"심리이완훈련"의 검색결과 입니다.

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조현병 간호진단 조현병 케이스 심리기술훈련 조현병 건강염려 조현병 문헌고찰 공황장애 케이스 스트레스 해소 이완요법

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"심리이완훈련" 검색결과 161-180 / 5,647건

<모성간호학> 출산과 부모기교육

단계에 따라 대처하는 방법을 훈련하는 것입니다. 대처방법에는 호흡법, 이완법, 심상법이 있으며 이 방법을 사용하여 통증에 대한 감각을 훨씬 완화시키는 것입니다.- 목적 : 진통 ... 분만, 영상훈련 - 이완 효과, 이해하기 쉽고 친숙하다, 분만 1기 장시간 소요 시 : 피로감이 거의 없다, 연상으로 충분히 이완, 모유 수유를 원하는 산모 증가, 복식호흡: 가스 교환 ... .1-연상법-이완법-호흡법-마사지법-체위-바이오 피드백-치료적 접촉-지압Ⅲ.출산준비 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ p.2-출산계획-분만환경Ⅳ.출산교육방법

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| 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.14

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[스트레스 관리, 스트레스 해소방법, 교육자료 PPT] 간호학과_정신간호학 A+과제

의 권리와 느낌을 효율적 으로 표현하는 법을 훈련 점진적 이완03 나를 위한 스트레스 관리법 1) 점진적 근육 이완법 반복적인 훈련을 통해 근육의 긴장상태를 이완상태로 전환 ... 시킵니다 . 심리적으로 불안이 심해지면 온몸의 근육에 긴장이 오듯이 , 역으로 신체적 근육 긴장을 감소시키면 불안을 줄일 수 있다는 이론을 이용한 것입니다 . 점진적 근육 이완법에서는 먼저 ... 해야 하나요 ? 극복 기술 방법 03 나를 위한 스트레스 관리법 점진적 이완법 스트레스 이기기 10 계명01 스트레스 나의 스트레스는 ? 배가 팽팽하거나 아플 때가 종종 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.16 | 수정일 2022.01.18

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이화여자대학교 일반대학원 음악치료학과 합격자 연구계획서

.더하여 성인 대상의 정서 회복 프로그램에도 관심이 있습니다. 스트레스, 우울, 불안, 외상 후 반응 등 정서적 문제를 가진 성인을 대상으로 음악 기반 이완 훈련이나 자기통찰 중심 ... 하는 법을 배웠고, 성장하면서 음악이 단순한 예술적 표현을 넘어, 인간의 심리적 치유와 회복에 실질적인 영향을 미친다는 사실을 깨닫게 되었습니다.이후 심리학과 교육학을 함께 공부 ... 하며 인간 발달과 정서, 그리고 사회적 상호작용의 본질을 탐구하던 중, 저는 ‘음악치료’라는 학문이 단순히 음악과 심리의 결합이 아니라, 인간의 존재를 가장 온전히 이해하려는 시도라는

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.10.16

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조선대 현대인의 건강관리 감상문 과제 A+

국가대표 기보배 선수가 있다. 양궁의 경기력에 가장 큰 영향을 미치는 요인은 심리상태이다. 기보배 선수는 최상의 심리상태를 만드는 데 효과적인 뉴로피드백 훈련을 받았다. 이 ... 는 자신이 원하는 상태의 뇌파를 유도하는 능력을 키울 수 있고, 원하는 뇌파가 발생했을 때 그것을 인지하면 뇌에서 그 뇌파가 계속 발생하도록 하는 원리를 이용했다. 이러한 훈련을 습관 ... 있다는 자신감과 긍정적인 삶의 태도로 끝까지 도전한 장애인 댄스스포츠 국가대표 장혜정 선수가 있다. 이 선수들은 평소 훈련일지에 격려의 말을 많이 쓰며 긍정의 힘을 꾸준히 다졌

시험자료 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.24 | 수정일 2024.04.18

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자신이 가지고 있는 심리적(행동적) 문제 및 단점을 한 가지 제시하고 이 문제 해결을 위한 상담이론 및 기법을 구체적으로 제시하시오

을 맞춘다.CBT는 개인이 자신의 감정을 관리하고 스트레스를 받는 상황에 더 적응적인 방법으로 대응할 수 있도록 돕기 위해 이완 기술이나 주장 훈련과 같은 기술 훈련을 포함할 수 있 ... 자신이 가지고 있는 심리적(행동적) 문제 및 단점을 한 가지 제시하고 이 문제 해결을 위한 상담이론 및 기법을 구체적으로 제시하시오? 내용내가 가지고 있는 심리적 문제와 단점이 ... 적, 환경적, 신경생물학적 요인이 모두 그 발생에 역할을 하는 다요인에 있을 가능성이 높다.치료는 일반적으로 심리치료, 약물치료, 스트레스 관리 기술의 조합을 포함한다.분노 조절 장애

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.04

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프로이드

프로이트의 심리성적 발달이론과 영유아기의 연계성영아기는 한 인간이 태어나 1개월이 지난 후부터 출생 후 12개월까지를 의미한다. 이 시기는 급격한 성장 속도를 보이는 시기로 특히 ... 활동성으로 인해 끊임없이 자신의 주변을 탐색하며 학습을 통해 사회적 상호작용 기술 및 언어 발달이 이루어진다.Freud의 심리성적 발달이론에 따르면 출생 후 12개월까지인 영아기 ... 의 근원이 항문을 중심으로 일어나며, 괄약근의 발달에 따라 대소변의 보유와 배출에 쾌락을 느낀다. 아동은 배변훈련을 통해 자신의 배변 활동에 통제가 가해짐으로써 처음으로 사회적 요구

리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.18

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행동주의 치료기법을 설명하고, 실제 임상현장에 어떻게 적용될 수 있을지에 대해 논의해 보시오

드러내기 때문에 노출의 기법으로 볼 수가 있다. 체계적 둔감법에는 세가지 단계가 있는데 이완훈련, 그리고 불안 위계표 작성과 체계적 둔감법 실시로 나뉘게 된다. 체계적 둔감법은 공포 ... 에 효율적으로 사용을 해야 한다. 현장에서 활용을 할 수 있는 치료 기법 이론 중에 행동주의 이론이 있다. 인간의 행동에 대한 심리와 학습을 통하여 파악을 하려는 것을 목표로 문제 ... 치료기법에 대하여 알아보고 실제로 현장에서 어떻게 적용이 될 수 있는가에 대해 서술을 해보고자 한다.??Ⅱ. 본론?1. 행동주의 치료기법?행동주의 치료기법은 행동주의 심리학을 기반

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.13

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조현병 환자의 삶의 질 관련 중재

을 알 수 있었다.2) 심리사회적 접근집단미술치료는 조현병 환자의 스트레스 대처능력과 삶의 질 향상, 대인관계, 정서표현 및 정서행동 변화에 효과적이다. 이는 긴장을 이완하고 자기 ... 개인적 및 사회적 장애 수준이 증가하게 되면신체 건강, 환경, 사회 및 심리적 불만족이 증가하게 되고, 결국삶의 질에 부정적 영향을 미친다.1) 교육적 접근인터넷을 이용하여 정보 ... 하였다. 그 결과 삶의 질, 기능 장애와 양성 증상이 중재 전보다 호전된 것을 알 수 있었다.4) 통합적 접근정신과 의사, 심리학자 및 간호사 등의 전문가 집단을 이루어 각 치료

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.31

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행동치료 예상문제(개념, 학습의 정의, 고전적조건화, 체계적둔감화, 조작적조건화, 정적강화 부적강화비교, 학습된무기력, 인간의 행동주의 관점

은 문제에도 활용되고 있다.제1단계근육긴장이완훈련불안을 감소 시키기 위해 근육의 긴장을 이완하도록 훈련시킴제2단계불안위계목록작성불안, 공포 등 자극의 강도에 따라 약한 장면부터 심한 ... 2022-1 행동치료 중간고사 문제1. 행동치료, 행동수정, 행동관리의 개념을 정리하시오.행동치료는 학습이론에 근거하여 발전시킨 심리치료의 이론과 기법이다. 행동주의 심리학 ... 에 중점을 두고 심리적 문제에 영향을 미치는 행동과 인지를 수정하는 심리치료 이론과 기법이다.행동수정은 행동주의 상담의 핵심 개념으로서 인간의 행동을 분석하고 수정하는 것이다. 인간

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.17

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스트레스 상황과 관련된 비효율적 대처 간호진단(간호과정 1개, 간호계획 9개, 간호수행 9개 포함)

, 2019, p.87)치료적4.하루 1회 심호흡과 근육 이완 훈련을 10분간 실시한다.대상자에게 복식호흡 방법을 설명하고, 함께 10분간 실시하였다. 5분 후 어깨 근육 긴장이 완화 ... 되고 호흡수가 20회/분에서 16회/분으로 감소하였다.이완 훈련은 교감신경계 활성화를 억제하여 불안을 감소시킨다. (황옥남 외, 성인간호학, 현문사, 2020, p.415)치료적5 ... , p.225)진단적3.대상자의 스트레스 유발 요인을 기록하고, 환경적·심리적 요인을 구분한다.대상자의 진술과 관찰 내용을 바탕으로 스트레스 요인을 기록하였다. 환경적 요인: 과도

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.10

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2025년 구포성심병원 신규간호사 직무 자기소개서

을 충실히 이수하며 지식 기반을 단단히 다졌습니다. 실습을 앞두고는 학교에서 제공하는 간호술기 실습 외에도 스스로 모형을 구입하여 자가 훈련을 지속했고, 이 과정에서 반복의 중요 ... 는 제게 큰 배움의 시간이었습니다. 환자분은 고열과 기침으로 식사 섭취조차 어려워하셨고, 심리적으로도 많이 불안한 상태였습니다. 저는 보호자처럼 환자의 이야기를 경청하며 정서 ... 적 지지를 시도하였고, 식사 전에 스스로 음식을 잘 드실 수 있도록 간단한 스트레칭과 이완요법을 제안하였습니다. 며칠 후, 환자분은 식사를 스스로 하시며 “네가 나를 믿어줘서, 나

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| 자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.02

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스트레스에 대한 다양한 학자의 정의와 Covid-19(코로나)로 인해 현대인(직장인, 주부, 학생 등)이 받는 스트레스의 원인 및 대처방법에 대해 기술하시오

었으며, 바로 이것이 현대인의 스트레스원이 되고 있는 것이다. 특히 언제든 코로나 바이스러에 감염될 수 있다는 이유로, 직장을 사퇴한 직장인도 적지 않다고 하는데... 이완훈련, 최면, 근육 ... 이완법, 명상 등은 스트레스를 해소하는 방법이 될 수 있다. 특히 명상으로 인간은 불안한 감정을 떨처버리고 자신의 심리상태를 안정적으로 유지할 수 있다 할 것이다.-사회적 관계망 ... 는 스트레스의 원인 및 대처방법에 대해 기술해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 스트레스에 대한 다양한 학자의 정의사전적 의미에서 스트레스란 인간이 심리적·육체적으로 감당하기 힘든 상황

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| 리포트 | 4페이지 | 5,900원 | 등록일 2021.02.02

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정신간호학 심리치료보고서

을 통해 말로써 표현하기 힘든 감정이나 내면세계를 표현하고 기분의 이완과 감정적 스트레스를 완화시키는 심리치료의 방법1) 드라마 치료드라마 예술을 통해 안정감을 가지도록 하고, 물리 ... Ⅰ. 심리치료의 개념심리적 고통이나 해결하고 싶은 문제를 가진 사람에게 심리학적 전문 지식을 활용하여, 문제를 해결하거나 삶의 질을 향상시키도록 돕는 전문적 활동이다. 전문 직업 ... 적인 관계에 입각하여 환자가 지닌 성격상, 감정상의 문제를 심리적인 방법을 써서 치료하는 것이다.Ⅱ. 심리치료의 종류ⅰ. 인지행동 치료1. 개념인지행동치료에서는 내담자의 과거

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.20

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현재 시행 중이거나 시행했던 사회복지 프로그램 하나를 선정하여, 그 프로그램을 분석하고 평가

하고 이러한 변화는 스스로 이루어질 때 가장 큰 변화를 기대할 수 있다. 근육 이완과 긴장이 심리적인 이완, 긴장에 영향을 미친다는 학자의 주장처럼 도보 행진, 휴식을 반복하는 과정 ... 에서 심신 긴장과 이완을 경험하며 이를 반복하는 과정에서 심리적인 긴장을 자유롭게 통제할 기술을 배워 청소년기에 직면하는 심리적 갈등에 긍정적으로 대처하는 능력을 키우고 도보 행진 ... 을 통해서 심신 한계에 도전하며 극복하는 과정을 통해 근면성을 함양하며 극한 상황에서 목표 거리를 완주함으로써 심리적 정화를 경험하도록 하거나 동료와 도움을 주고받으며 대인관계 기술

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.28

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단순언어장애(말 늦은 아이), 유창성장애, 조음·음운장애, 지적장애, 자폐성장애 중 하나를 선택하여

하는 매 단어마다 휴지의 기간을 충분히 둘 수 있도록 지도하고 이완된 날숨 상태에서 유아의 발성 연습이 이루어질 수 있도록 지도해야 할 것이다.마지막은 ‘대화술의 훈련'에 대한 설명이 ... 은 신경증적인 증상을 느낄 때 발현되는 하나의 증상이라고 파악한다. 이러한 원인과 함께 심리적인 공포, 초조, 그리고 사회적인 부적응을 말더듬의 원인으로 파악하는 연구 결과도 있 ... 으며, 말더듬의 원인을 크게 기질적인 문제, 뇌상해, 그리고 심리적 및 심리적인 스트레스, 특히 어머니의 성격과 상호 관계가 있다고 보는 결과도 있다. 정리해 보면, 유창성 언어장애

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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학업 스트레스가 대학생의 학업성취도에 미치는 영향

, 효과적인 대처 기술 훈련이 필요하다. 문제중심 대처(문제 분석, 목표 설정, 계획 수립)와 정서중심 대처(이완 훈련, 긍정적 자기대화, 정서 표현)를 모두 훈련할 수 있다.?넷째 ... 을 가르쳐야 한다. 다섯째, 마음챙김(mindfulness)과 이완 훈련이 스트레스 감소에 효과적이다. 여섯째, 생활습관 개선이 중요하다. 충분한 수면, 규칙적인 운동, 건강한 식습관 등 ... 의 상관관계: 실증적 연구 분석2.4 학업 스트레스의 심리적 기제: 인지적 평가이론과 자기결정성이론2.5 학업 스트레스가 학업성취도에 미치는 부정적 영향 경로2.6 학업 스트레스 관리

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.05

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PTSD치료 소마틱스와 마음챙김

심리적 외상 치료Somatics and Mindfulness목차Ⅰ. 소마틱스(Somatics)Ⅱ. 마음챙김(Mindfulness)소마틱스(Somatics)소마틱스란?1970년 ... 대 Thomas Hanna에 의해 처음으로 소마틱스(Somatics)라는 용어가 사용되었는데, 이후 신체와 정신의 통합적 사고를 통한 동작 훈련법이 소마틱스라는 용어로 통일 ... 하는 과정에 착안, 외상치료의 기제를 발견하고자 하였다.신체 이완으로 신경계는 재설정되며 이를 통해 내적 균형의 회복과 스트레스에 대한 회복 탄력성을 기우게 된다. 신체에 대한 새로운

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| 리포트 | 30페이지 | 5,500원 | 등록일 2021.01.08 | 수정일 2021.01.14

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프로이드의 정신분석이론 단계에 근거한 자기분석 및 미래예측에 대한 보고서를 작성하시오.

함으로써 안도와 쾌감을 경험한다. 아동이 배설물을 보유하고 배출하는 것은 항문의 수축과 이완을 자유롭게 할 수 있는 괄약근이 성숙해야만 가능하다. 자발적인 배변과 배뇨를 위한 배변 훈련 ... [영유아 발달]프로이드의 정신분석이론 단계에 근거한 자기분석 및 미래예측에 대한 보고서를 작성하시오.Ⅰ. 서론?Ⅱ. 본론1. 프로이드 심리성적 발달이론 단계2. 프로이드 이론 ... 함으로써 인간의 행동을 설명하고자 하였고 아동기의 중요성을 강조하였다.또 한 본능적인 성적 에너지인 리비도를 성격 형성의 근간으로 보는 심리성적 이론을 주장하였다. 리비도는 일정

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.23

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특정공포증

) 4-1. 행동치료 1) 행동치료는 특정공포증을 치료하는 가장 효과적인 방법 2) 체계적 둔감법과 노출치료가 효과적이며 참여적 모방학습법과 이완훈련도 환자에게 도움을 주는 것 ... 를 유도하는 기술을 가르치는 이완훈련 (relaxation training) 이 활용되기도 함 (7) 근육이완 , 호흡 운동을 통해서 이완훈련 진행 → 상호억제이론2_ 특정공포증 ... 적 특징 1) 성인들이 호소하는 공포증은 상황형이 가장 많고 다음으로 자연환경형 , 혈액 - 주사 - 상처형 , 동물형의 순서로 흔함 2) 특정공포증은 흔한 심리적 문제로서 일반인

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| 리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.25

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정신간호학 조현병 간호과정 1개(환경변화 스트레스 증후군)

한 훈련에 의해 이완시킴으로써 정신적 긴장을 풀고자하는 요법으로, 스트레스 해소 등에 응용되고 있다.간호중재1. 환경변화로 인한 대상자의 심리적, 신체적 증상에 대해 사정한다. ... 여 변화된 환경에 잘 적응할 수 있도록 한다.2. 불안은 환경변화로 인한 불안정한 심리를 악화시키므로, 충분한 정보제공을 통해 대상자의 불안을 감소시킨다.3. 이완요법은 근긴장을 일정 ... 를 줄여달라는 말을 하지 않는다.장기목표-대상자는 퇴원 시까지 병원 내 시설을 하루에 1개 이상 이용하는 모습을 보인다.간호계획이론적 근거1. 환경변화로 인한 대상자의 심리

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.16

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