"뒤공중 돌기"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

뒤공중 돌기 체조 마루운동 채점 기계체조에대하여 체조 수업지도안 기계체조 레포트 체조지도안 초등학교 뜀틀

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"뒤공중 돌기" 검색결과 101-120 / 365건

기계체조 (남자종목, 여자종목)

에서 이루어지는 것으로 공중돌기 동작과 힘, 균형, 유연성, 물구나무서기 및 조화로운 리듬의 동작을 조합하여 모든 마루운동 공간사용, 최대 70초의 시간동안 행하는 운동이다. 예술적인 ... 의 경전한다. 회전이 끝나는 시점에서 무릎을 펴고 발구른지점에서 될 수 있는대로 가까운 지점에서 착지한다.6) 뒤 공중돌기선 자세에서 무릎을 굽히며 양팔을 뒤로 올리며 힘차게 도약 ... 한다. 도약이 정점에 도달 하였을 때 회전이 이루어지기 위하여서는 약간 앞에서 무릎을 껴안는다. 목은 도약이 정점에 도달하였을 때 뒤로 젖혀 공중에서 1회전 한 후 매트 위에 무릎

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.20

다운로드 장바구니
스포츠 교육 모형을 적용한 체조 수업지도안, 학습지도안

벌려 뛰기 / 매트운동 ( 다리모아 뒤구르기 , 앞구르기 , 달리벌려 앞구르기 연결 or 다리모아 앞구르기 , 뒤구르기 , 다리벌려 뒤구르기 연결 )/ 평균대운동 ( 손짚고 다리벌려 ... 기 , 누워뛰기 , 머리대고 돌기 , 손짚고 옆돌기 ) / 매트운동 ( 무릎펴 앞구르기 , 뛰어날아 구르기 , 물구나무서기 , 손짚고 옆돌기 ) / 평균대운동 ( 손 안 짚고 뛰어 올라 ... 구르기 순서 공중자세 착지 25 만점 /23 점 성취유무 o o o o x o 5 개 평균대 뛰어올라 V 자 균형 걷기 180 도 방향전환 T 자 균형 점프 착지 25 만점 /21

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.12.27

다운로드 장바구니
운동역학적 요인

므로→ “들어올리기”나 “근력경기”라고 부르는 것이 타당6)대부분의 스포츠에서는 강력한 파워를 요구→ 던지기, 도약경기, 역도, 앞?뒤 공중 돌기가 포함된 체조→ 이러한 경기를 성공 ... 을 하기 위해 점프할 때⑥발구름 하기 전에 신체를 뒤로 기울이는 후방경사 자세는 공중으로 높게 도약할 수 있도록 도와줌[높이뛰기의 규칙] 54p☞ 높이뛰기는 한 발로 발구름 해야 한다는 ... 공중돌기를 완성하기 전인 40년 전에도 백 공중회전으로 7피트 6인치를 넘었다.4)단거리달리기, 스피드스케이팅, 조정에서의 충격량55p①단거리달리기, 스피드스케이팅, 조정 등

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.06 | 수정일 2018.08.01

다운로드 장바구니
체조에 대한 연구

될 수 없다. 앞방 향기거나 뒷 방향이 이어져야 하며 물론 두발 측전은 옆으로 실행된 A부분이다.(앞방 향도 뒤 방향도 아니다.) 첫 번째 공중 돌기는 앞 방향으로 하였다고 해도 ... 는 요소, 제 2비약시는 앞이 나 뒤공중돌기 또는 옆으로 틀거나 틀기 없는 요소들?3그룹 : 제 1비약시 핸드스 프링 1/2 틀리(스카하라 뛰기), 제 2비약시에 앞 공중 또는 뒤 ... (Swiss 힘 물구나무서기는 제외)?같은 방향에서의 공중돌기 아크로바틱 연결은 특별요구조건의 I 또는 II를 충족시킬 수 있으며, 난이도를 보는 견해로는 연결로 나누어 볼 수는 없

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.19

다운로드 장바구니
제 7장 운동기능 분석

있으며, 앞공중돌기는 또 다른 기술을 수행하는데 도움→ Round Off가 정확하면, 뒤공중돌기를 좀더 쉽게 수행☞ 세단뛰기 : 홉(Hop), 스텝(Step), 점프(Jump ... 의 비반복적 동작으로 형성된 운동량은 종종 전이되어 또 다른 비반복적 동작을 시작하는데 도움☞ 체조 : 이러한 방식으로 마루운동의 연기를 수행→ 손짚고 앞돌기를 앞공중돌기와 연결할 수

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.07

다운로드 장바구니
[동작][스트레칭 동작][일상생활 동작][달리기 동작][춤 동작][댄스 동작][스트레칭][춤][댄스][달리기]스트레칭 동작, 일상생활 동작, 달리기 동작, 춤(댄스) 동작 분석

걸어갈 수 없을 때 정지한다. 오늘쪽 다리를 공중으로 높이 들고 고개를 든다. 다리를 뻗었다가 내린다. 다리를 뒤로 빼서 조금씩 등을 편다. 마루에 바로 누워 몸을 이완 ... 마다 하는 방법이 조금씩 틀리지만 근육을 부드럽고 유연하게 해준다는 점에서 공통점을 가지고 있다. 기본적으로 해 놓아야 할 것은 다리 스트레칭인데 다리를 양옆 혹은 앞뒤로 하게 되 ... 처럼 눈을 뜬다. 이때부터 훈련은 외적인 동작을 이루며 통제하게 되는데, 천천히 오른팔을 들어 귀를 스치듯 뒤로 마룻바닥까지 뻗는다. 팔은 가능한 한 멀리 쭉 뻗도록 한다. 왼팔도

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.04.13

다운로드 장바구니
프리스타일 경기종목 설명

공중돌기 및 뒤 공중돌기 등이 있으며 뛰어오르기 기술에는 공중으로 뛰어올라 몸을 옆으로 비틀었다가 다시 원위치로 되돌아 오는 사이드 트위스트와 공중으로 뛰어올라 한바퀴 도는 동작 등 ... 이 있는 데 앞 뒤 공중돌기는 공중에서 1∼3회전이 보통이다.채점은 흥미로운 기술에 주안점을 두었던 과거와는 달리 현재 선수들의 안전을 위하여 완벽한 기술 발휘에 주안점을 두고 있 ... 가지 동작을 구사하도록 하는 것으로서 모글에서 고속턴 공중턴, 트릭 점프턴을 하면서 다양한 기술을 요구하는 종목이다. 채점 방법은 기술의 난이도, 점프동작 및 소요시간을 평가

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.04

다운로드 장바구니
손짚고 앞돌기

손 짚고 앞돌기1) 손 짚기? 팔을 위로 들어 올림과 동시에 오른발 내디디며 스키핑하여 왼발을 앞으로 내짚는다. 동시에 상체를 앞으로 눕혀 손 짚기를 한다. 이때 오른발은 뒤쪽 ... 로 튀겨 올리는 연습을 더 한다. 이부분이 손 짚고 앞돌기 기숙의 핵심부분이다.? 튀겨 올리는 요령은 팔꿈치를 약간 굽혔다 펴면서 한다.? 다리 차올리기와 손 튀기기의 타이밍이 일치 ... 하도록 한다.? 도움닫기는 2~3보 이내로 하거나 한 발 내디디면서 한다.? 보조자는 실시자의 튀겨 오름을 방해하지 않으면서 두 손으로 다리를 잡아 뒤로 넘어지지 않도록 적극

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.26

다운로드 장바구니
초등6 체육 1.구르고 뛰어넘고 10차시 세안

한 자세를 익히게 된다. 매트 운동은 균형잡기, 앞구르기, 뒤구르기, 손짚고 옆돌기 등과 같은 활동을 통하여 공간 지각과 신체 조정 능력을 익히는 데 효과적이며, 신체 활동에 필요 ... 에 계속 도전할 수 있도록 자신감을 북돋워 줄 것이다.3. 지도관뜀틀 운동은 ‘도움닫기-발구르기-손 짚기-공중 동작-착지’ 순으로 연결되므로 각 단계별로 알아야 할 몸의 동작 ... 과 유의점을 익히는 것이 중요하다. 특히, 공중 동작과 착지 과정에서 주의가 부족하면 부상의 위험성이 있기 때문에 충분한 준비 운동과 함께 뜀틀 주위에 매트를 안전하게 설치하도록 한다

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.10.12

다운로드 장바구니
골프공의 딤플과 비거리

잘 굴러가지 않도록 하는 역할이거니 하고 생각했었는데 이번 기회에 레포트를 통해서 그 궁금증을 해결할수 있었다.손으로 흠집낸 골프공골프공 표면의 울퉁불퉁한 돌기 같은 것을 딤플이 ... 사실을 경험을 통해서 알게되었고, 그렇다면 처음부터 공에 흠집을 내서 사용해보자 하는 생각에 만들어진 것이 최초의 딤플이다. 이 사실을 알고난뒤 공기역학 학자들이 딤플의 모양, 개수 ... , 깊이, 크기등에 대해 집요한 고찰 끝에 현재의 딤플모양이 나왔다고 한다.2. 본론 (딤플의 물리적 역할)공중으로 떠오른 공은 공기의 저항에 부딪치게 되는데 공기가 공의 표면

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.24

다운로드 장바구니
기계체조 연습법 및 지도법/지도안

) 손짚고 뒤로돌아 목튀겨 일어나기(3) 손짚고 뒤로돌며 몸 1/2 틀어 앞으로 구르기(4) 손짚고 뒤로돌아 가슴대고 구르기8. 앞공중돌기1) 요령및 방법(1) 도움닫기에서 양발 ... 돌며 몸틀기9. 뒤공중돌기1) 요령 및 방법(1) 선 자세에서 무릎을 굽히며 양팔을 뒤로 올리며 힘차게 도약한다.(2) 도약이 정점에 도달하였을 때 회전이 이루어지기 위하 ... 여서는 약간 앞에서 무릎을 껴안는다.(3) 목은 도약이 정점에 달하였을 때 뒤로 젖혀 공중에서 1회전한 후 매트 위에 무릎을 펴서 선다.2) 기술의 발전(1) 몸펴고 뒤공중돌기(2) 뒤공중

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.01.09

다운로드 장바구니
스포츠 사고 판례 조사

선후배들과 함께 아침 자율훈련을 하고 있었다. 운동 마감을 10분 앞둔 6시 50분, 3학년 선배인 손모군은 임군과 1학년 학생들에게 ‘몸을 뒤로 편 채 공중돌기’를 시켰다. 1 ... 학년 학생 중 한 명이 제대로 하지 못하자, 손군은 임군과 1학년 학생들에게 ‘철봉 위에 발을 딛고 올라서서 뒤로 두 바퀴 공중회전을 한 후 착지하는 동작’을 시켰다. 평소 한 번

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.01

다운로드 장바구니
층류, 난류 경계층에 대한 조사

. 그러면 공의 앞쪽에는 높은 압력이 나타나고, 뒤쪽에는 낮은 압력이 발생하여 큰 형상저항이 형성되므로 공은 멀리 갈 수가 없다. 공의 표면에 돌기를 주면 앞 표면에서 난류가 발생 ... 하는 공들의 크기는 서로 다르지만 표면이 매끄럽다는 공통점이 있다. 그러나 골프공은 이상하게도 표면이 옴폭하게 패어 있다. 골프공을 매끈하지 않게 만든 이유는 공을 쳤을 때 공중 ... 저항에는 두 가지 종류가 있다. 공의 앞 뒤 표면에 작용하는 압력의 차이 때문에 생기는 형상저항으로 이것은 물체의 모양에 따라 다르게 나타난다. 두 번째는 공기와 공의 마찰로 인해

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

황사

할 때 다량의 누런 먼지가 한랭전선 후면에서 부는 강한 바람이나 지형에 의해 만들어진 난류로 상층으로 불려 올라가 공중에 부유하거나, 이 먼지가 장거리 수송 도중 지표에 서서히 낙하 ... 게 부서져 크기 20㎛ 이하의 작은 모래먼지가 발생한다. 이렇게 발생한 모래먼지 위에 저기압이 지나가면 강한 상승기류에 의해 3천∼5천 m의 높은 상공으로 올라간 뒤 초속 30m 정도 ... 과 눈물이 나온다.- 윗 눈꺼풀을 뒤집어보면 마치 포도송이 모양의 돌기가 발견되는 특징이 있다.- 증세가 심하면 흰자위가 부풀어 오르기도 한다.(3) 접촉성 피부염외부

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.04.01

다운로드 장바구니
돈키호테

도리를 벗어젖히고 셔츠만 입은 채 물구 나무서기와 공중제비돌기를하던 그는 더 이상 자신의 얼빠진 짓을 지켜보고 싶지 않다는 듯 떠나는 산초를 보낸다.한편 같은 동네에 사는 카라스코 ... 문학의 걸작으로, 세계적으로 가장널리 읽히는 고전 중의 고전이다. 정식 제목은 ‘재기발랄한 시골귀족 돈키호테 데 라 만차’로 1부는 1605년, 2부는 10년 뒤인 1615년

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

체조 손짚고 옆돌기 탐구활동 평가

를 강조하기 때문에 자연미도 느껴진다.특히 남학생들은 연속해서 옆돌기를 한다던가 공중에서 한차례 회전하여 서는 것도 연습을 한다. 연속 옆돌기는 계속해서 원의 모양이 나오기 때문 ... 틀어 일어서기 :[1번 동작을 수행 중, 공중에서 안정되게 중심을 잡은 후 몸을 틀어 착지한다.]뒤로 넘어가는 순간 신속하게 1/2틀어서 일어서는 것이 중요하다. 심리 ... 손짚고 옆돌기 탐구활동 평가문제 1 : 한발(초보자) 물구나무서기의 단서는? [다리 차올리기]우선 준비자세가 잘 되어야 한다. 어깨와 등 자세, 머리, 시선, 배가 자연스럽게 되

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.15

다운로드 장바구니
체육과교육 기능수업(운동기능학습)의 개념과 이론, 체육과교육 기능수업(운동기능학습)의 단계와 적용, 체육과교육 기능수업(운동기능학습)의 제 모형, 체육과교육 기능수업(운동기능학습)의 문제점과 개선방안

으로 떨어뜨리고 잡기→공중에 회전시켜 잡기→뒤로 던지고 받기→짝과 함께 던지고 받기공중제비?물구나무서기?손 짚고 앞돌기?토끼의 발차기→엉덩이 높이 차올리기→팔꿈치에 무릎을 대고 균형 ... 단계곤봉 운동?흔들기?돌리기?던지고 받기?앞뒤로 흔들기→앞 뒤 교대로 흔들기→몸 뒤로 젖히기→팔을 벌리고 앞으로 흔들기와 뒤로 흔들기→몸 앞에서 흔들어 엇걸기?한 손으로 돌리기→두 ... 손으로 돌리기→팔 앞뒤로 돌리기→몸 앞뒤로 돌리기→머리 앞 또는 뒤로 돌리기→양팔을 엇걸어 앞뒤로 돌리기→이동하며 여러 가지 동작으로 돌리기?한 손으로 떨어뜨리고 잡기→두 손

리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.07.25

다운로드 장바구니
5장 운동과 안정성

하여 저항 제공- 기저면 면적: · 평균대 위에서 한 발로 균형을 유지하면서 서 있을 경우,발의 면적이 기저면으로 작용· 평균대 위에 앞·뒤로 두 발로 서 있을 경우, 안정성 증가 ... → 선수를 앞뒤 방향으로 밀게 되면,옆 방향으로 밀 때보다 평균대에서 떨어뜨리기가더욱 어려움② 무게중심선이 기저면 상에 위치하게 되면, 안정성이 증가한다.- 무게중심선: · 선수 ... 가 이미 뒤쪽으로 젖혀져 있다면,상대 선수를 넘어뜨리기 쉬움→ 상대 선수가 태클 방향으로 몸을 기울이고 있다면,상대 선수의 균형을 잃게 하기 위해서 훨씬 더 많은 힘을 동원하여상대 선수

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.20

다운로드 장바구니
(체조) 단원지도계획

/4틀어 다리부터 내려딛으며 손을뗀다. 특히 허리가 굽혀지지 않도록 한다.머리튀겨돌기3/11차트, 매트, 자료제시기분단학습개별학습시선을 뒤쪽에서부터 서서히앞면 쪽으로 옮겨 오 ... 도록 해야 한다. 다리를 튀길 때 둔부가 너무 앞으로 넘어 가지 않도록 해야한다.앞공중돌기4/11차트, 매트, 자료제시기분단학습개별학습도움닫기 때에 발목과 무릎을 충분히펴도록 공중 자세 ... 이 이루어져야 한다.철봉차오르기7/11철봉, 매트분단학습, 개별학습양손을 어깨 높이보다 약간 좁게 바로잡아 어깨의 힘을 조절하면서 앞뒤로 자연스럽게 흔드는 능력을 기른다.배떼고돌기8/11

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.17

다운로드 장바구니
기계체조의 기원과 발전 역사

적인 동작, 스텝과 회전의 기량, 재주넘기를 함께 엮어 구성하는 운동이다. 마루운동의 유래를 거슬러 올라가면 고대 이집트의 벽화나 꽃병에 그려진 손 짚고 물구나무서 돌기나 다리형태 ... 를 갖게 되었다. 초기에는 물구나무서기나 공중회전 및 덤블링은 일체 포함되지 않은 형태의 운동이었다. 오늘날과 같은 마루운동은 1932년 제10회 LA 올림픽이라고 할 수 있 ... 의 동체를 모방하여 앞뒤로 길게 만들어진 나무 목마를 사용하여 훈련을 한 것에서 찾을 수 있으며, 이는 안마운동의 유래와 유사하다고 할 수 있다. 이후 뜀틀운동은 19세기에 들어와서

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.09.13

다운로드 장바구니

이전10개 1 2 3 4 567 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기