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경락의 정의 및 기능

족태양방광경, 족소음심경[목차]경락경락의 개념경락의 유주방향경락의 흐름오행에 따른 체질구분목형화형토형금형수형족태양방광경정의 및 특징족소음신경정의 및 특징방광, 신의 기능 및 특징방광의 기능방광에 좋은 음식 , 좋은 운동신의 기능신에 좋은 음식, 좋은 운동참고문헌경락의 개념동양의학에 의하면 사람은 하나의 정체로서 체내와 체외, 장부와 장부 사이를 모두 밀접한 관계를 갖고 상호제약, 상호협조 하여 생명활동을 유지하며 평형과 협조의 기본 구성을 유지하고 있는데 이것을 경락이라 한다.1-1 12경맥과 유주방향몸은 모두 세 방향으로 나눌 수 있다. 앞, 뒤, 옆이 그것이다. 경락도 이 세 방향으로 흐른다. 경락이 모두 12개니까 세 방향으로 각기 4개씩 흐른다. 기의 순행에는 일정한 순서가 있는데 이를 경락의 유주 라고 한다.순행 순서시작은 흉부로부터 시작하여 상지를 지나 손가락의 말단에 도달하고, 수삼양경은 손가락의 말단으로부터 상지를 지나 머리로 올라가고, 족삼양경은 머리로부터 아래로 순행라는데 몸과 하지를 지나 발가락 사이에 멎고, 족삼음경은 발가락 사이로부터 위로 순행하여 흉복부에서 멎는다.시간과 기의 유주우주는 끊임없이 움직이고 그 안에 있는 사람의 몸도 전체의 움직임을 따라 가기 위해 자기 안의 흐름을 조절하며 반응한다. 우주와 소통하는 그런 흐름을 기라고 했고 그 기는 일정한 법칙으로 흐르며 생명유지를 위해 활동한다. 몸이 자기정체성을 지니면서도 그것이 우주전체의 움직임과 어긋나지 않기 위해서 소통하는 것이다.그 소통이 원활할 때 건강한 것이고 그것이 잘 안될 때 병이 오는 것이다. 기는 우주의 움직임에 맞추어 몸 안에서 일정한 시간에 흐른다. 그런 흐름을 유주 라고 한다.기는 수태음에서 족궐음까지 경락을 따라 하루에 몸을 50회 돈다. 따라서 2시간 에 네 바퀴를 도는셈이다. 1바퀴 도는데 30분 정도가 걸리므로 침을 놓고 20-30분 기다리는 이유가 여기에 있다.도는 순서는 이렇다.폐-> 대장-> 위-> 비-> 심장-> 소장-> 방광-> 신장-> 심포-자몽, 쑥갓, 익모초, 도라지, 홍차, 커피주요 경락 : 수소음심경, 수태양소장경미용적 증상목과 화는 상승하며 발산한다.지성피부를 많이 나타내고 여드름이 생기기 쉽다.얼굴이 붉고 특히 봄과 여름에 심하다.피부 표면이 매끄럽지 못하다.화의 열기를 조절하지 못하면 습진이나 화농성 여드름 등이 생기기 쉽다.수소음 심경은 장기상의 심장만을 다스리는 것이 아니라 정신을 지배하기도 한다.토형중용이며 혼돈의 힘이다. 토의 기운은 몸체에 있으며 목,화,금,수의 모든 부분에 관여하고 중재한다. 음양의 표면으로 두드러지지 않으면서 음양의 구석구석을 관여한다. 토의 기운이 지나치면 욕심이 많거나 생각이 많아 고독해 질수 있다.지배부위비장, 췌장, 비경, 위경, 배, 무릎, 대퇴부, 입술부위맛 : 단맛음식 : 동물의 위장, 쇠고기, 고구마, 칡뿌리, 연근, 고구마줄기, 미나리, 시금치, 기장쌀주요 경락: 족양명위경, 족태음비경미용적 증상얼굴의 T존 부위에 피지가 많고 이마에 여드름이 많이 난다.입이 마르며 입술 선이 분명하지 않다.명치 밑이 단단하고 상복부의 비만이 많이 나타난다.과음,불면 등으로 피로감이 누적 될 때 두통이 온다.대복부위가 단단하고 아프며 소화가 잘 안되고 답답할 때 목과 토에 해당하는 경맥을 풀어줄 필요가 있다.금형금의 기운은 강하고 견고함이다. 결실의 단단함을 가지고 있다.가을에 내리는 한번의 서리는 초목을 초토화하여 낙엽으로 변모시킨다. 금은 음에 속한다. 목은 내부의 것을 외부로 분출하는 기운이라면 금은 외부의 것을 내부로 끌어드리는 작용을 하는 성질을 가지고 있다. 금은 단단한 것 같지만 속은 연하다. 그러므로 금에는 부드러움과 견고함이 동시에 존재하는 극단적인 성질이 있다.지배부위폐, 대장, 피부, 코, 체모, 손목, 하완, 가슴, 항문, 맹장, 직장색상 : 흰색맛 : 매운맛음식 : 현미, 울무, 배, 복숭아, 파, 마늘, 달래, 말고기, 생선, 조개류, 박하, 고추, 겨자, 생강, 녹차, 미나리, 무주요 경락 : 수태음폐경, 수양명대장경미용적 증상오행부을 때 근시, 급성 결막염,시력감퇴, 재채기, 두통부주: ‘찬’은 군중이 모인다는 뜻이며 ‘죽’은 대나무, 즉 눈썹을 의미하므로 눈썹머리가 시작되는 곳이며 죽은 지팡이의 의미도 있어서 시력장애로 지팡이를 의지해야 할 때 사용하는 혈이다.미충위치: 찬죽위로 곧게 올라가 전발제에서 0.5촌 떨어진 곳, 신청혈과 곡차혈의 중간주치: 두통, 현훈, 코막힘, 전간, 비색부주: 찬죽의 연결선상이며 머리가 나기 시작되는 곳에 위치곡차위치: 신정혈 양방 1.5촌에서 전발제로 0.5촌 들어간 곳. 신정혈과 두유혈 연결선의 내측1/3되는곳주치: 두통, 코막힘,코피, 눈 질환, 알레르기성 비염부주: 찬죽에서 올라와 바깥족으로 굽어짐을 나타냄.오처위치: 신정 양방 1.5촌에서 전발제로 1촌 들어간 곳. 곡차혈 위로 0.5촌주치: 두통, 목현, 전간, 현훈, 비염승광위치: 신정혈 양방 1.5촌에서 전발제로 2.5촌 들어간 곳. 오처혈 뒤로 1.5촌주치: 두통, 목현, 코막힘, 열병, 감기, 비염, 어지럼증부주: 시력이 떨어지고 머리가 묵직하고 아플 때 사용통천위치: 백회혈 양방 1.5촌, 승광혈 뒤로 1.5촌주치: 두통 어지러움, 코 질환, 현훈, 항강증, 편두통, 협심증부주: 머리의 정점을 의미 두정부에 위치한 백회와 통하는 혈이다. 코 질환의 주치혈낙각위치: 추정혈 양방 1.5촌, 통천혈 뒤로 1.5촌주치: 두통,현훈,이명,우울증,갑상선증,안면신경마비부주: 방광경에서 갈라져 나와 본경으로 들어간다는 의미옥침위치: 뇌호혈 양방 1.5촌, 후발제 정중앙선 위로 2.5촌 양방 1.3촌주치: 두향통, 목통, 코막힘, 뇌출혈, 어지러움,근시부주: 누울때 배게가 닿는 부위에 있으며 효과가 높은 보석과 같은 중요한 혈의미천주위치: 아문혈 양방 1.5촌, 후발제 정중앙선 위로 0.5촌, 양방 1.5촌의 오목한 부위주치: 두통, 시력저하, 뒷목이 뻣뻣한 경우, 코막힘, 불면증, 신경쇠약, 혈액순환 장애부주: 머리를 받치고 있는 중요한 혈, 후두통의 제일 요혈처대저위치: 제 1흉추 극돌기 밑 양 허리와 척추질환, 중풍, 정신질환, 방광질환부주: 족태양경의 ‘합’ 혈부분위치: 제2흉추 극돌기 밑 양방 3촌주치: 경항강통, 주비마목부주: 수,족태양경 교회혈백호위치: 제3흉추 극돌기 밑 양방 3촌주치: 기침, 천식, 폐결핵,고황위치: 제4흉추 극돌기 밑 양방3촌주치: 기침, 천식, 건망증, 폐결핵, 견갑통신당위치: 제5흉추 극돌기 밑 양방 3촌주치: 기침, 천식, 흉민의희위치: 제 6흉추 극돌기 밑 양방 3촌주치: 기침, 천식, 학질, 열병격관위치: 제7흉추 극돌기 밑 양방 3촌주치: 흉민, 구토, 척배강통혼문위치: 제9흉추 극돌기 밑 양방 3촌주치: 흉협통, 구토, 설사, 배통양강위치: 제 10흉추 극돌기 밑 양방 3촌주치: 복통, 장명, 황달의사위치: 제11흉추 극돌기 밑 양방 3촌주치: 복창, 장명, 구토, 설사위창위치: 제 12흉추 극돌기 밑 양방 3촌주치: 위통, 복창, 수종, 소아식적황문위치: 제1요추 극돌기 밑 양방 3촌주치: 복통, 변비지실위치: 제2요추 극돌기 밑 양방 3촌주치: 유정,양위,배뇨곤란,수종,요척통부주: 대장의 필수 반응점포황위치: 제2천추 극돌기 밑 양방 3촌주치: 장명, 복통, 변비, 요척통, 좌골신경통부주: 방광유의 보조혈질변위치: 제 4천추 극돌기 밑 양방 3촌주치: 배뇨곤란, 변기, 치질, 하지마ㅏ비, 요저부 동통, 요통, 발뒤꿈치의 치료함양위치: 위중혈 아래 2촌주치: 요척강통,하지마비,요통,배통승근위치: 위중혈 아래 5촌, 합양혈과 승산혈의 중간점주치: 치질, 하지경련, 요저동통승산위치: 위중혈 아래 8촌. 비복근의 두 근복 사이의 오목한 부위, 엄지발가락만 땅에대고 기대어 하퇴후측에 나타나는 분육지간주치: 변비, 치질, 하지경련, 종아리의 갑작스런 통증부주: 모든 근통에 주치, 대소변 불통, 좌골신경통에 요혈비양위치: 곤륜혈 위 7촌, 승산 바깥 아래쪽주치: 두통, 안질, 콧병, 관절염, 전신질환, 코피, 치질부주: 족태양경의 낙혈부양위치: 곤륜혈 위 3촌, 하퇴 후 외측 외과 위 3촌주치: 두통,요통,대퇴부 동로 제 3늑간극주치: 기침, 천식, 구토신장위치: 자궁혈 양방 2촌, 복부 정중선의 임맥 양방 2촌으로 제 2늑간극 2,3번 늑골사이에 있는 중부혈과 수평선상에 위치, 신체 중앙선에서 2촌거리주치: 기침, 천식, 구토욱중위치: 화개혈 양방 2촌, 임맥양방 2촌, 제 1늑간극주치: 기침, 천식, 흉협창만유뷰위치: 선기혈 양방 2촌, 쇄골하연, 천돌혈 옆 2촌주치: 흉통, 천식, 기침, 구토, 가슴, 폐, 기관지 질환방광의 기능방광은 소변을 저장하는 것을 관장한다. 음식물을 섭취한 후 비위의 작용을 받아 소변이 되면 전신에 운반되어 영양을 공급하기 때문이다. 단, 사람이 필요로하는 체약에는 일정한 한도가 있으며 여분의 것은 깜이 되어 체표에서 배설되고 그 대부분이 신에서 수뇨관을 거쳐 방광에 보내어져 소변이 된다. 방광의 이상은 소변의 색깔이나 횟수로 알 수 있다.방광이 약해지면- 증상 : 소변에 이상이 온다. 머리카락이 많이 빠진다. 숨이 차다. 몸 전체가 자주 붓는다- 좋은음식:율무변비에 걸리게 되면 방광에 세균이 많아지게 된다. 이 세균이 방광염을 일으키는데 큰 영향을 끼치게 된다. 방광염은 밖에서 침입하는 세균에의해 걸리기도 하지만 안에서 나는 세균으로도 생기기도 한다.생지황방광염이 걸리는 세균을 억제하며 방광염의 통증을 제거하는 기능을 가지고 있으며 열을 낮추는데 많은 도움이 됩니다. 또 방광염에 걸릴 때 방광에 있는 염증을 제거하는 기능을 가졌다.민들레꽃잎,뿌리,줄기까지 모두 소중한 식물입니다. 간과 위에 좋기 때문에 간염이나 위염, 지방간 등으로 힘든 사람이 먹으면 좋다. 동의보감에선 열독을 해소하며 약종을 삭여 음식독을 풀어주고 멍울을 깨트려 체기를 낮추는데 많은 효능이 있다.대파대파의 소염작용과 대파안에 있는 여러 영양소들이 대소변을 잘 보게 해주기 때문에 대파는 방광에 좋은 음식 중 하나인데요. 대변을 잘 처리하지 않으면 세균이 증식할 수 있으며 이것이 방광염으로 연결될 수 있다.다시마다시마는 식이섬유, 비타민, 미네랄이 많기 때문에 몸에 원기를

예체능| 2013.08.06| 25페이지| 2,500원| 조회(1,943)

경락, 경락의 정의, 경락의 기능

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비만에 따른 산업현황의 변화

201201736 박 혜 진 비만과 관련한 다양한 산업현황과 실태Contents 1. 비만의 정의 2. 비만의 실태 3. 비만에 따른 산업현황 4. 향 후 비만관리의 방향새로운 사회문제 ‘ 비만 ’ 세계 보건기구 ( WHO:World Health Organization) 가 비만을 ’21 세기 신종 전염병 ’ 을 지목하면서 전 세계가 비만의 위협에 주목 비만은 개인의 문제일 뿐 아니라 사회적인 경향성을 갖는 질병으로서 선진국에서 신흥국으로 급속히 확산되는 추세 전 세계적으로 과체중 과 비만으로 인한 심장질환을 앓는 환자가 연간 1,700 만 명인 것으로 추산되며 , 비만이 전염병을 제치고 가장 위험한 질병으로 대두됨 1) 1) 기획재정부 (2012.1.20) “ 비만을 바라보는 세계 경제적 시각 ” 보도 참고자료비만의 정의 지방조직에 지방이 과다하게 축적되어 있어서 향후 건강을 해칠 수 있는 상태를 뜻함 . BMI 산출 방법 : 체중 (kg)/( 키 (m)* 키 (m)) ( 체질량 지수 20 미만은 저 체중 ,20~25 는 정상체중 ,25~30 은 과 체중 ,30 이상은 비만 ,35 이상은 고도비만 ) - 셀프 체크 해봅시다 !!한국 성인의 비만율 추이 [ 국민 건강 영양 조사 ] 우리나라 19 세 이상 성인의 비만 유병률 ( 표준화 ) 남자 : 1988 년 - 25.1 % 2007 년 - 36.2 % 로 증가 - 최근 3 년간 36 % 정도를 유지 여자 : 1998 ~ 2010 년까지 25% 수준으로 유지 , ( 남성은 30~40 대 여성은 50~60 대에서 가장 높았다 .) http://blog.daum.net/breeze-ca/1595 http://news20.busan.com/controller/newsController.jsp?newsId=*************9 [ 출처 ] 가파르게 상승하는 비만을 잡아라 . 2010 년 보건 복지부 발표연령별 비만실태 * 한국 - 한국은 세계적으로 날씬한 국가군에 속하기는 하나 , 지난 10 년간 비만인구의 비율 가난한 주들이 최고의 비만율을 보이고 있다 .다양한 비만의 원인 구분 원인 사회 지방 , 소금 , 당분 등이 다량 첨가된 음식선호 경제 경제적 불안정 , 소득 불평등 문화 좌식 문화의 보편화 물리적 환경 변화 대중 교통수단의 발달에 따른 운동량 감소 비만은 ‘ 칼로리 섭취와 소비 불균형의 결과지만 , 그 원인은 복잡한 사회 , 경제 , 문화 , 물리적 환경 변화의 누적 원인 , 발생시기 , 조직형태 , 지방분포 등에 따라 내장지방형비만 , 피하지방형비만 , 상체비만 , 하체비만 등 다양한 종류의 비만이 존재사회 위협으로 대두되는 비만 ● 비만은 다양한 사회 . 경제적 비용을 유발 - 비만인 사람은 정상체중인 사람들에 비해 고혈압 , 당뇨병 , 이상 지혈증 발생위험이 2 배 이상 높음 - 미국의 경우 2006 년 비만인 사람들은 정상체중인 사람들보다 의료비를 42% 더 지불 - 한국도 2011 년 성인비만으로 인해 발생하는 직 . 간접적인 사회비용이 3 조 4,000 억 원에 육박 ● 근로자의 생산성에 영향을 미치고 기업의 추가적인 비용요인으로 작용 가능성 높음 - 미국의 근로자 중 비만인 사람은 정상체중인 사람보다 매년 평균 2~5 일 더 결근하기 때문에 기업은 비만 근로자 고용 시 1 인당 약 460~2,500 달러의 비용을 추가 지불 1 ) 1) Heavy workers,hefty price (2005.9.11). USA TODAY경제적 불안정과 비만의 상관관계 ● 과거에는 부유한 계층은 비만율이 높고 , 빈곤 계층은 저 체중인 경향이 높았으나 20 세기 후반부터 반대 현상 발생 - 인구의 40% 가 빈곤층인 멕시코는 성인의 62% 가 비만 - 저축액이 많고 집의 가치가 높을 수 록 BMI 가 낮아지는 음의 상관관계 존재 ●경제위기 상황이나 사회적 스트레스가 높아질수록 비만율이 높아진다는 주장 제기 - 생물학적 관점으로 볼 때 , 인간을 포함한 동물들은 위기에 대비하기 위해서 몸에 지방을 축적하는 성향이 존재한다는 설명 ( 자료 :Three essays 량이 더 많다 . 또한 다이어트를 위해 밥과 반찬을 줄이면서 군것질로 배를 채우는 경우가 많다 . 현대인의 바쁜 생활로 본의 아니게 끼니를 놓치는 경우가 많다 . 이런 경우 폭식을 하거나 중간중간 열량이 높은 간식을 먹게 될 위험도 높아 체중이 증가할 확률이 높아진다 . 따라서 하루 세끼를 꼬박 먹거나 열량이 적은 음식을 먹는 것이 중요하다 . 교통수단 , 인터넷의 발달은 편리함을 준 대신 걸어 다닐 기회를 빼앗고 신체활동을 줄어들게 됬다 . 식문화의 발달로 다양한 음식을 접할 수 있게 된 반면 신체 활동이 거의 없어 그만큼 에너지가 소비되지 못해 체중이 늘어난다 .기업의 비만산업으로의 진출 서비스 - 비만 전문 클리닉 - 비만 수술 비만제품 - 비만 의료기기 사업 비만 관련 제품 - 체형 변화에 따른 의류 , 가구 관련사업 관리영역 비만산업 : 적정한 제중 유지에 도움을 주는 약품 , 제품 및 제반 서비스를 통칭 비만산업은 섭취 , 서비스 , 행동변화를 통한 관리영역과 비만 ( 관련 ) 제품 영역으로 구분 - 섭취 : 비만치료제나 건강보조식품산업 ( 다이어트 약 ) - 서비스 : 비만 전문 클리닉 ( 마사지 , 주사 , 위밴드 수술 등 ) - 행동변화 : 피트니스 , 항 노화 , 스트레스 산업 ( 정신적 치료 ) - 비만제품 : 체형변화에 따른 의류 관련 산업 등산업 실태 현황 I 주요 7 개국에서 비만 치료제 시장은 2004~2008 년에 걸쳐 5,190 만 달러 더 성장 .2008 년 5 억 1,370 만 달러에 육박 . 2018 년에는 105 억 달러의 시장으로 급성장할 전망 비만치료제의 안전성 문제 대두 됨에 따라 운동과 식이요법을 중요시 하 는 웰빙 붐이 확산 되고 라이프스타일 케어 위주의 비만산업 또한 성장 중 - 미국 다이어트 및 건강보조식품 시장의 매출액도 2006 년 540 억 달러에서 2013 년 770 억 달러로 급성장 할 것으로 예상 새로운 컨셉의 비만방지 제품을 개발하는 하이테크 기업도 증가산업 현황 실태 II 새로운 컨셉의 비만 관련뉴 중 하나 오트밀 를 전국 1 만 4000 상점 메뉴에 추가했다 . 으깬 귀리 ( 귀리 ) 를 끓여 かゆ 모양으로 한 오트밀은 식이 섬유가 풍부하다 . 운동 야채 격려 미셸 여사가 선도 오바마 정권이 비만 퇴치 전략 에 정신을 쏟기 시작하고있다 . 비만이 공공 의료 비용을 끌어올려 아이의 성적 하락과 왕따 등 역효과 실태를 호소하고 , 미국 전역에서 몸을 움직이려고 (Let 's Move) 운동 을 전개하고 있다 . ( 워싱턴 혼마 케이이치 ) 텔레비전을 끄고 운동합시다 . 감자칩은 그만 , 당근을 먹는다 ! 11 월 22 일 플로리다 주 마이애미의 한 초등학교에서 미셸 여사가 어린이들을 앞에 큰 소리를 지르고 있었다 . 부인은 원래 텃밭에 관심이 있었다고 말하며 , 건강 식품의 중요성을 강하게 호소 해왔다 . 오바마 정권 출범 후 퍼스트 레이디로 미국을 적극적으로 돌고 학교 급식에 야채를 많이 도입 하는 것을 장려하는 등의 활동을 계속하고 있다 .산업 실태 현황 IV 기업 들의 비만 전쟁 ■ 2010 년 미국 고용주의 62% 가 직원들의 체중감소 , 금연 , 운동 , 건강검진을 위해 경제적 인센티브 제공 -1 인당 연간 50 달러에서 1,400 달러 지급 - 체중 등의 생물학적 요소를 바탕으로 가장 건강한 직원이 가장 적은 보험료를 내는 단계별 보험도 제공 ■ 미국 주요 28 개 기업 중 비만이나 흡연 직원에 대한 패널티 부과 정책이 있는 기업은 19% 로 지난 2 년간 2 배 가량 증가 자료 : 미국기업 ‘ 흡연비만과 전쟁 ’ 채찍 들었다 ” (2011.11.1). 서울신문산업 실태 현황 V 영국 1. 영국은 비만관리부 를 신설하고 , 캐롤린 플린트 공중보건 담당 차관을 ‘체력관리 장관 (minister for fitness)’ 에 임명 2. 패스트푸드 (Junk Food) 와 청량음료에 대해 비만세 (fat tax) 를 도입 , 정크푸드의 방송광고 규제 또한 추진 http :// news.chosun.com/site/data/html_dir/2013/0 비만을 판정하는 기 준 과 인식 정도 , 증세가 연령별 , 성별로 상이하기 때문에 맞춤형 적정체중 관리가 중요 -64 세 이상 노인의 경우 남성은 약간 과 체중인 상태가 , 여성은 적정 체중 유지가 바람직 - 특히 젊은 여성과 직장인들 중심으로 마른 비만에 대한 위험성 증가 - 1998 년 ~2007 년 여성의 비만인구 비율은 거의 차이가 없었음 (26.2%- 26.3%), 복부비만 비율은 증가 (23.4%- 25.6%) 하였는데 이는 마른 비만의 비율이 높아지고 있음을 의미 2. 최근 의료서비스산업의 비즈니스 모델이 분야별 전문화를 추구하면서 비만 전문 클리닉이 성장 - 존스홉킨스 병원은 국제 소아비만전문센터를 운영하면서 소아비만 퇴치를 위한 연구와 치료에 집중 * 참조 : 마른비만 이란 ? BMI 는 정상이나 체지방률이 정상범위를 넘는 경우를 지칭하는데 , 내장지방이 쌓이기 때문에 발견하기 어렵고 감량하기도 어려움 . 또한 역류성 식도염의 발병율을 1.6 배 , 당뇨병은 최대 10 배까지 증가시켜 피하지방형 복부비만보다 훨씬 더 위험2. 예방적 비만 관리 1. 비만의 사후적 치료비용과 높은 재 발율 을 고려 할 때 예방관리가 필요 - 헬스케어의 패러다임이 진단 . 치료에서 사전 예방적 관리로 전환되면서 비만과 같은 만성질환 예방의 중요성 부각 - 전 세계 전체 헬스케어 산업 중 예방 , 진단 , 관리 관련 산업 비중 증가 예상 (2010 년 32%- 2020 년 43%) 2. 정부가 중점을 두고 있는 ‘ 사전 예방적 보건체계 확립 ’ 이라는 정책에 부합하는 사업 방향 선정 - 정부는 ‘ 사전 예방적 건강관리 강화 ’ 의 예산을 전년에 비해 59.8% 증액 비만서비스 전문가 ( 비만전문 클리닉 등 ) 와 네트워크로 연결 또는 일상적 방문을 통해 상시적으로 사전 예방적 비만 관리와 교육 프로그램 등을 제공3. 통합 . 장기적 비만관리 1. 비만의 해결책이 복합적인 경우가 많기 때문에 통합적이고 장기적인 관점에서 비만 관리 하는 것이 중요 - 비만의 예방 , how}

의/약학| 2013.08.06| 23페이지| 2,000원| 조회(195)

비만, 비만 산업현황, 비만 실태

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영화에서 보여지는 시대별 복식연구

영화에서 보여지는시대별 복식연구■목 차Ⅰ. 트로이 - 고대 그리스 복식Ⅱ. 브레이브 하트 - 중세 고딕 복식V. 카멜롯의 전설 - 중세 로마네스크 복식I. 트로이 - 고대 그리스 복식? 감독 : 볼프강 페터슨? 각본 : 데이빗 베니오프? 의상 : 밥 링우드? 배우- 브래드 피트 (아킬레스)- 에릭 바나 (헥토르/트로이의 왕자)- 올랜도 블룸 (파리스/트로이의 왕자)- 다이앤 크루거 (헬렌)- 숀 빈 (오딧세우스)- 브라이언 콕스 (애가맴논)- 피터 오툴 (프리아모스/트로이의 왕)? 트로이전쟁의 배경그리스 로마 신화를 토대로 한 트로이 전쟁의 시작은 작은 황금 사과로부터 시작된다. 바다의 여신 테티스와 펠레우스의 결혼식에 혼자만 초청받지 못한 불화의 여신 에리스가 이에 분개하여 최고 여신이자 질투의 화신인 헤라 지혜와 학술의 여신 아테네 사랑의 여신 아프로디테 앞에 황금 사과가 던져 놓았다. 그 사과에는 "이 세상 가장 아름다운 여신에게"라는 글귀가 적혀있었는데 이에 세 명의 여신은 서로 자신의 것이라 주장하였고 이 골치 아픈 세 여자의 자존심 싸움에 끼어들고 싶지 않았던 신들은 트로이의 왕자이나 양치기를 하고 있던 파리스에게 찾아가 주인을 가려보라 이야기했다. 세 명의 여신은 황금사과를 손에 넣기 위하여 파리스에게 각자 선물을 약속하며 자신을 뽑아 줄 것을 호소하였는데 헤라는 절대적인 권력을 아테나는 끝없는 전쟁의 승리를 아프로디테는 세상에서 가장 아름다운 여인을 주겠노라며 파리스를 유혹했다. 파리스는 아프로디테에게 황금 사과를 주었고 이에 격분한 헤라와 아테나는 파리스에게 저주를 퍼부으며 돌아갔다. 그러나 아프로디테가 파리스에게 선사한 여인은 그리스 왕족 메넬라오스의 부인인 헬레네였다. 파리스는 헬레네를 본 순간 첫눈에 반해버렸고 헬라네 역시 파리스에게 사랑을 느껴 그 둘은 야간도주하여 트로이로 향하는 엄청난 일을 저질러 버린다. 이 일을 알게 된 자존심 강한 메넬라오스는 군대를 이끌고 트로이로 향하고 이 것으로 인해 그 유명한 트로이의 목마가 등장하는 트번도 정복된 적이 없는 철통 요새로서 아가멤논 왕은 이를 정복하기 위해서 바다의 여신 테티스와 인간 펠레우스 사이에 태어난 최고의 전쟁 영웅 아킬레스를 전쟁에 참가시킨다. 전쟁의 우세는 아킬레스의 뛰어난 무예와 힘에 힘입어 그리스 연합국 쪽으로 기울고 헬레네는 자신이 일으킨 전쟁 때문에 수많은 병사들이 죽어감에 슬퍼한다. 하지만 운명의 여신은 트로이를 쉽게 포기하지 않았다. 전리품으로 얻은 트로이의 여사제 브리세이즈를 아가멤논 왕이 빼앗아가자 분노한 아킬레스는 전쟁에 불참할 것을 선언하고 아킬레스의 전의상실로 인해 우세해 보이던 그리스 연합군은 계속 패배하게 된다. 지루한 전쟁이 이어지고 양측 병사들이 지쳐갈 무렵 이타카의 왕인 오디세우스가 거대한 목마를 이용 트로이 성을 함락시키자는 아이디어를 내놓는데 이것은 대성공을 이루게 되고 그들은 마침내 성을 함락시키게 된다.◈복식 연구? 그리스 의복그리스 의복은 대표적인 드레이프 형으로 로마로 연결되어 서양복식의 기본원형이 되었다.재단이나 바느질 없이 핀이나 허리띠를 착용했고 점점 발달하면서 율동감을 강조하며 육체미를 드러내고 착용법에 따라 다양한 연출을 이루었다. 그리스에는 도리아 인과 이오니아인이 있었다. 도리아인은 농업에 종사하면서 보수적이고 엄격한 군사적 군사규율을 중시하며 용감하고 현실적이었다. 이에 비하여 이오니아 인은 상공업에 종사하면서 지성과 정치적자유를 존중하고 개방적이며 섬세한 예술 감각을 지녔는데 이점이 각각의 복식형태에서 차이를 가져왔다. 초기의 그리스 복식은 딱딱하고 직선적의 단순한 느낌을 주었지만 경제가 번영하고 오리엔트 문화가 들어오면서 화려하고 복잡해 졌다.1) 복식? 도릭키톤(Doric Chiton)도릭 키톤의 착용 방법의 특징은 아포티그마와 콜포스를 연출해 내는 것으로 착용할 때 초기에는 벨트를 매지 않았으나 후에는 벨트를 한 개 혹은 두 개 또는 여러 개 묶기도 하였다. 심플했으며 피블라 핀으로 고정 했다. 키톤의 길이는 땅에 끌리거나 발목길이가 대부분이었지만 후에 남자들은 종아리 커졌다.? 클라미스(Chlamys)짧은 키톤 위에 입혀진망토로 왼쪽 어깨만 덮고, 오른쪽 어깨나 앞가슴에서 fibula로 고정한다. 여행자나 군인이 주로 착용했다.2) 기타? 머 리 장 식컬을 즐기고 황금색으로 착색하는게 유행했다.? 남자모자- 페타소스(petasos) : 넓은 챙 가진 갓형(여행용), 끈달림.- 필로스(pilos) : 테가 없거나 좁고, 둥글고 끝이 뾰족하다(농부, 어부)- 헬멧(helmet) : 병사용? 여자모자- 거의 착용하지 않음- 도리아(tholia) : 좁은 챙이 있고, 꼭대기에 작은 원추형의 crown veil 착용- 프리지안 보닛(Phrygian bonnet) : 가죽, wool, 꼭대기가 둥근 hood 모양→ 프랑스 혁명 이후 자유의 상징으로 사용? 신 발- 쌘들(sandal) : 파피루스나 가죽으로 구두창을 만들고 가죽끈 으로 묶어 전통적인 형태를 만듬.- 크레피스(crepis) : 발보다 약간 넓은 두꺼운 구두창에다 여러 가닥의 끈을 발등으로 끌어올려 묶어서 발과 발 옆을 보호하도록한 것.- 버스킨(buskin) : 여행용이나 군인용의 부츠. 목이 무릎 밑이나 종아리까지 오고 중앙에 있는 끈으로 조절한다.II. 브레이브 하트 - 중세고딕 복식? 감독 : 멜 깁슨? 각본 : 랜달 월러스? 의상 : 찰스 노드? 배우- 멜 깁슨 (윌리엄 월레스 )- 소피 마르소 (이자벨 공주 )- 패트릭 맥구핸 (에드워드 1세 )1995년 골든글로브 최우수감독상1996년 아카데미 최우수 작품상, 감독상, 촬영상,분장상, 음양효과상 등 5개 부문 수상? 영화의 시대와 배경영화는 13세기 말의 영국을 배경으로 한다. 이 시기는 스코틀랜드와 아일랜드, 그리고 잉글랜드가 영토를 다투며 싸우는 시기였다. 역사를 거슬러 올라가보면, 9세기 게르만족의 이동으로 켈트족은 브리튼 섬에 원래 살던 원주민들을 침입하여 근거지를 삼았는데, 그 후 케사르가 이끄는 로마 군대가 영국을 침범한 것이 이 싸움의 원을 제공한다고 할 수 있다. 로마 군대에 쫓긴 켈트(스코티) 오늘날 대영제국의 기원이 되는 셈이다. 영화에 주요하게 나오는 부분은, 13세기말, 당시 스코틀랜드 왕이 후사 없이 죽자 잉글랜드의 왕 롱생크는 스코틀랜드의 왕위를 빼앗아, 스코틀랜드의 국민들은 폭정 속에 고통스러워하고 있는 시기이다. 영화에서는 윌리엄 월레스가 스코틀랜드를 독립시키기 위해 잉글랜드에 맞서 투쟁하는 모습을 보여준다.? 영화 줄거리-스코틀랜드의 민족적인 영웅 윌리엄 월리스의 사랑과 투쟁, 죽음을 그린 영화.13세기 말, 잉글랜드의 전제 군주인 롱섕크의 탄압을 받고 있던 스코틀랜드에서 윌리엄 월리스는 저항군의 지도자가 되어 잉글랜드와 전쟁을 시작한다. 위협을 느낀 롱섕크는 월리스에게 휴전을 제의하고, 화해의 사절로 이사벨 공주를 파견한다. 이 만남에서 이사벨 공주는 월리스에게 사랑을 느끼게 되고, 잉글랜드의 계략을 꾸며 그를 살해하려 하자 월리스에게 알려 준다. 그러나 월리스는 잉글랜드에 매수당한 저항군의 배신으로 전투에서 지고, 포로가 되어 런던에서 공개 처형을 당한다. 조국의 독립을 위해 목숨을 바친 월리스의 죽음에 고무된 스코틀랜드는 그의 숭고하고 의로운 정신을 받들어 베노번 전투에서 잉글랜드에 승리를 거둔다.? 영화 속 의상총 29번의 전쟁장면이 등장한다고 하니, 170분이라는 러닝타임을 감안해도 전쟁장면이 대부분을 차지하고, 성안에서의 화려한 귀족생활의 모습보다는 평민들의 모습이 많이 등장함해 눈에 두드러지는 고딕 복식을 찾아보기는 쉽지 않다. 스코틀랜드인이 주인공임으로 스코틀랜드 특유의 체크무늬 옷감이 많이 등장하는데, 이것은 현재에도 의복에 많이 사용되는 타탄체크의 기원이라고 한다. 영화에 직접 등장하는 옷들을 대상으로, 고딕 복식과 연관지어 보면 가장 많이 등장하는 것은 꼬뜨(Cotte)와 쉬르코(Surcot), 브레(Braise)인데, 브레는 영국에서는 브리치스(Breeches)로 불렸으므로 여기서는 브리치스로 부르기로 한다. 평민과 귀족의 복식에 차이점이 있다.◈복식 연구1) 평민 복식? 꼬뜨꼬뜨는 남녀가 함께 입었던 원피스 드 걸쳤는데, 이후 소매를 달기도 했고, 옆 솔기 선을 꿰매기도 했다.2) 귀족 복식? 꼬뜨귀족역시 꼬뜨를 주로 입었다. 소피 마르소의 의상을 보면 알 수 있듯이 귀족의 경우는 화려한 실크를 사용하였다. 꼭 맞는 상의와 드레이프 된 스커트가 특징이다. 꼬뜨위에 벨트를 하기도 했다. 남자 역시 꼬뜨를 주로 입었는데, 길이는 다양하고, 밑에 브리치스를 입거나 호즈(hose)라고 불리는 양말을 신었다.? 코따르디(Cotehardie)이탈리아에서 시작되어 14세기 프랑스로 들어왔다. 영화 중에서 프랑스의 공주였던 소피마르소가 입고 있다. 이 옷은 꼬뜨의 변형으로 앞 중앙선에 단추를 달았다. 여자의 옷은 스커트가 길고 풍성했으며, 남자의 경우는 무릎 길이로 짧아졌다. 소매는 타이트 한 것이 많고 또 소매윗부분에 슬래쉬가 있어 그 사이로 팔을 내 놓는 장식 소매형태를 이루기도 했다. 14세기 말부터는 자수가 유행하여 가문을 나타내는 문장을 수 놓기도 했다.← 꼬따르디와 여자모자13세기의 '꼬뜨'의 변형 형태윗쪽은 꼭 맞고 앞 중심에 단추를 촘촘이 달고 타이트 슬리브 이며 팔꿈치 에서 손목 까지 단추를 달아서 트임을 여몄다. 14 세기 초기 에는 뒤트임이 있었으나 중기 이후에는 앞을 터서 입었고 소매엔 슬래쉬를 주었으며 후기로 갈수록 소매가 짧아져 따로 행잉 슬리브를 달아서 입었다.? 로브여자들의 겉옷 으로 '로브' 혹은 '가운' 이라 하는데바디스의 길이가 짧고 하이웨스트에 벨트를 하며 스커트 부 분은 길고 넓게 퍼진다소매는 타이한 형태와 부리가 넓어지는 형태가 있었으며 V자 형 네크라인으로 안에 '쉬미즈'를 입거나 얇은 천으로 가슴 가리개를 하였다. 멜깁슨이 입은 것은 남자의 꼬다르디이다.? 브리치스(Breeches), 호즈(hose)꼬뜨 밑에 입는 옷으로 짧은 꼬뜨와 브리치스를 입었고, 긴 꼬뜨와 호즈를 입기도 했다.(그림2, 다섯 번 째 사진) 호즈의 색은 화려한 것이 많았다.? 망토(Manteau)십자군 전쟁 이후 나타난 의복들망토는 대형의 직사각형이나 원형, 반원형입었다.

인문/어학| 2013.08.05| 15페이지| 2,500원| 조회(329)

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피부의 구조와 기능

※피부의 구조1. 표피 (Epidermis)①피부의 가장 바깥에 위치하고 상피조직(중층편평상피)으로 구성되어 각화되는 얇은 조직②보호막 기능-외부로부터 유해물질과 자외선의 침입을 방어③표피의 두께-피부의 두께를 결정, 진피와 피하지방보다 얇음(손발바닥 0.8~1.6mm, 다른 부위 0.07~0,12mm, 평균 0.1mm)④표피 바닥은 진피의 유두모양으로 높낮이가 다양하고, 밖으로 노출된 면은 비교적 평탄함⑤세포의 모양은 아래쪽으로 갈수록 높이가 높아지며, 세포를 만들어 내고, 각질화는 되어 있지 않고 바깥쪽으로 갈수록 납작해지고 각질화가 되어 떨어져 나가고 있음1) 표피의 구성세포(1) 각질형성 세포 (Keratinocyte)-표피의 가장 중요한 세포(표피세포의 90~95%)로 케라틴(각질)단백질을 만드는 역할-각질화 과정: 각질형성 세포는 기저층에서 생성된 후 세포분열을 하며 성숙되어 유극층, 과립층, 투명층, 각질층으로 이동하면서 세포의 모양이 점점 수축되고 편평해 져 제일 위층에서 죽은세포가 되어 피부표면에서 탈락됨-과각화증상: 정상 상태에서는 표피세포의 재생과 탈락의 비율이 같아 일정한 각질층을 이 루지만, 피부의 노화로 세포의 각화기능이 저하되어 각질세포의 탈락이 지연 되어 피부가 두텁고 거칠어 보이며 피부 표면을 통한 영양흡수에 지장을 줌.(2) 멜라닌 세포 (Melanocyte)-표피의 기저층에서 발견(표피세포의 약 5%, 멜라닌 세포와 기저세포의 비율은 1:4~1:10)-표피, 점막상피, 모낭, 진피, 망막, 포도막, 연수막, 내의등에서 볼수있음.-멜라닌 색소를 함유한 멜라닌소체(Melanosome)를 합성: 멜라닌 소체는 골지영역에서 합성(Tyrosine에 Tyronsinase가 작용하여 합성이 시작됨)되어 여러단계를 거쳐 조밀한 색소 과립형성.-멜라닌 소체는 수상돌기 끝으로 옮겨지고 표피 멜라닌 단위의 각질형성 세포로 옮겨짐-피부가 자외선에 노출되거나 정신적 인자, 멜라닌 세포의 크기확대, 멜라닌 세포의 수상돌 기 증식 현상이 일어나면서 멜라닌색소의 생성이 촉진-생성된 멜라닌색소는 표피상층부로 올라오면서 분화가 되며 각화 현상에 의해 각질층에서 탈락.-기능: 자외선에 유해 작용으로부터 진피를 보호, 염증상태의 부산물로 생기는 유해한 자유기 산소유도체에 대한 생화학적 중화체로 작용-피부색: 멜라닌소체 수와 크기, 멜라닌화 정도 및 각질 형성세포내에서의 멜라닌소체의 분해에 의해 결정(인종, 피부색에 관계없이 멜라닌 세포수 동일하고 검은 피부는 흰 피부에 비해 멜라닌소체의 크기와 양이 많으며 유극층의 상부까지 멜라닌색소가 분해되지 않고 넓게 퍼져있음)(3) 랑게르한스 세포(Langerhans' cell)-주로 유극층에서 발견됨 (표피세포의 2~4%)-구강, 생식기점막의 상피, 림프절, 피지선, 한선, 유선, 모낭세포에 존재-피부의 면역학적 반응과 알레르기 반응에 관계, 감염 ,염증에 대한 피부조절기능 담당(4)메켈 세포(Merkel's cell)-주로 기저층 부근에 존재(표피에 광범위하게 퍼져있음)-손,발바닥, 입술 등 모발이 없는 피부에서 주로 발견-촉각세포(신경말단이 붙어 있어 촉각을 감지하여 신경자극을 뇌에 전달)2)표피층의 분류(1)각질층(Stratum corneum, Horny layer)-피부 가장 바깥쪽에 있는 무핵의 편평한 호산성 각화세포(각질형성세포가 세포분열하여 죽은 세포로 변한 부분, 세포와 세포간은 지질로 구성된 접착물질에 의해 연결)-표피의 박리현상: 비듬 모양의 얇은 조각으로 눈에 보이지 않게 한 장씩 떨어져 나가는 현상-기능: 다양한 환경, 산, 알칼리, 이물질의 침입으로부터 피부를 보호, 열, 냉, 전기에 대한 저항력이 큼, 수분 등의 내부물질이 피부 밖으로 투과하지 못하게 방어하는 피부 장 벽의 역할을 함-각질층의 두께: 손발바닥은 두껍고, 얼굴을 얇음-구성성분: ?케라틴: 연각질-피부표피층 각질형성, 경각질-손톱, 발톱, 털 형성물과 다양한 화학물질에 잘 견디어 이물질의 침입을 방어함?각질세포간 지질: 각질층내의 수분이 증발하지 않게 방어막 역할외부환경으로부터 피부를 보호해 주는 역할?천연보습인자: 각질층의 수분량을 결정(10~20%가 적절)(2)투명층(Stratum lucidum, Clear layer)-각질층 바로 밑에 있는 2~3층의 무핵의 작고 투명한 죽은세포로 구성-반유동성 물질인 엘라이딘이 함유되어 밝고 투명하게 보이며 빛을 굴절시켜 빛을 차단-기능: 외부로부터 수분침투 방지(수분을 흡수하지 않음)-모든 피부에 존재하나 식별하기 어렵고, 손발바닥에서 확실하게 관찰됨(3)과립층(Stratum granulosum, Granular layer)-2~5층의 편평한 다이아몬드형으로 손발바닥처럼 각질이 두꺼운 부위에서는 10층에 이름-표피세포가 퇴화되어 각질화 되는 과정의 1단계에 해당되며, 세포퇴화의 첫 징조로 각질유리과립(keratohyalin)이 형성됨, 각질유리과립은 유황단백질을 많이 함유하고 있으며 빛을 굴절시켜 피부를 맑게 보이게 함(4)유극층(Stratum spinosum, Prickel layer)-표피층 중 가장 두꺼운 층으로 5~10층으로 이루어져 있으며, 세포들은 다각형의 유핵 극상세포로 가시모양으로 서로 연결 되어 있어 가시층이라고 부르기도함-기저층과 같이 살아있는 세포로 구성, 짧은 극돌기는 이웃세포의 돌기와 연결되어 세포간교(세포사이를 통해 노폐물 배출 등의 물질교환이 이루어지게 함)를 형성-면역기능을 담당하는 랑게르한스세포 존재.(5)기저층(Stratum basale, basal layer)-표피의 가장 아래에 있는 어린세포층으로 단층의 원주형, 입방형 세포로 구성-진피와 접한 부분은 물결 모양을 이루고 있어 진피의 모세혈관으로부터 산소와 영양을 공급 받으며 진피의 모세림프관을 통해 탄산가스와 노폐물을 배출함(젊은 피부일수록 물결 모양의 요철이 많고 깊으며, 노화되면 요철이 편평해져 영양공급과 노폐물 배출기능이 저하)-각질형성세포와 멜라닌형성세포가 존재, 활발한 세포분열을 통해 새로운 세포층으로 이동-세포분열은 밤 10~2시 사이에 가장 활발하므로 피부재생으로 위해 충분한 수면 취해야 함-기저층은 피부표면의 상태를 결정짓는 중요한 층으로 진피층 뿐 아니라 기저층의 세포가 상처를 입으면 세포재생이 어려워지므로 흉터가 남는 경우가 많음*진피와 표피의 경계부(Dermoepidermal junction)-진피와 표피를 접합시켜주는 기저막대(Basement membrane)로 이루어짐-표피층 기저세포 원형질막 아래에 위치한 투명판, 그 아래의 전자밀도가 높은 기저판, 지저세포원형질막과 기저판을 연결하는 고정세섬유, 고정원섬유(표피와 진피를 연결하는 가장 강한 매듭), 미세원섬유, 교원섬유로 구성.-표피와 진피의 경계면을 통한 투과성은 분자의 크기보다는 분자의 전하에 의함.3)표피부속기(Epidermal Appendage)(1)한선-진피의 망상층에 있고 땀을 생성하여 한관을 통해 피부표면에 분비함(표면에 직접 개구)-성인 한시간에 약30cc, 1일 약 700~900cc분비됨, 1L 분비시 540cal의 에너지가 소모됨-기능: 대부분 증발하여 체온조절을 하고, 일부는 피지막을 만들어 피부를 부드럽게 하며 산성을 띄어 세균에 대하여 피부를 보호함-땀의 성분: 수분(99%), 염분 요소 요산 휘발성지방산 아미노산 (1%)우로카닌산(자외선을 흡수하여 피부를 보호), 천연 보습인자(피부 보습력)①에크린선(eccrine sweat gland, 소한선)-일반적으로 땀을 분비하는 땀샘으로 입술과 음부를 제외한 전신에 분포(손바닥, 발바닥, 겨드랑이, 이마, 서혜부, 코 부위에 많음)-전신에 200~400만개가 있고 성인이 되어도 한선의 수에는 변화가 없음-PH3.8~5.6 으로 약산성의 무색, 무취의 액체-평소에는 사람에게 인지되지 않고 지속적으로 배출 되나, 체온변화나 감정적 변화(긴장, 흥분, 공포)에 의해 분비가 촉진 됨.②아포크린선(apocrine sweat gland, 대한선 )-배출구가 모공에 개구됨(피부 표면에 직접 개구X)-출생 시 전신에 형성되었다가 생후 5개월경 퇴화하여 겨드랑이, 유두주위, 배꼽주위, 성기주위, 항문주위에만 존재함-사춘기부터 분비가 시작되어 갱년기 이후 기능이 퇴화됨-성선과 관련이 있고, 독특한 향을 내는 물질을 함유함-PH5.5~6.5로 흰색 이나 노란색의 농도 짙은 분비물로 단백질 함유량이 많아 세균에 의해 부패되면 악취를 발생시킴2.진피(Dermis)1)진피의 구성물질(1)교원섬유(Collagen fiber)-진피의 주성분(피부건조중량 75%)-섬유단백질인 교원질(collagen)이90%를 차지하고, 교원질은 섬유아세포에서 생산됨-백섬유(White fiber)라고도 하며, 물을넣고 끓이면 아교처럼 끈끈해져 젤라틴화 됨-교원섬유 자체로는 탄력성이 매우 적으나 탄력섬유와 함께 피부의 장력과 탄력성을 제공-가열시 변형되고, 피부노화현상이나 자외선에 의해 교원섬유의 양이 감소하여 변형됨(노화된 피부의 진피 두께가 젊은 피부의 진피보다 얇음)-젊은 피부에는 수분 보유력이 좋은 용해성 교원질이 존재, 노화 피부에서는 수분 보유력이 좋지 못한 불용해성 교원질로 변질-교원질의 변화는 진피의 수분함량을 감소시켜 피부 탄력감소와 주름을 형성함

자연과학| 2013.08.05| 6페이지| 2,000원| 조회(358)

표피, 피부의 구조와 긴ㅇ, 진피

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경락의 정의 및 기능

족태양방광경 , 족소음신경 경 락목 차 경락의 정의 방광 , 신의 기능 및 특징 방광 , 신에 좋은 음식 및 운동 1 4 5 족태양방광경 정의 및 특징 2 족소음신경 정의 및 특징 3경락 동양의학에 의하면 사람은 하나의 정체로서 체내와 체외 , 장부와 장부 사이를 모두 밀접한 관계를 갖고 상호제약 , 상호협조 하여 생명활동을 유지하며 평형과 협조의 기본 구성을 유지하고 있는데 이것을 경락이라 한다시간과 기의 유주 사람 우주 기는 우주의 움직임에 맞추어 몸 안에서 일정한 시간에 흐른다 . 그런 흐름을 유주 라고 한다 . 기는 수태음에서 족궐음까지 경락을 따라 하루에 몸을 50 회 돈다 . 따라서 2 시간 에 네 바퀴를 도는셈이다 . 1 바퀴 도는데 30 분 정도가 걸리므로 침을 놓고 20-30 분 기다리는 이유가 여기에 있다 .경락의 유주 몸은 모두 세 방향으로 나눌 수 있다 . 앞 , 뒤 , 옆이 그것이다 . 경락도 이 세 방향으로 흐른다 . 경락이 모두 12 개니까 세 방향으로 각기 4 개씩 흐른다 . 기의 순행에는 일정한 순서가 있는데 이를 경락의 유주 라고 한다 . 전면부 후면부 측면부 심포 , 삼초 , 담 , 간 심잠 , 소장 , 방광 , 신장 폐 , 대장 , 위 , 비장경락의 흐름 폐 위 심장 대장 비 소장 방광 심포 담 신장 삼초 간 시작 흉부 - 상지 - 손가락 말단 ★ 수삼양경 손가락 말단 - 상지 - 머리 ★ 족삼양경 머리 - 몸 - 하지 - 발가락사이 ★ 족삼음경 발가락사이 - 위 - 흉복부 1 6 12 712 경맥의 분류 6 기 수족 음 장 오행 부 양 수족 6 기 태음 수 ㅡ 폐 금 대장 + 수 양명 족 ㅡ 비 토 위 + 족 소음 수 ㅡ 심 화 소장 + 수 태양 족 ㅡ 신 수 방광 + 족 궐음 수 ㅡ 심포 상화 삼초 + 수 소양 족 ㅡ 간 목 담 + 족 양과 음의정의족태양방광경 67 혈 족태양방광경은 신경의 내분비와 협조하고 자율신경계의 활동과 생식기능 , 비뇨기계를 지배하며 소변을 배출하는 역할을 한다 . 이 경락은 노폐물 배설 , 부종가락 끝에서 끝나면서 족소음신경에 연결된다족태양방광경 67 혈 1) 정명 위치 : 목내자 옆 0.1 촌 , 양쪽 눈머리 지압점 주치 : 유행성 결막욘 , 근시 , 야맴중 , 색맹 , 눈이 뻑뻑할 때 , 눈덩이 피로제거 , 만성안구결막염 , 근시등 2) 찬죽 위치 : 눈썹 내측단 함몰처 ( 미두 오목한 곳 ) 양쪽 눈머리 지압점 주치 : 눈질환 , 눈이 따끔거리거나 머리 앞부분의 통증 , 눈이 부을 때 근시 , 급성 결막염 , 시력감퇴 , 재채기 , 두통 중요혈 8 가지 !!www.themegallery.com Company Logo 8) 낙각 위치 : 추정혈 양방 1.5 촌 , 통천혈 뒤로 1.5 촌 주치 : 두통 , 현훈 , 이명 , 우울증 , 갑상선증 , 안면신경마비 9) 옥침 위치 : 뇌호혈 양방 1.5 촌 , 후발제 정중앙선 위로 2.5 촌 양방 1.3 촌 주치 : 두향통 , 목통 , 코막힘 , 뇌출혈 , 어지러움 , 근시 부주 : 누울때 배게가 닿는 부위에 있으며 효과가 높은 보석과 같은 중요한 혈의미 10) 천주 위치 : 아문혈 양방 1.5 촌 , 후발제 정중앙선 위로 0.5 촌 , 양방 1.5 촌의 오목한 부위 주치 : 두통 , 시력저하 , 뒷목이 뻣뻣한 경우 , 코막힘 , 불면증 , 신경쇠약 , 혈액순환 장애 부주 : 머리를 받치고 있는 중요한 혈 , 후두통의 제일 요혈처 족태양방광경 67 혈15) 심수 위치 : 제 5 흉추 극돌기 밑 양방 1.5 촌 주치 : 해수 , 토형 , 불면증 , 정신질환 , 심장질환 , 심통 , 건망증 , 빈혈 , 협심증 , 위출혈 , 구토 부주 : 심장은 사기가 침입하는 곳이다 . 모혈은 거궐로서 심장병에는 이 두 혈과 왼쪽 손바닥과 손가락끝을 함께 자극한다 . 40) 위중 위치 : 무릎 굽힐 때 슬와횡문 중앙 동맥 응수처 주치 : 요통 , 무릎 관절통 , 하지마비 , 복통 , 구토 , 설사 , 배뇨곤란 , 종아리 부분 경련과 통증 , 허리와 척추질환 , 중풍 , 정신질환 , 방광질환 67) 지음 위치 : 족소지 ( 간직하여 생식 , 생장 , 발육을 주관하며 , 수 ( 髓 ) 를 생 ( 生 ) 하게 하고 , 뇌 ( 腦 ) 를 충실하게 하며 , 골 · 주액을 관장하여 혈을 만들고 기를 수납한다 . 십이정경 ( 十二正經 ) 의 하나로 27 쌍의 혈 ( 穴 ) 이 있으며 , 새끼발가락에서 시작하여 발바닥 중심을 거쳐 안쪽 복사뼈의 뒷다리 안쪽 뒷기슭을 차례로 지나 오금에 와서 두 건 사이와 넓적다리 안쪽 뒷기슭을 지나 척주 ( 脊柱 ) 속으로 들어갔다가 신장 ( 腎臟 ) 에 속 ( 屬 ) 하고 더 내려가서 방광 ( 膀胱 ) 에 연계된다 . 곧게 가는 가지는 신 ( 腎 ) 에서 나와 간 ( 肝 ), 횡격막 , 폐 ( 肺 ), 목구멍을 지나 혀뿌리로 가는 경락 ( 經絡 ) 임 .족소음신경 27 혈 1) 용천혈 위치 : 족심부 , 발바닥 1/3 되는 곳 , 중족관절을 굽힐 때 오목한 부위 , 발 뒤꿈치에서 발바닥 2/3 지점의 오목한곳 주치 : 소아경련 , 두통 , 정신질환 , 당뇨병 , 불면증 , 치통 , 의식불명 , 불임 , 신장병 1. 신장을 강화 시켜주어 탈모 예방에 좋다 . 2. 노화방지 및 피부미용에 도움을 준다 . 3. 여성들의 생리통 , 요통 , 두통 , 관절통에 좋다 . 4. 몸이 붓는 증상에 좋다 ( 부종 ) 5. 신장에 작용하여 정력강화에 도움이 된다 . 6. 심장을 강화 시켜주어 심장병에 좋다 . 7. 콩밭 ( 신장 ) 강화에 좋으며 , 방광 기능을 향상 시킨다 . 8. 혈액순환 및 피로회복에 좋다 . 9. 그 외에 용천혈은 고혈압 , 불면증 , 정신 안정에도 좋다 . 10) 음곡 위치 : 무릎 구부려서 두 인대사이 , 반건양근건과 반막양근선 사이 , 즉 무릎 뒤쪽의 주름에서 무릎 안쪽 방향의 오목한 곳 , 무릎 내측과 오금사이 중요혈 4 가지 !!족소음신경 27 혈 25) 신장 위치 : 자궁혈 양방 2 촌 , 복부 정중선의 임맥 양방 2 촌으로 제 2 늑간극 2,3 번 늑골사이에 있는 중부혈과 수평선상에 위치 , 신체 중앙선에서 2 촌거리 주치 : 기침 , 천육질의 확장부분인데 요량의 증감에 따라 형상 , 크기 , 벽의 두께는 변하며 그 용량은 성인 남성은 약 600ml 이고 여성은 남성의 6 분의 5 이다 방광이 약해 질 때 나타나는 증상 ( 방광 질환 증상 ) ▶소변에 이상이 온다 . 머리카락이 많이 빠진다 . 숨이 차다 . 몸 전체가 자주 붓는다 질병 : 방광염 , 방광암 , 방광결석 , 신경인성 방광 등방광 질환 증상 방광염 증상 : 방광의 염증으로 방광질환 가운데 가장 많으며 특히 여성에게 많이 나타난다 . 약제 · 결석 · 이물질 · 종양이 원인인 경우도 있으나 세균감염이 주요 원인이다 치료 및 예방 : 급성 방광염은 적절한 항생제의 사용이다 . 적당량의 수분 섭취는 체내의 세균을 몸 밖으로 배출시키므로 방광염의 예방에 도움을 줄 수 있다 증상 : 방광에 발생하는 악성 종양으로 , 60~70 대에서 주로 발생하고 남성이 여성보다 발병 위험도가 3~4 배 높다 . 흡연이 가장 위험한 원인이고 , 직업적으로 발암물질에 노출되는 것도 발병과 연관이 있다 방광암 치료 및 예방 : 금연이 필수적이다 . 그 외에 충분한 수분섭취로 방광암 발생을 억제하는 데 도움을 줄 수 있다 . 비타민 A 와그전구물질인 베타 카로틴이 방광암을 예방하는 효과가 있음이 입증되었다 방광결석 증상 : 원발성과 속발성으로 분류할 수 있는데 , 속발성은 콩팥 및 요관의 결석이 방광으로 내려와서 커지면서 발견된 경우이고 , 원발성은 처음부터 방광 내에서 결석이 생긴 경우이다 치료 및 예방 : 내과적 방법은 현재는 거의 시행되지 않으며 , 외과적 방법이 주된 치료 방법이다 . 가장 흔히 시행되는 방법은 내시경을 통한 방광결석의 제거술 이다 .방광에 좋은 음식방광에 좋은 운동신장 [ Kidney, 腎臟 ] 콩팥은 아래쪽 배의 등쪽에 쌍으로 위치하며 노폐물을 배설하고 산염기 및 전해질 대사 등 체내 항상성을 유지하는 기능을 하는 중요한 장기 중 하나이다 . 양쪽 콩팥의 총 무게는 전체 체중의 약 0.4% 에 지나지 않지만 콩팥의 기능이 심하게 저하 거품이 생긴다 . 질병 : 만성 신부전증 , 급성 신염 증후군 , 신장결석 등신장 질환 증상 급성 신부전증 증상 : 신장 기능이 수시간에서 수일에 걸쳐 급격하게 저하되는 것을 말한다 . 전해질의 불균형을 초래하여 빈혈 , 특히 소변량이 감소하고식욕부진 , 오심 , 구토 , 설사 , 변비증상이 나타난다 . 치료 및 예방 : 각 원인에 따라 원인에 맞는 치료를 한다 . 이와 함께 체액 및 전해질 균형을 유지하기 위해 수분 , 단백질 및 특정 전해질 성분에 대한 제한이 필요할 수 있으며 , 체액 및 전해질 균형이 잘 유지 되지 않는 경우에는 투석 치료가 필요하다 . 증상 : 신장에 딱딱한 돌 같은 것이 작거나 크게 생기는 것 . 신부위의 심한 통증 , 혈뇨로 나타나며 , 재발 할수도 있다 . 치료 및 예방 : 작은 신장결석은 저절로 소변으로 배출 , 되므로 별다른 치료가 없다 . 요로결석은 진통제 투여후 요로의 수축을 이완시키는 진정제 투여 , 물을 많이 마시는것도 하나의 방법이다 . 증상 : 편도염이나 성홍열등의 병원균인 용헐성 연쇄상 구균의 감염뒤에 발생하는 경우가 많다 . 혈압이상승하며 심장박동이 빨라시고 호흡곤란증상 , 특히 눈꺼풀이 부어오르기 시작하며 심한경우 전신이 붓기도 한다 . 치료 및 예방 : 발병 초기에는 절대안정을 취하고 보온하며 저염분과 저단백의음식을 취한다 . 치료에는 수분을 제한하고 심한운동 삼가 , 만성 신염으로 발전하는 것을 예방하기 위해서 과로를 피해주고 염분의 섭취량을 현저히 줄여주도록 해야 한다 . 신장결석 급성신염증후군신장에 좋은 음식신장에 좋은 운동 양손을 옆구리에 붙이고 원을 그리듯이 왼쪽에서 오른쪽으로 오른쪽에서 왼쪽으로 10 회정도 부드럽게 돌려줍니다 . 작은 원에서 시작해 차츰 원을 크게 만들어 줍니다 . 무릎은 쭉 펴놓은 상태에서 허리를 자연스럽게 돌려주면 된다 . 경직된 근육을 풀어주는 효과가 있는 운동이다 . 양발을 어깨넓이로 벌려주고 허리를 세운뒤에 의자에 앉듯이 무릎을 굽혀서 상체를 내려준다 . 기마자세에서 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생활/환경| 2013.08.05| 24페이지| 2,000원| 조회(258)

경락, 족소음신경, 족태양방광경

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