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국내 수영의 세부종목 및 영법 규칙.

국내수영의 세부종목 및 영법 규칙국내수영 종목에는 32가지나 되는 종목이 있다.1) 자유형.? 종류남자 50m 자유형, 남자 100m 자유형, 남자 200m 자유형, 남자 400m 자유형, 남 자 1,500m 자유형, 여자 50m 자유형, 여자 100m 자유형, 여자 400m 자유형, 남 자 800m 자유형 이 있다.1900년 호주 사람에 의해 처음으로 선을 보였다. 팔로 물을 한번 긁을 때 다리로 물을 한 번 차는 영법이었으나 후에 미국에 소개되면서 이른바 "6타 크롤"로 개선되었다. 어느 영 법보 다 빠르기 때문에 자유형의 경영에 쓰인다. 보통 자유형이라 하면 크롤을 의미한다.자유형이란 경영 경기에 있어서 어떤 영법으로도 헤엄이 가능하지만 일반적으로 가장 빠 른 영법인 크롤 영법으로 경기를 한다. 여기에서는 크롤 영법에 대해 기술하고자 한다.? 자세몸의 자세는 머리, 엉덩이, 발꿈치가 수면과 수평을 이루고, 일직선으로 곧게 펴서 유선형 을 만들어 물의 저항을 최소로 하는 자세가 좋다. 구체적으로 살펴보면 상체는 젖히지 않 고 수면을 덮듯이 자연스럽게 펴는 것이 좋고, 머리는 호흡을 위하여 얼굴을 옆으로 돌릴 때 입을 수면으로 내놓기 쉽도록 어느 정도 들어 올리는 것이 좋다.팔다리를 쭉 뻗어 똑바르게 하고 수면에 엎드려 뜬 자세가 크롤의 기본자세이다. 다리는 무 무릎을 가볍게 뻗어 좌우 교대로 상하로 움직여 발로 물장구를 치듯이 물을 때린다. 팔은 머리끝을 가로 그은 선과 어깨선을 앞으로 연장시킨 선이 교체하는 부근에서 손끝부 터 물속으로 몸통방향과 같게 뻗듯이 넣어 20cm정도의 깊이에 이르면 물을 뒤쪽으로 밀 어내듯이 긁는다. 이 때, 팔의 길이를 반지름으로 하고 어깨를 축으로 한 반원을 그리는게 아니라, 어 깨 앞쯤에 왔을 때 팔꿈치를 많이 굽혀 되도록 직선에 가깝게 팔을 빼야 한다. 물을 긁고 난 팔은 힘을 빼고 수면 위 앞쪽으로 되돌려 역시 뻗어서 물을 긁는 동작을 연 속으로 반복 한다. 따라서 팔은 좌우교대로 물을 긁게 되는데, 한쪽 팔이 물을 긁 물고기가 지느러미를 움직이듯이 부드러우면서도 힘차게 움직여야 한다. 즉, 발목에 힘 을 빼고 허리, 허벅다리, 무릎, 종아리 순으로 물을 아래로 내리치면서 마지막으로 발목의 스냅을 이용하여 물을 뒤로 밀어내는 것이다.① 킥 다운(kick down)발목을 펴고 다리 전체를 사용하여 채찍이 휘어지는 것처럼 내려찬다. 허리와 다리의 각 도가 너무 굽어져 있으면 다리가 수면 밑으로 깊이 내려가 저항이 커지게 되어 속도가 저 하된다.② 킥 업(kick up)내려 찬 다리를 뻗은 채로 종아리와 발목을 수면 위로 살짝 들어올리는 것으로 다리 전체 를 허리를 축으로 하여 들어올린다.? 지상연습- 양손을 앞으로 나란히 한 자세로 취한다.- 오른손은 허벅지에 갖다 놓고 본인이 큰원을 그린다는 생각으로 팔을 돌린다.- 항상 돌리는 팔은 셋동작에 귀를 스치면서 돌린다는 기분으로 할 것- 처음 자세로 되돌아온다. 왼팔도 오른팔과 같은 동작을 한다. 이때 어깨에 힘이 들어가 지 않도록 편한 자세로 동작을 한다. 호흡할 때 팔이나 다리의 리듬이 깨뜨려지지 않도 록 한다.? 수중연습- 양손을 벽에 대고 머리를 숙인상태에서 시작한다.- 오른손은 허벅지에 갖다 놓고 얼굴을 옆으로 돌리고 얼굴을 돌린 쪽의 손을 천천히 크 게 돌린다.- 얼굴을 처음의 위치로 되돌아오면서 손을 앞에 오도록 한다.- 손을 앞으로 오게 한 후 충분한 숨을 쉬게 한다.- 손을 앞으로 돌릴때에는 손의 위치가 손등이 앞으로 오도록 한다.- 반복연습을 통하여 어느 정도 익숙해지면 물 속 동작으로 옮긴다.- 풀 벽을 잡고 팔 젓기 연습을 실시한다.- 얼굴을 들고 실시하는 방법으로 하고 다시 얼굴을 물 속에 넣고 실시하면 된다.- 걸어가면서 팔 돌리기- 얼굴을 물 속에 넣고 실시하면 된다.? 호흡호흡은 좌 우 어느쪽을 사용하여도 상관없지만 수영선수의 대부분은 오른쪽으로 호흡한 다. 호흡을 할 때에는 얼굴을 옆으로 들어올리면서 호흡하는데 그 시기는 얼굴을 드는 쪽 의 팔이 물 위에 나온 직후부터 물에 들어가지 직전까지이다. 얼. 그에 따 라 손은 자꾸 물을 위로 퍼 올려서 젓기의 효율이 떨어지게 됩니다.2)배영종류: 남자 100m 배영, 남자 200m 배영. 여자 100m 배영, 여자 200m 배영미국사람들은 Back stroke라고 부른다. 반듯하게 수면에 누워 헤엄치는 것은 모두 배영이 다. 전에는 배영도 평영의 개구리다리와 같은 동작으로 물을 차고, 동시에 양팔을 함께 움 직여 물을 긁었다. 그러다가 크롤 영법이 생겨난 후 현재의 영법이 발달하였다. 다리는 크 롤의 다리동작을 반듯이 누워 그대로 하는 것이라고 보면 된다. 손은 머리끝, 어깨보다는 약간 바깥쪽으로 새끼손가락 쪽부터 물에 넣어 손목을 약간 굽혀 손바닥으로 다리 쪽을 향해 단숨에 허리근처까지 물을 민다. 호흡은 양팔중 어느 하나가 수면 상으로 진행방향 으로 돌려나갈 때 (recovery)숨을 들이쉬고 물을 긁을 때 내쉬는 요령으로 한다. 배영은 발을 아래로부터 위로 차올릴 때 발등으로 물을 뒤윗쪽으로 강하게 밀어붙이게 되므로 허 리를 알맞은 각도로 펴서 물을 가르기 쉬운 자세를 유지하는 것이 중요하다.배영이 다른 종목과 구별되어 우리 나라에 도입된 것은 1906년이 후이다. 자유형을 뒤집 어 놓은 형태이며, 호흡이 언제나 가능한 영법이다. 자세는 자유형과 마찬가지로 수평형태 의 유선형 자세가 좋은데 지나치게 수평일 경우 오히려 무릎이 물 밖으로 나오게 되어 효 과적이지 못하다.? 기본자세① 턱은 약간 당기고 자신의 몸을 내려다보는 느낌을 갖는다. 당긴다는 느낌을 지나치게 가지면 머리가 들리고 허리가 가라앉아 자세가 흐트러진다.② 등줄기를 곧게 펴고 편안한 상태로 뜨기 쉬운 자세를 취한다. 어깨에 힘을 너무 주지 않을 것.③ 허리는 반듯이 펴서 배꼽이 수면에 나오는 느낌을 유지한다. 허리가 굽으면 물의 저항 이 커지고 다리동작에 문제점이 발생한다.1) 차렷자세로 몸을 길게 하여 가만히 누워본다(귀를 물에 잠기게 하고)- 눈을 뜨고 입을 하-흠, 하-흠하고 숨을 쉬어본다.- 엉덩이를 너무 가라앉게 하거나 턱을 치켜들어발가락이 닿을 듯 모으고-뒤꿈치를 약간 벌려주어 킥의 면적을 넓게 한다.(두 다리의 폭이 자유형보다 넓다).-자유형보다 하반신의 위치가 약간 아래쪽에 처져 있게된다.-유선형의 몸 자세 매우 중요함-발등으로 차거나, 무릎에 힘을 주어 수면위로 올라오는 것은 물을 충분히 밀기에 부적 합하다.-고무줄 튕기듯 대퇴부에 힘을 주어 밀어 올리는 형태(대퇴부 → 무릎 → 발목 → 발끝 순으로)-다리를 너무 곧게 펴면 오히려 역효과(무릎을 약간 굽히는 것이 추진력을 좋게 함)? 종합동작① 배영을 할 때는 항상 엉덩이가 바닥으로 내려가지 않도록 편한 자세로 유지해야 한다.②팔동작시 어깨와 팔에 힘이 들어가면 다음동작때 힘으로 물을 당기는 현상이 나타나므 로 주의해야 한다. ( 반대 어깨와 들리는 현상이 나타남 )③물속에서 손바닥의 느낌은 항상 여성 몸매를 만지는 것같은 느낌으로 물을 다스려야 한 다.? 호흡배영은 항상 얼굴이 수면 위에 나와 있으므로 호흡이 용이하다 리커버리로 손이 머리 위 를 지날 때에 흉부가 넓어지므로 숨을 들이쉬고, 그 손이 물속을 저어갈 때 숨을 토해낸 다. 물론 호흡은 수영의 피치(박자)에 맞추어야 한다. 코로 토하고 입으로 들이쉬는 것이원 칙이다. 배영은 갑자기 물이 얼굴을 덮을 때가 있으므로 호흡의 리듬을 잘 익혀두어야 한 다.★ 팔, 다리, 호흡의 연결왼손으로 물을 잡는 동시에 반대편의 오른쪽 다리의 킥은 시작된다. 그리고 오른손의 젓 기가 끝나는 동시 왼쪽다리로 위쪽을 강하게 차올린다. 2비트스트록, 6비트의 표준적인 연결동작이다. 배영은 발차기 힘과 더불어 손동작의 추진력에 큰 영향을 받으므로 상반신 의 절묘한 로울링을 이용한다. 로울링을 잘 이용하면 어깨에 오는 물의 저항을 방지하고 손의 입수와 물의켓취(잡는 동작)및 푸울(PULL)을 이상적으로 할 수 있다. 그러나 로울링 을 심하게 하면 허리가 불안정해져서 진행이 지그재그로 변화하므로 자연스러운 로울링으 로 조절한다.영법전체로 보면 손동작(PULL)과 발차기(KICK)를 조화시켜서 수영을향하게 하고 무릎은 붙이며 다리는 어깨 너비보다 넓게 벌린다.②차기(insweep)발바닥을 뒤쪽, 아래쪽, 안쪽으로 차면서 앞으로 나아간다. 킥의 마지막 동작은 다리를 펴 고 엄지발가락을 합치며 발끝을 쭉 편다.③ 되돌리기(recovery)다리의 차기 동작이 끝나면 저항을 줄이기 위해 양쪽 다리를 수평이 될 때까지 들어올린 다. 그 후 무릎을 굽히고 발뒤꿈치를 엉덩이 쪽으로 당기면서 준비동작으로 들어간다. 이 때 허리를 약간 굽혀 물의 저항을 작게 한다.? 호흡평영에서는 양팔을 1회 당길 때마다 1회 호흡해야한다. 호흡은 들이마시기와 내쉬기로 나 눌 수 있는데, 먼저 들이마시기는 양팔로 물을 끌어당겨 가슴이 젖혀져서 상체가 물 밖으 로 올라온 후 얼굴을 내밀고 '파'하는 소리와 함께 크게 들이마신다. 내쉬기는 얼굴이 수 중으로 들어가고 팔을 앞으로 뻗으면서부터 물을 끌어당기기까지 천천히 '음'하는 소리를 내면서 천천히 코와 입으로 숨을 내쉰다.? 턴평영의 턴은 접영의 턴과 동일하며 규칙으로는 양쪽 어깨가 턴할 때 평행을 유지하고 양 손은 동시에 벽에 대어야 하는 것이다. 평영의 턴은 다음과 같은 순서로 진행된다.① 접근 단계최상의 턴이 될 수 있도록 거리와 팔 동작을 맞춘다. 속도를 늦추지 말고 벽으로 접근하 여 벽에 양손을 댄다.② 턴 단계양손이 벽에 닿으면 한 손을 재빨리 떼어 뒤로 당긴다. 다른 한 손은 팔꿈치를 약간 굽혀 체중을 싣는다. 뗀 손의 손가락 끝을 턴하는 쪽으로 기울이고 무릎은 몸에 붙이고 다리를 바싹 당긴다. 체중이 실린 손으로 벽을 밀어낸 다음 팔꿈치가 위로 향하게 되돌리고 후두 부로 입수를 한다.③ 벽 차기 단계발은 벽에 옆으로 붙인 다음 몸은 발이 벽에 닿을 때 될 수 있는 한 직선으로 뻗어 가속 을 붙인다.④ 미끄러지기 단계벽 차기 후 몸을 엎드리기 위해 90도 회전하며 속도가 떨어질 때까지 양손의 손바닥을 겹 쳐 유선형을 유지한다.⑤수면위로 나오기 단계평영은 1회의 스트로크와 1회의 킥을 실시하여 수면 밖으로 나온다. 1회 스트로크.

예체능| 2008.05.14| 19페이지| 1,000원| 조회(456)

수영, 자유형, 배영

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[체육.]투포환 and 멀리뛰기.

★투포환★둥근 쇠공을 어깨높이에서 밀어서 멀리 던지는 육상경기.1. 역사고대의 돌 던지기 경기에서 유래했다. 돌 대신에 포환이라고 하는 쇠공을 처 음 사용하여 시합을 한 것은 영국군 체육단이었다. 초기 경기에서 포환의 무 게는 3.63~10.9㎏으로 다양했지만, 1896년의 올림픽 대회부터는 각종 국제대 회의 남자 부 경기에서 7.26㎏의 포환이 국제 표준규격으로 정해졌다. 여자 선수들의 경우는 4㎏의 포환을 사용하며, 고등학교와 대학부 경기에서는 더 가벼운 것을 사용한다. 놋쇠보다 약한 금속만 아니라면 종류에 관계없이 포환 의 재료로 사용될 수 있지만 보통은 강철이나 놋쇠로 만든다. 선수들은 지름 2.13m의 원형 투척구역에 서서 이 구역 중심으로부터 약 65° 각도로 포환을 던진다. 투척구역 앞쪽에는 10㎝ 높이의 턱이 둘러쳐져 있으며 선수가 턱을 밟거나 넘게 되면 포환을 던져도 무효가 된다. 포환은 한 손으로 던지며 던지 기 전에 턱 가까이 대고 있어야 한다. 포환이 땅에 떨어지거나 어깨 뒤로 넘 어가면 안 된다.지속적인 기술개발에 힘입어 기록이 2배 이상 향상되었다. 국제 아마추어 육 상연맹이 공인한 첫 세계기록은 1876년 미국의 J. M. 맨이 세운 9.44m였다. 초기에는 오른쪽으로 몸을 비틀고 있다가 포환을 던지는 방법이 오랫동안 사 용되었다. 그러나 1950년대에 미국의 패리 오브라이언이 뒤를 보는 자세를 하 고 있다가 포환을 던지는 새로운 방법을 개발해냈다. 이전의 선수들은 90° 정 도 몸을 틀어 포환을 던졌으나 오브라이언은 180° 정도 몸을 틀어 포환을 던 진 것이다. 이 방법을 사용함으로써 공을 더 멀리 던질 수 있다는 사실이 발 견되었다. 오브라이언은 이 방법을 이용해서 상당한 성공을 거두었고 그가 사 용한 방식은 거의 전 세계에 퍼졌다. 1965년경 미국의 랜디 맷슨이 세계기록 을 21m 이상으로 올려놓았으며 그 뒤 많은 선수들이 분투하여 세계기록을 22m 이상으로 끌어올렸다.2. 경기 방법 및 규칙.1) 지름 2.135m인 원 안에서 행함.2) 보조 허리띠 착용 허용(장갑 착용이나 원내에 이물질을 뿌리지 못함)3) 원의 내측 끝에서 표시된 지점까지의 직선거리 측정4) 포환을 들은 손이 어깨 아래로 내려가거나 어깨 뒤쪽 또는 팔꿈치 뒤쪽으로 나가면 무효5) 투척구역 앞쪽에는 10cm높이의 턱이 둘러쳐져 있으며 선수가 턱을 거나 몸 을 일부가 서클 밖으로 나오면 무효가 된다.6) 유효각 40도 밖으로 떨어지면 무효7) 포환을 던진 다음에는 서클 밖으로 나온다. 포환이 서클의 밖으로 나온다. 포 환이 서클의 원심으로부터 65도의 각도선 밖으로 떨어졌을 때는 무효시기가 된다.8) 투척 후 발 막음판을 넘어 투척장으로 들어서면 무효9) 1회 시기에 2분 초과할 경우 무효10) 던지는 동작 중 포환이 손으로부터 빠져나갔을 경우 무효(1회시기 간주)11) 던진 거리는 서클의 중심과 포환이 떨어진 자국을 연결하는 선사이에 줄자 를 높고 덜어진 지점으로 부터 서클의 안쪽까지 잰다.12) 포환은 무쇠나 놋 쇠등으로 만든 것으로, 일반, 대학생용은 지름 12.7cm, 무게 7.257kg이며, 여자는 지름 10.8cm, 무게 4kg이다. (고등학생용은 5 .44kg, 여자와 남자 중학생용은 4kg이며, 여자 중학생용은 2.72kg)13) 경기자는 3회의 시기가 허용된다. 사위 8명 및 제 8위에서 성적이 같을 때 는 다시 3회의 추가 시기가 허용된다.3. 기본 기능1) 포환 쥐는 법일반적인 요령은 둘째와 셋째 손가락에 포환을 놓고 다른 손가락으로 양쪽에서 받치는 듯하며 쥔다. 그러나 손가락의 모양에 따라 엄지손가락을 제외한 다른 네 손가락을 조금씩 벌려 포환을 쥐는 방법과, 다섯 손가락을 넓게 벼려 포환을 쥐는 방법의 두 가지가 사용되고 있다.2) 포환을 드는 위치오른손(왼손)으로 포환을 턱의 오른쪽(왼쪽) 아래에 가볍게 댄다. 이것은 던지기 위해서 한 가지 동작을 하고 있는 동안 포환의 동요를 방지하기 위해서 필요한 방법이므로 지나치게 힘을 주어 턱 쪽을 눌러서는 안 된다.3) 준비동작(1) 서클의 뒤쪽에 자리를 잡되 던지려는 방향으로 등을 향하고 포환을 턱 밑에 가볍게 댄다.(2) 체중은 오른발(왼발)에 두고 왼다리(오른다리)를 들어 올려 반동을 이용왼 다리(오른다리)을 재빠르게 끌어 당기는 상반신을 깊게 구부린다.4) 이동 동작(1) 몸의 반동과 오른다리(왼다리)의 지면 차기에 의해서 상반신은 뒤쪽으로 옮 겨지고, 왼다리(오른다리)는 강하게 후방 쪽으로 지면에 닿을 듯 발 듯 재빠 르게 내민다.(2) 이 때 점프가 되거나 오른발(왼발)로 지면을 강하게 차거나 하여서는 안된다. 될 수 있는 대로 미끄러지듯이 발을 이동하여야 한다.5) 던지기 준비상반신은 뒤쪽에, 시선의 위치는 뒤쪽 지면의 어떤 한 점을 보아야하며 이때 어깨는 회전되지 않은 자세가 취하여진다. 그러나 오른발(왼발)은 지면을 힘있 게 차기 시작 한다.6) 투사(1) 우선 오른다리(왼다리)의 무릎을 펴면서 허리나 상반신을 위쪽으로 움직인다. 그리고 허리와 어깨를 재빠르게 회전시지면서 가슴을 비껴 앞으로 내민다.(2) 시선은 뒤쪽으로부터 목표를 향하여 앞 위쪽으로 옮긴다.(3) 상반신은 던지는 방향을 향하여 활과 같은 자세로 포환을 밀어 낸다. 이대 상완과 전완으로 만들어지는 삼각면이 던지는 방향과 일치해야만 된다.(4) 투사각도는 인간이 물질적인 힘을 갖고 있다면 45° 가 최적각도이지만 그렇 지 못하기 때문에 일반적으로 37°부터 42° 사이가 효과적이라고 알려져 있 다.7) 홈 드로우(home throw)정확한 홈 드로우란 힘이 작용하는 시간을 포환의 타성에 연결하는 것이다. 다시 말하면 포환이 손에서 떨어져 나갔지만 계속 힘은 포환의 강도를 추적 하기 때문에 서클 안에 머물러 진행 방향을 지켜보는 동작을 말하는 것이다.8) 리버스(reverse)(1) 투사가 홈 드로우의 동작이 있은 다음에, 앞으로 나가려는 것을 반대쪽으로 처리하는 동작을 말하는 것이다.(2) 오른발(왼발)에 체중이 있으면 오른다리(왼다리)를 뒤쪽으로 들어올려 몸의 전진 속도를 멈추게 하는 것이다.★멀리뛰기★1. 역사인간의 일상생활에서 도랑을 건너거나 쓰러진 나무를 뛰어 넘을 때 이용하는 것 이었다.고대 그리스의 고대 올림픽에서는 5종 경기 종목 중에 하나로 당시의 기록으로 보아(B.C. 498년, 17m 62cm) 당시에는 3단 뛰기와 비슷한 경기가 행해졌다고 해석할 수 있다.현대와 같은 방법의 멀리뛰기 경기는 근대에 이르러서 시작되었으며, 발구름판 을 최초로 사용한 때도 1886년으로 알려져 있다.1936년에 풍향, 풍력의 한계가 규정되었다. 뒤에서 2m/sec 이상 바람이 불면 공인 기록으로 인정하지 않았던 때도 있다.1875년 아일랜드의 J.레인이 7m 4cm를 뛰어 세계최초로 7m의 기록을 수립하 였다.1935년 베를린 올림픽에서 미국의 오웬스가 최초로 8m 13cm의 기록을 세웠다.1991년 미국의 마이크 포웰이 8m 95cm를 뛰어 세계 최고 기록을 세워 현재까 지 유지하고 있다.20세기 이전까지는 주로 젖혀 뛰기 기술이 주로 이용되었고, 그 이후에는 가위 뛰기 기술이 이용되면서 획기적인 기록 생신이 이루어졌다.우리나라에는 19세기 말에 외국인 선교사에 의해 처음 소개되었다.2. 특성과 효과멀리뛰기는 도움닫기와 발 구름에서 얻은 속도와 도약력을 최대로 이용하여 멀 리뛰는 능력을 겨루는 경기이다.속도를 너무 발리 하면 발 구름에 어려움이 있고 발 구름에 치중하면 속도가 떨 어져 좋은 기록을 낼 수 없다.부분적으로 나누면 도움닫기, 발 구르기, 공중동작, 착지의 4단계 동작이 연속 적, 순간적으로 이루어진다.멀리뛰기를 통하여 근력, 순발력, 민첩성, 조정력 등의 체력을 발달시킬 수 있으 며, 집중력과 인내심을 기를 수 있다.3. 과학적 원리도움닫기에서 얻은 가속도와 강한 발 구름에 의한 반작용의 힘으로 최대한 멀리 뛰어야 하는 관성운동이다.발 구르기를 한 다음에는 중력의 영향으로 신체의 무게 중심은 포물선 운동을 하게 된다. 물체는 공기의 저항과 던져지는 물체의 무게중심의 높이를 무시하면 45° 위로 던져 올렸을 때 가장 멀리 날아가지만, 멀리뛰기에서는 뛴 거리, 발구 르기할 때와 착지할 때의 신체의 무게 중심의 높이를 고려하여 약 25°~30°의 각도로 뛰는 것이 좋다. 또한 다리를 최대한 몸의 중심에 가깝게 끌어올려야만 멀리 뛸 수 있다.4. 체력 요소필요한 체력요소스피드주로 도약 거리에 영향을 주는 요인은 발 구름 직후의 초속도와 도약 각이기 때문에 빠른 스피드를 낼 수 있어야 한다.근력전신의 근육이 탄력이 있고 집중해서 큰 힘을 발휘할 수 있는 힘순발력발구름할 때 순간적으로 큰 힘을 발휘할 수 있는 힘5. 부분 동작구분도움닫기발 구르기공중동작착지멀리 뛰기40%30%15%15%1) 도움닫기(1) 도움닫기도움닫기는 멀리뛰기 기록의 80%를 좌우하는 중요한 과정이다.도움닫기 거리는 신장, 체력의 정도, 가속능력등을 고려하여 정해야 한다.출발에서는 경쾌한 리듬으로 달리고 차차 가속하면서도 리듬 감각을 살려 더 욱 스피드를 내면서 발 구르기에 대처하는 도움닫기를 해야 한다.도움닫기 거리는 20~30m가 적당하며, 발 구르기의 5~6보 앞에서 최대 스 피드에 이르도록 도움닫기 거리를 정한다.(2) 도움닫기 거리 정하기도움닫기 거리는 신장, 체력의 강도, 가속능력 등을 고려하여 정해야 한다. 도 움닫기 출발 후 20m 정도에서 최고 스피드에 도달하기 때문에 도움닫기 거리 는 12~15보 이상 달려야 스피드를 충분히 얻을 수 있다.거리 정하는 방법으로는 구름판을 밟고 도움닫기 반대 방향으로 출발하여 18 보~20보를 달려 표시한다. 표시 지점에서 실제 도움닫기를 하여 발 구름한다. 몇 번 되풀이하여 자신에게 맞는 도움닫기 거리를 정한다.2) 발 구르기구름판을 밟을 때에는 상체를 위로 끌어올리는 기분으로 힘껏 차고 오르는 것 이 중요하다. 상반신을 세우고 계단을 오르내리는 기분으로 하면 발 구름에 힘 이 쓰여 지고 발 구름의 요령을 쉽게 터득할 수 있다. 발 구름을 할 때에는 무 릎을 구부린 채로 발뒤꿈치로 강하고 신속하게 밟아야 한다.

예체능| 2005.11.30| 8페이지| 1,000원| 조회(705)

멀리뛰기, 투포환, 투포환과 멀리뛰기

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[어문계열]상품상표로 다시 태어난 그리스 로마신화의 신들. 평가A좋아요

상품 상표로 다시 나타난그리스 로마 신화의 신들Ⅰ. 들어가며왜 신화 인가?우리나라의 단군 신화를 포함해서 세계 곳곳에는 수많은 신화들이 있다.아마도 신화를 가지고 있지 않은 민족은 없을 것이다. 그런데 왜 그리스 로마 신화만이 유독 세계적으로 인기가 있는 것일까?첫번째: 폭넓은 포용력에 있다.그리스 로마 신화에서는 유일신이 아닌 다 신이 등장하여 다른 신앙에 대해서도 문을 활짝 열어 놓고 있다. 제우스는 인도 지방에서 유래된 신이라고 한다. 이처럼 인도, 이집트, 북유럽 등지에서 믿어지던 신들의 상당수가 그리스의 신화로 유입되었고 이렇게 다양한 지역의 신화를 받아들인 그리스 신화는 다른 민족에게도 친근감을 일으켰기 때문이다.두번째: 인간사의 모든 것이 포함되어 있다.그리스 로마 신화에는 인간사의 모든 것이 포함 되어 있고 하나의 인간의 모습을 한 신이라는 것에서 찾을 수 있다. 탄생과 죽음, 천상과 저승, 모험과 전쟁, 사랑과 복수 등 지금까지 수많은 문화 활동을 통해 반복되는 이야기가 신화에 모두 포함되고 있고 인간의 삶 속에서 함게 하는 인간적인 모습을 갖고 있어서 신들을 가깝게 느낄 수 있기 때문이다.세번째: 교훈적인 내용이 많이 포함되어 있다.그리스 로마 신화에는 지상과 하늘의 중요한 사건을 의인화하여 교훈적인 내용을 전달하고자 하는 요소들이 여러 군데 담겨져 있다.이러한 요소들을 바탕으로 그리스 로마 신화는 현대까지 다양한 모습으로 곳곳에 나타나고 있다. 연극이나 영화로 재탄생하기도 하며 고전 그 자체로도 꾸준히 인기를 누리고 있다. 이런 가운데 가장 우리의 삶 속에 가장 가까이 들어온 것이 현대 상품들이 상표가 아닐까 싶다. 신화 속의 신들의 이름을 이용하여 고급스러우면서도 대중적인 상품의 이미지를 만들어 낸 상표에는 어떤 것들이 있을지 알아보도록 하자.Ⅱ. 상품의 상표 속에 나타난 그리스로마신화의 신들ⅰ. 나이키미국의 유명한 스포츠 브랜드 나이키(Nike)는 그리스 신화에 나오는 승리의 여신 니케(Nike)의 영어식 발음이다. “사모트라케의 니케(NIKE of Samothrace)”란 조각으로 널리 알려진 이 여신은 저승 신과 지혜의 신 사이에서 태어났고, 자매로는 질투의 여신 젤로스(Zelos)가 있다. 승리의 여신이 죽음과 지혜의 신을 부모로, 질투의 신을 형제로 두었다는 사실은 의미심장하다.한편 나이키의 성공을 함께 해온 나이키의 상징 스워시(Swoosh)로고는 니케의 날개를 표현한 것이자 승리의 상징인 “V”를 부드럽게 휘어 놓은 것으로 알려져 있다.ⅱ. 베르 사체.아테네 여신의 저주를 받은 그리스 신화의 여자 괴물 메두사(Medusa). 그 눈을 쳐다 본 사람을 돌로 굳게 하는 신비한 능력이 있다는 이 메두사가 불러일으키는 강렬하고도 불온한 이미지로 모든 이의 기억 속에 각인된 브랜드가 있다. 메두사 문양을 심벌로 사용하는 패션 브랜드 베르사체(Versace)가 그것이다. 화려한 색상, 대담한 디자인, 그리고 창조적인 아이디어가 짙게 배어 나오는 브랜드 베르사체는 고대 그리스 로마의 전통미를 현대적으로 재해석한 디자이너 지아니 베르사체의 브랜드로서 “평범하지 않으면서 자신감 넘치고 그러면서 사랑스러운 여성을 위한 컬렉션”을 모토로 전개하고 있다.ⅲ. 헤라 , 이자녹스 , 비너스.나이키나 베르사체와 같이 세계적인 브랜드는 아니지만 국내에도 신화 속의 인물을 활용한 꽤나 많은 브랜드들이 존재하고 있다. 기본적으로는 각 신들의 특성에 맞는 상품군에 서로 연결이 되지만, 국내의 경우에는 특히 고급감을 기반으로 해서 여성스러움을 부각시키거나 한편으로 웅장함 혹은 규모감을 부각시키고자 할 때 주로 신들의 이름이 많이 차용된다.고급감 나는 여성스러움을 표현할 수 있는 제품군은 역시 화장품이나 패션 부문이라고 할 수 있는데, 아모레의 헤라(Hera), LG생활건강의 이자녹스(ISAKNOX) 등의 여성용 화장품과 속옷 브랜드 비너스(Venus) 등을 대표적으로 꼽을 수 있다.헤라는 올림포스의 주신(主神) 제우스의 누이이자 세 번째의 정식 아내이기도 하여 올림포스의 여신 중 최고의 여신이다. 여성의 결혼생활을 지키는 여신으로 알려져 있으며, 이러한 신의 이미지에 맞게 화장품 헤라는 백화점과 방문판매를 통해서만 판매되는 고급 화장품 브랜드로서의 입지를 굳히고 있다. 또한 여성의 아름다운 이상향 헤라와 크리에이티브를 상징하는 아뜰리에(ATELIER)를 결합하여 헤라만의 메이크업을 뜻하는 “헤라뜰리에(HERAtelier)”를 비롯해서 헤라의 홍보 사절단을 지칭하는 “헤라엔느”라는 신조어를 탄생시켜 적극적인 프로모션 활동을 하고 있다.또한, LG 생활건강의 이자녹스는 고급스럽고 우아한 삶을 지향하는 20대 후반에서 30대 여성을 주요 타깃으로 한 고기능성 화장품으로서 차별화 된 고품격의 정통 유럽 화장품의 이미지를 표현하고 있다. 이자녹스는 아름답고 우아한 여성의 이름으로 유럽에서 널리 불리워 지고 있는 ISA와 KNOX라는 신의 이름을 결합한 형태의 브랜드인데, KNOX는 로마신화에 등장하는 밤의 여신이며 라틴어로서 밤을 나타내는 KNOX를 어원으로 하고있다. 한편 비주얼 측면의 이자녹스는 우아하고 세련된 고품격 이미지를 기준으로 간결한 영문 서체와 밤의 여신을 연상하는 그래픽 요소를 결합시켜 귀족적인 절제미를 표현하고 있다.여성 속옷의 대표 브랜드 비너스(Venus)또한 신의 이름으로 널리 알려져 있다. 별자리 이름으로 금성을 뜻하기도 하지만 기본적으로는 로마 신화에 나오는 사랑과 미(美)와 풍요(豊饒)의 여신을 의미한다. 원래는 로마신화에 나오는 채소밭의 여신이었으나, 그 특성이 그리스 신화의 아프로디테와 일치하여 그것과 동일시되었다. 이 여신은 로마시대부터 르네상스시대를 거치면서 특정의 민족 신화의 틀을 벗어나 여성의 원형으로 서양 문학과 미술에서 폭넓게 다루어 졌는데, 이에 속옷 브랜드 비너스 또한 비너스 여신의 상(象)을 비주얼 측면에서 적극 활용하고 있다.ⅳ. 하이페리온.한편 신화 속의 신들의 이름은 고급감을 기반으로 해서 웅장함이나 규모감을 부각시키는 경우에도 많이 활용되고 있는데 국내 브랜드 중 가장 대표적인 사례가 현대건설의 고급 주상복합 아파트 브랜드 명으로 활용되고 있는 하이페리온(Hyperion)이다. 이는 그리스 신화에 등장하는 빛의 신이며, 자연을 관장하는 신들의 아버지를 의미한다. 그리스어로는 “높은 곳을 달리는 자” 또는 “높은 곳에 있는 자”라는 뜻이기도 하다. 또한 천문학 적으로는 토성의 제7위성을 지칭하기도 하는데, 이런 연유에서 이 브랜드의 디자인 컨셉은 성좌를 모티프로 하고 있다.ⅴ. 세레스, 타이탄, 베스타.세레스(Ceres)는 대지의 여신 데메테르(Demeter)의 로마이름이다.넓은 대지를 달리는 것을 상징한다.타이탄(Titan)은 티탄(Titan)신족의 이름으로 티탄신족은 거인신족인데 거대하다는 느낌이 잘 나타나 있다.베스타(Besta)원래 이름의 의미는 영어로 'Best' + 'Ace'이며 화로의 신 헤스티아(Hestia)의 로마이름과 같다. 따뜻한 느낌이 나는 베스타의 이름과 승합차의 이름이 어울린다.ⅵ. 옴파로스.의류메이커 중의 하나인 옴파로스란 상표가 있는데 '대지의 중심, 대지의 배꼽'이란 뜻이다.아버지를 거세하고 왕위를 빼앗은 크로노스(Cronos)는 후일 자신의 아들에게 다시 자리를 빼앗기게 될까봐, 아내 레아(Leah)가 낳은 자식들을 모조리 삼켜버렸다.벌써 다섯 아이를 잃은 레아는 막내 제우스(Zeus)를 잉태하고 있었다. 레아는 가이아(Gaia)의 지혜를 빌어 크로노스에게 아기 대신 강보에 돌을 싸서 건네주었다.크로노스는 의심의 여지도 없이 돌을 삼켜버렸고, 제우스는 무사히 산속의 님프들에게 맡겨졌다. 나중에 장성한 제우스는 아버지인 크로노스에게 토제를 먹여 다섯 형제들을 구출하게 된다.

인문/어학| 2005.11.30| 7페이지| 1,500원| 조회(1,777)

그리스, 그리스로마신화, 그리스신들

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[언어와표현] 꺼삐딴리

인간에게는 이상이 있고 현실이 있다. 인간들이 추구하는 스스로의 최고의 이상이 있는데 반해 그의 장애요소로 자주 등장하는 현실이라는 존재가 있는 것이다.인간의 삶은 늘 이러한 이상과 현실의 충돌로 인한 사건으로 이루어진다. 어쩔 때는 이상이 승리하기도 하며 어쩔 때는 현실이 승리하기도 하면서, 인간은 스스로를 이상을 추구하는 고등동물로 인식하기도 하고 또는 지극히 현실적인 본능에 충실한 동물로 인식하기도 하는 것이다 .꺼삐딴 리는 이러한 인간의 본성 가운데 현실적인 측면을 가장 잘 드러내주고 있는 인물이다. 즉 자신의 이익을 위해서라면 더 나아가 자신의 가족들의 안위를 위해서라면 자신의 이상이 어떤 길을 가리키고 있든 간에 이익이 손짓하는 길로 나아가는 것이다.이인국 박사의 이러한 일생은 그가 미국 대사관의 브라운씨와의 약속을 위해 가는 길에 그가 옛일을 회상하면서 되짚어 지고 있다.일제 시대 아래에서의 이인국은 자식들을 일본인 학교에 보내어 일본어만 쓰게 하여 철저한 친일분자였으며, 광복이 되어 북쪽을 소련군이 점령하게 되었을 때는 러시아어와 자신의 의술로 소련군 장교에게 환심을 사고, 아들을 소련으로 유학 보내는 인물이었다.또한 월남에서 그는 미 대사관에 붙어 아부하고 친미주의자의 모습을 하고 있다. 그는 철저하게 자신의 안위를 위해서만 살아온 인물인 것이다. 자신의 마음에서 무슨 이야기를 하던지 상관없이 자신의 동물적인 본성을 충족시키기 위해서만 노력하고 살아왔던 것이다.그러나 그의 이러한 삶에 사실 이유가 없는 것은 아니다. 그의 삶의 경로에서도 엿볼 수 있듯이 그는 한국이라는 땅에서 길지 않은 인생을 살아오면서 쉽지 않은 변화를 견뎌야만 했었다.우리나라처럼 변화를 순식간에 겪어온 나라도 없을 것이다. 조선이라는 조용한 나라에서 일제의 침입으로 인해 일제의 억압을 겪었고 그에게 벗어나자마자 6.25라는 전쟁으로 분단의 아픔을 겪어야 했으며 미국과 소련의 통치를 받아오기도 했다.이러한 처절한 상황에서도 독립운동 등을 펼치면서 이상을 추구하며 현실을 극복하고자 했던 인물들도 있었으며, 그들의 노력이 무색해지게 자신의 안위만을 쫓아 현실에 지나치게 집착했던 친일파 같은 인물들도 있었다.이인국 박사는 후자에 속하는 인물로 현실에 충실하여 이상을 잃어버린 인물이었다. 그의 이기적인 행동은 사실 많은 사람들의 비난의 대상이 되고 있다. 그러나 과연 누구나 그의 자리에서 그와 같은 선택이 아닌 타인을 위한 이상을 위한 선택을 하면서 살아 갈수 있을지 의문을 품게 된다.현실의 행복은 인간이기 때문에 추구하는 가치이다. 이인국 박사는 평범한 인간이었고 그렇기 때문에 타인을 보기 전에 자신을 보았으며 타인의 행복보다는 자신의 행복을 우선시 했다. 그는 인간이기 때문에 겪어야 하는 갈등을 겼었으며 그 갈등에서 자신의 행복을 선택했다. 그 행복의 가치는 사람마다 다양하겠지만 말이다.

예체능| 2004.12.08| 2페이지| 1,000원| 조회(538)

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[체육] 축구용어정리

♣축구용어♣ㄱ..간접프리킥(indirect free kick)한 팀이 반칙을 범했을 때 그에 대한 벌로서 상대팀에게 주는 프리킥의 일종이며 차는 사람 이외의 다른 경기자에게 볼이 접촉되지 않으면 골인되어도 득점이 되지 않는다.경고(Caution)경기 중에 경기자가 레프리의 허락 없이 경기장을 출입하거나 또는 반칙을 범하거나 아니면 레프리의 판정에 불복하는 언동을 하는 등의 반 스포츠적 행위를 하면 어느 경우에나 경고를 받는다게임메이커(Game Maker)게임의 공수 작전에서 중심적 활동하는 경기자로실전에서 코치의 역할을 담당하는 재치있고 능력있으며 경험이 풍부한 공격형 하프가 게임메이커가 된다.골(goal)골라인의 중앙에 세운 폭 7.32m, 높이 2.44m의 문을 말하며 볼이 골라인을 완전히 통과하면 득점이 된다.골게터(goal getter)득점한 경기자나 득점력이 있는 경기자.골네트(goal net)골 망골라인(goal line)경기장의 경계선이며 골포스트(goal post)가 서 있는 쪽의 라인이다. 그리고 이것과 교차하는 것이 터치라인이다.골 스위퍼(goal sweeper)현대축구에 있어서 최종 스위퍼의 역할까지 담당하는 골키퍼를 말한다.골에어리어(goal area)골 옆과 앞으로 5.5m씩 그려서 이어진 구역으로서 골 킥을 할 때 이곳에다 볼을 놓고 찬다. 이 지역에서 골키퍼에 대한 차지는 골키퍼가 볼을 잡고 양발을 땅에 딛고 있을 때만 허용된다.골인(put away(to))볼이 양쪽 골포스트 사이와 크로스바 밑의 공간을 완전히 통과하는 것을 말하며 이때 득점이 된다.골커버 (goal cover)골키퍼가 골문을 떠나서 경기를 하고 있을 때, 자기편 선수가 대신 골을 수비하는 것.골키퍼 (goal keeper)골을 수비하며 페널티에어리어 안에서 손을 사용할 수 있는 유일한 경기자.골키핑(goal keeping)골키퍼가 골을 수비하는 기술.골킥(goal kick)볼이 골에 들어가지 않고 골라인으로부터 나갔을 때 그리고 볼에 마지막으로 접촉한 자가 공격 측 인사이드 포워드(left inside forward)레프트 인너(inner), 줄로 왼쪽을 담당하는 공격선수.레프트 윙(left wing)왼쪽 공격 선수레프트 풀백(left full back)풀백의 왼쪽에 위치하는 경기자. 즉 주로 왼쪽을 담당하는 수비선수.레프트 하프 백(left half back)하프백의 왼쪽에 위치하는 경기자. 간단히 레프트 하프라고 말한다.로빙 볼(lobbing ball)느리고 큰 곡선을 그리면서 날아가는 볼이다. 골앞에 로빙 볼을 보내서 공격하거나 상대 백 라인 뒤에 패스를 보낼 경우에 효과적이다.로빙 센터하프(roving center half)투백 시스템의 센터하프를 말하며 공수를 걸쳐 광범위하게 활약하므로 이러한 이름이 생겼다. 이것을 또 어태킹 센터하프라고도 한다.록라이크 디펜스(rocklike defense)철벽수비를 뜻함.롱슛(long shoot)먼 거리에서 하는 슛.롱패스(long pass)길게 멀리 보내는 패스를 말하며 쇼트패스와 연결하여 여러가지 형태로 사용된다.롱패스 어택(long pass attack)장신을 이용해서 긴 패스를 주무기로 하는 공격전법.로스트타임(lost time)경기 중 사고나 경기자의 부상으로 허비되는 시간을 말하며 주심의 판단으로 그 시간만큼 경기시간이 연장된다.로크라이크 디펜스(rocklike defence)철벽 수비리베로(Libero)자유인이란 뜻으로서 이탈리아의 수비 시스템에서 개발되었다. 수비 전반을 커버하는 수비의 핵.리턴패스(return pass)패스를 보내온 자기편에게 다시 보내는 패스.링커(linker)공격진과 수비진을 서로 연결시켜주는 경기장 중앙에서 활약하는 경기자를 말함. 미드필더라고도 함.링크 맨(linker, linkman)공격진과 수비진을 서로 연결시켜주며 경기장 중앙에서 활약하는 경기자.ㅁ..마크(mark)상대자에게 접근해서 플레이를 자유롭게 할 수 없도록 방해하는 행위. 대인마크(3-5-2전술 시)와 지역마크(4-4-2 전술시)가 있다.매스 드리블 전법(mass driootball의 속칭(俗稱)이다.삼각 패스(triangle pass)패스한 볼의 코스와 자기편 경기자의 움직임을 연결하면 3각형이 되므로 이렇게 부른다. 패스의 기본이다.서든데스(sudden death or golden goal)전 후반 90분 경기에서 승부를 가리지 못하고 연장전에 들어간 경우, 선취골을 터뜨리는 팀이 그 순간 승리를 차지하며 게임이 종료되는 제도.서클 킥(circle kick or round kick)몇 사람이 모여서 원(圓)으로 진(陳)을 만든 후, 킥을 하는 연습방법 중의 하나이다. 라운드 킥(round kick) 이라고도 한다.세이빙(saving)골키퍼가 볼을 펀칭이나 다이빙, 캐칭 등으로 막아내는 골 키핑(goal kiiping)의 한 기술.세트 플레이(set Play)경기 중 코너킥이나 프리킥 등을 얻었을 때 공격수들이 골을 넣기 위해 작전을 구사하는 플레이.센딩 오프(sending off)퇴장센터라인(center line)경기장의 중앙선.센터링(centering)공격 측이 터치라인 가까이 등에서부터 골 정면으로 볼을 보내서 득점을 노리는 패스를 말한다.센터 서클(center circle)하프 웨이 라인(half way line) 중앙을 중심으로 그려진 반지름 9.15m의 원이며 킥오프(kick off)를 할 때 볼을 중심점에 놓는다.센터 스파트(center spot)센터 서클의 중심점이며 킥오프 할 때 이곳에 볼을 놓고 경기를 시작한다. 그러나 킥오프 마크라고도 한다.센터 포워드(center forward)중앙 공격수센터하프 백(center half back)투 백 시스템 에서 3명의 하프백 중 중앙에 있는 경기자를 말하며 하프센터, 센터하프 라고도 한다.속공 (速攻)상대방이 미처 수비를 굳히기 전에 재빨리 공격하는 것.쇼트패스 시스템(short pass system)자기편끼리 짧은 거리의 패스를 많이 사용해서 공격하는 패스전법을 말한다.숄더 차지(shoulder charge)자기 어깨로 볼을 갖고 있는 상대의 어깨를 미는 것을 는 경우가 많다.어태커(attacker)공격자.어택(attack)공격하는 일. 상대편 골을 목표로 공격하는 뜻이지만, 볼을 소유하고 있는 상대를 차지(charge)하거나 태클(tackle) 하는 뜻도 된다.에어리어(area)일정한 지역이라는 뜻. 골에어리어, 페널티에어리어, 코너에어리어 등이 있다.에이 에프 시(AFC)아시아 축구연맹, Asian Football Confederation의 약자.에이전트(agent)각국 축구선수들의 이적(移籍)을 중계하는 대리인으로서 국제 축구연맹(FIFA)에 440명의 국제공인 에이전트들이 등록돼 있다. 한국은 이영중, 최호규, 조남윤, 김종호씨가 등록돼 있는데 특히 이영중씨는 96년 플레이어 에이전트(player agent) 자격2증을 취득한 후, 선수들의 이적 외에 국제경기 등을 유치할 수 있는 매치 에이전트(match agent) 자격증을 취득하고 홍명보와 황선홍, 김도훈 등을 J리그에 보낸 바 있다.엠티 스페이스(empty space)상대팀에게 마크 당하지 않는 자유로운 공간.엘로 카드(yellow card)고의로 반칙한 선수에게 주심이 내보이는 경고카드.오버랩(overlap)후방에 있던 플레이어가 앞으로 파고들면서 공격하는 것.올.멘.디펜스(all men defense)공격수나 수비수 할 것 없이 선수들 전원이 수비하는 것을 말한다.올.맨.어택(all men attack)수비수들까지 전원 공격하는 형태이며 포지션에 구애받지 않고 모두가 공격하는 것을 말한다.오버헤드 킥(overhead kick)상반신을 뒤로 넘어뜨리면서 자기의 머리위로 공중의 볼을 뒤로 차 보내는 킥킹의 한 방법.오프사이드(off side)볼을 가진 팀의 공격자가 중앙선을 넘어 상대수비를 앞지른 상태에서(단, 동일선상을 제외), 플레이에 가담하면 이 위치를 오프사이드 치라고 한다. 이 위치에서 플레이를 하게 되면 간접프리킥으로 처벌받는다.오프사이드 포지션(off-side position)오프사이드 위치오프사이드 트랩(off-side trap)상대방을 는 식의 패스법.존 디펜스(Zone Defense)특정한 상대를 정해서 마크하는 것이 아니라 각자가 수비해야 할 지역을 미리 정해 놓고 방어하는 방법. 지역 방어라고 한다.ㅊ..차지(charge)상대의 어깨를 자기어깨로 밀어서 상대의 자세를 무너뜨리는 일이며, 볼이 플레이 될 수 있는 범위(대략 1m) 내에서만 허용된다.차징 프롬 비하인드(charge from behind)배후로부터의 차징을 말하는 것으로서 상대가 방해받았다면 반칙이 됨.찬스(chance)기회 또는 득점할 수 있는 결정적인 순간.찬스 메이커(chance maker)인프런트를 사용하여 볼 밑으로 엄지발가락을 끼워 넣어 볼을 뜨게 만드는 것.촙 킥(chop kick)지역 방어법이며 수비 측의 경기자가 각자의 방어지역을 분담하는 수비법이다.칩 킥(chip kick)볼 밑 부분에다 발끝을 넣어서 들어차는 킥의 일종.ㅋ..케이 에프 에이(Korea Football Association=KFA)FIFA에 등록된 대한축구협회의 공식명칭.캐링(carrying)골키퍼가 자기 페널티에어리어 내에서 볼을 손으로 잡고 움직이는 행위, 이때 4보를 넘어서 걸으면 상대팀에게 간접프리킥이 주어진다.커버링(covering)자기편 경기자가 상대 공격수를 막는데 실패했을 때 그 후방을 막는 활동이며 단순히 "커버" 한다고 말하는 수가 많다.컷(cut)상대의 패스나 킥을 차단하는 행위.컷인(cut in)공격수가 공격 시에 측면에서 상대 골을 향해 중앙 쪽으로 치달아 들어가는 행위.컨트롤(control)볼이나 자기의 몸을 자신이 뜻하는 대로 움직이거나 처리 하는 일.코너에어리어(corner area)터치라인과 골라인의 교차점을 중심으로 경기장 내에 반지름이 1m인 원으로 둘러싸인 구역을 말한다. 코너킥을 할 때 이용된다.코너플랙(corner flag)그라운드의 4개 모서리에 세우는 높이 1.5m이상의 깃대이며, 공식경기 때 마다 꼭 필요한 필수용구코션(caution)주의콤비네이션 패스(combination pass)전법(戰法)드 준다.

예체능| 2004.12.08| 27페이지| 1,000원| 조회(3,413)

축구, 용어, 축구용어

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