- 남성과 여성에 대하여 -{남성(男性)여성(女性)사전적 의미1 아기를 배지 못하고 낳지 못하는 성, 또는 그런 성을 가진 사람.▷남성 중심의 사회에서 탈피해야 한다. Y염색체는 난자의 엑스와 교합되어 웅성, 곧 남성으로 결정된다./안드로겐은 남성 호르몬의 일종이다.2 어른 남자.▷ 많은 남성들이 가정 생활에서의 소외로 고민하고 있다./그녀는 많은 남성에게서 사랑을 받았다.1 아기를 배고 낳는 성, 또는 그런 성을 가진 사람.▷남아는 남성다움을 배우게 되고 여아는 어머니와 동일시함으로써 여성다운 점을 배우게 된다./실제로는 100퍼센트 남성적인 남성과 100퍼센트 여성적인 여성이란 있을 수 없다고 합니다.2 여자 어른.▷ 이러한 문제점들이 근시일에 고쳐질 수는 없는 일이므로 여성 취업난은 계속되리라 본다./이제는 우리 사회에서도 여성이 진출하지 못하는 영역이 거의 없다고 하는 이들도 있다.체형사춘기 전에는 일년에 5cm 정도씩 자라던 키가 13∼15세 사이에는 급 성장하게 되는 데 어떤 소년들은 일년에 신장이 20cm까지 자라기도 한다. 이러한 급성장의 시기에 팔다리 가 등뼈보다 훨씬 빠르게 성장해 신장에 비해 상대적으로 팔다리가 훨씬 길다. 그러나 대체 적으로 신체의 각 부위는 다른 부분들과 균형을 유지하면서 성장한다. 뼈나 근육이 발달하고, 양어깨가 넓어지며, 가슴이 발달하여 탄탄한 체형이 된다. 넓적다리, 장딴지, 상박 등의 부위에 근육이 돌출하고 그와 함께 전체적인 신체의 근력이 상승한다.사춘기와 함께 빠른 속도로 성장을 거듭하는데 초경을 맞을 무렵에는 성장률이 3∼ 5cm로 퇴보한다. 대부분의 경우 초경 후 3년 이내에 온전한 성인의 키에 도달하게 되며 신체의 형태와 윤곽이 많이 변화한다. 피하지방조직이 불어나 두툼해지면서 엉덩이와 넓적다리가 커지고 전체적인 체형이 둥글고 유연해진다. 젖가슴도 또한 둥글고 두툼하게 부풀어오른다. 피부는 새로운 지방성분을 분비하면서 여성만의 독특한 체취를 발산한다. 또 뼈마디 가 길어지는데 모든 뼈가 동시에 성장하는 아인과 생겨나는 부분에 따라 다르지만, 대체로 13∼14세에 음모가 생기는 것을 시발점으로 하여 음모가 거의 완성될 무렵 턱수염이 성장하게 되고 가슴, 어깨, 겨드랑이, 정강이 등 신체 다른 부분에 계속 털이 난다.소녀들은 유방이 발달하기 시작한 뒤에 성기 위에 털이 생기며, 털의 많고 적음은 호르몬의 양에 따라 좌우되는 것으로 별 문제가 되지 않는다.음모는 처음에 생식기 주변에 가느다랗고 곧은 털이 나타나다가 점차로 구불거리게 되면서 생식기 주변 전체에 역삼각형 모양으로 퍼지면서 더욱 꼬이고 뒤틀리게 된다. 이런 완성된 털은 처음 음모가 나타나기 시작해서 약 2년이 지나야 나타난다. 남자도 이와 유사한 음모 발달과정을 거치는데 시기적으로 1년∼1년 6개월 정도 여자가 남자보다 빠르다.외부의 이물질로부터 예민한 외음부를 보호하는 것이 음모의 역할이다.겨드랑이 털겨드랑이 밑의 털은 음모보다 약 6개월에서 1년 정도씩 늦는 것이 일반적이다. 남녀 성호르몬의 특징으로 소년의 털은 차츰 굵어지고 꼿꼿해지며 색깔도 짙어진다. 타고난 유전인자로 분비되는 호르몬의 양에 차이가 있는데 남성호르몬이 많은 경우 가슴과 배꼽 밑에 털이 나기도 하며 젖꼭지에도 기다란 털이 자라는 경우가 있다.소년에 비해 소녀는 색소가 덜 침착된 가벼운 느낌의 털이 대체로 초경 뒤에 겨드랑 이 밑에서 자란다. 겨드랑이 털이 자라면서 음모와 젖가슴이 자라고 겨드랑이에 땀이 많이 나면서 그 이전과 다른 체취가 풍기는 등 여러 다른 신체변화들을 경험한다.변성기남성호르몬에 의해 인두(구강, 식도, 후두를 연결시켜 주는 깔때기 모양의 근육성 기 관)와 성대가 붙어 있는 목 부위의 갑상 연골이 발달하여 굵고 낮은 소리로 변한다.소녀의 목소리도 약간의 무게가 느껴질 정도로 저음으로 변하지만 소년과 같이 심하게 변하지 않기 때문에 거의 모르고 지나간다. 이는 연골이 차츰차츰 발달하므로 조금씩 변 성이 되어{이것은 테스토스테론이 후두를 자극하여 그 부위를 성장하게 하는 결과 발생하는 변화이다. 성대와 인두가 크고 길질의 변화를 보인다.여드름(공통)13∼15세가 되면 성선이 갑자기 발달, 성호르몬의 분비가 많아져 지방선을 자극하기 때문에 얼굴에 여드름과 같은 분비물이 생긴다. 피지를 분비하는 지선의 작용이 활발해져 피지가 많이 분비되고 이 피지가 모공 부분에서 표피의 먼지 등과 함께 굳어진 것이 여드름이다. 여드름이 모공을 막아 버리면 표피 속에 피지가 불룩하게 쌓여 표피조직을 파괴한다. 이곳 이 세균에 감염되면 곪고 자국이 남게 된다.체질에 따라 조금씩 다르긴 하나 거의 모두 얼굴에 여드름이 나며, 심한 경우 가슴이나 등에까지 나는 사람도 있다.여드름은 굳이 약을 발라 치료할 필요가 없는 것으로 대부분의 경우 일정 기간이 지나면 자연히 없어지게 마련이므로 염려할 필요가 없다.가슴소녀들처럼 젖가슴이 눈에 띄게 부풀어오르는 극적인 변화는 없으나 소년들도 사춘기 동안 에 젖가슴이 많이 변한다. 유두를 둘러싸고 있는 분홍빛의 둥근 테인 유륜이 점차 짙은 갈색으로 변하고 그 두께도 두꺼워진다. 또한 젖꼭지인 유두도 커진다. 특히 이 시기에 양쪽 유두가 팽창하면서 따끔따끔한 통증을 느끼게 되며 유두 밑 부분이 자그마한 단추처럼 단단 해진다. 이러한 현상은 일년이나유방은 여성의 성적인 발달을 가장 잘 나타내 주는 부분이며, 훗날 그 안에 있는 유선에서 젖을 만들어 새로 태어난 아기에게 영양을 공급해 주는 중요한 역할을 하게 된다. 결국 유 방 내부의 유선을 보호하기 위해 지방층으로 감싸여 있는 것이 유방이다. 유방은 월경이 시작되기 2∼3년 전부터 발육하기 시작하며, 나이에 따라 각기 달리 발달하기 시작할 뿐만 아니라 그 성장 속도도 소녀마다 일정하지 않다. 유방이 발달하는 과정{일년 반 남짓 지속된다. 또한 테스토스테론에 의해 가슴에 털이 자라기도 하는데 이것이 남성다움을 상징하는 것은 아니다.은 1단계,2단계, 3단계, 4단계,5단계로 나누어 볼 수 있다. 성장 과정에서 사람에 따라 양쪽의 유방의 크기가 불균형 할 수 있는데 유방의 크고 작음은 유방 발육시기에 주위를 둘러싸고 있산 활동을 중단하는 것이 아니라 계속해서 정자를 만든 다. 결국 정자의 생산 과잉 상태가 되는 시점이 있다. 정자는 정관과 전립선에서 나오는 여러 종류의 분비액과 섞여져 정관으로부터 정낭에 보내진다. 정낭에 보내진 정자는 희고 끈끈한 액체인 정액의 상태로 몸밖으로 배출되는데 이렇게 정액이 발기된 음경 안의 요도를 따라 몸밖으로 나오는 현상이 사정 또는 통정현상인 것이다. 이는 몽정이나 유정, 자위행위를 할 때, 그리고 성인이 되어 결혼 후 배우자와 성교를 할 때 경험하게 된다. 사정이 되면음경 해면체 내의 혈월경월경이란 여자의 대표적인 제 2차 성징이다. 소녀가 자라서 어머니로서의 역할을 감당할 성 적 기능이 성숙되었음을 알리는 것으로 멘스트레이션 또는 짧게 멘스라고도 부르는데 이는 라틴말로 '달'이라는 뜻이다. 이는 대개 한 달에 한 번씩 자궁에서 출혈이 있게 되는 것을 의미한다. 배란이후(월경후 15∼28일)를 분비기(secretory phase)라 하는데 배란이 되고 난 속이 빈 여 포는 FSH와 LH의 영향 아래 황체(corpus luteum)라는 구조를 형성한다. 황체가 분비하는 에스트로겐과 프로게스테론은 자궁내벽의 혈관의 성장과 증식, 글리코겐의 축적을 촉진한다. 이로 인해 자궁내막이 두꺼워지는데 수란관에 들어간 난자가 자궁을 향해 여행을 시작할 때 자궁 내막은 더욱 두툼해진다. 그러나 배란 후 약 10∼12일 동안 난자가 정자를 만나지 못해 황체에 아무런 신호도 보내지 않으면 황체는 퇴화하기 시작하고 에스트로겐과 프로게스테론의 생성은 감소하며 푹신한 자 궁 내막은 더이상 필요하지 않{액은 통과되어 발기는 해제된다.게 된다. 그러므로 쓸모 없게 된 자궁 내막의 부분이 자궁벽 에서 조금씩 떨어져 나오게 되는데 이것이 바로 매월 경험하게 되는 월경 현상이다.성욕구의 차이(1) 남성 호르몬의 영향으로 강한 성적. 육체적 접촉 욕구를 일으킨다.(2) 남성의 성욕은 청소년기에 최고조에 달한다.(3) 외적 자극에 의해 쉽게 흥분한다.(4) 사정 현상 시 쾌감이 충동은 소극적이고 방어적이다. (어려서부터 성에 대하여 용납되지 않는 풍토에서 자랐기 때문에 성적 자극이 오히려 위협으로 인식된 탓)(6) 특정한 이성 대상과의 성적환상이나 연애감정에만 쉽게 반응한다.★남녀의 차이남자와 여자의 사이클을 보면, 20~30대 남자는 일과 성공 등 '자기성취'나 '업적 중심'에서 40대가 넘으면 내면의 만남이나 따뜻함에 비중을 두는 '관계 중심'으로 바뀐다고 한다.이성도 젊었을 때는 성적 매력이 충만한 상대를 찾아 헤매지만 중년이 되면서부터는 자신을 진실로 이해해주는 포근한 상대를 더 절실히 원한다고 한다. 그 나이가 되면 남자들은 대개, "겨우 이것을 위해 내가 그렇게 뛰었는가?"라며 돈도 성취도 별게 아니구나 하는 실존적 고뇌에 다다른다.그러면서 내 인생이 끝나기 전에 마지막으로 로맨틱한 사랑을 찾고 싶다는 생각들을 한다는데, 그런 정신적 몸부림이 말하자면 혼외정사 같은 형태로 나타나기도 한다.자기 정체성 찾기, 혹은 아직도 남자임을 확인하고 싶은 일종의 자기애라고도 할 수 있다. 성에 대해서도 자신감을 잃어버리면서 정복자적인 태도보다는 부드러운 섹스를 원하게 된다고 하니, 중년 남성은 성적으로 흥분하는 방식이 여성과 비슷해지는 셈이다.반면에 여성들은 사회적 제약이나 신체적 특성상, 20대에는 성에 부끄러워하다가 자녀 양육과 사회적 터부에서 벗어나기 시작하는 30대 후반이나 40대부터는 오히려 성에 눈뜨고 대담해진다니, 여기서도 남녀의 불균형이 시작된다.또한 남편이나 아이를 통해 대리로 자아실현을 하려 했던 것이 얼마나 허망했는가를 깨닫고 회한에 빠지는 이 시기의 여성들은 구직활동이나 사회활동 등을 통해 독립의지를 나타낸다고 한다. 즉, 남자하고는 반대로, 젊었을 때는 '관계지향'이다가 중년이 되면서부터는 '업적지향'이 되는 셈이다.아이러니컬하게도 남자가 사회적 성공에 회의를 느껴 가정으로 기어들어오는 시기에 여자는 자신이 봉사했던 가정에서 기다리는 것에 지쳐, 밖으로 뛰쳐 나가는 것이다. 거기에서 불일치가 생겨난다.사회적으로까?
지 정 행 요 법지정행 요법의 전개지정행 요법(Rational-Emotive-Behavior Therapy)은 상담 혹은 정신치료 이론 중의 하나로 Albert Ellis에 의해 개발되었다. 이 이론을 원래 합리적, 정서적 요법으로 1950년대에 창안되어 지금은 지정행 요법으로 발전한 것이다. 지정행 요법은 인간의 적응문제가 합리적 사고 방식의 유무에 의하여 크게 좌우한다고 보고 있으며 개인의 이성적인 생각 내지 인지적이고 지성적인 사고의 과정을 강조하고 있다. 즉 사람의 사고, 판단, 결심, 분석, 활동 등을 강조하기 때문에 인간의 지적, 행동적, 활동적인 경향에 초점을 두고 있다. 예를 들면 교정상담 대상자의 그릇된 사고 방식이나 신념체계를 사리에 맞게 잡아 주는 데 역점을 두고 있다. 그러므로 지정행 요법을 사용하는 교정상담가나 자원봉사자는 강한 논리와 이치에 맞는 판단력이 뛰어나야 한다. 따라서 지정행 요법에 있어서 주요 기술을 간략히 살펴보면 다음과 같다.주요기술1)인지적 기술RET에서 강조하는 인지적 기술은 비합리적 생각과 그에 근거한 비합리적이고 자기 파괴적인 자기 진술을 더 이상 계속하지 않도록 하기 위하여 내담자의 생각 중 비합리적인 생각과 그에 근거한 합리적 자기 언어로 바꾸도록 하는 것이다. 이를 위해 RET에서는 논박기법이 많이 사용된다.논박은 상담과정 중 비합리적인 생각과 자기 언어를 확인한 후 이를 합리적인 생각과 자기 언어로 재구성하기 위해 사용되는 기술이다. 이 기술을 좀더 구체적으로 살펴보면 다음과 같다.논박의 첫 단계는 확인된 비합리적 생각과 그에 근거한 자기언어에 대해 규정하여 재 진술토록 하는 것이다.둘째 단계는 규정하여 재구성한 생각이나 자기언어가 합리적인가를 묻고 답하는 것이다.셋째 단계는 비합리적 생각이나 그 생각에 근거한 자기언어를 내담자가 하고자 하는 일에 도움이 되는 생각이나 자기언어로 대치토록 하는 것이다.이상에서 살펴본 바와 같이 인지적 기술의 대표적인 것이라고도 할 수 있는 논박은 특정 사실과 관련하여 내담자가 가지고 있는 생각이나 자기 언어가 결국 내담자가 하고자 하는 일을 방해하는 비합리적인 것임을 알게 하고 이러한 비합리적인 것은 내담자가 하고자 하는 일에 도움이 되는 합리적인 것임을 알게 하고 이러한 비합리적인 것은 내담자가 하고자 하는 일에 도움이 되는 합리적인 생각이나 자기언어로 대치토록 하는 것이다. 이러한 논박을 보다 효과적으로 하기 위해서 인지적 과제나 독서법을 사용하기도 한다.2)정서적 기술정서적 기술은 문제행동과 관련된 생각을 바꾸어 정서와 행동을 바꾸려는 인지적 기술과는 다르다. 정서적 시술은 바로 정서를 바꾸어 행동을 바꾸려는 기술이다. 이는 인지, 정서, 행동이 서로 영향을 미친다는 데 근거한다. 이러한 정서적 시굴은 바로 행동의 변화를 가져올 수도 있지만 비합리적 생각에 접할 수 있는 기회를 제공하기도 한다. 이 경우 정서적 기술은 비합리적 생각을 합리적으로 생각하게 하는 단서가 되기도 한다.Corey와 Ellis는 정서적 기술을 다음과 같이 제시하고 있다.가. 합리적, 정서적 구상법이 기술은 먼저 내담자로 하여금 습관적으로 부적절한 느낌이 드는 장면을 생생하게 상상하도록 한다.나. 역할연기역할연기에는 정서적 요소와 행동적 요소가 있다. 내담자는 문제행동과 관련된 장면에서 어떤 느낌이 일어나는지를 알기 위하여 그 장면에서의 행동을 시도 해 본다.