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정신분석 상담이론과 인간중심 상담이론

= 목차 =서론정신분석 상담이론상담 목표상담 과정상담 기법인간중심 상담이론상담 목표상담 과정상담 기법두 이론의 공헌점과 비판점 비교정신분석 상담이론의 공헌점과 비판점인간중심 상담이론의 공헌점과 비판점두 이론의 비교.결론서론상담이란 훈련 받은 상담자와 내담자간의 전문적인 관계를 말한다. 상담을 정의하면, “도움을 필요로 하는 사람이 전문적인 훈련을 받은 사람과의 대면관계에서 생활과제의 해결과 사고․행동 및 감정측면의 인간적 성장을 위해 노력하는 학습과정”이라 말할 수 있다.상담의 목표는 내담자가 자신의 문제를 바로 보고 문제에 대처할 수 있는 능력을 찾게 하며 해결을 위한 행동을 취할 수 있도록 도와주는데 있다.정신분석 상담이론은 이론적, 학문적 그리고 인과율에 따라 현상을 분석하며, 정신결정론 등의 이론을 들면서 인간의 본능과 무의식을 깊게 다루고 있다. 인간중심 상담이론은 사람을 중심에 두고 내담자 스스로 자신의 문제를 해결하고 인간적 성숙과 자기 실현을 추구할 수 있는 존재로 보고 상담자를 조언자로서 보았다.“가슴은 뜨겁게 머리는 차갑게” 라는 말이 있다. 좋은 상담자는 냉정하게 현실을 직시하여 내담자를 분석하면서도 따뜻하고 힘이 되는 조언을 할 수 있어야 한다. 두 가지 이론은 상담에 임하는 사람에게 나침반과 같은 역할을 해줄 것이다.정신분석 상담이론A. 상담 목표강화된 자아의 힘으로 증상과 관련된 정신적인 원인을 해결함으로써 심리적 문제를 해소자신에 대한 무지에서 벗어나 자신을 이해맹목적이고 비이성적 본능의 충동을 이성적 힘으로 다스릴 수 있게 함외면적 문제 뿐 아니라, 원인이 되는 무의식적 갈등에 대한 해결B. 상담 과정초기 단계 : 치료관계 형성상담자와 내담자 간의 신뢰 관계 형성전이단계내담자가 상담자에 전이 감정을 느끼고 표현하는 단계내담자의 전이 감정 해석통찰단계전이에 대한 분석을 통해 통찰이 가능해지는 단계전이욕구를 충족시켜 주거나 좌절시키는 과정을 반복함이 과정을 통해 심리적 문제의 원인을 통찰하게 됨훈습단계내담자가 통찰한 것을 실제 행동으로(현실에서 적용) 옮겨 가는 과정훈습노력에 대한 적절한 강화 필요종결 준비종결에 대한 두려움, 의존심 증가억압되었던 새로운 기억이 나타남C. 상담 기법자유 연상내담자에게 자신의 마음 속에 떠오르는 것을 있는 그대로 이야기하게끔 유도하는 것사소하고 비논리적이거나 말하기 어려운 것도 표현하도록 격려억압된 무의식적 감정의 표현, 경험의 개방자신의 감정과 경험을 더 이상 억압하게 하지 않고 자유롭게 만드는 효과꿈의 분석잠을 자는 동안에는 무의식에 대한 자아의 방어가 약해지게 되므로 억압된 욕구와 본능적 충동들이 의식의 표면으로 보다 쉽게 떠오른다.내담자가 꾼 끔은 깨어 있을 때보다 훨씬 더 많은 무의식적 자료를 포함.방법꿈의 내용을 말하도록 한다.그와 관련된 감정도 이야기 하도록 한다.꿈을 해석한다.자신의 문제를 통찰한다.전이상담상황에 대해 가지고 있는 일종의 왜곡시점의 왜곡 : 과거의 경험 재현대상의 왜곡 : 다른 인물에 대한 감정 재연‘그 때 그 사람에게서 느꼈던 감정’이 지금 이 사람에게 재연되는 것과거의 다른 사람에게 느꼈던 감정을 현재의 상담자에게 느끼는 것이를 통해 이전에 억압하였던 감정, 신념, 소망 등을 표현전이의 분석, 해석 과정 필요내담자의 무의식적 갈등과 문제의 의미를 통찰하게 됨저항내담자가 상담에 협조하지 않으려는 모든 행위정해진 시간에 참석하지 않음상담과정에서 의미 없는 말만 되풀이중요한 내용은 빼고 사소한 얘기만 하는 것내담자에게 위협이 되는 어떤 것을 의식에 떠오르지 않게 하는 것무의식적인 과정저항을 하는 그럴듯한 이유가 있다고 봄고통스런 무의식적 자료가 의식의 표면에 올라오는 것해석내담자의 연상이나 정신 작용 가운데 명확하지 않은 것에 대해 상담자가 추리하여 내담자에게 설명하여 주는 것내담자의 생각과 감정을 구체화앞으로 탐색되어야 할 부분에 내담자를 집중시킴잡다한 자료에서 핵심적인 주제를 가려내거나 잘 이해되도록 요약주의점무의식적 갈등에 대한 해석보다 저항에 대한 해석이 우선되어야 함해석하려는 내용이 내담자의 의식 수준 가까이 있을 때, 내담자가 수용할 수 있을 때 실시표면적인 것에서 시작하여 깊이 들어 가도록 함해석의 내용내담자의 원초아적 충동내담자의 인생사와 현재 문제와의 관계내담자의 불안내담자의 초자아적 규범전이와 저항의 해석훈습내담자가 상담과정에서 느낀 통찰을 현실 생활에 실제로 적용하여 내담자의 변화가 일어나는 것통찰(문제 원인 파악) 이 이루어 졌다고 문제 해결이 되는 것이 아니고 통찰에 대한 실현이 필요하다.통찰을 현실 생활에 적용함으로써 갈등에 대해서 과거보다 효과적으로 순응하게 되거나 갈등의 근본적 해결이 가능해진다.내담자의 행동 변화가 가능해진다.인간중심 상담이론A. 상담 목표내담자의 자기개념과 유기체적 경험 간의 불일치 제거내담자 자신의 현실에 대한 왜곡된 지각의 수정자신의 능력과 개성을 최대한 발휘하여 자기를 실현하도록 하는 것= 충분히 기능하는 사람B. 상담 과정* 로저스의 여섯 가지 상담과정두 사람(내담자와 상담자)가 심리적 접촉을 한다.내담자는 불일치 상태에 있고 상처받기 쉬우며 초조하다.상담자는 내담자와의 관계에서 일치성을 보이며 통합적이다.상담자는 내담자를 위해 무조건적 긍정적 존중을 경험한다.상담자는 내담자의 내적 참조들을 바탕으로 한 공감적 이해를 경험하고 내담자에게 자신의 경험을 전달하도록 시도한다.내담자는 이해 소통 과정에서 상담자의 무조건적 긍정적 존중 및 공감적 이해를 지각하고 경험한다.상담자의 세 가지 태도가 내담자를 변화시킨다고 보았음C. 상담 기법*인간 중심 상담에서는 기법보다 상담자의 자질 및 태도, 치료적 관계를 중시하고, 이를 상담성패를 좌우하는 요인으로 보았다.진실성상담자와 내담자의 신뢰 관계형성에 중요한 요인상담자는 긍정적이든 부정적이든 자신의 행동이나 감정에 솔직해야 한다.상담자는 치료관계에서 매 순간 경험하는 감정을 있는 그대로 솔직하게 인정하고 표현하는 태도겉으로 표현하는 것과 내면에서 경험하는 것이 일치해야 한다.상담자가 표현하는 것과 내면에서 경험하는 것이 일치해야 한다.상담자가 모든 감정을 충동적으로 표현하거나 모든 감정을 공유해야 하는 것은 아니므로, 적정 수준의 자기 표현이 이루어져야 한다.단순한 자기 노출과는 구별된다.자기 노출 : 자신에 대한 정보, 생각, 느낌, 경험을 드러내는 것진실성 : 내담자의 경험에 대한 상담자의 반응.내담자의 현재 관심사나 상황에 관련된 상담자의 느낌 반응 표현.상담자 진실성 효과상담자 신뢰내담자 역시 자신의 약점을 노출하고 이를 통해 자기 수용의 가능성이 커진다.내담자 역시 진솔한 사람이 되고자 노력한다.무조건적 긍정적 존중내담자를 하나의 인격체로서 있는 그대로의 모습으로 수용하는 것내담자의 감정, 사고, 행동 등에 대해 어떠한 판단이나 평가를 하지 않는 태도수용적 분위기 형성 가능내담자는 자신의 감정이나 경험을 자유롭게 표현내담자의 방어적 태도 이완 가능공감적 이해상담자가 내담자의 감정에 빠져 들지 않으면서 내담자의 감정을 자신의 감정인 것처럼 느끼는 것내담자의 경험을 민감하게 느끼고 이해해야 가능그 경험 이해로 그치지 않고 자신의 이해와 느낌을 표현해준다.공감적 이해의 효과내담자는 이전의 억압했던 감정을 경험하고 이해하게 됨살아가면서 부딥히는 문제에 보다 적절하고 편안하게 대처하게 됨두 이론의 공헌점과 비판점 비교A. 정신분석 상담이론의 공헌점과 비판점공헌점개인이 의식하지 못하고 수용할 수 없는 충동에 의해 사고나 행동이 동기화된다는 사실을 밝혔다.최초의 체계적인 성격이론 및 효과적인 심리 치료 기술을 개발했다.유아기의 중요성을 강조해 자녀 양육의 중요성을 알렸다.상담자의 가치중립적인 태도를 강조했다.비판점인간의 본능적 추동을 성과 공격적 에너지에 둔다.성격이 어린 시절 경험에 의해 결정된다는 결정론적 입장을 보였다.인간을 결정론적이고 비합리적인 존재로 규정했다.인간의 자율성과 책임성을 무시했다.B. 인간중심 상담이론의 공헌점과 비판점공헌점상담을 좀 더 단순화하여 접근 가능하기 용의하게 만들었다.누구나 이해할 수 있는 효과적인 기법들상담 기법 중심에서 상담관계 중심으로 이동시켰다.경청, 배려, 이해의 중요성을 강조했다.비판점지나치게 현상학에 근거.주관적 경험의 세계를 실제의 세계로 보기 때문에 명확하지가 않다.감정의 표현을 강조하는 반면 인지적 요인을 무시하는 경향이 있음인지적 오류 등으로 생긴 잘못된 판단 등이 대표적이다.상당히 범위가 넓고 개념이 모호하다.C. 두 이론의 비교정신분석 상담은 인간의 욕구나 동기에 관심을 기울이고 ‘성격’에 근거해서 상담과 정신치료의 이론을 정립하였다. 그리고 해석, 저항, 전이 등의 역할을 밝히고 일관성 있는 심리치료 체제를 발전시켰다. 하지만 본능, 아동기의 경험을 지나치게 강조하였고 인간의 합리성을 경시했다. 또 치료법에 있어서 객관적 자료보다 추리적인 면에 의존한다.인간 중심적 접근은 모든 유기체 속에는 자신은 유지하고 보다 완전한 것으로 발전시켜 나가고자 하는 선 천적 경향성, 즉 실현경향성을 갖고 있다는 가정을 근거로 하는 인간관, 즉 합목적, 전진적, 건설적, 합리 적, 신뢰할 만한 선한 존재, 반 결정론적인 자유로운 존재로 보는 인간관을 기본철학으로 삼아 새로운 상담 관계를 확립했다. 하지만 방어기제 등에 의해 내담자의 왜곡이 있을 수 있다는 것과 의식할 수 없는 요인이 행동을 동기화 하는 면과 지적 및 인지적 요인을 무시하는 측면이 있다.결론이상으로 상담 이론 두 가지를 정리해서 살펴봤다. 앞서 밝혔듯이 두 이론은 정답이 아닌 좀더 좋은 쪽으로 이끌어 줄 수 있는 나침반의 역할을 해주는 것으로 받아들이면 족하다. 가깝게는 친구의 고민을 들어주고 멀게는 내담자의 상담에 응하는 상담자로서는 가슴에는 인간중심 상담이론을 챙기고 상대의 고민과 현실을 분석하는 머리에는 정신분석 상담이론을 기억할 수 있다면, 상대방의 현실적 혹은 정신적 문제나 고민에 대해 더 나은 방향으로 가는 길을 찾아 줄 수 있는 길잡이 역할을 할 수 있을 것이다.

인문/어학| 2010.10.09| 7페이지| 1,000원| 조회(464)

정신분석, 상담이론, 상담심리학, 인간중심

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