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"트레이닝론" 검색결과 1,941-1,960 / 12,689건

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    스포츠부상/운동부상PPT/프레젠테이션/스포츠상해
    중시하여야 한다 . 특수성 : 트레이닝 프로그램은 해당 개인이 하고자 하는 종목과 관련성을 갖는 체력요인의 특수성을 고려하여 구성되어야 한다 . 개별성 : 개인의 차이를 인식 ... 사이즈 많은 근 섬유수를 가진 사람 은 상대적으로 적은 근섬유 점유율을 가진 사람보다 훨씬 큰 잠재적 우월 상태 근비대 근력 트레이닝의 결과 마이오필라멘트의 크기와 수가 모두 증가 ... 트레이닝 중에 특정 근육에 과부하를 주면 근육은 효율적으로 움직이도록 힘을 받는다 . 기타 힘줄과 인대를 포함한 수축하지 않는 구조의 근력이 증가 뼈의 미네랄 함량도 증가 최대산소
    리포트 | 47페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.16
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    본인이 갖고 있는 의복에서 4가지를 선정한 후, 이 의복의 주요 색채를 색의 3속성인 색상, 명도, 채도에 따라 설명하고
    - 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 골프바지2. 아디다스 트레이닝 팬츠3. 갭 반팔티4. 긴팔옷Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론최근 패션에 대한 관심이 증가하면서, 일반 사람들도 전문가 ... 이 좋다.2. 아디다스 트레이닝 팬츠그림 2. 아디다스 트레이닝바지 두 번째로 소개하고자 하는 옷은 아디다스에서 구매한 트레이닝 팬츠이다. 디자인도 무난하고, 색상도 무난하여 어디
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.01
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    2024 부천세종병원 물리치료사 서류합격 자기소개서
    2024년 부천세종병원물리치료사 계약직서류 합격자기소개서지원동기(300자 이내)저는 현재 병원에서 스포츠 재활, 엘리트 선수 트레이닝 및 성인 신경계 운동치료 분야에서 근무 ... 을 최대한 발휘하며 심장 재활에 기여하고자 지원하였습니다.collaboration - 협업(300자 이내)엘리트 선수 트레이닝에서 물리치료사는 ‘커넥터’로서 핵심적인 역할을 합니다 ... , 도수치료, 고무밴드를 사용한 재활을 떠올립니다. 그러나 저는 트레이닝 또한 물리치료사의 영역이라 생각합니다. 이러한 신념을 바탕으로, 저는 대학 졸업 전 미국 스포츠 의학회 자격
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.10
  • [여다와] 기출문제들로 이루어진 운동생리학 예상문제 와 정답 및 해설
    는다.? ㉠, ㉡? ㉡, ㉢? ㉡, ㉣? ㉢, ㉣39. 유산소트레이닝이 엘리트 선수의 인체 적응효과에 미치는 영향으로 옳은 것은?? 최대산소섭취량이 더 이상 증가하지 않더라도 지구 ... 성 트레이닝을 계속하면 지구력이 증가한다.? 개인의 유전적 소질은 유산소 능력 향상에 영향을 주지 않는다.? 고도로 단련된 남녀 지구력 선수의 비교에서 여자 선수는 남자 선수보다 최대산소 ... 섭취량이 10%가냥 낮다.? 심폐지구력을 최대화시키면 경기력 향상에 도움이 된다.40. 점증부하운동으로 유산소성 기능을 비교하려고 한다. 비훈련자와 비교하여 유산소성 트레이닝
    시험자료 | 59페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.09
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    제 52회 소년체육대회 육상 출전 계획
    물 : 유니폼, 스파이크, 훈련용 래더, 바톤, 포환, 트레이닝복, 개인상비약(멀미약 및 스프레이 등), 포환 훈련용 고무줄7. 숙소명 : 울산 중구 성남동 리버사이트 호텔8 ... :30숙소 도착(짐 풀기, 개인위생관리, 교사는 화재시 호텔에서 이동경로를 미리 파악한다.)18:30저녁식사 후 개인 이미지 트레이닝20:30지도자와의 미팅21:30취침일 별시 간내 ... 경기(결승진출 시)15:00회복 훈련18:00저녁식사 후 개인정비 및 이미지 트레이닝20:00지도자와의 미팅 및 피드백21:30취침일 별시 간내 용2023.5.28.(일)06:30
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.10
  • 스포츠산업의 일자리 창출 방안에 대해 조사하고 기술하시오.
    기술 혁신은 의료, 장비 개발, 트레이닝 방법 등에서 진보를 이끌어낸다. 이는 새로운 비즈니스와 산업 기회를 창출한다.스포츠는 단순히 경기와 놀이만이 아니라 사회와 경제에 큰 ... 경기장 및 체육관을 건설하고 기존 시설을 개선하는 프로젝트를 통해 건설업, 설계, 시설 유지 보수 등 다양한 직업을 창출할 수 있다.- 트레이닝 시설 확충: 스포츠 팀 및 선수 ... 들을 위한 트레이닝 시설을 확충하고, 트레이너, 피지컬 컨디셔닝 전문가, 트레이닝 운영 스태프를 고용하여 스포츠 선수의 레벨을 향상시킬 수 있다.2) 스포츠 교육 및 훈련 프로그램
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13
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    NASM CPT 50문제 2탄
    연속체 특이성의 원리 통합트레이닝 설계 20. 탄소 수소 그리고 산소를 포함하는 화합물 P.384 단백질 지방 크레아틴 탄수화물 21. 트레이닝의 지나친 빈도 , 운동량 , 강도 ... 때문에 비롯된 피로감 P.175 택싱 (taxing) 오버 리칭 오버 트레이닝 CNS 피로척추에 직접 붙어 있는 근육들 P.185 움직임 시스템 전체 안정화 시스템 국소 코어 ... 도씨의 물 1g 의 온도를 높이기 위해 필요한 열에너지의 총량 P.375 열량 칼로리 키로칼로리 TEE25. 코어 트레이닝 순서 P.191 척추사이 안정화 – 허리골반 안정
    시험자료 | 19페이지 | 14,900원 | 등록일 2023.01.23
  • 리듬운동종류
    을 위해 침대와 매트리스 등 간단한 기구만으로 할 수 있도 고안된 근육 강화 운동이다.필라테스는 요가의 외적인 움직임, 웨이트트레이닝, 스포츠, 발레 등의 원리를 종합하여, 독일인 죠셉 ... 과 인체 신체구조의 밸런스를 맞추는데에 초점이 맞추어져있다.요가와 비슷하지만 신체인식리듬운동을 넘어서 근력강화에도 효율적인 운동이다3.컨디셔닝 트레이닝컨디셔닝이란 근육의 신경활성화 ... , 근력, 유연성 등 전체적으로 다양한 프로그램을 섞어서 민첩성, 근육간 협응능력, 밸런스 등을 키워 부상예방과 선수들이라면 경기력 향상을 위하여 하는 트레이닝이다 컨디셔닝 트레이닝
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.09
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    인간과운동족보
    으며 오랫동안 작업을 하더라도 능률이 저하되지 않음을 뜻한다 라고 말하고 있다.7) 웨이트 트레이닝의 설명으로 틀리는 것은?1.웨이트트레이닝에 있어서 IRM(One Repetition ... Maximum)은 운동 강도 및 운동부하량 산정의 기준이 된다.2.균형적으로 합리적인 트레이닝 프로그램은 운동 항목에 최소한 2항목의 상체핵심운동과 1항목의 허리 및 다리 핵심 ... 의 운동으로 대퇴 사두근,대둔근,척추기립근,상완이두근을 발달시킬 수 있다.5.웨이트트레이닝의 운동항목은 핵심운과 보조운동으로 구분한다8) 웨이트트레이닝의 중요운동 항목 중 상체운동
    리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.10.22 | 수정일 2022.12.04
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    20대의 고민
    한 생각만을 하게 만들어 준다.3. 이미지 트레이닝이미지 트레이닝은 실제로 일어나진 않았지만 이루고자하는 일이 실제로 발생하게 하도록 정신과 생각을 집중시키는 것이다. 다른 어떠 ... 트레이닝을 많이 하는데 이들은 큰 대회를 앞두고 아침식사로 무엇을 먹을지 부터 대회 결승전에서 호흡은 어떻게 하며 상대가 어떤 움직임을 보였을 때 어떻게 반응해야 할지까지 매우 구체 ... 는 20대들에게 이미지트레이닝은 구체적인 계획과 실현방법을 제시함으로써 그들이 갖고 있는 고민들의 무게를 한결 가볍게 해줄 수 있다.Ⅳ. 명상 체험 수기지금까지 20대의 고민을 명상
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.25
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    (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에
    하고 있다. 올해는 심박수 모니터, 스마트워치, 피트니스 트래커와 같은 웨어러블 기술이 트렌드 1위를 차지하였고, 야외스포츠나 홈트레이닝이 2, 3위를 차지하였으며, 온라인을 이용 ... 한 운동이 9위에 올랐다. 이는 모두 코로나19로 인해 발생된 변화이며, 온라인 트레이닝이나 홈트레이닝은 2019년 트렌드 순위에도 올라있지 않았다. 즉, 코로나19 전염에 대한 ... 두려움에 의해서 홈트레이닝이나 온라인 트레이닝, 야외스포츠에 취미를 옮긴 것이다. 소규모 그룹을 이루어 활동하는 운동은 2019년에는 2위의 트렌드였으나 2021년에는 17위였
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06 | 수정일 2023.09.22
  • 스포츠산업경영실무 ) 펜데믹(코로나19) 이후 한국 스포츠마케팅의 과제와 미래 전망에 대해 논하세요
    인 경우가 많다. 그러나 코로나19로 대부분의 개인 운동은 홈트레이닝으로 이루어지고 있으며, 프로 스포츠 경기 등의 취소로 인하여 전반적인 우울감이 늘어나게 되었는데, 이는 코로나 ... 을 잘 반영하여야 할 필요가 있다. 첫째, 외출이 줄어들었으며 비대면 추세로 접어들었기 때문에 홈트레이닝이 증가하였다. 그에 따라 개인 피트니스 관련 판매증가가 뚜렷해졌음을 알 수 있 ... 에서 스포츠마케팅은 이러한 점을 고려하여 이루어져야 한다.가장 먼저, 마케팅적인 측면에서 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 홈트레이닝을 알려주는 것이 도움이 될 수 있다. 혼자서는 어렵
    리포트 | 5페이지 | 4,200원 | 등록일 2021.03.08 | 수정일 2021.03.12
  • 매니지먼트 사업부문 업무 분장(R&R)
    . 스타일 확장,변화,개선시 활용2. 아티스트 육성- 매니지먼트 사의 상품은 아티스트임2.1. 아티스트 관리- 상시 선택형 트레이닝. 연기, 노래, 외국어, 바디 트레이닝, 무술, 댄스 ... (무용), 스킨 및 바디케어- 목적성 트레이닝. 작품 캐릭터에 필요한 특기 개발2.2. 자세(attitude)- 교양과 인성에 대한 수준급의 자세가 필요. 배우가 공인은 아니
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.24
  • 스포츠 경영학 ) 부산 서면에서 기존 운영되고 있는 수영장(6레인 규모), 필라테스 및 락 볼링장, 헬스장을 갖춘 스포츠센터를 인수하여 운영하고자 한다.
    관리 헬스 사업의 확장.위협1:1 맞춤형 서비스의 활성화.홈트레이닝의 활성화.홈트레이닝 앱에 대한 관심도 증가.과거에는 건강 관리 자체만 중요했다면 점점 전문성과 맞춤형 관리 ... 가 상승하고 있는 사회적인 분위기와 홈트레이닝이 활성화되는 분위기가 있었다. 홈트레이닝과 관련된 도구도 많이 개발되고 있으며 실제로 판매율도 매우 상승하고 있는 추세이다. 그리고 홈 ... 트레이닝과 관련된 다양한 앱이 개발되었고 돈을 지불하고 홈트레이닝을 코칭하는 사업도 활성화 되었다. 유튜브에는 홈트레이닝과 관련된 다양한 영상들이 올라오고 있으며 유튜브에 대한
    리포트 | 7페이지 | 4,300원 | 등록일 2021.03.08 | 수정일 2021.03.12
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    (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에
    마련해서 하기(2) 집에서 다과회 열기(3) 운동하고 싶을 때, 홈트레이닝 하기, 유튜브 홈트레이닝 선풍적인 인기 끎(4) 요리하고 싶을 때, 요리 프로그램 녹화해서 참고하기Ⅲ ... 집에서의 다과 문화는 다소 확진자가 줄어든 지금까지도 이어지고 있다.(3) 운동하고 싶을 때, 홈트레이닝 하기, 유튜브 홈트레이닝 선풍적인 인기 끎그리고 운동하고 싶을때에는 사람 ... 들이 집에서 홈트레이닝을 한다. 사람들은 밀폐된 공간에서의 실내운동은 코로나 19에 감염되기에 적합하게 하므로 지양한다. 대신, 집에서 유튜브 동영상을 틀어 놓고 홈트레이닝을 따라하
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28 | 수정일 2023.09.22
  • 노인건강관리및 실습 파트2
    적 동 트레이닝의 효과 (Kramer) : 메타분석     스피드 과제 : 높은 인지 기능 불포함 , 빠른 반응 요구 과제 시공간 과제 : 3 차원 공간 , 회전하는 실제 ... − 인지 기능 향상 : 복합적 과제   유산소 운동 트레이닝 유산소 + 근력 운동 트레이닝 일상적 활동으로 연장 조사 14 제 3 장 노인을 위한 신체활동의 심리적 및 사회문화 ... Rate)    건강과 관련된 체력을 향상시키기에 충분한 운동 강도에 상응하는 심박수 범위 유산소 능력의 향상을 가져오는 트레이닝 심박수 범위 VO 2 max 의 50~85
    리포트 | 74페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23
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    A+인적자원관리의 정의와 구성요소를 설명하고 챗GPT 및 MS의 BING 등 대화형 인공지능 기술에 대하여 간략하게 설명하고 대화형 인공지능기술이 인적자원관리에 미치는 영향과 자신의 의견을 제시
    )는 조직의 인적자원을 효율적으로 관리함으로써 그 성공에 중요한 역할을 합니다. 채용, 트레이닝, 퍼포먼스 관리, 인센티브 및 종업원 관계 등 다양한 기능을 망라하고 있습니다. 이에 본론 ... 을 활용하여 잠재적 지원자를 유치합니다.선별 및 면접 : 필터와 면접을 사용하여 지원자를 평가합니다.2) 교육 및 개발교육 요건 분석: 트레이닝 요건을 철저하게 분석하고 훈련 계획 ... 을 작성합니다.교육 코스 설계: 효과적인 트레이닝 프로그램을 만듭니다.교육 실시: 교육 프로그램의 제공과 구현입니다.교육 평가: 교육의 효과를 평가합니다.3) 성과 관리목표 설정
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.17
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    심신단련 - 1주차 과제 - 근력이란 무엇인가
    에는 등척성 수축을 하게 된다. 흔히 웨이트 트레이닝이라 불리는 운동방법은 위 속성 중 등장성 트레이닝 방법을 이용하여 근력을 보강하는 방법이라고 할 수 있다. 또한 A라는 같
    리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23
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    체력 향상과 건강 증진을 위한 운동방법에 대하여
    의 휴식 시간을 줄이는 방법 등이 있다. 또 주동근을 운동하기 직전에 길항근 운동을 하는 것도 도움이 될 수 있다. 길항근으느 주동근의 반대편에 놓인 근육이다. 예를 들어서 팔 트레이닝 ... 이 대략적으로 30분 정도이기 때문이다. 서킷 트레이닝을 시행하는 것도 조은 방법이 될 수 있다. 서킷 트레이닝은 심박수를 빠른 속도로 상승시켜서 많은 양의 산소를 혈액 속 ... 트레이닝을 할 때 모든 순서는 순서대로 빠르게 진행하는 것이 도움이 된다.3. 지구력을 기르기 위한 운동방법지구력은 어떠한 일을 오랫동안 버티며 견디는 힘을 뜻한다. 지구력이 강한
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24
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    방송통신대학교 심리학에게묻다 기말과제물 (만점레포트)
    2023 학년도 2학기 기말과제물(온라인 제출용)교과목명:심리학에게 묻다학번:성명:연락처:※ A4용지 편집 사용○ 과제유형 : 공통형1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동 ... 을 취하지 않거나, 또는 시간이 없어 해소를 못하거나 마음트레이닝을 하지못하는 경우가 많이 있다.본 과제에서는 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참고하여 나의 일상에 적용해서 감정 ... 스트레스를 마음트레이닝으로 관리해보고, 배운점과 느낀점을 작성해보고자 한다.본 론마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,감정
    방송통신대 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.11.04
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2025년 07월 15일 화요일
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