"마음의평정을찾으려는노력"의 검색결과 입니다.

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"마음의평정을찾으려는노력" 검색결과 101-120 / 1,319건

정적(배철현) 독후감

에게 완전히 집중하며 내면의 소리를 들으려면 ‘정적’ 상태에 있어야 한다고 말하는 것 같다.이 책도 다른 책들과 같이 총 4부로 구성되어 있다. 은 1부 평정, 마음의 소용돌이 ... 문헌학자여서 그런지 고대 언어에 대한 설명을 하고 비유를 하며 글을 전개해 나간다. 각각의 소제목에서 느낀 점과 깨달은 것만 간략하게 서술하려고 한다.1부 평정에서 ‘완벽’에 대한 ... 이야기를 한다. 완벽이란 저자는 완벽에 대한 추구라고 하고 가능의 한계를 시험하는 것이라고 말한다.‘완벽이란 완벽 그 자체가 아니라 완벽을 향한 열정과 노력이다.’나는 완벽

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.09

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성인학습자의 특성을 조사하고, 그에 맞는 평생교육프로그램을 한 가지 개발하시오

명상을 하며 심신의 변화를 통해 몸과 마음의 소통을 통해서 안녕과 평정을 알아차리며 스스로 스트레스 반응을 조절하도록 한다. 긍정적인 변화와 심신의 안정감을 유지하고 변화된 모습을 서로 나누는 것을 활동 목표로 한다. ... 개인에게 균등하게 제공하고 개인의 일생에 걸쳐서 이루어지는 모든 시공간적 형태의 교육을 서로 연계해 균형적이고 통합적으로 운영하려고 하는 모든 교육적인 노력과 활동으로 볼 수 있 ... 와 프로그래머, 학습자 대표와 자기의 노력을 포함한 종합적이면서 체계적인 과정이다. 성인학습 프로그램은 학습환경의 조성, 학습의 수업 설계, 성인학습 지도, 성인학습에 대한 평가 등

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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인성이 실력이다 독후감

는 실수를 하게 되면 부정적인 감정이 동반되고 계속해서 나를 괴롭힌다. 나를 위해서 실수를 잊지는 않되, 나를 괴롭히지 않도록 경험의 축적으로 생각하여 마음의 여유를 가지며 평정 ... 사가 여러 사람과 만나는 만큼 인성 또한 중요하고 나는 이 책을 읽고 생각한 바와 같이 그 인성을 기르기 위해 노력할 것이다.인성교육의 시작은 가정이라고 했다. 후에 나의 아이 ... 한 바와 같이 말로 가르치는 것이 아닌 행동으로 보여주어서 인성교육을 하여 바로잡을 수 있도록 노력해야겠다.가족, 정말 가까운 친구들과 단단하면서도 오래 지속하는 관계를 위해 긍정

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.10.31

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"마흔에 읽는 쇼펜하우어" 강용수 작가의 글을 읽고 행복한 인생을 살아보자

지금 행복해야 한다. 건강이 가장우선이고 명랑한 마음이다. 평정을 찾기 위한 마음을 가지려면 책에서 4가지 방법을 소개한다. 첫째, 불필요한 인간관계를 정리하라. 둘째, 질투 ... 어진다고 주장한다. 내면이 올곧고 심지가 굳게 생활하기 바란다. 항상 명랑한 마음으로 살면 행복해진다. 책에서 말했듯이 밖에서 새로운 것을 찾지 말고 원래 갖고 있던 것의 가치를 되새겨 ... 살에 읽어도 나쁘지 않지만 힘들고 지칠 때 읽었으면 좋겠다. 두 번 정도는 읽어야 한다. 이 책은 쇼펜하우어를 대신해 마흔이 고통을 해소하고 마음의 위기를 다스리는 데 도움이 될

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.25

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변혁적 리더십 이론을 기반으로 실무적 적용에 관해 생각해보기

도록 하였습니다. 구성원들의 역할을 명확히 해야하고 구성원들의 욕구를 인식하여 구성원들이 노력을 기울일 때 어떤 보상이 주어지는지 인식시켜 목표를 달성합니다.변혁적 리더십 ... 가 무엇을 할 수 있는지에 대한 호소력 있는 표현을 하고 있다. (나의 리더는 내가 할 수 있는 부분에 대해 호소한다.)- 나는 구성원들이 자신의 일에서 의미를 찾도록 돕 ... 는다. (나의 리더는 나를 도와 내가 일의 의미를 찾을 수 있게 한다.)네 번째 구성 요소, 지적자극을 주는 리더는 아래와 같은 사고를 할 것이며 괄호 안은 구성원들이 리더를 보며 느낄 수

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.30

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[ 평점 후기 A+ 생활지도와상담 ] 정신 분석 상담의 방어기제에 대하여 서술하시오. (반드시 본인의 성격과 의견이 반영되어야 함)

(防禦機制, 영어: defence mechanism)는 받아들일 수 없는 잠재적 불안의 위협에서 자신을 보호하기 위해 실제적인 욕망을 무의식적으로 조절하거나 왜곡하면서 마음의 평정 ... 을 찾기 위해 사용하는 심리학적 메커니즘이다. 불안은 자아에 닥친 위험을 알리는 신호다. 불안은 세 가지 자아 간의 갈등으로 끊임없이 야기된다. 자아는 충동적으로 쾌락을 추구 ... 하는 원초아와 완벽성을 추구하는 초자아와의 갈등을 감소시키려고 노력한다. 즉, 불안을 피하려고 노력한다. 프로이트는 모든 행동이 본능에 의해 동기화되는 것처럼 역시 불안을 피하

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.11 | 수정일 2025.01.13

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생활지원사 자소서

- 이 합격자 생활지원사 자소서는 생활지원사로서의 강한 공감과 평정심을 바탕으로, 생활지원 현장에서 요구하는 직무 관련 직무와 생활지원 전문성을 완벽하게 표현한 합격 자기소개서입니다 ... [공감과 평정심의 조화] 제 성격을 표현하는 가장 적합한 두 가지 키워드는 **‘공감’**과 **‘평정심’**입니다. 저는 타인의 이야기를 진심으로 듣고, 그 안에서 필요한 도움 ... . 한편, 저는 태권도를 오랜 시간 수련하며 평정심을 유지하는 법을 배웠습니다. 태권도는 단순히 신체적 단련이 아니라, 내면의 균형과 어려운 상황에서도 흔들리지 않는 태도를 길러주

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.05

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찰스 엘리스 패자의 게임에서 승자가 되는 법 독후감

찰스 엘리스 패자의 게임에서 승자가 되는 법 독후감'패자의 게임에서 승자가 되는 법'을 읽고: 복잡한 투자의 유혹, 그리고 나의 단순함 찾기 여정찰스 엘리스의 '패자의 게임 ... 았다. 내가 그동안 '노력'이라고 생각했던 것이 사실은 시장의 본질을 외면하고, 오히려 나의 수익률을 깎아먹는 행위였음을 깨달았다.특히, 저자가 '매매를 줄이고, 장기적인 관점 ... 을 지키려 노력하는 작은 시도들이 시작되었다. 나의 투자 방식을 돌아보고, 단순히 '수익률'을 쫓는 것을 넘어 '자산을 축적하는 것'에 집중하려 노력하고 있다.시장 예측의 함정

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07

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에픽테토스의 자유와 행복에 이르는 삶의 기술

밖의 모든 것에 남보다 떨어질 수 있다. 마음의 평정과 자유를 얻으려면 이 같은 난관을 기꺼이 헤쳐나갈 각오가 되어 있어야 한다. 그런 각오가 없다면 지혜로운 삶을 출구할 수 없 ... 의 집은 언제나 문이 활짝 열려 있었으며 가구라고는 낡은 침상 하나가 전부였다고 한다. 강의를 할 때도 소박하고 단순한 말로 일생생활에서 평정을 유지하는 삶의 지혜를 제시했다.스토아 ... 운명 있었으나 내가 어리석은 착각에 빠져 미련을 떨었고 어렵게 떨어져 나온 것이 축복이었다는 것을 깨닫고 마음이 나아졌다. 그러나 그들이 정말 자기 악속에서 죽었으면 좋겠다는 마음

리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.17

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타이탄의 도구들 독후감

으로 만들려고 노력한다. 마이크로에서 매크로를 찾아라. 폭보다는 깊이에 초점을 맞추고 뭔가 작은 것에 집중하면 모든 영역에 적용할 수 있는 강력한 것을 얻을 수 있다고 한다. ‘원씽 ... 할 줄 알아야 한다.몰라도 된다. 꼭 비결을 캐내고 뭔가를 알아야만 열심히 몰입할 수 잇는 건 아니다. 오히려 그런 방식에서 벗어나야 자연스럽게 몰입이 된다. 마음을 열어 창의 ... 는 금식한다.’ 어려움과 시련을 견딜 수 있는 것. 나 자신을 온전히 회복해 큰 고통에도 관용과 평정을 잃지 않는 것.

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.17

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2주 2강에서 정신역동이론의 ‘자아의 방어기제’에 대해 학습하였습니다. 방아기제의 유형에는

려고 한다. 이러한 자아의 노력은 방어기제라고 하는데 프로이트는 인간의 내외적인 평정을 유지하려고 하는 자아 방어기제 작동을 통해서 인간 내면세계가 이루어진다고 보았다. 모든 방어 ... 하세요. 자신의 방어기제가 기억나지 않으면 영화나 드라마 캐릭터에서 방어기제의 사례를 찾아 제시해도 됩니다.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 자아의 방어기제2. 자아의 방어기제 실례1) 전치2) 반동 ... 는 감정이나 사고를 막고 덜 혼란스럽게 한다고 보았다. 프로이트는 마음의 갈등에 대해서 초기에 언급한 것 중 하나로 마음의 한 부분이 가진 감정과 소망을 다른 부분이 반대해 의식

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.14

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자폐성 장애의 조기 진단 필요성과 자폐성 장애의 진단절차를 설명하고, 자폐진단이 지연되었을 때의 문제점에 대해 서술하시오.

마커(biomarker)와 같은 표지자(indicators) 찾기를 강조하고 있다.④ 국내에서도 영유아에 대한 선별도구를 개발하려는 다양한 노력이 지속되고 있다.⑤ 2007년 ... 이 있었다. 또래들과의 상호작용에 어려움이 보였고 그로인해 다른 유아들 사이에서 이상한 아이가 되어버린 그 유아에게 도움이 되고자 노력했던 기억이 난다. 하지만 노력에도 불구하고 늘 ... 는 모르지만 자폐를 감기와 비교하여 기침(증상)을 시작할 때 전문가의 진단을 받고 그에 맞는 치료(교육)을 진행하면 훨씬 가벼운 시기에 바로잡히지 않을까 하는 마음에 참 안타까웠

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.10

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조직론_영화감상문 쇼생크 탈출

가 없을 때이다. 더불어 다른 사람에게 자신의 존재에 대해 확신에 차서 말할 수 있게 될 때 자아실현 욕구가 극대화된다. 레드는 영혼의 자유를 느끼면서 마음의 평정을 얻었다. 매슬로 ... 을 입증한다. 하지만 앤디의 계획은 사실 따로 있었다. 단기적으로는 죄수, 간수와 친분을 쌓으면서도 장기적으로는 쇼생크 감옥을 탈출하려는 마음을 갖고 있다. 심지어 자신이 회계 ... 을 놓지 않는다. 앤디는 목표가 명확하다. 사건의 진실에 대해서 자신이 충분히 납득할 수 있는 이유를 찾는 것이다. 앤디가 부인을 죽이지는 않았지만 부인이 죽던 날, 총을 들고 있

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고, 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

을 실천했다. 명상은 마음의 평정과 안정을 찾을 수 있는 시간을 제공하였고, 운동은 신체적 스트레스를 해소하고 에너지를 회복하는 데 도움이 되었다.참고자료김청송. (2002). 스트레스와 스트레스 대처. 학지사. ... 를 달성하려는 노력과 관련이 있다. 이 스트레스는 목표 지향적이며, 개인의 성장과 개선을 위한 동기를 부여한다. 예를 들어, 새로운 언어를 배우거나 스포츠 대회에 참가하는 것은 순

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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A+ 서평_알랭의 아주 오래된 행복론을 읽고 나서

영향을 준다. 혈액의 흐름과 기분을 不知不識간에 바꾸어 놓는다. 그렇기 때문에 우리는 항상 몸과 마음의 평정을 유지하기위해 노력해야 한다. 다음으로 우리 몸을 겨냥하고 모든 생체 ... 알랭의 아주 오래된 행복론을 읽고 나서알랭 지음참고문헌 1. 정념론 ㅣ 데카르트행복의 외주화라는 말이 있다. 행복을 자기 안에서 찾거나 스스로 만들어나가려 하기보다는 외부 요인 ... 는 것이 모든 것인 것처럼 여겨지는 오늘날에는 幸福의 기준을 자신이 아닌 외부에서 찾는 것이 자연스러운 현상이 되었다. 적어도 남들만큼 가져야, 남들만큼 높은 지위에 올라야, 남

리포트 | 7페이지 | 4,900원 | 등록일 2025.05.22

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[청소년인성교육] 2025년 기말과제물, 1) 자기 초월 덕목인 감사, 유머감각, 영성을 설명, 2) 이러한 덕목을 증진시키기 위한 활동을 일상에서 실시한 후 어떠한 활동을 실천했는지 제시, 3) 청소년인성교육을 통해 배운점과 느낀점을 제시하시오

식사를 할 수 있어서 감사했다"와 같은 소소한 것들이다. 처음에는 억지로 감사한 내용들을 찾으려 노력했지만, 시간이 지나면서 주변의 긍정적인 면이 생각보다 많다는 것을 느끼게 되 ... 심리학에서 빠뜨릴 수 없는 구성요소이다. 왜냐하면 그것은 “양질의 삶”의 중요한 미덕이자 구성요소라고 오랫동안 간주되어 왔기 때문이다. 또한 감사의 마음은 어떤 한 개인이 누군가 ... 가 의도적으로 귀중한 은혜를 제공했다는 것을 인지할 때 경험되는 긍정적인 감정이다. 그것은 주로 사람과 사람 사이에 일어나는 감정이기 때문에 감사의 마음은 다른 사람들에 대해 느껴

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.05 | 수정일 2025.05.09

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방아기제의 유형에는 합리화, 억압, 전치 등 매우 다양한 유형들이 있는데, 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에 대해 생각해본 후 그 내용을 보고서로 작성해 제출하세요

하거나 왜곡하면서 마음의 평정을 찾기 위해 사용하는 심리학적?메커니즘이다. 불안은 자아에 닥친 위험을 알리는 신호를 말하며, 불안은 세 가지 자아 간의 갈등으로 끊임없이 야기 ... 의 사례를 찾아 제시해도 됩니다.Ⅰ. 서론방어 기제(defence mechanism)는 받아들일 수 없는 잠재적 불안의 위협에서 자신을 보호하기 위해 실제적인 욕망을 무의식적으로 조절 ... 된다. 자아는 충동적으로 쾌락을 추구하는 원초아와 완벽성을 추구하는 초자아와의 갈등을 감소시키려고 노력한다. 즉, 불안을 피하려고 노력한다.?프로이트는 모든 행동이 본능에 의해 동기

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.05

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(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

교과목명: 심리학에게묻다 [과제명] 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력 ... 가들이 제안하는 방법인 만큼 이를 활용하면 자신의 마음을 이해하고 평정심을 찾아가는 데 도움이 된다고 볼 수 있다. 자신의 상황과 성향에 적합한 방법을 하나 선택하고 꾸준히 실천 ... 어. 나는 너와의 관계를 너무나도 소중하게 여기기 때문에 잘 이해하도록 노력할게. 너의 마음을 솔직하게 이야기해 주어서 너무 고마워. 2) 배운점과 느낀점 (1) 감정의 척도

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.02

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국회도서관이나 학술 사이트에서 사회복지 논문을 찾아 연구 계획서를 작성하시오.

국회도서관이나 학술 사이트에서 사회복지 논무을 찾아 연구 계획서를 작성하시오.연구계획서에는 제목, 연구 문제, 이론적 논의, 가설, 변수, 연구 모형이 제시되어야 합니다.윤경희 ... 과 스트레스 대처행동이 아동의 우울과 행복감에 미치는 영향은 어떠한가?2. 이론분석(1)연구가설-우리나라 아동의 우울을 낮추고 행복감을 높이기 위한 사회적 노력이 다양하게 필요하며, 아동 ... 이 스트레스 상황에 직면하여 스트레스 상황에 대처하기 위해 의도적으로 사용하는 모든 인지적, 행동적 노력을 말한다(민하영·유안진, 1998).나. 우울울증은 끊임없이 슬픈 감정, 외로움

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.01.25

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일상생활에서 스트레스를 받을 때 나타나는 1) ‘증상’을 3가지 이상 소개하고 2) 그러한 증상들의 ‘원인’은 무엇인지? 3) 증상을 ‘개선할 수 있는 방법’은 무엇인지에 대해서 배운 바를 참고하여, 자신의 사례를 가지고 설명하시오

이 오지 않을 때에는 아무리 잠들려고 노력해보아도 정신이 점점 또렷해지기만 한다. 물론 잠이 오지 않는다고 해서 피로가 쌓이지 않는 것은 아니기 때문에 불면이 길어질 수록 피로가 누적 ... 가능성을 고려하며 불안을 겪는다. 퇴근 이후에는 다음날 이어질 출근을 예상하며 마음을 졸이는 일이 많다. 민원인 응대 과정에서 스스로의 마음을 보호하는 작용이 충분히 이뤄지지 못해 ... 불안이 만성적으로 이어지는 것이지만, 이를 안다고 하더라도 불안 자체를 덜어낼 방법을 찾는 것이 쉽지는 않다.무기력 역시 자주 겪게 되는 문제이다. 민원 스트레스가 커지게 되

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.08

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