"뒤공중 돌기"의 검색결과 입니다.

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뒤공중 돌기 체조 마루운동 채점 기계체조에대하여 체조 수업지도안 기계체조 레포트 체조지도안 초등학교 뜀틀

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"뒤공중 돌기" 검색결과 121-140 / 365건

체조 레포트

기, 겹공중돌기, 크게 매달려 돌기 등, 고난도 기술이 포함되어야 하며, 낮은 비행, 위치 이탈, 물구나무서기에서 여분의 흔들기, 손움직임 등은 감점이 된다.진동기를 중심으로 한 ... 는 흥미와 즐거움이다. 어떤 묘기를 완벽히 해냈을 때의 기쁨은 뚜렷이 나타난다. 손짚고 앞돌기나 뜀틀에서 뛰어넘기, 또는 철봉에서 크게 휘돌기 등의 기술을 아이들이 성공적으로 해냈 ... 여 졌다. 그리하여 그리스 시대에는 특별히 눈에 띄게 나타난 제전 경기의 뒤에 숨어서 겨우 존속해 오던 것이, 바야흐로 근대 문명의 각광을 받으면서 그것에 의한 인체의 불 건강

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.06

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기계체조 종류 및경기규칙 연습법 및 지도법

, Neckspring)10. 손 짚고 뒤돌기(The Back Handspring)11. 앞 공중돌기(The Forward Somersault)12. 뒤 공중돌기(The Backwards ... 회전력을 얻는다. 공중에 몸이 뜨면 가슴을 펴고 고개를 뒤로 젖힌다. 공간에서의 이상적인 자세는 몸을 크게 뒤로 젖힌 자세이다.나. 유의점① 손을 짚을 때 앞으로 나오지 않 ... . 앞으로 구르기(The Forward Roll)2. 뒤로 구르기(The Backward Roll)3. 다리 펴 앞구르기(The Forward Roll with Stretched

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.09.25

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포물선과 회전운동

운동에서 공중돌기를 할때에는 공중에 떠있는 체공시간이 길어야 유리하다. 체공시간을 길게 하려면 매트에서 발구름을 강하게 하여 공주으로 뛰어오르는 속도를 크게 하여야 하고 투사각 ... 이나 해머는 공중에서 릴리스가 이루어지지만 착지 지점은 지면으로서, 릴리스의 위치가 랜딩의 위치보다 높은 곳에서 이루어 진다. 야구의 타구 위치도 공중에서 이루어져 공은 지면 ... 뒤로 흔드는 것과 같이 고정된 축을 중심으로 회전하는 운동으로 원운동 또는 각운동이라고 한다. 회전운동은 물체의 중심을 벗어난 방향으로 힘이 작용할 때 일어난다. 이와 같이 작용

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.28

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체육 지도안

과 하는 축구 방법 설명◈ 건강 확인 및 준비운동?건강 확인?준비운동하기-운동장 한 바퀴 돌기-본시 학습과 관련이 깊은 신체 부위를 찾아 스트레칭 체조를 해 보기-교사의 구령에 맞춰 ... 하여 참관시키기 또는 보건실로 보내기?체조운동 대형-남학생 앞에 두 줄, 여학생 뒤에 두 줄-학생들은 해를 등지고 서게 한다.전개?활동1) 짝과 함께하는 축구에서 가장 필요한 것에 대해 ... 는 instep 슈팅이 더 좋겠다.-가장 정확한 패스는 어떤 패스일까?-패스와 킥의 차이점은 무엇일까?-공중 볼을 멈추게 하기 위한 방법에는 무엇이 있을까?-골을 넣기 위한 방법에 대해

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.11.19

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스키스노우보드

하도의 완만한 경사를 내려오며 스키를 교차, 연속회전, 점프 공중곡예 등의 기술을 발휘 하면서 음악에 맞추어 스키를 타는 것이다. 이것은 1988년 캘거리 및 1992년 알베르빌 ... 기초심자일 경우 그 적정한 풀림수치는 4가 된다. 바인딩의 앞끝과 뒤끝의 나사를 같은 눈금인 4로 조절해야 된다.- 신장에 비해서 체중이 무거운 사람일 경우 신장에서 100을 뺀 ... 하다. 자신의 발에 맞는 사이즈는 부츠를 신은채 거울을 보고 똑바로 섰을 때 발가락이 앞 부츠 끝에 닿는다는 느낌이 오는 사이즈로, 앞으로 몸을 굽힌 상태에서 발뒤꿈치와 부츠 뒤쪽

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.17

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체조의 모든것

쉬기 운동 - 가슴 펴기, 가슴 오므리기Ⅴ. 기계운동?마루운동(FLOOR EXERCISE)마루운동은 구획된 사방 12㎡의 탄성 마루 위에서 공중돌기 동작과 힘, 균형, 유연 ... 에 비하여 더욱 흥미로운 체조이며, 신체의 각 부위를 적극적으로 고르게 발달시킨다. 동작의 대부분이 동적 운동으로서 리드미컬하게 행하여지며, 뛰기,돌기, 평균운동이 포함되어 형성 ... 는 만큼 몸의 모든 관절과 근육군이 운동에 참여되어야 할 것이다.? 다리운동 - 굽혀펴기, 들어흔들기, 돌리기, 뜀뛰기? 팔 운동 - 굽혀펴기, 들어흔들기,돌리기(앞, 뒤, 좌, 우

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.10.22

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스키의 대한 모든 것

)를 설치해 놓고 위에서 부터 떨어지는 속도를 이용하여 점프를 하게 되는데, 그 순에 아름다움을 가미하여 공중 3회전 돌기, 공중4회 전 돌기, 트위스트하기 등의 기술을 넣어 환상 ... 지만 연습을 할 수 없으며, 연습을 하는 경우에는 실격처리 된다. 회전 종목과 마찬가지로 코스를 바꾸어 2차례 경기를 치른 뒤 시간을 합산하여 빠른 순서대로 순위를 정한다.4) 슈퍼 ... 로 깨끗이 털어 낸다.② 앞부분을 토우피스에 끼우고, 부츠를 바인딩에 맞추어서 세게 디뎌 밟아서 고정시킨다.③ 발뒤꿈치 부분이 찰칵하는 소리가 날 때까지 힘주어 아래로 밟아 내린다

리포트 | 56페이지 | 6,900원 | 등록일 2010.12.26 | 수정일 2017.02.14

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의정부성모병원 신규 간호사 면접 자료 총정리

와 정전 간호● 손씻기● 환자에게 자신에 이름을 말하게 한 뒤 팔찌를 통해 다시 한 번 확인● 환자에게 어떤 약물인지 설명해주고 방법도 설명● 알코올 솜을 사용하여 감염 예방● 부작용 ... 을 말해준뒤 부작용이 나타나면 즉시 알리라고 말함41. iv출혈 발생했을 때 할수 있는 처치● 약물중단● 약물흡인● 주사부위올● 냉찜질(5~6)● 의사보고● 간호기록지 보고● 주사 ... 간호 투약니트로글리세린이란 약을 혀 밑에 넣고 있으면 통증이 가라 앉음(혀 밑에 녹여 흡수시키거나, 입안에 분사.. 분무제를 사용할때는 처음 1~2회 공중분사시켜 잘 나오는지 확인

리포트 | 13페이지 | 3,300원 | 등록일 2013.09.09

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인체의 각운동과 스포츠

의 토크가 생겨 상체를 반시계 방향으로 회전공중에서 각운동량 생성과 사용배구 스파이크상체 반시계방향으로 젖 힐때, 다리는 시계방향으로 회전앞으로 넘어지려 할 때 팔을 뒤쪽으로 돌린다 ... 는 경우슬관절을 깊게 굴곡-하지의 질량을 회전축에 근접-하지의 회전반경 짧아짐다이빙 회전이륙시- 관성모멘트 크고 각속도 작다. 공중동작시-관성모멘트 작고 각속도 크다.입수시- 관성모 ... 멘트는 크고 각속도는 작다.각운동량은 보존이륙시 신체를 최대로 신전-각운동량 최대 얻음-공중에서 웅크려 관성모멘트 극소화-각속도 증가-입수시 자세 신전-관성모멘트 크게하고 회전

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.01.22

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[스키][알파인스키경기]스키의 역사, 스키의 시대사 고찰 및 알파인스키경기의 종류, 알파인스키경기의 규칙, 알파인스키경기의 기문 설치방법, 알파인스키경기의 표고차와 알파인스키경기의 안전시설 분석

므를 이용하여 점프를 하게 되는데, 그 순간에 아름다움을 가미하여 공중 3회전 돌기, 공중4회 전 돌기, 트위스트하기 등의 기술을 넣어 환상의 묘기를 펼치게 된다.에어리얼을 하기 ... 며 스키를 교차, 연속회전, 점프 공중곡예 등의 기술을 발휘하면서 음악에 맞추어 스키를 타는 것이다. 이것은 1988년 캘거리 및 1992년 알베르빌 동계올림픽에서는 시범 종목 ... 후 한 발을 뒤로 빼어 올리고 타는 것으로서 보기와는 달리 어려운 기술이다. 이를 위해서는 가급적 팔을 한껏 벌리고 무릎을 약간 굽히며, 상체를 굽혀서 무게 중심을 밑으로 향하

리포트 | 18페이지 | 7,500원 | 등록일 2010.02.02

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스키의 의미, 스키의 역사, 스키의 특징과 스키의 자세, 스키의 기술 및 스키의 용어 그리고 스키의 교습에 관한 분석(스키의 의미, 스키의 역사, 스키의 특징, 스키의 자세, 스키 기술, 스키 용어, 스키 교습)

. 방향전환1) 제자리에서 돌기2) 킥턴3) 리버스 턴5. 활강자세1) 직활강2) 사활강6. 프르그 보겐(Pflug bogen)7. 슈템턴(Stem turn)1) 산쪽 슈템턴2 ... ) 계곡쪽 슈템턴8. 패러렐 턴(Parallel turn)Ⅴ. 스키의 기술과 용어1. 웨데른.베데른-wedeln(독)/연속소회전2. 슈템턴-stem turn(미)/다리 벌려 돌기3 ... . 패러렐-parallel turn/평행회전4. 숏턴-short turn/짧은 회전5. 벤딩턴-bending turn/무릎 구부려 돌기6. 카빙턴-carved turn, carving

리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.02.19

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초등학교 5학년 매트운동 세안

에서는 앞구르기, 뒤구르기, 손짚고 옆돌기를 구분하여 학습하게 하고 4차시에서는 1, 2, 3차시에 학습한 동작들을 기본으로 하여 다양한 움직임을 조직하여 연결하여 나타내도록 되어 있 ... ?여러 가지 방법으로 구르기?매트 운동 (5학년)?앞구르기?뒤구르기?손짚고 옆돌기?여러 동작을 연결하여 꾸미기?체 조 (중학교)?기계 체조-마루운동나.. 본시 학습의 구조앞구르기한 ... 어 앞구르기?매트, 뜀틀, 높이뛰기대, 고무줄2 / 4?뒤구르기?뒤구르기, 연속으로 앞뒤구르기, 다리 벌려 뒤구르기?매트3 / 4?손짚고 옆돌기?왼손 먼저 짚기, 오른손 먼저 짚

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.04.05

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기계체조

에서 공중돌기 동작과 힘, 균형, 유연성, 물구나무서기 및 조화로운 리듬의 동작을 조합하여 모든 마루운동 공간사용, 최대 70초의 시간동안 행하는 안무운동이다. 높은 점수를 얻 ... 부터 끝까지 율동적이어야 하고 동작과 동작이 조화를 이루어야 하며, 선수는 배정된 구역을 최대한 이용하여 여러 방향으로 움직여야 한다. 대개 옆으로 재주넘기에 이어 앞이나 뒤로 손 ... 짚고 재주넘기와 공중제비를 하는 일련의 동작으로 시작하여 끝난다. 한 발로 균형잡기, 두 손으로 마루를 짚고 다리를 벌려 물구나무서기, 발레와 비슷한 동작, 재주넘기, 도약을 연기

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.11

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스키의 역사, 종류, 규칙, 안전 수칙 및 예방

은 일정한 점프 대(30m)를 설치해 놓고 위에서 부 터 떨어지는 속도를 이용하여 점프를 하게 되는데, 그 순에 아름다움을 가미하여 공중 3회전 돌기, 공중4회 전 돌기, 트위스트 ... 된다.경기 종류 및 경기 규칙[ 에어리얼(Aerials) ] 에어리얼 경기는 Kicker라고 불리는 점프대를 시속 65km 이상으로 활주하여 65도 각도로15m이상의 공중에 올라 25 ... 며 스키를 교차, 연속회전, 점프 공중곡예 등의 기술을 발휘 하면서 음악에 맞추어 스키를 타는 것이다. 이것은 1988년 캘거리 및 1992년 알베르빌 동계올림픽에서는 시범 종목

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.03.26

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마루운동

의 3가지 축과 4가지의 공간 형태가 상호 작용하는 범주 내에서 나타내고 있다. : 뒤공중돌며 한바퀴 몸틀어 뒤공중 돌기(Backward somersalt in Full ... 에는 팔rior-posterior), 상하축(Logitydinal axis)의 3가지 축이 있으며, 공중 돌기에는 신체의 공간 형태로는 무릎 굽히기형(Tucked shape), 몸 굽히 ... Twisting Backward Somersalt)이러한 현상으로 보아 공중 돌기 회전수와 비틀기 회전수와의 상호작용에 이하여 무한한 기술 개발의 가능성을 예측할 수 있다.4. 경기방법 및

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.28

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승마 발표자료 (1. 경기승마 2. 말과 관련된 스포츠)

)’ 라고도 불림 정해진 동작을 얼마나 멋지게 해내느냐로 승부를 판가름함 달리다가 미끄러지듯 멈추기 , 제자리에서 작은 원을 그리면 빨리 돌기 , 뒤로 걷기 , 보법 ( 步法 ) 바꾸기 등 ... 에 박힌 말뚝을 뽑는 경기 군사 훈련의 일환으로 시행되던 것이 승마스포츠로 발전 말뚝 대신 공중에 매달린 고리가 사용되기도 함 http://www.youtube.com/watch ... 폴로를 근대적 스포츠로 발전시킨 나라는 영국이었다 . 19 세기 무렵 인도를 식민 통치하던 영국 군인들이 폴로에 재미를 느껴 자국으로 전파한 뒤 규칙을 정비하고 경기 용구를 통일

리포트 | 53페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.11.01

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[체육] 탁구의 스핀과 러버의 종류에 따른 특징

에 따라서 여러 가지로 분류가 되는데 모양에 따라서 나누면 크게는 평면 러버와 돌출 러버로 나누어진다. 평면 러버는 흔히들 말하는 돌기가 안으로 들어가 있다.돌기가 안으로 들어가 있 ... 러버의 경우는 공과 탑시트와의 마찰이 매우 크기 때문에 스핀이 잘 걸린다는 특성이 있다.(종류에 따라서 조금씩 다르기는 하다.) 돌출 러버는 탑시트의 돌기가 바깥을 향하고 있 ... 도록 하는 회전은 사이드 스핀을 할 때에 이루어진다.1.전진 회전볼을 칠 때에 볼의 뒷면을 밑에서부터 위로 라켓을 움직이면서 볼을 긁어 올리거나 또는 볼의 윗면을 뒤에서부터 앞

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.31

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흑사병

으로 마을 어린이 130명을 모조리 꾀어내어 함께 동쪽 문을 빠져나가더니 마을을 뒤로 하고‘코펜 근처에서’언덕 너머로 사라져 버렸다.이것이 누구나 아는 하멜른의 피리 부는 사나이 이야기 ... 인들은 극동을 향한 무역로의 시발점이었던 대상 무역로의 시발점이었던 흑해의 여러 항구에서 처음 그 병에 감염되었다.) 시칠리아 섬 어떤 곳에서 듣도 보도 못한 몹쓸 전염병이 돌기 시작 ... 한 점을 통틀어 볼 때 당시의 혹독했던 소빙기 덕분에 흑사병이 잠복해 있을 수 있는 상황이 없어졌을 듯하다.② 공중보건 정책시간이 가고 경험이 쌓일수록 유럽 각국의 보건당국이 내린

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.20 | 수정일 2016.06.18

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스키의 역사와 기술에 대하여

한 점프대(30m)를 설치해 놓고 위에서 부터 떨어지는 속도를 이용하여 점프를 하게 되는데, 그 순에 아름다움을 가미하여 공중 3회전 돌기, 공중4회 전 돌기, 트위스트하기 등 ... 공식연습이 가능케 하여야 함.발레스키(Ballet ski)발레 스키는 짧은 스키와 긴 폴을 이용하여 10-19도의 완만한 경사를 내려오며 스키를 교차, 연속회전, 점프 공중곡예 등 ... 성과 균형이 필요하다.엣징이란 스키의 날(엣지)이 눈에 파고들도록 각을 세우는 것을 말하며, 앵귤레이션은 엣징을 효과적으로 만들기 위한 몸동작을 말한다. 스키 위에서 좌, 우로 중심을 옮기는 것은 엣징 기술에 포함되고, 앞과 뒤의 균형을 유지하는 기술을 밸런스라고 한다.

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.30

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움직임 교육이란

기, 돌기: 이러한 동작은 신체의 일부분이나 전체로 할 수 있으며 펴기, 굽히기, 비틀기 동작을 통해 특정한 모양을 만들 수 있다. 이 모양은 정지 상태나 동적인 상태에서 할 수 ... 있는데 돌기는 비틀기와는 다르다. 비틀기는 신체의 다른 한 부분에 대한 한 부분의 회전이며 돌기는 전신의 위치가 새로운 방향으로 회전하는 것이다.♦ 무게중심의 이동: 어떤 동작 ... : 여러 방법으로 신체에 작용하는 중력의 방향을 바꿀 수 있다. 한 발 혹은 두 발로 점프하고 착지할 수 있다. 손에 힘을 주고 발을 공중으로 뻗칠 수 있다. 공중으로 날기를 한

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.08

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