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티볼지도안

( )차시?누계( )일 시반12345678910단 원 명 : 경쟁활동(필드형 경쟁)본시주제 : 티볼검인학습 목 표◆ 상대방의 가슴을 향하여 볼을 정확히 던지고 받을 수 있다.◆ 공중 볼과 땅볼의 포착지점을 인지하고 안전하게 볼을 받을 수 있다.◆ 상대방을 배려하는 마음과 협동하는 마음을 가질 수 있다.과정학 습 내 용 및 활 동학습자료 및 국가시책도입교사?각 조별로 집합하도록 한다.?상호간 인사한다.?출석 확인을 한다.?환자를 파악한 후 참관하게 한다.?준비운동과 스트레칭의 시범 및 지휘를 한다.?학생들에게 전시학습 및 본시 학습목표를 제시한다.?교사의 시범을 통해 학생들의 동기를 유발한다.?발문을 통하여 이해도를 확인하다.학생?신속히 각 조별로 집합한다.?체육부장 인사?출석 후 요 양호 학생은 열외 후 참관한다.?준비체조를 실시한다.?학생들에게 동기유발을 실시한 후 전시학습을 회상하고 학습목표를 인지한다.?교사의 시범을 주시하고 질문에 답변한다.준비 운동 스트레칭?글러브 18개.볼 9개.테니스 라켓4개?주의집중?환자는 안전한 곳에서 앉아 쉬면서 수업을 견학 할 수 있도록 지도한다..글러브를 착용하게 한다.과정학 습 내 용 및 활 동학습자료 및 국가시책전개교사♤ 캐치의 정확성 기르기?3개의 조를 다음과 같은 대형으로 이동시킨다.●●●● ●●●●● ●●●●● ●●●●● ●?교사는 각 조를 순회하면서 글러브로 볼을 잡는 요령과 던지는 요령을 지도한다.학생?각 조의 학생들은 글러브를 착용하고 각 조의 주장이 볼을 던져주어 로테이션으로 돌아가면서 캐치를 실시한다.?상대방의 가슴을 표적으로 생각하며 던지고 글러브로 볼을 잡는 요령을 습득한다.?각 조의 주장은 근거리 연습이 완료되면 조원들의 의사를 묻고 원거리 연습을 실시한다.?학생들이 장난을 하지 않도록 주지한다.?상대방을 배려하는 마음가짐으로 집중하여 던지고 잡도록 한다.과정학 습 내 용 및 활 동학습자료 및 국가시책전개교사♤ 볼의 포착지점을 파악하기(판단력 기르기)?대형을 유지하도록 하고 교사는 주장에게 테니스라켓을 분배해 주며 땅볼 연습을 지시한다.●●● ● ●●●● ● ●●●● ● ●●●● ● ●?교사는 순회하면서 수비자세와 볼에 글러브를 대는 요령을 지도한다.?타격요령을 지도한다.?주장과 볼 배급자도 수비에 참여할 수 있도록 지도한다.?공중 볼의 높이가 너무 높지 않게 지도한다.? 각 조는 대형을 유지하고 교사가 쳐 올려준 볼을 한 명씩 잡는 도전게임을 실시.? 과도한 경쟁심을 유발시키지 않도록 유도한다.학생?주장은 배트 대신 테니스 라켓으로 볼을 쳐서 땅볼로 굴려준다.?조원은 그 볼을 잡아 주장 옆 볼 배급자 에게 송구한다.?볼 배급자는 볼을 받아 주장에게 인계한다.?주장은 근거리 땅볼 연습이 완료되면 조원들의 의사를 묻고 원거리 땅볼 연습을 실시한다.?교사의 지시에 따라 공중 볼 캐치연습을 실시한다.?주장과 볼 배급자도 수비에 참여할 수 있도록 역할을 바꾼다.?공중 볼이 너무 높지 않도록 유지한다.?학생들은 순번을 정하고 파이팅을 실시한다.?조별로 교사가 쳐준 볼을 잡고 실패한 학생을 격려해 준다..긍정적 피드백과 보상적 피드백을 사용한다.. 지도대상 학생들의 편중현상이 일어나지않도록 배려 한다.. 자극적인 경쟁심을 유발하지 않도록 주의한다.. 기능이 부족한 학생이 창피하지 않도록 분위기를 조성한다.

교육학| 2011.12.20| 4페이지| 1,500원| 조회(858)

티볼, 중학교2학년, 티볼 지도안, 티볼학습지도안, 티볼 교육안

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체력의 진단과 평가지도안

과정학 습 내 용 및 활 동학습자료 및 국가시책전개◎ 제자리멀리뛰기의 측정방법· 준비 운동을 실시한 후 구름판을 밟고 올라선다.· 제자리에서 한 번만 굴러서 최대한 멀리 뛴다.· 공중 동작은 자유롭게 한다.· 구름판부터 착지한 지점까지의 직선거리를 cm 단위로 측정하며, 2회 실시하여 좋은 기록을 선택한다.(5) 체지방량의 측정과 평가체지방량은 우리 몸 전체에서 차지하는 지방의 양을 나타내는 것으로, 심장병이나 고혈압 같은 성인병과 관련이 있으며 비만 진단의 정보가 된다.◎ 체질량 지수 검사 측정 공식체질량 지수(BMI) = 체중(kg)/신장²(cm)( )차시?누계( )일 시반12345678910단 원 명 : 건강 활동본시주제 : 체력의 진단과 평가검인학습 목 표◆ 여러 가지 체력 측정 방법을 이해하고, 자신의 체력 수준을 평가한다.◆ 자신의 체력 수준을 정확하게 파악할 수 있는 평가방법을 이해한다.과정학 습 내 용 및 활 동학습자료 및 국가시책도입체력의 진단과 평가전개1.체력 관리의 이해체력 운동은 계획적인 훈련을 통하여 체력을 향상시키는 과정이다.개인의 종합적인 체력 측정은 유연성(근력 및 근지구력, 심폐지구력, 순발력, 체지방)등을 측정하는 것이 일반적이다※ 체력측정 : 개인의 건강정도를 파악하기 위해 전반적인 체력과 관련된 특징을 파악하는 것을 말함.2.체력의 측정과 평과방법1)유연성의 측정과 평가유연성은 관절을 자유롭게 움직일 수 있는 능력을 뜻하며, 신체의 균형 상태를 진단할 수 있는 건강 체력요소이다.◎ 앉아 윗몸 앞으로 굽히기의 방법· 두 발이 측정 기구의 면에 닿도록 무릎을 펴고 반듯하게 앉는다.· 양손을 곧게 뻗은 후 상체를 앞으로 굽히며 측정 기구를 밀어낸다.이때, 반동을 주지 않도록 한다.· 손가락 끝이 멈춘 지점의 눈금을 0.1 cm 단위까지 측정하며, 2회 실 시하여 좋은 기록을 선택한다.과정학 습 내 용 및 활 동학습자료 및 국가시책전개2)근력과 근지구력의 측정과 평가근력은 근육의 최대 수축능력의 의미하며, 한 번에 발휘할 수 있는 근육의 힘을 뜻한다. 근지구력은 근육의 수축과 이완에 의해 오랜 시간 동안 반복적으로 운동할 수 있는 능력을 의미.◎ 윗몸 말아 올리기의 측정방법· 매트 위에 머리와 등을 대고 누워 무릎을 굽혀 세운다.· 팔은 곧게 뻗어 손바닥을 허벅지 위에 올려놓은 후, 3초에 1회 간격으로 손이 측정자의 허벅지를 타고 올라가 손에 닿을 수 있도록 상체를 말아 올린다.· 실시자의 손이 측정자의 손에 닿으면 바로 준비 자세로 돌아온다.· 3초에 1회의 실시 간격을 지키지 못하는 경우 처음 한 번은 횟수를 세지 않고 측정을 계속하나. 두 번째에도 지키지 못하면 측정을 종료한다.3)심폐지구력의 측정과 평가심폐지구력은 전신운동을 오랜 시간 지속할 수 있는 능력으로, 건강 체력의 핵심구성요소이다.심폐지구력의 측정방법으로는 왕복오래달리기, 오래달리기-걷기, 스텝검사가 이용된다.◎ 왕복 오래달리기의 측정 방법· 실시자는 출발 지점에서 출발 신호를 기다린다.· ‘출발’을 알리는 신호음에 따라 출발한다.· 다음 신호음이 울리기 전에 맞은편의 정해진 위치에 도착해야 한다.· 도착한 후 바로 뒤로 돌아 뛰지 않고 다음 신호음을 기다린다.

예체능| 2011.12.20| 3페이지| 1,500원| 조회(186)

학습지도안, 진단평가, 체력평가, 중학교2학년, 체력과진단

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줄다리기 지도안

( )차시?누계( )일 시반12345678910단 원 명 : 여가 활동본시주제 : 줄다리기검인학습 목 표◆ 다양한 방법에 따라 활동할 수 있게 한다.◆ 줄다리기의 유래와 가치를 알게 한다.◆ 민속놀이에 긍지를 가지고 참여하는 태도를 갖게 한다.과정학 습 내 용 및 활 동학습자료 및 국가시책도입줄다리기 이해하기전개◎줄다리기의 유래와 방법 알게하기- 전통적인 방식의 줄다리기하는 모습의 사진 제시- 줄다리기의 유래 설명하기?언제 : 농경과 어로를 주 생활로 하던 옛날?누가 : 마을 사람들이?왜 : 풍년기원, 만선기원, 비가 안 올땐 비를 기원하기위해?어떻게 : 마을을 동편과 서편으로 나누어?무엇을 : 줄다리기를 했다.-줄다리기의 방법 설명하기두 팀이 줄을 양 끝에서 잡아 당기는데 줄의 중앙이 바닥의 중앙에서 벗어 난팀이 지는 것이다.1. 긴 줄 끌어오기2. 줄 많이 빼앗아 오기3. 한 다리 들고 한 손으로 당기기4. 새로운 줄다리기 방법 만들기과정학 습 내 용 및 활 동학습자료 및 국가시책전개◎ 줄다리기 가치알게 하기-승부를 떠나 공동체 사이의 협동과 풍요를 기리는 놀이라는 점에서 가치가 높다.◎여러 가지 줄다리기 하게 하기 긴 줄 끌어오기- 긴줄을 양 끝에 한 모둠씩 한 줄로 서서 줄을 끌어당긴다. 줄을 많이 끌어온 모둠이 이긴다. 줄 많이 빼앗아 오기- 2모둠이 3m간격으로 떨어져 서 있고 그 중간에 줄넘기 여러개를 정렬해 둔다. 호루라기 소리와 함께 출발하여 줄을 향해 달려간다. 줄을 많이 가져오는 모둠이 이긴다. 다리 들고 한 손으로 당기기-모둠별로 한사람씩 나와 경기를 한다. 한 다리로 서서 한 손만으로 줄을 당긴다. 먼저 균형을 잃고 쓰러지는 쪽이 진다.모둠 사이를 순회하며 활동이 잘 되고있는지를 확인한다.정리줄다리기의 유래를 상기 시킨다.

교육학| 2011.12.20| 2페이지| 1,500원| 조회(220)

학습지도안, 줄다리기, 중학교2학년, 줄다리기 지도안, 줄다리기 학습 지도안

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배드민턴지도안

( )차시?누계( )일 시반12345678910단 원 명 : 경쟁활동 (네트형 경쟁)본시주제 : 배드민턴검인학습 목 표◆ 배드민턴의 역사, 특성 및 가치를 이해한다.◆ 배드민턴의 경기 방법과 규칙 이해 및 기본기능(서비스, 풋워크, 스트로크)을 수행할 수 있다.◆ 배드민턴을 통해 체력향상 및 자신감을 가질 수 있다.과정학 습 내 용 및 활 동학습자료 및 국가시책도입。 출석확인 및 수업준비 상태 점검。 학습기구 점검 및 안전상태 확인。 체조 및 보강운동 (주운동 부위를 집중적으로 지도한다.)。 본시학습 확인(라켓 잡는 법, 기본자세, 기본 스트로크)스트레칭과 보강체조를 통하여 신체를 워밍업 하여 안전사고에 철저히 대비한다.전개1. 배드민턴의 역사- 배드민턴은 인도의 ‘푸나’라는 게임이 1873년 영구에 소개되면서 부터 오늘 날과 같은 경기로 발전하게 되었다.- 1934년 국제 배드민턴 연맹 조직되어 세계적으로 보급되었다.- 1992년 바로셀로나 올림픽에 정식종목으로 채택되었다.- 우리나라에는 Y.M.C.A 의해 처음 되었다.- 우리나라는 1957년 배드민턴 협회를 조직한 이래 꾸준히 발전하여 지금은 국제 대회에서 큰 성과를 거두고 있다.◎ 특성 및 효과- 배드민턴은 배우기 쉽고, 능력에 따라 운동 기술의 수준을 조절할 수 있어 서 누구나 쉽게 즐길 수 있는 운동이다.- 가족의 여가 활동으로도 좋은 운동이다.- 기술의 변화가 많은 운동이다.- 순발력, 민첩성등 기초체력을 길러주는 운동이다.2. 배드민턴의 경기 방법과 규칙 및 기본기능◎ 경기 방법과 규칙 설명과정학 습 내 용 및 활 동학습자료 및 국가시책전개◎ 라켓 잡는 법 : 손목을 움직이기 쉬운 이스턴 그립과, 빠르고 짧게 되받아 치기쉬운 웨스턴 그립이 있다.① 이스턴그립: 라켓을 세우고 위에서 악수하듯이 잡는 방법 이다.② 웨스턴 그립: 라켓을 눕히고 손바닥이 라켓과 평행이 되도록 잡는 방법. 오버헤드 스트로크: 높게 날아오는 셔틀콕을 치는 방법이다. 몸을 뒤로 기울였다가 체중을 앞쪽 발로 옮기면서, 라켓을 머리 뒤에서 앞으로 휘둘 러 셔틀콕을 친다.◎ 가슴 정도의 높이로 날아오는 셔틀콕을 치는 방법이다.. 포어핸드 사이드 스트로크: 라켓을 뒤로 뺀 후 몸 앞에서 휘둘러 치는 방 법이다.. 백핸드 사이드 스트로크: 라켓을 밖으로 밀어 내듯이 치는 방법이다.◎ 언더핸드 스트로크: 낮게 떨어지는 셔틀콕을 치는 방법이다. 자세를 낮추 고 라켓을 아래에서 위로 들어올리면서 손목의 스냅 을 이용하여 셔틀콕을 친다..상대방의 위치 변화에 주의 하도록 지도.정확한 동작이 유지 될 수 있도록 한다.. 허리와 손목 스냅 이용 강조-자신을 갖고 실 시-성취감 고취-긍정적 강화-주의 집중과정학 습 내 용 및 활 동학습자료 및 국가시책전개。 클리어: 셔틀콕을 높게 멀리 보내는 기술로서, 불리할 때 시간을 얻기 위해 사용한다. 셔틀콕이 공기 저항 때문에 멀리 날아가지 않고 곧바로 떨어지기 쉬운 특성을 이용한다.。드라이브: 셔틀콕이 네트에 닿지 않을 정도로 지면과 평행이 되게 어깨 높이에서 빠르게 져 넘기는 기술이다.。 드롭: 셔틀콕이 상대방 네트 가까이에 떨어지도록 손목의 힘을 빼고 오버 헤드 스트로크로 치는 기술이다. 상대방이 네트에서 멀리 떨어져 있 는 경우에 드 라이브나 스매시로 공격하는 채하다가 셔틀콕을 가볍 게 쳐 넘긴다.

교육학| 2011.12.20| 3페이지| 1,500원| 조회(405)

학습지도안, 배드민턴의 역사, 배드민턴 지도안, 중학교2학년, 네트형 경쟁

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건강활동 지도안

( )차시?누계( )일 시반12345678910단 원 명 : 건강 활동본시주제 : 1. 건강 활동 이해하기검인학습 목 표◆ 건강에 관한 지식을 탐구하고 심신의 건강을 증진시킨다.◆ 건강한 생활을 유지하기 위한 합리적인 의사 결정 능력과 건강한 생활 습관을 기르도록 한다.과정학 습 내 용 및 활 동학습자료 및 국가시책도입건강 활동 이해하기전개1. 건강 활동이란 무엇인가?심신의 건강을 위해 자신의 체력을 관리하는 능력과 함께 보건 및 안전과 관련된 지식을 이해하고 실천할 수 있는 능력을 개발하는 활동이다.2 건강 활동의 가치1)극기의 의지를 기를 수 있다자신의 건강을 지키고 체력을 향상시키기 위한 체력 증진 프로그램을 만들어 실천하는 과정은 체력뿐만 아니라, 스스로를 이겨 내는 힘을 높이고 인내심을 기르는 데 도움이 된다.2)상황 판단력을 향상시킬 수 있다.심신을 건강하게 유지하기 위해서는 여러 가지 능력을 갖추어야 한다.특히, 운동 상해 예방 및 안전을 위한 상황 대처능력은 자신의 건강과 안전을 지키는 데 중요한 요소가 된다.●건강의 정의: 육체적, 정신적(심리), 사회적으로 건강

교육학| 2011.12.20| 1페이지| 1,500원| 조회(194)

학습지도안, 중학교2학년 건강활동, 건강활동 지도안, 건강 활동, 중학교 건강활..

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