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헤밍웨이 더킬러 분석

작가의 소개 및 작품세계? Ernest Hemingway 헤밍웨이는 20C의 미국 소설을 대표할 만한 작가. 의사인 아버지와 음악을 사랑하는 어머니의 맏아들로 태어났다. 사냥을 즐기는 아버지를 따라 3세 때 낚시를, 10세 때 사냥을 했을 만큼 그는 어려서부터 야성적인 기질로 자랐으며, 작품세계 역시 인간까지를 포함한 생물의 기본적인 드라마였으며, 특히, 삶과 죽음의 문제에 깊은 관심을 가졌다.그는 고등학교 시절부터 문학에 흥미를 갖고, 학교 주간지의 편집과 집필에 참여하여 발표한 단편 소설만도 24편이나 되었다. 그는 제 1차 세계대전에 의용병으로 참전하는가 하면 아프리카 사파리 여행을 10주간 하는 등, 젊은 시절을 모험과 여행으로 보내기도 했는데, 이러한 체험들은 장편 와 단편 으로 수확되었다. 자연력과 용감한 인간과의 투쟁을 주제로 한 상징적 의미를 띠운 The Old Man and the Sea (1952)를 발표, Pulitzer상과 1954년 노벨상을 받았다.그는 평생 사냥과 낚시를 즐기면 살았고, 1954년에는 아프리카의 우간다에서 비행기 추락으로부터 구사일생으로 살아남기도 했다. 그러나 1961년 7월 2일 아침 그는 엽총을 손질하다가 오발사고로 사망했으나 오발이라기보다 자살이라는 설이 더 유력하다.? Hemingway의 작품세계와 "The Killers"에서의 작품특징헤밍웨이의 작품세계는 폭력과 허무의 세계라고 말할 수 있다. 또한, 헤밍웨이 문학의 특징은 간결한 표현을 들 수 있는데 그 대표적 예가 "The Killers"로 순간의 이미지가 아무런 설명 없이 우리에게 주어지기 때문에 어려운 부분이 많은 작품이다.그의 초기 작품에는 죽음과 폭력 그리고 악에 대한 개안(initiation) 과정에서 주인공들의 절망감이 강조, 후기 작품에서는 주인공들이 초기 작품에 나타난 절망감을 극복해 가는 점이 강조, 말기 작품에는 절망에 대해 용기와 호의를 갖고 투쟁하는 주인공을 찬양이다. 요약하면, 헤밍웨이 소설은 전체적으로 인간의 성실성이 강조되고 있다. 죽음과 폭력에 대한 헤밍웨이의 작가적 태도는 초기 작품에서부터 조직적이든 비조직적이든 말할 수 없을 정도로 공포감을 갖게 하며, 또한 인생을 사악하고 불공평하게 느끼게 한다..해는 또 다시 떠오른다.-?주색 (酒色)의 세계 ?.누구를 위하여 종은 울리나- 혼돈과 참혹한 죽음이 전개하는 전쟁의 세계.5만 달러, 킬리만자로의 눈, 노인과 바다- 스포츠의 세계.살인자, 부자와 빈자- 범죄의 세계?그의 작품에 등장인물은 폭력적이며, 그들이 상징하는 세계는 폭력적 세계이다. 등장인물은 대체로 무지하고 단순하며, 폭력 세계를 첫 경험하는 소년들이 대부분이다. 절망의 세계에서 해매고, 허무감에 사로잡힌 인간들은 과거의 회고만으로는 위안을 얻을 수 없어 오로지 죽음의 강박관념에 사로잡혀 있다. 그런데 헤밍웨이는 이 허무주의를 강인한 육체적 활력으로써 극복해 나가면서, 결국은 패배로 끝날 줄을 잘 알면서도 끝까지 싸워 나가는 일종의 스토이시즘(Stoicism)의 작가이다. ?1.Setting (글의 시공간적 배경)이 작품의 공간적 배경은 Summit이라는 마을의 Henry가 경영하는 간이식당을 중심으로 설정되어 있다. Henry's lunchroom에서 Street으로, Hirsch's rooming-house, 그리고 다시 Henry's lunchroom으로 바뀐다. '“What do they call it?" "Summit" "Ever hear of it?" Al asked his friend "No."said the friend.' 이 대화를 통해서 우리는 Summit의 이름도 잘 알려지지 않은 시골마을임을 보여주고 있다. Summit의 Henry's lunchroom이라는 공간은 살인이 일어날 것 같은 않은 공간이다. 하지만 이것은 대조적 모습으로 더 많은 긴장을 주려고 한 것이다.시간적 배경은 오후 저녁 식사 시간 무렵(17시부터) 밤까지이다. 시대적 배경은 명확하지가 않은데 이는 이 작품의 주제와 관련시켜 볼 때 다분히 작가의 계산된 의도로 볼 수 있다.※ 작품 창작의 배경“The Killers"는 Hemingway의 단편집 In Our Time에 수록되어 있는 단편 가운데 하나이다.투우를 매우 좋아하던 헤밍웨이가 어느 날 San Isidro 의 투우장이 강설로 인해 투우가 중단되자, 투우에 쏟던 열정을 모두 창작에 쏟아 오전 중 내내 침대에서 나오지 않은 채 The killers를 단숨에 썼다고 한다.2. Atmosphere (글의 분위기)마을 Summit이 상징하는-(꼭대기마을의)삭막하고 암울한 분위기가 소설 초반부터 (Outside it was getting dark)나오면서 점차 암울함이 드리움을 보여주고, 황량함 또한 보여주고 있다. 그리고 짧은 대화가 연속되며, 구체적인 대화는 없다. 이것은 대화체의 사용을 통해 상황의 긴박함을 설정해 준 것이고, 뿐만 아니라 소설 전반에 걸쳐서 인물간의 대화를 통해서도, 시계를 20분 빨리 설정해 준 것이나, 시계를 자꾸 쳐다보는 것 등을 통해서 초초함과 긴박함을 보여주고 있다. 그리고 Anderson이 벽을 쳐다보고만 있는 것을 보아 답답한 현실을 제시해 주고 있다.3. Structure (구조)이야기의 초점 또한 객관적이다. 작가는 이 소설의 초점은 악당이나 앤더슨이 아니라 간이식당의 소년들에다 두었다. 소설의 장면들이 단순하면서도 객관적인 사실적 대화를 통해 자연스럽게 연결되어 있다.“The Killers"의 구조를 보면 전체가 네 개의 장면으로 구성되어 있다. 첫번째 장면은 상당히 길게 되어 있고, 나머지 세 개의 장면들은 이 작품을 이해하는 데 필요한 단서들을 포함하고 있는 특성을 가지고 있다. 간결한 단어의 구사, 내뱉는듯 한 짧은 문장의 문체로 쓴 점과 인물들이 현학적이지 않고 직설적인 대화를 구사하므로 지루할 정도로 단순한 단어들이 건조하게 사용된다. 헤밍웨이의 이러한 문체들의 흔히 하드보일드(hard-boiled) 스타일이라고 부른다. 이 스토리의 객관적 전개와 헤밍웨이의 문체가 잘 어우러져 돋보이는 작품이다. ?헤밍웨이의 외면체 대화라고 할 만큼 평범할 뿐인 간이식당에서 일어나는 일상적인 식사주문에 관한 대화로 전개되는 이 소설은 곧장 인간의 의식구조의 의미를 띠는 단어 'bright'란 말을 사용함으로서 사건전환의 암시를 나타낸다.? 하드보일드 문체 (Hard boiled style)현대의 작가들이 즐겨 구사하는 문체 양상의 한 가지. 흔히 헤밍웨이에 의해 확립되었다고 말하여지는 이 문체는, 사건을 냉정하고 극적으로 부각시키는 데 유효. 이런 문체에 의존하는 이야기에서 화자의 개입은 철저하게 배제되고 행동과 사건들을 주로 대화와 묘사에 의해서만 제시된다. 작가 자신의 역할을 피사체를 포착하는 카메라의 눈으로 제한시킨다는 원칙이 따른다.4. Summary (간략한 줄거리 내용)?Henry의 간이식당에 두 사나이가 들어와 식사를 한다. 그들은 종업원인 George와 함께 이런저런 이야기를 나누던 도중 갑자기 모든 종업원들을 위협한다. 이유를 묻는 George에게 그들은 식당에 종종 들르는 Ole Anderson을 죽이려 한다고 말한다. 결국 그날 Anderson은 식당에 안 왔고, 두 사나이는 결국에 Ole Anderson이 식당에 오지 않자 포기하고 나가버린다. 식당 종업원중의 하나인 Nick이 두 살인 청부업자가 나가자 이 사실을 Anderson 에게 알려주었으나 Anderson은 도망치는 것에 회의를 느끼고 가만히 자신의 죽음을 벽을 쳐다보며 받아들이며 아무런 행동도 취하지 않는다. Nick 은 이러한 그의 행동에 매우 경악하며 결국 자신이 살던 마을을 떠나고자 한다.5. Characters (캐릭터)1. Nick AdamsMax 와 Al이 글 초반에 던지는 질문들을 보면 답변에 군더더기가 없다. 아마 이런 면에서 작자의 문체상의 특징과 비슷함을 엿 볼 수 있어 "혹 Nick이 작자의 모습이 아닐까?"란 의문이 든다. 또한 소설 속에서 Nick을 통해 적극적 개입하면서 작가의 의지를 대변해 준다.이야기의 후반부는 Nick에 의해 전개되어 나가고 있으며, 동시에 그의 심적 상태가 계속적으로 전달된다. 그는 식당을 나와서 홀로 Andreson에게 가면서 어느 정도 비장한, 그러나 동시에 마음속에 자랑스러운 심경을 나타내고 있다.Nick은 폭력과 악의 세계에 눈을 감을 수도 용인할 수도 없다. 그의 젊음의 마음속에는 순진성과 정의감이 있다. Nick은 Hemingway 작품의 주인공 중 대표적으로 긍정적이고 건전한 인물이다. (Indian camp, Ten Indians, The killers, Big two headed river 등) 이들은 모두 어떤 에피소드를 경험한 뒤 성장해 나가는 이미지를 지니고 있으며 순진함을 지닌 젊은 Nick은 이런 극단의 상황에서 깨달음을 얻는다(War, Death, Violence 등) 이런 모습도 epiphany라 할 수 있지 않을까?2. Ole Anderson전직 권투 선수 그것도 체격이 아주 좋은 권투 선수였다. 그런데, 하나가 아닌 두 개의 베개와 함께 누워있을 뿐 “I don’t want to know what they were like” 그리고 벽만 바라본다. 돌아가는 세 세상사에 아웃사이더 같은 인물로 누군가 본인을 죽이려 한다는데 벽만 보고 돌아누워 관심이 없다. 그런데, killer들과는 무슨 관계였을까? 마치 그들을 아는 듯 하기도 하다.3. Max and Al?Al과 Max는 식사를 하면서도 지문을 남기지 않으려고 장갑을 끼고 있고, 거울을 통해서 식당에 들어오는 사람들을 일일이 다 확인하는 것으로 보아 전문 살인청부업자의 모습을 보이고 있음을 알 수 있다. 또 한 사람들을 단체사진 찍는 사진사처럼 배열하는 행위에서도 숙련된 Killer임을 알 수 있다. 반면, 끔찍한 일을 하는 사람들임에는 분명하나 그들의 모습은 대략 웃기다. 모자도 똑바로 쓰고 있지 않으며 검정색 코트도 꽉 끼고, 자신들의 목적을 누설하고 돌아가기까지 한다.

인문/어학| 2013.05.20| 5페이지| 1,000원| 조회(725)

헤밍웨이, 더킬러, 더킬러 작품분석

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제임스조이스- 에러비

? 작가의 소개 및 작품소개? 저자, james joyce가 살았던 시대적 배경1.Setting (글의 시공간적 배경)2. Symbol and Allegory (글의 상징적 표현 & 은유, 풍유)3. Atmosphere (글의 분위기)4. Theme (주제)5. Plot (구성)6. Characters (캐릭터)7. Structure (구조)? 작가의 소개 및 작품소개James Joyce (1882.2.2. ~ 1941. 1. 13) 아일랜드의 소설가James Joyce는 1882년2월 2일 아일랜드 더블린의 몰락 해 가는 중산층 가정에서 태어났다.이 당시 아일랜드는 영국의 가난한 속국이었으며, 그의 생애에서 빼놓을 수 없는 가장 큰 특징은 바로 빈곤이었다. Joyce는 농담을 좋아하는 아버지와 가톨릭 신앙이 두터운 어머니로부터 독자적인 언어감각과 악성을 이어 받았다고 한다. 그러나 불행한 유년기를 보내며 그는 종교대한 회의를 느끼고 더 나아가 그의 작품을 지배하는 염세주의적 성향을 띄게 된다.1902년 대학을 졸업한 뒤 파리의 의학교에 진학했지만, 곧 중퇴하고 빈곤한 생활 가운데 문학 공부를 하였다. 이후 모친의 급환으로 귀국했으나 임종의 자리에서 기도해 주기를 바라는 어머니의 바람을 이미 신앙을 버린 몸이라는 이유로 거절하였는데, 이 일로 Joyce는 평생 양심의 가책을 받았다. 이듬해 아내가 될 노라를 알게 되었고, 그 뒤 더블린을 떠나 트리에스테, 로마 등지에서 생활하면서 창작활동을 계속했다.1차 세계대전 중에는 취리히에 머물며 빈곤과 안질 등을 겪었으나 W. B예이츠. 에즈라 파운드 등의 후원과 지의 자금 원조 등으로 과 를 각각 , 지에 연재했다. 이후 Joyce는 파리와 취리히 등지에서 생활을 이어가며 1941년 1월1일 지병으로 인해 숨졌다.『A Portrait of the Artist as a Young Man』, 『Ulysses』 등으로 20세기 문학에 변혁을 일으킨 모더니즘의 선구적 작가다. 그는 최후의 예술지상주의를 신봉하는 시인적 작가였 Joyce는 직간접적으로 이 문학운동의 영향을 받게 된다. (일제 강점기에 우리나라 또한 깨어있는 지식인들이 문예부흥을 통해 독립운동을 전개했다)그러나 그에게 가장 강력한 영향은 19세기 끝 무렵 유럽 문학에 나타난 자유사상이었다. Joyce는 브랜드 , 헤더 가브렐 등을 쓴 해방 사상을 품은 극작가 입센에 심취하여, 그의 조국인 아일랜드, 특히 수도인 더블린을 주제로 한 작품 활동을 했다.하지만 그는 조국을 감싸기만 하는 작가는 아니었었던 모양이다. James Joyce는 아일랜드가 '마비(paralysis)' 상태라고 보았다. 당시 더블린 사람들은 정치적, 종교적인 문제에 몰두했고 알코올 중독이 만연해 있었던 모양이다. 특히 수도인 더블린은 그에게 '마비의 중심지'로 비춰졌다.그의 작품에서의 아일랜드는 항상 우울함과 어두움 분위기로 묘사되어 식민국가의 비참함을 드러낸다. "Araby"의 극의 초반 North richmond street을 묘사하기를 더럽고 불쾌한 외관을 묘사하는 것을 접할 수 있다. 이는 실제의 그 당시 더블린의 모습일 뿐만 아니라 식민시대의 슬픈 현실을 나타낸 것이기도 하다.1.Setting (글의 시공간적 배경)- 시공간적 배경 : 1894년 5월 14~19일중 더블린에서 실제로 열렸던 일종의 ‘Grand Oriental Fete’라는 bazaar의 하루인데 마지막 날인 19일로 추정되지만, 의식의 흐름 수법으로 정확한 시간을 알 수는 없다.? stream of Consciousness (의식의 흐름수법) → 의식 상태에서 생각이 이어지는 것이 소설은 낮과 밤 두 가지로 시간이 나뉘며, 계절상으로는 겨울이며, 공간적 배경은 영국 식민지시절 아일랜드의 더블린, North richmond street → being blind 으로 이동. 이야기는 어두운 분위기 속에 시작된다. 그리고 전체적으로 종교적 분위기가 내재되어있다. 또한, 집들이 brown계통의 색을 띄며 의인화함으로써 독자로 하여금 그 모습을 생생히 떠올리게 해준다. 글의 전체적집, 기도를 한다는 등의 여러 배경)를 깔고 있다고 볼 수 있다.)비유적 색채를 사용한 용어와 단어 (yellow, brown, sombre, dark..)3. Atmosphere (글의 분위기)1. 어두운 분위기거리의 색깔과 Mangan‘s sister의 색깔인 갈색으로 대표되며, Ireland의 마비된 현실을 상징, 막다른 골목, 신부가 살던 방, 황폐한 정원, 희미한 가로등, 골목에서 노는 어린이들의 희미한 함성, 텅 빈 기차 등은 소년이 겪을 좌절과 환멸을 암시. bazaar에서의 어두움은 몇 개 열리지 않은 상점의 불빛(환상)에 대비되어 현실을 나타낸다.어두운 분위기- 'North Richmond Street, being blind, was a quiet street except at the hour when the Christian Brothers' School set the boys free." : blind는 길의 끝 부분을 나타내는 동시에 ,어둡고 암울한 분위기를 나타낸다.2. 종교적 분위기죽은 신부가 살던 집, 황폐한 정원, 한 그루의 사과나무는 삭막해진 에덴동산을 나타내며 덤불 사이의 펌프는 뱀을 나타낸다. 시장에서의 자신의 모습을 성배를 운반하는 것으로 상상하고, 그녀의 이름이 기도와 찬사를 통해 말해지기도 하며, 자신의 감정을 혼란된 숭배라고 표현한다. bazaar입구에서 돈을 세고 있는 사람의 모습은 부패한 교회의 이미지를 나타내며 불이 꺼진 bazaar는 예배가 끝난 후의 교회의 모습을 비유적 표현으로 나타내었다.종교적 분위기▶ "l bore my chalice safely through a throung of foes."시장에서 떠도는 소리가 성당에서 신부님과 사람들이 교구를 외우는 듯 한 느낌을 준다.▶ Mangan을 생각할 때면 나도 모르게 이상한 기도가 나온다."Her name sprang to my lips moments in strange prayers and praises which l myself did not unde보며 깊은 고민에 빠지게 된다. 이미 아일랜드적인 것은 잉글랜드적인 것과 동화되어버렸고 이런 돌이킬 수 없는 괴리감에 사람들은 마비된 것이다. 마비화된 더블린의 시민들이 무지의 상태에서에 깨어나 현실에 대해 깨달음을 바라는 글인 것이다. 즉, 이상과 현실의 상극에서 오는 좌절과 환멸이 이 글에 쓰여진 배경을 뒷받침으로 하여서 작가가 진정으로 보여주고 싶어 하는 부분이다.5. Plot (구성)"Araby"는 근본적으로 풋사랑에 관한 이야기이다. 이 작품은 1인칭 주인공 시점을 통해 말한다. 하지만 주인공 소년의 사랑과 꿈, 그리고 환멸에 대해서 직접적이고 노골적으로 설명하는 대신 간접적이고 은유적인 방법을 통해 그 의미를 드러내고 있다.? 아이의 심리를 잘 보여준 심리소설소년이 Mangan누나를 남몰래 좋아하는데, 어느 날 Mangan누나가 Araby를 가보라고 제안한다. 호감을 사기 위해 자신도 모르게 선물을 사주겠다는 결정적인 말을 함으로서 자신에게 목적이 생겼다. 늦은 시간에도 불구하고 Araby라는 이상향을 향해 스페셜트레인을 타고 감 -> 소년에겐 아주 특별한 여행 (성스러운 여행)결국 이 소년이 마지막에 깨닫게(recognition, revelation, epiphany) 된다.? 낭만적인 소설"Her dress swung as she moved her body, and the soft rope of her hair tossed from side to side.""Her dress swung as she moved her body, and the soft rope of her hair tossed from side to side. ""그녀의 몸이 움직이면서 그녀의 옷도 따라 흔들렸고, 그녀의 부드러운 머리타래가 이리저리 살랑거렸다."? '나'는 그녀의 생김새, 외모, 이름 보다는 그녀의 동작, 움직임, 그녀의 습관과 풍기는 분위기로 그녀에 대해 묘사한다."Her name sprang to my lips at moments in strange praye, 가슴에서 피가 솟구쳐 오르는 것 같은 느낌을 가지기도 한다. 그러던 중 Araby라는 바자회 때문에 그녀와 첫 대화를 하게 되고, 그녀가 피정 때문에 Araby에 못 간다는 것을 알게 되고 자신이 Araby에 가서 선물을 꼭 사다주겠다고 약속한다. 소년은 Araby에 갈 기대에 부풀어 학교 공부도 제대로 하지 못하지만, 삼촌이 그날 술에 취해 집에 늦게 돌아오게 되고, 결국 Araby Bazaar가 끝날 무렵에야 도착하게 된다.주인공 '나'는 부모님과 같이 살지 않으며, Mangan을 남몰래 짝사랑한다. 소년은 그녀의 생김새, 외모, 이름 보다는 그녀의 동작, 움직임, 그녀의 습관과 풍기는 분위기로 그녀에 대해 묘사하여 낭만스러움을 극대화한다. 소년이 Mangan을 사랑하는 모습에서는 (누나를 생각할 때면 이상한 기도가 나옴 ? "Her name sprang to my lips moments in strange prayers and praises which l myself did not understand.") 성스러운 모습을 보이기까지 한다. (아이는 혼자 상상을 하며 자신의 짝사랑을 신성시.)? conclusion [결론]- 더구나 "Araby"로 가는 기차의 출발이 지연된다. 결국 소년은 어렵사리 "Araby"가게 되지만, 끝날 무렵이라 문을 연 가게도 몇 군데 없고, 그때 상점 주인인 젊은 여자와 두 남자의 목소리가 들렸는데, 별로 의미 없는 얘기를 하고 있었고, 그 여자는 “나”에게 그저 의무감으로만 이야기를 한다. 결국 “나”는 사랑하는 Mangan의 누나를 위해 아무 선물도 사지 못하고 번뇌와 동시에 분노를 느끼면서 문득 자신이 바라던 것이 얼마나 어리석고 허무한 것인지를 깨닫고 후회하게 되고 그곳을 떠난다.이성의 눈 뜨기 시작한 소년. 하지만 그가 생각한 남녀 간의 사랑은 너무나 큰 이상향 이었던 것이다. 즉 좌절된 사랑이었을 뿐인 것이다. 소년이 생각한 환상적이고 동양적 신비감을 가져다 줄 "Araby"와 현실에서의 "Araby"는 너무나

인문/어학| 2013.05.07| 9페이지| 1,000원| 조회(357)

제임스조이스, 영미단편, 에러비

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나다니엘 호손- 영굿맨 브라운

? 작가의 소개 및 작품소개 - Nathaniel Hawthorne(1804 ~ 1864)미국의 소설가로 1804년 7월 4일 미국 매사추세츠 세일럼에서 출생했다. 우의적?상징적인 이야기를 잘 묘사한 미국문학의 위대한 소설가이며, 대표작으로 『주홍글씨』(1850), 『일곱 박공의 집』(1851) 등이 있다. 아버지는 상선의 선장이었으나 그가 세 살 때 사망해 형제들과 외가에서 자랐다. 그의 선조들이 모두 청교도였던 까닭에 사상과 생활태도에 깊은 영향을 받았으며, 그의 작품 속에서도 이러한 경향이 짙게 배어 있다. 그의 조상에는 유명한 세일럼의 마녀 재판에서 가혹한 판결을 내린 재판관도 있었던 것으로 알려진다. 이러한 가문의 배경은 그의 우울한 성격에 큰 영향을 주었으며 , 등 작품의 분위기를 결정한 것으로 보인다. 원래 `Hathorne`이었던 성에 `w`를 집어넣은 것도 그 영향으로 해석하기도 한다. 영국 리버풀의 미국 영사로 근무하기도 했다. 대표작에 ,,, 오늘 다룰 주제인 등이 있다. 그의 장, 단편 소설에서 드러나듯, 호손은 청교도역사의 유산과 죄와 죄의식의 문제, 예술과 과학의 문제를 근대성의 양면적인 관점에서 천착하고 정교한 언어로 섬세하게 다루었다. 역사와 사실의 맥락 소에 상징, 우화, 설화를 끌어들이고 불확정적인 서술방식을 구사하여 종교와 도덕의 양면성과 인간심리의 어두운 진실을 묘파했다. 또한 일찌감치 여성 주체의 중요성을 인식하고 빼어나게 형상화했으며, 허먼멜빌과 헨리제임스를 비롯한 후배 작가들에게 깊은 영향을 주었다.1.Setting (글의 시공간적 배경) :이 작품의 시간적 배경은 크게 낮과 밤으로 볼 수 있고, 공간적 배경은 마을과 숲으로 나눌 수 있다. 낮을 배경으로 한 경건한 salem 마을은 선한 것의 상징으로 인간 사회를 외부에서 보는 밝은 분위기의 모습이다. 산책하며 신앙의 내용을 생각하시는 목사님, 교리문답중인 경건한 노부인, 아름답고 신앙적으로 굳건한 아내... 이것들은 신앙의 안전성을 나타낸다.반면에, 밤을 배경으로 약, 한 작품의 시대적 배경이나 공간적 배경에 대해 정보를 알고 있다면, 작가가 말하고자 하는 바를 더 잘 이해할 수 있지 않을까?저자 Nathaniel Hawthorne이 살았던 1800년대는 영토의 확장, 산업발달, 사회개혁운동의 성장시기였다. 또한, 개인의 자유와 평등한 교육 기회에 대한 주장이 팽배하였으며, 새로운 단체를 설립하여 새로운 관념을 발전시켰다. 일반적인 미국의 학자들은 19세기 중엽에 활발히 진행되었던 노예제 폐지 운동, 참정권 운동, 또한 미국여성들의 사회, 경제, 정치적 향상을 위해 기여하였다. 또한 마녀사냥 시대의 재판관이었던 자신의 조상으로 인해, 죄의식을 가슴에 품고 살았던 인물이다 그의 가장 윗대인 윌러엄 호손은 세일럼에서 치안판사를 지냈고, 존 호손은 ‘세일럼의 마녀 박해사건’ 때에 재판관이었다. 그 시기와 장소가 바로 17세기 Salem지방인 것이다. 1830년대부터 미국문학의 문예부흥기가 시작됨. 이때 와서 더욱 활발해진 영토 확장과 산업의 개화로 인한 내셔널리즘적인 분위기속에 자국 문학에 대한 관심이 고조되었고, 초월주의가 등장 하였다.2. Symbol and Allegory (글의 상징적 표현 & 은유, 풍유) :-굿맨(goodman)은 청교도적 신앙심이 강조되었던 17세기 미국의 뉴잉글랜드 지방에서 흔히 사용되었던 칭호이다.? 상징적이고 풍유적으로 선택된 Faith?분홍색 리본의 떨어짐아담의 타락이 원죄와 같은, 죄이거나 타락. ->(풍유)-> Brown이 그의 새로운 믿음을 곧 잃었음을 암시(상충의 의미에서 유지되기 어려움) => 그녀가 사라지는 것, 아마도 분홍색 리본이 거기서 떨어진 것이 분명한 검은 구름 속에 자취를 감추는 것이라도 요구 할 것임.▶ Faith ? Vs ?Faith 상징의 정형생각의 모호성 자체를 통해서 이 단편에 나타나는 신학적 문제의 어려움을 암시하여 좀더 널리 침투하고 교묘하게 서로 얽힌 생각을 우리에게 제공 함으로써 좀더 득이 되기도 함▶ 좀더 보편적으로 보통 인간인 브라운으로서의 굿맨 gloom.이글의 분위기는 처음에는 무언가 밝은 것 같지만, 불길한 분위기에서 시작한다. 점차 시간이 지나면서 어둡고 암울한 분위기로 변화해 간다. 첫 부분에서 아내 Faith가 남편 브라운에게 여행을 연기해 달라는 부분과 꿈에 대해 이야기하는 부분에서 brown씨 여행에 대한 불길함이 암시되며, 나중에 Brown이 Devil을 만나 그 유혹에 이끌려 점점 깊은 숲 속 악마의 집회에 참여하게 되었을 때까지의 분위기는 어둡고 암울하다. 악마의 집회에서의 불과 피의 색과 밤과 불길함을 예고하는 어두운 밤의 숲의 색은 마녀 모임 등에서 나타나는 색으로, 이 색은 죄와 악을 나타낸다. 이 소설 안에서 두드러지게 나타나는 색상도 어둡고 불길한 분위기를 형성하는데 도움을 준다.마지막으로 다음날 아침 salem 마을으로 돌아온 브라운이 전날 밤의 환상을 목격한 까닭에 자신이 믿어왔던 모든 선함과 믿었던 이들에 대해 불신을 품고 평생을 남을 믿지 않고 혼자 우울하게 살다 쓸쓸히 일생을 마감한다는 내용의 이 소설은 암울한 분위기로 불편하게 끝을 맺게 된다.4. Theme (주제) :호손의 기질과 기본적인 종교관은 원죄를 바탕으로 한 Puritanism이었지만 아이러니하게도 그는 Puritan들의 금욕주의적 사회의 비인간성을 이 소설에서는 통렬히 비판하고 있다. 호손은 salem의 치욕스러운 가문사인 마녀재판을 악마의 집회의 빗대어 "과연 인간은 선한가? 악한가? 인간이라는 존재는 무엇인가?"에 대해 말하고 있다. 경건한 사람들의 이중성을 통해 종교와 종교인의 나약함, 이중성, 종교의 추잡한 이면, 인간의 감추어진 욕망을 드러내고 있다.이러한 종교의 맹목적인 추종과 그에 따른 결말에 대한 위험성과 자신의 조상의 과거를 salem을 통해 경고하고 있으며 Puritan인 자신의 종교에 대한 정체성의 혼란을 이야기하며 결말을 독자에게 희극 or 비극인지 생각하게 만드는 여운을 준다.5. Plot (구성) :·Goodman Brown이 가지고 있는 종교적인 믿음 → protagoni지만, 분명히 신성하지 않은 의식에 참여하는 것이라는 것을 강하게 암시한다.이 소설의 도입부에서는 Goodman Brown은 아내 Faith에게는 기도하라고 권하고, 이 밤이 지난 후에는 모범적인 생활을 하겠다는 신앙이 돈독한 청교도적 삶을 사는 사람으로 묘사되고 있다.? Complication [문제의 발생] / main subject [본론]Devil과 forest 안으로 깊숙이 들어가는 동안 Goodman Brown은 더 이상 비밀의 공간으로 가는 것을 주저하면서 한 번이 아닌 여러 번 거절의 의사를 표시했지만, Devil과의 이상한 하룻밤의 여정은 계속된다.? Devil이 그를 붙들려 하지 않는데도 Goodman Brown은 그와 함께 계속 걸어서 숲 속으로 깊이 들어가는 것으로 보아 집으로 돌아가려는 그의 노력은 신실한 기독교인의 강한심념이 아닌 것을 알 수 있다.여행이 계속되면서, Goodman Brown은 자신이 믿고 있는 경건한 다른 사람들도 그 회합에 참여하러 가고 있으며, 그들 중 많은 사람들이 그가 모범적인 크리스챤이라고 생각했던 마을 사람들이라는 걸 알았다. 그들 중에는, 목사와 집사, 그리고 그에게 교리문답을 가르쳤던 신앙의 안내자인 Goody Cloyse도 있었다.그는 매우 놀랐고, 정신적으로 충격을 느꼈으며, 또 한 번 떠나기로 결심한다.그 때, 그는 어디선가 들려오는 수많은 목소리 중에서 Goodman Brown은 수많은 경건한 사람들의 목소리를 들을 수 있었고 그 중에는 Faith의 목소리도 있었다. 구름이 지나간 후 떠나기 전에 페이스가 그녀의 모자에 꽂은 것과 같은 핑크색 리본이 땅에서 펄럭인다. 그것을 본 굿맨 브라운은 절망에 빠져서 마녀의 모임을 향해 걸음을 재촉한다. Faith도 그 악마의 집회에 참석하는 사람들 중의 한명이라는 걸 알게 되고 큰 충격과 절망을 느낀다.? 그는 Faith[두 가지 상징적 의미 즉, 아내와 (신앙적)믿음]를 잃었음을 깨닫고, 이제는 첫 의도와 같이 여행을 하기로 결심하고, 악마와 동행을 이어 행위라고 여겨지진 않았다는 불편함이 여운 속에 남아있었다."? conclusion [결론]다음 날 아침 세일럼에 돌아왔을 때, 굿맨 브라운은 달라진 사람이었다. 이제 그는 그의 부인, 이웃들, 교회와 주정부의 책임자 등 모든 사람이 선하다는 것을 의심하고 죽을 때까지 이러한 냉소적인 상태에서 살아간다. 그리고 그가 오래 살다가 무덤에 묻혔을 때, 그의 비석에 어떤 희망의 말도 새기지 않았다. 그것은 그가 죽을 때까지 암울했기 때문이었다.[본문 中에서 "And when he had lived long, and was borne to his grave...they carved no hopeful verse upon his tombstone, for his dying hour was gloom."]6. Characters (캐릭터) :Young Goodman Brown : 주인공의 이름 중의 young은 순수, 미숙이라는 뜻을 가지고 있으며, Goodman은 당시 보통 이름 앞에 붙이는 Mr.와 같은(=여성은 Goody) 뜻과 goodman이라는 의미를 동시에 가지게 된다. Brown은 가장 흔한 이름으로, Young Goodman Brown란 이름은 순진하고 경험이 부족한 지극히 평범한 젊은이인 것을 알 수 있다. 처음의 글에서는 확고한 청교도적 윤리를 따르는 brown이지만, 결국 죄와 악의 유혹들에게서 자유롭지 않은 매우 평범한 인간상을 그린 것을 볼 수 있다. 또한 Brown은 믿고 있던 모두가 잘못된 일탈을 하고 있기 때문에 자신도 잠시 떠났다가 돌아올 수도 있는 것으로 생각한다.본문에서 보면 "she's a blessed angel on earth; and after this one night I'll cling to her skirts and follow her to heaven.” 아내 Faith의 치맛자락을 꼭 붙들고 있으면 천국에 갈 수 있는 것으로 생각하는, 자신의 의지로 믿는 신앙이 아닌 남들에게 보이기 위한 신앙을 가진 너무나도 부족한 신앙다.

인문/어학| 2013.05.07| 8페이지| 1,000원| 조회(381)

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사업계획서(DIY카페) 평가B괜찮아요

학부 : 학번 : 성명 :DIY카페 cafe 'by hand'DIY카페 - Café 'by hand'02 시장조사와 분석03 소개 및 운영계획01 서론04 마케팅 계획05 위험도 및 특수고려사항/C/O/N/T/E/N/T/S06 재무분석01 서론1 DIY의 개념 2 사업현황 및 발전전망 3 사업계획DIY카페 - Café 'by hand'1 DIY의 개념01 서론DIY ( Do It Your Self ) Do It Your Self “자기 스스로 직접 해 나가라” 1990년대 후반부터 우리나라에 알려지기 시작한 DIY는 도입초기에 가구만 들기 전문 업체에 의해 이 말이 퍼지면서 DIY를 단순히 가구를 만들고 PC를 조립하는 것으로만 알려지게 되었다. 현재는 DIY의 범주가 폭넓게 사용되면서 가구 만들기 뿐만 아니라 정원관리, 십자수, 손뜨개에서부터 생활전반에 걸쳐 '스스로 하는 행위'에 대한 총체적인 의미로 이해되고 있다.DIY카페 - Café 'by hand'2 사업현황 및 발전전망01 서론그 동안 DIY는 소수의 취미 생활로 여겨져 그 확산이 더뎠으나 최근 DIY를 SOURCE로 이용한 케이블 TV가 방송을 시작하는 등 그 관심이 확대되고 있어 주 5일 근무 등을 기점으로 시장의 급속한 확대가 기대되고 있다. 그러나 소비자의 기호에 맞는 적절한 기반이 아직 구축되어 있지 않은 상황이다. 주 5일 근무제가 일상화 되어 있는 일본의 경우 DIY산업은 5조원 대에 이르고 있으며 미국의 경우에도 역시 그 산업의 크기는 미 전체 소비량의 5%를 차지할 정도로 규모가 크다.DIY카페 - Café 'by hand'3 사업계획01 서론현재 DIY라는 트렌드에 맞춰 소비자의 욕구에 맞춘 적절한 소비기반이 없음을 파악 새로운 Life Style로 자리잡은 'DIY'라는'문화'에 대중의 휴식공간으로 자리잡은 '카페라는 '장소'를 결합시켜 새로운 문화공간으로 재탄생 시키고자 함문화 DIY장소 카페DIY카페 - Café 'by hand'한국의 DIY 사업현황 90년대 초반 삼성물산에핸드피아, 하우홈 등 (백화점 및 대형 할인점 입점 중) DIY 공방 : 반쪽이 공방과 내가 만든 가구 등 전국 체인망의 공방을 비롯하여 각 지역 공방 및 가구교실, 학교 운영 인터넷 쇼핑몰 : 철천지, 공구마트, DIY shop 등 10개 이상 업체가 운영 중이며 계속 증가 추세1 국내시장 분석02 시장조사와 분석DIY카페 - Café 'by hand'B Q의 한국시장 진출 세계적 홈인테리어·건축자재 할인점인 B Q의 한국시장 진출 등이 DIY의 불모지인 국내 시장에 새로운 바람을 불러올 것으로 전망. B Q가 한국시장을 주목한 것은 국내 DIY 전체시장 규모가 10조원에 달할 것으로 추산되는 데도 제대로 된 전문 매장이 없기 때문으로 추정02 시장조사와 분석DIY카페 - Café 'by hand'1 국내시장 분석① 일본 1973년 일본에 홈센터가 탄생한 이후 DIY산업은 매년 착실한 발전을 이루어 1999년에는 총 매출액이 3조6,500억 엔에 달함 ② 유럽 독일의 시장규모 (단위:억 원) 영국 : 8조 원 독일 : 44조 원 프랑스 :12조 원02 시장조사와 분석DIY카페 - Café 'by hand'2 해외시장 분석3 사업영역02 시장조사와 분석On-off line의 공구전문 취급점 DIY전문 인터넷 쇼핑몰 목공예관련 공방 및 교육사업, 출판사업 생활 밀착형 DIY전문 shop DIY카페 ' café by hand'는 '생활밀착형 DIY전문 shop'의 형태를 띌 것 DIY재료를 사고 제작방법을 목공소나 공방에서 배우는 것이 아니라 카페라는 새로운 문화공간 속에서 느끼고 즐기는 것이라는 개념을 추구하고자 함. 또한 DIY카페라는 공간은 단순히 물건을 만드는 개념을 뛰어넘어 고객이 무 언가를 만들어내고 그 공간안에서 즐길 수 있는 공간으로 탈바꿈 하고자 함.DIY카페 - Café 'by hand'4 소비자 욕구 분석02 시장조사와 분석밝고 쾌적한 점포 분위기 및 DIY방법 등을 지도할 수 있는 곳 = 카페라는 장소의 특성상 밝고 쾌적한 점포 분위기를 만족매스컴과 잡지 등에 노출하기 위한 활발 한 노력을 펼칠 수 있음이 가능 자기 스스로 직접 시행하는 것의 욕구 증가 = 자신의 취향대로 스스로 만들어낼 수 있는 것이 DIY의 특성DIY카페 - Café 'by hand'1 café by hand 소개03 café by hand 소개 및 운영계획회사명 : cafe 'by hand' by hand는 '손으로'라는 뜻을 지니며 고객에서 한눈에 DIY (Do It Yourself) 카페라는 라는 특성을 어필하고자 함. = 카페를 단순히 차 마시고 휴식을 취하는 장소가 아닌 소비자가 DIY제품을 만들고 즐길 수 있는 공간으로 이용하도록 하기 위함. 2 주요사업영역 주 1~2회 DIY제품의 제작방법 지도 여성고객들 유치를 위한 '셀프 네일아트' 카페로 운영 시즌 별로 다양한 영역의 DIY 제품의 판매DIY카페 - Café 'by hand'2 운영계획03 café by hand 소개 및 운영계획① DIY 상품의 제작방법 지도 DIY의 특성상 혼자서도 제작이 가능하도록 되어있지만 많은 부분에서 혼자서 완성하기에는 많은 어려움이 있음을 파악하고 DIY상품의 제작을 도울 수 있는 장소로 자리잡게 하도록 함 방문고객들이나 인터넷 DIY모임등과 연계하여 준비된 프로그램에 참가할 대상을 신청 받고, 일정액을 지불하게 하고 'café by hand'를 이용할 수 있도록 함. 신청비에는 café에서 이용할 수 있는 음료비도 책정토록 함. DIY에 대한 기본지식을 습득한 종업원의 배치 (매주 1~2회 새로운 DIY상품에 대한 교육실시)DIY카페 - Café 'by hand'② DIY 상품의 제작방법 지도03 café by hand 소개 및 운영계획인터넷 쇼핑몰 '텐바이텐(http://www.10x10.co.kr/)에 있는 '핑거스 아카데미'에서 착안.원데이 클래스하루동안 2시간~4시간 강좌위클리 클래스일주일에 한번 2주~4주 강좌휴일 강좌공휴일에 진행되는 강좌특별강좌발렌타인,화이트데이 등 특별한 날을 위한 강좌DIY카페 - Café 'by 카페로 운영 다양한 네일아트 도구를 준비하여 카페방문객 자신의 손에 직접 손톱에 네일아트를 할 수 있는 장소를 마련 고객들의 셀프 네일아트 후 사진과 방법 등을 전시해두어 셀프 네일아트시 참고할 수 있도록 도움DIY카페 - Café 'by hand'1 제품 및 가격04 마케팅 계획DIY카페 - Café 'by hand'음료 다양한 종류의 커피, 생과일 주스 등의 음료를 준비할 것이며, 기존의 카페 와 차별화를 주기 위해 건강과 다이어트에 도움이 되는 다양한 종류의 허브 티를 BAR형태로 준비하여 음료를 주문고객에게 셀프로 이용하도록 할것임 가격대는 4,500~7,000원 정도로 타 카페와 비슷한 수준으로 유지할 것임 먹을거리 조각케익, 머핀, 베이글, 샌드위치 등의 비교적 간단하면서도 음료와 잘 어 울리는 메뉴로 준비할 것임 가격대는 비교적 부담이 되지 않는 2,500~5,000원 정도로 책정할 것임2 유통 및 매장04 마케팅 계획DIY카페 - Café 'by hand'위치선정 ( 중구 은행동 상권 ) 대전의 구도심지인 중구 중앙로에 위치한 은행동은 주로 젊은층이 몰리는 쇼핑상권으로 10, 20대 고객을 유치하는데 유리 규모와 유동인구 면에서 대전의 대표 상권으로 꼽힘 대전의 다른 상권에 비해 패션상권의 입지가 강하고 교통(지하철)도 좋음 - 서구 둔산동 상권이 먹자기능에, 유성 관광특구가 유흥기능에 치우쳐 있 다면 은행동은 여러 업종이 한 곳에 어우러져 있는 것이 특징 - 지난해 3월 이상권을 관통, 중앙로 네거리역이 생겨 접근성 용이04 마케팅 계획DIY카페 - Café 'by hand'매장내부 편안하고 아늑하게 쉴 수 있는 공간마련과 함께 셀프네일아트를 즐길 수 있 는 '네일아트 룸'과 DIY강좌에 수강할 수 있는 'DIY룸'을 매장 한쪽에 따로 설계할 것 카페에서 오랜 시간 시간을 보내는 여성고객들을 위한 허브티 BAR를 매장 한 켠에 설치하여 고객들이 편리하고 자유롭게 이용할 수 있도록 할 것 한쪽 벽면에는 간단하게 DIY가 가능한 제품이나 셀프네일Café 'by hand'온라인 카페활동 온라인에서 운영중인 DIY카페의 운영진과 회원들을 초대하여 홍보하는 기회를 준비할 것이며, 이 기회를 통해 DIY강좌와 카페이용쿠폰 등을 제공할 것임 텐바이텐(10X10)과의 제휴 디자인전문쇼핑몰인 텐바이텐에 있는 핑거스아카데미(서울)와 제휴하여 대전에서도 서울에서 하는 DIY강좌와 같은 수준의 강좌를 제공하도록 할 것임 각종 잡지의 인터뷰 기사 여성잡지나 패션, 뷰티잡지에 홍보문을 보내고 국내1호 DIY카페를 알리고자 노력할 것임1 예상되는 위험요인05 위험도 및 특수고려 사항DIY카페 - Café 'by hand'위험요인공간의 제약고객유치경쟁업체시장점유율복잡한 가공공정이 필요한 큰 가구 DIY불가DIY에 대한 고객들이 관심을 이끌어내야 할 것직접적인 경쟁자는 없지만 많은 간접경쟁자의 분포이색카페 초기진입단계이므로 시장점유율 낮음2 경쟁자 분석05 위험도 및 특수고려 사항DIY카페 - Café 'by hand'구분종류특징시장현황 및 전망일반카페 아이스크림 전문점스타벅스세계에서 가장 큰 다국적 커피 전문점높은 인지도와 고객충성도로 매년 매출의 상승세로즈버드국내 최초 Take-out커피전문점저렴한 가격과 안정적인 맛으로 꾸준한 고객확보레드망고국내 요거트 아이스크림 시장의 개척자웰빙열풍을 타고 성장했으나 현재는 하락세베스킨라빈스국내 아이스크림 시장 1위 업체높은 인지도와 시장점유율로 굳건한 1위 유지이색카페사주카페카페 + 사주나 궁합을 보는데 주목적사주에 관심이 많은 젊은층의 꾸준한 관심이 이어지고 있음애견카페애견과 함께 이용할 수 있는 카페애견인구의 증가로 발전전망 ↑보드카페카페 + 다양한 보드게임외국사례나 현재의 성장으로 볼 때 장기적 발전도 가능드레스카페카페+ 드레스 입고 촬영가능이용객의 증가로 점차 상승세1 초기비용06 재무분석1개월동안 가게를 운영하는데 드는 비용과 기타비용을 포함한 운전자금과 가게를 운영하는데 필요한 시설과 비품들을 구입하는데 드는 초기비용DIY카페 - Café 'by hand'2 매출액06 재무ow}

경영/경제| 2009.04.14| 26페이지| 2,000원| 조회(2,446)

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노인운동 방법 및 관련자료1. 노인 운동의 필요성인간의 생리적 기능은 30세까지는 거의 최고 수준을 유지하지만 그 이후에는 신체활동이 적을 경우 해마다 0.75∼1%씩 감소하게 된다. 이런 생리적인 기능을 체력이라 할 수 있으며 체력은 환경, 연령, 생활 습관, 신체 활동 등의 여러 요인에 영향을 받는다.나이가 들어감에 따라 노화에 의한 신체적 변화에 의해 체력도 함께 감소된다. 그러나 노화로 인한 노인들의 체력 저하는 완전히 예방할 수는 없지만 적절한 신체활동과 규칙적인 운동을 통해 체력이 감소되는 속도를 늦출 수 있을 뿐 아니라 체력을 증진시킬 수도 있다. 그러므로 노인들의 건강을 유지·증진시키기 위해서는 심·폐지구력, 유연성, 근력을 증진시킬 수 있는 운동을 실시하여야 한다.2. 노인 운동의 목적규칙적인 신체 활동을 통해 노화로 인한 신체적 변화를 예방하고자 하는 노인 운동의 목적은 다음과 같다.▶ 호흡기와 순환기계의 기능을 증진하여 심·폐지구력을 향상시킨다.▶ 근 기능을 증진시켜 근력 및 근 지구력을 향상시킨다.▶ 정상적인 관절 가동 범위를 유지하게 하여 유연성을 향상시킨다.3. 노인의 신체적 특성노인을 위한 운동 프로그램을 구성할 때는 노화 과정에 의한 노인들의 신체적인 특성을 고려하여야 한다.▶ 골 질량 및 골 밀도가 감소하여 청년이나 중년에 비해 골절되기 쉽다.▶ 결합조직의 밀도가 높고 인대와 건의 탄성이 적을 뿐 아니라 관절의 가동 범위가 현저하게 감소된다.▶ 근 질량이 감소되고 신경계 기능의 퇴화로 자극에 대한 반응과 반사 시간이 느리다.이와 같이 노화 현상으로 인해 노인은 젊을 때의 유연성과 탄력성이 감소하고 조직이 허약하며 조그만 사건에도 상해를 입으므로 움직임이 일정하지 않고, 갑작스러우며 불규칙한 운동은 노인에게 상해를 입힐 가능성이 크므로 낮은 강도의 저충격,유산소성 운동 프로그램이 적절하며 하루에 한 가지의 종류의 운동이나 신체활동을실시하는 것이 적절하다4. 노인 운동 프로그램 구성 요소노인이 실시할 운동 프로그램을 구성할 때는 운동의 종류, 강도, 빈도, 시간, 기간또는 단계를 반드시 고려하여야 한다.1) 운동의 종류노인 운동의 목표가 지구력의 향상, 신체 가동 범위와 유연성 개선 그리고 근력을유지시키는 것이므로 이를 위해서는 심장 운동량을 최소화시킬 수 있는 큰 근육군이 동원되는 반복적이고 동적 지구성 운동을 선택하는 것이 좋다. 지구성 능력의향상에 도움이 되는 운동은 걷기, 조깅, 등산, 계단 오르기, 수영, 사이클 등이 적합하며, 유연성 증진과 근력 유지에 도움이 되는 운동은 어깨 및 고관절 부위의 회전운동과 같은 큰 근육이 사용되는 운동이 적절하며 여기에는 맨손 체조, 노젓기, 수영, 스트레칭 동작 등이 대표적으로 포함된다. 또한 걸으면서 실시하는 가벼운 팔다리 동작은 유연성을 개선 시켜 주고 근력과 근 질량을 증가시킬 뿐 아니라 골다공증 또는 골연화증에 예방적, 치료적 효과가 있다.2) 운동의 강도 · 시간 · 빈도가. 운동의 강도운동의 강도는 대상자의 1일 칼로리 섭취량의 10%에 해당하는 열량을 소모할 수있도록 하거나 최대 운동 능력의 40∼70% 강도 ( 40∼50% VO2max)를 활용하는것이 바람직하다. 그러나 노인들은 최대 운동 능력을 측정하는 것이 위험하므로 안정시 심박동 수와 연령으로 최대 심박동 수를 산출하고 이에 따라 목표 심박동 수를 결정한다. 노인 운동의 목표 심박동 수는 최대 심박동 수의 60-70% 수준이 적절하다.최대 심박동 수 〓 220 － 연령목표 심박동 수 〓 (최대심박동 수 － 안정시 심박동 수) × 운동 강도 ＋ 안정시심박동 수나. 운동 시간 및 빈도운동 시간과 빈도는 운동의 강도에 따라 조정한다. 예를 들어 중등도 강도의 운동을 실시할 경우 1주에 최소 3회로하며 더 낮은 강도로 운동할 경우 1일 1회 또는1일 2회로 설정하는 것도 가능하다. 운동은 목표 심박동 수의 수준으로 최소한 20∼30분, 1주에 3회 이상 수행해야 한다.3) 운동 프로그램의 증진운동 프로그램을 증진시키고자 할 때는 운동의 빈도, 시간, 강도 순서대로 증가시킨다.가. 운동의 빈도운동과 운동사이의 공백 기간은 48시간을 넘지 않도록 하며, 일주일에 3∼5회 실시하는 것이 좋다. 처음 프로그램을 시작할 때에는 일주일에 3회씩 즉, 하루걸러하루씩 실시하며, 노인이 운동에 적응하면 빈도수를 일주일에 5회까지 늘린다.나. 운동의 시간운동 시간이란 원하는 운동 강도로 심박동 수를 유지하는 시간으로 준비 운동이나정리 운동의 시간을 제외한 시간을 의미하며 원하는 운동의 효과를 얻기 위해서는목표 심박동 수로 20∼30분간 지속하여야 한다.처음 운동을 시작할 때는 20분에서 시작하여 차츰 30분으로 증가시키나 주당 10%이상 증가시켜서는 안된다.다. 운동의 강도노인은 일반적으로 신체 활동과 신체 능력이 감소되어 있으므로 최대 심박동 수의40∼50%와 같이 낮은 강도에서 운동을 시작하여 매주 5∼10%씩 증가시킨다.5. 노인을 위한 운동 프로그램1) 준비 운동가. 운동의 유형본 운동 전에 관절과 근육을 서서히 풀어 주는 운동으로 소요 시간은 10∼15분 정도로 구성하고, 운동의 유형은 가벼운 걷기, 스트레칭 또는 가벼운 체조 형태가 적합하다. 이때 사용하는 근육은 본 운동에서 주로 사용할 근육군과 관절을 중심으로하는 것이 좋고 강도는 지치지 않고 심리적, 생리적으로 스트레스를 받지 않을 정도가 적당하다.나. 운동의 강도 및 시간운동의 강도는 낮은 강도에서 점차 증가시켜 본 운동에서 접할 수 있는 강도까지증가시키고 처음에는 걷기와 같은 운동을 5∼10분 정도 하다가 마지막 부분에서는스트레칭이나 가벼운 체조와 같은 정적인 운동을 5∼10분 정도 실시하는 것이 적합하다.2) 본 운동본 운동에서는 점진적으로 운동의 부하를 증가시켜 목표 심박동 수의 범위에서 20∼30분 동안 운동을 수행하여 운동을 실시하는 목적을 달성할 수 있도록 구성한다.본 운동에서는 접촉성 운동, 경쟁적 신체 활동, 심하게 신체를 뒤트는 운동, 돌발적인 출발, 정지, 갑작스럽게 방향을 전환하는 운동은 신체 손상을 유발할 수 있으므로 배제하는 것이 좋으며 가능하면 운동의 강도를 일정하게 유지하면서 리드미컬한동작을 하도록 하는 것이 바람직하다.본 운동 동안 일정한 휴식 시간이나 낮은 강도의 동작을 중간, 중간에 삽입함으로써 노인들이 피곤하지 않은 상태에서 운동을 지속하도록 하여야 한다.3) 정리 운동신체를 안전하게 원래의 상태로 돌아갈 수 있도록 하는 운동으로 5∼10분 동안의낮은 강도의 운동이 적합하다. 일반적으로 준비 운동의 역순으로 동작을 실시한다.즉 운동의 강도와 속도를 서서히 낮추어 심박동 수가 분당 110-100회 정도 또는그 이하가 되도록 한다.정리 운동의 마지막 부분에서는 근육이 탄력적이며 따뜻한 상태이므로 근육이나 관절 범위를 신전 시켜도 상해의 위험이 낮으므로 정리 운동 때 스트레칭을 실시한다.6. 노인 운동을 구성할 때 유의할 사항1) 제한적으로 이용해야 하는 동작① 관절을 반복적으로 사용하는 동작② 관절이나 뼈에 충격을 줄 수 있는 뛰는 동작③ 관절을 과다하게 신전 시키는 동작④ 갑작스럽게 자세를 바꾸는 동작⑤ 한쪽 발로 균형을 유지하는 동작⑥ 360。 회전하는 동작2) 추천하는 동작① 4회 이상 반복되는 팔, 다리 동작② 짝짓기 동작③ 원형의 대형으로 서로 마주보며 하는 동작④ 전체가 손잡고 움직이는 동작⑤ 큰 관절과 근육을 이용할 수 있는 동작⑥ 자유 동작⑦ 어깨를 주무르는 동작⑧ 손수건, 부채와 같은 도구를 이용하는 동작7. 노인이 운동할 때 주의할 점▶ 더울 때는 탈수, 탈진, 일사병을 유발할 수 있으므로 피한다.

예체능| 2009.04.13| 6페이지| 1,000원| 조회(3,764)

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