스포츠를 통한 내기의 역사는 BC800년 경 전차경마를 통한 내기로 거슬러가지만 현대적인 우리가 생각하는 스포츠 도박은 20세기에 들어서 토틀리제이터 시스템이 발명되면서 지금의 모습을 갖추게 되었다. 스포츠 도박은 도박의 당사자와는 관계없이 제3자에 의해서 행해지고 있다는 점과 국가에서 법률로서 공인하고 있는 노름이여서 많은 사람이 참여할 수 있고 사회성을 가지고 있으며 공공을 위한 자금을 얻는 목적으로 하고 있다는 점이 특징이다. 스포츠 도박은 상당히 긍정적으로 평가되며 스포츠 전반에 대한 흥미와 합법적인 일탈이라는 점 두 마리 토끼를 잡을 수 있다는 점이 특징이다.허나 스포츠도박의 특징 중 하나인 제 3자에 의해서 행해지고 있다는 점이 가장 큰 단점이라고 생각한다. 다른 도박과는 달리 조금 쉽게 조작을 할 수 있다는 점인데 요즘 사회적 이슈인 승부조작이 가능한 이유도 제 3자에 의해 행해지고 있기 때문일 것이다.2011년 축구에서 최성국 권집 2012년 배구와 야구에서 김동현 박현준 박준범 임시형 2013년 농구에서 강동희 선수부터 감독까지 다양한 사람들이 승부조작에 가담해 파문이 일었다.승부조작이 일어나는 이유는 돈 때문이라고 해도 무방하다. 불법 토토, 사설 토토가 그 이유인데 1인당 10만원 밖에 하지 못하는 정식 합법 스포츠 토토와 무관하게 최대 300만원까지 배팅이 가능하며 승무패나 점수를 맞추는 정식 합법 스포츠 토토와 다르게 첫 레이업슛, 점프볼, 쿼터 승패 등 다양한 방법의 내기가 이루어지고 이것은 사행성을 더욱 부추긴다.승부조작이 문제가 되는 이유는 단순히 불법이라는 것뿐만 아니라 팬들의 스포츠의 관심 하락과 스포츠의 신뢰도 하락도 크다. 팬들이 느끼는 배신감과 동료선수들이 느끼는 허탈감은 어떻게 할 것인가 그리고 스포츠의 예기치 못한 상황은 사람의 마음을 들었다 놨다 하는데 승부를 돈이든 승리를 위해서든 조작을 한다는 건 있을 수 없는 일이다.또한 불법스포츠 토토의 가장 큰 문제점은 미성년자도 할 수 있다는 점이다. 학교공부 학교수업에 열중해야 될 아이들이 토토에 건 해외축구경기 때문에 밤을 새고 학교에 와서 수업시간에 자고 그런 악순환의 반복이 된다. 그리고 미성년자이기 때문에 아직 완전한 정신이 갖춰져 있지 않은 학생들이다. 그런 학생들은 자극에 쉽게 유혹되고 쉽게 빠지게 된다.불법스포츠 토토를 좋아하는 이유 중 하나가 세금이 없다는 점인데 정식 합법 스포츠 토토에 수익금중 일부는 세금으로 쓰이며 극민 체육 진흥 기금으로 조성이 된다. 근린공원조성, 중고등학교에 인조 잔디 조성, 체육선수 양성 등 다양한 곳에 쓰이는데 불법 스포츠 토토의 수익금은 다 사이트 사장의 주머니에 들어가는 것 아닌가
3월 25일 네이버 검색순위에는 기성용과 한혜진이 나란히 상위권에 랭크되었었다. 왜 랭크되었는지 혹시나 했는데 기성용과 한혜진이 사귄다는 열애설이 터진 것이었다. 26일 카타르 전을 앞두고 있던 기성용은 경기가 끝나고 말하겠다며 말을 아꼈다. 카타르전을 승리로 이끌고 난 기성용은 27일 영국으로 출국하기 전 열애설이 맞다고 공식인정을 했다.기성용 한혜진 커플뿐만 아니라 국내만 보더라도 안정환 이혜원 커플 이동국 이수진 커플 정조국 김성은 커플 등 많은 스포츠스타와 연예인 커플이 사랑을 키워나가고 있다. 축구선수 뿐만아니라 농구 야구 배구 육상 수영 등등 다양한 선수들이 연예인과 열애를 하고 있으며 해외로 눈을 돌리면 페이지가 모자랄만큼 많은 선수들이 연예인 혹은 모델과 사랑을 키워나가고 있다.단순히 유명 스포츠스타가 재력이 좋기 때문에 예쁜 여자들이 접근을 하는 걸까? 억대 연봉을 자랑하는 선수들의 몸값은 여자들에게 관심을 사기에 충분하다. 돈도 물론 이유 중 하나겠지만 돈 뿐만 아니라 다른 여러 가지 이유도 많다고 생각한다.스포츠스타(선수)들의 지위향상도 큰 몫을 했다고 생각한다. 과거에는 스포츠스타의 지위가 그렇게 높지 않았다고 생각한다. 운동만 하는 바보라는 소리까지 있었으니까 말이다. 그러나 지금 21세기에서 스포츠스타의 영향력은 어마어마하다. 스포츠선수의 한마디가 사회에 큰 파장이 되고 이슈가 된다. 사회에서, 그리고 메스미디어에서 스포츠스타들을 많이 다뤄주고 인정해주니 연예인들의 위상만큼 스포츠스타들의 위상이 올라갔기 때문에 스포츠스타와 연예인들 간 연애가 가능한 일이다.영국의 10대 소녀들에게 ‘장래희망 1순위’는 WAGS 이다. Wives And GirlfriendS의 줄임말인데 유명인사의 여자 친구나, 부인을 말한다. 1992년 잉글랜드 프리미어리그가 출범하면서 축구선수의 부와 명성은 걷잡을 수 없이 높아졌고. 그들의 아내와 여자 친구들은 현대판 신데렐라로 추앙받는다. 지금은 프리미어리그 뿐만 아니라 다양한 스포츠의 유명인사의 여자친구를 WAGS라고 부른다.WAGS에 대한 평가는 크게 나뉜다. WAGS가 선수들의 사기충천과 동기부여가 될 수도 있지만 오히려 악형향이 더 클 때가 많다. 예를 들어 중요한 경기가 있을 때 언론에서 중요한 경기에 대해 다루고 선수들을 응원해야 되는 것은 당연한 일이다. 허나 흥미를 위해 시청률을 위해 가십적인 기사인 WAGS에 다루고 대서특필한다면 선수들의 사기는 물론이고 중요한 대회라는 느낌이 다 사라지게 되는 것이다. 이번에 기성용과 한혜진의 열애설만 봐도 알 수 있다. 물론 상대가 약체이긴 했지만 월드컵예선이라는 중요한 경기였는데 언론에서는 기성용 한혜진에 대해서만 떠들어 댔다. WAGS자체의 문제이기보단 언론의 문제이겠지만 WAGS에 대해서 부정적으로 생각하는 사람이 많다는 건 사실이다.
새로운 형태의 다양한 운동방법1. TRX1) TRX란TOTAL BODY RWSISTANCE EXERCISE의 줄임말이며, 전신저항운동이다. TRX는 하나의 축으로 시작돼 두 가닥의 줄로 다시 분리가 되어 그걸 이용해 근력, 코어, 밸런스, 유연성 등등 피트니스로 즐겁게 운동을 할 수 있다.TRX운동은 미 해군 특수 수색대 에서 개발되어 실전 전투대원들의 체력 훈련에 쓰이며 미국을 비롯하여 포르투갈,이태리,호주,브라질,홍콩,캐나다 등등 여러 나라에 급속도로 보급이 되었고, 지금은 일반인들에게도 트레이닝에 많이 쓰이고 있다.2) TRX운동의 장점TRX의 운동 장점은 실내실외 아무데서나 줄을 걸 수 있는 장소만 있으면 어느 장소든 운동이 가능한 것이 굉장히 큰 장점이다. 또한 자신의 체중만 이용하는 운동이기 때문에 안전하고 간편하게 할 수 있다.3) TRX운동방법홈 트레이닝에 최적화된 소도구이기 때문에 언제든 틈이 나면 10~20분씩 해주면 된다. 이때 한 부위씩 집중적으로 하는 것이 좋다. 운동 시 근육을 수축시키는 동작에서 3초간 버텨주면 운동 효과가 좋다. 달리 어려운 점은 없다.2. 발레핏1) 발레핏이란여자에겐 발레를 해보고 싶은 로망 같은 것이 있는데, 이미 뻣뻣하게 굳어버린 몸과 선수가 아닌 이상 취하기 어려운 고난이도 동작들 때문에 시도조차 못하고 포기하곤 한다. 하지만 그건 어디까지나 전문 선수들의 무대용 퍼포먼스일 뿐, 발레핏은 일반인도 충분히 배울 수 있다. 이것은 최근에 최지우, 명세빈 등 여자 배우들이 했다고 해서 유명해진 ‘연예인 운동’이기도 하다. 맨손으로 발레의 스트레칭 동작들을 하거나 소프트볼 또는 케틀벨 등 소도구를 이용(피트니스 요소)해 발레의 기본 동작인 플리에와 포드 브라를 진행하는 것이 베이스다. 무작정 근력을 증가시키는 게 아니라 보기 좋은 몸매로 거듭나도록 함과 동시에 발레 동작을 활용해 보디라인을 잡아주는 효과를 첨가한 것이다. 무엇보다도 발레는 곧은 자세를 요구하는 특성이 있는 만큼 체형 불균형으로 고민인 여자들에게 좋은 운동이다. 어깨선과 쇄골 라인을 척추와 하체 라인과 수직으로 정렬시키며, 신체의 올바른 무게중심을 되찾도록 도와준다.2) 발레핏 운동의 장점발레가 그렇듯, 흐트러진 몸의 중심이 제자리에 올바로 서 균형을 잡도록 도와준다. 탄력이 강화되고 유연성이 좋아진다.3) 발레핏 운동방법유연성을 기르기 위한 기초 프로그램을 6개월 배우고 다음 아령이나 도구를 사용하여 발레동작을 하며 자신의 신체의 가동범위를 최대화하면서 근력을 길러 아름다운 몸매를 가꾸어 준다.3. 에어리얼요가1) 에어리얼요가란해먹 요가라고도 한다. 바닥에서 하던 요가 동작들을 해먹 위에서 한다고 생각하면 된다. 체중의 일부 또는 전부를 해먹에 의지하는 운동이다. 양 발바닥을 골반의 가운데에 맞댄 채 고관절과 엉덩이를 해먹에 걸치고 거꾸로 매달리는 원숭이 자세가 그렇다. 일단 매달리면 떨어질 염려가 없고, 기본 동작인 만큼 배우기도 쉽다. 또한 몸을 거꾸로 세우는 것 자체가 혈액순환을 돕고, 특히 종아리에 땡땡하게 자리한 부종을 제거하는 데 탁월하다. 더불어 아무래도 ‘똥배’로 치부되던 볼록한 아랫배를 탄탄하게 만들어주고, 엉덩이 위쪽 척추 기립근을 단단히 세워주는 것이다. 요가 자체가 지닌 정신의 리프레시 효과도 운동의 즐거움 중 큰 부분이다.2) 에어리얼 요가의 장점두 발 동물인 인간에게 좋은 점이 많다. 먼저 평소 중력으로 인해 압박을 받던 척추에 숨통을 열어주거나 하체 부종을 제거하는데 효과적이다. 공중에서 포즈를 취하면서 팔다리를 많이 쓰게 되고, 자연스럽게 신체의 밸런스를 잡아주는 코어 근육이 발달하게 된다. 해먹 위에 일자로 누워 잠시 명상을 하는 누에고치 자세 등 신체 단련뿐 아니라 의식에도 휴식을 선사하는 운동인 셈이다.3) 에어리얼요가 운동방법천장에 줄을 달고 해먹을 통해 무중력 상태에서 매달리고 유연성과 치유, 근력을 증가시킨다. 한 번 수업이 50분씩 진행되므로 일주일에 두 번은 하도록 한다. 동작마다 수준이 다르지만, 해먹이 몸을 잘 붙들어주기 때문에 떨어질까 걱정돼 무서워하지 않는 것이 중요하다.4. 크로스핏1) 크로스핏이란일상생활을 여유롭게 영위할 수 있을 정도의 지구력과 유연성 및 순발력 등 다양한 체력 요소들을 키우는 것이 크로스핏의 운동 콘셉트다. 어원(Cross + fit)에서 알 수 있듯 크로스핏에는 다양한 운동이 있고, 25~30분 동안 그 동작들을 쉴 틈 없이 이어가는 게 특징이다. 가령 로잉머신을 15초 동안 하고, 파트너와 바꿔서 월볼(벽에 공을 던지는 운동)을 15초 동안 하는 사이클을 6분간 지속한 후 1분을 쉬는 식이다. 그렇게 총 4~5가지 운동 패턴을 이어가는데, 그러한 운동 프로그램이 매일 달라 지루하지 않게 운동을 지속할 수 있다.2) 크로스핏의 장점짧은 시간에 최대한의 체력을 소진시키기 때문에 다이어트에 탁월하고 효율적이다. 또한 단순히 근력의 증가뿐만 아니라 지구력과 유연성 순발력 등 다양한 체력요소들을 키울 수 있다. 또한 매일 프로그램이 다르기 때문에 즐겁게 운동을 할 수 있다.3) 크로스핏의 운동방법수업은 무조건 단체로 진행한다. 운동의 효율을 높이는 데는 다 같이 운동을 하며 경쟁 심리를 자극하는 것이 효과적이기 때문이다. 물론 요즘 유행하고 있는 퍼스널 트레이닝의 이점인 정확한 운동법에 대한 포인트를 매 동작마다 트레이너가 일러주기 위해 소규모를 전제로 한다. 일주일에 4~5번 정도 운동을 하는 것을 권장한다. 쉬는 시간이 없기 때문에 혼자서 여유롭게 운동을 해왔던 사람들은 힘들어한다. 익숙해지기 위해 1개월은 입문자 코스 수업을 필수로 듣도록 한다.5. 케틀벨1) 케틀벨이란덤벨보다는 생김새는 무식해보이지만 효과는 훨씬 더 좋다. 추같이 생긴 쇳덩어리가 흔들리기 때문에 균형을 유지하기 위해서 더 많은 근육이 더 다양하게 쓰이게 된다. 잔 근육이 균형 있게 발달하는 것은 같은 동작을 하더라고 케틀벨을 이용한 운동은 더욱 많은 근육을 동원해 지속적으로 균형을 유지하기 위한 노력을 수반하기 때문인데 하지만 그 때문에 운동은 더 어렵다. 몸의 기능을 위한 운동으로 큰 효과를 낼 수 있기 때문에 각광받고 있지만 기본역량이 못 미치는 사람에게는 부상의 위험이 큰 운동이다. 영화 300의 출연진과 가수 비가 케틀벨을 사용해서 몸을 만든 것으로 유명하다.
독일의 학교폭력 예방 프로그램을 보고 20122951 정 영화내가 본 동영상은 인데 독일의 학교폭력 예방프로그램을 다뤄줬다. 학교 스테이션이라는 것인데 상당히 신선했고 우리나라에 도입이 되어도 상당한 효과를 거두지 않을까 생각을 하게 되었다. 학교폭력은 지금 우리나라 사회에 뜨거운 감자이다. 우리나라의 학교폭력 가해자의 수는 해를 갈수록 증가하고 있다. 학교폭력의 예방으로 체육이 대두되고 있다. 체육을 전공하는 학생으로서 상당히 좋은 일이다. 허나 체육만가지고 학교폭력을 예방하긴 힘들다. 학교폭력은 매우 큰 문제인데 현실적으로 다루기 어렵다. 다루기 어렵다고 가만히 손 놓고 있을 수는 없다. 우리나라도 2008년부터 학교폭력의 중요성이 대두되면서 법률을 마련하고 방지에 나섰다. 허나 그 효과는 상당히 미비하다. 우리나라 사람의 가치관이나 사회성의 문제일 수 도 있지만 학교 사회 부모의 3박자가 제대로 맞지 않기 때문에 좋은 효과를 못 거둔다고 생각한다. 독일의 학교폭력 예방 프로그램은 3박자가 잘 맞아 좋은 결과를 이루고 있다.학교 안에 땀 흘리면서 화를 억제할 수 있는 곳(러닝머신이나 복싱)이 학교에 있는데 학교 스테이선 중 하나이다. ‘무랏’이라는 17살 학생이 복싱을 하면서 말했다. 자신을 화나게 한 학생을 때릴 수 없으니 운동을 하고 나서 화를 다스린 다음에 말로 해결하려고 운동 중이라고 말했는데 상당히 학교 스테이션이 잘 갖춰져 있구나 생각하게 되었고 말로해결하려고 하는 것 자체가 인상적이었다. ‘무랏’이라는 학생은 터키에서 이민을 와서 많은 놀림과 왕따를 당했는데 그 때의 상처 때문인지 학교에서 싸움을 많이 하는 말썽꾸러기 학생이었다. 그러나 지금의 ‘무랏’은 상당히 성실하고 착한 학생인데 학교 스테이션의 결과이다. ‘무랏’은 사회복지사와 상담을 하는데 단순히 1회에서 그치는 게 아니라 6년 동안 200~300회 정도의 많은 상담을 했으며 조그마한 사안이라도 상담을 하면서 바뀌어 갔다. ‘무랏’의 폭력성은 사회로 나갔을 때 나쁜 쪽으로 빠지면 깡패나 조폭이 되었겠지만 학교 스테이션의 도움 덕에 지금은 세계 최고의 킥복싱선수를 꿈꾸고 있다.사회 복지사는 각 학교당 3명이 있는데 교사가 보지 못하는 부분을 세밀히 관찰하며 학생들의 일탈과 싸움을 막는다. 사회 복지사들은 학생들이 수업시간에 말썽을 피워(싸움 구타 폭언)학교 스테이션에 오면 규칙을 지키지 않은 것에 대해 반성을 요구한다. 한 번 더 말썽을 피워 학교 스테이션에 오면 부모님이 학교에 와서 사회복지사와 상담을 해야 한다.특이한 것은 독일에 학교 스테이션에는 싸움중재자라는 것이 있다. 싸움을 말리고 있는 주황색 조끼를 입은 사람이 싸움중재자이다. 그들은 제 3자이며 교사가 아니라 학생이다. 중재자로 발탁된 학생들은 싸움의 중재에 관한 교육과 인형극 등을 통하여 폭력을 하는 사람의 입장과 폭력을 당하는 사람의 입장을 이해하게 되며 양쪽간의 화해를 유도해 나간다. 교사가 아니라 학생이라는 점에서 조금 더 학생들이 쉽게 다가올 수 있으며 경청 중립 비밀이라는 세 가지 원칙 때문에 학생들 사이에서 신뢰가 높다. 제 3자 그러니까 폭력을 행사하거나 폭력을 당하는 사람뿐만 아니라 그것을 바라보고 수수방관하는 제 3자또한 문제라고 생각하는데 독일은 제 3자까지 학교폭력이 예방되게 프로그램을 만들었다. 제 3자까지 포함하는 프로그램을 보며 정말 잘 생각하고 만들어졌다고 생각했다.처음에서도 말했지만 한국은 2008년 학교폭력에 대한 법률이 마련되었지만 효과는 미비하다. 한국은 학교에서 많은 것을 가르쳐준다. 학교에 있는 시간도 전 세계 어느 국가와 비교에도 상위권이 있다. 특히 고등학생들은 부모님 얼굴보다 학교 친구들의 얼굴을 많이 보고 생활한다. 그만큼 학교가 중요한 곳이지만 우리나라는 교육(입시)만 너무 가르친다. 대학가기 위한 기계만 만들고 있다. 그 많은 수업시간 중에서 정작 인성교육은 상당히 적다. 인성교육이 적기 때문이 학교에서 받는 스트레스를 풀지 못하게 되고 그것이 학교폭력의 발단이 된다고 생각한다.
나는 체대입시학원에서 체대입시 강사를 했었고 유소년체육 강사도 잠시 했었다. 그 때의 나는 학생의 수준차이나 개개인의 장단점 같은 것은 생각하지 않고 내가 할 말만 다 하면서 가르치면 수업이 잘됐다고 생각했다. 수업은 잘 됐다고 생각했는데 실기능력이 올라가지 않으면 많이 답답했고 스트레스를 받았었다. -선생님이 달라졌어요. 12부 ‘선생님은 아이들의 사랑으로 자란다.’-를 보고 나의 수업 방법이 잘못 되었다는 것을 알게 되었다. 학생의 입장이 되어 보지 못하고 이상한 방식으로 사랑을 줘서 그렇게 스트레스를 받았던 거 같다. 참 바보 같은 선생님이었다는 것을 느끼게 되었고 반성하게 되었다.동영상에서 학생들이 수업에 참여안하는 이유는 무엇일까? 아이들만의 잘못일까? 선생님의 잘못도 크다고 말한다. 아이들이 수업준비가 되지 않았는데도 선생님은 그냥 수업을 진행한다. 잠을 자거나 폰 게임을 해도 구두경고만 주고 다시 수업을 진행한다. 왜냐하면 남선진 선생님은 화를 내지 않는 게 수업을 잘하는 것이라고 생각하기 때문이다. 그렇다면 실제 아이들에 눈에 비친 남선진 선생님의 교육은 어떨까? 학생들은 남선진 선생님 수업이 규칙이 없는 수업 같다고 말하며 노는 것 같다고 말한다.동영상의 주인공은 서울 방학중학교 남선진 선생님인데 학교에서 착한선생님으로 유명하다. 하지만 착한선생님의 수업이 다 그렇듯 수업이 제대로 되지 않는다. 남선진 선생님은 아이들이랑 친해지면 아이들이 수업을 열심히 들을 거라 생각했다. 하지만 아이들이 선생님이랑 친하다고 수업을 잘 듣지는 않는다. 종치고 나서 5분이 지나서야 수업이 시작되고 수업시간에 휘파람을 불고, 화장을 하며, 잠을 자고, 폰 게임을 하고, 수다를 떨며 수업시간을 보낸다.남선진 선생님이 달라지기 위해 미션이 내려졌다. -규칙 있는 교실 만들기- 이다. 학급에 규칙이 없기 때문에 수업이 이루어지지 않는다. 수업의 경계를 분명히 세워야한다. 다음날 남선진 선생님이 규칙을 만들어 왔고 실행에 들어갔다. 하지만 제대로 이루어지지 않았다. 왜냐하면 통제를 기준으로 선생님은 학생을 감시의 대상으로 여겨졌기 때문이다. 규칙이 통제의 수단으로 여겨지자 수업분위기는 학기 초보다 더 나빠졌다. 규칙을 강조할수록 학생들은 선생님에게서 더 멀어져갔기 때문이다.다시 미션이 내려졌다. 예전 규칙은 선생님 본인이 수업을 편하기 위해 만들어진 규칙이었다면 학생들의 수업참여가 원활하게 이루어지게 규칙이 바뀌었다. 남선진 선생님이 수업 전에 자기반성을 하면서 학생들에게 사과를 하였고 아침에 일찍 나와 학생들 한명 한명과 아침인사를 하면서 학생들과 가까워지려고 노력했다. 칭찬을 함으로서 조금 더 학생들에게 다가갔다. 동영상에서 사랑은 일방적인 게 아니라 서로 소통할 때 더 아름다운 것임을 강조하고 있다. 그렇게 수업방법이 바뀐 지 8개월이 지나고 나서 남선진 선생님 수업에는 많은 변화가 일어났다. 수업시간에 자고 졸려하던 학생이 수업에 집중하고 초롱초롱한 눈빛으로 수업에 참여하고 있었다. 학생들과 소통하는 선생님이 되었기 때문이다.