【心理學】Psychological phenomenon - Syndromes, Effects, ComplexesⅠ. 심리현상의 각 의미(1) SyndromeIn medicine and psychology, a syndrome is the association of several clinically recognizable features, signs (observed by a physician), symptoms (reported by the patient), phenomena or characteristics that often occur together, so that the presence of one or more features alerts the physician to the possible presence of the others.(2) ComplexA complex is a whole that comprehends a number of intricate parts, especially one with interconnected or mutually related partsⅡ. 증후군01.민모션 증후군(Minmotion Syndrome)-큰 소리로 울지 못해서 입술을 깨물거나, 손으로 입을 막으며 울음소리를 밖으로 내비치지 않으려는 현상02.파랑새 증후군(Bluebird Syndrome)-벨기에의 작가 '마테를링크'의 동화 의 주인공처럼 현실에 만족하지 못하고 비현실적인 계획과 희망으로 장래의 행복만을 몽상하면서 현재의 할 일에 정열을 느끼지 않는 현상03.코넬리아 디란지 증후군(Cornelia de Lange Syndrome)-웃거나 울면 기도가 막혀 죽게 되는 희귀병. 골격의 이상을 중점으로 두는 (후천적으로는 걸리지 않는)선천적 병04.스탕달 증후군(Stendhal Syndrome)-아름다운 그림 같은 뛰어난 예술 작품을 감상하면서 심장이 빨리 뛰고, 의식 혼란, 어지러움, 심하면 환각을 경험하는 현상.05.일루젼 증후군(illusion Synd기를 지어내고 마침내 자기도 그 이야기에 도취 해버리는 증후군10.코르샤코프 증후군(Korsakoff's Syndrome)-과도한 알콜 섭취로 인해 잠시 기억상실증에 걸린 상태 용기가 생기고 겁이 없어지는 상태. 어쩌면 가장 좋은 상태11.상심 증후군(Broken Heart Syndrome)-사랑하는 사람을 잃었을 때 흔히 보이는 증세로 아드레날린과 호르몬의 과다분비로 인한 심장의 펌프 능력이 현저히 저하되고, 가슴이 터질 듯한 아픔을 느끼게 되고 숨쉬기조차 곤란하게 되는 병적인 증후군12.무드셀라 증후군 (Mood Cela Syndrome)-추억은 항상 아름답다고 하며 좋은 기억만 남겨두려고 하는 증후군13.카그라스 증후군 (Capgras Syndrome)-자신과 밀접한 관련이 있는 사람, 동물, 심지어 물건이 감쪽같이 꼭 닮은 다른 어떤 것으로 바뀌었다고 믿어버리는 망상. 도플갱어도 이 증후군에 해당14.피터팬 증후군(Peter Pan Syndrome)-성년이 되어도 어른들의 사회에 적응할 수 없는 어린아이 같은 사람에게 나타나는 심리적인 증후군15.스마일마스크 증후군(Smile Mask Syndrome)-얼굴은 웃고 있지만 마음은 절망감으로 우는 사람들이 가진 증후군.'숨겨진 우울증'이라고도 하는 이 증후군은 겉으로는 웃고 있지만 속은 우울증으로 심하면 자살까지 생각하게 되며, 식욕·성욕 등이 떨어지는 등 다양한 증상16.리마 증후군(Lima Syndrome)-인질범이 포로나 인질에게 강자로써 약자에게 갖는 동정심. 인질범들이 인질들에게 정신적으로 동화되어 자신을 인질과 동일시함으로써 공격적인 태도가 완화되는 현상17.스톡홀름 증후군(Stockholm Syndrome)-인질이 범인에게 동조하고 감화되는 비이성적인 심리 현상. 인질이 아니더라도 일부 매 맞는 아내, 학대받는 아이들도 이와 비슷한 심리 상태18.오델로 증후군(Otello Syndrome&Delusion of Infidelity)-부인 또는 남편이 상대방의 정조를 의심하는 망상. 다른 정신과적상24.피스트 증후군-혼자 망각 상태에 빠져서 누구도 대답해주지 않아도 혼자서 말을 지어내는 슬프고 비참해지는 현상25.로스트 베이로제 증후군-힘들거나 우울할 때 자신도 모르게 기대게 되는 현상. 그 순간만 기억에서 잊혀 지게 되며 나중에는 전혀 기억이 나지 않는다. 겉으로는 강한 척을 하거나 믿음직스러운 척을 하는 사람들에게서 나타나는 증세26.민히 제스턴 증후군(Minhi Jeseuteon Syndrome)-갑자기 심장이 멈추는 현상. 1~2초 사이에 다시 원래 상태로 돌아온다. 헤어지는 연인 사이에서 많이 일어나는 증상27.에반스 증후군(Evans Syndrome)-신체가 적혈구 혈소판 백혈구 등을 파괴하는 자가 면역혼란 증상. 증상은 경우에 따라 다르며 여러 가지를 모두 나타내거나 한두 가지만을 나타내기도 한다. 자기의 신체가 자신을 파괴하는 증후군28.조간 증후군-아침에 일어나도 의욕이 없고 몸이 무거우며 아무것도 하기 싫어하는 상태. 정신적 육체적 고통을 수반 정신적 공허감과 함께 자신이 하는 일에 회의를 느끼는 증상. 이에 따라 신문 보기가 겁이 나고 잠자리에서 일어날 마음도 생기지 않고 일어나더라도 아무런 의욕이 없이 그저 피곤하고 답답하기만 해지는 증세29.쇼그렌 증후군(Sjogren's Syndrome)-인체 밖으로 액체를 분비하는 외분비샘에 림프구가 스며들어 침과 눈물 분비가 감소하여 구강 건조 및 안구 건조 증상이 특징적으로 나타나는 만성 자가 면역질환.30.뷰캐넌 증후군(Buchanan Syndrome)- 명품을 구입하는 사람들이 경제적으로 자기보다 아래 계층 사람들과 구별하기 위한 혐오스러운 비교 쾌감이나 정복감 억압으로부터 해방감까지의 감정 등을 복합적으로 가리키는 자기도취현상31.하인드 펙토리 버레드 증후군-갑자기 기분이 좋아지거나 갑자기 기분이 나빠지는 현상. 강한 집착을 가지고 있는 사람들에게 많이 일어나는 증상32.비전상실 증후군(Boiled Frog Syndrome)-특별한 거 없는 일상 속, 그러니까 특별하게 잘난 건 없지며 모든지 부정적으로 생각하게 되는 증후군38.야식 증후군(Night Eating Syndrome)-새벽 1시 전까지 잠이 오지 않으며 잠드는 시간이 일정치 않고 잠들기 직전 음식을 먹을 때가 많은 증후군39.리스트컷 증후군(Wrist Cut Syndrome)-타인에게 받은 극심한 스트레스를 자신에게 공격적 행동을 가함으로서 해소하려는 일종의 자해 행위. 이들은 죽기 위해 손목을 긋는 것이 아니라 살아있는 것을 느끼기 위해서 또는 그 순간의 해방감을 느끼기 위해 손목을 긋는다.40.반 고흐 증후군(Van Gogh Syndrome)-자신의 감정을 제대로 컨트롤 하지 못하고, 고의로 자신의 신체 조직에 상처를 주는 증후군41.아스퍼커 증후군(Asperger's Disorder)-지능과 언어 발달 상태는 정상이지만 행동 양상은 자폐증과 비슷하여 사회생활이나 의사소통을 하는 데는 문제42.닌텐도 증후군(Nintendo Syndrome)-닌텐도 게임 도중에 갑자기 의식을 잃고 쓰러지면서 호흡이 곤란해지고 눈과 입이 돌아가며 발작을 일으키다가 깨어남43.빌딩 증후군(Building Syndrome)-건물 안에 머무는 시간이 늘어나면서 겪게 되는 두통 졸음 재채기 가려움 현기증 메스꺼움 등과 같은 증세44.새집 증후군(Sick Building Syndrome)-새로 지은 집의 건축 자재나 페인트에서 나오는 휘발성 유기 화합물 포름알데히드 등의 화학 물질이 사람에게 두통이나 알레르기를 일으키는 증세45.신(新) 샌드위치 증후군(New Sandwich Syndrome)-샐러리맨이 자기가 몸담고 있는 회사에서도 크게 인정을 받지 못하고 또 가정에서도 환영은 커녕, 버림당하고 있다고 고민하는 증세.46.아인슈타인 증후군(Einstein Syndrom)-지능이 일찍 발달한 어린이들의 말하는 능력이 늦게 발달하는 현상을 일컫는 말47.컴퓨터시각 증후군(Computer Vision Syndrome)-컴퓨터를 오래 사용하여 시각에 생기는 각종 증상48.팅커벨 증후군(Tinker Bell 띄어야지만 마음이 안심54.상승 정지 증후군(Rising Stop Syndrome)-인생의 목표를 세워 놓고 끝없이 전진하던 사람이 어느 날 더이상 올라갈데가 없다고 생각될 때 느끼는 허무하고 공허한 심리적 현상55.로리타 증후군(Lolita Syndrome)-미성숙한 소녀에 대해 정서적 동경이나 성적 집착을 가지는 현상56.권위주의적 성격 증후군(Authoritarian Personality Syndrome)-권위주의적 가치, 편견과 관련 있는 성격 특성57.꾸바드 증후군(Couvade Syndrome)-남편이 임신 중인 아내와 함께 식욕 상실, 매스꺼움, 구토 등의 증상을 겪는 경우. 이처럼 아내의 임신과 출산 중에 나타나는 남편의 여러 가지 심리적, 신체적 증상58.다운 증후군(Down's Syndrome)-21번 염색체에 이상이 있는 발달 장애를 겪게 된 것. 신체적인 장애와 인지발달 장애가 동시에 발생59.클라인펠터 증후군(Kleinfelter' Syndrome)-여성의 성염색체가 하나 더 있어서 발달과 생식 능력에 장애를 초래하는 현상60.사회병질 증후군(Sociopathic Syndrome)-개인적인 정신분열 현상이 사회로 확산되면 사회도 정신분열 증상을 앓는데, 이렇게 극도로 분열된 사회 분위기를 일컬음61.사회 쇠약 증후군(Social Breakdown Syndrome)-노인에 대한 부정적인 인식이 만연된 생태학적인 풍토가 노년기 적응과 발달에 미치는 부정적인 영향62.일반 적응 증후군(General Adaptation Syndrome)-스트레스 반응으로 나타나는 신체적, 생리적 반응63.정열소진 증후군, 탈진 증후군(Burnout Syndrome)-일에 자신의 에너지를 다 쏟아 붓다가 어느 순간 일로부터 자신이 소외당하면서 겪는 심리적, 행동적 증상Ⅲ. 효과01.소크라테스 효과(Socratic Effect)-소크라테스가 자기 제자들에게 질문을 던져 스스로 결론에 이르도록 한 것처럼 사람들도 자발적으로 자신의 태도를 논리적으로 일관성 있게 변상
사이코드라마와 소시오드라마의 이해1. 사이코드라마의 정의PARK In-je【心理學】사이코드라마는 1920년경 J. A. Moreno가 창안한 것으로서 사회적 부적응이나 인격의 장애에 대한 진단 및 치료를 목적으로 하는 집단 심리 치료의 일종이다. 여기에는 연극의 기법이 가미되어 개인의 문제를 행동으로 표현시키며 인지적 분석(cognitive analysis)의 양식과 실험적 분석(experimental analysis)양식, 참가 분석(participatory analysis)의 차원이 통합되어 있다.사이코드라마를 통해서 주인공(protagonist)은 자신의 감정을 명료화하고 정서적인 표현을 하고 자신의 행동에 대해 알게 된다. 그럼으로써 자아에 직면, 무의식 수준에 있는 욕구나 동기를 자기 지각과 타인의 눈을 통해 새로운 방식으로 재해석하여 자아통합과 새로운 적응방식을 갖게 된다. 그리고 자신의 문제에 대해서 단순히 말을 하는 것이 아니라 자발적이고 창조적인 행동으로 표현한다.이러한 자발성과 창조성을 바탕으로 환자는 자신의 과거, 미래와 현재를 “지금 그리고 여기(now and here)”라는 현재성에 입각해서 행동으로 나타내게 된다. 즉 사이코드라마란 자신의 정서적인 경험과 갈등을 표출하는 일종의 역할 수행(role taking) 기법이라 할 수 있다.2. 사이코드라마의 철학 및 심리학적 토대1) 공동창조성과 책임성(Cocreativity and Responsibility)Moreno 이론에서 가장 보편적인 것은 창조성의 이론이며, 치유와 성장과정에서 창조성이라는 생명력의 근원을 계발시키는 것이 중요하다. 그는 현대 문명에서 개인적이고 사회적인 정신병리를 일으키는 주된 문제로 창조성의 결핍과 책임감의 문제를 들었다. Moreno의 접근 방식은 자발성을 키우는 것에 초점을 두었으며 그럼으로써 인간 마음의 융통성(flexibility)을 강화시켜 책임감을 질 수 있도록 하는데 있다. 여기에다 건강한 의지를 가능성에 대한 탐구심으로 변화시키며 독창력을 신뢰로 integration)5. 사이코드라마의 기법1) 역할 교환 기법보조자아와 주인공이 그 역할을 바꾸어 봄으로써 상대방의 입장에서 자신을 볼 수 있을 뿐만 아니라 상대를 이해하고 자신과 의견이 대립되는 부분을 이해할 수 있게 된다.2) 빈 의자 기법대상이 아닌 빈 의자를 대상으로 주인공이 일방적으로 이야기를 하거나 대화를 함으로써 자신에 대한 이해나 답변을 찾는데 도움을 주는 기법이다.3) 이중 자아 기법사이코드라마의 꽃으로 주인공의 자아역할을 맡은 보조자아로서 주인공의 내부 감정을 보다 명료하게 표현하도록 지지해 준다.4) 거울 기법주인공이 자신을 잘 나타내기 어렵거나 나타내기를 거부할 경우 보조자아가 주인공의 역할을 대신하는 기법으로 이를 통해 주인공은 자신을 객관적으로 보게 된다.6. 소시오드라마의 의의역할은 여러 사람이 공통적으로 소유하고 있는 집단적인 요소와 각 개인이 개별적으로 독특하게 가지고 있는 개인적인 요소로 나눌 수 있다. 이러한 두 가지 요소를 행위화하는 방법으로 사이코드라마와 소시오드라마가 탄생하게 되었다.사이코드라마에서는 한 사람의 주인공이 자신의 이야기를 가지고 나와서 자신의 삶을 표현하지만 소시오드라마는 집단전체가 주인공이 되어 그들의 이야기를 역할을 맡은 사람들에 의해 표현한다. 소시오드라마는 무대위에서 즉흥극을 통해 진행된다는 점에서 여러 가지 의의가 있다.인간이 살고 있는 현실세계에서는 자신의 자발성과 창조성을 마음껏 발휘하는 것이 어렵다. 남의 시선을 의식하고 배려하면서 살아야하고 자신의 가치관, 도덕, 법규 등을 지키며 살아야 하기 때문에 자신이 하고 싶은 대로 마음껏 하며 산다는 것은 불가능하다. 어느 정도 적절하게 자신의 감정과 본능을 조절하며 사는 것이 사회에 이롭기는 하지만 어떤 경우에는 그 개인이 너무나 억압해서 여러 가지 질병을 얻거나 제대로 기능하지 못하는 경우도 있다. 그러므로 적절히 감정이나 생각들을 표현함으로써 문제를 예방하거나 안고 있는 문제들을 해결하는 것이 필요하다.소시오드라마는 이러한 우리들 내면에 표해결해 나갈 수 있는 것이다.고여있는 조직문화에 생기를 불어넣어주고 새로운 변화를 모색할 수 있도록 도와주고 실제적인 문제해결방안까지 찾아주어 행동변화를 이끌어낼 수 있는 유용한 도구가 소시오드라마인 것이다.7. 사이코드라마와의 차이점사이코드라마는 사적인 역할과 개인적인 문제들에 초점을 두고 진행되며, 소시오드라마는 사회적 역할과 그 역할들 사이의 문제를 다루는데 초점을 둔다는 점에서 가장 큰 차이가 있다. 소시오드라마는 사회적 상황을 개선하고 사회 문제를 해결한다는 점에서 근본적으로 교육적인 면에 중점을 두는 반면에, 사이코드라마는 한 개인의 문제를 중점적으로 다루고 해결해주려고 하기 때문에 치료적인 면에 중점을 둔다.사이코드라마는 치료적인 면에 중점을 두기 때문에 보다 많은 훈련이 필요하지만 소시오드라마는 역할극에 사이코드라마의 기법을 활용한 것이기 때문에 누구나 사이코드라마 기법의 원리를 활용한다면 아주 유용하게 활용할 수 있는 것이다. 또한 소시오드라마는 동질집단을 대상으로 할때 가장 효과적이라는 점이 사이코드라마와의 차이점이다. 집단전체의 공통적인 관심사를 다루기 때문에 동질집단일수록 집단원들의 참여도가 높아지고 공통된 주제선정이 쉽기 때문이다. 사이코드라마에서는 오히려 동질집단인 경우 더욱 어려울 수도 있다. 사이코드라마나 소시오드라마의 워밍업은 비슷하지만 소시오드라마에서는 주인공선정을 위한 워밍업 대신 주제선정을 위한 워밍업이 가미된다는 점이 다르다.8. 소시오드라마의 목표소시오드라마에서는 사이코드라마와 마찬가지로 인간의 정서, 인지, 신체 모두를 다룬다. 정서적인 측면에서 정화를 일으키고, 인지적인 측면에서 통찰을 일으키고, 신체적인 측면에서 역할훈련을 할 수 있도록 도와주는 것이다. 이러한 정화, 통찰, 역할훈련은 한가지만으로 집단원 모두에게 커다란 도움을 줄 수 있다. 하지만 행동변화를 위해선 한가지만으로 충분하지 않은 경우가 있으며 세 가지 목표 모두를 소시오드라마 과정에서 얻는 것이 필요할 수도 있다. 디렉터는 워밍업을 하면서 이러한 목표상대인물과 주변인물의 역할을 맡는 보조자아로 나눌 수 있다. 보조자아는 훈련을 받은 전문보조자아들이 그 역할을 맡는 경우도 있으며, 대부분은 관객으로 참여한 집단원들이 역할을 맡는다.2) 디렉터소시오드라마의 총진행을 맡은 지도자를 말한다. 디렉터에게는 다양한 개인적 자질과 기술이 요구되기 때문에 심리학, 사회학, 집단지도, 사이코드라마, 연출 등과 같은 다양한 영역에 대한 지식과 기술이 필요하며 이에 덧붙여 인격적인 면을 갈고 닦는 것이 필요하다. 소시오드라마에서 디렉터는 크게 상담자, 연출자, 집단지도자의 역할을 수행한다.3) 무대소시오드라마가 진행되는 장소를 말한다. 소시오드라마의 무대는 무엇이든지 수용되고 가능한 공간이며, 이 무대위에서 집단원들은 자신들이 표현해보지 못했던 것들을 마음껏 표현해보고 새로운 체험을 하게 된다. 무대위의 체험은 현실에서와 같은 느낌으로 실연자들에게 전달된다.무대는 마음껏 자신의 얘기를 드라마로 펼칠 수 있는 넓은 공간이어야 하며, 조명, 음향 등 으로 극적인 효과를 높일 수 있다.4) 관객소시오드라마 실연을 관람하는 사람들을 말한다. 소시오드라마의 주인공으로 참여할 수도 있고 보조자아로 참여할 수도 있다. 관객들은 소시오드라마가 진행되는 동안 계속 참여하면서 극의 방향을 결정하고 스스로 자신들의 문제를 찾아 해결하게 된다. 관객들의 적극적인 참여를 통해 자발적인 소시오드라마가 이루어져야 한다. 소시오드라마 실연이 모두 끝나면 관객들은 자신들이 보고 느낀 것을 나누기 시간에 이야기하게 된다.10. 소시오드라마의 진행과정소시오드라마의 진행과정은 워밍업, 주제선정 및 상황설정, 등장인물 모집, 실연, 나누기의 5단계로 이루어진다.1) 워밍업워밍업은 집단원들이 소시오드라마를 시작할 수 있도록 신체적, 정서적으로 준비시키는 것을 말한다. 워밍업이 잘되느냐 안되느냐에 따라서 소시오드라마의 성패가 달라질 수 있기 때문에 지도자는 항상 집단원들에게 충분한 워밍업을 시키는 것이 필요하다. 디렉터는 어떤 집단을 만나던지 미리 여러 가지 워밍업용한 워밍업: 신체활동을 통해 집단원들의 긴장된 마음을 이완시키고 자발성과 친밀감을 향상시켜준다. 혼자서 하는 활동보다 짝을 지어하는 활동이 친밀감 형성에 도움이 된다.* 안마해주기 - 두드리기, 등을 맞대고 안마해주기* 몸풀기: 숨쉬기, 두드리기, 얼굴근육늘이기, 등뒤로 손잡기, 기지개켜기, 엉덩이 돌리기, 정리하기* 시선맞추기* 상대방 등에다 이름쓰기* 조각하기* 인간도미노* 자석놀이* 가자, * * * 으로* 몸과 몸* 물건전달하기* 감정표현하기 - 와, 슬픔(으앙), 즐거운(야호), 화남(에이)* 게임: 이웃을 사랑하십니까?, 사슬풀기, 손바닥으로 상대방 넘어뜨리기, 달라진 점 찾기, 활주로게임* 역할극(2) 언어활동을 통한 워밍업: 자기노출을 통해 집단원들간의 신뢰감과 친밀감을 형성시키는 것이 목적이며, 신체활동을 함께 함으로써 집단원들이 편안하게 자기표현을 할 수 있도록 한다. 디렉터는 집단원들이 점진적으로 지금여기에 몰입할 수 있도록 진행해야한다.* 자기소개하기 - 역할바꾸어 자기소개하기* 소시오메트리 - 0-100의 점수를 통한 표현(오늘의 기분, 삶의 만족도, 직장에 대한 만족도 등),-집단원들의 상호간의 텔레를 통한 표현, 찬성과 반대-짝과 함께 이야기나누기 - 눈을 감고 걸어다니다가 가장 가까이 있는 짝과 만나서 이야기 나누기-좋아하는 음식, 일주일동안 어떻게 지냈는가?, 싫어하는 사람, 즐거웠던 경험 등* 집단의 안과 밖* 소시오드라마에 자발적으로 참여하게 하는 것을 어렵게 하는 것* 자신의 장점을 집단원들에게 선물로 주기* 자신의 감정을 상대방 몸을 통해 표현하기2) 주제선정 및 상황설정디렉터는 집단원들이 탐색하고자 하는 공통주제를 찾아야 하며 이러한 주제속에는 해결되지 않은 감정과 문제들이 들어있게 된다. 처음엔 주제가 추상적으로 막연히 주어진다. 사랑, 우정, 직장 등의 주제가 집단원들에게서 나오게 되면 디렉터는 이 주제들을 구체화시키는 것이 필요하다. 사랑이라는 주제는 이성간의 사랑으로 그 영역이 좁혀지고 나중엔 유부남과 사랑에 빠다.
심리현상의 종류와 그 의미
