"근력 프로그램"의 검색결과 입니다.

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웨이트프로그램 노인운동 필요성 운동처방 운동 프로그램 체육학 레포트

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"근력 프로그램" 검색결과 1,341-1,360 / 7,418건

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2025년도 급여제공결과평가 5가지 사례(장기요양기관 급여제공결과평가/요양원, 주야간보호센터, 방문요양)

교육을 하며 부분적 도움을 제공하였다. 2. 기능회복훈련 신체 체조 프로그램에도 적극적으로 참여하셨으며 인지프로그램에도 적극적으로 참여하시는 편이다. 노래를 부르는 시간에는 단독 ... 으로 부르기 부끄러워하시는 모습도 보이지만 다른 어르신들이 노래하는 모습을 보며 박수도 치고 웃음을 보여주신다. 앞으로도 적극적으로 프로그램에 참여하도록 지지해드리고 현재 기능 상태 ... 근력 약화되어 침상 생활 및 휠체어로 생활하고 있으며 식사 및 양치 등 팔을 이용한 일상생활은 최대한 잔존기능을 활용하여 수행하고 있고 목욕 등 스스로 할 수 없는 일들은 도움

리포트 | 5페이지 | 6,000원 (10%↓) 5400원 | 등록일 2025.02.17

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필라테스 개요 정리 레포트 (정의, 역사, 유형, 6가지 원리원칙)

근육의 유기적인 협응력과 균형능력을 향상시킬 수 있는 체계적이고 과학적인 운동이다. 필라테스는 유연성 뿐만 아니라 근력 및 지구력 증진에도 효과적이며, 특히 근력이 크게 붙지 않 ... 을 고안하였다. 그는 당시에 도구 없이 오로지 침대와 매트리스를 활용하여 근력을 강화시키는 운동법을 동료들에게 가르치게 되었고 세계대전이 끝난 후 노인병원에서 근무하면서 재활 ... 에 필라테스 고객의 니즈와 목표에 따라 고유 한 개별 프로그램을 만들도록 권장하고 있다. 임상 필라테스는 모던 필라테스의 파생형으로 여겨지며, 주로 물리치료사나 재활치료사가 수행하는 전문

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.25

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[성인] 파킨슨병 케이스 간호진단 간호과정 (낙상의위험, 활동지속성장애)

의 손상, 무게 중심의 변화, 불안정한 걸음, 근력의 감소, 참을성의 감소， 갚이 인식의 변화, 반응시간의 지체 등은 대상자의 낙상 위험을 증가시킨다.낙상의 경험은 없었고 3일 전 ... 도록 간병인에게 주의를 준다.대상자에게 규칙적인 운동과 보행훈련 프로그램에 참여할 수 있도록 권장한다.신체 상태의 향상은 낙상의 위험을 감소시키고 낙상 발생 시 부상이 지속되는것을줄일수있 ... 다.대상자는 운동프로그램에 참여하겠다는 의사를 보임을 확인한다. 파킨슨 병 그룹과 같이 운동하는 프로그램에 연계한다.보행 기술의 도움을 받기 위해서 물리치료와 작업요법을 함께 사용

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.03

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성인기 발달 단계에 따라 변화하는 신체적 특성에 근거한 성인 학습자의 사회심리적 위기와 특징을 제시하고, 이를 극복할 수 있는 학습방안을 제시하시오.

자 교육프로그램의 사례Ⅲ. 결론6Ⅳ. 참고문헌6※주제 : 성인기 발달 단계에 따라 변화하는 신체적 특성에 근거한 성인 학습자의 사회심리적 위기와 특징을 제시하고, 이를 극복할 수 ... 은 교육이나 환경의 영향을 받지 않고 유전적인 프로그램에 의해 자동적으로 이루어진다.발달의 결정적 시기를 놓치게 된다면 다음 발달 단계의 원활한 수행에 부정적 영향을 미치게 된다. 이 ... 은 신체적 활동이 급격하게 감소하는 시기이며 신진대사 및 근력 또한 저하되기 시작한다. 가장 뚜렷하게 변화하는 기능은 시력과 청력이다. 근거리의 글씨를 읽는 것에 어려움을 겪어 돋보기

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.16

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[노인체육론] 멀티미디어 강의 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중 1) '활동 이론'이 무엇인지 서술하고, 2) 65세 이상의 노인 1~2명을 대상으로 한 인터뷰를 수행하여, 노인의 체육활동 참여가 노인의 생활만족감에 어떠한 영향을 줄 수 있는지를 활동 이론과 연계하여 서술하고, 이를 토대로 3) 사회적 활동의 하나로 노인체육의 필요성에 대한 자신의

을 통해 이러한 저하를 늦출 수 있다. 예를 들어, 규칙적인 운동은 근력과 유연성을 유지하고, 심혈관 건강을 증진시켜 노인의 신체적 건강을 향상시키는 데 중요한 역할을 한다. 또한 ... 나 체력 수준에 따라 일부 노인은 특정 체육활동에 참여하는 데 어려움을 겪을 수 있다. 또한, 경제적 어려움이나 교통 문제 등으로 인해 체육 프로그램에 접근하기 어려운 노인들도 있 ... 을 수 있다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 노인 개개인의 상황에 맞춘 맞춤형 체육 프로그램을 개발하고, 모든 노인이 체육활동에 쉽게 접근할 수 있는 환경을 조성하는 것이 중요

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.30

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간호관리학 과제 질향상활동(QI)계획서 - 근골격계 개선방안

뻗치는 자세 등이 원인이 된다. 주로 어깨, 허리, 손목, 발목 등에 많이 발생하게 되는데 해당 신체 부위에서 통증, 콕콕 찌르는 느낌, 뻣뻣함, 화끈거림, 근력의 약화, 유연 ... 질환에 대해 궁금했던 내용이나 운동 관련한 정보에 대해 질문을 하고 답변을 얻을 수 있도록 한다.3) 근골격계 운동프로그램 제공(1) 작업환경에 맞는 운동 프로그램 교육 및 배부 ... 간호사들이 어플을 통해 운동을 할 수 있도록 전문가를 영입해 병동, 수술실 등 각 업무 환경에 대한 위험요소를 조사한 후 이에 적합한 운동 프로그램을 만들어 보고 따라 할 수 있도록 교육한다.

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.21

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지역사회중심재활사업과 시설중심재활사업의 개념 및 특성, 프로그램의 사례를 구분하여 설명하고 한 가지 프로그램을 선정하여 자신의 견해를 밝히시오.

는 프로그램이다. 프로그램의 대상은 거동이 가능한 뇌병변장애인, 심한 지체 장애인이며 내용은 근력강화, 일상생활동작훈련, 작업치료, 물리치료 등의 재활운동치료와 사회적응훈련이 ... 과제 주제: 지역사회중심재활사업과 시설중심재활사업의 개념 및 특성, 프로그램의 사례를 구분하여 설명하고 한 가지 프로그램을 선정하여 자신의 견해를 밝히시오.Ⅰ. 서론지역사회중심 ... 있도록 교육적, 사회적, 심리적, 의료적, 직업적 개입의 과정을 통해 통합적, 전문적, 개별화된 서비스를 제공하고 당사자와 가족, 지역사회의 참여를 통해 프로그램의 운영이 더

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.17

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노인 낙상의 위험 환경 평가 및 예방 전략에 대한 분석

(accidents)는 65세 이상 노인의 사망원인 5위. 사고사의 원인 중 낙상이 약 2/3출처 : 백현욱 외(2003), 고위험 노인을 위한 낙상 예방프로그램의개발과 적용 ... , 내출혈등빈혈, 과호흡증, 저혈당증세 등대사성 이상암, 폐질환, 면역계 손상질환만성 질환체지방, 하지근력, 유연성, 균형능력의 저하, 보행 장애근골격계 약화환경적 요소요실금 등 ... 프로그램의개발과 적용에 관한 연구, 보건복지부, 인제대학교 의과대학2002년, 최근 1년간 낙상 경험자(N=116명) 중 낙상 종류 분포 (지역사회 거주노인)양로원 입소 노인

리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.21

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지역사회간호학 케이스스터디 지식부족 변비 우울 간호과정 3가지

을 한 날은 며칠입니까?전혀하지 않음1일2일3일4일5일6일7일(매일)5. 최근 1주일동안 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 아령, 역기, 철봉 등의 근력 운동을 한 날은 며칠 입니까?전혀 ... 하지록 한다.5. 가족 중 복약관리에 도움을 줄 수 있는 사람에게 협조를 요청한다.6. 보건소나 복지관의 투약 프로그램과 연계해준다.1. 대상자가 진통제를 복용하는 모습을 관찰 ... 지 않았음5. 가족 중 복약관리에 도움을 줄 수 있는 사람이 집에 있지 않아 협조를 요청하지 못하였다.6. 보건소나 복지관의 투약 프로그램이 없어 연계해 주지 못하였다.대상자

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.10 | 수정일 2024.09.20

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스포츠의 긍정적,부정적 속성이 문화에 미치는 영향과 바람직한 발전방향에 대한 제시

은 영향을 생각해볼 수 있다. 스포츠 활동을 통해 육체적으로 몸을 활용함으로써 체력을 길러주어 체력적으로 강해지고, 근력을 강화시키고 건강한 신체를 유지시킬 수 있다. 또한 스포츠를 통 ... 관련 프로그램을 육성하고 체계적으로 지원하는 것이 이루어져야 한다. 여기서 다양성과 전문성이 가장 중요하다고 생각하는데, 나이와 성별에 갇힌 동호회가 아니라 10대 청소년부터 노인 ... 하게 지속적으로 이어나가게 하려면 프로그램의 내용이 중요하다고 생각한다. 각 연령대에 따라 그에 걸 맞는 수준의 스포츠 프로그램을 개발하고 전문적인 스포츠 강사의 지원도 필요하다. 그리고

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.26 | 수정일 2020.11.30

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성인간호시습 케이스스터디(지속적인 기침과 관련된 급성 통증, 다량의 기관지 분비물로 인한 비효과적 기도 청결)

을 개선할 수 있고 삶의 질 개선에도 도움을 준다. 특히 운동 불내성 미 호흡근이 약해진 환자는 가능한 호흡 재활 프로그램에 참여하여 재활치료를 받는 것이 좋다. 재활프로그램을 시행 ... ?상활동 ? 독립 □ 의존 - 의존정도 □ Ⅰ □ Ⅱ □ Ⅲ □ Ⅳ[표1] 근력평가 기준등급근력상 태0 (0%)None근육의 수축력이 전혀 없다1 (10%)Trace근육 수축

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.03

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발목 관절 안정성을 위한 혁신적 접근법 MBO(Modified Brostrom Operation)의 이해와 절차에 대해 작성하시오

능력과도 밀접하게 연결된다. 일부 연구에서는 반복된 발목 염좌 경험이 운동 회피행동을 유발하고, 근력 불균형과 함께 전신 운동 기능 저하로까지 확대될 수 있음을 보여준다. 이 ... 을 병행하며, 발목 근력강화 운동과 균형 훈련이 동시에 진행된다. 특히 족관절 주위 근육(예: 전경골근, 비복근, 후경골근)을 중심으로 한 근지구력 향상이 중요하다. 수술 6~8주 ... )나 생체 활성 소재를 이용한 기술이 활발히 연구 중이다. 또한, 수술 이후 환자의 회복 경로를 정밀하게 추적하는 웨어러블 모션 트래킹 기술, AI 기반 근골격 분석 프로그램 등

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.07

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비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램 작성하세요

과목명 : 운동과영양주제 : 비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램 작성하세요.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 운동 계획1) 마른 복부 비만 유형2) 전신비만 유형2 ... 기 때문에 중요하다.따라서 본론에서는 비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램을 작성함으로써 일상에 도움이 되는 연구를 진행해 보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 운동 계획1) 마른 복부 ... 한 유산소 운동, 잘못된 근력운동을 피해야 한다.(2) 운동 방법체지방을 잃으며 동시에 근육량을 늘리기 위해 운동의 비율은 적당히 유지하고 강도 또한 지나치지 않게 자신에게 적절한 강도

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.19

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건국대학교병원 간호사 자소서

순위 표시 시스템을 제안해 업무 효율성을 높였고, 창의적 문제 해결 능력을 인정받았습니다. 또한, 노인 요양원 자원봉사에서 고령자의 근력을 강화하는 맞춤 운동 프로그램을 설계 ... 는지에 대하여 기술하여 주시기 바랍니다.건국대학교병원의 환자 중심 철학과 혁신적 의료 환경은 저의 간호 철학과 깊이 공감합니다. 병원의 지역사회 헌신 프로그램, 예를 들어 노인 친화 ... 을 제안해 팀워크를 강화하고, 환자 안전을 더욱 확고히 하고 싶습니다. 장기적으로는 리더 간호사로 성장해 신입 간호사 교육 프로그램을 설계하며, 건국대학교병원의 높은 기준을 전파

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.08.10

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엔씨소프트(NCSOFT) 게임개발직 합격 자기소개서

겠다.'라는 생각을 하고는 체력과 기술을 얻기 위해 열심히 운동하였습니다. 주중에는 기초체력을 끌어올리기 위해 조깅과 근력운동을 하였고 주말에는 기술훈련을 하였습니다. 그 결과, 6개월 ... 었습니다. 우선, 체력이 향상되었기 때문에 밤을 새우면서도 프로그래밍에 대한 열정을 불태울 수 있었고, 두 번째로는 제가 개발한 프로그램인 축구 작전판과 학교 컴퓨터그래픽스 과목의 과제인 ... 과, 그 결과에 대해서 서술해 보세요. [1200자 이내][축구 작전판 애플리케이션 구축]저는 졸업하기 전에 스마트폰에서 사용할 수 있는 프로그램 한 가지를 만들어야겠다고 마음먹

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.05

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특수체육현장교육 학기말 종합평가

시켜보면 어떨까? 했습니다. 지금은 본운동 마무리운동에만 중점을 두고 가르쳤는데 짐볼은 실제로 보통 재활운동에 필요한 재가 장애인을 대상으로 짐볼, 세라밴드 등 소도구를 이용해서 근력 ... 강화운동과 신체이완을 위한 요가프로그램을 진행합니다. 그래서 평소에 유연성운동을 잘 하지 못하는 정신지체아동들에게 짐볼로 음악을 이용해서 좀 더 신나게 크게 움직이면서 할 수 있 ... 의 유연성과 상체근육 발달에 도움을 주고 스윙 시 강약을 조절하기 때문에 허리와 어깨, 손목 등 유연성과 근력을 기르는데 도움이 됩니다. 그리고 장애인과 비장애인에게 신체건강에만 도움

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.01

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청소년의 태권도 참여 활성화 방안

를 제공한다고 생각한다. 정리해 말하자면, 청소년들은 태권도 수련을 통해 근력, 근지구력, 순발력, 심폐 지구력, 평형성, 민첩성 등을 기를 수 있으며 품새 수련 시 이루어지 ... 에 이점이 있는 것이다. 또한 전문적인 강사들로 활동이 구성되어 있는 경우가 많다. 이는 곧 질 높은 프로그램의 운영을 의미한다. 이 밖에도 관계 형성과 협동심 고취, 자기 계발 ... 을까? 2019년 교육부가 발표한 자료인 ‘방과 후 학교 프로그램 운영현황’에 의하면 방과후 활동 프로그램 총 336,387개 가운데 체육과 관련된 프로그램은 모두 44,729개였

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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퍼스널 트레이너 직업조사보고서

사용하는 쇼트트랙 선수들에게는 허벅지의 근지구력과 근력을 향상시키기 위해 데드리프트, 스쿼트 등 하체 운동을 집중적으로 하여 경기에 임하였을 때에 보다 많은 힘을 낼 수 있도록 훈련 ... 는 지식이 운동 못지않게 중요하다. 사람의 체형이나 운동 목적에 따라 운동프로그램과 식단 처방과 휴식이 중요하기 때문에 공부하지 않는 트레이너는 곤란할 수 있다. 즉 훌륭한 트레이너라면

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.04

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기구학-로밍 머신기구 타이거 라이딩의 기구학적 해석 레포트

= 3(4-1) – 2x4F = 1자유도는 1임을 알 수 있다.설계도구해당 기구를 설계하기 위한 프로그램으로는 Linkage를 이용하여 설계 및 구동을 시현해 보았다. 이를 구현 시 ... 하였기 때문에이 성립하게 된다.M.A = 1.5로 결과적으로 입력되는 힘의 1.5배 더 큰 힘이 작용되게 된다. 이는 자신의 몸무게보다 작은 무게를 통해 반복적으로 기구를 이용하며 팔의 근력을 강화시키는 로잉 운동기구에 부합 하다고 할 수 있다.

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.07 | 수정일 2021.05.12

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사회복지행정의 이념 중에서 효과성, 효율성, 접근성의 이념을 사례를 들어서 서술하시오.

. 당뇨교실은 보건교육 주1회, 근력강화 주2회, 걷기 주 3회 이상 총 30회 진행과 자가관리 프로그램은 개인별 맞춤형 당뇨 체크리스트 관리방식으로 월 1회 진행을 통한 자조모임 ... 성, 효율성, 접근성을 들 수 있다.3) 사회복지행정의 주요 가치(1) 효과성효과성은 사회복지단체에서 욕구를 충족시키기 위해 제공된 서비스나 프로그램 등이 클라이언트의 문제를 해결 ... 면, 보은군보건소가 올해 처음 ‘당뇨 탈출! 행복한 내 인생!’이라는 당뇨교실 프로그램을 진행해 큰 효과를 거뒀다. 군보건소는 1월부터 당뇨위험군 지역주만 236명을 대상으로 10월 말

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.02

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