성장과정어떤 가치관, 인성을 키웠나?태도, 능력 등을 키운 삶의 배경이 무엇인가?자신의 삶에 애정을 갖고 있나?자기소개자신을 한 문장으로 표현해보기표현한 문장을 토대로 경험했던 바를 이야기로 풀어내보기내가 지원한 직무와 연관성이 있는지?성격의 장·단점자신의 장점과 단점을 명확하게 파악하고 있나?타인과 일을 할 때 조화로운 성격인가?성격이 업무와 잘 어울리나?- 단점도 장점으로 이끌어 내보고, 이게 어렵다면 장잠은 강화하여 좋은 결과를 이끌어낸 에피소드를 넣는 것 도 좋다.- 내가 위기대처능력을 가진 성숙한 인재임을 어필해보자.
직업상담사의 역할 : 직업관련 심리검사의 실시 및 해석(심리학전공무관, 자격증 필) 직업상담의 목적 : 의사결정 능력 증진 (결정해주는 것 X)기스버스(Gysbers)의 직업상담의 목적 : 예언과 발달 (적성,흥미탐색), 처치와 자극 (직업문제에 대한 처치, 지식 기능습득 자극), 결함과 유능 (유능 초점) 헤어(Herr)의 직업상담사의 직무내용 : 직업선택이 근본적 관심 -> 직업상담 실시 확정 개인의 진로발달에 영향을 주는 요인(Tolbert) : 직업적성 (<-> 직업전망X) 직업상담의 일반적인 상담과정 – 관진목개평 : 관계형성(Rapport, 친밀감) -> 진단 및 측정 (심리검사) -> 목표설정 -> 개입 또는 중재 (도움주기) -> 평가 진로상담의 일반적인 과정(순서) : 관계수립 및 문제의 평가 -> (2,3단계 생략) -> 훈습 (개입과정의 연장, 재확인, 재점검) -> 종결 직업상담의 일반적인 상담과정의 사정(조사) 단계 : 인지적 명확성 존재, 내담자의 동기 존재, 내담자의 자기진단, 내담자의 자기진단 탐색 직업상담의 2단계 구분론 : 1단계 – 내담자의 목적, 문제확인, 문제명료화, 문제상세화 (내담자의 행동이해 및 가정) 2단계 – 내담자의 목적 또는 문제해결 (행동 취하기) 상담의 구조화 및 라포(Rapport) 형성 : 상담의 구조화 (상담초기, 상담시간 날짜 시기 비용 등) 인지적 명확성의 이해 : 내담자 인지적 명확성 부족한 경우 (예 -> 직업상담, 아니오 -> 개인상담) : 인지적 명확성이 부족한 내담자를 위한 개입방법 (잘못된 정보 잡아줌, 정보제공, 결과 착오 잡아줌)
● 비에스텍(Biestek)의 상담의 기본원리a. 개별화의 원리 (상담자는 내담자의 특성과 개인차를 고려하여 상담을 진행해야 함)b. 의도적 감정표현의 원리 (내담자가 긍정적 감정뿐만 아닌 부정적 감정도 표현 하도록 온화한 분위기를 조성해야 함)c. 통제된 정서관여의 원리 (내담자의 정서변화를 빨리 인지해 적절한 대응책을 마련, 자기 감정을 잘 억제, 통제 함)d. 수용의 원리 (내담자를 인격체로서 존중하고 긍정적 측면뿐만 아닌 부정적 측면도 잘 받아드려야 함)e. 비심판적 원리 (내담자 생각,태도 등 객관적이고 중립적으로 평가하며 주관적, 가치판단적 태도는 안 된다)f. 자기결정의 원리 (내담자가 스스로 문제 해결할 수 있다는 기본적 생각을 갖고 상담함)g. 비밀보장의 원리 (상담을 통해 얻은 자료들을 공개해선 안 된다)● Gysbers의 직업상담 목표 (예.처.결)1. 예언과 발달 (개인의 적성과 흥미에 대한 사정을 통해 생애진로발달에 있어 개인의 적성과 흥미를 탐색하며 도움이 되는 경험을 제공함)2. 처치와 자극 (직업문제를 인식하고 해결하는데 필요한 지식, 기능 습득을 자극하는 것)3. 결함과 유능 (결함에 대해 대처하기 위해 개인들이 갖고 있는 재능과 유능을 습득하며 사용하는데 도움을 주는 것)● 직업상담의 5단계 (관.진.목.개.평)(관계형성, 진단 및 측정, 목표설정, 개입(중재), 평가)● 헤어(Herr)의 직업상담사 직무내용1. 내담자의 문제확인2. 좋은 결정을 가져오기 위한 예비행동 설명3. 내담자에 관한 정보 종합4. 직업선택이 근본적 관심이라면 직업상담 실시 확정5. 의사결정 틀 설명6. 내담자가 충분한 동기가 있는가를 확정7. 내담자에게 가능한 모든 대안을 확인하도록 함8. 내담자가 원하고 윤리적으로 적절한 부가적 대안을 확인 함9. 가능한 직업결정과 관련해 내담자에 관한 정보를 제시 함10. 확인된 대안에 대해 장/단점 확인
● 직무스트레스의 매개변인(조절변인) 3가지를 쓰시오1. 성격유형 : A형 성격유형이 B형 성격유형보다 스트레스를 더 쉽게 받는 경향이 있다2. 통제위치 : 외재적 통제자가 내재적 통제자보다 스트레스를 더 숩게 받는 경향이 있다3. 사회적지원 : 사회적 지원에 따라 스트레스를 받기도 안받기도 한다● Lazarus(라자루스)가 개발한 중다양식 심리치료의 핵심개념인 BASIC-ID를 설명하시오1. B (행 동) - 강화를 통해 행동을 수정한다2. A (정 서) - 수용, 공감을 통해 정서를 안정화 시킨다3. S (감 각) - 그육이완을 통해 정상적인 감각을 얻도록 돕는다4. I (심 상) - 자기상의 변화를 통해 안정적인 심상을 갖도록 돕는다5. C (인 지) - 인지를 재 구성하여 스트레스를 해소한다6. I (대인관계) - 주장훈련, 모델링을 통해 학습한다7. D (약물치료) - 운동치료, 약물치료를 한다● 노동수요의 결정요인 5가지1. 노동의 가격에 따라 노동수요가 결정된다2. 다른 생산요소의 가격에 따라 노동수요가 결정된다3. 생산품의 변화에 따라 노동수요가 결정된다4. 생산품의 수요에 따라 노동수요가 결정된다5. 기술의 발달에 따라 노동수요가 결정된다
*논리함수=IF(조건,참,거짓)조건을 만족하면 참, 불만족하면 거짓. ● 다중 IF ●조건이 2개일때=IF(조건1, “참” , IF(조건2,“참”,“거짓”))조건이 3개일때=IF(조건1, “참” , IF(조건2,“참”, IF(조건3, “참” , “거짓”)))=AND(조건,조건,조건...) : 조건들이 모두 ~ 참 이면. 아니면 거짓=OR(조건,조건,조건...) : 조건들 중 하나라도 ~ 참 이면. 아니면 거짓=IFERROR(셀주소,“문장”) :셀주소 찍고 문제있는 셀일 경우 “문장” 내가 입력한 문구로 나타냄*데이터베이스 함수<제목을 포함한 전체 표, 계산할제목(셀) 또는 번째, 제목을 포함한 조건>=DSUM : 데이터베이스에서 조건에 맞는 합계=DAVERAGE : 데이터베이스에서 조건에 맞는 평균=DMAX : 데이터베이스에서 조건에 맞는 최대값=DMIN : 데이터베이스에서 조건에 맞는 최소값=DCOUNT : 데이터베이스에서 조건에 맞는 숫자 개수 구하기(제목을 포함한 전체 범위, 숫자나 날짜가 제목인 셀 또는 번째, 제목포함 조건)