기술 ㆍ가정과 수업안단원Ⅱ. 청소년의 영양과 식사지도대상1학년지도기간Ⅰ. 단원의 개관1. 교재관1) 단원설정의 이유현대는 바쁘고 다양해진 생활로 인하여 식사를 거르거나, 가정 이외의 장소에서 인스턴트식품이나 패스트푸드 식품을 섭취하는 사람들이 증가하고 있다. 특히 광고 등의 대중 매체에 민감한 청소년들의 식품 선택은 점차 서구화되어 고열량의 식품 섭취가 증가하는 한편, 외모에 대한 관심이 늘면서 체중 감소를 하려는 경향이 두드러져 체격은 큰데 비해 체력이 약한 성향을 보이고 있다.청소년기에는 체조직 구성이 활발하므로 양질의 단백질을 공급하고 골격의 성장과 석회화를 위해 칼슘과 인의 섭취량을 늘려야 하며, 남자는 근육과 혈액이 증가하며 여자는 월경이 시작되므로 철의 공급이 충분해야 한다. 그러므로 올바른 식사 습관 형성과 바른 식품 선택은 매우 중요하다고 할 수 있다.편식, 불규칙한 식사, 인스턴트식품과 패스트푸드의 지나친 섭취, 잘못된 다이어트 등으로 초래된 청소년기의 영양 불균형은 빈혈, 비만 등 여러 가지 질병을 발생시키며, 나아가 성인기 건강에까지 영향을 미치기도 한다.이에 건강과 직결되는 식생활의 중요성을 인식시켜 식생활 일기를 작성하게 하여 자신의 식사를 평가한 후 자신의 하루 필요 열량에 맞게 균형 잡힌 식단을 작성하여 활용함으로써 좋은 식습관을 형성할 수 있도록 돕는다.이 단원은 ‘청소년의 영양’, ‘청소년의 식사’, ‘조리의 기초와 실제’로 구성되어 있다. 이 단원을 통해 학생들은 우리 몸과 영양소, 그리고 식품과 조리에 대한 영양학 및 식품학적 지식을 알아봄으로써, 앞으로의 자신들이 부딪치는 건강문제 및 실제적인 조리에 과학적이고 적극적인 자세로 임할 수 있는 역량을 기르게 될 것이다. 특히, ‘청소년의 영양’에서 영양소의 특징과 기능을 아는 것은 자신의 식생활을 점검해보는 데 꼭 필요한 학습경험을 제공한다. ‘청소년의 식사’에서는 본시 수업단원인 ‘식품구성탑’의 과학적인 적용을 위해 식품의 g당 영양소 함량과 1회 섭취분량당 영양소 함량을 동진행되어야 할 것이 다.3. 지도관이상에서 살펴본 교재관과 학생관을 바탕으로 다음과 같은 사항에 역점을 두어 지도하고자 한다.① 식사의 중요성을 이해하고, 영양소의 종류와 기능을 알 수 있도록 한다.② 청소년기 영양의 특성을 고려한 균형 잡힌 영양소의 섭취로 건강을 유지할 수 있도록 한다.③ 식사 구성안에 따른 식품군과 하루에 섭취해야 할 식품군의 1인 1회 분량 및 섭취횟수 를 알고 매일의 식사에 적용하여 식생활에 이용할 수 있도록 한다.④ 올바른 식습관의 중요성을 인식하고, 잘못된 식습관으로 인해 발생되는 문제를 알 수 있도록 한다.⑤ 기본적인 조리 방법과 조리 과정에서 일어나는 식품의 변화를 이해 할 수 있도록 한다. ⑥ 계량 기구를 바르게 사용하고, 조리 기구를 안전하고 청결하게 사용할 수 있도록 한다.⑦ 조리 원리를 이해하여 간단한 음식을 만들 수 있도록 한다.4. 단원의 지도 목표가. 지식의 이해면① 일상생활에서의 식사의 역할에 대해서 이해할 수 있다.② 영양과 건강과의 관계를 설명할 수 있다.③ 영양소의 종류와 기능 설명 할 수 있다.④ 청소년기 영양의 특질을 설명할 수 있다.⑤ 각 식품군과 영양소의 관계를 이해할 수 있다.⑥ 식품구성탑의 의미를 이해할 수 있다.⑦ 기본적인 조리 방법의 종류에 대하여 알 수 있다.나. 지식의 활용면① 식품에 함유되어 있는 영양소를 구분할 수 있다.② 실생활에서 영양을 골고루 섭취할 수 있다.③ 자주 이용하는 식품을 다섯 가지 식품군으로 분류할 수 있다.④ 영양적으로 균형 잡힌 식단을 작성하고 평가 할 수 있다.⑤ 생활 기기의 올바른 사용법을 익힐 수 있다.다. 가치 및 태도의 함양면① 식품, 영양소, 건강을 연관시켜 생각하며 식사하는 태도를 갖는다.② 잘못된 식습관으로 인한 영양 문제를 스스로 해결하려는 자세를 갖는다.③ 매일의 식사가 영양적으로 균형을 이루도록 계획적인 식생활을 실천할 수 있다.④ 규칙적인 식사를 하고, 모든 식품을 골고루 섭취하도록 한다.⑤ 조리의 원리를 이해하여 능률적이고 과학적인 조리를 실천.청소년의 영양1-1 건강과 영양1-2 청소년기의 영양2426?영양소의 종류와 기능은 이해하 기 어려우므로 노래나 그림 등 을 이용해서 지도하도록 한다.?과도한 다이어트의 폐해를 알려 주어 성장하는 시기에 무리하게 시도하지 않도록 주지시킨다.영상매체시청각 자료인터넷2.청소년의식사2-1 식사 구성안(본시학습단원)2-2 청소년의 바른식습관2-3 청소년기의 영양문제32291113?다섯 가지 식품군의 분류를 정 히 할 수 있도록 한다.?매일의 식사에서 다양한 식품을 적당량 섭취하려는 태도를 지니 도록 한다.식품모형인터넷식습관 관련 신문기사3.조리의기초와실제3-1 조리의 의미와순서3-2 음식 만들기0.5413.517.5?식품의 정확한 계량이 음식에 어떠한 영향을 미치는지 실험을 통해서 깨닫게 한다.?혼자서도 만들 수 있는 간단한 음식을 실습해 봄으로써 가정에 서도 활용할 수 있도록 한다.식생활기구 사전실험 재료실습 재료단원 마무리0.5182. 중단원 지도 계획소 단 원시간수교수-학습 활동 및 지도방법학습 자료시간차시2-1 식사구성안1) 식사 구성안의 의미2) 식품 구성탑(본시학습단원)3) 청소년의하루 식사 구성31-3?각 식품군에 속한 식품을 모둠 별로 준비하여 1인 1회 분량을 직접 저울에 재어 보게 한다.?식품을 가능한 다양하게 준비 하여, 식품군에 속하는 식품의 종류를 알게 한다.?식사 구성안을 이용하여 나의 하루 식사를 구성하고 평가할 수 있게 한다.?식품 구성탑, 식 품군별 다양한 식품의 사진이나 실물?나의 식사일기?식품군별 대표 식품 1회 섭취량 분량(사진이나 모형)?저울2-2 청소년의 바른식습관1) 아침식사는 반드시한다2) 적절한 간식을 선 택한다3) 편식을 하지 않는 다4) 규칙적인 식사를한다24-5?아침식사를 하는 학생과 그렇지 않은 학생의 하루 식사 내용을 비교 해 본다.?개별 탐구를 각자 해 보고 나의 식생활 점수를 발표하도록 한다.?싫어하는 음식과 좋아하는 음식 을 적어 보게 하고 발표시킨다.?나의 식습관점검표?식습관 관련 NIE 자료2-3 청소년항교수-학습 활동학습자료학습형태도달점 및 유의점교사학생도입선수학습확인(2분)(파워포인트로 수업 시작) 본 수업에 들어가기 전에 지난시간에 배운 내용을 모두들 잘 알고 있는지 한번 확인 해볼까요?네~(일제히)문답식전시 학습 내용 이해(식품구성탑을 안다)식품구성탑이란 무엇이죠?(학생들을 파워포인트 화면에 쓰여진 정의를 큰 소리로 읽는다.)PPT 자료네~ 그럼 식품구성탑을 쌓아 올려볼까요? (하이퍼링크로 인터넷에 접속하여 인터넷을 활용하여 수업함)(호기심 어린 눈빛으로 화면을 쳐다본다.)인터넷섭취하는 양이 많고 주식이 되는 맨 아래층에는 어떤 식품군이 가야할 까요?곡류 및 전분류(일제히)2층은 우리가 두 번째로 많이 먹어야 할 식품들로 식물성 식품들로 구성된 식품군이므로 무엇이죠?채소 및 과일류(일제히)3층에는 반찬으로 먹는 동물성 식품군이 들어가야 해요. 무엇이 들어갈까요?고기, 생선, 계란, 콩류 (일제히)4층은 양은 적지만 칼슘섭취를 위해 반드시 먹어야할 식품군이죠?우유 및 유제품(일제히)맨 윗층은 열량이 높은 식품으로 우리 식생활에서 가장 적게 먹어야할 식품군이죠?유지 및 당류(일제히)지도과정단계학습 요항교수-학습 활동학습자료학습형태도달점 및 유의점교사학생도입네. 모두들 잘 알고 있네요. 그럼 오늘은 식품구성탑에 이어 하루의 식사구성에 대해 배울꺼예요. 누가 이 부분을 큰 소리로 읽어볼까요?그래요. 그럼 혜경이가 읽어볼까요.혜경 손을 든다.(큰 소리로 읽음)수업목표제시(1분)(그 동안 칠판에 학습목표를 판서함)자. 오늘 공부할 내용을 살펴볼까요? 학습목표는 큰소리로 함께 읽어보도록 해요?(학습목표를 큰 소리로 읽는다.)PPT자료학습목표인식(슬라이드 4)학습목표를 바탕으로 해서 학습할 내용은 다음과 같아요. 식사구성안의 뜻과 1인 1회 분량, 그리고 생애주기에 따른 식품군별 1일 섭취 횟수에 대하여 공부할꺼예요.전개(1)식사구성안의뜻(1분)식사구성안이란? 다 같이 크게 읽어볼까요?그래요. 일반사람들은 음식에 영양소가 무엇이 들었는지, 또는 몇 칼로리를 내는지를습형태도달점 및 유의점교사학생전개③고기.생선.달걀.콩류조리 후에는 2/5분량이라고 하니깐 약 28g 정도 되겠네요.다음 식품군으로 넘어가서 육류는 생으로 60g,두부는 1/4모에 80g, 달걀은 1개(50g)가 1회 분량 이예요.(쇠고기, 달걀, 두부의 모형을 보여줌)현희-쇠고기나 돼지고기를 구워먹게 되면 시금치을 조리해먹으면 2/5분량으로 주는 것처럼 많이 줄어드나요?PPT 자료식품모형교과서문답식식품군별1인 1회 분량을안다.아니요. 1회 분량이 적어지기는 하지만 콩나물처럼 많이 적어지지는 않아요. 조리 후에는 40-45 g를 1회 분량으로 정하고 있어요.④우유및 유제품그럼 다음으로 우유 및 유제품을 보면 (실물을 보여주면서) 우유 1회 분량은 1컵이죠? 한 컵은 몇 그람이죠? 네 맞아요. 즉 우유 200ml 한 팩이 1회 분량이예요.그리고 우리가 떠먹는 요구르트라고 부르는 호상요구르트의 경우에는 1회 분량이 몇 그램이라고 나와 있죠? 네~호상요구르트 1개가 110g 이예요.우유와 유제품의 경우에는 1회 분량에 맞춰서 판매하고 있으니 1회 분량을 쉽게 알 수 있겠죠?(다같이)200g요.(다같이)110g요.일진-그럼 일반우유와 저지방 우유의 1회 분량은 같나요?PPT 자료실물교과서강의식네~ 좋은 질문이예요. 저지방 우유는 일반 우유에 들어있는 지방보다 적게 들어있는 것 밖에 차이가 없습니다. 따라서 1회 분량은 같습니다.지도과정단계학습 요항교수-학습 활동학습자료학습형태도달점 및 유의점교사학생전개⑤유지및당류유지 및 당류에서 몇가지 식품들을 살펴보면 식용유와 마요네즈가 1작은술을 1회 분량으로 정해져 있죠? 요리프로그램을 보면 1작은술 또는 1큰술이라는 단어가 많이 나오죠? 1작은술과 1큰술이 얼마한 양인지 알아요?그럼 선생님이 한번 보여줄게요. (계량숟가락을 보여 주면서 설명해줌) 1작은술은 1티스푼이라고 하고, 1큰술은 1테이블스푼이라고 해요. 알겠어요?콜라와 같은 탄산음료의 1회 분량은 반컵 (100g)이예요.교과서나 여기에는 나와 있지 않지만 우리가 자주 군 줌)
Ⅰ. 서 론우리 사회의 이혼율이 높다는 것은 이제 낯선 이야기가 아니다. 어르신들께서는 요즘 사람들은 참지 않는다고 혀를 차신다. 이혼으로 인한 고아 아닌 고아들도 늘고 나고 있단다. 한부모 가족이 문제가 아니라 이젠 이혼이 고아로 이어지고 있다.한 조사에 의하면 이혼의 원인 1위가 '성격차'라고 한다.누구나 성격이 다르다 결혼 전에도 서로 다르다는 것은 알고 있었을 것이다. 오히려 그 성격차(자기와 다른 성격이 갖는 매력) 때문에 결혼을 했을 런지도 모른다. 그러나 결혼을 한 이후에는 왜 이 성격차가 이혼 사유가 되었을까?사실 남남이었던 두 사람이 만나서 부부가 되는 것이므로 결혼생활을 하면서 아무런 갈등 없이 살아간다는 것은 힘들다. 또한 이러한 부부갈등은 사소한 것에서부터 큰 것에 이르기 까지 다양하다. 따라서 부부 갈등이 없이 지낸다는 것은 무리가 있는 듯 하다. 그렇다면 중요한 것은 이러한 부부 갈등을 어떻게 지혜롭게 풀어나는 것이다. 부부갈등을 지혜롭게 해결해 나갈 수 있는 방법은 없는 걸까?우리 주위에서는 부부갈등을 소재로 한 드라마나 영화들이 흔하다. 3사 방송국에서 월화, 수목 드라마를 방송하고 있는데 그 중에 절반은 부부갈등을 소재로 하고 있다. 심지어는 현재 방송되고 있는 주말드라마를 보며 2개 방송사에서 동일한 시간 때에 부부갈등을 소재로 한 드라마를 방송하고 있다. 그것을 보는 시청자들은 별 거부반응 없이 즐겨보고 있다. 그 만큼 부부갈등은 흔한 일로 인식되었고 부부갈등의 최선의 해결책은 이혼이라는 생각을 갖고 있는 것 같다.지금부터 부부갈등이란 무엇인지에 대한 정의를 살펴보고, 이러한 부부갈등이 드라마 속의 어떻게 나타나고 있으며, 이러한 갈등의 요소가 무엇인지 알아보자.또한 부부갈등을 지혜롭게 풀어나가고 있는 드라마 속 부부들을 찾아보고 이들이 어떻게 갈등을 해결하고 있는지도 살펴보자.Ⅱ. 본 론1.부부갈등이란 무엇인가?부부갈등에 관한 정의로는, 부부 상호관계에서 부족한 자원이나 상충되는 목표에 직면하여 어려움을 겪는 것, 또는 두개자 사람잡네“에서 오 천수는 한복녀의 절친한 친구인 백상아의 약혼자였 다. 한복녀는 백상아를 대신하여 오천수에게 연애편 지를 써주었다. 연예편지를 대신 써주면서 한복녀는 오천수와의 사랑을 키우게 되었다. 그 후 사실을 알 게된 오천수는 백상아와 파혼을 하고 한복녀와 결혼을 한다. 백상아는 복수심으로 한복녀 와 오천수의 사이를 갈라놓기 위해서 오천수에게 의도적으로 접근을 한다. 한복녀, 오천수 부부의 갈등은 또 다른 사람(백상아)의 의도적인 접근으로 갈등이 시작된 한복녀,오천수 부부는 서로를 믿지 못하는 배우자를 보면서 서로간의 의심으로 마음은 격해지고 서로의 입장을 이해하지 못하게 되는 것에서부터 갈등이 심화된다. 이들은 의사소통에 있어서도 문제가 있다. 서로 자기의 일에 대해 배우자에게 구체적으로 정확하게 설명해주지 않을 뿐만 아니라, 복녀가 화가 나서 던진 말인 “한번 배신했으니 쉽게 또 자기를 배신할 수 있지 않냐?”는 말에 화가 나게 되고 이 둘의 사이는 점점 틀어지는 것이다. 이러한 대화법은 지나친 일반화나 불확실한 가정이며 선택적 인지라고 할 수 있다. 과거에 집착해서 또 그럴 것이라는 성급한 일반화로 단정 짓고 있으며 부정적인 면이나 견해를 강조하고 있다. 이러한 대화법은 의사소통에 장애요인이 되어 갈등을 더욱더 심화시키는 요인이 되기도 한다.(2)"인어아가씨"의 금실라(김용림)-이성수(김병기) 부부< 줄거리>작년에 MBC에서 방영되었던 『인어아가씨』에서 금실라? 이성수 부부를 살펴보면 어떤 하나의 특별한 갈등이 있는 것은 아니다. 드라마의 후반부에 이르러서는 며느리 아리 영으로 인해서 사이가 좋아졌지만 드라마 초반에 이들 부 부는 매일 티격태격 말싸움으로 서로의 약점을 잡아서 싸 움을 만드는 등 툭하면 싸우는 부부였다. 이 부부의 역할 적인 측면을 보면 매우 전통적인 부부의 모습이라 할 수 있다. 남편인 이성수는 신문사 회장으로 직업을 가지고 바 깥에서 일을 하여 가장의 역할을 수행하고 아내인 금실라 는 집에서 시어머니인 금옥선과 사이좋게 지내면 불일치를 참지 못하고 분노나 비난 등의 부정적인 감정을 심하게 노출하거나 관계를 끊어 버리게 되면 갈등은 해결되기보다 오히려 더 악화되는데 그런 의견의 불일치를 참을 수 있는 능력의 부족하고 상대방을 왜곡하거나 사건을 올바르게 인식하지 못하는 무의식적 왜곡을 들 수 있다.3. 잘 적응된 부부의 유형 및 갈등해결 방법1) 드라마 속 잘 적응된 부부(1)“내사랑 누굴까”의 할아버지, 할머니 부부『내사랑 누굴까?』에서도 할머니 할아버지 부부가 나온다. 이 드라마에서 할아 버지, 할머니 부부는 대식구끼리 함께 살면서 오순도순 재미나게 살아가고 있다. 역할적인 측면은 전통적인 측면이 많다. 특히 노년기의 부부이기 때문에 전통적인 측면이 많다고 볼 수 있다. 그렇다고 해서 남편이 절대적으로 영향력을 가지고 있지는 않다. 어떤 부분적인 것에 대해서는 영향력을 가진다고 할 수 있겠지 만 서로의 영역을 침범하지 않으며 서로의 역할이나 권력에 대해서 만족을 하는 듯하다. 서로 어느 일이냐 에 따라서 참견하고 참견하지 않음이 서로의 공간을 존중하는 마음이 느껴진다. 남편은 나이가 들어 예전처 럼 바깥일을 하는 것이 아니고 집안에 있는 경우가 많으며 아내는 손주며느리들에게 집안일을 가르치는 역할을 한다. 남편은 집안의 어른으로써 어떤 일에 대한 최종적인 결정을 내리는 역할을 한다. 권력적인 측면을 보면 꽤 평등하게 권력을 나눠 가지고 있다. 서로 인격적 적응을 하고 있으면서도 인척관계에 있어서도 서로서로 친하여 적응을 잘하고 있다. 이 드라마의 경우 확대가족이므로 동거하고 있는 인척의 영향이 크므로 인척과의 관계에 대한 적응이 더욱 중요하다고 볼 수 있겠다.(2)“인어아가씨”의 은아리영(장서희), 이주왕(김성택) 부부MBC에서 방영한 인어아가씨의 아리영과 이주왕 부부는 잘 적응하면서 살고 있는 부부의 대표적인 케이스라고 할 수 있겠다. 처음 둘의 관계가 아리영의 은국장에 대한 복수심으로 시작되었지만 나중에는 모든 것을 알았지만 서로 사랑하고 있음을 알게 되어 부모의 반대에도 불구 있을 수 있다는 것을 인정하고 문제점에 대해 서로 이야기하고 갈등을 극복하기 위한 노력을 한다. 이러한 인격적 적응뿐만 아니라 성적 적응도 하고 있다. 게다가 경제적으로 서로 협력하여 경제적 적응을 하며 같이 사는 조부모와 시부모 모두에게 잘하면서 인척관계에 있어서도 적응을 원활히 잘해나가고 있다. 이렇게 볼 때 이 부부는 부부간의 적응 유형에 있어서 통합적 유형이라고 볼 수 있겠다.4. 부부갈등의 예로 제시된 부부관계에 대한 나의 생각사실 결혼 생활을 하면서 갈등 없이 살수 있다는 것은 불가능 한 사실 일 지도 모른다. 아무리 서로를 사랑하고 아껴주는 잉꼬부부 일지라도 살다보면 부부싸움을 하면서 살 것이라고 생각한다. 20년을 다른 환경에서 살아 온 두 사람인데 어째 하루아침에 자기와 같은 생각과 행동을 해 주기를 바라겠는가! 그렇기 때문에 부부갈등을 겪는 것은 당연한 현실일 것이다.이러한 현실 속에서도 잉꼬부부처럼 잘 사는 부부가 있는가 하면 맨날 싸움으로 집안이 소란스러운 부부가 있다. 잘 사는 부부와 그렇지 못한 부부의 차이점은 무엇일까?앞에서 사례로 제시한 드라마 속 부부갈등 사례를 보면 부부간의 갈등은 단 한가지로 정해져 있는 것이 아니라 부부의 상황에 따라 다양하다는 것을 알 수 있다. 부부마다 겪는 갈등이 다양하기 때문에 어느 부부의 갈등은 쉽게 해결되는 것이고 어느 부부의 갈등은 어려운 것이라서 해결되지 않는 것 이라고는 보지는 않는다. 모든 부부에게서 겪는 갈등은 당사자들 간에는 무척 힘들 것이라고 생각하기 때문이다. 그렇기 때문에 잘 적응된 부부에게는 분명 부부갈등을 쉽게 해결할 수 있는 비결이 있을 것이라 생각한다.이 비법을 앞에서 사례로 제시한 3편을 드라마 속 4쌍의 부부유형을 통해서 부부의 갈등을 해결하려는 방법을 각각 비교해 보자.잘 적응된 부부의 사례로 나오는 (인어아가씨의 아리영?이주왕 부부와 내사랑 누굴까?의 할머니 할아버지 부부) 2쌍의 부부와 잘 적응하지 못하고 갈등을 겪고 있는 (인어아가씨에서 금실라?이성수 부부와 그 의 독립성을 인정해 주고 있다.둘째, 잘 적응하지 못하고 있는 부부는 대화가 잘 이루어지지 않는다는 것이다.서로에 대한 배려는 부부간의 대화를 통해 형성되는 것 같다. 인어아가씨의 아리영?이주왕 부부에서 살펴보면 이들 부부는 갈등이 있다고 해서 무조건 화를 내고 방어적 의사소통을 하는 것이 아니라 갈등이 있을 수 있다는 것을 인정하고 문제점에 대해 서로 이야기하고 갈등을 극복하기 위한 노력을 한다는 것을 알 수 있다.이렇게 부부의 상황에 따라 갈등의 요소는 다르지만 해결방법은 한가지로 동일한 것 같다. 무엇보다도 중요한 것은 부부간의 많은 대화와 올바른 대화방법인 것 같다. 그렇다면 잘 적응하지 못한 예로 나오는 두 쌍의 부부의 경우에 어떠한 잘못된 대화법을 취하고 있는지 살펴보고 이들에게 적합한 대화법을 알아보도록 하자.한복녀와 오천수의 부부의 경우에도 제 3자의 접근에 대하여 부부간에 충분한 대화와 이해관계가 있었더라면 서로 오해하며 힘들어도 하지 않았을 것 같다. 이들의 대화방법을 살펴보면 서로의 자신의 사정만 알아달라는 듯이 이야기 하고, 화가 나면 상대방의 맘을 아프게 하는 말을 하는 등 대화를 지속할 수 없도록 한다. 나는 이들 부부들에게 효과적인 대화방법을 몇 가지 알려주고자 한다.(1) 나를 제대로 전달한다자신에게 불쾌감을 주는 상대방의 행동을 꼬집어 말한다. 그래야만 서로 감정이 어떠한가를 정확하게 알 수 있고 앞으로는 좀더 조심스럽게 행동할 것이다.(2)상대방의 말을 적극적으로 들어 준다상대방이 자신의 고민이나 문제를 얘기할 때는 정성껏 들어준다.들어주지 않고 자신의 이야기만 하기 바쁜 두 사람 사이에서 대화가 오랫동안 지속되기란 힘든 일이다. 그러나 무조건 상대방의 말만 들어주지 말고 질문도 할 줄 알아야 한다. 이러다 보면 자신의 말을 잘 들어주고 이해해주는 것으로 알고 좀더 솔직하게 말을 하기 시작하고, 다시 한번 자신의 문제를 생각해보는 여유를 갖게 된다.두 번째로 금실라와 이성수 부부의 경우 또한 대화의 방법만 조금 바꾼다면 잘 적응