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사업계획서_v[2].1.6

체육학과 08066057 이 홍 진X-gym 사업계획서사업계획서 목차비즈니스 개요  사업명 / 장소 / 업태, 업종 / 차별화 요소 비즈니스 컨셉트  핵심 고객 목표  목표 마케팅 전략  4P 전략비즈니스 개요X-gym사업명서비스업 태헬스장업 종강남 또는 인구밀도가 높은곳장 소요즘 아이들은 운동이나 움직일 기회가 줄고 있습니다. 컴퓨터게임,인터넷 등으로 장시간 앉아있거나 가공식품과 페스트푸드로 인해 소아비만도 증가 추세입니다. 이러한 상황에서 자식의 건강을 지켜주고 싶어하는 부모의 마음들은 똑같을 것 입니다. 헬스기구와 비디오 게임을 결합시켜서 칼로리를 소모시키는 운동방법으로 아이들을 위한 차세대 헬스장이다.차별화 요소비즈니스 컨셉트핵심 고객 1. 소아비만환자 (120명)공략할 고객의 수 : 120명예상 고객당 매출 : 한달20만원목표목 표 1. 매 출 액 : 2천4백만원 (한달기준) 2. 순이익 : 1천5백만원(한달기준) 3. 체인점 :120명의 회원수를 달성한뒤 체인점을 만든다. 체인점은 각 광역시의 주요도시에 만든다.마케팅 전략아이들이 놀기 편하도록 헬스기구 의외에 만화영화를 볼 수 있는 DVD방과 건강간식을 먹을 수 있는 매점 등을 개설한다.회원제로 운영하기 때문에 한달 20만원인 요금을 3달 가입 회원 에게는 55만원으로 내리고 이벤트 로 체중감량 1,2,3등 회원에게도 혜택을 준다.강남이나 어린이의 인구가 많은 도시에 있는 건물을 임대하여 헬스장을 만든다. 헬스기구는 시중에 있는 것과 다르기 때문에 만들어야한다.우선 전단지를 만들어 아파트 단지마다 뿌리고 회원수가 늘어서 순이익도 많아지면 버스광고나 건물의 전광판 광고를 한다.가격 전략제품 / 서비스 전략입지 / 유통 전략광고 / 홍보 전략{nameOfApplication=Show}

사업계획서| 2011.05.26| 6페이지| 1,000원| 조회(275)

비즈니스, 사업계획서, X-gym

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현대사회스포츠론 시험문제

현대사회스포츠론 08066057 이홍진1. 체육 그리고 스포츠는 무엇인가 ?체육은 계획적인 신체활동을 통하여 인간의 행동을 바람직한 방향으로 교육시키는 것이다.일반적인 생활체육 사회체육을 말하는데 Sports for all 이라고도 하며 이것이 기본적인 체육의 범주를 아우른다. 건강한 신체와 일정수준의 운동신경을 갖추기 위한 운동을 말하기도 한다. 체육의 본질적인 가치 중 으뜸가는 가치가 건강이라고 한다면, 건강한 인간 형성이 체육이 궁극적인 목적이라 할 수 있다.스포츠 그 말뿌리는 '물건을 운반하다'라는 뜻의 라틴어 portare라고 한다. 여기서 disportare 또는 deportare라는 말이 나왔는 데, 이 말은 '기분을 즐겁게 하다', '휴식하다'는 뜻이라고 한다. 요컨대 portare가 '일하다'는 뜻이라면, disportare는 그 반대말로서 '쉬다', '놀다'는 뜻이 되는 것이다. 이 말이 13세기 무렵에 프랑스로 넘어가 disporter가 되었다. 그리고 다시 이 말이 영국으로 건너가 disport가 되었고, 17세기 무렵에 여기서 di가 빠져서 sport가 되었다고 한다. 스포츠를 간략히 정의해서 '경쟁과 유희성을 가진 신체운동 경기의 총칭'이라고 적고 있다. 그리고 스포츠의 정의는 몸을 움직이는 것이되 그냥 몸을 움직이는 것이어서는 안되고, 다른 사람과 겨루는 것이면서 놀이로서 즐길 수 있는 것 이어야 한다. 스포츠는 경쟁적으로 실시되는 신체활동의 총체로서, 체육의 도구로서 사용된다. 유희를 겸비하여 이뤄지므로, 대중문화에도 기여하는 바가 크다. 체육과 스포츠는 흔히 혼동되어 쓰이나, 스포츠는 운동경기 즉 경쟁이 따르는 운동에 한정하는 것으로 해석되는 점에서 체육과 구별된다. 따라서 스포츠가 체육 목적을 달성하는 데 공헌도가 매우 크고 그 자체도 교육적 측면을 내포하고 있다는 점에서 중요하지만 스포츠가 곧 체육은 아니다.2. 체육학도로서의 나의 사명은 ?나는 체육 학도로서 지금은 내가 공부 할 수 있는 모든 것을 배우며 나중에 체육 지도자의 직분을 감당 할 수 있는 사람이 되는 것이다.3. 나의 체육학도로서의 비전을 조망하면 ?나의 체육적 비전은 처음에는 체육 선생님이 되는 것이었다. 현재 체육 선생님이란 직업은 안전하다는 장점을 가지고 있다. 하지만 지금은 다른 방면에 관심이 생겼다. 노인체육이나 유아체육 같은 것 들이 조금씩 눈에 들어오기 시작했다. 아직 그 방면에 대해 지식이 부족하고 경험도 부족하지만 노인체육은 현재 고령화 시대로 접어들면서 매우 유망한 직업으로 알고 있고 유아체육은 예전부터 현재까지 인기 있는 직업이다.4. 현대사회에서 스포츠가 우리에게 준 혜택은 무엇인가 ?5. 나는 스포츠를 통해 무엇을 기대하고 얻고 싶은가?7. 현대 스포츠가 지니는 상징성을 내재한 사례와 그 사례의 부정적 의미에 대하여 생각해보자 ?이미 오래 전부터 스포츠는 정치권력에 의해서도 깊디깊은 영향을 받고 있었다. 옛날, 그러나 그렇게 멀지는 않은 옛날, 이 나라의 권투선수들이 여러 체급에서 세계 제일의 주먹을 자랑하던 때가 있었다. 권투는 흔히 '배고픈 자들의 스포츠'라고 하거니와, 지금보다 사뭇 경제적으로 어렵게 살던 시절의 이야기이다. 그 시절에 무수한 매를 맞고 때려서 세계 제일의 주먹이 된 사나이들이 방송국의 마이크를 잡고는 첫마디로 '대통령 각하께 감사드립니다'고 말하곤 했다. 이 땅에서는 오랫동안 어떤 것도 정치권력으로부터 자유롭지 못했다. 국민들의 관심이 쉽게 쏠리는 스포츠는 특히 폭악한 정치권력의 지배를 위해 다양한 방식으로 이용되었다. 매를 맞아서 눈이며 입술이 퉁퉁 부은 권투선수가 마이크를 잡고 '대통령 각하 어쩌구'하고 싶었겠는가? 하지 않을 수 없도록 만들었던 것이다. 그런 식으로 다카키 마사오(박정희)와 전두환은 자신들을 이를테면 '국부'로 보이고자 했던 것이다. 저 악랄한 시대의 슬픈 초상화가 아닐 수 없다. 제 5공화국, 그러니까 전두환 정권의 “3S 정책”에 대한 이야기를 하고 있다. 3S정책이라는 것은 Sex, Sport, Screen을 뜻하는 말로, 국민들이 정치에 관심을 가지지 못하도록 한다는 우민정책이자 국민들의 탈정치화를 조장하는 정책을 말한다. 이 다큐멘터리에서 우리가 관심을 가져야 할 부분은 역시 주제와 관련된 “Sport” 부분이 될 것이다. 치와 스포츠는 완전히 분리될 수 없고, 오히려 스포츠는 정치에 엄청난 영향력을 행사할 수 있음을 알고 있었던 전두환 전 대통령은, 스포츠를 자신의 정치에 가장 잘 이용한 ‘스포츠 대통령’이다. 물론 여기에서 ‘스포츠 대통령’이란 말은 전두환 스스로 만들어 낸 허울뿐인 껍데기겠지만 말이다. 그가 자신의 정권을 유지하기 위해서 스포츠를 통해 행해 왔던 일들이 결론적으로는 모두 잘 된 것은 사실이다. 프로야구의 도입과 88서울올림픽의 유치는 그의 가장 큰 업적이라는 것을 부인할 사람은 아무도 없을 것이다. 그 외에도 국가 치안에 관해서 가장 잘 한 대통령으로 꼽히는 것도 사실이다. 하지만 그의 올림픽유치와 프로야구의 도입은 결과론적인 측면에서는 훌륭하다고 할 수 있겠지만, 그 과정과 뒤에 숨겨진 의도가 실상과는 크게 다르다는 것이다. 그에게 있어서 스포츠(즉, 프로야구의 도입과 올림픽의 서울유치)는 정치에 이용할 수단에 불과했다는 것이다. 말하자면, 그는 올림픽이 한국의 경제를 비약적으로 발전시키고 세계에 한국을 알릴 수 있는 계기가 될 것을 짐작하여 올림픽 유치를 한 것이 아니라, 단지 국민이 정치에 관심을 돌릴 다른 무엇인가가 필요했던 것이었고, 그 무엇인가에 가장 완벽한 도구인 ‘스포츠’를 선택했을 것이라는 것이다. 어떤 사람은 ‘뭐로 가든 서울만 가면 된다.’는 말을 하곤 한다. 그러한 생각을 가지고 그의 잘못은 그의 업적에 비해 무척 미미한 것이라며 덮어두려 하겠지만 이것은 상당히 잘못된 생각이며 잘한 것과 잘못한 것을 구분을 할 줄 알아야하는 것은 당연한 것이다. 잘한 것이 7, 못한 것이 3이라고 해서 그 사람은 모두 ‘잘 했다’라는 칭송을 받는 것은 분명한 오류다. 예컨대 잘못한 것도 잘했다고 하는 것은 마치 일본이 독도를 자기네 땅이라고 한다고

예체능| 2011.05.26| 4페이지| 1,000원| 조회(161)

현대사회스포츠론

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운동학습 발표

서론영아가 처음부터 의사소통적 의도를 나타내는 것은 아니다. 처음에는 울음을 통해 생물학적인 요구를 해결하는 정도이지만 점차 자신의 발성이나 몸짓이 다른 사람들에게 영향을 미칠 수 있다는 것을 영아 스스로 인식하면서부터 자신의 목적을 가지고 의사소통을 하게된다.그러므로 영아기에 일어나는 의사소통 수단의 변화 즉 비언어적 형태(몸짓)에서부터 언어적 형태로의 변화과정에 대한 체계적인 이해와 영아의 의도적 의사소통 산출빈도에 대한 이해는 이들의 의사소통 능력을 이해하고 이후 언어 발달을 예측하게 하며 이 시기 영아와 적절히 상호작용하는데 필요한 일이라고 할 수 있다.우리나라에서 영아의 몸짓 발달과 어휘발달과의 관계를 다룬 연구는 매우 미흡하며 우리나라의 영아 몸짓 발달이 이론적 배경에서 언급되고 있는 다른 나라의 영아들의 결과와 비교할 때 어떠한지에 대한 논의 또한 미비하다. 따라서 본연구의 목적은 우리나라 영아들의 의사소통 발달에서 비언어적 몸짓 유형이 7~24개월 영아의 월령에 따라 어떻게 나타나는지를 살펴보고 월령별로 나타난 몸짓 유형이 영아기 어휘 발달과 어떠한 관련이 있는지를 알아보고자 하였다.연구 방법1.연구대상: 이 연구는 서울시와 수도권 지역에 거주하는 생후 7~24개월 남아48명 여아48명 총96명을 대상으로 하였다. 연구대상 성정 기준은 계층에 따른 차이를 통제하기 위해 부모의 학력이 고졸 이상이고 사회 경제적 수준이 중상류층에 속하는 가정의 영아들로 선별하였다. 그리고 3개월 단위로 나누어 집단을 구성하였다. ex)7~9개월,10~12개월......2.측정도구문제1.영아의 몸짓 유형을 지시적, 관습적, 표상적 몸짓으로 크게 세 범주로 나누었다.이러한 분석 기준에 따라 나타낸 영아의 몸짓을 비디오로 녹화한 자료에서 10분 동안에 출현한 몸짓을 하위 범주별로 분석 기준에 따라 빈도를 표기 하여 각각 유형별 빈도의 합으로 산출하여 Cohen 의 Kappa계수를 낸 결과 .92의 관찰자간 신뢰도를 얻었다.문제2.영아의 어휘 발달 정도를 측정하기 위해 MCDI를 기초로 우리나라 영아를 대상으로 수정,보완하여 사용한 어휘 목록을 사용하였다. MCDI-K 어휘 목록은 총 23범주로 구성되어 있고 그 하위 범주는 729개의 어휘로 구성되어 있는데 이중 718개를 어휘 목록으로 사용하였다.MCDI-K는 어머니가 보고하며, 영아가 정확하거나 거의 유사하게(부모 외의 사람들이 듣고 영아가 무슨 이야기를 했는지 알 수 있는 정도) 단어를 말 할 수 있는 경우에는 표현이라는 칸에 (0)표를 하고 그 합을 표현 어휘로, 영아가 이야기 하지는 못하지만 이해하거나 알고 있는 단어일 경우에는 이해라는 칸에 모두 (0)표 하고 그 합을 이해 어휘로 산출하며 두가지 단어(표현, 이해) 의 합으로 영아의 어휘점수를 산출하였다.3. 연구 절차문제3.본 조사는 2005년 7월 25일부터 8월 30일 사이에 연구 참여에 동의한 7~24개월 사이 영아 어머니 96쌍에 대하여 독립된 영아 행동 관찰을 실험실에서 실시하였다.실험실은 영아의 흥미를 끄는 다른 놀잇감 없는 조용하고 아늑한 곳으로 영아에게 적절한 크기의 책상과 의자가 구비 되어 있었다. 실험이 진행되기 전 연구 대상 어머니는 인구론적 배경에 관한 질문지에 답하고, 연구자는 어머니에게 평상시에 가정에서 보이는 영아의 의사소통 행동에 관하여 면접하였다.

예체능| 2011.05.26| 3페이지| 1,000원| 조회(96)

운동학습

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불의전차 영화 감상문

영화 감상문 08066057 이홍진1924년 제 7회 파리올림픽은 임기가 끝나는 근대 올림픽의 아버지 쿠베르탱남작에 대한 경의와 존경의 표시로 그의 고국인 프랑스 파리에서 열게 되었다. 영화는 파리올림픽 개막하기 몇 년 전 어느 시점 영국 명문대학 캠브리지에서 시작된다. 해럴드는 캠브리지 달리기 시합 신기록을 세우면서 우승을 한다. 이때에 해럴드와 앤드류의 우정도 같이 시작된다. 1919년 캠브리지 대학에 해럴드 아브라함이라는 청년이 입학한다. 유태인이자 고리대금업자의 아들인 그는 유태인들을 멸시하는 사람들의 코를 납작하게 만들기 위해 열심히 공부했고 결국 그가 원하는 학교에 입학한 것이다. 그의 또 다른 희망은 유태인에 대한 편견을 없애고 자신이 영국을 대표하는 육상선수로 파리 올림픽에 출전하여 금메달을 목에 거는 것. 학교 규칙상 허용이 되지 않음에도 불구하고 육상선수 출신인 우사비나를 개인 코치로 두고 맹연습을 감행하는 해럴드는 자신의 단점을 하나씩 고쳐가며 단거리 주자로서의 면모를 갖춰간다. 1920년 스코틀랜드의 한 마을. 에릭 리델이라는 청년이 바람을 가르며 트랙을 달린다. 그는 스코틀랜드에서 가장 빠른 사람으로 불리며, 프랑스와의 경기를 비롯해 각종 경기에서 우승한 경력을 지니고 있다. 그러나 그는 육상을 포기하고 다시 중국에서 선교활동을 하도록 끊임없이 애원하는 여동생 때문에 신앙과 육상 사이에서 갈등을 겪고 있다. 에릭 리델 또 다른 영화 주인공인 그를 보고 있으면 신이 난다. 어둠의 그림자가 해럴드에게 있으면, 에릭은 언제나 밝은 태양같은 느낌이 있다. 출발에 약점이 있던 그는 순간 가속력으로 결승점 앞에서 늘 선두 였다. 영국 육상대회에서 에릭은 같은 모습으로 해럴드를 이긴다. 해럴드는 충격을 받고 더욱 열심히 운동을 한다. 시간이 흘러 마침내 다가온 프랑스 올림픽의 개막일. 에릭과 해럴드는 영국을 대표하는 육상 선수로 발탁되어 프랑스행 배에 오른다. 그러나 에릭은 자신의 출전일이 일요일이라는 것을 알고 갑자기 출전을 포기하게 된다. 영국 왕세자가 부탁하여 일요일 경기에 출전을 권하지만 그는 일요일에는 예배를 봐야한다고 정중히 거절을 한다. 그러나 왕세자의 노력으로 400M 육상경기 출전권을 얻게된다. 그리고 에릭은 400M 경기에서 우승을 한다. 조국과 신념을 위해서 에릭 리델은 올림픽 후 중국으로 건너가 본인으 신념대로 선교사롤 활동을 하다가 중.일 전쟁 중 사망한다. 당시 세계신기록을 가지고 있는 미국 선수를 제치고 해럴드는 육상 100M 경기에서 우승을 한다. 그의 진념과 노력의 결실이었다. 유태인이라고 차별을 이기고 본인의 존재를 알리는데 성공을 한다. 우승 후 그는 선수단과 같이 영국으로 돌아오지 않고 혼자 돌아온다. 에릭 리델 또 다른 영화 주인공인 그를 보고 있으면 신이 난다. 어둠의 그림자가 해럴드에게 있으면, 에릭은 언제나 밝은 태양같은 느낌이 있다. 출발에 약점이 있던 그는 순간 가속력으로 결승점 앞에서 늘 선두 였다. 영국 육상대회에서 에릭은 같은 모습으로 해럴드를 이긴다. 해럴드는 충격을 받고 더욱 열심히 운동을 한다. 유태인 차별을 이긴 '해럴드 아브라함'은 사랑을 얻고 정치인으로 성공을 한다. 몇 십 년 후 해럴드와 앤드류는 노인이 되어 에릭을 기억하는데 본인의 신념에 따라 행동하며, 노력하고 고난과 역경을 이긴 젊은 두 청년의 모습에서 배울점이 많은 영화라고 생각한다. 1924년 파리올림픽은 당시에는 44개국 3천여명만 참가한 행사였지만 지금은 세계 200여국에 만여명이 넘는 선수들이 참가하는 대회로 많은 성장을 하였다. 지금 올핌픽은 너무 상업적으로 변질한 모습이지만, 당시 파리올림픽에서는 순수한 아마추어 정신이 살아있었다.

독후감/창작| 2011.05.26| 1페이지| 1,000원| 조회(172)

영화 감상문

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스포츠마사지 시험

1.근육계(筋肉系)에 대한 효과(效果)너무 압력(壓力)이 약한 마사지로 피부에만 한정된 효과(效果)를 제공하거나 각 조직에 직접적인 효과를 제공하지 못할 경우에는 실질적인 운동기능 증진(增進)을 기대하기 어렵다. 근육에 대한 어떤 마사지든지 일단 피부에 접촉되고 이어서 근육에 가해지는 모든 자극은 이에 대한 반응을 유발시키게 된다. 근육에 진동성(振動成) 자극(刺戟)을 가할 때 총체적(總體積)인 효과는 약하지만 횟수가 증가됨에 때라 효과 또한 증대(增大)되고 여기에서부터 더 신속(迅速)하고 더욱 강한 근육수축이 유발되며, 전체 근육의 움직임은 그 자극에 대해서 시간적인 차이를 보여준다. 근육 마사지를 탄력(彈力) 있고 완만하게 행하면 수축운동도 원활하게 진행되고 마사지에 의한 근육확장은 근육을 이완시켜 정상상태로 유도하는데 여기에는 피부반사, 혈행(血行)개선(改善) 및 촉진(促進) 등 여러 가지 요소(要所)가 근육에 차례로 영향을 미친다. 훌륭한 마사지 기법이 근육 부위에 적용된다면, 각종 근육상해 즉 근 경직(硬直)이나 근육통((筋肉痛) 등 갖가지 상해(傷害)를 예방(豫防)할 수도 있으려니와 상해 발생 이우의 그 회복도를 촉진(促進)시키는데 결정적인 역할을 할 수 있다.2.마사지가 인체에 미치는 기본적인 효과? 오래된 상피(上皮)를 벗겨내고 피부(皮膚)를 펴준다.? 땀샘, 피지선 등의 작용을 개선(改善)시킨다.? 체내(體內) 노폐물(老廢物) 제거가 빨라진다.? 피하결체조직이 이완(弛緩)되며, 결합조직의 기 능이 강화된다.? 근육(筋肉) 및 조직(組織)의 통증(痛症)을 경감(輕減)시킨다.? 신진대사(新陳代謝) 부산물(副産物)의 운송이 좋아진다.? 근육(筋肉)과 관절(貫節)의 유연성(柔軟性)을 높인다.? 관절로부터 활액(滑液)수송(輸送)이 활발해진다.? 수면섭취를 도와준다.? 체온상승(體溫上昇)(피부온도 상승, 온기발산 상승 등)효과가 있다.? 신경계(神經系)에 진정효과(鎭靜效果)와 흥분효과(興奮效果)를 미친다.? 정신적(情神的), 육체적(肉體的) 스트레스를 해소(解消)시켜준다.? 운동수행(運動修行)시 스트레스 호르몬(코티졸, 카테 콜라민)을 감소(減少)시킨다.? 피로물질(疲勞物質)(젖산, 암모니아) 농도(濃度)를 저하시켜 피로회복을 도모한다.? 순환기계(혈액순환, 임파액 유통)의 개선(改善) 을 가져온다.? 면역세포(호중구, 단구, 호산구, 호염구 등)의 수치증가에 영향(永享)을 미친다.? 흉곽을 확장(擴張)시킴으로써 호흡기계의 기능(技能)을 개선(改善)한다.? 내분비계의 활성화에 영향(永享)을 미친다.? 분비물 배출작용을 도와주며, 소변량을 증 가시킨다.? 소화기계의 연동운동을 도와 소화기능을 개선한다.3. PRICESM의 원칙과 재활마사지스포츠 활동(活動)시에 급성상해가 발생되었을 때 나타나는 부정적인 반응(反應)에 대한 가장 좋은 방법은 PRICESM의 원칙(原則)을 적용(適用)하는 것이다. 이같은 조치가 상태의 악화진행을 방지하고 손상정도를 최소화시킬 수 있으므로 최초의 처지방법으로 실시하여 빠른회복을 도모(圖謀)한다.1.P - Protection (보호(保護))급성상해가 발생되면 우선적으로 실시해야 하는 것은 손상(損傷)된 부위를 보호(保護)하는 것이다. 움직임으로써 더욱 손상될 수 있는 상해(傷害) 부위(部位)를 부목을 대어 보호한다거나 상처가 생긴 환부에 살균용 거즈를 대어주거나 드레싱을 하는것 그리고 다른 부수적인 모든 보호방법은 더욱 심한 조직손상을 야기(惹起)시킬 수 있는 쇼크나 건강상태를 예방내지 최소화시킬 수 있다.2.R - Rest (휴식(休息) 및 안정(安靜))상해발생시에 휴식이나 안정을 취하지 않고 계속적인 신체활동을 수행함은 출혈(出血), 염증(厭症), 부기(缶器)를 유발하며, 더욱 심한 근육조직의 손상(損傷)을 야기 시킨다.때문에 이후의 신체활동을 중단할 수 밖에 없는 심각한 상태에까지 이르게 되고 심지어는 초기의 효과적인 치유방법 조차 불투명해진다. 그러므로 상해 발생시에는 즉시 운동수행을 금하고 휴식 및 안정을 취하여 고통이나 기능상의 회복을 도모하도록 한다.3.I - Icing (냉각(冷却))상해발생 직후에 행하는 약 24~72시간 동안의 냉각처리는 출혈(出血)과 액체상실로 야기된 통증(痛症)을 최소화시키고 부기(缶器)를 억제하며, 신경전도성을 둔화(鈍化)시키고 통증요소를 마비(痲?)시키므로 매우 효과적인 처치방법이 된다. 냉각처리는 혈액순환을 완화시켜 출혈(出血)을 억제(抑制)하며 또한 감염(感染)의 진행을 멈추게 하는데 손상정도가 가볍다면 약 10~15분 정도, 그리고 손상정도가 심하다면 약 20분 이상의 냉각시간이 필요하게 된다.얼음찜질은 피부(皮膚)를 냉각(冷却)시킴으로 근육조직 냉각이 효과적으로 이루어지게 한다. 환부에 15~20분 정도 얼음찜질을 하게 되면 차갑고, 찌르는 듯 하고, 따끔따끔한 느낌과 둔한 듯하고 쑤시고 감각(感覺)을 잃은 듯 한 느낌을 받게 된다. 얼음은 부작용(副作用)이 따를 수 있으므로 항상 수건 같은 매개물로 싸서 환부에 대어 부드러운 과정 속에서 적절하게 사용되어야 한다.4.C - Compression (압박(壓迫))압박(壓迫)은 지혈(止血)과 부기억제 방법으로 행해지는데 탄력붕대나 테이프 등을 사용하여 감아줄 수 있다. 그러나 외상부위를 그냥 감싸는 것만으로는 효과적인 치유를 기대할 수 없으며, 오히려 잘못 행해진 압박방법은 근육장애, 신경장애, 혈행장애 등 부작용이 초래(招來)될 수 있으므로 주의하여야 한다. 그리고 만약 얼음이 준비되지 않아 냉각요법(療法)을 하지 못할 경우에는 우선압박요법으로 처리한 다음에 냉각요법으로 이어질 수 있다.

예체능| 2011.05.26| 3페이지| 1,000원| 조회(173)

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