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내가 생각하는 좋은 상담가

내가 생각하는 좋은 상담가는?상담은 도움이 필요한 사람이 전문적인 훈련을 받은 사람과의 만남을 통해서심리적인 관계에서 생활과정 상의 문제를 해결하고 생각, 감정 등을 표현하며 그 과정에서 성장을 하고 내담자가 스스로 노력하게 되는 과정을 말한다.이러한 과정이 이루어지기 위해서는 상담가는 자신의 역할을 잘 해야한다고 생각한다.내가 생각하는 자신의 역할을 잘하는 상담가는 현재 내담자의 생활문제를 해결하기위해 노력하고, 발생하고 있는 상황에서의 고민을 경감시키기 위하여 노력하고 내담자들의 정상적인 자아발달을 촉진시키는 능력이 있는 사람이다. 이러한 변화를 얻게하기 위해서는 상담에서의 구체적인 목표가 필요하다고 생각한다. 내담자의 행동, 사고의 변화를 가져오기 위해서는 상담가와 내담자 상호간의 의사소통이 원활하게 이루어져야하고 구체적인 목표가 정해지면 이를 통해 함께 정신건강을 증진시킬 방법을 찾아보게되고, 이 과정에서 개인의 의사결정능력과, 선택능력 또한 키울 수 있다.만약 상담가가 내담자의 말을 잘 공감하고 소통하려고 하더라도 이를 해결 할 구체적인 목표와 방안이 없다면, 그것은 그냥 이야기 나눔에 불과하다고 생각한다.좋은 상담가는 이 단계에서 더 나아가 문제를 해결하기위해 방안과 목표를 설정하여 내담자의 자아발달을 이끄는 역할을 하는 사람인 것 같다. 하지만 그 과정상에서자신의 역할은 내담자를 조력하는 것이라는 것을 명심하며 내담자의 행동을 자신이 통제하는 일은 없도록 하고, 최대한 조력해야한다고 생각한다. 문제 해결을 위해서는 목표를 크게 두가지로 나눌 수 있다고 생각한다. 소극적 목표와 적극적 목표를 구분하여서 우선 내담자가 직면한 난관을 해결해 나가기 위하여 소극적인 목표를 설정하고 현재 내담자의 상황에서 문제를 해결하는 것에 초점을 두어야 한다고 생각한다.이 과정에서는 내담자가 현재 환경에 대하여 적응을 할 수 있도록 도와 문제해결을 하는데 조력하고 현재 내담자가 가지고 있는 마음의 상처를 치료하여 만약 방치하게된다면 발생할 수 있는 성격장애, 범죄 등을 사전에 예방할 수 있기 때문이다.이 단계가 잘 진행이 된다면 이제는 내담자의 자아발달을 촉진시킬 수 있도록 적극적인 목표를 세우는 것이다. 내담자의 문제되는 행동들을 긍정적으로 변화시키기위하여 노력하고 그가 합리적인 결정을 할 수 있도록 의사결정 능력을 향상 시켜주고 전인적 발달을 통해 내담자의 잠재적 능력을 개발하도록 조력하고 이를 통하여 그의 자아존중감을 향상시키고, 이러한 것들이 이루어지면 개인은 정신적으로 많이 건강해 지면서 심리학적으로나 신체적으로 건강이 증진될것이다. 말로만 이렇게 늘어놓자면 쉬워보일지 몰라도 상담자가 상담시에 제일 고려해야 할 부분은 내담자를 이해하고 공감하는 것이라고 생각한다. 내담자를 편견과 선입견 없이 대해야 하고 내담자 개인의 문제를 해결하기 위하여 노력하고, 자신이 내담자를 통제하려고 하기보다는 그의 말을 경청하여 문제점을 잘 파악하고 그의 특성을 이해하고 편안한 분위기를 만들기 위해 노력하고 그의 고민을 같이 공감하는 것이다. 이러한 행동이 올바른 상담으로서의 시작이라고 생각한다. 공감하는 과정에서는 어느정도 자신의 이야기도 하면 좋다고 생각한다. 무조건 내담자를 이해하려고만 한다면, 그것이 말로는 쉬울지라도 정말 이해가 되지는 않을 것이라고 생각한다. 자신의 이야기도 어느정도 하면서 내담자의 생각과 상황을 공감하려고 하고 내담자를 이해하게 된다면 그의 문제를 해결 할 수 있도록 돕는데 더 큰 도움이 될 것이고, 내담자에게 신뢰감 또한 형성할 수 있고, 내담자를 이해하고 공감한다면 내담자와의 견해 감정의 차이로 충돌하는 것을 예방할 수 있다. 또한 내담자가 방어적인 모습을 보이지 않도록 내담자에 대한 문제를 평가하고 질책하는 등 판단적인 자세로 내담자를 대하여서는 안되고 내담자를 이해하도록 노력하는 신중한 자세와 태도를 가져야 한다. 상담자는 내담자의 문제해결과정에서 상담을 자신의 위주로 이끄는 것 보다는 내담자 중심으로 이끌어 내담자의 변화 욕구, 의지를 촉진시켜야 한다. 상담과정에서 내담자가 상담가에게 말한 이야기들은 철저한 비밀이 보장되어야한다. 내가 이야기한 내용을 다른곳에서 상담가가 말하고 다닌다면 만약 내가 내담자라면 절대 말하지 않을 것이라고 생각한다. 이렇게되면 내담자와의 신뢰가 깨질 수 있기 때문이다. 신뢰가 깨지게 된다면 상담은 되돌릴 수 없는 상황으로 진행될 수 있고 이는 비공식적인 상담의 종결의 결과를 야기할 수 있다.

사회과학| 2021.06.03| 2페이지| 2,000원| 조회(117)

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