"1분작은습관"의 검색결과 입니다.

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1분작은습관 독후감 - 1분작은습관 관련 독후감 2건 제공

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"1분작은습관" 검색결과 161-180 / 20,942건

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만0세 -3명 2학기 발달총평/평가제/상세기술/주임교사작성

을 쌓거나 작은 구멍에 끼우는 등의 세밀한 조작 활동에도 관심을 보이며, 숟가락을 이용한 식사도 점차 능숙해지고 있음. 손 씻기와 같은 기본적인 건강 습관을 익히는 과정에 있으며, 교사의 도움을 받아 점차 스스로 할 수 있도록 연습하고 있는 중임. ... 결재담당원장영아행동발달종합평가표이 름000성 별0생년월일00.00.00기록자00구 분2학기 (평가일: 2월 28일)표준보육과정영역신체운동*건강-하루 일과에 즐겁게 참여, 모든 ... 활동에 적극적임.-신체발달면에서 점점 균형을 잡아가는 모습을 보임. 손가락을 사용하여 작은 물건을 집는 동작이 정교해졌으며, 교사의 도움 없이도 컵을 잡고 물을 마실 수 있음. 실내

리포트 | 4페이지 | 5,900원 | 등록일 2025.02.27

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만0세 발달평가

일지 관찰일지 평가인증관찰일지 유아관찰일지 아동관찰일지 유아관찰일지 평가인증 아동관찰일지 만0세 유아종합발달평가 1학기 분 : 3월 ~ 8월 만0세 영역별 유아관찰종합평가 5명 ... 분량 기본생활 (식습관, 배변습관, 수면습관), 신체운동, 사회관계, 의사소통, 자연탐구, 예술경험 이 름 XXX 성 별 남 관찰자 XXX 교사 구 분 발달상황 및 발달적 특징 표준 ... 관찰자 XXX 교사 구 분 발달상황 및 발달적 특징 표준보육과정 영역 기본생활 식습관 유아는 매일 정해진 시간에 분유를 섭취하고 있으며, 점차 이유식에 대한 관심도가 나타나고 있

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.24

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바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하시오(A+)

, 한 정거장 미리 내려서 걷는 것, 아침에 눈뜨고 5분간 스트레칭을 하는 것. 이 모두가 사회체육의 실천이 될 수 있다. 중요한 건 ‘큰 운동’이 아니라, 작고 가벼운 움직임 ... 전 10분 요가, 자기 전 스트레칭 루틴, 주말 홈트 등 구체적인 시간과 장소를 정해두면 습관화되기 쉽다.근데 중요한 것은 이 모든 활동이 ‘억지’로가 아니라, 일상 속에 자연 ... 들이 체육이 될 수 있구나 싶었다. 그러자 조금은 마음이 가벼워졌다. 매일 아침 스트레칭을 하면서 하루를 시작하고, 퇴근길에는 한두 정거장쯤 걸어가는 습관을 들이기 시작했다. 작지만 실천 가능한 행동. 그게 중요하다는 걸 체감하게 된 것이다.

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.02

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약해진 심장을 건강하게 만드는 방법

g 이하 권장), 기상 직후 심호흡 및 명상 5분, 술은 일주일에 2회, 맥주 기준 350ml 이하, 밤 11시 이전 수면, 최소 6시간 이상 숙면 확보, 주 1회 이상 가벼운 ... 있어 중요한 것은 ‘생활의 리듬’을 다시 세우는 일이라고 강조한다. 특히 “심장에 좋은 것은 결국 나에게 좋은 것이다. 나를 돌보는 작은 습관이 심장을 보호한다.”는 부분이 인상 ... 독 후 감《약해진 심장을 건강하게 만드는 방법》고즈키 마사히로 지음 / 명다인 옮김(청홍, 2025)ㅡ 생활습관을 고쳐야 심장이 산다 ㅡ책은 일본의 심장 전문의 고즈키 마사히로

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.14

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인생을 위한 팁 9

다.5. 작은 습관을 만들기 위한 12월 챌린지1. 어떤 일이 생겨도 하루에 책 20 페이지 읽기2. 5분만 더!를 버리고 아침 8시 전에 일어나기3. 건강과 체력을 위해서 1주일 ... 1. 진짜 시간관리 안 되는 분들만 보세요!!매일 엄청 바쁘게 살고 있는데 막상 뒤돌아 보면 해 놓은 게 없다.그냥 대충 편하게 살면 되는 거 아냐? 인생 뭐 있다고 아등바등 살 ... 돌아오는 게 제 운동 습관이었어요.그때마다 타이머로 시간을 재면 늘 43분이 걸렸죠.그런데 시간이 흐를수록 점점 자전거 도로를 달리고 싶다는 생각이 줄었어요.전속력으로 달릴 생각

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01

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만2세 1학기 부모상담일지

1학기 부모상담일지원 아 명OOO연령만2세참여부모어머니형태방 문 ( O )전 화 ( )구 분교사 의견부모 의견기본생활습관(식습관)OO는 식사 시간마다 활발하게 반응하며, 특히 ... 더라도 얼굴 표정이나 몸짓으로 의사를 나타냅니다.1학기 부모상담일지원 아 명OOO나이만2세참여부모어머니형 태방 문 ( O )전 화 ( )구 분교사 의견부모 의견사회관계OO는 친구 ... 의 자아를 인식하면서 타인과의 관계도 더욱 풍부해질 수 있도록 지원하겠습니다.1학기 부모상담일지원 아 명OOO연령만2세참여부모어머니형태방 문 ( O )전 화 ( )구 분교사 의견

리포트 | 20페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.03.11

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폐암 간호과정 보고서, 폐암 케이스

으로 구분된다. 현미경으로 확인되는 암세포의 크기가 작은 것은 한자의 ‘작을 소(小)’자를 써서 소 세포폐암이라고 하고, 작지 않은 것은 비소세포폐암이라고 한다. 비소세포암과 소세포암을 구 분하는 이유는 질병의 임상적 경과와 치료방법을 결정하기 위함이다. ... 정도로 흡연은 가장 큰 요인이다. 폐암의 발생 위험은 흡연량과 흡연 기간에 비례하여 증가하고 추가로 대상자의 흡연 습관, 종류 등과 같이 여러 가지 위험인자가 존재한다. 흡연자 ... 에 비해 현저히 높다. 간접흡연을 하는 경우에도 폐암의 위험도가 1.5배 가까이 증가한다. 또한, 폐암은 환경인자나 작업장의 물질들로도 발병할 수 있다. 구체적으로, 벤즈페닐린, 븐

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.05

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여성간호학실습 제왕절개 케이스

사례보고서1. 대상자 소개김OO으로 41세로 초산부이고 IUP 39+3wk으로 labor pain으로 DR로 입원하였다. 이 산모는 4월 19일 남아 2890g으로 1분 아프가 ... Evening 듀티여서 자연분만, C-sec환자들의 처음 상태를 확인할 수 있는 환자분들이 없었다. 수술 직후 올라온 이 대상자가 남아로 미숙아까지는 아니지만 남아치고는 작게 태어났 ... 하죠?”④ “하루에 이 정도의 양인데 괜찮을까요?”① 하루에 1시간씩 2번 유축을 시행함.② 남아 2.89kg으로 작게 태어남.③ Spielberger의 상태불안 척도를 사용하여 57

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.25 | 수정일 2022.05.05

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만4세(6세) 학부모상담일지(2학기 교사기록) 총 25명분량

:4011:40 - 12:00그 외 상담날짜*00학년도 2학기 학부모 상담(교사용)상담일시 : 00년 월 일 요일( 시 분)원 아 명유아1생 년 월 일년 월 일유치원에서의 생활생활습관 ... 일시 : 00년 월 일 요일( 시 분)원 아 명유아5생 년 월 일년 월 일유치원에서의 생활생활습관(식습관 포함)⇒ 교사작성* 자신의 물건을 스스로 잘 챙기고 들고 온 것이 있 ... ⇒ 부모님 상담내용00학년도 2학기 학부모 상담(교사용)상담일시 : 00년 월 일 요일( 시 분)원 아 명유아10생 년 월 일년 월 일유치원에서의 생활생활습관(식습관 포함)⇒ 교사

리포트 | 26페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.05.23 | 수정일 2023.01.05

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만 3세 (5세, 5살) 어린이집, 유치원 1학기 상담일지 (12명)

담임 원장 1학기 학부모상담일지 상담일자 · 반 명 · 아 동 명 · 생년월일 · 상담시간 · 상담자 (보호자명) · 상담형태 · 구 분 학부모 의견 가정에서의 식생활 편식 ... 신경 쓰도록 하겠음. -식습관 밥 먹을 때 바르게 앉아서 먹을 수 있도록 상호작용하고 먹기 싫다고 이야기하면 먹을 수 있도록 유도하고 노력할 수 있도록 지도할 예정임. 평 가 1 ... ①매우좋음 ②좋음 ③보통 ④나쁨 ⑤매우나쁨 담임 원장 1학기 학부모상담일지 상담일자 · 반 명 · 아 동 명 · 생년월일 · 상담시간 · 상담자 (보호자명) · 상담형태 · 구 분

리포트 | 12페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.09.05 | 수정일 2024.11.15

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작은 습관의 힘

작은 습관의 힘(제임스 클리어)습관. 나는 취직을 하면서부터 다양한 습관이 생겼다. 아침에 일어나 간단한 운동 후 출근하기, 자기 전 폰 보지 않고 독서 10p 읽기, 일주일 중 ... 라는 것의 개념은 누가 알려 주지 않아도 알고 있었다. 그러나 이것이 습관에도 적용된다니, 새삼 새로운 것을 알게 되었을 때의 기분을 다시 느꼈다. 이 책은 하루에 1%씩만 성장 ... 성의 본질을 변화 시키는 행위의 과정으로 볼 수 있다.이 책은 습관을 형성하는 과정이 신호 > 열망 > 반응 > 보상의 단계로 이루어진다고 한다. 좋은 습관을 만드는 방법은 1

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.10

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관찰일지 만0세 3-5월 6명

습관수면습관관찰내용3월0/0뒤집기가 가능하고 1분 정도 앉아 있을수 있다0/0눈만 마주쳐도 방긋방긋 웃어준다. 까르르 소리를 내어 웃기도 한다0/0까꿍놀이를 좋아하고 물건을 숨기 ... 이를 찾는다. 1시간정도 낮잠을 잔다4월0/010분이상 혼자서 앉아 있을수 있다. 앉아 있는 자세가 매우안정적이며 기어다니기는 아직 어려움이 있다0/0잘 웃어주며 주위의 사물 ... 만0세 영아 관찰기록담임원장이름000성별0생년월일년 월 일기록자000구분영역발달 및 놀이기본 생활습관신체사회/정서언어/인지식습관배변습관수면습관관찰내용3월0/0계단을 기어서 올라가

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.24

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눈이 젊어지는 기적의 눈 건강법

에서 1시간이상 스마트폰을 보는 습관이 몇년이 지속되다보니 아마 시력에도 큰 타격을 입은게아닐까 추측이된다.안과를 가서 정기적으로 점검을하고 스마트폰 사용자제와 충분한 휴식을 해야 ... 을 내려놓고 잠시 창밖을 보는등 눈건강을 챙기는 작은 습관들을 실천하자.뻑뻑함이나 이물감 등의 불편한 증상이 개선되는 것은 물론이고, 안구건조증 같은 안질환과 노안의 진행도 조기 ... 겠다는 생각은 들지만 잘되지않는게 현실이다.이렇게 책을읽고 글을쓰다보면 나의 생활습관이 조금은 나아지지않을까 하는 기대감에 이글을 쓰게되었다.머리말에 안과의사가 하는말이 인상깊

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.23

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운동과 건강 계절학기 기말고사 문제

1. 생활습관은 웰니스의 중요한 구성요소이다. *OX2. 체중증가의 궁극적 원인은 에너지섭취가 소비보다 높기 때문이다. *OX3. Super Centennial 시대란 100세 ... 이론3. 갑상선 기능 부전4. 잉여에너지 이론46. 근력운동의 순서로 잘못된것은? *1. 큰 근육 --> 작은 근육2. 복합관절운동 --> 단순관절운동3. 허리운동과 복근운동 ... 설명이 아닌것은? *1. 생명의 자기조절2. 생명체가 일정한 상태를 유지하려는 성질3. 내부환경의 불변성4. 신체의 자극에 대한 반응이 균형상태50. 생활습관 바꾸기 5단계 과정

시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.11

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1) 새롭게 만들고 싶은 좋은 습관 및 행동 한 가지를 설정하고

교과목명 : 생활속의심리학 1) 새롭게 만들고 싶은 좋은 습관 및 행동 한 가지를 설정하고, 2) 이를 자신의 것으로 만들 수 있도록 학습심리학 원리를 적용하여 설명하고, 3 ... 일이 아니지만 한번 형성한 좋은 습관은 인생에 큰 영향을 미칠 수 있기에 나를 중심으로 어떤 행동을 만드는 것이 좋을지 생각해보고자 한다. Ⅱ. 본론 1. 새롭게 만들고자 하는 행동 ... 하더라도 꾸준하게 하는 것이 필요하다고 생각한다. 나는 출근 전, 퇴근 직후에 샤워하는 습관이 있기에 아침에 운동한다고 해서 출근에 큰 영향을 미칠 것으로 생각하지 않으며 20분 바깥

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.21

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어린이집 만5세 6 월 유아 관찰 기록

고, 미로판에 구슬을 넣어서 미로 탈출하기 놀이를 즐겨한다.과 학음 률실외활동또래관계기본생활습관*과학적 탐구우리동네 주변에서 볼 수 있는 건물 ‘ 작은도서관,00중학교’사진을 게시해 주 ... 6 월 유아 관찰 기록이 름성별생년월일기록자구 분쌓 기역 할미 술언 어수 · 조작관찰내용*블럭 놀이블록 영역에 ‘터널, 건널목’사진을 게시해 주었다. 벽돌블럭을 쌓아서 ‘터널 ... 에 참여하는 모습을 보임*미술활동:우리 동네를 꾸밀 다양한 건물, 가게를 종이위에 그려보았다. 00이는 교사가 그린 ‘도서관, 과 과일가게’를 따라 그려보았다. 그림이조금 작게 표현

리포트 | 17페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.09.21

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글쓰기로 부업하라 독후감

위해서는 꾸준한 노력이 필수적이라고 강조하며, 매일 글을 쓰는 습관을 들이는 것이 얼마나 중요한지 여러 사례를 통해 설명합니다.1. 꾸준함과 지속성의 중요성김 작가는 "하루에 1 ... 를 강조하며, 매일 글을 쓰는 습관을 통해 누구나 글쓰기로 수익을 창출할 수 있다는 희망을 제시한다.이 책은 글쓰기를 통해 자신의 삶을 변화시키고자 하는 이들에게 현실적이고 구체적인 ... 성을 강조합니다. 이 책의 본론은 다음과 같은 주요 내용으로 구성되어 있습니다.1. 글쓰기로 수익 창출하기책은 먼저 글쓰기를 통해 돈을 벌 수 있는 다양한 방법을 소개합니다. 여기

리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.14

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만1세 2학기 부모상담일지 5명

명OOO나이만1세상담참여자OOO형 태방 문 ( O )전 화 ( )구 분교사부모기본생활습관OO는 점심을 남기지 않고 다 잘 먹는다. 반찬 작은 것도 남기지 않고 다 먹는다. 따로 싫 ... 2학기 부모상담일지원 아 명OOO나이만1세상담참여자OOO형 태방 문 ( O )전 화 ( )구 분교사부모기본생활습관전보다 스스로 할 수 있는 것이 많아졌지만 아직은 교사의 도움 ... ( O )전 화 ( )구 분교사부모기본생활습관밥을 잘 먹는 편이고 반찬은 골고루 잘 먹는다. 간식을 먹지 않으려고 할 때 작게 잘라 맛을 볼 수 있도록 도와주고 입에 맞으면 잘 먹

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.01

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성인간호학_ 비만의 원인과 비만관리 보고서

상호작용을 주고받는 것으로 알려져 있다.1) 과도한 열량 섭취 및 운동 부족소아비만은 편식, 잦은 과식 등 잘못된 식습관이나 장기간의 열량 섭취 과다로 인한 경우가 제일 많다. 섭취 ... 가족의 생활양식 및 식습관이 비만의 발생에 관여함을 보여주는 것이기도 하다.3. 소아비만 종류1) 증후성 비만증후성 비만은 소아 비만의 1% 이하를 차지하며, 원인 질환으로는 선천성 ... 에서 이 체질량지수 보다 작은 사례가 95% 있다는 것을 의미하며, 백분위수는 별도의 표(2007년 표준 성장도표 백분위수 표)를 통해 확인할 수 있다6세 미만의 소아는 발육의 특성

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.02

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인생 선배의 조언 4

1. 이런 말버릇 가지고 있다면 인생이 불행해진다1. 난 망했어더 이상 되돌릴 수 없을 만큼 인생이 망가지지 않는 이상 우리는 얼마든지 삶을 역전시킬 수 있다.쉽게 포기하지 말 ... 고 당신의 가능성을 늘 믿어라.2. 미안해당신이 잘못한 일이 아니라면 습관적으로 사과하지 마라.습관적인 사과는 자기도 모르게 스스로를 낮추고 자책감에 휩싸이게 만든다.사과가 필요 ... 명의 사람만 곁에 있다면 그것만으로도 충분하다.아무렇지도 않게 습관처럼 내뱉는 말들은 쌓이고 쌓여서 당신이 삶을 대하는 태도를 만든다.2. 지치게 하는 관계에 미련두지 말 것당신

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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