늘 아름다운 미소로 항상 밝은 마음을 갖고 학생들에게 다가가는 전문상담교사 입니다. 반갑습니다. 교수님.저는 상담 분야에서 뛰어난 전문적인 지식과 기술을 습득하고 싶어서 이를 위해 동국대 교육대학원 상담 심리를 지원하게 되었습니다. 저는 개인적으로 상담의 문제에 대처하는 과정에서, 각각의 상황에 적절한 상담 기법을 사용하는 것이 중요하다고 생각합니다. 제가 전문상담교사를 하고자 하는 이유는 전문상담교사를 희망하는 학생으로써진실한 태도를 바탕으로 하여 한 정서적 지지의 효과성에 대한 자각을 시작으로, 내면의 ‘안식처로서의 전문상담교사‘라는 진로를 정립하게 하는 저만의 계기를 가지려고 합니다.그리고 저는 꾸준하고 성실한 성격으로 열심히 노력하는 사람입니다. 항상 새로운 도전을 감행하며, 변화하는 상황에서도 능동적으로 대처할 수 있습니다. 또한 소통과 협업에 대한 중요성을 인식하고 있어, 타인의 의견을 존중하며 함께 일하는 과정에서는 항상 긍정적이고 적극적인 역할을 하려고 노력합니다. 동국대학교 상담심리 교육대학원에서는 전공 과정을 통해 상담 심리에 대한 더욱 깊이 있는 이해와 높은 수준의 역량을 갖출 수 있기를 기대하고 있습니다. 또한 다양한 경험과 지식을 공유하며 함께 성장하는 학문적인 환경에서 스스로를 발전시키고, 지속적으로 성장할 수 있는 기반을 마련하고자 합니다.저는 상담 교사로서의 역량뿐만 아니라, 인간관계에 대한 이해와 공감 능력, 민감성 등을 바탕으로 보다 나은 상담을 제공할 수 있는 상담 교사가 되고자 합니다. 이를 위해 끊임없이 배우고 발전하는 모습을 보여드리며, 청소년들의 상담 대상자들의 문제를 해결하는 데 최선을 다하겠습니다.또한 상담심리는 매우 다양한 분야와 상황에서 적용 가능한 지식과 기술을 갖추고 있기 때문에, 전문성과 유연성을 동시에 갖출 수 있다는 점이 매우 매력적입니다. 상담심리 전공 과정에서는 다양한 이론과 기법을 학습하면서, 이를 현장에서 적용할 수 있는 능력을 갖추게 됩니다. 또한 상담심리사는 다양한 분야에서 활동할 수 있으며, 개인적인 성장과 함께 사회에 기여하는 일을 할 수 있다는 점이 매우 끌려서 지원하게 되었습니다. 이러한 이유로동국대 교육대학원에서 다양한 분야에서 교육과 경험을 쌓으며, 전문성과 유연성을 갖춘 상담 교사가 되어 사회에 기여할 수 있는 기반을 마련하고자 합니다.늘 아름다운 미소로 항상 밝은 마음을 갖고 학생들에게 다가가는 전문상담교사 입니다. 반갑습니다. 교수님.저는 상담 분야에서 뛰어난 전문적인 지식과 기술을 습득하고 싶어서 이를 위해 동국대 교육대학원 상담 심리를 지원하게 되었습니다. 저는 개인적으로 상담의 문제에 대처하는 과정에서, 각각의 상황에 적절한 상담 기법을 사용하는 것이 중요하다고 생각합니다. 제가 전문상담교사를 하고자 하는 이유는 전문상담교사를 희망하는 학생으로써 진실한 태도를 바탕으로 하여 한 정서적 지지의 효과성에 대한 자각을 시작으로, 내면의 ‘안식처로서의 전문상담교사‘라는 진로를 정립하게 하는 저만의 계기를 가지려고 합니다.그리고 저는 꾸준하고 성실한 성격으로 열심히 노력하는 사람입니다. 항상 새로운 도전을 감행하며, 변화하는 상황에서도 능동적으로 대처할 수 있습니다. 또한 소통과 협업에 대한 중요성을 인식하고 있어, 타인의 의견을 존중하며 함께 일하는 과정에서는 항상 긍정적이고 적극적인 역할을 하려고 노력합니다. 동국대학교 상담심리 교육대학원에서는 전공 과정을 통해 상담 심리에 대한 더욱 깊이 있는 이해와 높은 수준의 역량을 갖출 수 있기를 기대하고 있습니다. 또한 다양한 경험과 지식을 공유하며 함께 성장하는 학문적인 환경에서 스스로를 발전시키고, 지속적으로 성장할 수 있는 기반을 마련하고자 합니다.
상담심리 외상 후 스트레스 담당교수님 : ㅁㅁㅁ 교수님 ㅁㅁㅁ과 ㅁ조 조원 :Contents 1. 정의 2. 원인 3. 증상 4. 치료방법 5. 사례조사 6. 자가진단 7. 제언외상 후 스트레스 장애 (Posttraumatic Stress Disorder, PTSD) 생명의 위협을 느낄 정도로 정신적으로 심한 충격을 주는 외상적 (traumatic) 사건이나 상황을 경험한 후 일련의 심각한 이상증상이 특징적으로 나타나는 불안장애 (Anxiety Disorders) 의 일종 . 1. 정의 01 http ://m.tv.naver.com/v/24933152. 원인 외상 후 스트레스 장애는 충격적인 사건 자체 가 일차적인 원인이며 일반인 중 60% 의 남자와 50% 의 여자가 상당히 의미 있는 사건을 경험하지만 실제 이 질환의 평생 유병율은 6.7% 정도 . - 질환 발생과 연관된 위험인자 는 다음과 같다 . 1) 어렸을 때 경험한 심리적 상처의 존재 2) 성격 장애나 문제 3) 부적절한 가족 , 동료의 정서적 지원 4) 여성 5) 정신과 질환에 취약한 유전적 특성 6) 최근에 스트레스 많은 삶으로 변화 7) 과도한 음주3. 증상 충격적인 사건의 재경험과 이와 관련된 상황 및 자극에서 회피하는 행동 해리 현상이나 공황발작 , 환청 등의 지각 이상을 경험 3) 공격적 성향 , 충동조절 장애 , 우울증 , 약물 남용 등이 나타남 4) 집중력 및 기억력 저하 등의 인지기능 문제4. 치료방법 외상 후 스트레스 장애의 치료는 크게 정신치료 , 인지행동치료 및 이외의 기법들과 약물 치료 로 나눌 수 있음 . 1. 인지행동치료 인지행동치료는 정신치료 ( 상담치료 ) 의 기법이며 , 현재 외상 후 스트레스 장애의 정신치료 중 가장 효과적인 방법 . 인지행동치료는 인지치료와 노출치료 등이 있음 . 1) 인지치료 경험한 정신적 외상과 그 여파에 대한 생각을 어떻게 이해하고 변화시킬 수 있는지를 치료자가 돕는 치료방법 2) 노출치료 사고 기억에 대해 공포를 덜 느끼게 하는 것으로 , 이치료방법 3. 약물 치료 외상 후 스트레스 장애는 비통상적인 사건에 대한 정상적인 반응이라고 하여 외상 사건의 의미를 파악하는 정신치료로만 접근하려는 경향이 높았으나 뇌 생리학적 기능 이상을 나타내는 전형적인 스트레스 관련 정신생물학적 현상이라는 관점이 대두됨 . 세로토닌 재흡수 차단제 계통의 우울증 치료제 , 다른 계열의 우울증 치료제나 기분안정제 , 비정형 항정신병약물 , 항불안제 등이 치료에 사용됨 .5. 사례조사 대상아동은 당시 만 5 세 남아 . 아동은 PTSD 중 교통사고 피해자로서 남동생과 함께 사고를 경험으로 경미한 신체 외상이 있었고 , 남동생은 머리와 얼굴에 증상을 입어 큰 수술을 받고 2 주 동안 입원 후 정기적인 통원 치료에 받으며 교통사고 후 줄곧 현실에서의 부적응 행동이 나타나고 있음 아동은 잠을 들기 어렵고 , 잠을 자다가도 놀라서 깨는 것을 반복하고 있고 , 식욕도 떨어져 안 먹겠다는 반응과 함께 짜증을 내는 경우가 많았음 우울한 모습으로 방 한쪽에 웅크리고 앉아 있고 , 멍한 상태로 앉아 있는 모습이 자주 목격되고 있음 당시에 아동은 동생들을 귀찮아하고 분노 . 공격적인 모습을 나타내고 있었음 교통사고 다음날부터는 놀이에 참여하지 않게 되었다 . 친구들이 자신의 주변에 오면 공격성을 보이고 , 불안한 모습이 자주 목격됨 아동은 우울 , 불안 , 두려움 , 불안정감 , 무기력감 , 분노 , 공격 등의 정서적 부적응현상이 나타나고 있었으며 , 잠들기 어려움과 놀라서 잠을 깨는 상태 , 자극에 과민 반응과 분노의 폭발 , 집중의 어려움 , 자동차에 대한 지나친 경계 등의 PTSD 의 증상들을 주 호소함 .5. 사례조사 초기 단계 (1~4 회기 ) 1 회기에 불안한 모습을 보이며 놀이실에 들어왔다 . 힘없는 모습으로 서 있다가 자동차를 모래에 묻고 모래를 덮었다 . 벽을 향해 힘없이 공을 던지는 놀이를 반복함 . 2 회기에 놀이실에 들어와서 힘없이 서 있다가 , 자동차를 모래에 묻고 , 칼과 총 , 망치 등으로 바닥을 두드리는 놀이를 함욕구가 많아진 증거로 볼 수 있음 . 놀이도구를 가져와 치료자의 설명을 듣고 한 번 해보겠다고 말하고 , 치료자와 함께하는 놀이를 함 . 중기 3 단계 (13~16 회기 ) 아동이 선택한 블록을 치료자에게 나누어주고 , 구조물을 치료자 앞으로 밀어주는 아동의 행동에서 함께 할 것을 제안하는 모습에서 의존적인 것이 아닌 안전한 관계 맺기가 나타남 . 아동이 외상사건으로 인해 상처받은 감정이나 위협적인 지각들을 해결하고 , 앞서 시행한 놀이 속에서 필요한 탐색 , 인지 , 숙달을 하려는 동기들이 더 많이 드러나는 신호로 보임 .5. 사례조사 종결단계 (16~20 회 ) 이 단계에서 아동은 회기가 진행될수록 편안한 관계의 주제가 나타났으며 , 안정된 모습으로 놀이를 즐김 . 놀이도 좀 더 구조화된 놀이와 내면과의 만남으로 통합의 주제를 나타내며 종결함 . 긴 시간 동안 집중하며 , 좀 더 복잡한 구조물을 만들어 치료자에게 자랑하듯 보여 줌 . 공사차를 조작하여 모래 상자 안에 넣고 모래를 퍼서 트럭에 실으며 상황놀이를 함 . 놀이를 통해 이제는 적극적으로 해결책을 찾고 , 실행해봄으로써 자신의 수동성과 무기력감을 해소해낸 것으로 볼 수 있음 . 놀이에 심취하는 모습을 보이며 아동은 놀이 속에서 자신의 감정을 솔직히 자연스럽게 표현하는 경우가 눈에 띄게 증가하여 자신의 감정에 충실해지는 모습을 보임 . 아동은 블록을 선택하여 치료자에게도 나누어 주고 , 함께 자동차 만들기를 제안함 . 완성된 자동차를 타고 놀이실을 돌아다니는 놀이에서 , 아동이 자동차를 회피했던 것에서 벗어나는 회복력을 나타냄 .6. 자가진단 미국 정신의학회 (American Psychiatric Association) 의 정신장애 진단 통계편람 (DSM-5) 의 진단 기준에 따르면 다음의 기준을 모두 만족해야 함 . 066. 자가진단 A. 다음과 같은 방식 가운데 한 가지 이상으로 실제적이거나 위협적인 죽음 , 심각한 부상 , 또는 성폭력에의 노출을 경험 06 2. 그 사건 ( 들 ) 이 다른 사람 극심하거나 지속적인 심리적 고통을 경험함 . 3. 마치 외상적 사건 ( 들 ) 이 재발하고 있는 것처럼 행동하거나 느끼는 해리성 반응 5. 외상성 사건 ( 들 ) 을 상징하거나 닮은 내부 또는 외부의 단서에 노출되었을 때 뚜렷한 생리적 반응을 나타냄 .6. 자가진단 C. 외상성 사건 ( 들 ) 이 일어난 후에 시작된 , 외상성 사건 ( 들 ) 과 관련된 자극에 대한 지속적인 회피가 다음 중 한 가지 이상으로 나타난다 . 06 2. 외상적 사건 ( 들 ) 에 대한 또는 밀접하게 연관된 고통스러운 기억 , 생각 , 또는 감정을 상기시키는 사람 , 장소 , 대화 , 행동 , 사물 , 상황 등을 회피하거나 또는 회피하려는 노력을 함 . . 1. 외상적 사건 ( 들 ) 에 대한 또는 밀접하게 연관된 고통스러운 기억 , 생각 , 또는 감정을 회피하거나 또는 회피하려는 노력을 함 .6. 자가진단 06 1. 외상적 사건 ( 들 ) 의 중요한 부분을 기억하지 못함 ( 두부 외상 , 알코올 , 약물 등 다른 원인들 때문이 아니며 전형적으로는 해리성 기억상실에 의함 ) D. 외상적 사건 ( 들 ) 이 일어난 후에 시작되거나 악화된 , 외상적 사건 ( 들 ) 과 관련된 인지와 기분의 부정적 변화가 다음 중 두 가지 이상으로 나타난다 . 2. 자신 , 타인 또는 세상에 대해 지속적이고 과장된 부정적 신념 또는 기대 3. 외상적 사건 ( 들 ) 의 원인 또는 결과에 대해 지속적으로 왜곡된 인지를 함으로써 자신 또는 타인을 비난함 .6. 자가진단 06 4. 지속적으로 부정적인 감정 상태를 경험 ( 예 . 공포 , 분노 , 죄책감 , 수치심 ) D. 외상적 사건 ( 들 ) 이 일어난 후에 시작되거나 악화된 , 외상적 사건 ( 들 ) 과 관련된 인지와 기분의 부정적 변화가 다음 중 두 가지 이상으로 나타난다 . 5. 주요 활동들에 현저하게 저하된 관심 또는 참여를 보임 . 6. 다른 사람들로부터 거리감 또는 소원해진다고 느낌 . 7. 긍정적인 감정을 경험하는 것이 지속적으로 어려움 ( 예 장애 진단에 있어 우선적인 고려 사항은 사고 당시 뇌 손상에 의한 증상 발생의 가능성을 배제하는 것이다 .Aaa – 나에게는 외상으로 인한 사고와 스트레스 장애가 생기지 않을 것이 라는 생각을 무의식적으로 하고 있었는데 이번 과제를 준비하면서 나 에게도 일어날 수 있는 일이라고 느꼈습니다 . aaa – 외상 후 스트레스라는 정신적병이 얼마나 고통스러운지 알았습니다 . 저도 옛날에 교통사고로 인해 횡단보도가 아닌 다른 길로 혹은 무단횡 단을 할 상황에는 두려움이 다시금 생각나곤 합니다 . 이렇듯 이러한 외상 후 스트레스 장애는 치료할 수도 있지만 어떻게 보면 평생 가지 고 가야 할 장애라고도 생각됩니다 . Aaa - 과제를 통해 외상 후 스트레스 장애가 심각한 질병이라 인지를 하지 못하였는데 생명을 위협할 정도의 극심한 스트레스를 경험하고 나서 발생하는 심리적 반응이며 ,‘ 정신적 외상’이란 충격적이거나 두려 운 사건을 당하거나 목격하는 등 외상들은 대부분 갑작스럽게 일어나 며 경험하는 사람에게 심한 고통을 주고 일반적인 스트레스 대응 능력 을 압도하는 질병이란 것을 알고 전문적인 상담사의 치료와 약을 병 행하는 것도 좋지만 가족이나 주변사람들이 조금이라도 신경을 쓰고 도 와준다면 극복하는데 도움이 될 것이라는 생각이 들었습니다 . 7. 제언Aaa – 이번 과제를 하면서 외상 후 스트레스 장애가 얼마나 무서운지 알게 되었고 앞으로는 조금 더 관심을 기울이고 주변 사람들이 이러한 장 애로 힘들어할 때 그 끔찍하고 두려웠던 기억 속에서 벗어날 수 있 게 손을 내밀어주고 이로 인해 다시 행복하게 살아갈 수 있도록 많은 도움을 주어야겠다는 생각이 들었습니다 . aa a – 이번 과제를 통해 정신적 외상은 충격적인 사건을 당하는 것 뿐만 아니라 목격하는 것을 말한다는 것을 배울 수 있었습니다 . 또한 , 외상 후 스트레스 장애는 심각하지 않은 단순 후유증이라고만 생각했었는데 정신적 외상을 겪은 환자에게 심한 고통을 주고 일반적인 스트레스 대 응 능력을 압도한다는 사실을
외상 후 스트레스 장애목 차 1. 정의 2. 외상 후 스트레스 장애란 ? 3. 원인 4. 증상 5. 증상의 종류와 내용 6. 자가진단 (DSM-5) 7. 치료 8. 사례 9. 급성 스트레스 장애외상 후 스트레스 장애 (Post Traumatic Stress Disorder, PTSD) 생명의 위협을 느낄 정도로 정신적으로 심한 충격을 주는 외상적 (traumatic) 사건이나 상황을 경험한 후 일련의 심각한 이상증상이 특징적으로 나타나는 불안장애 (Anxiety Disorders) 의 일종 . 1. 정의 012. 외상 후 스트레스 장애란 ? 외상 후 스트레스 장애는 요약해서 ‘PTSD’ 라고도 불린다 . 사람이 전쟁 , 고문 , 자연재해 , 사고 등의 심각한 사건을 경험한 후 그 사건에 공포감을 느낌 사건 후에도 계속적인 재 경험을 통해 고통을 느낌 정상적인 사회 생활에 부정적인 영향을 끼치게 됨 생명을 위협할 정도의 극심한 스트레스 ( 정신적 외상 ) 를 경험하고 나서 발생하는 심리적 반응3. 원인 • 전쟁 , 테러 또는 전투에 노출 • 아동기의 성적 혹은 신체적 학대 • 어렸을 때 경험한 심리적 상처의 존재 • 여성 • 교통사고 등의 심각한 사고 • 화재 , 태풍 , 홍수 , 쓰나미 , 지진 등의 자연재해 • 정신질환에 취약한 유전적 특성 • 과도한 음주4. 증상 증상은 사건 발생 1 개월 후 심지어는 1 년 이상 지난 후에 시작될 수도 있습니다 . - 위협적이었던 사고가 반복적으로 떠오르거나 악몽에 시달리는 등 외상 경험을 재경험 - 외상이 떠오르게 하는것을 지속적으로 회피 - 지속적인 과민상태증상 및 예방법 http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LPOD mid=tvh oid=052 aid=0000518810 (PTSD) 외상 후 스트레스 증상 https://www.youtube.com/watch?v=MSldyki-UnI• 사건에 대한 기억이 자꾸 떠올라 고통스럽다 . • 꿈에 사건이 나타나 고통스럽다 . • 외상적 사건이 다시 일어나는 것처럼 행동하고 느낀다 . • 그 사건이 회상되면 심리적으로 매우 고통스럽다 . • 사건이 회상되면 땀이 나거나 심장이 뛰는 등의 생리적 반응을 보인다 . • 외상과 연관된 생각 , 느낌 , 대화를 피하려고 한다 . • 외상을 다시 생각나게 하는 활동 , 장소 , 사람들을 피하려고 한다 . • 외상의 중요한 부분을 회상할 수 없다 . • 중요한 활동에 대한 관심이 현저히 감소하거나 , 활동에 대한 참여가 현저히 줄어든다 . • 다른 사람과 거리감이 생긴다 . • 감정표현과 정서적 반응이 억제된다 . • 미래에 대한 불길한 생각이 든다 . 재 경험 증상 : 외상적 사건을 생활 속에서 재 경험 회피와 무감각 증상 : 이 증상은 불쾌한 기억과 감정을 차단하기 위해 나타납니다 . 5. 증상의 종류와 내용미국 정신의학회 의 정신장애 진단 통계편람 (DSM-5) 의 진단 기준에 따르면 다음의 기준을 모두 만족해야 함 . 6 6. 자가진단외상 후 스트레스 장애 : DSM-5 의 진단기준 외상 사건의 노출 이 다음 방식 중 하나 이상 (1) 외상성 사건 ( 들 ) 의 직접적 경험 (2) 타인의 외상성 사건을 생생하게 목격 (3) 가족이나 친척 , 친구에게 외상성 사건이 일어난 것을 알게 됨 (4) 외상성 사건들의 세부사항에 반복 노출 ( 변사체 처리 최초 대처자 , 아동학대 세부사항 노출 경찰관 ) B . 외상 사건 이후 침습 증상 의 존재가 다음 중 한 가지 이상 (1) 반복적 , 불수의적 , 침습적인 고통스러운 기억 (2) 외상 사건과 관련되는 반복적으로 나타나는 고통스러운 꿈 (3) 외상 사건의 재생되는 것처럼 느끼고 행동하게 되는 해리성 반응 ( 플래시백 ) (4) 외상 사건과 관련된 단서에 노출되었을 때 나타나는 심리적 고통 (5) 외상 사건을 상징하거나 닮은 내부 또는 외부 단서에 대한 뚜렷한 생리적 반응 C. 외상 사건 이후 관련 자극에 대한 지속적 회피 (1) 외상과 관련된 고통스런 기억 , 생각 , 감정을 회피 또는 회피하려 노력 (2) 외상과 관련된 고통스런 기억 , 생각 , 감정을 일으키는 외부적 암시 ( 사람 , 장소 , 대화 , 행동 , 사물 , 상황 ) 를 회피 또는 회피하려는 노력외상 후 스트레스 장애 : DSM-5 의 진단기준 D. 외상 사건과 관련이 있는 인지와 감정의 부정적 변화 가 두 가지 이상 (1) 외상성 사건 ( 들 ) 의 중요부분을 기억할 수 없음 ( 두부 외상 , 약물 , 알코올에 의한 것 아님 . 해리성 기억상실임 ) (2) 자신 , 타인 , 세상에 대한 부정적인 믿음 . ( 나는 나쁘다 , 누구도 믿을 수 없다 , 세상은 위험하다 ) (3) 외상 사건의 원인과 결과에 대한 왜곡된 인지로 자신 또는 타인을 비난 (4) 지속적인 부정적 감정 상태 ( 공포 , 경악 , 화 , 죄책감 또는 수치심 ) (5) 주요 활동에 대한 현저히 저하된 흥미와 참여 (6) 타인과 사이가 멀어지거나 소원해지는 느낌 (7) 긍정적 감정을 경험할 수 없음 ( 행복 , 만족 , 사랑의 느낌 등 ) E. 외상 사건과 관련되는 각성과 반응성의 뚜렷한 변화 다음 중 두 가지 이상 (1) 사람 또는 사물에 대한 언어적 또는 신체적 공격성으로 표현되는 민감한 행동과 분노 폭발 ( 자극이 거의 없거나 아예 없이 ) (2) 무모하거나 자기파괴적 행동 (3) 과각성 (4) 과장된 놀람 반응 (5) 집중력의 문제 (6) 수면 교란 ( 수면을 취하거나 유지가 어려움 , 불안정한 수면 )외상 후 스트레스 장애 : DSM-5 의 진단기준 F. 장애 (B, C, D, E) 의 기간이 1 개월 이상이어야 함 G . 사회적 , 직업적 또는 다른 중요 기능 영역에서 현저한 고통이나 손상 초래 H . 장애가 물질 ( 치료약물 , 알코올 ) 의 생리적 효과나 다른 의학적 상태로 인한 것 아니어야 함7. 치료 인지행동치료 인지치료 노출치료 바이오피드백 집단치료 단기 정신역동 정신치료 부부 및 가족치료 약물 치료 미술치료외상 후 스트레스 장애 그림 6 세 성폭력 외상 후 스트레스 사례 하단에는 버리고 싶은 것 , 상단에는 원하는 것8. 사례 영민은 차를 타고 가다가 중앙선을 넘어온 차에 부딪쳐 크게 다쳤다 . 탑승자 중에는 사망한 사람도 있었기에 식구들은 살아남은 것만도 감사히 여기라고 위로했지만 , 영민은 여전히 사고가 났던 차 안에 있는 것만 같다 . 병원에 가려고 차를 타도 조수석에는 절대 앉지 않고 뒷자리에 깊숙이 앉아 차창 밖도 쳐다보지 못한다 . 아버지가 운전하면서 중앙선에 가까운 1 차로로 차선을 변경하면 짜증을 내면서 빨리 안쪽 차선으로 들어가라고 소리친다 . 영민은 어젯밤에도 새벽 3 시경에 깨어났다 . 사고가 난 지 3 달이 지났고 상처도 많이 아물었지만 , 아직도 밤마다 그날의 사고를 꿈꾸기 때문에 잠을 잘 수 없다 . 식은땀에 온몸이 젖어 일어나면 다시 잠들기도 어렵다 . 낮에도 힘들기는 마찬가지다 . 하루 종일 머리가 멍하고 집중이 안 돼서 TV 에서 좋아하는 코미디 프로그램이 나와도 시끄럽게만 들린다 . 작은 소리에도 깜짝 놀라 가슴이 두근거리기 일쑤다 . 사람이 변해 버린것만 같다 .사례 동영상 영어 유치원에서 외상 후 스트레스 http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LPOD mid=tvh oid=214 aid=0000286664 대구 소방관 외상 후 스트레스 https://n.news.naver.com/mnews/article/052/0000277932급성 스트레스 장애2. 급성 스트레스 장애 1) 주요증상 침투 부정적기분 해리 회피 각성 외상 사건을 직접 경험하거나 목격한 후 나타나는 부적응 증상이 단기간 지속 침투증상 ( 외상사건의 반복적 기억 , 고통스러운 꿈 , 플래시백 등 ) 부정적 기분 ( 긍정적 감정을 잘 느끼지 못함 ) 해리 증상 ( 자신의 주변세계나 자신에 대한 변형된 인식 , 중요 측면 기억 불능 ) 회피 증상 ( 외상 관련 기억이나 감정 , 단서들에 대한 회피 ) 각성 증상 ( 수면장해 , 짜증이나 분노폭발 , 과잉경계 , 집중곤란 , 과장된 놀람 등 )박살난 차량 딜런 (15 세 남 ) 은 고등학생으로 2 주 전 심각한 자동차 사고로 인한 스트레스로 정신과 전문의에게 의뢰되었습니다 . 딜런이 타고 있던 차량의 운전석이 정면으로 받히면서 그 차량은 한번 굴렀고 차량 운전자는 고등학교 같은 반 학생으로 잠시 정신을 잃었다고 합니다 . 이마에 깊은 상처가 나서 피가 흐르고 있던 상황이였습니다 . 딜런은 친구가 죽을 수도 있다는 생각에 두려움이 엄습했습니다 . 몇 시간 뒤 구급 차가 오고 있었고 딜런과 친구들은 무사히 구조 되었습니다 . 딜런은 사고 이후 깊은 잠을 잔 적이 없었습니다 . 한 밤중에 심장이 두근 거렸고 , 면담에서 딜런은 그는 주변의 큰 소리에 “ 뛸 듯이 ” 놀라는 것이 싫었고 , 친구의 모습을 지울 수 없었다고 합니다 . 차에 대한 파도치는거 같은 분노감도 있었다고 합니다 . 사례출처 https://terms.naver.com/entry.naver?docId=926927 cid=51007 categoryId=51007 ( 네이버 백과사전 ) https://n.news.naver.com/mnews/article/052/0000518810 https://www.youtube.com ( 유튜브 ) (YTN 뉴스 ) 참고문헌 : DSM-5 임상 사례집 - 편저 / 강진령 역Thank you for listening{nameOfApplication=Show}
◆ 자기소개성장과정/자기신조(250자 이내)자식들에 대한 사랑과 헌신으로 일관하신 부모님의 영향으로 저는 남들보다 일찍 부지런한 마음과 성실함의 중요성과 먼저 일어나는 사람이 밥을 먹는다는 것을 깨닫게 되었습니다. 물질만능주의가 팽배한 이 21세기 시대에 바쁜 현대인들의 컨디션과 직원들의 응원을 해주고자 비서 일을 시작하며 비서 즐거움을 누구보다 잘 알고 느끼며 자라왔습니다. 또한 어린 시절에는 친구들을 좋아해서 항상 집에 데려와서 친구들 접대하는 것을 좋아했습니다. 그래서 친구들 사이에 인기도 좋았고 교육열 높으신 부모님 덕에 태권도와 미술을 배우며 여러가지 분야를 접해 보았습니다.지원동기/입사 후 포부(400자 이내)세브란스 병원의 전문비서 로 직장생활로 취직하기 열심히 지원하였습니다.먼저 앞서 비서의 직장을 다니고 차분히 맞은 바를 수행해왔습니다. 병원을 방문하는 고객 한분 한분께 정성을 다하여 더욱 편안히 업무를 보시고 가실수 있도록 배려를 하는 임원비서로써 제 경력을 쌓아왔습니다. 이러한 경력을 바탕으로 단순하게 컴퓨터 정리나, 전화만 받는 비서가 아닌, 따듯한 마음으로 팀에서 서로가 서로에게 감동을 주고, 조직의 역량을 한 단계 어필할수 있는 귀사의 임원 비서가 되고자 합니다. 비서의 업무로 탕비실 업무와 예약 스케줄업무 와 상사분을 보좌하는 수행원으로만 존재하는 것이 아닌 상사가 신뢰하고 그분이 진행하는 업무에 역할을 수행해야되는 기업의 핵심이 되는 직무라고 생각합니다. 전문대 비서과을 전공한 저의 비서로서의 자질이 귀사의 임원 비서직을 수행하는데 큰 도움이 될 거라 생각하며 자기 자신을 버리고 모든 것을 상사분의 입장에서 생각하고 일을 처리해야 하는 것이 비서의 직분인 만큼 항상 제 자신보다 상사분을 높이기 위해 노력하는 비서가 되고자 합니다. 다시 한단계 성장하여 발전할 수 있고, 모든 사람과 융합할 수 있도록 노력하며, 제가 가진 능력을 마음껏 펼칠 수 있는 기회가 주어지길 진심으로 소양합니다. 프로다운 모습으로 임원 비서로서 완벽하게 준비된 면모를 보여드리고 싶습니다.업무수행능력/교육·경험(300자 이내)업무 수행능력 또한 탁월하며 언제나 신중함과 차분함을 잃지 않고 편안하고안정적인 비서과 되려고 최선을 다하고 있습니다.새로운 환경이나 낯선 사람 앞에 서면 긴장보다는 설렘이 앞섭니다. 실습 때 저는 여유와 미소가 돋보인다는 평가를 받곤 했는데, 이것은 새로운 것에 대해 두려움 대신 설렘을 갖고 있기 때문이라고 생각합니다.저는 수행 및 보좌업무, 의전업무, 내방객 응대 업무 수행에 도움이 되는 다양한 경험을 쌓아왔으며 위에서 말씀드렸듯이 어머니로부터 계획적인 습관을 물려받았기 때문에 일정 조정 및 관리에는 특히 수준높은 역량을 발휘할 자신이 있습니다.팀웍/협력(250자 이내)상대방을 이해하려는 노력이 결여된다면, 그 만남은 큰 의미를 지니지 못할 것입니다. 사회생활에서도 마찬가지로 서로가 서로에게 신뢰와 믿음이 있어야 되며, 이러한 신뢰와 믿음이 없다면 조직사회는 흔들리게 된다고 생각합니다. 그렇기에 사회생활을 함에 있어 우선 상대방의 입장을 배려하고 이해하려는 노력이 필요하다고 생각하며, 저는 이러한 생활신조이자 좌우명 때문인지 주위 사람들과 금새 친해지며 새로운 환경에서도 적응이 빠른 편입니다. 팀워크 또한 회사에 참여하는 협력이기 때문에 팀워크 또한 훌륭한 면모를 갖고 있습니다. 눈치가 빠르고 맡은 바를 성실히 빠르게 수행합니다.