)자료 및유의점탐색 활동게임 구성및 이해전략 인지 및 의사결정건강 확인준비 운동전시 학습상기학습 문제 확인학습 활동 순서 안내1차작전 수립게임의 실행▣ 건강 확인 및 준비 운동하기? 건강상태 확인 및 조치, 과제 제시하기? 준비 운동하기- 4팔과 다리를 전체적으로 풀어줄 수 있는 간단한 스트레칭 체조하기- 팔목, 발목, 허리, 어깨, 목 간단히 풀어주기▣ 전시 학습 상기하기? 전 시간 활동에서 들었던 생각 이야기하기- 기뻤던 점, 아쉬웠던 점, 인상 깊은 점 등을자유롭게 발표하기▣ 학습 문제 확인하기3＇2＇1＇4＇10＇게임 활동관찰 기록지☞ 운동 기능을 고려하여 사전에 두 팀으로 나누어 조직한다.작전판작전을 세워가며 협동하여 티볼 게임을 해보자.▣ 학습 활동 순서 알아보기[활동 1] 팀별로 타순을 정하고 작전 수립하기[활동 2] 게임 활동하기 (1회 초, 말)[활동 3] 중간 작전 수립하기 (공격 및 수비 형태)[활동 4] 게임 활동하기 (2회 초, 말)▣ [활동 1] 팀별로 타순을 정하고 작전 수립하기- 각 팀별로 팀원들과 협의하여 가장 알맞은 타순정하기- 1회 게임 상황에서의 공격(팀별 절반의 인원으로정하기)과 수비(각 팀 전원 수비 원칙)에 대한작전 세우기▣ [활동 2] 게임 활동하기 (1회 초, 말)? 페어플레이 다짐하기? 팀별 상호간 예의 갖추기? 1회 게임 순서 정하기 (동전 던지기)- 공격 팀은 공격 위치로, 수비 팀은 수비 위치로이동하기- 공격 팀원 중 2회 공격 해당 학생들은 지정된자리로 이동하여 우리 팀의 공격 및 상대팀의수비를 분석할 준비하기학습 단계학습 내용교수 ? 학습 활동시간(분)

교육학| 2009.05.29| 7페이지| 1,000원| 조회(806)

체육, 티볼, 초등체육-건강일기

미리보기

닫기
초등체육-건강일기(대나무춤)

건강일기 10주차 - 대나무춤민속춤 선보이는 외국인 학생들 31일 오후 서울 이화여대 국제교육관 로비에서 외국인 학생들의 문화행사 '인터내셔널 컬쳐 페스티벌'이 열렸다.중국, 베트남, 우간다 등 각국의 외국인 학생들이 한자리에 모여, 함께 춤추고 기념촬영을 하는 등, 각 부스별로 나라를 소개할 수 있는 물품들을 전시해 서로의 이해를 돕기도 했다.1. 대나무춤 선정이유지난 학기 뉴스포츠에 대해 배우면서 대나무춤에 대해서 알게 되었다. 대나무춤은 필리핀의 민속춤인 ‘티니클링’이었는데, 대나무 장대 두 개를 가지고 춤을 출 수 있다는 사실에 신선한 충격을 받았다. 그 충격이 사라지기 전에 인터넷을 뒤져서 대나무춤에 대한 동영상을 보니 대나무 장대 두 개를 가지고 신나게 노는 무용수들의 발놀림은 신비로움의 절정이었다. 순간 이것을 우리 학생들과 함께 할 수 있지 않을까 하는 생각에 관련 자료를 더 찾아보고 현재 우리나라 체육교육과정에 소개되어 있다는 사실을 알았다. 그러나 다른 나라의 민속춤으로 소개되어 있었지만 학생들이 익혀서 즐기기에는 너무 짧은 시간으로 구성되어 있다. 하지만 그것을 계기로 민속춤에 대한 관심을 가지게 되었고, 어떻게 하면 좀 더 쉽고 친근하게 학생들에게 다가갈 수 있을까를 고민하게 되었고 이번 주 건강일기 주제를 대나무춤으로 선정하게 되었다.2. 관련 교육과정 & 교과서 내용1. 단원명 6-Ⅳ-3. 다른 나라의 민속춤2. 단원의 개관체육과 교육과정에서 표현활동의 목표는 신체의 이동, 비이동 움직임의 기능을 익힌 후, 즐겁고 다양한 움직임으로 표현하는 태도를 기르며 각자가 가지고 있는 창의적인 생각들을 몸동작으로 표현할 수 있도록 하고 있다. 흥에 겨워 춤을 통하여 자신의 내면을 비판 없이 신체로 표현함으로써 안정 및 표현력, 자신감 형성에도 큰 기여를 하게 된다.세계의 모든 민족들은 자기들만의 독특한 민속춤을 가지고 있고 민속춤의 동작에는 각 나라의 오랜 문화와 정신이 깃들어 있다고 할 수 있다. 다시 말해 민속춤은 민중 사이에서 자연적으로 발생하여 민중에 의하여 자라 온 생활 감정의 표현이라고 말할 수 있다. 따라서 민속춤은 어느 누구에 의해 창안된 것이 아니라 언제인지 모르게 그 민족 사이에서 추기 시작하여 오락이나 여흥의 목적으로 사용되고 있다. 민속춤은 기후나 풍토에 따라서 움직임 형식이 달라진다. 따라서 춤의 형식을 보면 곧 그 지방의 기후, 풍토를 감지할 수 있고, 그 나라의 국민성이나 문화 수준을 짐작할 수 있다.이 단원에서의 민속춤은 남?여가 함께 협동학습을 통하여 세계의 민속춤을 알고 직접 표현함으로써 자기 신체에 대하여 관심을 갖게 되며 사회성을 기를 수 있고 예술적인 생활 감성을 가지며, 집단 활동의 훈련이 될 것이다. 또 다른 여러 나라의 국민성, 풍속, 습관 등을 이해하여 외국에 대한 친근감을 갖게 할 수 있다.그러나 초등학교 고학년 학생들의 남·여간 신체 변화에 따라 이성의 신체접촉에 대한 거부감을 가질 수 있음을 충분히 인식하고 다른 나라 고유문화에 대하여 바른 이해를 돕고 건전한 교우관계를 형성하며 여러 사람이 어울려 사이좋게 춤추는 태도를 함양하여 즐겁게 운동하고·표현하는 자연스러운 포크 댄스활동이 되도록 각별히 노력하여야 하겠다. 민속춤(folk dance)은 민중에 의하여 자연적으로 발생한 것으로, 그 민족의 생활?풍속?습관 등 독특한 특성이 포함되고, 남녀노소를 막론하고 쉽게 배우고 재미있게 즐길 수 있다. 이 단원은 먼저 민속춤(folk dance)에 대해 알아보고, 그 문화나 풍습을 느껴 다 같이 흥겹게 춤출 수 있도록 구성되었다. 즉, 민속춤을 먼저 알아보고 이해하도록 하는 것이 중요하다.학생들에게 일련의 스텝들을 지도한 것보다, 우선 민속춤은 문화를 표방하는 방법이라는 것을 이해하고, 다음으로 스텝을 익혀 즐겁게 참여하도록 지도한다.3. 대나무춤 이란?필리핀의 민속춤은 스페인 이전의 말라야(Malaya)문화, 그리고 16세기 후반에 시작된 스페인(Spain) 문화, 그 다음에 통치를 한 미국의 문화 등 세 나라의 문화를 혼합하여 필리핀 문화라고 한다. 최근 필리핀에서는 필리핀 문화의 민족적 성격을 강화시키려는 경향을 볼 수 있다. 필리핀 민속춤은 두 가지 흐름으로 나눌 수 있다.하나는 부락이나 섬 등 한정된 지역의 고유한 민속 무용과 다른 하나는 스페인풍으로 만들어진 민속춤이다. 대부분의 춤은 남녀 한 모둠이 되어 춘다. 남녀가 윤무하는 것은 필리핀화된 독특한 스페인의 민속춤이다. 특히 ‘티니클링’이나 ‘코리나사(Corinasa)’는 세계적으로 널리 알려진 대표적인 민속춤이다.‘티니클링’(대나무춤)이란 목과 다리가 길고 점잖게 걷는 새의 이름으로 쌀을 미끼로 해서 이 새를 새 틀로 잡으려고 하지만 먹이만 먹고 피하는 새의 동작을 표현한 춤이다. ‘티니클링’(대나무춤)은 3/4박자 또는 4/4박자 리듬에 맞추어 두 개의 긴 대나무 막대를 두 사람이 양쪽에서 잡고 바닥을 두드리면, 다른 사람들이 대나무 막대를 피하면서 대나무 안팎으로 뛰며 춤을 춘다.4. 대나무춤 기본 스텝1. 다리 벌려 뛰기2. 다리 벌려 뛰며 돌기3. 모둠발 뛰기4. 모둠발로 한 발 뛰기5. 한발 뛰며 다리 벌려 뛰기6. 달리며 한발 뛰기7. 가로 질러 뛰기8. 엇갈려 뛰기9. 큰 걸음 뛰며 돌기5. 수업의도대나무춤은 경쾌하게 들리는 대나무 소리와 간단한 스텝으로 운동기능이 부족한 학생들도 쉽게 배울 수 있는 춤이다. 민속춤은 전승된 것이지만 대나무춤은 자유롭게 신체움직임을 하면서 자기표현의 욕구를 충족시킬 수 있으며, 친구들과 함께 동작을 만들어 보는 가운데 생각을 마음껏 표현해 창작 표현의 기회까지 얻어 창의성을 키울 수 있을 것이다. 동작과 리듬이 비교적 쉬워 자기 주도적 학습 과정 속에서 성취감을 느낄 수 있을 것으로 기대된다. 최근 개별화, 개성화를 지향하고 있지만 친구들과 서로 협력하여 춤을 추는 가운데 개별학습의 문제점도 보완해가며 협동심과 사회성을 기를 수 있도록 수업을 구성하는 것이 좋다고 생각한다. 또한 민속춤을 익힐 수 있는 기회를 제공하여 다른 나라의 풍습이나 생활모습에 이해와 관심을 가지고 신체 문화를 이해 할 수 있는 계기를 마련해 주는 것은 다양한 경험이 요구되는 초등학생의 발달단계에 적합하다고 본다. 민속춤은 각 나라에 대한 이해가 우선시 되어야 하므로 동작을 먼저 습득하기 전에 그 나라의 문화적 배경 등을 먼저 간단하게 살펴보는 것이 중요할 것이다. 민속춤의 동작을 가르칠 때는 먼저 학생의 성취도를 높이기 위해 단순화시켜 단계적으로 가르치고, 심화학습으로 1～2가지 동작을 창작해 봄으로써 새로운 것을 만들어 내는 기쁨까지 느낄 수 있도록 하는 것도 좋겠다.또한 수업을 하면서 교사와 학생의 상호작용뿐만 아니라 학생들 간의 상호작용을 통해 서로에게 관심을 기울이고 도와주는 가운데 긍정적인 인간관계가 형성될 수 있었으면 하는 바램이다.6. 본시 교수-학습 활동 계획대나무를 바로 사용하면, 발이 끼는 위험이 있어 고무줄이나 줄넘기 줄을 사용하여 방법을 익히고 발의 스텝을 이용한 에어로빅 운동을 하면서 리듬감을 익히도록 한다.단원 및 차시

교육학| 2009.05.29| 5페이지| 1,000원| 조회(1,179)

초등체육, 초등체육-건강일기, 대나무춤

미리보기

닫기
초등체육-건강일기(달리기)

건강일기 9주차 - 달리기오바마 · 매케인 건강관리 어떻게 뉴욕 타임스(NYT) 등 미국 주요 언론은 대선 정·부통령 후보들이 선거 기간 중에 즐기는 운동, 담당의사가 제공하는 의료정보를 공개하고 있다. 프랭클린 루스벨트(심장병), 존 F 케네디(허리 통증) 등 역대 대통령들이 질병으로 국정 운영에 어려움을 겪은 사례가 있었기 때문이다. 특히 이번 대선에는 역대 최고령인 존 매케인(72) 공화당 대통령 후보가 포함돼 있어 미 언론은 후보들의 건강에 촉각을 세우며 이들의 건강 상태와 관리법을 소개하고 있다.◆오바마=고교 농구 대표 선수로 활약했던 버락 오바마 민주당 대통령 후보는 유세 장소에 가면 한 시간 정도 농구로 몸을 푼다. 올 7월에는 하루에 세 번 체육관을 찾았다가 매케인 진영으로부터 “운동만 하는 후보”라는 비난을 듣기도 했다. 오바마는 미 건강 전문지 멘스헬스와의 인터뷰에서 “선거 기간에도 하루 45분씩 일주일에 엿새 정도 운동한다”며 “역기 같은 근력 운동과 달리기 같은 유산소 운동을 하루씩 번갈아 한다”고 말했다. 그는 시금치와 브로콜리 등 건강식을 즐긴다. 오바마는 20여 년 전부터 담배를 피워왔다. 지난해 대선에 뛰어들면서 담배를 끊겠다고 선언했지만 끊지는 못하고 있다. 그는 최근 “하루 세 개비 정도는 피운다”고 말했다.◆매케인=평소 즐기는 운동은 자전거 타기다. 올해는 아들과 함께 그랜드 캐년 능선을 자전거로 달리기도 했다. 대선에 뛰어든 뒤에는 특별한 운동을 하지 않는다. 그는 “미 전역을 돌아다니며 사람들과 만나 악수하다 보면 저절로 운동이 된다”며 “식사 중에도 말을 해야 해 자연히 적게 먹게 된다”고 말했다. 그러면서 “건강에 자신 있다”고 강조한다. 그럼에도 미 언론에선 우려가 적지 않다. 매케인은 유세 중 두 팔을 함께 올리지 못하고 걸음걸이도 부자연스럽다. 베트남 전쟁에서 자신이 몰던 공격기가 격추돼 양쪽 팔과 오른쪽 무릎에 부상을 입었던 탓이다. 2000년에는 피부암으로 왼쪽 빰 피부 절개 수술을 받았다. NYT는 “피부암이 재발해서 매케인을 사망에 이르게 할 가능성도 있다”고 밝혔다.- 중략 -1. 달리기 선정이유체육시간이 되면 고민을 하는 교사가 많다. 나가야 될까, 말아야 될까, 체육복을 갈아입고 나가야 될까, 체육시간이 되면 무엇을 할까? 체육시간을 기다리는 초롱초롱한 아이들의 눈망울을 보면 나가야되는데, 체육 하기로 마음먹고 나가지만 아이들의 성화에 못 이겨(?) 축구, 피구를 하게 된다. 특히 학년말이 되면 체육시간은 게임 활동 위주로 이루어진다. 운동장을 보면 2-3개 반이 함께 축구나 피구 게임 활동이 많이 이루어지기 때문에 오히려 교육과정대로 정상적인 체육수업을 하기란 어려워 보인다. 과연 체육시간에 단원별, 차시별로 정상적으로 수업하는 교사는 얼마나 될까? 교과서를 보고 지도내용을 알고 나가는 교사는 얼마나 될까?체조 활동, 게임 활동과 같이 기구를 이용하는 단원은 그래도 아이들이 재미있어하는데, 육상단원을 지도하려고 보면 무엇을 어떻게 지도해야 할지 어려움을 겪게 된다. 육상 활동을 어떻게 준비하고 가르쳐야 할지 방법을 몰라서 제대로 가르치지 못하겠다는 교사들이 처한 현실을 고려해볼 때, 초등학교 육상 활동에서 교사가 꼭 알아야할 단거리 스타트 방법, 피니시 방법, 멀리뛰기, 높이뛰기, 포환던지기 방법 등을 살펴보고, 또한 학년별, 수준별 육상수업 자료를 제시한다면 좀더 쉽고 흥미 있게 가르치는 방법에 대해 생각해 보고자 이번 주 주제를 달리기로 선정하였다.2. 단거리 스타트-피니시 방법출발법에는 크라우칭 스타트(crouching start)와 스탠딩 스타트(standing start)의 두 종류가 있는데 단거리에서는 크라우칭 스타트를 사용한다. 크라우칭 스타트에는 번치, 미디움, 일롱게이티드 스타트 등이 있지만 개인의 체격과 기술에 따라 자신에게 맞는 방법을 선택하면 된다.초등학생에게는 미디움 스타트가 가장 적당하며 방법은 출발선에서 앞발까지의 거리가 번치 스타트보다는 짧고 일롱게이트 스타트의 중간형으로 처음 출발법을 익힐 때 주로 사용하는 방법이다. 출발방법은 “제자리에”, “차려” 출발 신호에 맞춰 출발하게 된다.(1) 크라우칭 스타트 방법1) 엉덩이는 머리보다 높게 한다.2) 앞다리는 90도, 뒷다리는 120도로 굽힌다.3) 팔꿈치는 뒤쪽 위로 내민다.4) 뒷발로 지면을 긁듯이 하여 출발선 50cm - 60cm 앞에 내딛는다.5) 발목이 펴질 때까지 블록을 민다.6) 상체는 평행이 될 정도로 기울인다.7) 뒷발의 무릎은 지면과 평행으로 하여 앞으로 끌어낸다.? 100m경주에서는 3개의 리듬이 있다. 스타트(0-30m), 중간질주(30m-80m), 피니시(최후의 20m)의 3단계로 구분된다. 스타트는 빠른 반응 속도의 출발로 자신의 최고 스피드까지 가속이 불가능하다면 의미가 없어진다. 여기에서 리듬이 깨진다면 그 레이스는 거의 승산이 없다. 중간질주는 스타트에서 얻은 최고속력을 얼마나 긴 거리까지 계속 유지할 수 있는 것인가가 키포인트이다. 빠른 스피드를 유지하여 코너를 달릴 수만 있다면 누구에게도 지는 일이 없지만, 인간의 빠른 신경전달체계와 근육의 수축은 그만큼 오랜 시간 지속되는 것은 아니다. 후반에 강한 사람은 후반 20m쯤에서부터 한발 한발 맹렬히 추격, 결국 피니시 지점 앞에서 상대를 제치고 승리를 낚아챈다.(2) 피니시 지도방법일반적으로 결승선에 가까워지면 다왔다는 생각에 속도가 떨어지는 경우가 많으므로 오히려 결승선보다 10m 더 달린다는 생각으로 끝까지 속도를 떨어뜨리지 않도록 해야 한다. 결승선을 지날 때 보다 빨리 테이프에 가슴이 닿게 하기 위하여 윗몸을 앞으로 숙이거나, 몸통을 옆으로 비틀기도 하지만 중요한 것은 긴장을 늦추지 않고 끝까지 달리는 것이다.80m에서 결승선까지는 근력을 폭발적으로 활동시켜 후반 스피드를 유지하도록 한다. 또한 110m 지점을 결승선이 있다고 가정하고 라스트 스퍼트를 유지하도록 한다.3. 수준별 육상지도의 실제1. 단원명5-Ⅱ. 육상 활동 - 이어달리기2. 단원 학습 목표1) 배턴을 안정적이고 신속하게 주고받으며 이어달리기를 할 수 있다.2) 일정한 구간에서 신속하게 배턴을 주고받는 방법을 안다.3) 빠르게 달리면서 배턴을 주고받기 위한 조건들을 안다.4) 친구와 협력하여 적극적으로 운동하려는 태도를 가진다.3. 단원의 학습 내용 구성 (이어달리기)차시수업 내용수준별 활동수 준1◈ 배턴을 주고받 는 방법을 달리 하여 이어달리기◈ 모둠을 나누어 다리를 넓게 벌리고 일렬로 서 서 축구공을 다리 밑, 옆, 위로 전달해보기Level 1◈ 뒤를 보며 배턴 이어받기를 해보기Level 2◈ 구간을 정해두고 작은 원에서 이어달리기 연습Level 32◈ 배턴을 주고받 으며 이어달리 기 시합하기◈ 배턴을 주고받으며 이어달리기Level 1◈ 왕복 이어달리기Level 2◈ 지그재그 선을 따라 이어달리기Level 34. 수준별 수업 계획안◎ 수업목표 : 배턴을 주고 받는 방법을 달리하여 이어달리기 (1/2차시)한 손으로 배턴을 건네주고 두 손으로 받아서 달려 본다. 구간을 정해두고 제자리, 작은 원에서 배턴을 주고받는 연습을 함으로써 가장 빠르게 전달할 수 있는 방법을 스스로 찾도록 한다.학습내용세부학습내용학습수준◈ 배턴을 주고받는 방법을 달리하여 이어달리기◈ 다리를 넓게 벌리고 일렬로 서서 농구공을 다리 밑, 옆, 위로 전달 해보기Level 1◈ 제자리 뛰기를 하면서 이어받기 연습을 해보기Level 2◈ 전력으로 출발하여 같은 빠르기로 달리기Level 3 농구공, 축구공, 배구공, 탁구공 등을 이용하여 다리 밑, 머리 위, 좌우로 전달하는 놀이를 통해 자연스럽게 협동심을 기르며 이어달리기의 흥미를 유발한다.[방법] 공 전달하기게임1) 두 모둠으로 나눈다(남?여, 홀?짝)2) 다리를 넓게 벌리고 허리를 숙여 앞 사람 다리 밑, 머리 위, 옆으로 공을 굴린다.3) 맨 뒷사람은 공을 가지고 앞으로 와서 연결하여 굴린다.4) 여러 가지 공을 바꾸어 활동한다.5) 뒤 어린이는 공을 앞으로 가지고 달려온다. 제자리 뛰기를 하면서 배턴 이어받기를 한다. 이어받기를 할 때는 첫 주자는 오른손, 두 번째 주자는 왼손, 세 번째 주자는 오른손, 네 번째 주자는 왼손으로 받으며 배턴을 줄 때는 “손”, “야”, “나가”라고 소리를 외친다.[방법] 배턴터치 연습방법1) 작은 원을 그리고 구간을 정한다.2) 지그재그로 선다(앞으로 나란히 간격).3) 작은 원을 서서 “손”, “야”, “나가”라고 외치며 배턴을 주고받는다.4) 첫 주자가 맨 뒤에 선다.5) 네 번째 주자가 배턴을 받은 후 첫 번째 주자에게 배턴을 전달한다.

교육학| 2009.05.29| 6페이지| 1,000원| 조회(462)

초등체육, 달리기, 초등체육-건강일기

미리보기

닫기
초등체육-건강일기

건강일기 8주차 - 헬스로빅비만, ‘공공의 적’이 되다 암·당뇨병 등 각종 질환 불러…사회적 손실 비용도 1조8천억원에 달해우리나라 소아 청소년의 비만율은 갈수록 상승세를 보이고 있다. 2005년 소아 청소년의 비만율은 전체 10.2%, 남자 11.7%, 여자 8.4%로 나타났는데 당시 이 조사 결과들의 수치를 1998년과 비교하면 모든 연령군에서 비만율이 상승했으며, 남자의 경우 중학생과 고등학생의 비만율이 평균보다 각각 1.9배, 2.3배 높았다.더욱이 초등학교에 입학하면서 비만의 정도가 심각해지는 양상을 보이고 있어 시급한 해결책이 요구되고 있다. 실제로 연령별로 입학 전 소아(0~6세)의 비만율은 남녀 모두 5% 정도였으나 초등학교 이후 급격히 증가해 남학생의 경우 22~24%, 여학생의 경우 13~14%였다.가장 중요한 점은 성인 비만의 경우 지방 세포 수가 늘어나는 것이 아니라 지방 세포의 크기만 커지지만 성장기 비만은 지방 세포 수까지 늘어난다는 것이다. 한 번 늘어난 지방 세포 수는 줄어들지 않아 평생 비만에 유의해야 하는 문제가 생긴다.소아 비만은 대부분 성인 비만으로 이어지며 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 뇌졸과 각종 암 등의 중요한 위험인자라는 것이 학계의 공통된 견해이다.2006년 대한비만학회에 따르면 소아 비만의 약 68%가 성인 비만으로 이어지고, 비만아의 38%에서 당뇨병, 고혈압 등 대사증후군이 발생한 것으로 조사된 바 있다.이에 따라 관계자들은 소아 비만을 해결할 전문 인력을 양성해 활용하는 방안이 시급하게 마련되어야 한다고 조언하고 있다.1. 관련 교육과정 & 교과서 내용1. 단원명 - 5-Ⅵ. 보건 - 1. 균형 있는 우리 몸2. 단원의 개관인간이 건강을 유지하고 균형 있게 성장하기 위해서는 규칙적인 식사 습관을 형성하고, 골고루 영양을 섭취해야 하며, 적당한 운동과 휴식을 취해야 한다. 특히, 올바른 식생활과 균형 잡힌 영양소의 섭취는 신체의 원활한 성장을 돕고 체력을 증진시키며 질병 예방을 위한 면역력을 길러 주므로 그 중요성이 매우 크다.그러나 산업 발달로 인하여 모든 것이 풍족해지고 기계에 의존하는 생활 패턴이 확대되고 있는 현대에 와서는 음식의 종류와 식생활 문화가 다양해지고 복잡해진 반면, 활동에 대한 에너지 소모량이 과거보다 줄어들어서 비만, 당뇨 등의 각종 성인병이 두드러지게 증가하는 추세를 나타내는 등 그 어느 때보다도 영양 불균형으로 인한 건강이 심각한 문제로 대두되고 있는 실정이다. 즉, 학생들의 불규칙한 식사 습관 또는 영양의 균형을 무시하고 기호에 편중된 식생활로 인하여 비만 또는 영양의 빈곤 등의 질병이 유발되고 있다. 따라서, 어릴 때부터 균형 있는 성장과 건강 유지에 대한 기초 지식의 습득과 올바른 태도 형성은 더욱 중요시된다.이 단원에서는 ‘고기를 잡아서 먹여 주기보다는 고기 잡는 법을 가르쳐 주라’는 유태인들의 격언이 시사하는 바와 같이, 보건 활동의 이행 여부를 지시?감독하는 등 행동주의적 지도 방법에 의해 즉흥적인 행동 변화에 의존하기보다는 보건 활동의 중요성을 학생들이 자각하고 스스로 실천에 옮길 수 있도록 지도해야 한다. 특히, 이 단원에서는 최근에 문제시되고 있는 비만의 주된 원인인 식생활 습관을 다루고 있다. 이 부분을 지도할 때 가장 왕성한 식욕을 가지고 있을 학생들에게 무조건 음식절제보다는 운동을 통한 체중 조절을 자연스럽게 지도하는 것이 무엇보다도 중요하다.따라서 이 단원은 학생들에게 영양소 섭취와 몸의 성장 관계를 인식시키는 동시에 비만의 원인과 치료 및 예방법을 이해시켜 균형 있는 성장을 위한 올바른 식생활 태도를 기를 수 있도록 구성되었다.2. 헬스로빅 선정 이유“초등학생 비만”에 대한 기사나 뉴스를 접하는 일이 많아졌다. 심지어 소위 “뚱뚱한 약골(?)”들에 맞추어 체력인증 기준을 크게 완화하는 일까지 벌어지고 있다. 주지교과만을 중시하고, 눈에 보이는 높은 학업 성취에만 초점을 맞추는 우리 교육의 현실 속에서 방과 후 학원 다니기에 급급한 우리나라의 학생들은 여가 시간의 부족으로 초등학생의 체력저하와 비만이 큰 문제일 수밖에 없다. 하지만 초등학교 주당 3시간의 체육시간을 이용해 효율적으로 체력관리를 한다면 초등학생 체력저하 문제는 해결될 수 있을 것이다. 그래서 이번 주는 '건짱 청소년, 이른바 건강한 청소년 만들기'를 목표로 한국청소년건강재단이 국민대학교 이대택 교수님과 함께 개발한 프로그램인 헬스로빅을 소개하고자 한다.

교육학| 2009.05.29| 4페이지| 1,000원| 조회(394)

초등체육, 초등체육-건강일기, 건강일기

미리보기

닫기