"체중감량프로그램"의 검색결과 입니다.

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"체중감량프로그램" 검색결과 1,341-1,360 / 2,509건

학령기아동 영양프로그램(학령기아동의이해,국내아동영양프로그램, 드림스타트센터, 어린이건강교실, 해외아동영양프로그램) PPT, 파워포인트

이나 패스트푸드의 섭취빈도가 높음 . 최근 체중감량을 위한 절식 등도 문제가 되고 있음 . 식행동으로 인해 영양섭취의 불균형이 나타나게 되어 비만이나 고지혈증과 같은 영양과잉문제 , 저체중 ... 학령기 아동 영양 프로그램학령기 아동의 이해 학령기아동의 특징 학령기 아동의 신체발달 우리나라 학령기 아동의 영양 및 식품섭취 실태 학령기 아동의 영양문제 국내 영양프로그램 보성 ... 군 드림스타트센터 안양시 어린이 식품안전 체험관 어린이 급식관리 지원센터 초등어린이건강교실 용인 기흥구 보건소 , 어린이건강교실 해외 영양프로그램 학교 아침 프로그램 학교 신선과일

리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.08.12 | 수정일 2016.03.07

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개인 운동 계획서

체형에 맞는운동 프로그램 계획· 계획 전 나의 현재 상태를 파악한다.(1) BMI를 구해보자!(2) 이상체중을 구해보자!(3) 비만도(obesity index : %)를 구해보 ... 의 위험저체중 48kg7월 : 감량 목표 -1kg -> 47kg8월 : 감량 목표 -1kg -> 46kg허리사이즈 25인치 청바지를 꼭 입자!!4. 주간 계획서(1) 스트레칭 : 시간 ... 는 운동 프로그램 계획1. 계획 전 나의 현재 상태를 파악한다. (몸무게49, 키160)(1) BMI를 구해보자!신체질량지수를 뜻하는 BMI(Body Mass Index)는 비만

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.04.29 | 수정일 2015.10.28

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[영유아발달] 아동기의 건강관리(교육적 적용) - 영양 공급, 비만, 질병, 치아건강

하도록 해야 한다. 그런가 하면, 비만아의 경우에는 식습관을 바꾸고 운동을 시키는 행동요법을 병행하는 것이 체중 감량에 효과적이다(이정숙，2000).9?12세 사이의 비만 아동 40명 ... 가 요구된다.1. 영양 공급아동기의 영양실조는 아동의 신체발달，인지발달，정서발달 및 사회성 발달에 영향을 준다. 영양실조인 아동은 키가 작고 체중이 덜 나가며, 신체적 성장이 순조 ... 가지 방법을 소개하면 다음과 같다.① 먼저 표준 체중을 구한다: (신장 - 100) x 0.9② 자신의 체중과 표준 체중을 이용하여 비만도를 구한다： (실측 체중 - 표준 체중

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.03.24

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[지역사회간호학] 생애주기별 보건사업 Report

측정, 혈액검사( ) 보건교육 : 식습관 교정교육, 식이교육, 운동교육( ) 관리 : 체중감량 관리, 운동참여격려( ) 기타 : 아령(0.5kg)제공, 세라밴드제공, 운동 및 식이 ... 개인에게 제공되는 프로그램은 전반적인 생애주기별 특성과 개인별특성에 따라 다르다. 따라서 생애주기별 복지사업의 중요성은 날로 커지고 있다. 생애주기별 보건사업은 영·유아, 아동, 청 ... 로 확대한 군산시 보건소는 장애인, 취약계층의 치과 진료와 다양한 구강체험 프로그램 등을 운영하며 모범적인 구강보건사업에 앞장서 왔다.특히 최첨단 장비인 OHGS-EDU(구강건강

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.05.08 | 수정일 2016.05.16

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성인간호학 방송통신대

당뇨병(이차당뇨병)-유전자결함, 특이질환, 약물, 감염, 면역매개 등 다른 원인에 의해 발생2. 당뇨병 환자의 일반적인 치료 중재1) 생활양식의 변화- 체중감량(비만의 경우), 적절 ... 을 위한간호정상체중유지, 전문가가 권한 지침대로 규칙적인운동, 저지방, 고섬유식이를 함으로써 콜레스테롤수치를 낮추고 혈압을 조절하도록 함(2) 눈을 위한 간호적어도 일년에 한번은 안과 ... 증진센터에서 근무하던 중 발생한 환자이다. 과체중의 중년남성으로 허리둘레 92로 복부비만이며 당뇨 유질환자이다. 혈액검사결과 중성지방수치 412이였으며 LDL수치는 71정도 측정

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.08.17

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에어로빅의 효과 ; 에어로빅의 종류와 특성분석

며, 체지방량은 근지구력과 확실히 상관이 있다. 최근에 에너지 밸런스의 에너지 소비요인으로서 운동이 체중감량에 중요한 역할을 한다는데 관심이 늘고 있다. 운동에의 관련여부에 관계없이 ... 조건6. 에어로빅 프로그램의 종류1) 스텝 에어로빅(Step Aerobic)2) 슬라이드 에어로빅(Slide Aerobic)3) 저 충격 에어로빅운동(Low Impact ... 에 최대한 많은 양의 산소를 공급하여 폐와 심장의 기능을 촉진시켜 줌으로써 심폐기능 강화 및 체력발달을 도모하고, 체중조절과 몸의 균형 및 건강한 혈관조직을 유지하는 것이다. 에어로빅

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.05.20

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운동실천의 환경요인 - 운동심리학

한다 . • 체중 감량 목표를 함께 설정한다 . 개인공헌 • 2~3 명 회원에게 그 날의 목표를 정하도록 부탁한다 . • 기존 회원에게 신입 회원을 도와주도록 부탁한다 . 상호작용 ... 한 리더십과 풍부한 운동 환경에서의 회원 - 운동을 좋아하며 , 회원의 운동 재미에 영향을 주며 , 분위기는 프로그램 재등록에 특히 중요한 영향을 준다는 사실 . 1. 리더십 ... 을 위해 집단 구성원이 뭉치는 경향을 말한다 . 과제측면 (task aspect) 이란 ? - 집단의 목표 달성과 운동 프로그램의 내용에 대해 얼마나 좋아하는 지를 의미한다 .( 운동

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.06.01

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성인간호학) 고혈압 대상자의 치료와 간호, 고혈압성 위기

고 심장의 부담이 감소?체중은 일주일에 0.5Kg 이상 감량하지 않는 것이 이상적?이상적인 체중의 15% 이내로 체중을 유지해야함?교감신경 흥분제가 포함된 식욕억제제는 혈압을 높이 ... 제포화지방은 대부분 식물성 기름에 포함?포화지방은 적게 불포화지방은 많이 섭취하는 것이 혈압을 낮추는 데 도움이 됨③ 적절한 체중 유지?과체중 환자가 체중을 줄이면 혈압이 떨어지 ... 므로 사용하지 않음④ 운동?규칙적인 운동은 혈압은 낮춤?운동프로그램은 환자의 안녕감을 높이고, 정서적으로 이완해주며 혈액 내 고밀도 지단백 을 증가시킴?고밀도 지단백의 증가는 심혈관

리포트 | 8페이지 | 1,300원 | 등록일 2016.02.20

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★울혈성 심부전(congestive heart failure) case study★ 진단명, 간호계획, 수행 11가지!!!!!!!!!/CHF 간호과정/성인간호학 실습 케이스스터디/A+ 자료입니다.

어서 섭취하도록 한다. 비만인 경우 체중감량을 위해 칼로리 섭취를 줄이도록 한다. 손상된 심장근육이 회복하는데 필요한 단백질을 충분히 섭취하는 것이 필요하므로 육류, 생선, 두부, 저 ... -약물투여를 생활방식으로 받아들이고 지킨다. (처방대로 정확히 복용한다.)-처방대로 염분 제한을 지킨다.-운동 프로그램을 확인한다.-술과 담배를 끊는다.6. 식이요법소량씩 나누 ... 곤란과 하지부종, 체중증가를 유발하므로 소금 섭취량은 1일 5g(나트륨 2,000mg) 이하로 섭취하는 것을 권장한다.이뇨제 치료의 필요성을 감소시키기 위해서는 수분 섭취를 하루 1

리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.11.19

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성공적인 노년을 준비하기 위한 방안을 논하시오.

, 체중감량, 성인병 위험요인의 관리, 꾸준한 운동 등과 같은 바람직한 생활습관을 유지하여 질병에 걸리고 신체적 기능이 위축되는 것을 방지하는 1차적 예방활동을 가장 우선으로 실시 ... 은 생활사건이나 감정을 해결할 수 있는 기회를 마련하는 인생회고 프로그램이나 자서전 쓰기 프로그램에 참여하도록 한다. 그리고 평생교육 프로그램에 참여하여 노년기의 삶에 적응할 수 있 ... 는 방안을 교육받고 인지기능유지 프로그램, 죽음 준비교육 프로그램, 스트레스 관리 프로그램 등에 참여하여 생활 스트레스나 환경적 요구에 효과적으로 적응할 수 있도록 준비해야 한다.셋째

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.07.04

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비만, 예방, 대책 관련 ppt

예방 7 계명 ! ! ! 예방 7 계명 ! ! ! 가까운거리 ! 걷기 ! 계단오르기 !What is a diet?1. 다이어트란 ? - 사전적 의미 : 체중 감량을 목적으로 음식 ... 섭취를 조절하는 것 * 사람들의 잘못된 인식 : 다이어트 = 단식(斷食) , 절식(節食) , 금식(禁食) 1. 다이어트란 ? - 사전적 의미 : 체중 감량을 목적으로 음식 섭취 ... - 사전적 의미 : 과다한 체지방을 가진 상태를 이르는 말 신체비만지수 : 체중 (kg) 을 신장 (m) 의 제곱으로 나눈 값이 25 이상 이면 비만 으로 정의한다 . 동맥경화 심장병

리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.26

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간호 :소아당뇨환아와 유아발달 특성에 따른 효과적인 운동방법

소아당뇨환아와 유아발달 특성에 따른 효과적인 운동방법소아에게 운동요법이 필요한 이유운동 장점은 체중 감소, 심폐기능의 강화, 감소된 체중의유지 효과 등이 있다. 운동은 체중 감량 ... 시 식사요법에 대해 부가적으로 체중을 감소시킨다. 운동 단독으로는 체중감소보다는 감소된 체중을 유지하는데 더 효과가 있으며 특히 식사조절로 감소되는 제지방량(몸에서 지방을 제외 ... 보다는 에너지 소모를 늘리는 것이 좋다.유산소 운동은 체중, 체지방량, 체지방률이 현저한 감소를 나타내었고 관상동맥질환의 위험인자를 교정시켰고, 비만의 발생을 현저하게 감소

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.06.02

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A+ 대사증후군의 원인과 예방대책 / 비만과 건강관리과제

예방의 지표가 되기 때문이다.Ⅰ. 운동운동은 비만의 가능성을 낮춰주며, 체중의 5~10%를 감량할 경우 인슐린저항이 회복되면서 대사증후군으로 악화되는 것을 막아준다.다음과 같이 ... 이 100NIH)의 제3차 보고서 국립 콜레스테롤 교육 프로그램 성인 치료위원회 기준(NCEP-ATPIII)(revised NCEP-ATP III, 2004)이외에도 WHO,국제당뇨재단등 ... .30%, ‘전혀 안한다’가 그 다음인12.14%로 서로 상반된 결과인데, ‘걷기 안한다’가 55.7%로 나타났다.이는 체중증가로 인한 걷기운동의 결과로 해석이 될 수 있고 , 또

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.01.22

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물질, 수면, 섭식 정신장애 요약

에서 일어날 수 있는 공포와 불안을 검토하고, 스트레스와 갈등을 일으킬 수 있는 어려운 상황에 건강하게 반응하는 새로운 방법과 해결을 새로 익혀갈 수 있도록 도움④ 재발 예방 프로그램 ... 을 사정한 후 가족상담의 수위를 결정할 수 있으며, 가족이 없는 경우에는 지역사회나 사회에서 가족을 대신할 수 있는 가족체계를 찾도록 도와줄 수 있음가. 지역사회 치료 프로그램? 자조 ... 하며 가족으로서 병든 자신의 회복과 알코올 중독자에 대한 대처방법 등을 자신의 회복과 알코올 중독자에 대한 대처방법 등을 자신의 경험을 통해서 배울 수 있음① 종업원 지원프로그램

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.06.01

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보건교육4B)중년노년의 비만관리교육0k

으므로 800kcal 미만의 초저열량 식이요법은 피하도록 한다.체중감량은 체지방, 근육량을 모두 감소시킬 수 있으므로, 비만 노인의 운동은 중강도, 하루 30분 정도의 꾸준한 유산소 ... 의 강도와 시간을 증가시키도록 계획되어야 한다.또한 체중감량이 골밀도에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로, 감소된 골밀도를 가진 노인의 경우, 체중부하 운동을 적절히 시행하고, 칼슘 ... 된 것를 예방하고 다른 심혈관계 질환의 예방을 위해서 일일 20~30g의 섬유소를 섭취하도록 한다.⑦ 수분체중 감량 초기에 일어날 수 있는 탈수를 예방하기 위해서 일일 1-2ℓ를 섭취

리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.03.11

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돈으로 살 수 없는 것 들(What money can't buy / 무엇이 가치를 결정하는가) By 마이클샌들

할 수 있기 때문에 스스로 체중을 감량하지못한 사람에게 보상금을 지급하는 행위는 불공정하다는 개념이다. 건강에 좋은 행동을장려하기 위한 현금 인센티브 제도가 뇌물이라는 반박은 파악 ... 을조사했을 때,돈을 많이 지급할수록 학생들의 점수가 높아진다는 일반적인 “가격효과”가 아니라 다른방식을 통해 학생들의 학력을 향상시킨다는 흥미로운 사실을 발견했다. 해당 프로그램 ... 들이스스로의 건강을 향상시키도록 당근과 채찍을 함께 사용하는 기업이 점차 늘어나고있다. 현재 미국 대기업의 80퍼센트가 건강 증진 프로그램에 참여하는 직원에게 재정적인센티브를 제공

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.04.01 | 수정일 2020.09.08

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다이어트를 위한 웨이트 트레이닝

-목차-다이어트를 위한 웨이트 트레이닝- 웨이트트레이닝 + 운동 프로그램(초보자 기준)- 근지구력운동- 영양섭취결론-다이어트를 위한 웨이트 트레이닝다이어트라는 단어를 들었을 때 ... )이 감량되는 외모적으로 봤을 때 건강상의 청색신호가 아닌 건강이 나빠지고 있다는 신호를 몸이 우리에게 보내는 적색신호이다.굶는 다이어트를 통해 살을 빼면 비타민을 포함한 영양소들의 체내 ... 트레이닝에 대한 잘못된 인식들로 인해 시도해보기도 전에 웨이트트레이닝에 거부감을 갖는 사람들이 많다. 체지방 감량을 통해 살을 빼고자 하는 목적을 갖는다면 운동초반 웨이트트레이닝을 실시

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.05.21

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체중조절의 운동처방

운동과 신체구성의 변화Ⅰ체중감량 운동Ⅱ가. 운동과 대사량 나. 체중감량을 위한 운동처방 지침 다. 유의사항 라. 체중감량을 위한 운동 프로그램의 예체중증가 프로그램ⅢC O N T ... .2 9.4 18.8운동 강도에 따른 소비열량 변화나. 체중감량을 위한 운동처방 지침운동량 설정운동형태운동강도운동시간운동빈도운동프로그램 실행현저한 체지방감량불가능성인 1일 섭취 ... 처방 지침운동량 설정운동형태운동빈도운동프로그램의 실행운동강도운동시간체중감량목표운동의 종류운동강도 및 운동빈도1회 운동시간 30~90분나. 체중감량을 위한 운동처방 지침운동량 설정운동

리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.22

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[지역간호학] 대사증후군 보건교육안

, 안량지수 27kg/㎡이상이면서 동반질환 가지고 있을 때동반질환이 없더라도 체질량지수 30kg/㎡이상이전 체중감량치료에 실패하였을 때 체중 감량을 통해 체지 방이 감소하면 대사증후군 ... Rimonabant-체중 감량-대사증후군 유병률 감소-우울증 부작용 주의(5) 항혈소판제제 및 항염증제대사성 증후군 환자들은 대게 혈중 fibrinogen, PAI-1 등의 혈액응고인자 ... Health Organization)의 진단 기준나. NCEP ATPⅢ(국가 콜레스테롤 교육프로그램)의 진단기준다. 국제당뇨재단(IDF)의 진단기준라. 최근 여러 관련기관이 합의한 진단

리포트 | 38페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.09.15

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수영

의 유산소운동으로는 용량을 키우는 것이 아니라 기능을 좋게 유지할 수 있을 뿐이다. 수영은 대표적인 유산소운동이다.2. 자신의 목표에 따른 수영 프로그램 작성- 체중감량의 목표 -* 대 ... 학교에 들어와 부쩍 살이 찐 요즘, 체중감량의 필요성이 절실한 이 시점에 수영을 이용할 것이다. 특히 과거 입시운동으로 인한 발목부상으로 인해 오래 달리거나 격한 움직임을 하기 ... 을 하여 이 때문에 에너지를 사용하게 된다. 이와 같은 부하는 수영을 하는 속도가 빠를수록 높아지며 에너지도 그만큼 더 많이 사용한다. 수영은 땀을 흘리지 않고도 체중감량 효과

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.09.13

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