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신문스크랩-지역사회

환경보건 및 보건의료정책의 최신변화경운대학교 간호학과 분반 : B 학번 : 201118059 이름 : 김혜란신문명 : 간호신문(대한간호협회) 기사날짜 : 2014-05-28신문기사 정리 :치매특별등급 서비스 개시 30일 이내 ‘방문간호 4회 이상 이용’ 의무화경증치매 어르신을 대상으로 한 `치매특별등급' 2차 시범사업에 방문간호서비스가 포함돼 실시되고 있다. 시범사업 대상자들은 서비스 개시부터 30일 이내에 치매적합 방문간호서비스(치매관리형 방문간호급여)를 4회 이상 의무적으로 이용하도록 했다.치매적합 방문간호서비스는 대구 달서구, 경기 남양주시, 충남 부여군 등 3개 지역에서 2월 18일부터 실시하고 있다. 시범사업에 참여하고 있는 방문간호기관은 대한간호협회에서 실시한 `치매전담간호사교육' 수료자가 직접 방문간호서비스를 제공할 수 있는 기관 중에서 선정됐다. 3개 지역에 거주하는 시범사업 대상자의 경우 장기요양인정조사표에서 요양문제(고혈압·고혈당·관절구축·욕창·통증·배뇨장애 등)가 1개 이상 확인됐을 때 반드시 표준장기요양이용계획서에 치매적합 방문간호서비스를 이용할 것을 명시하도록 하고 있다.치매적합 방문간호서비스는 서비스 개시일로부터 30일 이내 4회 이상 의무적으로 이용하도록 했다. 이후 이용 주기와 횟수는 보호자와 협의에 의해 조정하게 된다. 명시된 치매적합 방문간호서비스를 이용하지 않을 경우 급여비용이 지급되지 않는다.방문간호사는 대상자의 문제심리행동 증상 사정, 가족간호법 교육과 상담, 치매 투약관리 및 약물 부작용 모니터링, 치매 위험요인(고혈압·고혈당·고지혈 등) 관리, 요양문제 확인과 직접간호 제공, 가족간호와 지역사회 자원 연계 등의 업무를 수행한다.◇치매특별등급이란?`치매특별등급'은 치매로 인해 일상생활에 어려움을 겪거나 지속적으로 도움이 필요한 경증치매환자를 대상으로 장기요양서비스를 제공하는 것이다.오는 7월 1일부터 노인장기요양 치매특별등급이 신설돼 본격적으로 서비스가 제공된다. 치매특별등급 수급자는 월 76만6000원 한도액 내에서 서비스를 이용할 수 있으며, 본인이 부담하는 비용은 월 이용액의 15% 수준이다.

의/약학| 2014.10.06| 1페이지| 3,000원| 조회(214)

신문스크랩, 신문기사 정리, 간호신문

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성인임상사례연구-류마티스관절염

사례연구보고서교 과 목 명:성인간호학4학 번:201118059성 명:김혜란제 출 일:2014년 05월 12일 일요일담 당 교 수:권말숙 교수님사례연구보고서학습활동. 류마티스 관절염 사례에 대한 간호과정 적용시나리오: 70세의 김씨(F)는 3개월 전부터 pelvic pain을 호소하여 본원에서 고관절 op하기위해 휠체어를 통해 OPD하였다. 진단검사상 RF가 양성으로 나타나고, ESR 9.1(mg/dL), CRP 75(mm/hr)로 상승한것을 관찰할 수 있었고, 약은 NSAIDs계로 Ketorolac 30mg을 복용하며, Synovectomy(활막절제술) 후 PCA, Hemovac을 달고있는모습을 볼 수 있었다. 할머니께서는 회복중에 “움직이면 아파. 힘들어”라고 하시며 움직일때 불편감, 통증을 호소하고, 하루 중 거의 대부분 수면, 침상안정중이다. 그리고 관절운동범위가 제한됨을 확인할 수 있었다(CPM 40˚), 심층열치료, 표층열치료, 초음파치료를 받고 계시다.1. 할머니 김씨에게서 운동장애(신체기동장애)를 예상할 수 있는 의미 있는 자료를 나열하시오.1) 주관적 자료(subjective data): “움직이면 아파. 힘들어”2) 객관적 자료(objective data): 하루 중 거의 대부분 수면, 침상안정관절운동범위가 제한(CPM 40˚)심층열치료, 표층열치료, 초음파치료2. 수집된 자료를 근거로 간호진단을 내리시오.간호진단명(nursing diagnosis): 운동장애(신체기동장애)-장기간 부동과 관련된 운동장애(신체기동장애)3. 할머니 김씨가 가지고 있는 운동장애(신체기동장애)와 관련된 간호진단을 가지고 간호계획 및 중재를 진술하시오.1) 간호목표: 대상자는 일주일이내에 재활운동의 중요성을 이해하고 시행한다.2) 간호계획/수행 (nursing planning/implementation)① 운동의 중요성을 설명한다.: “쉬면서 시간이 지나면 회복되는 것이 아니라 수술 후 운동이 수술의 마무리 단계입니다.”(합리적근거→질병에 대한 이해는 치료의 첫걸음이다.)② 계획에 맞추어 운동에 참여하게 한다.③ 무리하지 않는 적절한 운동을 하게 한다.(합리적근거→심한 운동은 관절에 손상을 일으킬 수 있다.)④ 등장성, 저항성운동을 한다.(합리적근거→근육의 힘을 보존하고, 근육의 힘을 키운다.)⑤ 운동계획시 충분히 휴식을 취할 수 있는 시간을 가지게 한다.(합리적근거→피로감이나 정신적 부담을 줄인다.)

의/약학| 2014.10.06| 3페이지| 3,000원| 조회(300)

류마티스관절염, 임상사례연구, 류마티스염

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아동간호학

아 동 간 호 학 201118059 김혜란1. 프로이드의 성심리적 발달이론1.1 특징- 프로이드는 의식과 무의식의 관계에서 무의식의 차원을 강조- 무의식은 성적 본능의 지배하에 발현하는 것으로 봄- 모든 정신활동에는 목적이 있고, 지나온 과거의 발달과정에서 경험한 것들에 의해 미래가 결정된다고 여김1.2 주요 개념(의식의 구조)지형학적모형무의식- 인간정신의 가장 크고 깊은곳에 있으며, 의식적 사고와 행동을 전적으로 통제하 는 힘.- 감각기관으로 인식할 수 없는 마음 깊은 곳에 감추어져 있는 정신세계- 본능, 열정, 억압된 관념과 감정등이 잠재. 방어기제도 무의식의 일부전의식- 의식과 무의식의 중간에 있으며 현재는 의식하지 못하지만 조그만 노력하여 화상 하려고 마음을 집중하면 금방 의식화가 될수 있음.- 전의식은 흔히 이용 가능한 기억의식- 자기 자신에게 주의를 기울이는 바로 그 순간 알아 차릴 수 있는 경험 &감각- 감각기관을 통해서 인식하는 모든 것- 자아는 의식의 영역에 속함.(성격의 구조)구조적 모형원초아 (id)- 무의식 안에 감추어진 본능적 충동을 자극하는 정신체계- 성격의 기초가 되는 기본욕구와 충동을 대표- 원초아를 지배하는 원리는 쾌락원리- 일차적 사고기제를 사용자아 (ego)- 인간의 생각과 행동을 통제하며, 개인이 객관적인 현실세계와 상화작용 필요시원초아에서 분리됨.- 현실원리에 따름 이성적인 차원에서 행동의 결과를 평가하고 자신의 행동과정.- 생후 4-6개월부터 발달- 이차적 사고기제 사용초자아 (super ego)- 3~5세 사이에 발달, 부모가 아이에게 전달하는 사회의가치와 관습- 자아로부터 발달, 사회가 인정하는 도덕적 기준에 따라 행동- 쾌락보다 안정, 현실적인 것보다 이상적인 것 추구- 초자아에는 양심과 자아이상 두 측면이 있음.* 일차적사고기제 : 현실을 전혀 고려하지 않고 심상에 의해서만 욕구를충족하려는 무의식적 정신활동예) 꿈, 공상, 백일몽, 어린이의 마술적사고, 정신분열증 환자의 왜곡논리* 쾌락원리 : 현실적 상황을 고려하로 본능이 충족되기를 바람. 혹은 지속적으로 쾌락을 얻고 고통을 피하려는 것* 이차적사고기제 : 욕구를 충족시키기 위해 현실적인 사고와 문제해결을 위한 구체적인사고, 원초아의 일차과정사고 보다 훨씬 현실적이고, 체계적인 자아의정신활동* 현실원리 : 환경을 지배하여 불안을 통제하려는 자아수단, 만족을 추구할 수 있는 방법을 발견 할 때 까지 만족을 연기* 리비도(libido)- 원초아가 갖는 성적 본능의 에너지(성욕).. 신체적 사랑, 정서적 충동, 자기애, 우정, 부모자식- 프로이드는 초기에는 자아본능(자기보존의 본능)에 대립하고 있는 성본능(종족보존의 본능)에 따른 성적에너지라 보았고 후기에 와서는 사람과 쾌감의 모든 표현이 포함된 것으로 보았음.1.3 발달 단계별 특성단계연령구강기출생~1세아동의 리비도는 입, 혀, 입술 등 구강에 집중먹는 행동을 통해 만족과 쾌감이 시기에 만족을 못하면 항문기로 넘어가지 못하고 고착되어 빠는 것에 집착 (예 : 손가락 빨기, 과음, 과식, 과도한 흡연, 수다, 손톱 깨물기 등의 현상)항문기1~3세아동의 성적 관심은 항문 부위에 집중대소변을 통해 쾌락을 느낌배설물에 관심과 흥미를 갖게 되는 시기배변훈련을 조급하거나 억압적으로 시키면 성인이 되어서도 항문기 고착현상이 나타남 (결벽증, 인색함 등)남근기3~6세정신 에너지를 성기에 집중시켜 성기를 가지고 놀며 쾌락을 느낌오이디푸스 콤플렉스(oedipus complex), 엘렉트라 콤플렉스(electra complex)거세불안(castration anxiety), 남근 선망(penis envy)자기 부모와 동일시함으로 적절한 역할을 습득하여 양심이나 자아 이상을 발달잠복기6세~사춘기다른 단계에 비해 평온한 시기로 성적욕구가 억압되어 성적 충동 등이 잠재반면 지적 탐색이 활발하게 이루어져 사회화, 지적활동에 에너지를 집중생식기사춘기~성인이전정신적 신체적 성숙이 거의 완성되는 시기앞 단계에 잠복되어 있던 성 에너지가 무의식에서 의식의 세계로 나오게 됨신체적, 생리적 능력 역시 갖추고 를 순조롭게 넘긴 청소년은 이타적인 사람으로 성숙하게 됨* 외디푸스콤플렉스: 남자아이가 어머니를 성적으로 사랑하게 되면서 경험하는 딜레마,아버지를 경쟁자로서 적대시, 거세불안.* 엘렉트라콤플렉스: 여자아이가 아버지와 성적으로 사랑에 빠져 그 때문에 어머니에게 적개심을품음. 여자아이도 거세불안(유아기때 이미 자신의 남근이 제거되었다고 믿고그것 때문에 어머니를 비난) 남자아이보다 열등하다 느낌.2. 에릭슨의 심리사회 발달이론2.1 특징- 인간의 발달이 심리사회적 상황적 측면에서 이루어진다고 보았으며, 자아의 기능을 강조-자아는 자율적인 성격구조를 지녀 환경에 대해 창조적으로 대응- 인간의 성격발달은 전생애 거쳐 이루어짐- 발달은 심리사회적 위기가 일어나는 8단계로 구분될 수 있으며, 성격은 각 단계의 위기를 해결한 결과- 특히 청소년기의 정체성 형성을 중요하게 다룸2.2 주요 개념- 자아 정체감 : 총체적인 자기자각-점성원리 : 발달은 기존의 기초위에서 이루어진다. 특정단계의 발달은 이전 단계의 발달에서 성취한발달과업의 영향을 받는다. 각 발달단계는 발달의 결정적시기(최적의 시기)가 있음- 위기 : 인간의 각 발달단계마다 사회는 개인에게 어떤 심리적인 요구를 하는데 이를 위기라 함2.3발달 단계별 특성발달단게연령자아발달단계핵심과제유아기출생 ~ 1세기본적 신뢰감 vs 불신감:희망어머니와 관계의 질초기아동기1세 ~ 3세자율성 vs 수치심: 의지력외부탐색학령전기3세 ~ 6세주도성 vs 죄의식: 목적침투적 양식학령기6세 ~ 12세근면성 vs 열등감: 능력인지 및 사회기술학습청소년기12세 ~ 20세자아정체감 vs 역할혼란: 성실성자아정체감확립성인초기20세 ~ 24세친밀 vs 고립: 사랑친밀감(사회적 친밀감)확립성인기24세 ~ 65세생산성 vs 침체: 배려다음세대 양육노년기65세 이후자아통합 vs 절망: 지혜내적투쟁강조3. 피아제의 인지발달 이론3.1 특징- 피아제는 인간의 적응과 발달을 이지적 측면에서 연구함으로써 가장 영향력 있는 인지발달 이론을 제시- 인지발달 단계는 일정한 원칙과 방식의 특징을 가지고 있음- 인간의 인지발달은 자연적인 성숙과 환경의 상호 작용에 의해 발달- 과정은 질적으로 다른 4단계를 순서적으로 거치며, 그 속도는 아동들마다 약간의 차이가 있으나 거의 문화적 보편성을 나타냄3.2. 주요 개념- 인 지 : 아는 것에 관련된 모든 정신적인 활동 또는 상태, 지각력, 기억력, 상상력, 언어기능 발달과업문제해결 능력을 포함- 보 존 : 6세 이상의 아이들이 보이는 추상적인 인지수준, 질량은 양적 차원에서 동일하지만, 모양의차원에서는 변할수 있다는 개념- 도 식 : 인간의 행동이나 사고를 조직하게 하고 환경에 적응하게 하는 심리적 구조- 적 응 : 자신의 주위환경에 조건을 조정하는 능력, 주위환경과 조화를 이루고 생존하기 위해 변화하는 과정. 동화와 조절이 동시에 작용하는 것- 동 화 : 외부사물을 인지할 때, 기존 개념범위 안에서 인지하는 것, 자신이 이미 가지고 있는 도식에맞게 새로운 대상을 받아들이는 인지적 과정, 인지구조의 양적변화- 조 절 : 외부의 사물을 인지할때 주어진 상황에 맞게 기존의 인지구조를 변화시키는 것인지구조의 질적 변화- 평행상태 : 동화와 조절의 결과, 감각기관 인지기관 등 조직화된 구조의 균형모든 도식(인지구조)는 평행상태를 지향- 조 직 화 : 하나의 일관된 전체로 종합하는 것, 성숙과더불어 상이한 도식들을 자연스럽게 서로 결합하는 것 서로 다른 감각에서 얻은 정보들을 상호 연관 지음심리적 측면에서 떠오르는 생각을 조리 있게 종합 하는 것3.3인지발달의 단계별 특성연령인지발달단계특 징프로이드에릭슨0-2세감각운동기- 자극에 대한 반응, 직접적인 신체감각과 경험을 통한 환경 이해.- 대상연속성발달,사회적 애착확립, 목적 지향적 행동- 빠기, 쥐기, 때리기와 같은 행동도식을 조직화구강기항문기신뢰-불신2-7세전조작기전개념적사고(2-4세)-대상연속성획득- 언어습득을 통한 상징적 표현력습득- 개념의 형성은 아직 충실하지 못함-개념적사고시작, 자아중심성, 직관적사고-물활론, 상징적기능, 중심화,기남근기자율성-수치심주도성-죄의식직관적사고기(4-7세)7-11세구체적조작기- 경험에 기초한 사고- 비논리적사고에서 논리적 사고로 전환-탈중심화, 보존개념획득, 서열화가능,분류화가능, 가역적 사고잠복기근면성-열등감12세-성인기형식적조작기- 자신의 지각이나 경험보다 논리적 원리의지배받음.- 사물의 존재방식과 기능하는 방식에 대해추상적 사고- 가설적이고 추상적인 합리화를 통해 과학적 사고 가능-가설, 연역적추론, 체계적, 조합적 사고생식기자아정체감-역할혼란4. 콜버그의 도덕성 발달이론4.1 특징 및 주요 개념- 콜버그는 피아제가 도덕성발달을 지나치게 단순하게 본것이라고 생각하고, 피아제가 주로 어린이를 연구의 대 상으로 한 것에서 성인까지 확대하여 도덕성발달을 3수준 6단계로 확대하여 제시- 도덕적 갈등사태에 대한 개인의 판단과 추론내용을 근거로 도덕성발달이 이루어짐- 단계들이 불변의 연쇄 : 극단적으로 신체적, 정신적, 손상을 입은 경우를 제외하고 사람은 반드시 순서에 따라 진행되므로 하룻밤 사이에 지고의 도덕군자로 변신할 수 없다는 의미- 단계들이 계층적 통합 : 낮은 단계는 높은 단계의 도덕적 추론을 이해하지 못하지만 높은단계는 낮은 단계의 도덕적 추론을 포괄하고 이해한다.발달단계특 징전인습적도덕기1단계벌을 피하기 위해 권위와 규율에 복종하는 단계인생의 가치를 물질적 가치와 혼동처벌과 복종지향2단계상과 칭찬을 받기 위해 동조하는 단계인생의 가치를 자신이나 타인의 욕구충족에 두는 도구적 쾌락주의를 취함도구적 상대주의 지향인습적도덕기3단계타인으로부터 비난을 피하기 위해 행동하는 단계.인생의 가치를 가족과 타인에 대한 애정과 연민에 둠대인간 조화 또는 착한소년·소녀 지향4단계권위자의 규칙을 따르며 행동의 결과로 생기는 죄를 피하기 위해 행동하는 단계.인생을 신성한 것으로 느끼며 사회적·문화적 법과 질서를 강조법과 질서조화후인습적도덕기(자기원리적도덕기)5단계계약과 인권, 민주적 법칙의 도덕성을 가지고 사회복지에 동조하는 단계.인생을 사회복지와 보편적인 권리와의 관계에약과

의/약학| 2014.10.06| 5페이지| 3,000원| 조회(101)

프로이드, 피아제, 에릭슨, 콜버그 정리

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미스터나이팅게일

「미스터, 나이팅게일」을 읽고201118059 김혜란미스터 나이팅게일을 읽고서 저자의 도전적인 삶과 확고한 간호사로써의 의지에 대해 놀랐다. 나는 간호학과 4학년이 된 지금까지 아직 나의 가치관, 간호관이 무엇인지 생각해보지 않았다. 과제로 인해 이 책을 읽으면서 많은 생각이 들었다. 책 읽는 중에 남들에게 보여주기 위한 삶이 아니라 내가 행복하고 만족하는 삶을 살아야 한다는 부분에서 나는 남들을 보여주기 위한 삶을 살고 있진 않았는지 생각해보게 되었다. 나 역시 글쓴이처럼 부모님을 위해 그리고 보여주기 위한 삶을 살고 있었던 것 같다. 그래서 내가 진정 원하는 것이 무엇인지, 나의 내면에서 울리는 작은 대답이 무엇인지 귀기울여봐야 한다는 문구가 머릿속에 맴돌았다. 저자가 말 한 것처럼 내가 좋아하는 일을 찾고 진정으로 삶을 사랑하고 스스로에게 당당해지는 것이 나에게도 필요하다고 생각됬다. 나는 지금 간호사의 길에 대해 가고 싶다는 강한 믿음이 있기 때문에 이 길에 대해 자부심을 갖고, 나의 간호관을 적립하여 그 믿음으로 간호사를 하면 되겠다는 결론이 내려졌다. 그러면서 나에 대한 간호관은 환자에게 더 나은 삶, 환자입장에서 생각하는 간호사가 되야겠단 결심이 들었다. 병원에 가서 환경에 따라 변할 수 있겠지만 지금의 간호관이 변치 않도록 가슴속에 소명의식을 세겨놔야겠다. 책에서 글쓴이가 실습하면서 경험한 것과, 중환자실, 비행기 내, 자원 활동 등에서 겪은 상황들을 되짚어 보았다. 그 상황에서 나라면 환자에게 어떤 말을 해줬을까 어떤 행동을 했을까 생각해 보았다. 그러면서 떠올린 것이 나의 간호관이 견고해야겠구나 싶었다. 어떤 간호관으로 행동하는지에 따라 결과가 달라질 수 있기 때문이다. 사례들 중에 기억남는 것이 폐암 말기 할머니였는데 환자에게 섣부른 위로가 아닌 감정을 표현할 수 있도록 돕고, 살아온 이야기를 들어주는 것으로 환자가 편안해 했다는 것과 호스피스병동에서의 진통제만이 아닌 커피한잔과 대화로 환자의 통증을 줄어들었다는 것이 내 간호관으로 할 수 있는 간호와 일치한단 생각이들었다.이 책을 읽으면서 진정한 리더에 대해 생각해 보았는데, 진정한 리더.. 간호에서의 진정한 리더란 전문인으로서 의사의 오더에 따라 수동적으로 행동하는 것이 아니라 미리 일어날 문제를 예방하고, 증상을 보고 능동적으로 할 수 있는 범위 내에서 처리하는 것이 진정한 리더란 생각이 든다. 나 역시 진정한 리더가 되도록 지금으로써 할 수 있는 공부에 대해 최선을 다하고 더 나은 간호사로 다가가야겠다.

의/약학| 2014.10.06| 1페이지| 3,000원| 조회(1,066)

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산모교육안

머리카락:모발성장이 느려지면서 탈모현상이 두드러지게 나타납니다.→파마나 드라이를 피하고 머리카락에 대한 자극을 최소화합니다.미열:유선이 붓거나, 방광염 등의 원인으로 출산 후 3~4일 경에 미열이 나는 경우가 있습니다.→유방마사지를 꾸준히 해서 젖몸살을 방지하도록 합니다.유방:출산 후 3~4일 사이에 젖을 분비하기 위해 유방이 커지고, 열이나면서 딱딱해지기도 합니다.→유방이 커지기 시작하면 뜨거운 물수건으로 마사지를 해서 젖몸살을 예방합니다.자궁:출산 후 약해진 자궁은 외음부암, 질암, 생식기사마귀 등 HPV질환에 노출될 수 있습니다.→꾸준한 자궁경부암 검진과 자궁경부암 백신으로 예방합니다.오로:출산 후 3시간에서 4~9일 경우 자궁에서 피가 섞인 분비물이 나오는데 이를 오로라고 합니다.→임산부 전용패드를 사용하는 것이 편리하고, 좌욕을 하는 것이 좋습니다.소변과 땀:임신기간 중 피하 조직에 쌓여 있던 수분이 활발한 땀샘작용으로 땀이나 소변으로 다량 배출됩니다.→따라서 출산 후에는 규칙적으로 소변을 보는 것이 좋습니다.피부:튼살은 사라지지 않으며, 늘어난 뱃살 또한 줄어들지 않고 쭈글쭈글하게 남아 미관상 좋지 않습니다.→튼살 예방을 위해 보습제를 충분히 바르고 오일로 보습마사지를 합니다. 또한 복부 근육을 단련하는 체조와 스트레칭을 꾸준히 합니다.평생의 건강을 좌우할 출산 후 몸관리에 대해 알아봅시다.♧♣♧ 출산 후 몸관리 이것만은 꼭!혈액순환을 원활하게 할 수 있도록 실내에서 긴 소매 옷을 입고 몸을 따뜻하게 지냅니다.수유 시에는 가슴을 받쳐주고 모아주는 풀컵 U와 L의 중간 형태 제품을 착용합니다.하루 평균 8시간 정도 충분한 수면과 휴식을 취합니다.하복부에 힘을 주거나 무거운 물건을 드는 일은 삼가야 합니다.소변을 자주 보지 않으면 자궁 수축을 방해함으로 규칙적으로 소변을 봅니다.출산 후 생기는 튼살 예방을 위해 보습제를 충분히 바르고 오일로 보습 마사지를 합니다.출산하고 6주가 지나면 자궁이나, 산도, 방광, 유방 등의 상태가 임신전으로 돌아오는데,이때 반드시 출산 후 건강검진을 통하여 몸이 정상적으로 회복되었는지 여부를 확인해야합니다.◈ 출산 시 출혈이 지나치게 많은 경우 빈혈검사출산 이틀 후에 먼저 눈의 결막을 보고 빈혈 가능성을 진단한 후 이상이 있다고 판단되면 혈액을 채취해 검사합니다. 이상이 있을 시 철분제를 섬취해 치료를 하며 출산 1중일 후에 한번 더 검사를 하도록 합니다.◈ 출산 후 회음부 주변 근육이 약화되어요도염, 방광염과 같은 질병의 유무를 알아보기 위한 소변검사자연분만을 한 경우 분만하면서 질이 찢어져 회음부와 이어지거나 출산 후 회음부 주변 근육이 약화되면 요도염, 방광염에 걸릴 위험이 높습니다. 대개 출산 1주일 후, 3개월 후 이상이 있을 경우 검사를 해봅니다◈ 모유수유를 하는 경우 자궁 위축 및 세균 감염 여부를 알아보기 위한 분비물 검사임신기간 혹은 출산 후에는 에스트로겐 호르몬 생성이 많이 억제되기 때문에 분비물이 거의 없던 여성도 분비물이 많이 생기게 됩니다. 이 때 자궁이 위축되고 탄력이 없어 세균에 감염되기 쉽기 때문에 출산 4주 후, 세균감염 여부를 알아보는 검사를 하도록 합니다.◈ 우리나라 여성들에게 잘 발생하고 특히 출산으로 약해진 산모를 위한 자궁암 검사별다른 증상이 없어도 6개월이나 1년에 한 번 정도는 검사를 받아야 합니다. 검사 후 약간의 출혈이 있을 수도 있으나 특별한 문제를 일으키는 것은 아닙니다. 검사는 세포 채취 브러쉬로 냉을 소량 채취해 냉에 암세포나 비정상세포가 있는지 현미경으로 확인하며 진행됩니다.◈ 출산 후 갑상전 질환 발생 빈도가 높아진 산모를 위한 갑상선 검사임신 전 갑상선에 이상이 있는 사람의 경우, 출산 후 갑상선 질환 발생 빈도가 높아집니다. 이 때문에 출산 4주 후에 혈액검사를 통해 갑상선 이상 여부를 알아보아야 합니다.1. 출산 후 언제부터 부부관계가 가능한가요?일반적으로 출산 후에 심신이 많이 지치고 민감해져 있기 마련입니다. 이런 상황에서 무턱대고 성관계를 갖는 것은 위험하므로 출산 후 한달 후 부터 가능합니다. 자궁의 회복 상태나 피로 회복은 개인마다 다르므로 출산 후 내원 시 담당의료진에게 문의하는 것이 가장 좋습니다.2. 성기능 저하에 영향을 끼치는 요실금은 어떻게 관리할까요?아기를 낳는 여성들에게 많이 나타나는 요실금은 케겔 운동이나 바이오피드백 요법, 전기 자극 요법 등으로 호전될 수 있습니다.3. 수유 시 안전하게 장기간 피임을 할 수 있는 3가지 방법출산 후 피임관리 알아두세요!출산 후 여성에게도가능합니다.수유기간에도안전합니다.장기간 피임할 수 있어편합니다.▶ 피하 이식형 임플란트3년간 피임효과(99%)자궁 시술 필요 없이 팔 안쪽 피하에 삽입제거 후 빠른 가임 능력 회복▶ 자궁 내 장치(호르몬 함유)5년간 피임효과(99%)/자궁 내 삽입 시술필요제거 후 임신 가능▶ 구리 자궁 내 장치(루프)5년간 피임효과 (95~99%)자궁 내 삽입 시술 필요출산 후 다양한 피임법에 대해 의료인과 상담 후 결정하세요!자연분만을 정상적으로 한 경우라면 분만 24시간 이후부터 가벼운 산후 체조를 시작할 수 있습니다. 회음 절개 부위에 자극을 주거나 복부에 힘을 주는 운동은 산후 6주 이전까지 피합니다.단, 제왕절개로 출산했다면 최소 한 달이 지난 후에 산후 체조를 실시합니다.출산 1주 이후1 두 손을 허리 뒤에서 모으고, 다리는 어깨 너비로 벌립니다.2 숨을 깊게 들이마시면서 가슴을 내밉니다.3 배를 부풀린 다음 잠시 멈추고 천천히 내쉽니다. 효과) 긴장 완화와 함께 기분 전환과 혈액순환을 돕습니다. 출산 3주 이후1 가벼운 걸음으로 산책합니다.효과)맑은 공기를 마시며 긴장을 완화하고 기분을 전환합니다.엔도르핀을 생성하여 식욕 억제에도 좋습니다.출산 6주 이후1 다리를 어깨 너비로 벌린 채 훌라후프를 오른쪽 방향으로 돌립니다.2 오른쪽 방향으로 충분히 돌렸다면 왼쪽 방향으로 돌립니다. 효과) 허리 근육을 강화하고, 골반 근육의 유연성을 높입니다.출산 6주 이후1 다리는 어깨 너비로 벌립니다.2 왼쪽 무릎과 오른쪽 팔꿈치가 서로 맞닿게 구부립니다.3 반대편으로 ②번 동작을 반복합니다. 효과) 복근과 옆구리 근육을 단련시킵니다.출산 6주 이후1 오른쪽 다리를 앞으로 충분히 내밉니다.2 허리를 곧게 편 채 오른쪽 무릎을 구부립니다.3 왼쪽 다리는 곧게 편 채 오른쪽 허벅지에 긴장감을 주면서 30초간 자세를 정지합니다.4 왼쪽 다리를 앞으로 내밀며 동작을 반복합니다.효과) 허벅지 근육을 단련시키고, 다리 뒤쪽을 스트레칭하는 효과가 있습니다.

의/약학| 2014.10.06| 7페이지| 3,000원| 조회(262)

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