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[운영체제] 세마포

교착상태 방지방법과 상호배제의 기법1.임계구역에서 프로세스간에 상호배제가 필요한 이유와 이 상호배제를 구현하는 기법(1)상호배제가 필요한 이유병행수행 중에 있는 어떤 프로세스가 공용 데이터를 access하고 있을 때 그 프로세스는 임계구역에 있다고 하는데 여러 프로세스가 임계구역을 수행하고 있다면 lost update 문제가 발생하여 공용 데이터가 파손될 수 있습니다. 상호배제 기법은 이러한 문제를 해결하기 위하여 어떤 프로세스가 공용 데이터를 access하고 있을 때, 다른 프로세스가 이 공용 변수를 access하지 못하도록 막는 기법. 즉, 한 프로세스가 임계구역 내에 있으면 다른 프로세스들은 임계구역 내에 진입하지 못하도록 막는 기법을 의미합니다상호배제를 위한 요구조건 다음과 같은 조건이 있습니다.① 상호배제조건 : 두개 이상의 프로세스들이 동시에 임계영역에 있어서는 안됨② 진행조건 : 임계구역 바깥에 있는 프로세스가 다른 프로세스의 임계구역 진입을 막아서는 안됨③ 한계대기조건 : 어떤 프로세스도 임계구역으로 들어가는 것이 무한정 연기되 어 서는 안됨④ 프로세스들의 상대적인 속도에 대해서는 어떠한 가정도 하지 않는다(2) 상호배제를 구현하는 기법1) 2개 프로세스의 상호배제① 소프트웨어적 해결과정[알고리즘 1] - 프로세스 Pi의 구조while (1) {. . .while (turn != i) ;// 임계영역 (critical section). . .turn = j ;// 나머지 코드. . . }[알고리즘 2] - 프로세스 Pi의 구조bool flag[2] ;while (1) {. . .flag[i] = true ;while (flag[j] == true) ;// 임계영역 (critical section). . .flag[i] = false ;. . . }2) N개 프로세스의 상호배제① Lamport의 빵집 알고리즘[Lamport의 빵집 알고리즘] - 프로세스 Pi의 구조bool choosing[n] ; // 초기 값은 모두 falseint number[ 대한 번호표 비 교루프while (choosing[j]) ; // Pj가 번호표를 받을 때까지 대기while (number[j] && (number[j], j) < (number[i], i)) ;}// Critical Section. . .number[j] = 0 ;. . .}② 하드웨어 명령어를 이용한 N개 프로세스의 상호배제[TestAndSet 명령어]bool TestAndSet(bool &target){bool t = target ;target = true ;return t ;}[TestAndSet 명령어를 이용한 상호배제] - 프로세스 Pi의 구조while (1) {. . .while (TestAndSet(lock)) ;// 임계영역 (critical section). . .lock = false ;. . .}[Swap 명령어]void Swap(bool &a, bool &b){bool t = a ;a = b ;b = t ;}[Swap 명령어를 이용한 상호배제] - 프로세스 Pi의 구조while (1) {. . .key = true ;do {Swap(lock, key) ;} while (key == true) ;// 임계영역 (critical section). . .lock = false ;. . .}3) 세마포어(semaphore)를 이용한 상호배제의 구현- 세마포어 변수의 값을 1로 주고 임계영역에 들어가기 전에 wait를,나올 때 signal을 호출하기만 하면 된다① 세마포어란 - 복잡한 문제에 있어서 상호배제를 해결하기 위한 동기화 도 구- 신호기라는 뜻으로 각 프로세서에 제어신호를 전달하여 순 차적으로 진행하기 위한 동기화를 구현② 세마포어의 사용- n개의 프로세스 임계구역 문제를 다루는데 사용- 여러 가지 동기화 문제를 해결하는데 사용③ 표준연산- 세마포어 S는 표준단위연산 P(wait)와 V(signal)에 의해서만 접근 가능 한 변수- P(wait) 연산 : 프로세스를 대기상태로 전환하는 wait 연산을 수행# s.wait():if (s.연산이 세마포어 변수를 수정하는 것은 개별적으로 수행 되므로 한 프로세스가 세마포어 변수 s를 수정 하면 다른 프로세스는 동일 변수 s에 대해 수정할 수 없다4) 모니터(monitor)- 상호배제에 대한 문제를 확실히 해결하여 여러 프로세스들이 자원을 안전하 고 효과적으로 공유할 수 있도록 한 기법(1) 목적 : 동기화를 자동적으로 제공하기 위함(2) 특징1) 모니터는 상호배제를 엄격하게 실시되어 한 순간에 하나의 프로세스만 모니터내에서 수행된다2) 순차적으로만 사용할 수 있는 공유자원을 할당하는데 사용된다3) 데이터, 프로시저를 포함하는 병행성 구조4) 정보의 은폐(information hiding) 기법 - 모니터 내부의 변수는 모니터 내부에서만 접근 가능5) 모니터는 프로세스들이 추상 자료형을 안전하고 효과적으로 공유할 수 있게 함※교착상태가 실생활에서 일어나는 예와 컴퓨터시스템 내부에서 일어나는교착상태를 방지하기 위한 조건.지금 우리가 사용하는 다리에서는 교통신호라는 일종의 약속으로 교착생태는 일어나지 않습니다. 출퇴근 시간에는 좀 막히기는 하지만요. 이렇듯 엘리베이터도 제일 밑이나 위까지 갔다가 다시 반대 방향으로 가는 방식을 취하기 때문에 교착상태가 일어나지 않습니다. 하지만 다리에서 누군가 양보 안하고 또한 교통신호라는 약속이 없다면 교착상태가 발생하듯이 엘리베이터가 이러한 방법을 쓰지 않는다면 내려가다가도 누군가 다시 위에서 버튼을 누르면 다시 올라가고, 올라가다가도 밑에서 버튼을 누르면 다시 내려갈 것입니다. 그렇게 된다면 엘리베이터 안에 있는 사람은 멀미로 아마도 쓰러지겠지요. 컴퓨터도 마찬가지겠지요. 일정한 룰이 없이 그때 그때 프로세스를 사용한다면 아마도 멀티테스킹이라는 말은 존재하지 않았을 거라 생각 됩니다. 이러한 교착상태가 일어나는 조건과 방지하기 위한 조건은 다음과 같습니다교착 상태가 발생하기 위해서는 다음과 같은 네가지 조건이 모두 만족되어야 합니다.(1) 상호 배제 (mutual exclusion): 적어도 하나 이상의 자원이 npreemption): 자원은 선점될 수 없습니다. 즉, 자원은 강제로 빼앗을 수 없고 그 자원을 점유하고 있는 프로세스가 끝나야 그 자원이 해제될 수 있습니다.(4)환형 대기 (circular wait): 대기 프로세스의 집합 {p0, p1, ..., pn.}이 있을 때, p0은 p1이 보유하고 있는 자원을, p1은 p2가 보유하고 있는 자원을, p2는 p3이 보유하고 있는 자원을, ..., pn-1은 pn이 보유하고 있는 자원을, pn은 p0이 보유하고 있는 자원을 각각 얻기위해 기다립니다.이러한 상호배제, 대기, 비선점, 환형대기의 네가지 조건이 만족되면 교착상태가 일어나는데 이러한 교착상태를 해결하기 위한 방안으로는 예방, 회피, 발견, 회복의 네가지 방법이 있습니다(1) 교착상태의 예방(deadlock avoidance)이와 같이 교착 상태가 발생하려면 4가지 필요조건을 모두 만족시켜야 합니다. 그러므로, 이들 4가지 조건 중 어느 하나라도 일어나지 않게 하면 교착상태를 막을 수 있습니다. 이 방법은 자원의 요구방법을 제약함으로써 교착상태를 방지합니다. 그러나, 이 방법에 의하면 오버헤드가 증가하고, 이에 따라 시스템의 이용률(utilization)이 감소합니다.- 사전에 교착상태의 발생 가능성을 없애는 것(교착상태 발생요건중 1개만 부정)- 자원의 낭비가 따른다1) 점유와 대기조건의 부정- 프로세스는 필요한 모든 자원을 한꺼번에 요청하고, 시스템은 요청된 자원들 을 전부 할당하든지 전혀 할당하지 않든지 하는 방식- 장점 : 프로세스들이 자원을 기다리는 동안은 아무 자원도 점유하지 않으므로 점유와 대기 조건이 부정되며 교착상태도 발생하지 않는다- 단점 : 자원 낭비와 비용 증가, 자원공유 불가능, 무한 연기 발생 가능2) 비선점 조건의 부정- 어떤 자원을 가지고 있는 프로세스가 더 이상 자원 할당 요구가 없으면 가지 고 있던 자원을 반납하고, 필요시 다시 자원을 요구하는 방법- 문제점 : 비용증가, 무한연기 발생가능(시간낭비)3) 환형대기 조건의 부자원 요구에 대하여 시스템은 현재의 요구가 만족될 수 있는지 또는 앞으로 발생할 교착상태를 회피하기 위하여 기다려야하는지 결정하기 위하여, 현재 사용가능한 자원, 각 프로세스에 할당된 자원과 각 프로세스가 언제 자원을 요구하고 해제할 지를 알고 있어야 합니다.1) 안전 상태와 불안전 상태- 안전상태 : 시스템이 특정 순서대로 각 프로세스에게 자원을 할당할 수 있고 교착상태를 방지하여 모든 작업이 완료될 수 있는 상태- 불안전 상태 : 교착상태가 발생할 수 있는 상태2) 은행가(banker) 알고리즘- 알고리즘 구현을 위한 기본 자료구조* n : 시스템의 프로세스 수 m : 자원 형태(종류)의 수① Available : 각 자원의 형태별로 사용가능한 자원의 수를 표시하는 길이가 m 인 벡터 Available[j] = k라면, 자원형태 Rj인 자원이 k개가 남아 있다(사용 가능하다)는 의미(잔여량)② Max : 각 프로세스의 최대 자원의 요구를 정의하는 n×m 행렬Max[i,j] = k라면 프로세스 Pi는 자원 형태가 Rj인 자원을 최대로 k개까지 요구할 수 있다는 의미(최대 요구량)③ Allocation : 현재 각 프로세스에 할당된 자원의 수를 정의한 n×m 행렬Allocation[i,j] = k라면 프로세스 Pi는 현재 Rj라는 자원형태를 k개 할당 받 고 있다는 의미(할당량)④ Need : 각 프로세스의 남아있는 자원요구를 표시하는 n×m 행렬Need[i,j] = k라면 프로세스 Pi는 자신의 작업을 종료하기 위해 자원형태 Rj 를 추가로 k개 더 요구한다는 의미(추가 요구량): Requesti를 프로세스 Pi를 위한 요청 벡터라 함. Requesti[j] = k라면 프로세스 Pi는 Rj형 자원을 k개 요구한다. 프로세스 Pi가 자원을 요청하면 다음의 조치를 취함(가) Requesti ≤ Needi라면 (가)으로 가고 그렇지 않으면 최대 요구량을 초 과하기 때문에 오류(요구량 > 필요량 → error)(가) Requesti ≤ Available라면 (가)으량)

공학/기술| 2002.12.17| 9페이지| 1,000원| 조회(1,509)

운영체제, 상호배제, 교착상태, 세마포, 임계구역

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정보통신공학

☞정보통신공학과교육의미래☜정보통신공학과 현재의 교육 그리고 미래의 교육은 아주 밀접한 관계가 있습니다. 사회가 고도로 발전하며 정보통신은 사회와 발맞추어 급속도로 성장하고있습니다. 그에따라교육도사회와정보통신의발달과함께교육의질이나방법등이많이변화하고있습니다. 먼저 정보 사회가 무엇이고 정보통신에 대해 알아 보고교육의 미래에 대해 말해보겠습니다.정보화사회는 산업사회 이후에 급격히 발달 되었다. 다니엘 벨은 이 사회를 탈산업사회(post industrial society)라고 불렀고, 엘빈 토플러는 초산업사회(super industrial society)라고 불렀으며 에치오니는 탈근대사회(post Modern society)라고 부르고 있다. 1946년 최초의 전자계산기인 ENIAC이 만들어진 이래 컴퓨터는 비약적으로 발전하여 인류문명에 커다란 변화를 초래하였는데, 이는 다름아닌 정보사회(information society)내지 정보화사회의 진전을 의미하는 것이다.이로 말미암아 우리는 일상 생활에서 정보화사회의 도래를 알려주는 생소한 용어들을 수없이 접하고 있는데, 제 3의물결, 제4차 산업혁명, 제5세대 컴퓨터, OA(Office Automation: 사무자동화), HA(Home Automation: 가사자동화), FA(Factory Automation: 공장자동화), 정보시스템, 반도체 전쟁, 첨단 기술, 데이터 통신, 위성비지니스, 테크노폴리스, 광산업, R&D산업, 다중적 경제사회, 인공지능, 전문가 시스템 등이 그것이다.이러한 정보화사회는 정보기술을 어떻게 활용하느냐에 따라 컴퓨터피아(comouterpia)도 디스토피아(distopia)도 될 수 있는 것이다.정보화의 진전에 따라 다가오는 21세기 사회는 정보화를 통해 국제화, 개방화를 지향할 것이며 이러한 사회의 하부구조로서 핵심적인 역할을 담당하는 것은 고도화된 정보통신망(network)이다. 즉 네트워크를 바탕으로 기업은 정보를 취득하고 생산활동을 하고, 인간은 사회활동을 하는 정보화사회인 것인. 통신망과 마찬가지로 정체현상을 나타낼 것이다. 이는 '초고속정보통신망'의 구축을 불가피하게 하는 것이며 우리 나라는 이를 추진 중이다. 이에 앞서 우리는 정보화 사회의 실체를 알아야하며 이를 전망해볼 필요가 있는 것이다.정보화사회로의 진전은 우선 우리에게 행정처리의 신속, 정확성을 가져오고 교육의 경우 '원격 교육'이 가능하고, 연구소나 대학의 연구원들은 떨어져있는 다른 연구원과 공통연구를 할 수 있는 것이다. 의료분야도 마찬가지이고 이밖에도 각종 문화정보나 물가시세, 일기예보, 뉴스 등의 생활정보를 주고받을 수있으며, 직장에 출근하지 않고 가정에 연결된 단말기를 통하여 회사업무를 수행하는 '재택근무', 학교에 가지 않고 가정에 연결된 단말기를 통하여 회사업무를 수행하는 '원격강의' 멀티미디어 광고책자를 이용한 홈쇼핑, 홈뱅킹등 가정자동화를 이룩하여 지금보다 윤택하고 편리한 생활을 영위할 것이다. 그러나 정보 사회를 실현함으로써 금세기 최대 문명의 이기로 각광을 받게된 컴퓨터도 사회적 편익의 증진이라는 인류에 대한 유익적 측면을 제공하는 반면 그 오용, 남용으로 인류에게 피해를 초래하는 역기능적 측면도 있다. 역기능에 포함되는 것으로는 컴퓨터범죄, 프라이버시 침해, 정보공해, 컴퓨터 보안문제, 컴퓨터착오, 문화지체, 고용문제 등을 들 수 있다☞정보통신이란 무엇인가?정보의 교환수단으로 전기통신이 많이 사용되어 왔으나 오늘날에는 대량의 정보를 원활하게 소통하는 것이 정보화 시대의 필수 조건이 되고 있다. 최근에 컴퓨터와 통신기술의 비약적인 발전에 따라 정보를 교환함에 있어 컴퓨터와 같은 '기계에 의해 처리된 정보의 전송 또는 기계에 의해 처리될 정보의 전송'을 데이터 전송이라 하고 이와 같은 통신을 데이터 통신이라고 한다. 이는 사람의 의사를 표현하는 정보를 데이터라는 기계적 또는 전기적인 부호로 변환하여 원거리로 이동시키는 것으로서 좁은 의미의 데이터 전송이라고 한다. 인간의 의사를 표현하는 것은 문자 외에도 그림이나 도형,음성등으로 표현할 수 있으며 컴퓨터 처리속도 데이터로 표현된 다양한 형태의 정보를 컴퓨터 등의 자동화로 된 기계에서 처리하려면, 처리된 결과를 얻기 위해 사용되는 정보전송 및 처리기술을 정보통신이라고 할 수 있다.정보통신이란 단순한 정보의 전송뿐 아니라 전송과정에서 필요한 정보의 처리와 편리한 서비스 제공을 위한 정보의 가공을 포함하는 의미로 종합적인 기술이라 할 수 있겠다.정보통신은 컴퓨터간의 직접 연결에 의한 정보의 송수신이 대부분이며 이것은 네트워크로 연결되어 발전될 것이며 이것은 자원의 분산 및 분산된 자원의 공유로 볼 수 있으며 분산된 정보의 자원간의 송수신 수단으로 정보통신이라고 하는 통신기술을 사용하는 것이다.정보화 시대를 이룩하는 근간으로서의 정보통신 분야는, 대용량이면서 복잡한 구조를 가진 데이타에서 필요한 정보를 효과적으로 추출, 적재적소에 신속히 전달하여 고도 정보사회의 다기한 요구를 만족시켜주는 정보통신 시스 템들의 개발을 추구한다. 이를 위한 연구분야는 시각 정보 및 청각 정보 등을 포함한다양한 종류의 멀티미디어 정 보처리 분야와, 지역적으로 분산되어 있는 정보들의 통합적 이용을 위한 통신망 및 교환 시스템에 대한 분야으로 대별할 수 있다. 정보처리 분야에서는 영상신호처리 및 음성신호처리에 대한 연구와 정보의 보안과 전송에 대한 연구가 필요하 다. 분산 정보처리 분야에서는 통신망에 대한 연구와 분산 데이타 처리에 대한 연구가 필수적이며, 사용자의 위치 에 구애받지 않는 정보의 이용을 가능하게 하는 이동통신분야에 대한 연구도 필요하다. 현재 진행되고 있는 주요한 연구분야로는 정보보안, 영상신호처리, 음성신호처리, 정보통신망, 디지탈통신, 멀 티미디어 등을 들 수 있다. 이러한 연구를 위한 시설로는 host computer로서 사용되고 있는 MASSACOMP, 통신망으로 연결된 다양한 workstation들과 각종의 PC들, 레이저 프린터를 비롯한 주변기기들, 각종 신호처리 시스템들, 다양 한 정밀 계측장비들이 있다.☞교육의미래교육은 미래를 겨냥하여 미래를 준비하는 사회적 기능 수행향을 제시하고 사회를 발전적으로 이끌어 가는 역할을 효과적으로 수행할 수 있다. 그러나 이러한 교육의 미래 지향적인 성격을 간과할 때 우리의 교육은 급격하게 전개되는 사회 변동의 흐름을 뒤쫓아가기에도 바쁜 소극적인 역할에 만족하게 된다. 한 국가 사회의 과업으로서의 교육은 적어도 그 교육을 뒷받침하는 그 국가 사회의 발전을 돕고 그 국가 체제 의 생존에 이바지할 수 있어야 한다. 따라서 교육이 한국가나 사회의 책무를 다하기 위해서 미래 지향적인 성격을 되살리는 방향으로 실시되어야 한다. 다가오는 새 시대에 적합한 자기 주도적인 인간을 기르기 위해서 우리는 교육과정을 보다 유연하게 편성하고 운영할 필요가 있다. 여기서는 미래 교육체제의 패러다임 변화에 따른 교육과정 다양화의 필요성을 1교육과정 편제 틀의 유연성, 2교육 내용의 다양화, 3교육 방법의 다양화, 4교육평가의 다양화로 나누어 살펴보고자 한다. 이러한 교육과정의 다양화를 통하여 우리는 미래 교육이 학생 개개인에게 보다 의미 있는 교육을 ,그리고 사회와 국가에는 보다 경쟁력 있는 교육을 제공해 줄 수 있을 것으로 기대한다.1. 교육과정 편제틀의 유연성개개인의 창의성과 건전한 인성, 그리고 자기 주도 능력이 절실히 요구되는 미래 사회에서 이러한 획일적인 교육과정 편제틀과 시간 배당은 더 이상 적절성을 지니지 못한다. 따라서 미래의 교육을 위해서는 우리는 기존의 교육과정 편제틀과 시간 배당 중심으로 되어있는 교육과정을 대폭 손질할 필요가 있다. 즉 국가 수준의 교육과정 문서에서 편제틀과 시간 배당을 현재와 같은 촘촘한 망의 형태로 제시할 필요가 있다. 이를 설명하기 위하여 다음에서는 교육과정 편제틀과 시간 배당이 어떤 문제점을 지니고 있는지 살펴보고자 한다. 첫째, 모든 학생이 배워야 할 거의 모든 교과목이 전국적으로 동일하게 규정되어 있어서 지역이나 학교의 자율성을 살릴 수 없을 뿐만 아니라 학생들의 관심이나 흥미, 진로 등을 고려한 교육을 실시할 수 없다. 미래 교육의 패러다임에 적절한 교육을 제공하기 교육과정의 기본 구조를 해체하고 재조직할 필요가 있다. 둘째, 학생들은 교육과정에 제시된 거의 모든 교과목들을 매 학년마다 반복하여 학습해야 한다. 이러한 반복 학습의 기현상은 우리 나라에서 일반계 고등학교를 졸업한 학생들은 자신의 진로나 선택과 상관없이 '국사'를 네차례나 학습해야 한다는 사실로 나타난다. 유치원 과정에서 고등학교 졸업 때까지 미국의 역사를 한 번만 배우면 되는 미국 캘리포니아 주의 경우와 대조하면 우리 학생들이 모든 교과를 얼마나 반복적으로 학습해야 하는가가 더욱 분명히 드러난다. 셋째, 모든 학생들이 모든 교과목을 똑같은 시간만큼 학습해야 한다. 특정 교과나 주제에 관심이 있는 학생도 국가 수준에서 규정된 시간 이외에는 더 이상의 학습을 할 수 없으며, 특정 주제에 대하여 아무리 관심이나 흥미가 없다고 하더라도 국가 수준에서 규정한 시간은 반드시 학습해야 한다. 이로 인하여 학생들은 자신만의 개성을 살린다거나 자신만의 고유한 스타일을 추구하는 것은 불가능하게 되고, 자기 주도 능력을 개발할 기회를 박탈당하고 있다. 미래 사회와 미래 학교에 적합한 교육과정은, 교과를 씨줄로 삼고 시간배당을 날줄로 삼아 편제된 교육과정이어서는 곤란하다. 국가 수준의 교육과정 운서는 국가 교육이 나아갈 방향을 제시해 줄 수 있는 정도로만 간략히 제시될 필요가 있다. 모든 학생이 배워야 할 교과목이 그토록 많이 규정될 필요도 없다. 거의 모든 교과목을 매년 반복해서 배울 필요도 없다. 모든 학생들이 모든 교과목을 똑같은 시간만큼 배울 필요도 없다. 지역이나 학교, 또는 학생들의 특징에 따라 서로 다른 교육과정을 편성하고 운영할 필요가 있다. 이는 교육 내용의 선정과 조직에 있어서 뿐만 아니라 평가와 질 관리에 있어서도 마찬가지이다. 즉 교육과정의 다양화를 교육과정 계획, 편성 운영, 수업 활동, 평가의 전 과정에서 보다 적극적으로 추구할 필요가 있다. 획일화된 교육과정의 편제틀을 보다 유연하게 재구성하여, 학생 개개인의 특성에 부합하는 교육과정을 편성·운영한다한다.

공학/기술| 2002.09.10| 6페이지| 1,000원| 조회(569)

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[현대사회] 현대사회와 선 평가B괜찮아요

입선 후...처음 '현대사회와 선' 이라는 강의를 접하면서 선을 한다기에 나는 단순히 착한 일을 하는 것이라고만 생각했다. 그래서 강박한 현대사회에서 착한일을 하면서 따뜻한 사회를 만들자는 것으로만 생각했었지만 강의를 들으면서 선이 정신수양을 의미한다는 것을 알게 되면서 나의 무지함에 부끄러웠다.선은 도인들이나 하는 명상으로만 생각하고 처음 선이라고 했을 때 거리감을 느끼고 흥미를 가지지 않았지만 그동안 말로만 듣고 보기만 했던 명상을 해 보게 되면서 새로운 것에 대한 흥미와 재미를 느끼게 되었다.특히 일주일에 한 번이지만 명상 전에 하는 요가는 내 몸을 가뿐하게 해 주었다. 그리고 명상시간에는 교수님이 하라는데로만 해야하는 게 그리 쉬운일이 아니었다. 선을 처음 대하는 나로써는 명상을 하면서 무엇을 생각하고 어떤 것을 느껴야 하는 건지 아무것도 몰랐기 때문이다.그저 교수님이 하라는데로 하는 수 밖에 없었다. 물론 교수님이 하는 말이 무슨 말인지도 이해할 수가 없었다. 내가 하는 게 맞는 것인지 여하튼 난 눈을 감고 있기가 전부였다. 때론 식곤증에 졸기도 많이 했었다.선을 한다는 것... 그것은 나에게 너무도 어려운 것이었다. 내가 이해하기에는 나의 경험이 너무 부족했던 탓이겠다.그저 종교인들이 하는 것으로만 알았던 선을 내가 하게 되다니...선을 한다는 자체만으로도 나에게 결코 쉬운 일이 아니었다. 그래서 나는 항상 명상시간에 헛 생각만 하고 시간 떼우기에만 급급했었다.그러다가 조금씩 마음을 열면서 선을 해보려고 노력하게 되었고 그때마다 마음이 편안해짐을 느끼기 시작했다. 그리고 깊이 호흡하는 법을 배우면서 일상생활에서도 실천하게 되었다.수업시간에만 마지못해서 하던 요가와 명상을 집에서도 조금씩 하게 되면서 아직은 뭔지 모르고 어설프게 흉내내는 수준이지만 무언가를 느낄 수가 있었다. 아마 마음의 안정을 느끼게 된거 같다.마음의 안정은 나의 하루를 가뿐하게 해 주었다. 그러면서 나는 생활의 변화를 경험하게 되었다.단적인 예로 시험기간 중 시험에 스트레스를 받게 되고 이런 저런 신경을 쓰게 되면서 피곤함을 느꼈다. 그때마다 간단하게 요가를 해보고 명상을 하면서 마음을 안정시켜 보았다.그렇게 생각해서인지 아니면 내가 선을 잘 한 것인지는 모르겠지만 나에게 확실한 효과가 있었다.그래서 나는 부모님에게도 권해보았다. 그저 교수님이 한 것을 어설프게 전한 것일 뿐이지만 그래도 부모님에게도 나처럼의 효과를 보았으면 하는 바램이다. 그래서 요즘은 우리 가족 모두가 물그나무 서기를 하고 있다. 아직 이렇다할 효과는 없지만 시간이 흐르면 큰 효과를 보리라 믿는다.아직은 부족하지만 내가 지금까지 느낀 선은 정신수양을 하는 것 뿐만 아니라 마음의 안정을 찾아줌으로써 건강에도 많은 도움을 주고 있다는 것이다.어느 한 조사에서 종교인의 평균수명이 다른 직업의 평규수명보다 더 높다는 것을 본 적이 있다. 이유인즉 선을 하는 것 때문이 아닐까 한다.

사회과학| 2002.05.07| 3페이지| 1,000원| 조회(488)

현대, 사회, 현대사회, 선, 입문

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