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경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그 중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성해보세요. 평가A+최고예요

과제주제 : 경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그 중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성해보세요.경험적 가족치료의 주요개념중 하나로 자아존중감이 있습니다. 자아존중감이란 자기 자신을 긍정적이고 가치 있는 존재로 인식하는 개념입니다.이러한 자아존중감이 낮은 사람들은 경직되어있으며, 안전하고 익숙한 것을 선호하고 변화를 싫어합니다. 과거지향적이라서 현재 상태의 유지를 원합니다. 이런 사람들은 발전이 없고 자기계발을 하는 데에 어려움이 있습니다.그 반대로 자아존중감이 높으면 자신의 가치를 인정하고, 자신이 가지고 있는 장점을 발견하고 활용함으로써 문제 상황에 잘 대처할 수 있게 합니다. 그리고 새로운 것을 시도하고, 현재지향적이라서 변화를 선호합니다. 그래서 자아존중감이 높은 사람들은 발전을 하고 자기계발을 쉽게 할 수 있습니다.이렇게 보듯이, 자아존중감이 높은지 낮은지에 따라서 많은 차이가 있습니다. 그래서 자아존중감을 높일 필요가 있습니다.그래서 지금부터 자아존중감을 높일 수 있는 활동에 대해서 설명하겠습니다.-자아존중감을 높일 수 있는 3가지 방법첫 번째로, 부정적인 생각을 멈추고 긍정적인 생각하기 입니다.자아존중감이 낮은 사람들은 남들과 자신을 비교하면서 스스로 더 위축되고, 자신이 사랑받지 못한다고 느낍니다. 이들은 남들과 자신을 비교하는 부정적인 생각을 버리는 것이 우선입니다. 부정적인 생각을 한다고 해서 나아지는 건 없고, 스스로 더 위축되고 피곤해질 뿐입니다. 그러므로 부정적인 생각을 버리고, 자신을 주체적인 사람으로 긍정적으로 생각하면서 살아가야 할 것입니다. 자신을 주체적인 사람으로 인식한다면 자아존중감이 더 높아질 수 있습니다.두 번째로, 자신의 강점찾기입니다.자아존중감이 낮은 사람들에게 자신의 강점과 약점을 물어보면, 자신의 약점은 많이 말할 수 있지만 자신의 강점에 대해서는 잘 말하지 못합니다. 이들은 자신의 약점은 많이 있다고 생각하지만 강점은 없다고 생각합니다. 이렇게 자신이 강점이 없다고 생각하니까 더 위축되는 것입니다. 그래서 자신의 강점을 빨리 찾는다면 자아존중감을 높일 수 있습니다. 자신의 강점찾기를 위해서 할 수 있는 일은, 자신이 평소에 안 해봤던 활동들을 해보면서 자신이 어떤 쪽에 강점이 있는지를 알아보는 것입니다.마지막으로, 미래에 대해 구체적으로 생각해보기입니다.자아존중감이 낮은 사람들은 미래에 대해서 부정적인 인식을 가지고 있습니다. 그리고 자아실현을 위해 자신이 가지고 있는 장점이 무엇이 있는지도 모르며, 그것을 어떻게 활용할 수 있는지 제대로 알지 못합니다. 따라서 자아존중감을 높이려면 미래에 대한 긍정적인 인식이 세워질 수 있도록 미래의 중요성을 알고 미래에 대한 자신의 욕구와 의지를 인식해야 합니다. 이러한 활동으로는 단기, 중기, 장기적인 목표들을 세우고 목표달성을 위해 노력하는 점들을 구체적으로 설계하는 활동을 해야 합니다.저는 앞에서 말한 자아존중감을 높이는 방법중에서 두번째로 언급한 ‘자신의 강점찾기’를 할 수 있는 활동계획안을 작성해 보았습니다.주제자신의 강점찾기목표자신의 강점을 찾을 수 있다.자신을 이해할 수 있다.강점을 찾음으로써 자신감을 얻고 자아존중감을 높일 수 있다.준비물종이와 펜단계활동시간도입자신에 대해 생각하게끔 만드는 질문들이 담긴 종이를 나눠줍니다.그리고 내담자에게 그 질문에 대해서 머릿속으로 생각하게 합니다.10분전개머릿속으로 질문들에 대해 생각하던 내담자들은 이제 펜을 들고 질문에 대한 답을 하나씩 적어 내려갑니다.질문들의 예로는,1.나는 무엇을 가장 즐기는가?2.주변의 사람들은 나를 어떻게 생각하는가?3.나는 나의 어떤 모습을 좋아하는가?4.지금까지 내가 해본 일 중에서, 내가 특히 잘했던 일은 무엇인가?(구체적으로)5.부족하고 잘 안될 것 같은 일을 오기가 생겨 더 열심히 해본 적이 있는가?6.나는 어떤 순간에, 어떤 일을 할 때 열정적이 되는가?7.내 스스로가 자랑스러울 때는 언제인가?

사회과학| 2019.03.05| 3페이지| 1,000원| 조회(394)

가족상담및치료, 리포트, 과제, 자아존중감, 가족상담및치료리포트

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노란색 PPT템플릿, 노랑검정 템플릿 평가A+최고예요

노란색 PPT 템플릿INDEX 내용을 입력해주세요 내용을 입력해주세요 내용을 입력해주세요 내용을 입력해주세요내용을 입력해주세요 바나나는 노란색 이다내용을 입력해주세요내용을 입력해주세요THANK YOU{nameOfApplication=Show}

학교/교육| 2019.03.04| 6페이지| 1,500원| 조회(3,779)

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살구색 피피티 템플릿, 주황색 템플릿

살구색 PPT 템플릿목차 1. 2. 3. 4. 5.내용을 입력해주세요 살구는 살구살구 해내용을 입력해주세요내용을 입력해주세요THANK YOU{nameOfApplication=Show}

풍경/여행/동식물| 2019.03.04| 6페이지| 1,500원| 조회(931)

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프로이드가 상담심리치료에 공헌한 것은 무의식의 발견이다. 무의식은 꿈, 말실수, 늘 의식 없이 자주 하는 말, 말투, 태도, 또는 우연히 벌어지는 반복적인 일에서 발견된다. 본인의 무의식적인 말이나. 자주 꾸는 꿈을 한가지씩을 예로 들고 이루지 못한 소망에 대한 무의식적인 역동을 찾아보시오. 평가A+최고예요

상담이론과실제-프로이드가 상담심리치료에 공헌한 것은 무의식의 발견이다. 무의식은 꿈, 말실수, 늘 의식 없이 자주 하는 말, 말투, 태도, 또는 우연히 벌어지는 반복적인 일에서 발견된다. 본인의 무의식적인 말이나. 자주 꾸는 꿈을 한가지씩을 예로 들고 이루지 못한 소망에 대한 무의식적인 역동을 찾아보시오.ⅰ.서론먼저 프로이드와 무의식에 대해서 알아보고자 한다. 프로이드에게 무의식은 중요한 부분이다. 그는 주로 꿈이나 말실수에 집중해서 무의식을 연구했다. 여기서 무의식이란 자신의 행위에 대하여 자각이 없는 상태를 의미한다. 무의식은 기본적으로 일차적인 본능적 욕구들로 구성된다. 어떠한 상황에도 상관없이 배가 고프면 음식을 집어 먹거나, 잠이 오면 자는 것들이 일차적인 본능적 욕구들이다.이처럼 사회성이 포함되지 않는 무의식 속에는 사회적으로 비난받을 금기된 성향과 욕망, 상상들이 들어있다. 나아가 이미 스스로는 기억 속에서 지워 버린 어린 시절에 겪었던 추억이나 트라우마, 상처들도 무의식 속에서 보이지는 않지만 항상 존재하고 있다.프로이드의 무의식 이론에 따르면, 무의식 속에 남아있는 경험이나 과거 생각들은 오랜 시간이 지나도 변하지 않고 과거의 내용 그대로 유지된다. 그리고 의식 속의 추억과 생각들은 시간이 흐르면 잊혀지지만, 무의식 속에서는 사라지지 않고 계속 남아있다.ⅱ.본론앞서 말한 이론을 나의 경험에 비유해서 말하자면, 내가 예전부터 자주 꾸는 꿈은 시간에 쫓기는 꿈이다. 정확히 말하자면 등교시간에 쫓기는 것이다. 이 꿈은 중학교때부터 꿨는데, 중학생인 내가 학교에 지각할까봐 안절부절하며 시간에 쫓기는 꿈이다. 꿈속에서 등교시간 15분 전에 깨어난 나는 놀라면서 급하게 학교 갈 준비를 하는데, 시간은 부족한데 몸은 너무 느리게 움직여서 초조해 한다. 마치 무언가가 내가 학교를 못가게 내 몸을 못 움직이게 붙잡고 있는 것처럼 느껴진다. 그러다가 등교시간 5분 전까지 엄청 괴로워하다가 등교시간이 끝나기 직전에 꿈에서 깬다. 이 꿈은 지금까지도 종종 꾸는 꿈이고, 중학생때부터 꾸다가 시간이 흘러서 내가 성인이 되어도 꿈속에선 여전히 내가 중학생으로 등장한다. 또 신기한 것은 , 정확히 등교시간 15분전의 상황이라는 것이다. 20분도 10분도 아닌, 항상 15분전부터 꿈이 시작된다.내가 생각하건대, 이 꿈은 중학생이 되고 나서부터 지각과 시간개념에 철저해진 학교때문에 시간을 지켜야 한다는 압박을 무의식중에 느껴서 이런 꿈을 꾼 것 같다. 그때의 나는 딱히 시간압박을 많이 안 느낀줄 알았지만, 나의 무의식은 시간압박을 느낀 것 같다. 이것은 나도 모르는 새 나의 무의식 속에 자리잡고 있던 것이 전의식을 통해 나타난 경우라고 할 수 있을 것 같다.현재 나는 나도 모르는 새에 나의 무의식 속에 자리잡고 있는 그때의 시간압박이 꿈속에서 나타나면 여전히 괴로워 한다. 몇년이 지난 지금도 그 꿈을 꾸면 괴롭고 초조한데, 요즘엔 꿈속에서 초조한 시간의 압박을 받고 싶지 않아서 얼른 이 악몽에서 벗어나고도 싶어한다. 그래서 꿈안에서 꿈인걸 알면서도 깨어나질 못해서 이 꿈에서 벗어나려고 발버둥친다. 시간압박의 초조함을 느끼고 싶지 않아서 벗어나려고 엄청 노력한다. 그래서 이 꿈을 꾸면서 나는 시간의 압박에서 벗어나고픈 소망이 무의식속에 있는 것 같다고 생각했다.‘프로이트 꿈의 심리학’ 이라는 책에 설명되어 있는 프로이드의 꿈의 이론에는 이런 말이 있다. 바로 ‘꿈은 억압된 소원의 위장된 성취’ 라는 말이다. 우리의 무의식적인 꿈에는 내가 현실에서 이루고 싶지만 이루기 쉽지 않은 것, 또는 현실적으로 매우 이뤄지기 힘든 일이 나오기도 한다. 그 소망이 꿈을 통해 나타나면서 대리만족을 받고 싶은 욕구가 꿈에 반영되는 것이 아닌가 하는 생각이 든다.

인문/어학| 2019.02.26| 3페이지| 1,000원| 조회(308)

프로이드, 무의식, 상담이론과실제, 상담심리치료

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창업과 디자인 전략 타이핑 평가B괜찮아요

창업과 디자인 전략디자인트렌드 : 소비자들에게 물건을 파는 것 (창업에서 중요한 것)↓소비자가 무얼 필요로 하나?↓소비트렌드디자인은 민감한 것[얼마 전까지 디자인은 이런 것이었다.]1. 형태는 기능을 따른다.2. 관심없던 것을 갖고 싶게 한다.3. 디자인은 제품의 가치를 높여 구매를 유발한다.쓰임(기능성) 과 감성(매력도)의 교집합디자인은 미의 가치기준을 바꾼다.‘기업을 살리다’스티브잡스 토이스토리디자이너 담당자 조나단 아이브최근, 디자인에 새로운 역할이 주어지고 있습니다.1.미래를 만듭니다. Vision of the future 1996 philips design center디자인이 신기술 신상품 개발을 주도할 수 있는 가능성을 제시한 혁신적 프로젝트2.미래 삶을 풍족하게 할 제품, 서비스를 통한 생활 시나리오에 대한 영상제안, 10년후(2005) 미래 생활을 ‘인간,가정,공공/업무,이동’ 4분야로 구체화, 컨셉중 10년내 80%이상 상용화됨↓디자인이 차별화 전략의 역할을 넘어, 상상력과 창의성을 기초로 미래의 지향점을 제시하고 고객 잠재욕구를 찾는 방법으로 사용됨.“생각을 변화시키기”디자인의 역할 수행→디자인으로 시민의 생각을 변화시켜서 좋은 국민들, 좋은 세계시민 만들기예) 법규준수하는 영국인, 횡단보도, 신호등서비스디자인으로 에너지사용을 줄이기고지서 디자인 개선. 색깔 등디자인의 새로운 역할“디자인은 시민의 행동변화(라이프스타일)을 이끈다”‘디자인 사고’나 ‘사회적 혁신’,‘서비스디자인’등의 용어의 부상이 일관되게 의미하는 것은, 디자이너들이 단순히 제품의 형태를 결정하는 역할에서 벗어나 소비자의 행동을 직접적으로 변화시키는데 힘을 쏟게 되었다는 점이다.변화의 이유는 디자인의 수요시장이 변화하고 있기 때문.갤럭시 S는 과거에는 스펙자랑(Product)였지만 지금은 인간중심철학, 감성경험을 하고 있음. (Product+Service)제조기업들도 서비스기업화되기 때문입니다.전통적 디자인 방법과 새로운 디자인 방법Design process과거에는 디자이너의 수는 없지만 돈이 창업의 기준이 되어서는 안됨-창업은 내 일자리를 내가 마련한다는 것에서 출발해야함-고객. 소비자 입장에서 이해. 분석창업의 필수요소①창업자의 능력창업의 목적을 뚜렷이 세우고 청년 사업가로서의 기업가 정신을 갖추어야 한다. 이는 창업관련 대학교 교육과 다양한 정부지원 프로그램 및 제도를 활용하여 전문성과 시장을 바라보는 통찰력등 자신의 역량을 키울 수 있다.20대-모험창업. 자기의 전공직업과 관계없이 어떤 분야를 선택하여 창업 하더라도 성패의 결과는 크게 달라지지 않고 재기의 가능성 높다.31~35세-선택창업. 적성에 맞는 분야 자기의 적성과 업무와의 상관관계를 어느정도 판단36~40세-기반창업. 사회생활 및 일정분야에서 자기가 닦아놓은 기반을 최대한 활용41~50세-전문창업. 학력을 불문하고 자기업무 분야에서는 최고의 실무전문가인 점을 십분 활용하여 자기 전문분야를 최대한 살려 창업.51세 이상-안전창업. 사회경륜과 전문지식은 풍부하나 많은 지식이 오히려 행동보다 생각을 깊게 하는 원인.모헙성이 전혀 없는 안전한 사업분야 선택②창업아이템 선정창업의 중요한 시발점요소-참신한 아이디어와 획기적인 아이템의 필요-아이템의 시장성과 수익성→ 철저한 분석 필요미국의 경우 벤처전문가들은 어떤 몽상가가 낸 아이디어 100만개중 1개 정도가 사업에 성공할 확률이 있는 것으로 추정사업아이디어를 결정하기 전에 장기간의 실험을 통한 사업타당성 검증이 필요-시장에서 대안보다 나은 아이디어인가?-고객이 이해할만큼 단순한 아이디어인가?-지리적 이점을 확보했는가?-현실적이고 실용적인 아이디어인가?-아이디어가 너무 방대하진 않은가?-확장하고 확대할 수 있는 아이디어인가?-이 세상을 더 행복하게 만드는 아이디어인가?③아이템 전략 및 계획수립시장성 분석 : 창업아이템을 판매할 수 있는 시장을 찾아 판매예측하는 것기술성 분석 : 아이템에 필요한 물적. 기술적 요소를 파악하고 관련비용 추정하는 것수익성 및 자금수지 분석 : 적절한 자금 조달 및 창업 전체운영을 생각하는 단계④경그램. 70년대 중반이후 일본의 국가이미지전략은 경제동물 이라는 부정적이미지를 벗고 문화국가, 세계에 공헌하는 국가의 이미지를 심는데 초점을 두게 된다. 이를 위해 정부차원에서는 외무성과 국제교류기금이, 민간차원에서는 경단련의 경제홍보센터가 중심이 되어 이미지 제고활동을 전개하였다.미국의 디자인 경영의 시작-정책과 교육90년대 부터는 구체적인 이론체계를 구축하여 산업부문별 디자인 경영교육이 제공되고 있다일본의 디자인경영 성공사례 소니!문화구현 주도전략디자인 경영으로 성공을 거둔 대표적인 기업-소니모리타 아키오 전 소니회장은 소니의 디자인과 브랜드 가치릐 중요성을 이해하고 경영의 핵심역량으로 전략화 했으며, 그를 통해 소니의 브랜드가치를 극대화했다. 소니 스타일로 명명된 스니만듸 독특한 디자인은 78년 탄생해 세계적인 히트상품이 된 워크맨에서 분수령을 이룬다.특히, 소니의 바이오는 “시장을 창조하고 고객의 꿈을 만든다”는 소니의 문화에 근거한 기업 아이덴티티 확장 디자인 전략을 통해 개발되었다. 소니는 A/V기기 메이커라는 점을 염두에 두고 AV와 IT의 융합으로 탄생하였으며, 바이오는 소니의 엔터테인먼트로 Aibo를 통제할 수 있는 기능을 갖추고 있다.미국의 디자인경영 성공사례 애플매력창출 주도 전략고객에게 새롭고 친숙한 이미지를 전달하고 새로운 시장을 창출하는 것이것이 애플사의 새로운 테마였고 이것은 기업에 혁신을 가져왔다아이맥의 출시로 PC에서 디자인은 가장 중요한 요소로 자리잡았으며, 아이맥의 투명디자인 사용은 1998년 후반부터 컴퓨터 업계의 주요 디자인 컨셈으로 자리잡았다.한국의 디자인경영 성공사례 삼성전자기업문화 주도전략-삼성디자인은 시대의 변화에 따라 진화해왔습니다.제품 외관의 설계와 차별화에서 점차 전략과 기획의 출발이자경영의 핵심으로 기능하게 되었고이제는 외적인 아름다운과 감성의 영역을 넘어디자인을 통해 사용자와 사회, 환경에까지 의미 있는 변화와 가치를 만드는가치창조자로 자리매김하고 있습니다.세계 디자인 경영의 역사엔지니어는 잊어라, 자동차 것이다.” 캄프라드의 [어느 가구 상인의 유언장]에 쓰인 이 글귀는 저가 정책에 대한 이케아의 확고한 철학을 보여준다.민주적인 디자인[어느 가구 상인의 유언장]은 “우리는 완전히 다수의 편에 서기로 결심했다”로 시작한다. 이것은 이케아가 추구하는 민주적인 디자인, 대중을 위한 디자인을 대언한다.고객이 함께 일한다이케아 매장에서 흔히 볼 수 있는 광경은 자동차 트렁크에 낑낑대며 플랫 팩 박스를 쑤셔 넣는 모습이다. 손재주가 없는 사용자는 몇 날 며칠을 육각 렌치와 씨름하기도 한다. 가구를 조립하느라 한바탕 난리를 친 후에 ‘다시는 이케아 가구를 사용하지 않겠다’며 결심하는 경우도 적잖다.하지만 그럼에도 플랫 팩 디자인과 캐시 앤드 캐리 시스템은 오랜 세월에 걸쳐 이케아의 아이덴티티로 굳어졌다.4) 음향계의 애플-뱅앤올룹슨(B&O)80/20 법칙전체 결과의 80%가 전체 원인의 20%에서 일어나는 현상당신은 당신이 만든 것을 좋아할 80퍼센트의 사람을 원합니다.당신이 만든 것을 좋아하게 될 20퍼센트의 사람들이 더 큰 잠재 고객일 수도 있습니다.디자인 기획과 전략마케팅에서의 디자인마케팅의 출현배경“소비자들의 욕구를 파악하고 경쟁자보다 효과적이고 효율적인 방법으로 이들에게 만족을 전달해 주는 활동을 수행할 수 있느냐?”현대적 의미의 마케팅 개념은 1950년대 중반 이후에 판매지향시대에 대한 반성으로 등장하였고 이는 소비자 지향에 그 핵심을 두고 있다.대량생산된 제품에 대한 구매 저항의 심화대량생산 능력에 맞는 대량 소비의 요청소비자들의 교육 수준 향상기업 간 상품 간 경쟁의 격화 및 이윤 폭의 축소소비자 욕구 수준의 상승정보의 중요성의 인식컨슈머리즘의 대두소득 수준의 향상↓마케팅의 필요성합리적인 이윤추구마케팅의 정의1. 제품, 서비스 및 아이디어를 개발하고 가격을 책정하여 이를 촉진 및 유통2. 고객의 필요에 초점3. 고객의 필요,충독을 통해 이익을 냄4. 제품개발, 광고개발, 유통설계를 중심으로 한 운동5. 기업 중심에서 소비자 중심으로 발전해야 함마케팅 역할의아파트 등을 비롯하여 삼성물산이 두바이에 시공한 162층, 높이 828m 규모로 현재까지 (2015년 4월 기준) 세계 최고층 건물인 부르즈 칼리파.‘팜 아일랜드’ 라 불리는 인공 섬은 달에서도 식별이 가능한 야자수 모양의 거대한 인공도시로, 주거 및 레저 시설이 들어서 있다.또한, 세계 지도를 형상화한 인공섬 더 월드 역시 바다 위에 세계지도 모양으로 300여 개의 인공 섬을 연결하였으며, 각 섬의 구입자가 주거 및 휴양시설을 조성하도록 계획되어 있다.두바이가 세계적 관광도시로 부상하기 위해 만든 최고급 호텔 버즈 알 아랍과 6개의 테마월드로 조성된 투자 규모 60억 달러의 초대형 개발사업인 두바이 랜드는 이미 세계 수준의 쇼핑 페스티벌, 스포츠 이벤트 등을 벌이면서 많은 관광객을 유치하고 있다.2. 디자인 콘셉트는 고객의 욕구 속에 숨어 있다.“좋은 디자인은 인간의 ‘본능적 욕구’가 철저히 반영된 것”“우와! 잘 빠졌는데!” 길을 걷다가 옆을 미끄러져 달리는 고급 스포츠카를 보면 우리는 자신도 모르게 이런 말을 내뱉는다. 감각적인 곡선, 선명한 도색, 왜 우리는 이런 대상을 보면 가슴이 뛰면서 소유하고 싶은 욕망이 생기는 걸까?미국 노스웨스턴대 심리학자 도널드 노먼 교수는 ‘마음의 진화’에서 그 답을 찾는다. 그는 “깔끔하고 잘 빠진 모습은 건강하고 활력 있음을 상징한다.” 며 “좋은 디자인은 인간의 ‘본능적 욕구’가 철저히 반영된 것”이라고 주장한다.제임스 다이슨의 듀얼 사이클론 청소기, 날개없는 선풍기고객의 불편함에 착안하여 만들어진 제품날개없이 바람을 만들어내는 선풍기‘Dyson Air Multiplier’먼지 주머니가 없는 ‘듀얼 사이클론(Dual Cyclone)진공청소기’3. 디자인은 속도의 경쟁이다.디자인 파워를 가늠하는 척도 ‘감각과 속도’감각과 속도, 이 두가지는 일반적으로 기업에 디자인 파워를 가늠하는 척도라 할 수 있다. 특히 100미터 경주를 하는 것 같이 속도 싸움을 하고 있는 오늘날에 기업 환경에서 무엇보다도 중요한 요소로 떠오르고 니폼 등

학교| 2019.02.26| 42페이지| 3,000원| 조회(428)

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