과제보고서주제 : 호스피스 병동 내 욕창 방지를 위한 개선활동과 목 명학 번 · 제 출 자실 습 기 간실 습 기 관임상실 습지도 교원- 1 -과제보고서QI 제목 : 호스피스 병동 내 욕창 방지를 위한 개선활동1. 주제선정 배경욕창은 한 자세로 앉거나 누워있는 경우 신체의 무게로 인해 바닥면에 압력이 발생하고 그 부분에서혈액 순환 장애가 발생하여 피하조직의 손상이 발생한 것을 뜻한다. 많은 기여와 혼동의 요인들이욕창과 관련이 있지만 이러한 요인들간의 중요성은 아직 명확하게 밝혀진 것이 없다. 욕창이 발생할경우 질병과 함께 진행되기 때문에 대상자의 건강을 급격하게 악화시킬 수 있는 합병증으로 입원 기간 및 불필요한 치료가 증가되고, 그에 따른 의료비 지출의 증가로 대상자의 부담이 증가된다. 심할경우 대상자는 사망에 이를 수 있다.이와 관련하여 국내뿐 아니라 국외에서도 욕창이 환자 안전 문제와 관련하여 많은 문제를 일으킨다는 점을 인지하고 발생 감소를 위한 방안을 시도중이다. 하지만 이런 노력에도 불구하고 욕창은 꾸준하게 의료 환경의 주요한 문제로 지적되고 있다.분당서울대병원의 욕창 발생률 그래프에 따르면2022년 4분기 욕창 발생률은 1000일 입원 시 1.50건의 욕창이 발생하였다. 욕창의 경우 자가 체위변환이 불가능한 무의식 환자나 거동이 불편한 환자에게서 많이 발생한다는 것을 알 수 있고, 대표적인 예방 방법으로는 피부 상태를 관찰하고, 공기 침대와 같은 지지면 사용, 예방 드레싱 및 가장중요한 주기적인 자세 변경을 통한 방법이 있다. 이런 점들이 조사를 통해서 밝혀졌음에도 불구하고욕창이 계속해서 발생하는 것은 환자 스스로 욕창에 대한 위험 인지 부족이 있고, 간호 인력의 부족및 간호 인력의 수행 정도와 정확성의 부족 등이 원인이 된다고 판단되다. 하여 이번 QI 작성을 통해서 대상자에게 영향을 미치는 욕창의 예방 및 발생 감소를 위한 예비 간호사로서의 활동에 대해알아보고자함에 목적이 있다.2. 문제점 파악 및 우선순위 선정=> 아래 표의 우선순위 선정 근거에 따라, 투약 안전간호 개선 활동 주제를 선정하였다.- 2 -3. 자료수집1) 자료수집(1) 조사방법 : 설문지 조사 후 전과 후를 비교한다.조사기간: 개선 전(1차) 2024.07.01. ~ 2024.07.31. (20명)개선 후(2차) 2024.08.01. ~ 2024.08.31. (20명)조사대상: 욕창 대상자 및 보호자 20명조사장소: B병원 완화의료전문병동1. 조사 대상● 환자2024.07.01.~07.31 D병원 완화의료전문병동 입원 환자- 의식이 없는 환자- 뇌 병변에 의한 편마비, 전신마비 환자- 위중한 환자- 전신 쇠약 환자- 스스로 체위 변경이 불가능한 환자- 수술 후 환자※ 장시간동안 같은 체위로 있더라도 압력을 받는 부위에 불쾌감을 느끼지 못하거나 불쾌감을 느껴도 환자 스스로 체위 변경을 할 수 없는 대상자의 경우 손상을 입기 쉬움.● 간호사2024.07.01.~07.31 D병원 완화의료전문병동 입원 초기 평가 담당 간호사● 병원2024.07.31.~07.31 D병원 완화의료전문병동 욕창 발생 현황 보고서 발간.4. 문제분석욕창은 신체의 특정 부위에 지속적인 압력이나 마찰로 인해 모세혈관의 순환이 방해받아피부와 조직이 괴사하는 현상으로, 주로 노인환자와 만성질환자에게 발생한다. 이는 통증과신체적 불편을 초래하며, 치료에 오랜 시간이 소요되고 비용도 많이 들기 때문에 욕창 예방은 환자의 안전과 질 관리를 위해 중요한 요소로 생각된다.1) 주요 투약오류 사건 내용 분석욕창 발생 사건환자가 욕창 방지 운동에 대해 소극적으로행동한다.2시간마다 체위 변경을 실시하지 않음.대상자의 영양 상태에 따른 욕창 발생가능성을 사정하지 않음.욕창 예방을 위한 의료기구 활용 방안이부족함.욕창 원인 분석환자 욕창 예방 교육 부족보조인력 임무 교육 부족개인 영양 상태에 따른 차별적 치료 부재새로운 의료기구 사용에 대한 부적절성간호사가 대상자의 욕창을 발견하였으나, 안전보고체계 미시행- 3 -안전보고체계를 거치지 않고 간호 실시함.2) Fish bone5. 활동목표- 설문조사 결과 지식 수준이 전년대비 20% 상승한다.- 욕창예방 간호활동 후 욕창발생률이 전년 대비 30% 감소한다.6. 핵심지표● 정확한 욕창 방지 간호 수행률1. 환자 안전사고 (투약오류) 현황 상시 조사2. 투약오류 자발적 보고 현황 상시 조사3. 환자 및 보호자 투약 만족도 조사7. 개선활동 및 계획4) 개선 방안① 병동 내 욕창 발생 현황을 조사해본다.- 병동 내 욕창 발생 24년② 간호사의 욕창 관련 사전 지식 설문지를 평가한다.욕창 예방과 관련된 실무 지식과 실무를 제대로 준수하지 않았을 때의 위험성을 문항별로 검토하고,오답률이 높은 항목들에 대해 추가적인 교육을 통해 관련 지식과 근거를 함께 제공함으로써 확실성을높일 필요가 있다.문항내용욕창발병 위험은 성별에 따라 다를 수 있다.75세 이상의 노인은 욕창이 발생할 위험이 높을 수 있다.욕창의 과거력은 욕창과 관련이 없다.면역 기능이 손상 시 욕창이 발생할 위험이 높다.의식 저하 환자는 욕창이 발생할 위험이 높다.약물치료는 욕창 발생 위험을 증가시킬 수 있다.알부민 수치 저하는 욕창의 위험요소에 해당된다.저체중 환자는 욕창이 발생할 가능성이 높다.모든 입원환자는 욕창 발생 위험에 대해 사정해야한다.입원 환자는 욕창을 정기적으로 사정해야한다.건조한 피부에 보습제를 사용할 경우 욕창 방지를 할 수 있다.알칼리성 비누를 욕창 환자에게 적용해도 된다.- 4 -예아니오요실금 기저귀는 욕창을 예방할 수 있다.30도 이상의 각도로 앉은 환자를 눕히면 피부모든 환자의 체위 변경은 2시간의 동일한 간격이어야 한다.고리모양의 쿠션은 욕창 예방에 도움이 된다.활성 지지대 표면의 사용(기계에 연결되어 공기를 번갈아 주입하는 매트리스또는 오버레이)은 체위변경이 어려운 대상자의 욕창 예방에 도움이 된다.일반 매트리스의 사용과 높은 사양인 폼 매트리스의 사용 사이에는 욕창 발생에 차이가 없다.『강명자, 간호사들의 욕창예방에 대한 태도, 욕창예방실무지식, 욕창예방실무 미준수 위험,수행도 간의 상관성, 2018, 한국산학기술학회 논문지,19(9)』③ 표준화된 욕창예방 간호활동 계획을 수립한다.브레인스토밍을 실시하여 욕창예방 안전간호를 위한 자료를 수집 및 계획한다.환자 및 보호자에게 제공할 욕창 예방 교육 자료를 모으고 검토하여 배포한다.신규 간호사에게 교육할 내용을 설정한다.? 욕창 간호 실무 지침을 보유한 대상자들이 욕창 예방 간호 실무 수행도가더 높은 것으로 나타났다는 연구 결과가 있다. 표준화된 실무 지침은 간호사들이 효율적으로 욕창 위험을 평가하고 최신 연구 결과에 기반한 간호를 수행할 수 있도록 도와주며, 이를 통해 간호의 질을 향상시키고 결과를 개선하는데 기여한다. 따라서 조직 차원에서 과학적이고 체계적으로 개발된 실무 지침을 선별하여 각 부서에 배치하고, 간호사들이 이러한 지침을 활용해 효과적인간호를 수행할 수 있도록 홍보하는 것이 필요하다.④ 욕창 예방간호를 수행한다.매 듀티마다 욕창 호발 부위를 세밀하게 관찰하려 하고 관리를 시도한다.? 체크리스트를 만듦으로서 욕창 고위험군을 대상하여 욕창 위험정도를 평가하고 관리하여 욕창 발생률을 저하시킨다.병실/이름월()화()수()목()금()토()일( )( / )욕창 : 유 / 무DEN DEN DEN DEN DEN DEN DENair matt를 사용하고있는가?체온이 37.5C이하로 유지되는가?스스로 체위변경이가능한지?피부발적이 있는지?(직접확인)피부가 건조한지?(설사, 실금)시트나 환의는구김이 없는지?간호사 서명- 5 -욕창 위험군 및 고위험군에 대해 폼 매트리스와 욕창 예방 쿠션, 이동식 리프트를 활용한다.체위 변경과 압력 감소 장치를 적용한 중재가 욕창 발생률을 감소시키고 예방에 중요한 역할을 한다는연구 결과를 토대로 널리 사용되는 폼 매트리스에 추가로 통풍을 위한 구멍을 뚫어 욕창 부위를 건조하게 유지하는 아이디어를 덧붙이면 더 효과적일 것으로 예상된다.이동형 카트나 간호 스테이션 등 눈에 잘 띄는 곳에 욕창 단계 자료를 배치하도록 한다. 그리고단계별 간호 프로토콜을 기반으로 한 사례 중심 교육 프로그램을 실시함으로서 임상 간호사의 욕창 관련 지식, 태도, 자기효능감, 수행도를 향상시키고, 욕창 단계를 식별하는 능력과 관리에 대한 임상적 판단 능력을 개선하도록 한다.- 6 -욕창 위험군 및 고위험군 환자 침대에 욕창 방지 스티커를 부착한다.눈에 띄는 곳에 부착하도록 한다.Caution Mark입원팔찌? 욕창발생 위험도에 따라 색상 변경.PDCA제 1단계(plan):수간호사는 병동 내 욕창 발생률을 조사하고, 욕창 발생률에 영향을미치는 요인(의료진의 인식, 간호 서비스의 질, 병원 욕창 예방 활동정도)등과 관련된 설문지를 통해 조사하여 관련된 예방 활동 증진 교육 및 프로그램을 개발한다.[기대효과]간호사의 예방 활동을 통해서 욕창 발생의 가장 근본적인 원인의 해결책을 만들 수 있다.표준화된 욕창 예방 간호 활동 계획을 수립할 수 있다.브레인스토밍을 실시하여 간호수행 시 세부 활동의 자료를 수집하고 계획할 수 있다.환자 및 보호자를 위해 제공할 욕창 예방 교육 자료를 확인하고 결정하여 배포하도록 한다.일선 간호사에게 교육할 욕창 교육자료를 준비한다.? 연구 결과에 따르면, 욕창간호실무지침을 보유한 대상자들은 욕창예방 간호실무를 유의하게 높게 수행한다는 것이 확인되었다. 표준화된 실무 지침은 최신 연구 결과를 기반으로하여 간호의 질을 향상시키고 결과를 개선하는 데 도움이 된다. 따라서,각 부서마다 과학적이고 체계적으로 개발된 실무지침을 제공하
여성건강간호학실습사례연구보고서Benign neoplasm of left ovary: 난소낭종과 목 명학 번제 출 자제 출 날 짜지 도 교 수Ⅰ. 서론난소는 인체의 장기 중 가장 많은 종류의 종양이 발생하는 기관으로, 이곳에 생긴 종양을통틀어 난소종양이라고 한다. 그중 난소 낭종은 난소에 발생하는 낭성 종양(cystic tumor)으로, 내부가 수액 성분으로 차 있는 물혹을 의미한다. 이는 배란과 관련하여 발생하는 생리적낭종과 양성 난소 신생물을 통칭하는 개념으로, 내부의 수분은 종양의 종류에 따라 장액성,점액성 액체인 경우도 있고 혈액이나 지방, 농양 등일 수도 있다. 생리적(기능적) 난소 낭종은 여포 낭종, 황체 낭종, 난포막 황체화 낭종 등이 해당되며, 가임기 여성의 배란 과정 중에 흔히 발생하여 관찰될 수 있다. 다양한 연령의 여성에게서 난소 낭종이 많이 나타나지만대부분은 증상이 거의 없을 뿐 아니라 양성으로 큰 해를 주지도 않는다. 그러나 난소 낭종중 일부는 생명을 위급하게 할 수 있고, 일부는 정기적으로 검사하고 감시해야 하는 경우도있을 수 있다. 그래서 이 질환이 여성이라면 꼭 알고 있어야 하는 질환이라는 생각이 들었다. 해당 낭소낭종 사례는 실습 첫 날 처음 접하게 된 수술 케이스로, 수술 후 Special vital측정을 하면서 수술 후 상태, 통증 등의 이야기를 하며 환자와 라포를 형성할 수 있었다. 난소낭종으로 입원을 하면 보통 수술 전날 입원하여 수술 후 3일째에 퇴원하며 개복수술을하지 않아 보다 간단하고 흔히 볼 수 있는 부인과 질병 중 하나이므로 난소낭종에 대해 알아보고 난소낭종 수술과 어떤 간호중재가 필요한지에 대해 알아보고자 해당 사례를 선정하였다.Ⅱ. 문헌고찰질병명 Benign neoplasm of ovary (양성난소낭종)난소의 양성 종양은 난소에서 악성(암)이 아닌 양성 신생물이 발생하는 질환을 의미한다. 전체 난소종양의 80~90%로 평균 연령은 40세 정도로 보고되고 있다.정의유형1) 유피낭(Dermoid cyst)- 양성 부터 물 포함 금식을하도록 한다.⑥ 환자에 따라 항생제, 항콜린제 등 수술 전 투약 확인을 한다.⑦ 목욕은 필요에 따라 수술 전날 실시한다.⑧ 수술 부위 청결을 위해 제모, 소독 등 피부 준비한다.⑨ 유치 도뇨관을 삽입 : 수술 중 방광 팽만으로 인해 수술 부위 압박을 예방하기 위해 삽입한다.⑪ 수술을 위한 기본검사를 시행한다 : 흉부, 복부 X선 촬영, 혈액검사, 소변검사, 간기능 검사, 심전도, 초음파술 등⑫ 손톱, 발톱, 매니큐어, 화장, 장신구 등 보철 제품을 완전히 제거한다.2) 수술 후 간호① 회복실에서 대상자가 돌아온 후, 기본적인 사정을 실시한다.- 의식 수준- 수술 방법, 마취 과정 확인- 정맥 주입 또는 수혈 연결- 상처의 모양과 분비물- 도뇨관 배액관의 유무② 수술 직후 출혈과 호흡기 합병증 위험성을 사정한다.- 충분한 수분 공급으로 탈수, 저혈압 예방- 활력 징후 측정- 숨소리 청진, 분비물 축적 유무 사정- 피부색 상태 관찰- 복부 상처, 출혈- I/O Check③ 안위 간호- 통증 관리 → 진통제 투여- 간호사는 부드럽고, 여유 있는 태도로 대상자를 대하기- 구강 간호, 등 마사지 등으로 신체적 안위 도모- 수면 장애 요인 사정해 충분한 수면을 돕기- 수술 후 신체, 생리 변화 설명- 수술 결과, 예후 재설명- 수술 부위 봉합의 발사 시기, 퇴원 예정일 설명④ 호흡기 합병증 예방 간호- 의식이 회복되면 심호흡(복식호흡)- 기침 격려: 심호흡하고 폐로부터 기침이 나올 때 숨을 짧게 쉬도록 한다. 기침하기전에 절개한 부위를 손바닥으로 지지하면서 기침하도록 한다. → 무기폐나 폐렴을 예방- 일어나 앉는 것 권장 → 폐 확장을 도모시킨다.- 사지 운동: 무릎과 발목을 구부렸다가 펴는 운동으로 발은 원을 그리면서 움직여 준다. → 혈전성 정맥염과 같은 순환계 합병증 예방 및 가스 통증이나 복부팽만 감소- 호흡수 측정, 청진 → 무기폐 예방⑤ 순환기 합병증 예방 간호- 가능한 조기이상을 하여 운동을 하도록 권장.- 장시간 앉거나 다리를 꼬아 눕거7.2~70%19~48%3.4~9%↑만성 백혈병,급성감염증↓재생불량성 빈혈, 과립구 감소증, 악성 빈혈↑ 급성감염, 다발성골수증, 백혈병↓ 백혈병, 패혈증, 면역결핍질환, SLE. AIDS약물요법 : 부신피질호르몬, 항암제, 방사선법↑ 만성염증성 장애, 바이러스성 감염, 결핵↓ 약물요법 : 부신피질호르몬제->RBC, Hb, HCT 수치는 양쪽 난소 난관 절제술 후 출혈로 인해 감소한 것으로 보인다.2. 일반화학검사검사항목CaInorgonic PglucoseBUNCreatinineUric AcidCholesterol,TotalProtein,totalAlbuminAlkalinePhosphataseAST (GOT)ALT (GPT)Bilirubin,totalLDHNaKClCO2Anion gap정상범위8.4-10.0mg/dL2.5-4.5mg/dL70-110mg/dL8-20mg/dL0.51-1.17mg/dL2.6-7.2mg/dL120-220mg/dL6.5-8.0g/dL3.8-5.2g/dL40-120 IU/L10-36 IU/L7-38 IU/L0-1.2mg/dL200-450 IU/L135-145mmol/L3.5-5.0mmol/L99-109mmol/L21-31mmol/Lmmol/L8/289.139519.90.616.344.386316300.371414.44105.3임상적 의의↑ Vit.D과민증, 부갑상선 기능 항진증↓ Vit.D결핍증, 부갑상선 기능 저하증↑ 만성 신장염, 신부전증, Vit.D과잉↓ 구루병, 골연화증, 부갑상선 항진↑ 당뇨, 뇨독증, 갑상선 기능 항진증↓ 간장애, 인슐린 과잉증↑ 신부전, 간경변, 뇨독증, 악성종양↓ 임신, 저단백식이, 간부전↑ 신기능장애↓ 임신↑ 통풍, 비만 심질환 백혈병↓ 임신, willson's 병↓ 간경변, 영양실조, 갑상선기능항진증,악성빈혈↓ 영양부족, 간경변, 악액질, 신부전↓ 간질환, 신증후군, 영양불량↑ 황달, 간경변증, 간염, 백혈병, 울혈성심부전, 전립선암, 위장관 궤양성 질환↓ 갑상선 기능 저하증, 영양실조, 악성빈혈↑ 급성, 피감염증, 외과의 감 부발진, 발열,염예방 및 잠재감 아나필락시스염치료 반응- 세팔로스포린계항생물질에 과민증의 병력이 있는 환자- 조산아 및 신생아알레르기반응, 일시적인 - 간부전 환자Propacetamol데노간주 1g/V(6/17)해열진통염제소IV/Others외과 수술 후 통증, 구토, 어지러 - 중증 용혈성 빈발열의 단기간 치 움, 권태, 완 혈환자료 화한 혈압강 - 임신 초기의 임하, 국소통증 부아나필락시스순환혈액량 및 조 과민반응, 고 젖산혈증 환자, 수Sodium chloride 직간액의 감소시 칼륨혈증 위 분과다상태 환자,0.9%(Bag)100mL/Bag혈액대용제Others세포외액의 보급 험성 증가, 저장성 탈수증 환및 보정, 에너지 보 고혈당 상태, 자, 고나트륨혈증(6/17) 급, 대사성 산증의 고 나 트 륨 혈 환자, 고혈당증 환보정 증, 대사성 자산증 위험성Ropivacaine(7.5mg/mL) 150mg/20mL/A 국소마취제(6/17)Others저혈압, 구역,수술시 마취: 제왕 구토, 서맥,절개를 포함한 수 발열, 통증,술시의 경막외 마 수술 후 합병취, 전달마취, 침윤 증, 빈혈, 감마취 각이상, 두통,가려움증, 등의 통증-이 약 또는 다른아미드계 국소마취젱 대한 과민반응및 그 병력이 있는환자-대량 출혈이나 쇼크 상태인 환자-수분과다상태환자세포외액의순환혈액량 및 조-고나트륨혈증환Plasma solution A1L/Bag(6/17)보급정,산증의및 보대사성 IV/QD보정직간액의 감소시세포외액의 보급ㆍ보정,대사성 산증의주사부위감, 정맥염열자-이 약 또는 이 약의 구성성분에 대Gluthatione 루치온1200mg/V(6/17~19제결정성 펩타이드, 항산화 IV/QD제보정발암 물질의 해독, 구토, 복통,면역계의 활성, 대 구역질, 식욕사 반응 및 생화학 부진해 과민반응 또는그 병력이 있는 환자-천식, 우유 알러지있는 환자적 반응(디엔에이합성 및 수선, 단백질 합성, 아미노산수송, 효소 활성 따위)에 필수적-이 약 또는 이 약점액분비장애로 인“너무 아파서 움직일 수 없어요.”객관적 자료- 양측 난소 난관 절제술 시행함.- IV PCA 적용함.- 수술 직후 NRS 8점. 찢어질 것 같고 묵지근하고 뻐근하다고호소함.- 수술 후 혈압 변화(통증으로 인한 혈압 상승)수술직후195/8811:00180 /8311:30185 /8512:00177 /8821:00129 /61간호진단 혈압 상승, NRS 8점, 활동저하로 확인되는 수술과 관련된 급성 통증1. 대상자는 퇴원 시 수술 직후보다 통증이 감소되었다고 말한다.1. 대상자는 관심전환과 이완요법 교육 후 요법에 해당하는 방법들 중 2가지 이상 수행하는 것이 관찰된다.2. 수술 후 3일 이내에 대상자의 통증이 NRS 2점 이하로 측정된다.중재계획계획 근거간호계획1. 대상자의 활력징후를 지속적으로측정한다.2. 대상자의 통증정도와 양상을 NRS를 통해 매일 사정한다.3. 대상자의 수술 부위를 매일마다 관찰한다.4. 처방된 약물 투여 후 통증에 대한대상자의 반응을 사정한다.5. PCA 사용시 어지럼이나 구역, 구토, 배뇨곤란과 같은 부작용이 있는지주기적으로 사정한다.1. 수술 후 처방된 소염진통제를 처방된 시간에 투여한다.1. 통증으로 인해 혈압, 맥박, 호흡수가 상승한다.2. 통증을 평가하기 위해서는 객관적으로 통증을 표현할 수 있도록 측정도구를 사용하는 것이 좋다.3. 수술부위 피부간호시 수술부위를 지속적으로 관찰하여 발적, 열감, 부종, 압통, 배액이 있는지 확인해야 한다. 수술 부위의 염증이 발생하면 통증이 더 심해진다.4. 대상자의 통증 정도에 따라 처방된 진통제의 용량을 조절할 수 있다.5. PCA 사용 시 구역, 구토, 배뇨곤란과 같은부작용이 있다.1. 타마돌 주사는 통증 지각과 통증에 대한 반응을 변화시킨다.휴로펜정은 수술 후 염증을 없애고 통증을경감시킨다.2. 통증관리의 원칙 중 환경적 배려로 지나치2. 입원동안 편안하고 조용한 환경을제공한다.1. 수술 직후 대상자에게 통증자가조절법(IV PCA)에 대해 교육한다.2. 대상자에게 통증이 심할시 간호사을 반영
표지정신간호학3 개인과제 보고서(외상 후 스트레스장애) 대상자치료적 의사소통 시뮬레이션1. 가상 시나리오1) 시나리오 상황상황 요약22세 여성 환자가 어린 시절 큰아빠에 의한 친족 성폭력 경험 이후 외상 후 스트레스장애(PTSD) 진단을 받고 입원. 환자는 악몽, 플래시백, 불안, 대인관계 회피, 그리고 자신의 외상 경험에 대한 죄책감을 호소. 간호사는 환자의 방어적인 태도를 극복하며, 치료적 의사소통으로 불안을 완화하고 치료 동기를 강화함.환경(장소)정신건강병동 상담실환자 역할22세 여성, PTSD로 입원주증상악몽, 플래시백, 불안, 대인관계 회피, 죄책감진단명외상 후 스트레스장애(Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD)환자이름정XX162환자특성연령 : 22성별 : 여성신장 : 162체중 :55?Appearance- 어두운 색상의 옷을 입고, 머리카락이 헝클어져 있음웅크리고 앉아 팔짱을 끼며 긴장된 자세?Attitude- 간호사와의 눈을 피하며 경계적대화 중간에 눈물을 흘리며 감정을 억제하려 노력?Behavior- 손톱을 물어뜯거나 다리를 떨며 불안을 나타냄?Speech- 작은 목소리로 천천히 답하며, 질문에 주저하거나 짧게 답변?Affect- 감정 표현이 제한됨, 간헐적으로 눈물이 맺힘?Mood- 우울, 불안?Thought Process- 외상 경험에 반복적으로 몰입, 왜곡된 사고?Thought Content- 죄책감과 자신에 대한 부정적 평가외상 기억을 회피하려는 경향?Perception- 플래시백 경험(“그때로 돌아간 것 같아요.”)?Orientation- 사람, 장소, 시간 지남력 있음?Memory/Concentration- 외상과 관련된 기억은 생생하나, 집중력 저하?Insight/Judgment- 자신의 증상 일부를 인식하지만, 외상을 자신 탓으로 돌리는 경향간호사에 대한 태도 : 초기에는 경계하며 대화에 소극적이었으나 점차 신뢰를 보이며 자신의 감정을 공유함.전반적 정서시작 : 간호사와의 대화에서 방어적이고 긴장된 태도로 불안과 죄책감을 강하게 표현함.중간 : 자신의 문제를 인식하고, 플래시백과 죄책감에 대해 점차 이야기하며 치료에 대한 희망을 보이기 시작함.종료 : 외상 경험에서 벗어나고자 하는 변화의지와 안정된 정서를 표현하며 치료를 받아들이는 태도를 보임.간호력환자가 말하는 주호소 : “그때 일이 자꾸 떠올라요. 밤마다 꿈에 나와서 잠을 못 자요.”질병의 경과 : 외상 이후 증상이 악화되어 최근 6개월간 일상생활 불가과거병력 : PTSD 진단 및 약물 치료 경험 있음사회력 : 가족과 소통 부족, 대인관계 단절 상태가족력 : 정신질환 이력 없음환자가 재현해야하는 증상(문제)간호과정을 위한 시나리오에 나와야 하는 단서환자가 재현해야 하는 증상(문제)1.간호사의 질문에 방어적인 태도와 짧은 답변으로 응대.2.대화 중 외상 경험을 언급하며 불안해하고 눈물을 흘림.3.외상에 대한 강한 죄책감을 표현.4.치료적 의사소통을 통해 증상을 공유하며 치료 협조.간호과정을 위한 시나리오 단서1.환자가 간호사와 눈을 마주치지 않으며 소극적으로 대화.2.외상 관련 질문에 감정적으로 반응하거나 회피.3.악몽과 플래시백으로 인해 피곤하고 초조한 태도를 보임.4.치료적 관계 형성 후 자신의 감정을 털어놓음.2) 시나리오 흐름도(환자의 문제를 파악하고 중재를 위한 치료적 의사소통)간호사 질문의사소통 분석환자 답변1안녕하세요, 저는 담당 간호사 *입니다. 앞으로 수진 씨를 돕기 위해 노력하겠습니다. 이름을 물어봐도 될까요?(미소를 지으며 부드럽게 질문)소개 및 신뢰 형성"정수진 이에요."2요즘 많이 힘드셨다고 들었어요. 어떤 점이 가장 힘드셨나요? 제가 도와드리고 싶어요.(진지한 눈빛으로 환자에게 시선을 맞춤)개방적 질문으로 관심 표현"그냥… 힘들어요."3수진 씨가 힘들었던 이유를 조금만 더 말씀해 주실 수 있나요? 제가 잘 이해할 수 있도록 도와주세요.초점 맞추기"잠을 잘 못 자요. 자꾸 꿈에서 그 사람이 나와요."4그 꿈에 어떤 내용이 나오는지 이야기해 주셔도 괜찮아요. 편안한 속도로 말씀하셔도 돼요.명료화"어린 시절 그날이요. 큰아빠가 다가오는 모습이 계속 떠올라요."5그 꿈을 꿀 때 어떤 기분이 드셨는지 말씀해 주셔도 괜찮습니다. 제가 잘 이해하고 도와드리고 싶어요.(환자가 답하기 어렵다면 잠시 기다려줌)감정 탐색"무섭고 숨이 막혀요. 너무 괴로워요."6그 기억이 떠오를 때 수진 씨는 주로 어떻게 대처하시나요? 혹시 도움이 되는 방법이 있었나요?(고개를 끄덕이며 경청)문제 해결 탐색"그냥 피하려고 다른 생각을 하려고 해요. 근데 잘 안 돼요."7여기 병동에 계시는 동안은 안전하실 거예요. 혹시 여기도 불안하다고 느껴지시나요?(부드럽게 고개를 끄덕이며 안심시킴)수용 및 공감"여기선 조금 괜찮은 것 같아요. 그래도 가끔 불안해요."8가족과는 요즘 어떻게 지내세요? 혹시 도움을 요청하거나 말씀해 보셨나요?(환자의 어려움을 이해하며 공감의 표정 유지)문제 탐색"엄마한테도 이 얘기를 못 했어요. 다들 아무것도 몰라요."9수진 씨가 치료 과정을 통해 가장 이루고 싶은 목표가 있을까요? 무엇이든 말씀해 주세요.(긍정적인 태도로 환자 목표를 격려)희망과 목표 확인"제가 괜찮아졌으면 좋겠어요. 이런 기억에서 벗어나고 싶어요."10그 일이 수진 씨의 잘못이라는 생각이 드시나요? 제가 함께 그 부분을 이야기해드리고 싶어요.(환자의 감정을 존중하며 차분히 질문)왜곡된 사고 수정"네, 제가 잘못해서 그런 거 같아요. 제가 더 조심했어야 했는데…"11그때 상황을 다시 돌아본다면, 그 일이 수진 씨의 잘못이었을까요? 너무 어려운 상황이 아니었을까요?(현실적인 관점으로 왜곡된 사고 수정 도와줌)현실 직면"잘 모르겠어요. 그때 너무 어렸어요."12지금 그 일을 떠올리면 가장 먼저 드는 감정이 무엇인가요? 화나거나 무서운 느낌이 드나요?(환자의 감정을 수용하며 경청)감정 탐색"무섭고, 또 너무 화가 나요. 근데 그 화를 어떻게 해야 할지 모르겠어요."13수진 씨가 지금 저와 이야기하는 게 힘드신가요? 많이 부담되시면 잠시 쉬어가셔도 돼요.(부드럽게 환자의 표정을 살피며 질문)경청과 공감"조금 힘들지만, 그래도 괜찮은 거 같아요."14앞으로 병원에서 어떤 지원이 필요하신지 생각해 보셨나요? 제가 수진 씨의 목소리를 꼭 전달할게요.(긍정적으로 환자의 의견을 독려)희망과 목표 설정"이제는 이런 꿈 안 꾸고 편히 살고 싶어요."15오늘 대화 중에 불편했던 점이나 아쉬운 점이 있었을까요? 편하게 말씀해주세요.(미소를 지으며 환자의 피드백 경청)경청과 피드백 제공“아니요. 처음엔 긴장됐는데, 점점 괜찮아졌어요."16앞으로도 이렇게 천천히 이야기를 나눠보는 건 어떨까요? 제가 계속 옆에서 도와드리겠습니다.(긍정적으로 미소 지으며 격려)지지 및 지속적 관계 형성"네, 저도 해보려고요."2.간호과정1) 우선순위간호진단우선순위 설정기준 : 5점척도우선순위시급성영향력대상자 요구중재효과합계외상 경험과 관련된 불안555520/201외상 경험과 관련된 죄책감454417/202연번간호진단근거자료추 론(간호문제원인)더 필요한 사정간 호 계 획간 호 중 재주관적 자료객관적 자료1외상 경험과 관련된 불안"잠을 잘 못 자요. 자꾸 꿈에서 그 사람이 나와요.""그 장면이 계속 떠올라서 너무 무서워요."환자가 손톱을 물어뜯거나 다리를 떨며 불안한 모습을 보임대화 중 눈물을 보이며 긴장된 자세를 유지외상 경험으로 인한 플래시백과 악몽이 지속되어 불안을 초래함.(외상 사건과 관련된 기억 및 부정적 감정)플래시백과 악몽의 빈도와 강도불안을 완화하기 위해 시도한 대처 행동신체적 증상(심박수, 호흡, 수면 상태 등)1. 진단적 계획-불안의 강도를 0~10척도로 매일 사정-플래시백 및 악몽 발생 빈도와 시간 기록-심박수, 호흡률 등 신체적 스트레스 반응 관찰-매일 일정 시간에 환자와 함께 불안의 강도를 0~10 척도로 사정.불안 강도의 변화 추이를 기록하고 환자와 공유하여 치료의 효과를 확인.불안이 심한 날의 환경적, 정서적 요인을 분석하여 원인을 파악.-환자가 플래시백이나 악몽을 경험한 후 이를 기록할 수 있는 간단한 일지를 제공하고 작성법을 안내.기록 내용을 기반으로 악몽이나 플래시백의 유발 요인에 대해 논의.2. 치료적 계획-심호흡 및 이완 기법 교육-안전감을 느낄 수 있는 환경 제공-플래시백 발생 시 대처법(주의 전환, 감각 접지법) 훈련-처방된 약물 투여:PTSD 증상 완화를 위한 약물을 처방대로 투여하고 효과를 관찰.선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRIs): 예: 세르트랄린(Sertraline) 또는 파록세틴(Paroxetine)불안 및 악몽 감소를 위한 프라조신(Prazosin) 사용 시, 부작용(저혈압, 어지러움) 관찰.약물 투여 후 환자의 반응(불안 감소, 악몽 빈도 감소)을 평가하고 필요 시 의사에게 보고.-심호흡 연습(4초 들이마시고, 6초 내쉬기)을 시범 보이고 환자가 따라하도록 지도.매일 일정 시간을 정해 심호흡을 연습하도록 하고, 실행 결과에 대해 피드백.이완 기법(근육 이완, 명상)을 시범 보이고, 환자가 불안을 느낄 때 활용할 수 있도록 연습.-환자가 병동 내에서 편안함을 느낄 수 있도록 조용하고 안정적인 공간을 마련.플래시백 발생 시 병동의 간호사에게 즉각적으로 도움을 요청하도록 격려.환자가 스트레스를 유발하는 요인(소음, 특정 환경)을 간호사와 함께 분석하여 조정.-플래시백 발생 시 주변 사물 5개를 묘사하거나, 현재 느껴지는 감각(냄새, 소리, 촉감)을 강조하는 감각 접지법을 실습.주의 전환 기술(호흡에 집중, 현재 활동에 몰입)을 함께 연습하고 적용 사례에 대해 논의.플래시백 중 환자의 반응을 모니터링하고, 적용된 대처법의 효과를 피드백.-세르트랄린(Sertraline)을 투여하며, 초기 투여 시 불안감 감소 여부를 모니터링.프라조신(Prazosin) 투여 시 어지러움 및 저혈압 발생 여부를 사정하고 예방적 간호 수행.약물 복용에 대한 환자의 인식을 높이고, 약물의 효과와 부작용에 대해 지속적으로 교육.
사례연구보고서질환명: 뇌하수체 선종과목명제출자제 출 일임상실습지도교원목차Ⅰ.문헌고찰Ⅱ.건강사정Ⅲ.진단검사Ⅳ.약물Ⅴ.치료경과 및 계획Ⅵ.간호과정Ⅶ.참고문헌Ⅰ.문헌고찰1. 뇌하수체 선종의 정의뇌하수체는 뇌의 중앙에 위치하여 시상하부 아래쪽으로 튀어나와 있다. 크기는 1.2~1.5cm 내외이며 무게는 0.5~0.6g 정도로 작은 기관이지만 인체의 성장과 대사에 필요한 여러 가지 호르몬을 분비하는 조절 중추로서 중요한 역할을 맡고 있다.뇌하수체에서 분비되는 호르몬은 전엽에서(7가지 성장호르몬, 성선자극호르몬, 난포자극호르몬, 황체형성 호르몬, 갑상선 자극호르몬, 부신피질 자극호르몬, 프로락틴, 멜라닌 세포자극호르몬)이 있으며 후엽에서(옥시토신, 항이뇨호르몬)이 있다. 이러한 뇌하수체에 생기는 종양의 대부분은 전엽에서 발생하는 양성종양이며, 뇌하수체에 생기는 모든 양성종양을 뇌하수체 선종으로 지칭한다.2. 뇌하수체 선종의 분류뇌하수체 선종은 그 크기에 따라 미세선종(직경 10mm 이하), 거대선종(직경 10mm 이상)으로 나눌 수 있지만, 임상적인 관점에서는 기능성 선종 그리고 비기능성 선종으로 구분할 수 있다.기능성 뇌하수체 종양#특정호르몬을 과다 분비하는 종양으로서 각각의 특징적인 증상이 있어 비기능성에 비해 비교적 빨리 발견되는 편이다.-유즙분비 호르몬 분비 뇌하수체 선종-성장 호르몬 분비 뇌하수체 선종(말단비대증)-부신피질 호르몬 분비 뇌하수체 선종(쿠싱병)-갑상선 자극 호르몬 분비 뇌하수체 선종비 기능성 뇌하수체 종양전체 뇌하수체 선종의 30~40%를 차지하며 초기 호르몬에 의한 증상은 거의 없지만, 종양의 크기가 커짐에 따라 주변 뇌조직과 시신경을 압박하여 시야결손 및 시력저하를 유발한다.3. 뇌하수체 선종의 원인뇌하수체 선종의 원인으로서 시상하부의 기능에 이상이 생겨 뇌하수체 호르몬의 이상 분비가 지속되어 뇌하수체에 종양이 발생한다는 시상하부 원인설과 시상하부와의 관련이 없이 뇌하수체 세포가 종양 세포로 전환된다는 뇌하수체 원인설이 있지만, 아직 정확한 원의 미란, 안장의 얇아짐, 석회화 현상을 뚜렷하게 관찰할 수 있고, 종양이 접형동 내로 파급되었을 때, 접형동 내부에서 연부조직 밀도를 관찰할 수 있다.?Brain CT뇌하수체 선종을 진단하는데 매우 유용하다. 특히 조영제를 주입한 뒤 관상면과 시상면에서 뇌를 촬영하였을 때 종양의 크기와 안장 밖으로 종양의 침윤 정도를 정확히 인지할 수 있다.?MRI종양의 이질성 정도, 괴사 또는 출혈 유무를 포함하여 병변의 특징, 크기, 위치 등 뇌종양의 실제적 진단에 도움이 된다. 또한, 석회화나 낭종의 질을 결정하거나 뇌부종의 유무도 확인할 수 있다.뇌하수체 선종 진단에 가장 중요한 검사법으로서 특히 조영제를 활용한 역동적 자기공명영상 촬영으로 직경이 작은 미세선종을 정확히 진단하며 종양의 크기와 확장 정도 종양과 경동맥, 해면정맥동과의 상관관계 그리고 종양의 접형동 내의 침습 정도를 상세하게 관찰할 수 있다.?내분비 검사크게 뇌하수체 호르몬 비축 정도 검사, 과다 분비 호르몬 검사로 나뉘는 내분비 검사는 수술 전후 내분비 기능을 비교 및 추적 관찰에 필수적인 검사이다.뇌하수체 호르몬 비축 정도 검사로서 혈청 프로락틴, 코티솔, T4, 남성호르몬, 황체형성 호르몬, 난포형성 호르몬 등을 측정한다. 과다 분비된 호르몬에 대한 검사로 프로락틴(유즙분비 호르몬)의 수치가 150ng/ml 이상인 경우 유즙분비 호르몬 뇌하수체 선종의 가능성이 높게 평가되며, 프로락틴 수치가 증가는 하지만 150ng/ml에 미치치 못하는 정도에서는 갑상선 기능 저하증, 안장 부위의 다른 종양, 티아지드계 이뇨제, 삼환계 항우울제 등과 같은 약물에 의한 것이 아닌지 감별진단이 필요하다.성장 호르몬 분비 종양 환자의 경우 성장호르몬 억제 검사, 성장억제 호르몬 수치, 성장호르몬 기저 수치, 기초검사 등의 검사를 통해 진단이 가능하다.부신피질 호르몬 분비 뇌하수체 선종의 경우 24시간 소변 프리코티솔 수치 측정, 덱사메타손 억제 검사, 메티라폰 검사, 부신피질 호르몬 수치 측정 등의 진단을 위한 검사가치가 떨어지는 동시에 종양의 크기도 줄어들게 되지만, 투약을 중지하였을 때 선종의 크기가 다시 커질 수 있다.성장호르몬 분비 뇌하수체 선종에 사용하는 약제에는 ‘소마토스타틴’이 있으며 유즙분비 호르몬 선종 대상자에 사용하는 브로모크립틴과 같이 해당 호르몬 수치를 낮추어 종양의 크기를 줄이는 방식으로 작용한다.②방사선 치료수술적 치료로 뇌하수체 선종의 완전 적출을 실패하거나 선종이 재발한 경우 약물치료와 병행하여 시행한다. 그러나 방사선으로 인한 시신경 손상, 시상하부 및 뇌하수체 기능저하와 같은 부작용이 있을 수 있기 때문에 감마나이프나 선형가속기 등의 방사선 수술이 치료법으로 먼저 고려되는 부분이 있다.③수술적 치료뇌하수체 선종의 절제를 위한 수술적 치료에서 뇌하수체 선종에 대해 접근할 때 경접형동 그리고 경두개를 통한 방식이 있지만, 대부분은 코를 통해 코의 중격을 절개하여 뇌하수체 선종에 접근하는 경접형동 방식을 사용하고 있다. 경접형동 접근법은 뇌의 손상을 최소화하여 안전하고 정교하게 종양만을 제거하고 정상 뇌하수체의 기능을 보존할 수 있으며 특히 종양이 접형동 내로 전이 되어있거나 미세선종, 그리고 뇌척수액의 누출이 있는 비루가 동반되는 경우 우선적으로 고려된다.경두개의 경우 말 그대로 두개골 절개를 통해 뇌를 노출시켜 뇌하수체 종양에 접근한다. 안장와가 정상인데 종양이 안장 상방에 많이 퍼져있는 경우, 그리고 안장 주위 확장이 심한 경우 사용하는 접근방법이다.뇌하수체 선종 특히 비기능성의 경우 치료하지 않으면 두개내압 상승으로 인한 뇌 손상이 초래되어 심각한 신경계 손상 및 사망에 이를 수 있다.뇌하수체 종양을 포함한 주요 뇌종양의 치료 목적은 마비와 실명 등의 신경계 결손을 최소화하며 종양을 완전히 제거하여 생명을 연장하는 것에 있다.외과적인 수술을 통해 종양을 제거한 대상자에 대한 간호의 초점 또한 합병증 특히 두개내압 상승을 예방하거나 최소화하는 것이다. 수술 후 첫 4~6시간 동안 30분 간격으로 그후 1시간 간격으로 환자의 상태를 확인한다.Ⅱ.건강사정① 간호력ㄱ. 대상자의 일반적 정보(General Information)성 명 :조XX나 이 :39세입원연월일 :2024.03.05수술연월일 :2024.03.07결혼 기간 :-결혼상태 : 기혼 : ( ) 미혼 : ( O ) 동거 : ( ) 이혼 : ( )교육 정도 :중직 업 :-경제 상태 :보통종 교 :없음ㄴ. 주 호소(Chief Complaint)현재 주요증상 : Severe Headache, Anxietyㄷ. 건강력(Health History)입원일: 2024입원동기 및 주호소(Chief complaint) : 21년 7월부터 시야 좁아짐, 극심한 두통으로 LMC에서 Pituitary adenoma(시신경 압박과 좌측 해면동 침윤을 동반) 진단받아 본원 내원하여 22년 뇌하수체 종양 절제술(TSA)을 받고 퇴원하였으나 지난달부터 매일 아침 기상 시마다 2시간가량 지속되는 극심한 두통이 재발하여 LMC에서 촬영한 MRI상 잔여종양의 성장 및 tumor bleeding 관찰되어 응급수술을 위해 본원 adm하였음.현 병력(Present Illness) : Pituitary adenoma, HTN, 심장질환(Arrhythmia, PSVT)과거력(history) : 자궁암(2017)→hysterectomy 자궁절제술(2017)뇌하수체 거대샘종(2021)→ TSA(2022)가족력(Family Hx): none입원 시 대상자의 전반적인 상태 사정 : 대상자에 대한 정보조사가 진행되는 동안 위축되어 있었으며 자신의 질병(뇌하수체 종양)이 재발한 것에 대해 매우 걱정하는 모습을 보였다. 21년에 처음 뇌하수체 종양 판정을 받았을 때 이미 종양의 크기가 커져 시신경을 압박하여 현재는 각 눈의 절반씩만 보인다고 하였으며, 양쪽 동공의 크기가 다른 것을 확인할 수 있었다. 왼쪽 눈두덩이는 부어있어 눈을 관찰하는데 어려움이 있었다.② 신체검진(Physical Examination)·체 온 :36.8맥 박 :102회/mn호 흡 :20회/min혈 압 :143/89·체 중 비강-특이사항은 없음.입 : 입술점막구개치아혀-위, 아래 입술이 대칭적임.-치아는 전반적으로 고르지 않음.목 : 경부결절갑상샘-대상자는 BMI 50.36 초고도비만으로 전반적인 몸의 두께가 두꺼워 특이사항을 관찰할 수 없었음.흉부 : 심장(리듬수, 잡음)폐(호흡음, 호흡수, 비정상호흡음,흉곽의 대칭성)-호흡수와 양상에 대한 특이사항 없음.-좌, 우 흉곽의 움직임은 대칭적임.복부 : 외형장음-특이사항 없음.순환기 : 맥박수심장(박동수, 리듬)심음-심음에는 특이사항이 없었으나 맥박이 평균적으로 빠름, 맥박수도 정상범위에서 벗어날 때가 많음하지 : 부종, 청색증-특이사항 없음.기타 : 체중-초고도비만※21년 뇌하수체 거대선종을 처음 진단받았을 당시 종양은 좌측 해면동을 침범하고 있었으며 3번(눈돌림신경) 시신경이 손상을 받아 양쪽 눈의 Pupil size가 Rt 3mm Lt 5mm로 크기가 달랐으며 확장되어 있는 왼쪽 동공에서 Pupil reflex도 관찰되지 않았음.이 외에 Mental이나 Motor 지남력에 대한 손상은 관찰되지 않았음.③ 질병과 관련된 사회심리적 정보평소에 건강유지를 위해 특별히 어떤 것을 먹거나, 운동 등을 했습니까?→“최근에 두통과는 별개로 심한 가슴통증으로 응급실에 실려간적이 있어요 그때 이후로는 숨이 차는 운동은 전혀 못하겠어요. 먹는 것은 조절이 좀 필요하다고 생각해요 자제가 잘 안되네요.”입원 후 의사나 간호사의 지시에 잘 따르고 있습니까?→의사와 간호사 선생님의 지시에 따라 행동하는 것이 좋다고 생각한다.병의 치료를 위하여 앞으로 무엇을 하고 싶으십니까?→제가 가지고 있는 병들에 대해 적극적으로 치료받고 싶어요.병원 약 이외에 영양보충제나 건강식품을 사용한다면 어떤 종류입니까?→없어요.Ⅲ.진단검사검사내용정상치3/73/63/5임상적 의의일반혈액검사WBC[4.37~9.68]▲10.15▲20.62▲9.79▲: 세균감염, 백혈병, 대사장애 등RBC[3.75~4.87]4.654.624.78▲: 다혈구혈증, 폐기종, 탈수상태, 심폐질환 등▼:ST[
임상포트폴리오보건교육안 (보건소 금연클리닉)과목명지역사회간호학실습제출자제 출 일임상실습지도교원보 건 교 육 안교육주제금연 교육 ? 금연하기 딱 좋은 날! 바로 오늘!교육대상 및인원교육대상 : 구미시 제1공단 내 직장인 중 흡연자 (사업장:도레이코리아)교육대상자 수 : 50명교육 일시 및 장소2024년 4월 19일(수) 13:00~15:00 직장 내 교육실 및 강당 (*쉬는시간: 10분)교육자금연상담원 1명, 금연상담사 1명, 실습학생 4명교육목표1. 흡연이 인체에 미치는 영향에 대해 알고 흡연의 위험성에 대한 경각심을 말로 표현한다.2. 교육 후 금연 의지를 갖고 보건소 금연클리닉사업에 등록하도록 한다.교육진행방법1. 개별교육 2. 집단교육 3. 현장교육학습단계구체적 학습목표교수-학습 내용 및 활동교육방법소요시간교육매체도입? 자가진단테스트를 통해 대상자의 상태를 파악한다.1. 교육 주제에 대해 안내하고 교육시간과 쉬는 시간을 안내한다.-오늘은 금연하기 딱! 좋은 날입니다. 교육을 통해 흡연이 인체에 미치는 영향을 알고, 금연 의지를 갖도록 합시다.2. 금연길라잡이-자가진단테스트를 진행하여 대상자의 현재 상태를 객관적으로 파악한다.2-1. 니코틴 의존도 평가를 진행하고 결과에 대해 설명한다.2-2. 흡연에 대한 나의 상식 점검 평가를 진행하고 결과에 대해 설명한다.- 결과 버튼에서 정답과 오답을 확인해주세요.3. 동영상 시청을 통해 니코틴 중독에 대해 이해시킨다.(1분 30초)- 금연길라잡이: 니코틴 중독의 이해https://youtu.be/6P7cuk6-gKs강의20분금연길라잡이-자가진단테스트, 카드뉴스, 동영상전개? 금연 실천 이유에 대해 설명하며 흡연의 심각성을 깨닫도록 한다.? 금연방법에 대해 교육하여 금연 시 신체변화에 대한 지식을 제공하고 금연을 실천하도록 격려한다.? 금연사업에 대한 안내를 통해 금연시 지속적인 관리를 받을 수 있도록 한다.1. 금연의 필요성에 대해 설명한다.1-1. 금연을 실천해야 하는 이유 17가지에 대해 설명한다.ex) 아래와 같은 카드뉴스를 제시한다.1-2. 흡연의 위험성으로 흡연으로 인한 질병에 대해 설명한다.1-3. 흡연의 심각성을 깨닫게 되었는지 구두로 질문하여 대상자의 이해도를 파악한다.- 흡연이 몸에 얼마나 좋지 않은지 알게 됐나요? 금연을 해야겠다고 생각이 드시나요?2. 금연방법에 대해 설명한다.2-1. 금연 시 체중증가 이유에 대해 설명하고 금연성공을 위한 식사지침 8가지에 대해 교육한다.ex) 아래와 같은 카드뉴스를 제시한다.2-2. 금연 시 운동의 필요성에 대해 설명하고 사무실 및 가정에서 할 수 있는 금연운동에 대해 교육한다.- 금연의 필요성: 금연 후 체중증가와 함께 나타나는 우울, 불안, 흥분, 집중력저하 등의 금단증상은 금연실천에 장애물이 될 수 있으며 재흡연의 원인이 되기도 합니다. 이러한 문제들의 효과적인 대안으로 적절한 신체활동이 권고됩니다. 실제로 금연 기간 중 11주 동안 중강도의 유산소운동을 실시한 결과 운동이 흡연욕구를 억제시키고 금단증상을 감소시킨다는 연구결과가 보고된바 있습니다. 또한 운동은 금연실천에도 도움을 주지만 체력을 향상시키고 스트레스 관리에도 효과적입니다. 금연과 함께 나에게 맞는 적절한 운동을 실천한다면 금연유지에 큰 도움이 될 수 있습니다.직장에서- 출, 퇴근시 한 정거장 먼저 내려 걷기- 엘리베이터나 에스컬레이터 대신 계단을 이용하기- 가까운 거리는 걷거나 자전거를 이용하여 출근하기- 차를 가지고 출근할 경우 가능한 먼 곳에 주차하기- 화장실이나 휴게실 이용 시 아래층이나 위층으로 가기- 직장 동료에게 E-mail, 메신져, 전화 대신 직접 가서 업무 보기- 걸어서 다녀올 수 있는 가능한 먼 곳에서 식사하기- 점심시간에 동료들과 주변을 거닐며 대화하기- 휴식시간에 커피마시면서 걷거나 산책하기- 틈틈이 스트레칭하기- 동료들과 신체활동 증진을 위한 목표 하나를 선정하기- 앉아 있을 때는 허리와 가슴을 펴고 배에 힘을 주고 앉기- 컴퓨터 앞에 스트레칭 그림 붙여놓기집에서- 장보기는 당일 필요한 양만을 구입하여 자주 보기- 가까운 거리는 걷거나 자전거를 이용하기- 누워 있는 시간 줄이기- 틈틈이 스트레칭하기- 가족이 함께 할 수 있는 활동적인 취미 만들기- 아이들과 활동적인 놀이하기- 엘리베이터보다 계단을 이용하기- 전화통화는 서서하기- TV를 볼 때는 가정용 자전거 타기 등 움직이기- TV를 볼 때 리모콘을 사용하지 않기이동 시간에- 외출 할 때는 걷거나, 자전거, 인라인스케이트를 이용하기- 목적지보다 한 정거장 먼저 내려서 걸어가기- 버스나 지하철을 기다리면서 계속 움직이기- 운전을 해야 할 경우 차에 타기 전 스트레칭하기- 버스나 지하철 안에서 서있기2-3. 스트레스와 흡연의 상관관계에 대해 설명하고 정서관리방법(음악/미술치료 등)에 대해 교육한다.- 나는 스트레스를 받을 때 흡연으로 스트레스를 푼다? 라는 사람, 손 들어볼까요? 정말로 스트레스가 풀리는 기분이에요?2-4. 나의 신체할동 기록표를 작성하여 신체활동 수준을 알아보고 금연을 위한 운동 및 식이에 대한 계획을 세워보도록 하고 의견을 나누도록 한다.ex) 신체활동 기록표 예시3. 지역에서 제공하는 금연사업에 대해 소개하여 참여하도록 유도한다.3-1. 보건소 내 금연클리닉 운영을 안내하고 팜플렛을 제공한다.*금연클리닉실 운영- 운영기간: 월~금 9~18시(12~13시 점심시간)- 장소: 보건소 2층 금연클리닉실, 여성전용 클리닉실- 대상: 관내 금연을 희망하는 지역주민, 청소년, 여성- 신청방법: 본인이 직접 방문신청- 내용: 일산화탄소 측정 및 금연상담, 통합건강관리서비스(혈압, 혈당, 체성분측정 등), 금연보조제(니코틴패치, 껌, 사탕) 무료제공, 6개월 금연성공자 기념품 제공3-2. 지금과 같이 직장인을 위한 이동 금연클리닉 운영 제공은 안내하고 팜플렛을 제공한다.*직장인을 위한 이동금연클리닉실 운영- 기간: 연중(수시 접수가능)- 대상: 관내 사업체- 내용: 사업체 방문 금연상담(첫6주까지 주1회, 3개월, 6개월 방문)3-3. 금연길라잡이 홈페이지와 어플리케이션을 안내하여 이용을 유도한다.*금연길라잡이: https://www.nosmokeguide.go.kr3-4. 병·의원과 연계하여 진행하는 금연치료 사업에 대해 안내하고 팜플렛을 제공한다.- 대상: 금연치료를 희망하는 모든 국민- 지원내용: 8~12주 동안 6회 이내 의사의 진료 및 상담, 금염치료의약품, 니코틴보조제(패치,껌,사탕) 구입비용 지원, 3최차부터 진료 및 약제비 본인부담금 면제