"스트레칭효과"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

웨이트트레이닝 스트레칭의 정의 vdt증후군 필라테스 클라이밍 파킨슨병 케이스 노인 논문 요약 노인체육 가족간호 케이스 노인운동프로그램

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"스트레칭효과" 검색결과 1,201-1,220 / 7,719건

판매자 표지

운동발달과 자조기술발달의 중요성을 제시하고 구체적인 사례를 통한 중재전략을 서술하시오

본론에서는 운동발달과 자조기술발달을 구체적으로 살펴보고, 이를 효과적으로 지원하는 중재전략을 사례 중심으로 제시하고자 한다. 다양한 통계자료와 연구 결과들을 바탕으로, 특수교육 ... 대상 유아에게 어떠한 방법이 실제로 효과적인지 검토해보려고 한다. 나아가 중재 프로그램이 제대로 안착하기 위해서는 어떠한 준비와 점검이 필요한지도 함께 논의한다. 이를 통해 특수 ... 움직임을 통합하는 전략특수교육 대상 유아의 경우, 놀이 활동이나 수업 시간에 자연스럽게 대근육 운동 및 소근육 운동을 접목하는 것이 효과적이다. 예를 들어, 교실에서 색연필을 사용

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

보건교육 학습지도계획안 예시와 PRECEDE-PROCEED 모형

및 교육 목표를 서술하고, 2) 이에 대한 효과적인 보건교육 전략(보건교육 방법 및 매체)을 고안하여 학습지도계획안을 작성하시오.2. Green의 PRECEDE-PROCEED 모형 ... 자집단), 지역사회(취약집단) 중 하나의 현장(대상자)을 선택하여, 적절한 교육 주제를 선정하여 주제 선정의 배경 및 교육 목표를 서술하고, 이에 대한 효과적인 보건교육 전략(보건 ... 자료)15분해당없음올바른 생활 및 식습관 등비만 예방 및 체중관리법 제시6) 쉽게 실천가능한 기본생활습관부터 제시(예. 기상 후 5분 스트레칭,계단 이용 등)7) 쉽게 실천가능

방송통신대 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.18

다운로드 장바구니
[최신, A+보장] 여성간호 자간전증 문헌고찰

련제- diazepam은 시상과 시상하부를 억제하는 작용을 하며, 황산마그네슘으로 완화되지 않는 경련관리에 효과적이다.- 고농도 투여 시 신생아의 빠는 능력 감소, 근력 저하, 호 ... 나 소실, 후기 감퇴) 사정2) 간호진단- 지식부족- 사회적 고립- 비효과적 가족 건강관리- 불안- 개인/가족의 비효과적 대처- 무력감- 비효과적 조직관류 변화- 태아상해 위험성 ... 사정하고 보고하도록 한다.?활동범위- 좌측위로 침상휴식 유지하기(혈압하강, 태아태반관류의 증가, 신장으로의 혈액순환 촉진 및 이뇨의 증가)- 가벼운 운동(관절운동, 스트레칭, 케겔

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.30

다운로드 장바구니
판매자 표지

내 자신이 가장 스트레스를 받을 상황과 스트레스를 예방할 수 있는 방법 및 해소방법을 고민해 보고 3가지 이상 기술해 보시오.

생각합니다. 추가적으로 가벼운 스트레칭과 호흡으로 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 것도 효과적이라고 생각합니다. 이외에도 독서, 노래 부르기, 음악감상 등의 취미생활을 하는 것 ... 게 되는 거 같습니다. 아무리 힘들어도 무조건 참고 견디는 부분도 있어서 분노나 화를 효과적으로 해결하지 못하고 스스로 참고 갈등이나 충돌을 회피하려는 경향도 있습니다.스트레스를 받 ... 도 스트레스 해소에 좋다고 생각합니다. 하지만 과도한 스트레스로 인해 고민이 될 때는 정신의학과나 심리전문가 등 전문가의 도움을 받는 것이 더 효과적일 수 있다고 생각합니다.

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.25 | 수정일 2022.06.08

다운로드 장바구니
[ 노인의 여가활동으로 복지관에서 운영되는 프로그램 중 하나를 소개하고, 그 프로그램을 통해 노인에게 어떤 긍정적 영향이 무엇이 있을지 2가지 이상 학습자의 견해로 제시 ]

취미교실은 건강스포츠, 서예, 음악, 춤 이렇게 네 영역의 프로그램을 운영하고 있다. 건강스포츠 프로그램으로는 당구, 탁구, 웃음운동, 스트레칭, 태극권, 요가, 맷돌체조, 태권도 ... 학습자의 특징을 고려할 때, 긍정적인 영향이 많은 것으로 기대할 수 있다. 본인의 자발적인 의사로 프로그램에 참여함을 생각할 때, 라인댄스 프로그램의 긍정적 효과를 더욱 기대 ... 적 기능 강화중년층 이후로는 연령이 증가할수록 심신의 기능이 약화되는 특징이 있다. 그렇게 노인이 되는 것인데, 라인댄스 프로그램을 심신의 기능을 다시 강화할 수 있는 긍정적인 효과

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.18

다운로드 장바구니
지역사회간호학 우리가족 간호사정, 간호과정하기

환경간호진단#1. 허리통증과 관련된 비효과적 건강관리#2. 주위환경과 관련된 부적절한 주거환경#3. 부적절한 식습관과 관련된 과체중의 위험#1 간호진단허리 통증과 관련된 비효과 ... - 통증의 완화요인과 악화요인을 사정한다.5. 통증이 있을 시 통증 완화를 위한 대체 요법을 교육하고 시범을 보인다.- 온찜질, 마사지, 가벼운 스트레칭 등6. 건강관리의 중요

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2021.04.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

노년기 우울증이 젊은 성인기 우울증과 비교하여 어떠한 특성이 있는지 설명하고 이를 고려하여 필요한 개입방법에 대해 논하시오.

해야 한다는 차이가 있다.다. 노년기 우울증의 특성을 고려한 개입방법노년기 우울증 개입은 그 원인이 다차원적이기 때문에 치료 접근도 다각적이어야 한다. 약물치료는 증상 완화에 효과 ... 치료 등이 있으며, 특히 집단치료 프로그램은 사회적 연결감을 회복하는 데 효과적이다.사회적 지지망 확대도 필수적이다. 지역사회 복지관, 노인정, 종교단체 등에서 제공하는 모임 ... 은 단순한 여가 이상의 의미를 가지며, 삶의 활력을 회복하게 만든다.신체활동 프로그램도 적극 권장된다. 걷기, 스트레칭, 가벼운 근력 운동 등은 기분 개선과 신체 기능 유지에 모두 도움

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

(2024학년도 2학기, 중간과제물, 레크리에이션활동지도, 공동형) 스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할을 설명하고 이에 대한 자신의 견해를 기술하시오.

에서 발생하는 스트레스는 우울증, 불안감, 신체 질환 등의 부정적인 결과를 초래할 수 있다. 이러한 맥락에서 스트레스를 효과적으로 관리하고 해소하는 방법을 찾는 것은 매우 중요 ... 하다.그로 인해 현대인들에게 스트레스는 개인의 정신적, 신체적 건강에 중대한 영향을 미치는 중요한 문제로 자리 잡고 있다. 해결해야 할 문제가 되었다. 이러한 맥락에서 스트레스를 효과 ... 다. 레크리에이션 활동을 통해 신체를 적절히 움직이면 이런 근육의 긴장을 풀어주고 신체가 자연스럽게 이완된다. 이를테면, 스트레칭, y가, 걷기와 같은 운동은 신체 전반의 긴장을 완화

방송통신대 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.09.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

지역사회간호학 방문 가족간호 케이스 스터디

의 가족에 대한 긍지효과적 의사소통 능력□ 문제를 해결하려는 의지 또는 필요시 도움의 요청_위기나 부정적 경험을 성장의 수단으로 사용하는 능력가족의 구심점이 되거나 이끌어 가 ... ) 대상 가족은 보건교육 진행 후 각자 본인과 가족들의 건강 문제(대상자-스트레칭 및 낙상 예방, 둘째아들-식이요법 및 금주, 셋째아들-금연)를 파악하였으며 관리의 중요성을 인식 ... 하였음을 말로 표현할 것이다.2) 대상 가족은 보건교육 진행 후 교육(대상자-스트레칭 및 낙상 예방, 둘째아들-식이요법, 금주, 셋째아들-흡연)의 내용을 숙지하고 건강 문제를 관리

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

중앙대학교병원 자소서

를 통해 다양한 사람과 함께 일하는 과정에서 하나의 공통된 목표를 달성하는 일에는 팀 전체가 함께할 때 가장 효과적인 결과를 가져온다는 것을 배웠습니다.4. 직무와 관련하여 자기 개발 ... 의 운동을 매일 짧게 30분이라도 하고 있습니다. 또한, 쌓인 피로로 몸의 뻐근함을 느껴 몸을 이완시키고자 스트레칭을 하며 편안해진 몸과 함께 머릿속도 맑아지면서 평정심을 되찾을 수

자기소개서 | 4페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.04.09 | 수정일 2024.05.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

2024 순천향대학교 부천병원 신규간호사 최종합격자소서(인증o, 스펙)

안전을 위해 스트레칭을 시작으로 프로그램을 진행하였습니다. 이면지에 색연필로 자신의 스트레스나 화난 일 등을 적고 종이를 구겨 훌라후프 안에 던지는 '스트레스 볼 날리기' 활동 ... 하였거나 리더십을 발휘하여 목적한 바를 달성한 경험을 기재하여 주시기 바랍니다. 효과적인 학습과 성적 향상을 위해 학습지원프로그램에 참여하였습니다. 학습장을 맡아 팀원과 함께 공부

자기소개서 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.04.06 | 수정일 2025.06.26

다운로드 장바구니
광고에 대한 정의를 정리해 본 후, 광고의 기능을 마케팅적 관점과 커뮤니케이션적 관점에서 각각 설명

이 판매되도록 하는 모든 노력을 말하며 광고는 소비자의 마음에 구매욕구가 생기도록 태도의 변화를 주고자 하는 것이다. 그런데 소비자가 구매하는 행동 즉, 마케팅 효과는 먼저 소비자 ... 의 마음속에 그 제품을 구매하고 싶은 태도가 생길 때 가능하게 된다. 다시 말해 광고의 효과가 먼저 발생한 다음 마케팅의 최종효과가 나타나는 것이다. 따라서 제품의 판매에 대한 ... 영향력을 나타내는 광고효과를 측정하는 것은 중요하다.대중매체의 광고물량을 측정하는 기본단위는 GRP(Gross Rating Points)이다. 이는 광고의 도달범위(reach

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

감상활동, 악기활동, 신체표현활동, 노래부르기 활동의 교수전략과 활동 지도시 유의점을 각각 정리하시오.

학생들이 공감하고 흥미를 가질 수 있는 기회를 제공해야 한다. 이를 통해 학생들은 다양한 음악적 관점을 이해하고 존중할 수 있게 된다. 음악 감상 활동을 효과적으로 진행하기 위해서 ... 도록 도와야악기의 특성과 역할을 설명하며, 학생들이 악기 연주에 자신감을 가질 수 있도록 격려한다.교수전략을 효과적으로 실행하기 위해서는 몇 가지 유의점이 있다. 첫째, 학생들의 연주 능력 ... 는 이러한 과정을 효과적으로 이끌기 위해 학생들의 흥미를 끌 수 있는 곡을 선택하고, 다양한 형식의 감상 활동을 제공하며, 학생들의 감정을 존중하고 표현할 수 있는 기회를 제공하는 것

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

현재 청소년교육과 학습에서 겪고 있는 자신의 학습고민 사례 하나를 제시하고 이를 극복할 수 있는 방안을 정리하여 설명하시오.

할 수 있는 방안을 정리하여 설명하고자 한다. 먼저, 청소년들이 겪고 있는 대표적인 학습 고민을 분석하고, 그 원인을 탐색할 것이다. 이후, 이러한 고민을 효과적으로 극복할 수 있 ... 어, 50분 동안 집중해서 공부한 후 10분 동안 휴식을 취하는 방식으로 공부 시간을 관리하는 것이 효과적이다. 넷째, 자기 주도 학습 능력을 기르는 것이 필요하다. A는 학습에 있 ... 가 성인이 되어서도 중요한 역량으로 작용할 것이다. 다섯째, 스트레스 관리가 필요하다. A는 학업과 관련된 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법을 배워야 한다. 이는 운동, 명상, 취미

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.18

다운로드 장바구니
간호사 자소서(우수예문)

한 부분에 집중하며 다른 부분에 대한 과도한 신경질을 줄이도록 노력하고 있습니다. 둘째로, 인내를 기를 수 있도록 정기적인 명상 및 스트레칭을 통해 스트레스를 효과적으로 관리하고 있습니다. ... 에서도 나는 주도적으로 행동하며, 다른 사람들을 이끌어 나가는 데에 즐거움을 느낍니다. 특히, [구체적인 사례를 언급하면 좋습니다.] 나의 적극성은 팀 프로젝트나 봉사활동에서 효과

자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.23

다운로드 장바구니
여가레크리에이션관심분야-등산

...................................................................... 22. 등산의 효과 ... ............................................................. 2Ⅱ. 결 론1. 여가가 우리에게 주는 의미 ................................................. 32. 효과적인 여가 가지 ... 꾸준히 등산 활동을 하고 싶다. 이러한 나의 여가 계획인 등산에 대해 안전하고 효과적으로 수행할 수 있는 방안에 대해 알아보도록 하자.Ⅱ. 본 론1. 등산의 개념등산은 자연

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

한국 평생교육 6진 분류표를 참고하여 실제 운영되고 있는 평생교육기관의 프로그램을 분류

할 수 있도록 하고 주어진 역할, 직무를 효과적으로 수행하기 위해 지원하는 평생교육을 의미한다. 세부 분류로는 직업준비 프로그램과 자격인증 프로그램, 현직직무역량 프로그램으로 분류 ... 여 건강한 신체로 변화하여 자존감을 회복시키기 위한 목적으로 이루어지고 있다. 교육에서는 스트레칭, 근력운동, 코어근육강화, 신나는체조와 관련된 내용으로 진행한다.(2) 생활문화예술

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29

다운로드 장바구니
판매자 표지

사회복지현장 실습일지(20회차분)

를 만들어야 겠다.실습지도자 의견우리 기관의 학습방법에는 음악, 미술, 체육 활동 등 여러 가지가 있는데 보여주면서 하는 학습방법이 지적장애인들에게는 가장 학습효과가 높다. 각 기관 ... 실습일정*식사, 간식, 휴식 등의 개인시간은 실습시간으로 절대 인정 불가!시간시간대별 요약정리09시~10시실습지도자 및 직원과 회의10시~11시개인위생점검 및 건강체조, 스트레칭 ... 시간은 실습시간으로 절대 인정 불가!시간시간대별 요약정리09시~10시실습지도자 및 직원과 회의10시~11시마스크착용 점검, 아침 건강체조 및 스트레칭 지도11시~12시도화지에 색칠

리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.19

다운로드 장바구니
생활스포츠지도사2급보디빌딩 현장실습일지(합격)

.19 ~ 2019 . 8 .21실습시간실습기관명OOO점실습지도자OOO실습내용(지도계획안 등)1주차1일 지도자소개, 운동 목표 설정바른 자세의 중요성과스트레칭, warm up교육2일 ... 팔(이두근과 삼두근)3일 휴식4일 어깨5일 휴식6일 흉근7일 휴식2주차1일 효과적인 유산소 트레이닝2일 등3일 휴식4일 복근5일 휴식6일 하체7일 피드백실습지도자주요 코칭 사항1

시험자료 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.12.11 | 수정일 2023.10.13

다운로드 장바구니
인천성모병원 최종합격 자소서 & 면접질문 및 대답(질의응답)

한 관리 시스템을 도입했습니다. SNS를 이용해 숙제를 날짜별로 검사하고 질문을 주고받으며 개별적으로 세심한 케어를 해주었습니다. 그 후 학생들의 성적이 모두 향상하였고 효과를 인정받 ... 불안해하는 모습을 보여 활력징후도 측정하기 어려운 상태였습니다. 이런 모습에 보호자도 함께 불안해하면서 치료에 비효과적으로 대처하는 모습을 보였습니다. 불안이 질병에 대한 지식 ... 부족이라고 생각하여 이를 해결해드리기 위해 가와사키병에 대한 원인, 증상, 치료, 합병증, 스트레칭 방법 등을 전공 책의 내용을 정리해서 책자를 만들어 교육해드렸습니다. 또 대상자

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.17

다운로드 장바구니

이전10개 56 57 58 59 606162 63 64 65 다음10개

파워링크

신청하기