"1분작은습관"의 검색결과 입니다.

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1분작은습관 독후감 - 1분작은습관 관련 독후감 2건 제공

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"1분작은습관" 검색결과 221-240 / 20,944건

유아 입학식 당일 오리엔테이션, 5세유아, 학부모안내,실종 유괴예방교육 PPT

는데 작은 손으로 좀 주워 주겠니?” 라는 말에 낯선 이의 손을 잡고 사라졌다. 그 시간도 얼마 걸리지 않았다. 단 '1~2분'안에 아이들이 유인됐다. 아이들은 결코 예고 ... . 선생님이 이름이 부르면, '네~'라고 큰소리로 말하고 손을 들어봅니다.2번1번남자친구여자친구1.3친구들은 어떤 선생님이 좋나요?항상 웃고 칭찬해요1번꾸짖으시고 혼내세요2번선생 ... , 행사 시 -한복 입는 날 매월 우리문화 체험일지도해 주세요! - 안전 : 유치원명, 이름, 주소, 전화번호 - 교통안전 : 귀가 시 보행지도 교통안전 지킴이 협조 - 용변습관

서식 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.17

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지역사회간호학 문헌고찰 및 보건교육 계획안(비만)

- 비만인 경우 체중조절 목표는 1년 동안 현재 체중에서 5~10% 줄이는 것을 목표로 한다.이는 일주에 0.5Kg~1kg을 줄이는 것을 의미한다.■ 식사관련 생활습관 개선- 체중 ... , 튀김류, 부침류 피하기당뇨수첩 또는 앱에 식사량 기록하기■ 운동관련 생활습관 개선- 주 5회 이상 운동하기처음에는 5~10분, 격일로 하다가 점진적으로 늘려 중등도 강도의 운동 ... ● 식습관- 인스턴트 음식같이 지방과 콜레스테롤 함유량이 많은 음식의 잦은 섭취→ 대체적으로 고지방·고열량 음식으로, 특히 정크푸드라고 불리는 피자, 햄버거 등의 패스트푸드는 제2형

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.13

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인생 선배의 꿀팁 모음 4

한 행복을 찾길 바란다.4. 작은 습관을 만들기 위한 4월 챌린지1. 어떤 일이 생겨도 하루에 책 20 페이지 읽기2. 게으름은 버리고 평소보다 5분 일찍 일어나기3. 건강과 체력 ... 1. 30살에 10억 모은 4가지 방법소비를 최대한 줄이자매달 고정비를 줄여라.한 달 5만원의 고정비만 줄여도 1년에 60만원을 절약된다.책 읽는 습관을 들이자빌게이츠와 워렌버핏 ... 을 위해서 1주일에 3번 운동하기4. 동기부여를 위해서 @jason_j_cho 팔로우하기5. 커피나 탄산음료 줄이고 매일 물 2L씩 마시기6. 매일 온전히 나만을 위한 시간 30분 갖

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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만1세 3월,4월 관찰일지

만1세관찰일지관 찰 기 간2022년 3월 2일 ~ 2022년 4월 29일이 름OOO반 이 름OOOO반연 령만1세기 록 자OOO구 분관찰내용발달영역기본생활습관OO가 엉덩이를 만지 ... 을 밀어낸다.만1세관찰일지관 찰 기 간2022년 3월 2일 ~ 2022년 4월 29일이 름OOO반 이 름OOOO반연 령만1세기 록 자OOO구 분관찰내용발달영역기본생활습관OO가 낮잠시간 ... 니 고개를 끄덕이며 눈물을 닦는다.만1세관찰일지관 찰 기 간2022년 3월 2일 ~ 2022년 4월 29일이 름OOO반 이 름OOOO반연 령만1세기 록 자OOO구 분관찰내용발달영역

리포트 | 5페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.04.20

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9월~2월 만1세 부모상담일지,개별면담일지

만1세 OOO 2학기 부모상담일지원 아 명OOO나이만1세상담참여자OOO형 태방 문 ( O )전 화 ( )구 분교사부모기본생활습관우유컵, 물컵을 잘 쏟았는데(먹다가 친구들 반응 ... 나이만1세상담참여자OOO형 태방 문 ( O )전 화 ( )구 분교사부모기본생활습관대변은 원에서는 규칙적으로 보지는 않고 소변은 낮잠자기전 1번, 하원전에 1번 기저귀를 갈아주고 있 ... )전 화 ( )구 분교사부모기본생활습관피곤한데 안 자는 경우도 종종 있습니다. 밥을 먹을 때, 스스로 도구를 사용하여 먹으며 밥을 먼저 먹고 반찬과 국을 먹는 편이다. 편식없이

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.23

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

의 오래된 습관 버리기”를 직접 수행한 결과를 기술하고 느낀점과 배운점을 적어보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 15장 마음트레이닝을 일상에 적용해보기1) 내가 좋아하는 활동 목록1. 내가 좋 ... 아하거나 재미있어하는 활동퇴근 후에는 꼭 집 근처 헬스장에 가서 운동을 한다. 시간이나 체력적 여유가 있으면 1시간 정도 하고, 시간이 없을 때는 2~30분 가벼운 러닝이라도 하 ... 었다면 어떤 기분 나쁜 신체적 감각을 느꼈습니까?1. 우리 부서에 A 과장은 늘상 일을 좀 미루어두었다가 급하게 처리하시는 습관이 있다. 나한테 자료를 요청하고도 확인하지 않거나 건성

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06 | 수정일 2023.09.22

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4개의 통장 독후감

이 지금은 생활비 통장의 변화만 봐도 습관이 보인다. 예를 들어 1주일에 음료나 간식으로 20,000원씩 쓰면 한 달에 80,000원이 된다. 생활비 통장만 보는 순간 이 수치 ... 가 뚜렷이 보인다. 숫자가 보이면 조정도 쉬워진다. 평소에 20,000원을 덜 쓰고 그만큼을 미래자금으로 옮기면 1년 뒤 240,000원이 생긴다. 작은 조정이라도 12개월이 지나 ... 을 되짚던 습관이 있었다. 어디서부터 줄여야 하는지 모른 채 자책만 늘던 때가 있었다. 책은 돈이 들어왔다가 흘러나가는 길을 나누어 두면 판단이 쉬워지고 마음이 잔잔해진다고 말

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.08.13

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A+ 지역사회간호학실습 간호진단2개 간호과정1개(비효율적 건강관리)

진단1. 부적절한 식습관과 관련된 비효율적 건강관리- 간호진단2. 실내 환기 부족과 관련된 부적절한 주거환경③ 진단의 우선순위 결정 : BPRS = (A + 2B) X C간호진단문제 ... 사회 간호목표 및 간호계획간호진단부적절한 식습관과 관련된 비효율적 건강관리간호목표장기목표(일반적 목표)1. 대상자는 3개월 이내에 공복 시 혈당을 125mg/dl 이하로 유지할 것이 ... 다.2. 대상자는 6개월 이내에 BMI 지수를 24로 유지할 것이다.단기목표(구체적 목표)1. 대상자는 3일 이내에 평소 국그릇(210mL)보다 작은 국그릇(150mL)을 사용

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.06 | 수정일 2024.04.08

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2024년 1학기 방송통신대 중간과제물 인터넷생활윤리)주체적인 스마트폰 사용 스마트폰 사용 실태 점검 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성 주체적 디지털 생활 실천 내용의 감상 및 향후 계획

으로 1~3위)① 사용 시간2024년 3월 3일(일요일)부터 3월 9일(토요일)까지 총 사용시간은 7시간 35분이다. 이를 요일별로 분석하면, 일요일은 10분 정도로 가장 적 ... 고, 월요일은 1시간 20분 정도로 가장 많았으며, 나머지 요일은 1시간 전후로 거의 비슷한 사용 시간을 보이고 있다. 하루 평균 사용 시간은 1시간 5분으로 측정되었다. 하루 사용 ... ① 1일차오전 6시 30분 기상 후 잠깐 스마트폰에 손이 갔으나 어제의 목표를 생각하고 잠시 눈을 감고 마음을 가다듬는 시간을 가졌다. 이후 계획에는 없었지만 잡생각이 안 들

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.24

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자궁근종 케이스 간호진단 3개/간호과정 3개 (수술과 관련된 급성통증,헤모글로빈 수치감소와 관련된 체액과다,질환과 관련된 불안)

) 운동습관 걷기운동9) 호흡곤란무?유□촉진요인 :기침무?유□기침시 객담배출무?유□색 : 양 : 농도 :4. 지각/인지(Perception/Cognition)1) 지각시각 - 시각 ... ?9. 안전/보호(Safety/Protection)1) 활력징후체온 : 36.3 ℃ 측정부위 : 액와호흡 : 20 회/분 호흡을 위한 보조기구 : 무?유□맥박 : 72 회/분 측정 ... 형A형배변습관문제없음Rh+불편감하복부 압박감성병x산과력2-0-0-(1/1)2. 진단적, 임상병리 검사 및 기타 자료임상병리검사날짜4월 10일4월 12일4월 13일검사항목정상범위혈색

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.19 | 수정일 2023.02.22

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만1세 5명 1학기 부모 상담일지

1학기 학부모 개별면담일지영아명OOO연령만1세면담참여자어머니면담형태방문 (O) / 전화 ( )구 분상담내용기본생활습관기저귀 놀이를 하고 나서는 “OO야 기저귀 갈자” 하 ... 며 다양한 방법으로 언어적 상호작용을 지원하고 있다.1학기 학부모 개별면담일지영아명OOO연령만1세면담참여자어머니면담형태방문 (O) / 전화 ( )구 분상담내용기본생활습관낮잠 이불 ... 아명OOO연령만1세면담참여자어머니면담형태방문 (O) / 전화 ( )구 분상담내용기본생활습관등원 시 미소를 보이며 손을 흔들며 인사를 하며 부모님과 교사의 지시에 따라 인사를 할 수

리포트 | 5페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.12.21

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(생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면

교과목명 : 생활과 건강1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 ... 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오1. 운동 습관2. 식생활 습관3. 대사 ... 습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오1. 운동 습관나는 운동을 특별히 하지 않는 스타일로 운동을 해야

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.27

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인생이란 4

해야한다.하버드씽킹은 하버드를 졸업한 사람에게만 주어지는 특권이 아니다.누구라도 깊게 사고하고 탐구하면 가능한 영역이다.그러니 작은 습관을 더불어 상위 1%에 있는 하버드의 마인드 ... 1. 쉽게 인생을 바꾸는 8가지 아침습관(Eight Life-changing Habits)1. 정갈하게 이불을 개어보자2. 좋아하는 음악을 틀고 생각정리3. 거울을 보고 30초 ... 을까? 그것은 바로 나태함과 부정적인 생각 때문이다. 이걸 한다고해서 인생이 변한다고? 라는 마인드는 더 큰 욕심을 불러일으킬 뿐이다.그래서 우리는 작은 습관부터 고쳐나가며 삶을 조금

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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손원평 - 서른의 반격 독후감

았다. 작은 목표를 세우고, 하루하루 성취감을 느끼려 노력했다. 책에서 말하는 ‘하루하루의 작은 반격’이 바로 이런 모습이었다.나는 매일 아침 10분씩 글을 쓰는 습관을 만들 ... 손원평 - 서른의 반격손원평 『서른의 반격』을 읽고 ? 서른, 삶과 나를 다시 마주하는 시간1. 서른, 그 무게를 견뎌내는 나의 이야기『서른의 반격』을 읽으며 가장 먼저 떠오른 ... 과 두려움을 마주하게 한다. 나 역시 서른 즈음부터 독서 습관을 바꾸었다. 가볍게 ‘읽고 넘기는’ 책이 아니라, ‘삶을 바꾸는’ 책을 찾기 시작했고, 그 과정에서 손원평 작가처럼 내 이야기를 들려주는 글들이 큰 힘이 되었다.

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.24

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유치원에 다니는 만 3-5세 어린이를 대상으로 구강건강에 대한 보건교육을 실시하고자 한다. 적절한 보건교육 매체를 선정하고 ASSURE 모형에 기반하여 보건교육 방법을 개발해보시오.

며 즐겁게 칫솔을 잡는 것만으로도 교육 목표의 절반은 달성했다고 볼 수 있다. 중요한 것은 작은 성취를 반복적으로 경험하게 하여 장기적인 습관 형성으로 이어지게 하는 것이다.내 ... 의 목표는 단기적인 지식 전달이 아니라, 평생의 습관 형성을 위한 작은 출발점을 만드는 것이기 때문이다.다. 매체 및 자료 선정(S/U)ASSURE 모형에서 매체 및 자료 선정 단계 ... 시오.목차1. 서론2. 본론가. 학습자 분석(A)나. 목표 진술(S)다. 매체 및 자료 선정(S/U)라. 활용, 참여, 평가(R/E)3. 결론1. 서론유치원 아동을 대상으로 구강건강

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.20

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성공하는 사람들의 7가지 습관

스티븐 코비의 「성공하는 사람들의 7가지 습관」을 읽고 나서 정말 많은 생각이 들었다. 처음에는 그냥 자기계발서 중 하나겠거니 했는데, 읽어보니 내 삶을 돌아보게 만드는 책이 ... 었다.책에서 말하는 첫 번째 습관인 '주도적이 되어라'를 읽으면서 가장 먼저 떠오른 건 작년 여름방학 때의 일이었다. 친구들은 모두 학원에 다니거나 알바를 하고 있었는데, 나만 집 ... 았다. 두 번째 습관을 읽을 때는 솔직히 좀 막막했다. 나는 아직 대학생도 아니고, 장래희망도 명확하지 않은 고등학생인데 '끝을 생각하라'니... 처음에는 너무 거창한 이야기 같

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.09.08 | 수정일 2025.09.10

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당신은 친구나 가족의 행동 중에서 특정 행동을 증가시키기 위해 어떤 방법을 사용하는가 (예 칭찬하기 등) 그 방법이 얼마나 효과적이라고 생각하는가

하는가? 1.서론 일상생활에 있어서 친구나 가족과의 상호작용은 삶의 질에 큰 영향을 끼치는데, 특히 특정 행동을 증가시키기 위한 노력은 긍정적인 관계를 형성함에 있어서 개인의 성장과 발전 ... 하여 본 과제를 완성해보겠다. 2.본론 2-1. 행동의 중요성 행동은 인간이나 동물이 특정 자극에 반응해서 나타내는 신체적 혹은 심리적 활동이다. 이는 개인의 내적 동기와 외부 환경 ... 의 영향을 받아서 나타나는데, 그 결과는 자신뿐만 아닌 주변 사람들과 사회에까지 영향을 끼친다. 이러한 행동은 단순 습관부터 복잡한 사회적 활동까지 다양한 형태로 나타나면서, 개인

리포트 | 3페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2025.02.14

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찰스 두히그의 <습관의 힘>, 나쁜 습관은 바꿀 수 있다.

찰스 두히그의 『습관의 힘』, 나쁜 습관은 바꿀 수 있다.1. 책 및 지은이 소개?지은이 찰스 두히그?옮긴이 강주헌?출판사 갤리온?찰스 두히그-뉴욕 타임스 기자-예일 대학교 ... 범위한 변화를 유도할 수 있다. 그러나 핵심습관을 찾아내기가 쉽지 않다. 이러한 핵심습관은 광범위한 범위에서 변화를 이끌어 낸다는 점에서 ‘작은 승리’라고 부르기도 한다.저자 ... 에서 역사학 전공-하버드 대학교 경영대학원에서 석사학위 받음-미국 5대 일간지 중 하나인 로스앤젤레스타임스 기자 역임-영향력 있는 저널리스트이자 베스트셀러 저자2. 독후감가. 습관우리

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.25

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(깔끔) 아주 작은 습관의 힘 독후감

/?최소한의 변화, 최대의 결과1 - 1(「아주 작은 습관의 힘」, 제임스 클리어, 비즈니스 북, 2019)성공하는 방법이란 '일찍 일어나라', '부지런해라', '몰입해라' 이런 ... 이 있는가. '오늘 공부 10시간 해야지!' 계획을 세웠다가, 1분만 휴대전화를 보려던 것이 10시간 동안 유튜브를 보게 돼 낙담한 적이 있는가. 이처럼 멋진 계획을 아무리 세워도 몸 ... 의 삶에 크고 작은 변화가 나타났다. 이제부터 그 변화를 나와 함께 느껴보자.1. 평범했던 선수들은 어떻게 세계 최고의 선수가 되었을까?2003년 어느 날, 영국의 사이클 협회

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.08

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육아 조언

1. 아이가 배우는 부모의 잘못된 습관적 말버릇1. 엄마는 너만 믿어2. 반복적인 잔소리3. 아이 방문 벌컥 열기4. 아이를 믿지 않고 잔소리하기5. 공공장소에서 아이 나이 속이 ... 에 대해 캐묻기2. 공부 잘하는 초등 아이 특징 4가지1. 수업 시간 집중합니다.이건 당연합니다. 그런데 이 당연한 것을 지키지 못하는 아이들이 의외로 많습니다. 초등 뿐 아니라 중 ... 학교와 고등학교에서도 수업 시간 집중하는 것은 공부를 잘하는데 가장 중요하고, 기본적인 요소입니다. 하지만 아이들의 집중력은 40분을 버티지 못합니다.수업 시간에 집중하는 아이

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.13

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