● 온천이란?땅 표면에 자연 용출되거나 인공적으로 착정 시추하여 끌어올린 지하수로서 수온이 그 지역의 연평균 기온 또는 그 지역의 얕은 지층의 지하수 수온보다 높아야 한다. 온천의 한계온도는 지역에 따라 다르다. 우리나라는 온천을 지하로부터 용출되는 섭씨 25도 이상의 온수로 그 성분이 인체에 해롭지 않은 것으로 규정하고 있다.온천은 물리적, 화학적으로 보통의 물과는 성질이 다른 천연의 특수한 물이 땅속에서 지표로 나오는 현상이다.온천수를 보통의 물과 구별할 때 물리적 성질로는, 첫째가 온도이다. 그 외 밀도, 점성, 전기전도도 등은 다소의 화학적 성질에 의거한다. 일반적으로 보통 지하수의 온도는 그 지방의 연 평균기온보다 1~4도 높은 정도지만 그 이상 온도의 물이 지표로 나올 때는 넓은 뜻의 온천이라 할 수 있다.● 온천의 분류온천의 분류방법에는 여러 가지가 있지만, 일반적으로 널리 사용되고 있는 것은 온천수에 함유된 음이온을 기준으로 하여 그것과 양이온과의 조성으로 온천을 분류한다.- 단순천온천수 1kg 속에 함유 성분이 0.8g 미만인 온천으로, 무색, 투명, 무미, 무취하다.효험 : 피부혈행항진, 흡수작용촉진, 신경통, 신경염, 류마치스, 신경마비- 단순탄산천( Co₂)온천수 1kg 속에 유리탄산이 1g이상 함유한 온천으로, 입욕하면 피부에 기포가 달라붙는다.효험 : 고혈압, 심장병, 빈혈, 동맥경화. 음용시 - 변비, 이뇨작용, 위장병- 수소탄산천( Hco₃) (수소탄산칼슘천, 수소탄산마그네슘천)온천수 1kg중 고형성분이 1g이상 함유하고 음이온으로서는 탄산수소이온, 양이온으로서는 칼슘이온, 마그네슘이온이 주성분을 이루고 있다. 대개 다량의 탄산을 함유하고 있어서 수소탄산토류천이라고도 한다.효험 : 위산과다, 신장염, 방광염, 장카다르, 관절염, 결핵, 천식- 수소탄산나트륨천온천수 1kg중에 수소탄산나트륨이 340mg이상 함유하고 있으며 끓이면 알칼리성을 나타낸다.효험 : 만성피부병. 음용시 - 소화기질환(위산과다증), 호흡기질환(기관지염), 당뇨병- 염화물천식염분이 많은 광천으로 함유성분이 온천수 1kg중에 1g이상 포함되며, 음이온의 주성분이 염소이온이다. 양이온의 주성분에 의해 나트륨염화물천(Na-Cl), 칼슘염화물천(Ca-Cl), 마그네슘염화물천(Mg-Cl)으로 나눈다. 온천수 1kg 중 소금의 함유량이 15g이상은 강식염천. 5g미만은 약식염천으로 분류한다.효험 : 신경통, 창상요통, 근육통, 외상후유증. 음용시 - 만성위장염, 만성변비- 황산염천( So₄)온천수 1kg 중 함유성분이 1g이상으로 주요 음이온의 주성분은 황산이온이다. 양이온과의 조성에 따라 망초천(황산나트륨), 석고천(황산칼슘), 정고미천(황산마그네슘)등으로 나누고, 약간 쓴맛이 나는 것이 특징으로 무색이나 간혹 황색을 띠는 것도 있다.효험 : 류마치스, 신경통, 창상, 소화기질환 등- 철천(Fe²)온천수 1kg중에 제1철이온(Fe²+),제2철이온(Fe³+)이 0.01g 이상인 온천으로, 조성된 음이온에 따라 탄산수소이온이 많으면 탄산철천. 황산이온이 많으면 황산철천. 염소이온이 많으면 염화철천으로 나뉜다. 이 온천수는 공기에 접하면 산화해서 갈색의 침전이 생기고 적갈색 혹은 다갈색의 탁해진 온천수로 변한다.효험 : 류마치스, 신장염, 신경쇠약, 만성습진. 음용시 - 빈혈- 명반천 (함알미늄천)온천수 1kg 중 함유성분이 1g이상 함유하며 음이온으로는 황산이온, 양이온으로는 알루미늄이 주성분으로 되어 있다.효험 : 수족의 다한증, 류마치스, 신경통, 부인병- 유황천온천수 1kg 중 유황이 1mg이상 함유된 온천으로 온천수는 흰빛을 띠고 흐려지며 삶은 달걀 썩는 냄새가 특이하다. 단순유황천과 황화수소천의 2 종류로 나누기도 한다.효험 : 만성피부염, 천식, 습진, 부인병, 만성기관지, 만성류마치스 등- 산성천유리된 산류(황산, 염산, 규산 등)를 다량 함유하여 산성을 띠는 온천으로, 화산지역에서 용출하는 곳에 많다. 보통 수소이온이 온천수 1㎏중 1㎎이상인 것을 말한다. 살균력이 강하며, 맛은 시고, 비누가 잘 풀리지 않고, 강한 부식성이 때문에 독수(毒水)라고도 한다. 지나친 입욕은 해롭다.효험 : 피부병(특히 무좀)- 방사능천 (라돈천,라듐천)온천수 1㎏중 라돈 8.25mache(100억분의 30Ci)이상이거나 라듐 1억분의 1㎎이상인 온천으로 수온이 그다지 높지 않다.효험 : 혈압저하, 좌골신경통, 통풍, 당뇨병, 노이로제, 순화기장애개선● 온천욕 분류와 효과- 수온에 따른 분류고온욕: 목욕탕에 들어갔을 때 뜨겁게 느껴지는 섭씨 42 ~ 45℃의 물에 온몸을 담그는 목욕방법으로 몸의 면역력을 증강시키며 열에 예민한 바이러스나 박테리아 등의 활동을 위축시키는 효과가 있다. 또 지방이나 혈액 속에 축적된 나쁜 찌꺼기나 화학성분, 숙취 물질을 제거한다. 감기환자, 강도 높은 육체노동을 하거나 만성피로, 숙취에 시달리는 사람에게 좋다.미온욕: 약간 따뜻하다고 느끼는 섭씨 36 ~ 38℃ 물에서 10분이상 들어 앉아 목욕하는 방법으로 피부혈관을 확장시켜 피가 피부로 몰리게 하며, 정신· 신경계통을 진정시키는 작용을 한다. 피부미용에 좋고 머리가 복잡하거나 스트레스에 시달리는 사람 또는 불면증 환자에게 권장된다. 고혈압이나 동맥경화증, 심장병이 있는 사람은 주1 ~ 2회 미온욕을 하는 것이 좋다.- 신체에 따른 분류전신욕: 몸 전체 목까지 물에 푹 담그는 목욕방법으로 전신피로회복에 좋다.반신욕: 허리 아래부분만 물에 담그는 목욕방법으로 골반, 난소 이상이나 냉증, 월경통, 자궁통증이 있는 여성, 비뇨기계에 이상이 있는 남성에게 좋다. 감기, 관절염, 간장병, 신장병에 효과가 있고, 혈액순환을 도와 만병에 좋은 온천욕으로 각광을 받고 있다.수족욕: 손이나 발을 찬물이나 더운물에 담그는 방법이다. 발을 담그는 것은 감기나 후두염으로 목이 아프거나 월경통, 통풍, 머리가 아픈 신경통, 불면증이 있는 사람에게 효과가 높다. 손을 담그는 것은 천식이나 경련이 심한 환자, 류머티스성 관절염 환자에게 좋다.- 이용방법에 따른 분류흡입욕: 코로 온천증기를 흡입하는 방법으로 가장 적합한 온천은 식염천, 유황천, 명반천, 알칼리천이다. 비염, 인후염, 기관지염 등의 호흡기 질환에는 다른 온천욕보다 효과가 크다.함수욕: 입안에 온천수를 머금거나 양치질을 하는 방법으로 식염천, 유황천, 알칼리천 등이 이용된다.세척욕: 온천수로 질세척, 위세척, 장세척 등을 행하는 방법으로 45~50℃의 온천수를 사용한다. 급성, 만성 부인병 등에 적용된다.● 온천수의 물리적 작용에 의한 일반적 효과① 혈액순환항진 작용온욕을 함으로써 모세혈관이 확장되면 혈액순환이 원활하게 되어 혈액순환장애로 인한 여러 가지 병환을 치료하는데 도움을 준다. 그리고 혈액순환의 촉진은 근육 속에 쌓여있는 피로물질인 젖산을 몸 밖으로 배출시키는 효과가 있다.② 진통 작용온천수에 용해되어 있는 화학적 성분과 열작용에 의한 진통 작용이 있어, 관절염이나 각종 신경통 등의 통증에 효과적이다.③ 진정 작용따스하거나 미지근한 수온은 신경의 긴장을 완화시킨다. 뇌의 부교감신경을 자극해 아세티콜린의 분비를 촉진시켜 심신의 안정을 준다. 그러므로 스트레스에 의한 신경의 긴장을 진정시키는 효과가 있다.④ 진경 작용온천수가 지닌 열은 근육의 긴장을 완화시키고 근육경련을 풀어 주는데 많은 역할을 하며 근육경련 및 위장병으로 인한 경련상태일 때는 효과가 좋고, 중추신경의 손상으로 일어나는 근육경련의 치료에도 큰 효과가 있다. 또한 수압에 의한 마사지 효과로 관절염, 오십견 등에 개선을 가져온다.⑤ 부력 작용인체가 잠긴 만큼의 물에 해당하는 부력으로 몸무게가 대기 속에서 보다 약 1/20정도 가벼워지기 때문에 중력에 대항할 수 없을 정도로 쇠약한 근력을 가지고도 팔, 다리운동이 가능해지며 신경마비에서 올 수 있는 근육의 수축이나 통증을 완화시킬 수 있다.⑥ 체중조절 작용30분 전후의 온천욕은 1km 달리는 것과 비슷한 에너지를 소모한다는 점에서 온천욕을 규칙적으로 하면 체중의 조절과 자연스러운 감소효과를 가져온다.⑦ 피부미용 작용알칼리성 온천수는 피부를 매끄럽게 해주는 효과가 있으며 광물질을 함유한 특정 온천수에 따라 피부미용과 피부노화방지에 효과가 있다.● 온천수 함유 성분에 따른 효과가 있는 질병성 분효과가 있는 질병염분만성피부질환, 피부과민증, 성병질환, 지방과다크롬발의 땀 제거, 악성 궤양 치료철분빈혈요드늑막염, 선종, 만성 관절염, 동상, 건호열, 임파선염, 정맥염, 살균아연수렴제, 피개양, 진경약, 이뇨칼륨창상, 교상, 악성 피부질환, 모반증의 부식약마그네슘진경약과망간산 칼륨디프테리아, 방광 카타르, 질염, 아구창, 구강염칼슘구룹병, 제산제, 지사, 이상발효나트륨화원제, 제산제, 인습제, 화합물 원료, 부식제망간신화제, 중화약, 부식제규소제산제, 궤양약라돈 (라듐)신경통, 류마티스● 음용요법
*근수축기전1945년 Huxley와 Hason은 근수축은 하나의 근세사가 다른 근세사 위로 미끄러져 들어가 근육을 짧게한다는 근세사 활주설(sliding filament theory)을 제시하였다. 즉, 근 수축시 액틴이나 마이오신 근세사의 길이는 변하지 않고 다만 액틴이 마이오신 위의 근절(sarcomere) 중심쪽으로 미끄러져 들어가면서 근수축이 이루어진다. 마이오신의 십자형교가 액틴 부위에 일종의 화학 결속을 이루어 혼합단백질인 액토마이오신(actomyosin)을 형성한다. 활주설의 전과정은 안정(rest), 자극 - 결합(excitation coupling), 수축(contraction), 재충전(recharging), 이완(relaxation)의 5개 단계로 나눌수 있다.전자현미경에 의해 근섬유가 수축할 때와 이완할 때의 구조를 상세히 관찰할 수 있게 되었다. 앞에서 근섬유가 수축할 때 A 띠의 길이는 변화하지 않는 반면, I 띠는 짧아지고, A 띠의 중앙 부분인 H 역(H zone)은 사라지게 된다고 하였다. 이러한 현상은 A 띠의 중앙 부분에서 가는 세사가 서로 활주(sliding)하여 서로 교차하는 움직임 때문으로 생각된다. 근수축이 가는 세사의 활주에 의해 이루어진다고 하여 이것을 근활주설(sliding filament theory)이라고 한다.1. 근수축 원리골격근이 수축하기 위해서는 신경계(nervous system)를 통하여 자극(impulse)이 주어져야 한다.그러나 실험적으로는 전기자극을 주는 데에 따라서 미세구조의 변화를 포함한 여러 가지 근수축의 메카니즘이 밝혀졌다. 다시 말하면, 근육 수축의 과정이 매우 복잡한 것은 근섬유에만 국한되는 것이 아니라 근섬유의 수축을 지배하는 운동신경과 중추신경과 관계가 있는 일련의 복잡한 과정이다. 여기서는 근수축의 과정을 근세사 활주설의 예를 들어 간단히 설명하고자 한다. 근육은 신경의 자극이 있을 때마다 수축하므로 한 번의 자극에 한번 수축하지만 계속적인 자극이 있으면 근육은 이완할 사이가 없기 크고 수축속도가 증가함에 따라 장력이 감소된다. 그러므로 수축을 서서히 할 때 무거운 것을 움직일 수 있고 수축을 빨리하면 무거운 것을 움직일 수 없다.앞에서 말한 바와 같이 근 수축은 근 섬유 안에 있는 필라멘트의 움직임으로 가능하다. 수축시를 관찰해 보면 굵은 마이오신은 변화가 없고 액틴이 이동함으로써 수축이 된다. 마이오신의 길이와 동일한 A-band는 일정하고 I-band는 수축과 이완시에 근육의 길이가 변화함에 따라 변동한다. 이때 A-band 내에 있는 H-zone도 길이가 늘었다 줄었다 한다. 이러한 관찰을 통해 볼 때 근육 길이의 변화는 두 개의 필라멘트, 마이오신과 액틴이 서로 부딪치치 않고 사이사이로 미끄러져 이동하기 때문이라고 볼 수 있다. 만일 수축이 최대로 되면 필라멘트의 끝은 서로 닿게 되는데 액틴의 끝이 먼저 닿은 다음 마이오신이 닿는다. 다음 근육이 이완될 때는 원상태로 돌아간다. 근육이 수축할 때 필요한 에너지는 근육내의 ATP가 ADP와 Pi로 분해되면서 충당된다.2. 근수축 과정운동신경섬유가 운동종판(motor endplate)을 통해 골격근세포에 자극(활동전위)을 전달하면, 활동전위는 연속적으로 근초(근섬유막) 전체에 신속히 퍼지게 된다. 그와 동시에 활동전위는 가로세관(T-tubules)을 타고 내려가 근섬유 내부에 전달된다.가로세관(T세관)은 근형질세망과 인접하여 위치하고 있는데, 근형질세망(근소포체)은 근원섬유의 표면을 덮고 있는 그물모양의 세포내 물질이동 통로이다. 가로세관을 타고 전파된 활동전위는 근형질세망에 저장되어 있던 칼슘(Ca++)이 유리되도록 한다.근형질세망에서 유리된 칼슘은 이어서 가는 세사의 트로포닌 분자와 결합하게 된다. 칼슘이온과 결합한 트로포닌은 가는 세사와 미오신 머리간 결합을 차단하고 있는 트로포미오신을 결합부위로부터 끌어당기게 된다. 일단 액틴의 미오신 결합부위(binding site)가 열리게 되면 미오신 머리는 액틴과 연결교(cross bridge)를 형성한다. 미오신 머리는 운동성을 갖효소로서의 역할을 한다. ATP를 분해하는 이러한 미오신의 효소작용을 미오신 ATPase 활성이라고 부른다. 미오신 ATPase 활성도는 근수축속도를 결정하는 중요한 요소이다.ATP ――――――――――――――→ ADP + Pi + 근수축에너지미오신 ATPase이어서 새로운 ATP가 미오신 머리에 부착되면서 연결교는 분리된다.그리고 ATP가 다시 분해됨에 따라 미오신 머리가 일어서서 새로운 연결교를 형성할 준비를 한다. 한 개의 근원섬유 내에서 수백 개의 가는 세사가 각각의 A띠 중앙부를 향해 당겨지면 Z선의 간격은 짧아지게 된다. 즉, 근절(sarcomere)의 길이가 단축된다. 수많은 근절의 길이가 짧아지면 뼈에 부탁되어 있는 근육이 당겨져 운동을 일으키게 된다. 만일, 부하가 너무 커서 운동이 불가능해지면 근의 결체조직과 건(tendon)에는 근절의 일부가 단축되어 일어나는 장력(tension)이 발생한다.예를 들어, 벽을 민다든지 너무 무거워서 실제로는 들리지 않는 바위를 드는 동작을 할 때 근육의 길이는 변화가 없이 힘(force)이 발휘하는 상황이 일어난다. 이것은 마치 스프링의 한쪽 끝을 벽에 고정하고, 다른 끝을 잡아당겨서 팽팽하게 긴장된 상태가 유지될 때 그 스프링이 장력을 갖게 되는 것과 같다. 근육 내에서 가는 세사와 굵은 세사가 작용하여 근절의 길이가 짧아질 때, 부하가 너무 크면 근섬유를 둘러 싸고 있는 결체조직은 고정된 스프링처럼 장력(tension)을 갖게 된다.한편, 최근의 연구들은 연결교(cross bridge)에 대한 새로운 이론을 제시하고 있는데, 그것은 미오신 머리는 근육이 수축할 때만이 아니라 이완되어 있는 상태에서도 언제나 액틴의 결합부위에 결합된 상태로 유지하고 있다는 것이다. 즉, 근육이 이완상태일 경우에는 ‘약한결합(weak bond)' 상태로 있다가 수축할 때에는 ‘강한 결합(strong bond)'상태를 형성한다는 것이다.그림 . 근수축과정3. 연결교 주기 - 근수축의 지속근수축 강도가 클수록 연결교(cross b에서 분리되어 다시 액틴과 재결합할 준비를 하게 된다. 이처럼 결합, 분리, 재결합의 반복적인 움직임을 연결교주기(cross bridge cycling)라고 한다.미오신 머리가 Z 선에 가까이 있는 새로운 액틴의 결합부위와 재결합을 하기 위해서 이전의 결합부위와 분리되려면 반드시 새로운 ATP가 있어야 한다. 사후 강직은 가는 세사(액틴)로부터 미오신의 연결교를 분리시키기 위한 ATP가 결핍되기 때문에 나타나는 현상이다.4. 근이완 과정신경흥분의 전달이 중지되면, 트로포닌과 결합하고 있던 칼슘은 근형질 세망으로 재저장된다. 트로포닌이 칼슘으로부터 분리되면, 트로포닌은 원래의 모양을 되찾게 되고 트로포미오신은 액틴의 결합부위를 다시 차단하게 된다. 그로 인해 미오신과 액틴의 결합은 해제되어 다음의 신경흥분이 전달될 때까지 근육은 이완하게 된다. 근수축과 이완의 전체 과정과 칼슘의 역할에 대해서는 그림 4-7에 요약하여 제시하였다.근수축과 이완기전은 운동과 관련된 여러 가지 생리적 현상을 이해하는데 도움을 준다. 예를 들어, 컬슘 수준과 근형질세망 기능에 문제가 발생하면, 근쇠약, 근피로 또는 근경련이 초래될 수 있다. 또한 APT의 지소적인 보급은 근수축을 지속하는 데 필수적이다. 또 가장 많은 연결교를 활성화시키는 근육긔 적절길이가 존재한다. 만일, 근육이 지나치게 신전되면 가는 세사와 미오신 머리간의 연결교 부착 부위가 서로 멀어지게 되어 효과적으로 근력을 발휘할 수 없게 될 것이다. 반면, 적정범위 이상 수축한 상태에서는 양쪽의 가는 세사가 겹쳐지게 되어 연결교를 형성하는 데 방해가 될 것이다.5. 근수축을 위한 에너지원⑴ 아데노신삼인산염(adenosine triphosphate : ATP)a. 구조ATP는 아데닌분자와 라이보스분자, 인산염뭉치로 구성된다.말단의 인산염뭉치가 방출될 때 주요에너지가 방출된다.b. 생산탄수화물대사로 방출된 에너지를 사용해 이인산염이 인산염뭉치와 결합?생성유산소대사인 탄수화물대사는 효소의 다단계반응에서 방출된 포도당의 에너지에 . 근육세포의 빠른 대사와 같은 무산소환경에서 산소는 빠르게 소모되며, 피루빈산은 젓산으로 전환된다. 이러한 생화학적 반응은 두 개의 ATP분자를 생성하며, 이 두 개의 분자는 근수축의 단기간 동안의 연료로 충분하다.⑵ 크레아틴인산염(creatin phosphate : CP)a. 구조CP는 인산염뭉치와 결합된 크레아틴 분자로 구성분자는 인산염결합 안에 많은 에너지를 포함b. 생산충분한 ATP가 존재할 때 크레아틴인산염은 사용되지 않고 남겨진다. 그러나 ATP가 소모되면 크레아틴인산염의 에너지는 재합성되어 근수축을 위한 부가적 ATP분자를 형성해 사용된다.그림 . 근수축을 위한 에너지원6. 근수축의 기계적 과정이론에 의하면 미오신 세사와 액틴 세사가 서로 미끄러져 들어가 겹쳐지면서 근육이 수축한다고 한다. 이 때, 근세사 자체의 길이는 변하지 않고 근절의 길이만 짧아진다.근수축시 미오신 연결교는 노의 움직임과 비슷한 방법으로 액틴 세사를 당김으로써 액틴 세사와 미오신 세사가 서로 미끄러지듯 겹치게 하는 작용을 한다. 근 수축 동안에 연결교는 액틴 세사와 결합하여 당기고, 다시 떨어져 본래의 위치로 가서 액틴 세사와 재결합하여 당기는 동작을 계속한다.7. 근수축의 화학적 과정근수축의 최초의 과정은 운동신경에서 활동전위의 발생으로부터 시작하고 이 신경충격은 근섬유막의 탈분극에 의해 근섬유 전체표면으로 전파된다. 이후의 근수축 과정은 다음과 같다.① 근육의 활동전위는 근절의 가로세관을 탈분극시킨다.② 가로세관의 탈분극은 근형질세망의 종말수조로부터 칼슘이온을 방출시킨다.③ 칼슘이온은 액틴 세사의 트로포닌과 결합한다. 이 결합에 의하여 액틴과 미오신 세사의 결합을 억제하는 트로포닌의 기능이 해제된다.④ 액틴과 미오신-ATP(미오신의 연결교에 ATP가 결합된 상태)가 결합하여 액토미오(actomyosin)을 형성한다.⑤ 액토미오신의 형성은 미오신 ATPase을 활성화시켜 미오신과 결합하고 있는 ATP를 분해한다.⑥ ATP가 미오신 연결교에 다시 결합한다. ATP의 결합은 된다.
● 대체의학이란?보완의학(Complementary Medicine)이라고도 하는데 정통(orthodox)의학이 아닌 의학, 곧 서양의 정통의학을 대신하거나 보충 또는 보완한다고 하는 의료방법을 말한다.증명되지 않은, 비정통적·보조적인 요법으로 과학자나 임상의사의 평가에 근거하여 증명되지 않았거나 현재 권장되지 않는 예방·진단·치료에 사용되는 검사나 치료의 방침을 통틀어 지칭한다.대체의학이 다루는 범위는 증상완화에서 치료를 목표로 하는 것, 특정한 의학적 문제에서 인간에 관한 전체적인 것, 가정의 쉬운 처방에서 복잡하고 제조된 것, 매우 효과적인 것에서부터 해악이 큰 것 등이다. 그러나 그 효과에 대한 객관적이고 과학적인 근거가 부족해 제도권 의료계에서는 정식으로 인정하지 않는 치료법이다.WHO의 자료에 의하면 세계의료형태의 30~40%만이 서양 정통의학(conventional western medicine)을 따르고 나머지는 보완 또는 대체의학(complementary and alternative medicine)이 차지하고 있다고 한다. 미국의 경우 3명 중 1명이 대체의료를 찾고 있고 우리 나라의 통계도 비슷하다고 한다. 지금 미국에서는 보건당국에서 대체의학 연구를 정책적으로 지원하고 있으며, 수 십여 개 의대에서 대체의학을 정식과목으로 채택하여 수업을 진행하고 있으며 정규 의사들이 운영하는 대체의료센터도 속속 설립되고 있다. 대체의학은 더 이상 사이비 의술이 아니라 세계적인 흐름이라고 할 수 있다.1998년 미국의학협회지(JAMA)의 대체의학 특집호에 미국의 대체의학 현황이 나와 있다. 이 논문에 따르면 대체의학 이용 빈도가 점차 증가했다고 하며, 주로 약초요법(herbal medicine), 안마(massage), 비타민(megavitamins), 자연치유(self-help groups), 민간요법(folk remedies), 기치료(energy healing), 동종요법(homeopathy), 등을 이용했다고 한다.※ NIH에서 지정하는 대체의학의 분야①정신신체 치료법(Mind-Body Interventions; 최면, 바이오피드백, 명상, 요가, 이완요법 등)②생전자기장 치료법(Bioelectromagnetics Applications in Medicine; 경피신경자극)③대체의학 체계(Alternative Systems of Medical Practice; 한의학, 인도의학, 동종요법 등)④손 치료법(Manual Healing Methods; 마사지, 지압, 경혈 마사지, 카이로프랙틱 등)⑤약물 치료법(Pharmacological and Biological Treatments; 상어연골제품, 벌침[봉독] 등)⑥약초 치료법(Herbal Medicine; 인삼, 식물 추출물, 한약재 등)⑦식이와 영양 요법(Diet and Nutrition in the Prevention and Treatment of Chronic Disease; 비타민, 제한 식이요법 등)● 국내에 알려진 대체의학 요법1. 서양의 생약 요법유럽의 대부분의 의사들이 치료하고 있는 요법으로 서양 의학적 방법에 의하여 진단이 이루어지면 단지 치료에 사용하는 약을 화학적 약품을 사용하는 대신 서양의 생약을 사용한다. 치료에 사용되는 약재의 성분과 작용기전이 과학화되어 있고, 일반적으로 여러 생약 성분이 혼합되지 않고 단일 성분이며, 약품의 허가 및 품질 평가가 유럽의 생약 전문위원회의 엄격한 심사와 허가를 받고 있어 표준화되어 있다는 점에서 동양의 한약재와는 전혀 다르다. 그리하여 동양의 한의학이나 중의학과는 달리 현대의학을 전공한 의료인들이 어려움없이 처방할 수 있다.2. 동종요법독일 의학 하네만이 200여년 전 창시한 의학으로서 유럽, 미국, 인도 등에서 널리 치료에 이용되고 있으며 전 세계적으로 5억 이상의 환자가 치료를 받고 있다. 치료원리는 비슷한 것은 비슷한 것을 다스린다는 이른바 ‘유사의 법칙’이다. 약으로 병의 증상을 억제하는 것이 아니라 오히려 사람의 병적 상태와 비슷한 상태, 즉 동종의 상태를 약으로 만들어 주어 그 사람의 치유반응을 유발하는 것이다. 단순히 환자가 호소하는 증상만을 없애기 위해 처방하는 질병의 매개체로서 환자를 다루어서는 안 되며, 환자를 종합적으로 이해하고 치료해야 한다는 것이다. 동종요법에서 사용되는 약은 식물, 광물, 동물이나 곤충의 분비물이며, 원액을 사용하는 것이 아니라 매우 적은 양 심지어 약의 성분 분석이 안 될 정도의 소량을 환자에게 투여하여 환자의 자연치유력을 자극하는 원리이다.3. 임상 영양 요법과거가 감염성 질환이 주된 관심사였다면 현대사회는 고령사회와 더불어 만성 퇴행성, 대사성 질환들이 주요 관심대상이다. 이러한 질병의 변화는 환경적인 요소, 영양학적인 요소, 유전학적인 요소 등 다양한 인자가 영향을 끼치고 있다. 특히 최근에는 생활수준의 향상과 현대 사회의 다양한 요인에 의한 불균형한 영양 섭취가 만성질환에 중요한 요인으로 보이며 영양학적인 조절이 만성 퇴행성, 대사성 질환의 치료와 예방에 더욱 중요한 방법으로 고려되고 있다. 응용임상영양학은 임상영양학에서 한 단계 더 나아가 예방과 소극적인 치료 외에 적극적인 질병의 치료가 특징이다. 이본적인 개념은 질병 치료와 건강증진에 도움이 될 수 있는 질병의 근본적인 원인을 부분적이 아닌 전반적인 문제로 파악하고 각각의 개인에 맞는 다양한 영양요법을 적용하는 것이다. 질병의 예방, 치료 및 건강의 증진이라는 기본적인 대념에 스스로의 건강관리의 개념이 강조되는 치료이다.4. 심신의학마음의 상태가 신체의 병리나 생리에 직접적이고도 절대적인 영향을 미친다는 심신상호작용에 근거한 의학으로서, 사람의 건강을 개선하기 위해서 어떻게 마음을 사용하는가를 연구하고 임상 적용시키려는 의학체계이다. 이전에는 단순한 심리적인 형상으로 알았던 정서가 뇌를 포함한 신체전반에 걸친 특수한 화학적 과정과도 관련이 있는 것으로 생각되고 있다. 또한 면역계가 중추신경계와 마찬가지로 기억과 학습능력을 갖고 있다는 것이다. 이는 지적 능력이 신체 모든 세포에 다 있으며 전통적으로 생각하고 있던 신체와 정신의 분리는 불가능하다는 의미가 된다. 이러한 심신의학에 관한 연구는 지난 30년 동안 과학적 근거 면에서도 많은 진전을 보여 인간의 정신적인 요소는 신경계, 내분비계, 면역계를 망라한 신체전체에 영향을 미친다는 것이 알려지며 신체와 정신 사이의 상호연관성 및 심신의학의 질병에 대한 효과 및 적용에 대한 증거들을 많이 내고 있다. 그리하여 면역학 분야의 발전과 더불어 정신과 신체간의 관계 규명에 많은 연구 결과와 기여를 하게 됨에 따라 정신 신경면역학이라는 새로운 학문이 생겨나게 되었다. 심신의학은 이제 현재정통주류의학과 대등하게 질병치료의 한 영역으로 중요성을 인정받고 있다. 특히 정통 서양의학에 심신의학이 더해진 통합적 접근법은 만성적인 질환과 기능성 질환의 환자의 관리에 있어 효과적이며 암과 같이 완화적 요법이 필요한 경우에도 긍정적인 효과를 내고 있다. 심신의학 시술은 환자 중심적인 면에서 진행되므로 환자들의 만족도를 높여주며 치료의 효과도 높일 수 있고 치료 시술에 따른 위험성은 거의 없는 반면 쉽게 배울 수 있고 비용도 적게 드므로 효율적이라는 평가를 받고 있다.심신의학 치료법에는 바이오 피드백, 명상, 최면, 유도명상, 이완요법, 영적믿음, 요가, 기공, 태극권, 음악치료, 예술치료 등이 있다.5. 아로마 치료향기를 품어내는 허브로부터 추출한 100% 천연 항유를 생활 속에서 건강에 활용하기도 하고 의학에서 전문적으로 질병에 사용하는 치료법을 말한다. 아로마 테라피는 허브의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리 등에서 추출한 휘발성 정유로 심신을 건강하게 하는 요법이며, 아로마 테라피는 정신적, 신체적, 감정적, 영적인 차원에서 치유, 개선의 효과가 있는 치료적 요법이며 특히 스트레스 해소나 심신의 불균형 상태를 해소하는 효과가 널리 알려져 있어 치료 보조수단으로 현대의학적 치료와 병행하며 만성 중이염, 만성 부비동염, 진정, 이완, 스트레스 등의 치료에서 상승 효과를 기대할 수 있다.