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지레원리

지레란?(Lever)- 지레는 막대의 한 점을 받치고 그 받침점을 중심으로 물체를 움직이는 장치를 말하 는데, 적은 힘을 들여 더 큰 힘을 낼 때 사용한다. 고정되어 있는 ‘받침점’, 실제 힘 을 작용하는 ‘힘점’, 물체에 힘이 작용되는 ‘작용점’으로 구성되어 있다.지레의 원리를 이용하면 받침점으로부터 멀리 떨어진 힘점에서 작은 힘을 사용해서 받침점에서 가까운 위치인 작용점의 무거운 물체를 들어 올릴 수 있다.지레의 원리- 지레의 원리는 아르키메데스가 발견했다. 지레의 막대를 받치거나 고정된 점을 받침 점, 외부 힘이 가해지는 점을 힘점, 지레가 물체에 힘을 작용하는 점을 작용점이라 할 때, 힘점과 작용점 각 점에 작용한 힘과 각 점과 받침점 사이의 거리의 곱은 서로 같다는 원리이다. 받침점으로부터의 거리와 그 점에 수직으로 작용하는 힘의 크기를 곱한 것을 모멘트라고 하는데, 힘점에 걸린 모멘트와 작용점에 걸린 모멘트가 서로 같을 때 평형을 이룬다. 그러므로 작용점과 받침점 사이의 거리를 짧게 하면 힘점에 가한 힘보다 더 큰 힘을 작용점에 가할 수 있다. 반대로 작용점과 받침점 사이의 거 리를 더 길게 하면 작은 힘이 필요한 일을 할 수 있다.힘 팔과 저항 팔(force arm, resistance arm)- 힘이 작용하는 지점인 힘점에서 축까지 수직거리를 힘 팔 이라하고, 저항이 작용하 는 지점인 저항점에서 축까지의 수직거리를 저항 팔 이라하며, 힘 팔과 저항 팔을 통 틀어 지레 팔이라고 한다.지레의 종류- 지레의 종류에는 받침점, 힘점, 작용점의 위치에 따라 1종, 2종, 3종으로 분류한다. 1종, 2종 지레는 작은 힘으로 큰 힘을 내기 위한 것, 또는 큰 힘이 필요하지만 넓은 범위의 일을 해야 할 때 사용된다. 대부분의 경우 이동거리에서 손해를 보고 힘에서 이득을 보는 구조를 사용한다. 3종 지레는 물체를 빨리 움직이거나 정교한 조작이 필 요한 경우 사용한다. 대부분 이동거리에서 이득을 보고 힘에서 손해를 볼 수 있지만, 복합지레 구조를 만들면 큰 힘을 사용할 수도 있다.(1) 제 1형 지레(First-Class Lever)- 제 1형 지레는 서로 맞대고 있는 힘들 사이에 축이 있는 것을 말한다. 축을 기준으 로 양쪽에 작용점과 힘점이 있다. 즉, 힘점-받침점-작용점 또는 작용점-받침점-힘점 순으로 구성되어 있다. 이때 힘점과 받침점의 거리(내전인 모멘트 팔)가 작용점과 받 침점의 거리(외적인 모멘트 팔)보다 길어질수록 힘의 이득을 가져갈 수 있다. 세 종류 의 지레 중 유일하게 힘의 방향을 바꿀 수 있다.- 1종 지레 도구: 손톱깎이, 가위, 펜치, 지레, 장도리, 저울, 삽, 시소(2) 제 2형 지레(Second-Class Lever)- 제 2형 지레는 받침점이 뼈(막대)의 끝부분에 위치하며 내적인 힘(힘점)이 외적인 힘 (작용점)보다 더 큰 지레(거리)를 갖는 것을 말한다. 즉 받침점-작용점-힘점의 순서로 되어 있는 지레로 힘의 방향과 작용 방향이 같다. 받침점이 끝부분에 위치하며 힘점 의 거리가 더 길기 때문에 작용점을 움직일 때 힘을 덜 들여 움직일 수 있는 힘의 이 득이 생기게 된다. 무거운 물건을 적은 힘으로 움직일 수 있는 방법으로 힘의 효율이 생기게 된다. 단, 힘의 효율이 생긴 만큼 움직임의 거리가 줄어들게 된다.- 2종 지레 도구: 병따개, 작두, 광 케이블 스트리퍼, 손수레, 호두깎이(3) 제 3형 지레(Third-Class Lever)- 제 3형 지레는 받침점이 뼈(막대)의 끝 부분에 위치하며 내적인 힘(힘점)이 외적인 힘(작용점)보다 더 작은 지레(거리)를 갖는 것을 말한다. 즉 받침점-힘점-작용점의 순 서로 되어 있는 지레다. 받침점이 끝부분에 위치하며 힘점의 거리가 더 짧기 때문에 작용점을 움직일 때 더 많은 힘을 주어야한다. 큰 힘을 짧은 거리만큼 내어 큰 움직 임을 만들어 내는 움직임과 속도에 대한 이점이 있는 지레다.- 3종 지레 도구: 핀셋, 젓가락, 낚시대, 집게인체의 지레- 지레는 축을 중심으로 회전하는 각운동(회전운동)을 일으키는데 인체의 관절에도 지 레(levers)가 있다. 근육, 뼈, 관절이 지레 역할을 하며 모든 지레마다 힘 점(force point), 저항 점(resistance point), 축(axis) 이렇게 지레의 3요소가 존재한다. 우선 뼈를 움직이는 근육(정지부)이 힘 점이 되고, 신체 분절에 가해진 외력의 무게중심이 위치하는 지점이 저항 점, 뼈와 뼈가 접하는 관절이 축 점이 된다.

의/약학| 2024.11.06| 4페이지| 1,500원| 조회(98)

물리치료학, 지레원리, 지레원리형

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근육수용기에 종류, 관절수용기의 종류와 특성

고유수용기근육, 힘줄, 관절에 위치한 감각기관이다. 고유수용기의 기능은 근육, 힘줄, 관절에서 발생하는 정보를 감지하여 중추신경계로 전달하는 기능을 가지고 있다. 또한 고유수용기의 가장 중요한 기능은 중추신경으로 하여 나의 팔, 다리 위치, 자세, 움직임을 알 수 있도록 하는 것인데, 이런 운동상태를 인지하는 능력을 운동감각이라고 한다. 이렇게 신체 내부의 변화를 감지하여 근육의 수축력을 조절하고, 자세와 평형을 유지하고, 신체 각 부분의 위치를 제공하는 고유수용기는 운동을 수행하는데 아주 밀접하게 관련된 수용기이다.근방추근방추의 구조는 추내근섬유라 불리는 특수화된 근섬유 4~20개로 구성되어 있고, 감각신경이 둘러싸며, 감마운동신경의 말단이 연결되어있다. 방추바깥근육은 뼈대 근육에 분포하고 있으며, 알파운동신경에 의해 작동되고, 방추속근육은 근방추 속에 근방추에 포함되는 근섬유, 움직이는 근육을 말하며, 감마운동신경에 의해 작동된다.① 근방추의 기능근방추는 근육의 길이 변화와 변호 속도에 민감하게 반응하는 수용기로 근육이 늘어나는 것을 감지하여 근육의 길이나 속도에 대한 정보를 중추신경으로 보내 반사적으로 수축을 하여 근육의 길이를 적절하게 유지시켜주는 기능을 가지고 있다. 근육이 신장되었다는 것은 근방추도 같이 늘어나게 되는데, 근육이 늘어나게 되면 근방추를 둘러싼 감각신경이 근육의 길이 정보를 척수로 보내게 된다. 만일 근육이 과하게 늘어나게 되면, 근육 손상을 당할 위험이 있기 때문에 근 길이에 대한 정보를 받은 척수는 근육을 수축하라는 신호를 보내 추외근섬유를 지배하는 알파운동신경을 흥분시켜 근육의 수축하여 근육이 늘어나지 않도록 한다.② 근방추의 역할근방추는 근육의 신장에 민감하게 반응하는 수용기로서 반사수축을 한다. 팔꿈치를 굽혀 빈 컵을 든 상태에서 음료수를 컵에 부을 경우, 컵 내용물의 양이 많아지면서 무게도 점점 늘어나게 된다. 무게가 무거울수록 팔 근육은 점점 신장되어 팔이 퍼져 음료수를 쏟게 된다. 이것은 근방추가 이완되었다는 것을 말한다. 근육이 신장된 정보를 감각신경이 척수로 전달한다. 그 정보를 받은 척수는 팔 근육을 수축하라는 명령을 보내고 추외근섬유를 지배하는 알파운동신경을 흥분시켜 팔이 퍼지지 않도록 팔 근육을 수축하게 된다.③ 감각신경세포근방추를 둘러싼 감각신경은 근방추가 이완되었을 때 근 길이나 속도에 대한 정보를 중추신경계로 전달하게 된다. 근방추에는 2가지 형태의 감각신경세포가 있다. 1차 구심성 섬유는 볼록한 부위를 말하며 그 부위는 적도부위에 많이 분포 되어있다. 동적 핵주머니근세포와 핵사슬근세포의 중간에 분포하며 2차 구심성 섬유보다 굵고, 길이와 속도에 민감하며, 전도속도가 빠르다. 2차 구심성 섬유는 끝 부위인 극 부위에 많이 분포되어 있으며, 핵사슬섬유세포에 분포한다. 1차 구심성 섬유보다 굵기가 얇고, 전도속도가 느리다. 근 신장 길이에 민감하며, 근육길이를 길게 하여 천천히 지속적으로 길어지게 반응한다.골지힘줄기관골지힘줄기관은 근육의 양 끝에 있는 힘줄에 존재하는 기관으로, 신장성 수축이나 단축성 수축을 할 때, 힘줄과 근육의 긴장에 민감하게 반응하고 장력을 수용하는 수용기이다. 근육의 수축력에 따라 이완반사를 하게 되고 근방추외섬유와 연결되어 있어 근 길이 변화를 감지하지만 상대적으로 둔감하여 근육의 길이보단 장력에 민감하게 반응한다.① 골지힘줄기관의 기능골지힘줄기관은 구심성 신경섬유와 콜라겐이라는 힘줄을 이루는 결합조직 섬유다발이 서로 엉켜있다. 근에 장력이 발생하게 되어 역치에 이르게 되면, 골지힘줄기관이 흥분하게 되고, 주동근의 수축력이 과하게 높으면 높을수록 골지힘줄기관의 반응도도 높아지게 된다. 만일 주동근의 수축이 과하게 높으면 골지힘줄기관이 흥분하고, 구심성 신경을 통해 근 수축 정보가 중추신경으로 전달한다. 그럼 억제신경종말에서 분비되는 억제성 전달물질을 통해 근섬유를 지배하는 운동신경을 억제하여 근 수축을 이완시킨다.② 골지힘줄기관의 역할팔에 무거운 물건이 쌓이게 되면 물건을 들기 위해 이두근을 수축하게 된다. 하지만 물건이 너무 과하게 무겁다면 이두근의 수축력도 높아지게 된다. 근 긴장에 반응하는 골지힘줄기관이 흥분을 하게 되고, 근긴장에 대한 정보를 구심성 감각신경을 통해 척수에 전달하게 된다. 억제성 전달물질을 통해 근섬유를 지배하는 운동신경을 억제시켜 이두근이 이완되며 물건을 떨어뜨리게 된다. 즉, 근육의 수축력이 너무 과할 경우 골지힘줄기관이 더 이상 수축하면 위험하다는 감지를 하고, 무리한 근 수축으로 근육이 손상 당하기 전에 브레이크를 걸고 근육을 이완시켜 근육이 부상당하지 않도록 보호한다.관절 수용기① 루피니 소체루피니 소체는 관절낭의 바깥층에 국한되어 있고 능동적이거나 수동적인 관절 움직임으로부터 자극을 받는다. 관절이 접근함에 따라 흥분 속도가 억제되며, 낮은 역치를 갖고 있어서 움직임에 대하여 매우 민감하다. 관절 움직임이 없어도 지속적으로 흥분하기 때문에 정적 수용기로 간주된다. 이 수용기는 적응이 느리기 때문에, 움직임의 영향이 오랫동안 지속된다.

의/약학| 2024.11.06| 4페이지| 1,000원| 조회(509)

물리치료학, 물리치료학과, 관절수용기, 근육수용기, 정형도수치료학

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지역사회간호학 보건교육 계획서 (노인낙상예방운동) 평가A+최고예요

노인의 건강 문제는 여러 가지 형태로 다양하게 나타나는데, 노인들에게 자주 발생하는 낙상은 골절이나뇌·척수손상 등 심각한 여러 가지 신체적 손상과 기능장애 및 사망에까지 이르게 하는 문제로, 노인들의 삶의 질 저하와 부양가족의 부담 증가 및 사망의 주요한 원인이 되고 있다. 노인에서 발생하는 근력 감소는 상지 근력보다는 하지 근력에서 더 많이 발생하여, 다리에 힘이 안 들어가고 풀리는 증상을 경험하는 노인이 많고, 이런 하지 근력의 감소는 보행과 균형장애로 이어져 낙상이 발생 될 수 있다. 사망원인통계(통계청. 2020)에 따르면 65세 이상 고령자 낙상 사고에 다른 사망자는 매년 꾸준히 발생하고 있다.노인을 대상으로 하는 낙상 예방 중재에 대한 메타분석 연구에서 운동 중재는 다른 중재들보다 높은 효과가 있고 경제적이며 보건 의학적 측면에서 효율성이 높은 중재라는 결과를 보고하고 있다. 노인들의 낙상 발생 관련 요인으로는 ‘다리에 힘이 풀려서’, ‘갑자기 주저 앉아서’가 높은 낙상의 원인이었다. 따라서 노인의 낙상을 예방하기 위해서는 다리에 힘이 풀리지 않게 하는 하지 근력에 대한 운동 중재가 필요할 것이다.지역별 고령자 낙상사고 접수현황에 따르면 충청북도는 2021 년도 총 184건으로 낙상빈도가 4.6%로 보고된다. 이는 전국에 서 4번째로 많은 빈도에 해당하는 수치이다. (표 2-2) 괴산군 보건소의 통계에 따르면 지경보건진료소 소속 주민은 총 704 명으로 411명이 65세 이상 노인인 것으로 나타난다. 충청북도의 높은 낙상 빈도와 지경보건진료소 대부분의 주민 이 65세 이상의 노인인 것으로 보아 다른 지역에 비해 낙상의 위험이 높을 것으로 예상된다. 그러므로 낙상을 예방하기 위해 주민들의 충분한 근력운동이 필요할 것으로 예상되어 이 교육 을 추진하게 되었다.

의/약학| 2023.12.14| 7페이지| 2,000원| 조회(1,074)

보건교육, 지역사회간호학, 보건사업, 낙상예방, 지역사회간호학실습, 보건교육 계획..

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지역사회간호학 보건사업 계획서 (금연 사업, 이동금연클리닉) 평가A+최고예요

이동금연클리닉 (도와줘요 금연 히어로!)1) 추진목표- 근로자를 직접 찾아가 금연서비스를 제공하여 금연실천을 유도하고 구강관리 사업과 연계하여 치주질환, 구강암 등 구강질환 예방관리를 통한 건강증진을 도모- 직장 금연분위기 확산을 통해 담배연기 없는 00군 만들기 및 구강건강관리 교육 제공으로 건강한 직장만들기 환경 조성2) 추진계획일정 2024년 3월 ~ 2024년 9월대상 현재 직장 근로자 중 금연의지가 있는 흡연자인력 금연상담인력 (4명), 구강보건사업인력 (4명)방법- 집중관리: 12주간 7회 방문상담, 구강검진 및 올바른 칫솔질 교육, 1:1 맞춤형 건강상담- 추후관리: 12주 집중관리 후 총 6개월 동안 방문 및 전화상담, 정기적인 구강검진내용- 흡연자 금연클리닉 등록 및 금연상담 실시- 금연 전후 기초건강검사 측정 및 상담 실시로 금연 동기 유발- 단계별 금연보조제 제공(금연패치, 금연사탕 등) - 12주 기본관리 및 3개월, 6개월 금연성공자 기념품 제공- 구강검진 결과에 따른 올바른 구강관리교육- 치과 연계를 통한 정기적 구강검진3) 사업 세부계획Ÿ 사업 추진 과정- 이동금연클리닉 및 구강건강관리 : 금연상담인력 및 구강보건건강 사업 인력 출장방문

의/약학| 2023.12.14| 5페이지| 2,500원| 조회(1,114)

지역사회간호학, 보건사업, 지역사회간호학실습, 금연사업, 금연클리닉, 금연캠페인, 보건사업 계획서

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2024 녹색병원 신입간호사 면접 기출 자료, 면접 팁 (합격 스펙. 있음, 인증 있음) 평가A+최고예요

녹색병원면접 기출 모음, 면접 팁(합격인증, 스펙 있음)합격 스펙학점 : 3.3x토익 : 680점자격증 : BLS, 컴활 2급봉사 : 100시간 이상수상 : 교내 수상 3개면접 기출? 자기소개? 성격이 나쁘지만 일 잘하는 사람 vs 착하지만 일 못하는 사람이 있을 때 어떤 사람이랑 일하는게 좋은지? 특별히 가고 싶은 부서가 있었는지 ? 가고 싶은 부서를 말하면 그와 관련된 질문을 하십니다. 본인이 생각하는 부서와 관련된 질문과 대답을 준비하면 될 것 같습니다. (저는 어느 병동이나 좋다고 말씀드렸고 추가 꼬리 질문은 없었습니다.)? (중환자실을 가고 싶다고 한 지원자에게) 중환자실 간호사랑 병동 간호사랑 다른 점? 닮고 싶은 수간호사의 모습은? (어떤 간호사가 되고 싶은지)? 실습에서 본 수간호사가 무슨 일을 하는 것 같았는지? 본인이 생각하는 이상적인 수간호사의 모습은?? 본인은 일 빨리 배우는 편인지 천천히 배우는 편인지? (병원과 본가 거리가 먼 지원자에게) 집이 먼데 어떻게 다닐건지? (병원과 본가 거리가 먼 지원자에게) 부모님과 떨어져 지낼 수 있는지? 3교대의 어려운 점은?? 본인이 생각하는 3교대의 장점은?? 간호사는 3교대를 하는 직업인데 이런 간호사가 가져야 할 역량 무엇이라 생각하는지? 마지막으로 하고 싶은 말면접 팁? 올해 합격자가 얼마나 됐는지는 잘 모르겠으나 제 예상으로는 약 300명 지원에 80~90명 서류 합격이었다고 생각합니다. 면접에는 60~70명 정도 오신거 같습니다.? 면접을 들어가기 직전 담당 선생님께서 해주신 말씀은 “우리는 최종합격을 했을 때 정말로 올 사람을 뽑을거다.”라고 해주셨습니다. 마지막 하고 싶은 말에서 정말 꼭 오고 싶다는 어필을 하면 도움이 되겠다는 생각을 했습니다.? 대기시간이 엄청 길었습니다. 저는 중간 번호였는데도 불구하고 1시간 30분 정도 대기를 했습니다. 그리고 대기 장소가 굉장히 더웠습니다. 히터를 세게 틀어주셨는지 따뜻한 곳에서 대기를 하다보니 졸음이 몰려올 정도였습니다.? 면접 인원은 그때그때 유동적으로 바꾸시는 것 같았습니다. 초반에는 2명에서 들어가다가 뒤로 갈수록 대기가 길어지니 제가 있던 조부터 3명씩 들어가서 면접을 봤습니다. 일단 병원에서 정해둔 면접 인원은 2명이었던 것 같습니다.? 면접관님은 두 분이고 간호부장님, 간호과장님이라고 소개해주셨습니다. 면접관님께서 분위기는 굉장히 편안하게 해주시려고 합니다. 제 앞 조에서는 계속 웃음소리가 들리곤 했습니다. 저희도 편안하게 차분히 하라고 말씀해주시고 말을 할 때마다 들어주시는 제스처를 취해주시고 미소를 지으면서 들어주셨습니다.? 매우 협소한 장소에서 면접을 봅니다. 체감상 1평짜리 방에서 책상 하나를 두고 면접을 봤습니다. 그렇기에 면접관님과의 거리가 굉장히 가까웠습니다. 교수님과 면담할 때도 이 정도 거리에서는 한 적이 없는데 사무실 책상 하나 두고 면접을 봐서 매우 가까운 거리였습니다.? 마스크를 아얘 벗고 면접을 봅니다. 처음에는 잠깐 벗고 마는 줄 알았는데 계속 벗고 면접 진행한다고 하셔서 많이 당황했습니다.? 면접 들어가기 전 얘기해주셨던 것처럼 병원을 나가지 않고 오랫동안 근무할 사람을 찾고 계신거 같았습니다. 거리가 가까운 지원자는 “집이 바로 앞이네요.”라고 하시고 집이 먼 지원자는 “집이 많이 머네요.”라는 말씀을 하셨습니다. 만약 집과 병원의 거리가 머신 분들은 어떻게 병원을 다닐건지 구체적인 계획을 세우고 면접장에 들어가시면 좋을 것 같습니다.? 질문은 한 명씩 순서대로 하는게 아닌 면접관님께서 마구잡이로 질문을 하셨습니다. 1번 지원자에게 질문했다가 3번에게 했다가 다시 1번에게 했다가 2번 했다가 등등 순서에 상관없이 질문을 하셨습니다. 본인에게 언제 질문이 올지 모르니 다른 분들이 대답할 때도 잘 듣고 있는게 좋을 것 같습니다.? 그렇기에 질문의 양은 사람마다 다릅니다. 참고로 저희 조도 1명에게만 질문이 쏟아졌었습니다.

면접준비| 2023.12.14| 5페이지| 5,000원| 조회(1,040)

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