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[A++독후감, 핵심 리뷰] 도둑맞은 집중력(요한하리)

독서 감상문 - 목 차- 1. 저자 및 책소개 2. 책 내용, 줄거리 3. 느낀점, 시사점 독 후 감 도서명 도둑맞은 집중력 저자명 요한하리 출판사 어크로스 1. 저자 및 책소개 최근 웹서핑을 하다가 베스트셀러로 소개되고 있는 이 책, 도둑맞은 집중력에 이끌려 접하게 되었다. 이 책을 처음 읽고 많이 공감한 점이 내가 중고등학교 시절에는 공부를 할 때 이어폰으로 음악이나 라디오를 살짝 틀어놓기도 했고 또 그 시절에는 흔히 집중력을 높이는 백색소음기라는 MC 스퀘어 기계까지도 유행할 정도였는데 지금은 유튜브나 넷플릭스를 틀면서 책을 보면 한권도 제대로 보지 못하게 된다. 이 책에서는 이러한 문제들이 나만의 문제가 아니라 전 세계적인 현상이라고 설명하고 있고 이러한 집중력 저하의 그 원인을 탐구하고, 이를 극복하기 위한 방법을 제시한다. 이 책의 저자인 ‘요한하리’는 영국 앰네스티 인터내셔널이 인정한 저널리스트이자 뉴욕타임스 베스트셀러 작가. 런던 케임브리지의 킹스 칼리지에서 사회과학과 정치과학을 전공했다. 현재는 뉴욕타임스 등에 글을 기고하는 저널리스트로 활발하게 활동하고 있으며, 콩고 내전과 두바이의 인권남용을 적나라하게 보도해 영국 앰네스티 인터내셔널이 뽑은 ‘올해의 저널리스트’에 2번이나 이름을 올리기도 했다. 그는 과거 멕시코 마약범죄조직의 청부살인업자를 직접 찾아가 인터뷰할 정도로 열정적인 언론인이다. 마약과 약물 중독에 관한 저서 『비명의 추격: 약물 전쟁의 처음과 끝』은 뉴욕타임스 베스트셀러가 되었고, 그의 테드TED 강연 ‘중독에 대해 당신이 아는 모든 것은 잘못됐다’와 이를 바탕으로 제작한 애니메이션은 2,000만 뷰 이상의 조회수를 기록할 만큼 화제를 불러모으기도 했다. 그는 사실 10대 시절부터 10년간 항우울제를 복용해온 우울증 환자였다. 그는 줄곧 자신의 우울증을 인정하지 않다가 항우울제 부작용을 경험하고, 시간이 흘러도 낫지 않는 우울증에 더 이상 진실을 외면할 수 없다고 판단했다. 요한 하리는 3년이 넘는 기간 동안 전 세계 200명 이상의 사람들을 인터뷰하며 우울은 나약한 의지나 뇌의 호르몬 불균형에서 오는 것이 아니라는 것을 알게 되었다. 『Chasing the Scream(비명의 추격)』, 『물어봐줘서 고마워요』에서 전 세계를 공포에 몰아넣었던 중독과 우울, 불안의 원인이 개인이라는 기존의 논쟁을 전복시킴으로써 완전히 새로운 이야기를 들려준 저자는 『도둑맞은 집중력』에서 오늘날 또 하나의 가장 중대한 문제인 집중력 위기를 다룬다. 그는 전 세계 3만 마일을 이동하며 신경과학자, 사회과학자, 철학자, 심리학자의 인터뷰와 중대한 연구 사례, 그리고 집중력 위기 한복판에 놓인 자신의 경험을 절묘하게 결합해 집중력 문제 이해와 해결의 새로운 관점을 선보였다. 2. 내용 및 줄거리 저자는 현대인들의 집중력 저하를 "도둑맞은 집중력"이라고 표현한다. 그는 현대 사회가 제공하는 다양한 자극들이 우리의 집중력을 빼앗아간다고 주장한다. 이 책은 현 시대에 무엇이 우리의 집중력을 빼앗는 지 원인을 고찰하고 기업의 부도덕함을 고발하고 개인보다는 환경의 문제로 진단하고 모두 함께 노력해야할 것을 촉구하고 있다. 가령 최근 우리가 집중력이 떨어지는 원인들이 스마트폰 때문이라고 생각하지만 이 책에서는 스마트폰 자체가 아닌 적절하지 않은 ‘앱’이 우리를 방해하고 있으며 이러한 부적절한 앱들은 기업의 부도덕성과도 많은 연관이 있다고 설명하고 있다. 저자는 집중력 저하의 원인을 다음과 같이 세 가지로 요약하고 있는데 첫째는 기술의 발전이다. 스마트폰, 컴퓨터, 인터넷 등 기술의 발전은 우리에게 무한한 정보를 제공하지만, 동시에 우리의 집중력을 분산시키는 영향을 끼치고 있다. 두 번째는 사회적 환경이다. 기술의 발전으로 점점 경쟁이 심화되고, 스트레스가 증가하는 사회적 환경은 우리의 집중력을 약화시킨다. 집중력 저하의 마지막 원인은 개인의 문제이다. 과도한 스마트폰 사용, 불규칙한 생활 습관 등 개인의 문제도 집중력 저하에 많은 영향을 미친다. 저자는 이러한 집중력 저하를 극복하기 위한 방법으로 기술사용의 제한과 규칙적인 생활습관, 그리고 자기관리를 제시하고 있다. 우선 과도한 스마트폰과 컴퓨터 등 기술의 사용과 유튜브, 넷플릭스 등 끊임없는 컨텐츠에 노출되는 것을 자제하고 집중이 필요한 시간에는 오로지 집중할 수 있는 환경을 만들어야 하는 것을 강조하고 있다. 두 번째 방법은 규칙적인 생활 습관이다. 충분한 수면과 규칙적인 식사, 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요하다. 그리고 마지막 방법은 자신의 집중력 상태를 파악하고, 집중력 향상을 위한 자기관리의 노력을 기울이는 방법이다. 3. 느낀점, 시사점 한때 나는 '유튜브'에 게시된 ‘숏폼’ 동영상이나 ‘인스타그램’의 ‘릴스’와 같은 동영상을 보면서 하염없이 빠져든 적이 많았다. 또한 각종 인터넷 포털의 경우에도 무한 스크롤을 내리면서 몇 시간씩 보내고 있는 내 모습을 볼 수 있었다. 회의감이 들어서 그 이후로 많이 자제하고 있지만 아직 유튜브에서는 자유롭지 못하고 있다. 그 이유는 자극적인 제목과 영상이 끊임없이 올라오고 궁금해할만한 부분에서 꼭 다음 영상들을 볼 수 밖에 없도록 만드는 기술의 특성 때문이다. 자극적인 영상과 무한 스크롤 같은 기술발전의 특성(폐혜)으로 정작 우리가 집중해야 할 무언가에 집중하지 못하고 시간을 보내게 되는 기술 발전의 노예가 된다는 느낌이 들 때가 많았고 이 원인이 나 때문이라고 자책하는 경우가 많았는 데 다행히 이 책을 읽게 되면서 이러한 문제들이 나만의 문제가 아니고 기업의 부도덕함 때문이라고 인터뷰 등을 통해 논리적인 설명을 해주니 많은 공감과 이해가 되기도 했다. 특히 그는 구글 출신의 개발자 트리스탄 해비스와의 인터뷰를 통해 기업이 사용자의 집중력을 앗아가고 있다고 설명하는데, 기업 정책으로 사용자가 앱의 체류 시간을 적절하게 조절하는 기능을 만들 수 있음에도 불구하고, 그들은 자신들의 주가와 기업의 가치 향상을 위해서 체류 시간의 조절보다는 오히려 우리의 집중력을 앗아가기 위한 노력을 하고 있다고 한다. 특히 무한 스크롤를 한 예로 들 수 있는데, 페이지 별로 정리하여 앱 이용자들이 이 컨텐츠를 시청할 것인지, 이용할 것인지를 고민하게 만들 수도 있는데 끊임없이 화면이 생성하여, 어느순간 우리의 집중력을 뺏어가는 것이다. 이러한 것들은 개인의 문제가 전혀 없다고 말할 수 없겠지만, 기업의 올바른 정책과 도덕적 기업의 가치가 무엇인지를 고민할 필요도 있는 것이다. 아마 이제는 SNS와 유튜브를 이용하는 사람들이 많아서 이러한 것들이 정치적으로까지 이용되고 있다는 것을 대부분 알 것이다. 정치적 성향이 강한 유튜버들이 사람들을 선동하기도 하고 가짜뉴스를 만들어 퍼뜨리기도 하고, 특히 많은 구독자 수를 확보하고 늘리기 위해 점점 더 자극적인 뉴스와 영상들을 만들어 사람들을 끌어들이는 행동들은 분명히 제지되어야 할 것이다. 유튜브에서 담배를 피우거나 욕설과 선정적인 영상을 송출하는 사람들, 최근에는 사립탐정을 자칭하면서 범죄를 응징한다는 명분으로 법테두리를 넘나들며 구독자 수를 늘리고 있는 사람들도 많은데 이러한 것들은 오히려 기술적인 부분보다는 유튜브에 대한 법적 제도적 제한장치가 미비하여 나타나는 현상이며, 특히 사립탐정 유튜버 같은 경우에는 오히려 무분별하게 확산될 경우 사람들이 사법적 제도를 신뢰하지 않아 오히려 파생되는 문제점들이 많이 나타나게 될 수 있다는 점에서 우리나라가 유튜브나 앱 관련한 법적 제도적 안전장치 마련에 노력을 기울여야 할 것으로 생각한다. 또한 이 책을 읽고 분명 위안을 받는 점도 많이 있지만 이미 기술발번으로 인해 앱이나 온라인 컨텐츠들이 사회적으로 정착해 있고 기업들도 자정 노력을 하지 않는 다면 결?嚥〈 우리 스스로가 자제하고 올바르게 이용하려는 노력을 해야 할 것이다. 요즈음에는 어린 아이시절부터 많은 컨텐츠에 노출되고 있기 때문에 나와 가족들이 먼저 노력하고 올바르게 이용하는 방법을 자녀들에게 교육하는 방법 또한 필요할 것이다.

독후감/창작| 2023.12.03| 4페이지| 2,500원| 조회(177)

독후감, 감상문, 도둑맞은 집중력, 핵심 리뷰, 요한하리

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[추천] 워크숍 행사 계획서 (폼) (내용포함)

기간장소○○○○ 워크숍 행사 계획서2023. 00. 00. ( )(로고) 기관명목 차Ⅰ.추진 목적1Ⅱ.행사 개요Ⅲ.추진 일정Ⅳ.세부 추진계획Ⅴ.소요 예산Ⅵ.기타 지원 사항○○○○ 워크숍 행사 계획서Ⅰ행사 목적○ ○○○○○ 현안사항에 대한 토론 및 발전 방안 모색○ ○○○○ 사업 관계자 역량 강화 및 리더십 강화○ ○○○○ 사업 관련 정보 공유 기회 제공Ⅱ행사 개요○ 기 간: 2000. 00. 00. ~ 00. 00. (2일간)○ 장 소: 000도 0000○ 참석대상: 00000 사업 관계자 등 총 000여명○ 주최/주관: A기관 / B기관○ 후 원 사: C기관○ 주요내용- ○○○○○ 제도 개선 사항 교육- ○○○○○에 대한 토론 민 발전방안 모색- 분임토의 및 결과 발표 등○ 소요예산: 총 000천원Ⅲ추진 일정○ (1일차) ○○○○ 제도 개선사항 설명, 직무교육시 간주 요 내 용비 고10:30~11:0030‘? 교육 등록11:00~11:1010‘? 인사말씀00실장11:10~11:4030‘? 000 제도 개선사항 설명00과장11:40~12:0020‘? 000 정책 설명00과장12:00~13:3090‘? 중 식13:30~13:5525‘? 000 교육000강사13:55~14:2025‘? 000 교육000강사14:20~15:0040‘? 000 교육000강사15:00~15:1010‘? 휴 식15:10~16:1060‘? 000 정보 안내사업단16:10~16:3020‘? 000 발전방향 토의00과장○ (2일차) ○○○○ 발전방향 토의, 강의 등시 간주 요 내 용비 고09:30~10:0030‘?교육 등록10:00~10:1010‘?인사말씀00과장10:10~10:4030‘?레크리에이션000강사10:40~11:2040‘?000 발전방향 토의00과장11:20~12:5090‘?중 식12:50~13:3040‘?000 발전방향 토의 결과 발표00과장13:30~14:0030‘?000 발전방향 강의000박사14:00~14:1010‘?휴 식14:10~14:5040‘?000 설명 및 질의응답00과장15:00-?워크숍 종료Ⅳ세부 추진계획□ 0000 역량 강화 교육○ 주제:○ 시간:○ 내용:○ 강사 프로필성명사진주요이력????□ 레크리에이션○ 주제:○ 시간:○ 내용:○ 강사 프로필성명사진주요이력????Ⅴ소요 예산○ 소요예산: 총 000천원○ 산출내역(단위: 천원)항목산출내역금액합계8,30000비000원 × 수량 × 000명3,00000비000원 × 수량 × 000명50000비000원 × 수량 × 000명3,50000비000원 × 수량 × 000명80000비000원 × 수량 × 000명500Ⅵ기타 지원 사항○ 현지 이동차량 임차 (버스 2대) : 000○ 워크숍 교육관련 학습시간 인정: 000○ 사전 참석자 명단 파악: 000참 고워크숍 장소 찾아오는 길□ 대중교통(기차, 버스 이동 시) 이용 시 ○ ○ ○□ 자가용 이용 시 ○ ○ ○□ 약 도

회사서식| 2023.11.19| 7페이지| 2,500원| 조회(3,403)

워크숍, 행사계획서, 워크숍 계획서

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[MOU 업무협약서(안)], 표준안, 예시

0000 업무 협약서(안)“(주)A기관”(이하 “A”)과 “(주)B기관”(이하 “B”)은 ○○○에서 운영하는 ○○○사업의 성공적인 추진을 위하여 다음과 같이 협약한다.제1조(목적) 본 협약은 각 기관이 상호 협력하여 □□□□□ 하는 것을 목적으로 한다.제2조(기본방침) 양 기관은 상호 간 성실한 자세로 협력하며 협약 내용이 원활하게 운영될 수 있도록 최선의 노력을 다한다.제3조(역할) ① 각 기관은 다음 각 호의 사항에 대해 적극 협력한다.〈“A”의 역할 〉가. ◇◇◇◇◇ 서비스 운영을 위한 A 권한 내 필요한 업무 지원나. A ? B 간 긴밀한 협력관계를 위한 서비스 운영 총괄다. B에서 의뢰된 서비스가 즉시 제공?연계될 수 있도록 체계적인 지원 및 관리〈“B”의 역할 〉가. ◇◇◇◇◇ 서비스 대상자 의뢰나. ◇◇◇◇◇ 서비스 운영 및 종합적인 평가② 각 기관은 해당 사업의 활성화를 위하여 상호 간에 지속적으로 협력하되 기관 간 합의하여 여건에 맞게 서비스를 조정할 수 있다.제4조(비밀유지) 본 협약에 따라 취득한 개인정보 등 비공개 정보는 본 협약사업의 목적을 위한 용도로만 사용되어야 하며, 제공 받은 목적 외 제3자에게 제공이 필요한 경우 사전에 정보 당사자의 동의를 받아야 한다. 본 조의 비밀 유지 의무는 협약의 효력이 종료한 이후에도 유지된다.제5조(협약기간 등) ① 본 협약은 2000. 00. 00.부터 2000. 00. 00.까지 한다.② 다만, 협약 종료일 1개월 전까지 협약 해지에 관한 협약 당사자 일방의 서면 통보가 없는 한 1년 단위로 자동 연장된다.제6조(변경 및 해지) 협약서 내용의 변경이 필요하거나 협약을 지속하기 어려운 사유가 발생한 때에는 각 기관 간의 합의로 변경하거나 해지할 수 있다.

업무서식| 2023.11.19| 2페이지| 2,000원| 조회(1,693)

업무협약서, MOU, 협약서

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[행사계획서] 어린이집 가족운동회 행사 계획서

어린이집 가족운동회 행사 계획서2023. 00. 00. ( )○○ 어린이집목 차Ⅰ.행사 구성1Ⅱ.행사 목적Ⅲ.행사 개요Ⅳ.행사 세부 내용Ⅴ.행사 진행인력 운영Ⅰ행사 구성참여의 장공동체의 장화합의 장■ 집결■ 개회식- 입장식- 국민의례- 개회사- 개회선언- 체조(레크댄스)- 일정안내■ 명랑운동회■ 줄다리기■ 이어달리기■ 화합의 한마당- 스킨십■ 시상 및 폐회식- 시상- 행운권 추첨- 폐회사- 폐회선언■ 공지사항전달■ 행사장 정리Ⅱ행사 목적○ 운동회 참여를 통한 가족에 대한 사랑과 어린이집의 소속감 부여○ 아이들이 한마음으로 화합하고 소통하는 축제의 자리 마련○ 서로 아껴주고 배려하는 마음을 기를 수 있는 자리 마련Ⅲ행사 개요구 분항 목행 사 명○○ 어린이집 가족 운동회행사일시2023년 ○○ 월 ○○ 일 토요일행사장소○○ ○○ ○○참석대상○○ 어린이집 원아 및 부모님, 교사팀 구성청팀, 홍팀행사주최○○ 어린이집행사대행○○ ○○Ⅳ행사 세부내용시 간구 분세 부 내 용준비사항비 고09 :00～10 :30행사준비■ 행사 준비 완료 및 점검■ 진행요원 정 위치■ 입장식 준비 안내■ 운동장 집결개막축포무대장식기구세팅?입장풍선?구급상자?쓰레기봉투?팻말(청,홍)?행운권추첨통?명찰시트지?청바지+흰T &트레이닝복10 : 30～10 : 40개막행사■ 선수단 입장○ 청,홍팀 선수단 순서로 입장■ 국민의례○ 국기에 대한 경례, 애국가(1절)■ 개회사○ 원장님 소개, 개회사■ 개회선언-원장님태극기팡파레, 축포내빈안내?본부측진행?위탁업체진행10 : 40～10 : 50축하행사■ 몸풀이 체조 (레크리에이션 댄스 3곡)- 전체가족엠프?위탁업체진행시 간구 분세 부 내 용준비사항비 고10 : 50～12 : 00명랑운동회■ 50m 장애물 달리기(* 4명씩 6세부터 달리기 시작)○ 대형 에어장애물을 통과해서결승선을 통과하는 경기■ 판 뒤집기○ 색깔판을 많이 뒤집으면 이기는 경기■ 꼬리 뺏기○ 친구들 엉덩이쪽에 꼬리를 넣고엄마나 아빠가 친구들을 업고친구들이 꼬리를 뺏는 경기■ 플라잉 링○ 나뭇가지 모양으로 된 긴 봉에 링을던져서 걸어보는 경기■ 볼풀공 농구○ 볼풀공을 농구대에 가득 넣는 경기50m라인, 장애물색깔판꼬리플라잉 링볼풀공,농구대애드벌룬특급열차 봉통천애드벌룬?위탁업체진행?본부측지원12 : 00~12 : 20간식타임20분?위탁업체진행?본부측지원12 : 20~13 : 00■ 돼지몰이(조부모님)○ 돼지저금통을 주걱으로 쳐서 반환점을 돌아오는 경기■ 낙하산 달리기(초등학생)○ 낙하산을 메고 반환점을 돌아오는 경기■ 월드컵을 내 손안에○ 큰 애드벌룬을 머리위고 옮겼다가 다시 돌아오는 경기■ 특급열차○ 긴 봉을 가지고 밑으로 갈 때에는점프하고 돌아올 때는 위로봉을 들고 오는 경기■ 구름위로 걸어요○ 색깔 통천을 엄마,아빠가 양쪽에서 잡고 통천으로 친구들이 걸어오는 경기■ 지구를 굴려라○ 애드벌룬을 굴려서 반환점을 돌아오는 경기시 간구 분세 부 내 용준비사항비 고13 : 00～13 : 20줄다리기■ 줄다리기-원 측과 상의○ 주심: 키즈프렌드 스포츠 Staff 1명○ 선수 : 00명○ 경기방법 : 단판○ 승부가 나지 않는 경우에는제한시간 1분으로 함줄다리기 줄?위탁업체진행?본부측지원이어달리기■ 이어달리기-원 측과 상의○ 청팀, 홍팀 동시 진행○ 주심: 키즈프렌드 스포츠 Staff 1명○ 선수: 00명바통호루라기결승 끈13 : 20～13 : 30폐 회 식■ 시상식○ 성적을 발표하고 상품을 전달○ 시상내역 : 행운권, 전체선물■ 행운권 시상○ 시상내역 및 시상자 : 추후 협의■ 폐회사○ 원장님의 폐회사■ 폐회선언 : 주최 측 진행자■ 교사인사○ 교사, 위탁업체 대표인사■ 공지사항전달○ 원의 전달사항 및 특이사항■ GREEN TIME○ 행사장, 운동장 주변정리행운권, 행운권함상품팡파레쓰레기봉투?위탁업체진행?본부측지원Ⅴ행사 진행인력 운영○ 행사진행항 목인 원 구 성비 고총진행 책임자■ 위탁업체 1명개회식, 폐회식■ 사회자개회선언■ 사회자개회사■ 원장님폐회사■ 원장님입장식■ 청팀 ■ 홍팀성화봉송자■ 대표가족선서 대표자■ 원아 남자1명 ■ 원아 여자1명응원단■ 위탁업체 진행요원과 함께음향연출자■ 음향연출자 1명게임진행요원■ 각 팀별 1명폐회식■ 사회자 및 진행요원2명○ 프로그램 진행항 목인 원 구 성비 고50M장애물달리기■ 원아, 부모님선수선발인원주최측과협의 후조정가능(행사 당일

사업계획서| 2023.11.19| 7페이지| 2,500원| 조회(1,103)

가족운동회, 행사계획서, 어린이집 가족운동회 계획서

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[A++독후감, 핵심 리뷰] 그릿, GRIT(앤절라 더크워스)

독서 감상문 - 목 차- 1. 저자 및 책소개 2. 책 내용, 줄거리 3. 느낀점, 시사점 독 후 감 도서명 그릿 저자명 앤절라 더크워스 출판사 비즈니스북스 1. 저자 및 책소개 100쇄를 돌파하고 이를 기념한 리커버 에디션까지 출간한 책, 그릿. 이 책의 저자 앤절라 더크워스. 그녀는 어떤 사람일까? 앤절라 더크워스는 1970년 생으로 중국 이민지에서 태어났다. 뉴저지에서 자랐고 체리힐 고등학교 이스트를 졸업했다. 그녀는 1992년 하버드 대학에서 신경생물학 학사 학위를 받았고 옥스퍼드 대학에서 신경과학 석사 학위를, 이후 펜실베니아 대학에서 심리학 박사학위를 받았다. 그녀는 세계적인 경영컨설팅회사 맥킨지 앤 컴퍼니에서 고액의 연봉을 받으며 처음 직장생활을 시작했지만 고액 연봉을 받는 컨설턴트보다 아이들을 가르치는 일이 자신에게 더 잘 맞는 일임을 느끼고 회사를 떠나 뉴욕시 공립고등학교의 교사가 되어 아이들에게 수학을 가르치게 된다. 그곳에서 여러해동안 학생들을 가르치면서 ‘인생에서 성공하기 위해서는 재능이나 성적보다 훨씬 더 중요한 다른 요인이 작용한다.’라는 것을 깨닫고 그것이 무엇인지 밝혀내기 위해 대학원에 진학해 심리학을 공부하게 된다. 그녀는 심리학 분야의 최고 권위자인 마틴 셀리그먼 박사의 지도를 받으면서 인간의 의지와 자기 절제, 그리고 재능보다 목표 달성을 예측할 수 있는 역량, 즉, ‘그릿’을 주제로 연구를 진행했다. 의지와 자기절제에 대한 10년이 넘는 연구는 수많은 학술 저널에 기고되었고 많은 언론들의 취재와 함께 그 독보적인 연구를 인정받아 2013년 맥아더 펠로우 상을 수상하기도 했다. ‘그릿’에 대한 그녀의 연구는 전직 미국대통령 버락 오바마와 연방준비제도 이사회 의장인 재닛 앨런의 연설 등에 인용되었으며 지금까지도 많은 사람들에게 영감과 긍정적인 에너지를 주고 있다. 이 책은 '그릿' 개념을 소개하고, 어떻게 그릿을 키우고 성공을 이룰 수 있는지에 대한 통찰력을 제공한다. 또한 실제 사례와 연구 결과를 토대로 '그릿'을 가진 사람들의 성공 이야기를 다루고 있다. 그릿을 가진 사람들은 어떻게 어려운 상황에서도 끈기를 발휘하고 목표를 달성하는지에 대한 사례를 제시하며, 성공을 이루는데 필요한 노력과 인내의 중요성을 강조한다. 2. 내용 및 줄거리 그릿은 저자가 처음 개념화 한 용어로 IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘을 말하며 이는 성공한 사람들의 필요조건이라고 소개한다. 성공한 사람들 대부분 이 그릿이라는 것을 가지고 있기 때문이다. '그릿'은 목표 설정, 노력, 인내, 열정, 등의 요소로 구성되며, 이러한 특성을 키우면 어떻게 성과를 높일 수 있는지에 대한 전략을 소개하고 있다. 다만 이 ‘그릿’이라는 것이 성공의 전부는 아니다. 열정적인 끈기를 가지고 올바르게 노력한다면 성공으로 다가갈 확률이 높아지는 것이다. 그렇다면 이토록 중요한 그릿이라는 것은 유전자에만 의존하는 불공평한 것일까? 아니다. 그릿은 누구나 노력하면 발달할 수 있다. 그릿이 발달할 수 있는 방법은 크게 네 가지로 정리할 수 있으며 그 첫 번째 방법은 관심이다. 열정은 우리가 각자 하는 일들을 진정으로 즐기는 것에서부터 시작한다. 내가 관심있어 하는 일들을 시작하고 그것에 몰두하여 즐길 때 그 일에서 의미를 발견하고 그 일에서 열정을 느낄 수 있게 된다. 즉, 내가 좋아하는 일들을 하거나 그 일에 관심을 갖고 즐길 때 그릿이 발달할 수 있게 된다. 두 번째는 연습이다. 어제보다 잘하려고 매일 훈련하고 자기계발하는 끈기를 말한다. 다시 말해 특정 영역에 관심을 느끼고 발전시킨 다음에는 온 마음을 다해 집중하고 난관을 극복하며 기술을 연습하고 숙달시켜야 한다. 하루에 몇 분씩, 몇 시간, 몇 개월, 몇 년이 걸리든 간에 내가 생각하는 취약점들을 반복적으로 열심히 연습하고 계발해 나아간다면 어느순간 그릿이 확장되어 있음을 느낄 수 있게 될 것이다. 셋째는 목표이다. 목표 설정은 자신의 일이 중요하다는 확신이 열정을 무르익게 한다. 목표가 없이 관심을 평생 유지하는 것은 일반적인 사람들에게 매우 어려운 일이다. 따라서 개인적으로 흥미로운 동시에 타인의 안녕과 관련있는 일들을 찾아야 한다. 몇몇의 사람들은 목표의식을 일찍 깨닫게 되지만, 대부분의 사람들은 어떠한 일들에 관심이 생기고 오랜 기간 동안 절제하고 꾸준히 연습한 뒤에야 타인을 위해 봉사하고자 하는 동기를 강하게 느끼게 된다. 넷째는 희망이다. 희망은 위기에 대처할 수 있게 해주는 끈기를 말한다. 희망은 모든 단계에서 나타나는 중요한 요소이자 특징이다. 상황이 어렵거나 힘이 들 경우, 실패했을 경우에도 우리는 희망을 갖고 계속 앞으로 나아가야 한다. 목표를 갖고 일을 진행할 경우 항상 장밋빛 미래가 기다리고 있는 것은 아니다. 여러 가지 역경이 발생하고 때로는 뒤로 후퇴해야 하는 경우도 있다. 많은 사람들이 실패를 두려워하고 좌절하고 포기하지만 이러한 상황에서 긍정적으로 희망을 갖고 어려움을 극복해 나아간다면 목표성취의 기쁨은 배가될 수 있을 것이다. 3. 느낀점, 시사점 우리는 종종 김연아, 손흥민 같은 큰 재능을 가지고 업적을 이룬 사람들을 천재라고 말하고 신격화 하는 경향이 있다. 하지만 이러한 신격화라는 단어 자체가 자신은 저렇게 노력을 안하고 책임을 회피하려는 의미를 내포하고 있다고 생각한다. 천재라는 말을 듣는 사람들이 진정 성공할 수 있었던 이유는 목표와 열정을 갖고 끊임없이 노력했기에 가능한 것이다. 그렇기 때문에 우리는 스스로 포기하고 좌절하면 안될 것이다. 이 책을 읽고 진정 그릿을 가지고 있는 사람은 바로 앤절라 더크워스라고 생각했다. 그녀가 목표를 정하고 10년 동안 연구하고 결국 그 목표를 달성하는 것을 보며 역시 성공한 사람들은 다르다고 느꼈다. 저자는 성공한 사람들은 두 가지 특성을 가지고 있다고 말했다. 첫 번째로 근면함, 두 번째로는 자신이 원하는 것에 대한 목표의식. 이 책에서 나온 질문들을 통해 과연 나는 그릿이 있는지 스스로에게 질문했다. ‘나는 좌절을 딛고 일어나 중요한 도전에 성공한 적이 있는가?’, ‘나는 뭐든 시작한 일은 반드시 끝내는 가?’, ‘나의 관심사는 해마다 바뀌는가?’, ‘나는 어떤 아이디어나 프로젝트에 잠시 사로잡혔다가 얼마 후에 관심을 잃은 적이 있는가?’ 이러한 질문들에 대해 나는 대부분 맞다고 답할 수 있을 것 같다. 사실 나는 스스로 창의적이거나 똑똑하다고 생각하지 않는다. 다만 나의 강점은 상황을 판단하고 목표를 설정하고 그 목표를 달성하기 위해 끈기있고 성실하게 이행해나가는 것이 나의 장점이라고 생각한다. 아직은 스스로 성공한 사람이라고 답하기에는 부족한 점이 많지만 성공을 위해 달려가는 사람이라고는 말할 수 있다. 또한 이 책에서 제시한 것처럼 지금처럼 계속 목표를 향해 노력하고 앞으로 나아간다면 반드시 성공에 도달할 수 있다는 믿음을 갖고 있다. 이 책을 읽고 노력과 인내가 성공에 필수적인 요소임을 깨달았고 그동안 내가 목표를 향해 꾸준히 노력했던 그간의 행동들이 틀리지 않았다는 것을 느끼게 되었다. 요즈음 경제성장이 둔화되고 높은 금리와 국내외 복잡한 대외환경 등으로 기업들이 경영여건이 악화되고 20~30대 청년들은 목표의식없이 단기 아르바이트 등으로 생활을 이어나가고 있다는 언론 보도가 이어지고 있다. 이러한 사회현상들을 보면서 안타까운 감정들을 많이 느꼈고 목표의식 없이 생활하는 많은 사람들이 이 책에서 제시하는 많은 교훈들을 발판삼아 성공을 위해 달려 나갔으면 하는 바람이다.

독후감/창작| 2023.11.05| 4페이지| 2,500원| 조회(198)

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