"감정다스리기"의 검색결과 입니다.

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감성 리더십이란 심리학에게묻다 감성지능 독후감 정신건강론 이제마 주역 전기안전공사 감성리더십

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감정다스리기 독후감 - 감정다스리기 관련 독후감 1건 제공

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"감정다스리기" 검색결과 841-860 / 10,031건

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일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술바랍니다

에게나 똑같이 적용할 수 있는 획일적인 해답은 존재하지 않는다. 하지만 인지적 측면과 감정적 측면 모두를 고려하여 삶을 바라보면 긍정적 변화를 만들어낼 수 있다. 이를 위해 많은 심리학자 ... 들은 자기 결정력, 긍정적 강화, 의미 있는 목표 설정 등을 제안한다. 특히 마틴 셀리그먼이 발전시킨 긍정심리학의 PERMA 모델은 우리가 삶에서 느끼는 긍정 감정, 몰입, 관계 ... 들을 찾아내는 노력이 필요하다. 목표 설정, 감정 조절, 긍정적 관계 형성, 자기 효능감 상승 등 다양한 영역이 서로 맞물려 작용한다. 그러므로 하나의 절대적 진리만을 추구하기보다 여러

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.12

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스트레스가 현대인의 정신건강에 미치는 영향을 분석하고, 스트레스 대처 방법과 개인차 요인을 탐구해보세요.

어 업무량이 과중하다면 우선순위를 조정하거나 도움을 요청하는 것이다. 반면 감정 중심적 대처는 문제를 즉시 해결할 수 없을 때 감정을 다스리는 방법으로, 마음을 다잡거나 스트레스 상황 ... 스트레스는 단순히 불편함을 주는 감정 이상의 영향을 미친다. 특히 이러한 스트레스가 장기간 지속될 경우 신체적, 정신적 건강에 매우 부정적인 결과를 초래한다.1) 정신건강 측면정신건강 ... 호르몬 수치의 변화는 단기적으로는 단순히 우리 몸을 각성시키고 위협에 대응하게 하지만 장기간으로 이어질때는 신체에 영향을 끼친다. 특히 감정 조절을 담당하는 뇌 부위에 손상을 줄

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.03

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방송통신 기말 청소년인성교육 자기 초월 덕목인 감사 유머감각 영성 중 1개 이상의 덕목을 선택하여 이를 설명

부드러워졌다.유머는 상황을 가볍게 바꾸는 힘이 있었다. 내 감정을 다스릴 수 있었고, 주변 사람들과의 관계도 한층 가까워졌다. 단순히 웃기려는 목적이 아니라, 긴장을 풀고 다시 함께 힘내 ... 적 힘을 의미한다고 볼 수 있다. 강의에서는 유머를 정서적 조절 수단, 관계적 윤활유, 상황에 대한 관조와 거리두기로 설명한다. 유머는 감정적으로 벅차거나 스트레스가 많은 상황 ... 라, 공유의 감정이었다. 감정적으로 지친 친구들에게 작은 웃음이라도 줄 수 있다는 것이 뿌듯했고, 나도 더 긍정적인 사람이 되어가고 있다는 느낌이 들었다.

방송통신대 | 5페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.04.18

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2021 연세대 융합뇌공학입문 중간 레포트 A+

한다. 목적론적인 관점에서 잘사는 삶이 곧 궁극적인 목적이 되는 것이다. 플라톤의 경우 현실의 욕망과 감정을 부정한 뒤 이성적인 사유(마부)만을 추구하는 방식으로 영혼의 활동을 추구 ... 하였다. 그러나 아리스토텔레스는 현실주의자였기 때문에 중용(mesotes)을 발굴하고 욕망과 감정의 조화를 중요시하여 이를 포괄함으로써 이성적 사유를 실천에 옮겼다. 이후 중용에 합치 ... 의 뛰어난 '철인'이 다수의 우매한 '민중'들을 다스리는 형태의 철인정을 주장하였지만 아리스토텔레스의 경우 정치공동체를 번영시키는 것이 가장 큰 목적인 정치체제인 공화제를 가장 으뜸인

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.31 | 수정일 2024.04.16

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(독후감) 심리학이 분노에 답하다 - 분노는 사랑에 대한 호소이며 관계에 대한 갈망이다 (충페이충)

의 시대를 살아가는 요즘, 일상생활에서 자꾸 치미는 분노를 어떻게 현명하게 다스릴 수 있을지 고민하다가 집어들게 된 책이다. 분노를 무작정 절제해야 하는 대상으로 보는 것이 아닌 ... 라 자신의 분노를 이해하는 것이 먼저라고 강조한다. 그리고 분노라는 감정의 본질을 깊이 이해하고 에너지로 전환할 수 있도록 돕는다. 하루하루 살아가는 일상 속에서 사람들은 매일 ... 이런저런 이유로 화를 낸다. 그래서 익숙한 듯하지만, 한편으론 분노의 이면에 무엇이 있는지 깊이 생각하지 않아 낯선 감정이기도 하다. 분노는 겉으로 드러난 현상일 뿐, 분노 뒤

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.04

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전남대학교 소비자학 소비는 감정이다 영상 요약본

를 잘 다스려 어려움에 빠진 백성을 구함.자본주의 - 이윤추구를 목적으로 자본이 지배하는 경제체제=> 자본주의 시대, 무엇이 나타났고 무엇이 사라졌을까?=> 자본주의의 작동원리 ... 하는 이유 : 가족에게 영향을 주기 위함임. : 주요타겟 여성 -> 쉽게 사고 많이 삼 : 여성이 감정적으로 훨씬 더 약하다(남성과의 차이점)"소비에는 남성보다 여성이 더 나약 ... 합니다.""60대가 될 때까지 계속 그렇게 합니다. 여성들은 때로 더 나약하고, "화장품 병 속의 희망"을 찾죠."여성은 판매자와의 감정 교류도 중요시 여김. 내가 필요로 하는 것

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.05

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힐링 이모션 독후감 내면의 치유 마음을 고요히

어 코로나 19로 모두 몸과 마음이 고통스럽고 지쳐있을 것이다. 그 전에는 신체적인 건강에 치중하여 내면적인 감정은 등한시한 채 살아온 것을 생각할 수 있다. 하지만 최근에는 여러 ... 하고 싶었던 마음으로 이 책을 골랐던 것 같다. 우선 이 책의 내용은 나의 예상과 같이 인간의 감정과 건강을 주제로 말하고 있다. 또 이 책에서 특이한 점은 일반적인 책의 형식 ... 에 대해 생각하며 확인하는 마음으로 책을 읽어 보았다. 이 책은, 크게 6부로 되어있으며 1부 몸의 윤리학, 2부 마음이 몸을 치유한다, 3부 마음을 모으는 힘 4부 문화에 따라 감정

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.10

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부자의 언어

하는 것나는 의도, 감정, 행동을 통제하는 것을 배웠고, 나 자신을 다스리면서 부도 다스릴 수 있게 되었다.42) 뛰어남: 눈에 뛸만큼 두드러지는 것기대를 충족시키면 생활비가 나오 ... 을 지피는 동기부에는 일반적이지 않은 ‘지속력’이 요구된다. 그러나 의지는 ‘이유’가 있어야 한다.24) 감사: 강한 고마움의 감정소망이 충족되었다고 미리 불타는 듯한 감사를 느끈 ... 이나 일에서의 좌절불만족은 유쾌하지 못한 동반자다. 하지만 종국에는 나를 옳은 방향으로 이끌어준다.32) 경제적 공포: 현실 혹은 위험, 위협, 혹은 꺼리는 결과에 대한 감정적 반응

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.12

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4주차 '정서와 사회성'에서 애착의 4가지 유형의 특징에 대해 살펴보고, 자신은 어느 유형에 해당되며, 그 유형을 갖게 된 성장배경과 원인을 기술하시오. 또한 자신의 유형이 대인관계나 가족관계에 미치는 영향과 앞으로의 개선점에 대해 적으시오.

에서의 감정 조절에 어려움을 느끼거나 불안을 다스리지 못하는 부분이 분명하게 존재한다. 일어나지 않은 일에 대해 미리 걱정하거나 새로운 만남이 예정되어있는 상대방이 본인을 어떤 시선 ... 에 형성되는 정서적 유대감을 의미하며 친밀한 정서적 유대감을 형성하였을 시에는 낯선 환경이나 사람에게 호의적으로 대응할 수 있는 능력이 형성된다. 감정조절, 학습능력, 관계형성 ... , 상황대처 등에 중요한 역할을 하는 애착의 4가지 유형은 다음과 같다. ?안정형 ? 타인과의 관계에서 유연함을 보이며 대부분 긍정적인 관계를 유지한다. 또한 자기감정에 솔직하고 다른

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.18

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긍정적 행동지원 모델별 지원전략

적 발달이란 자신감과 유능감으로서 주변 사람과 바람직한 관계를 형성할 수 있는 능력과 적절히 의사소통할 수 있는 능력, 자신의 감정을 구조적으로 조절할 수 있는 능력을 말 ... 하게되며 학업적 성취력이 높아진다.- 감정을 나타내는 책을 읽어주고 비치해둔다.- 아동의 기분을 언어로 표현해주고 직접 사용하도록 격려해준다.③공감하기- 감정이입 훈련(얼굴표정단서 ... , 몸짓, 목소리 톤, 상황적 단서 등으로 파악하기)- 화를 조절하고 긴장을 풀고 마음을 가라앉히는 방법 학습시키기.④분노와 충동 스스로 다스리기- 화내는 것이 문제를 해결하는데

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.01

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사이에듀 상담이론과실제 A+ 주제 본 교과목 1주차 2차시 수업시간에 다루었던 내용중 상담의 기본원리로 어떤 것이 있는지를 논하면서 각 원리별로 자신이 학습하여 이해한 바를 비교하는 식으로 진술하여 제출하시오.

으로 진술하여 제출하시오.Ⅰ. 서론상담자에게 언어는 외과의사의 매스와 같다고 했다. 그 의미를 생각해보면, 상담은 마음의 병을 다스리는 작업이며 이것이 주로 언어를 통해서 이루어진다는 ... 과 같다.” - Francis Bacon –감정 반영감정반영은 내담자의 말이나 비언어적 행동을 통해서 감정을 명확히 파악하여 감정을 중심으로 내담자에게 표현하는 것이다. 감정반영 ... 은 내담자와의 긍정적인 관계를 제공하고, 내담자 스스로 경험이나 의미를 분명하게 함으로써 자유롭게 표현하고 관리할 수 있도록 도 움을 준다. 이때 주의할 사항은, 감정 반영 이득 이면

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.21

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서비스업이 전체 산업에서 차지하는 비중이 증가하면서 감정근로자 역시 증가하고 있는 추세이다

다. 그렇기 때문에 변화가 많이 일어나는 상황에서 리더는 자기 자신의 감정의 동요를 잘 다스려 유연하게 문제에 대처를 할 수 있으며, 더 중요한 것에 신경을 쓸 수 있게 된다 ... 리더십주제: 서비스업이 전체 산업에서 차지하는 비중이 증가하면서 감정근로자 역시 증가하고 있는 추세이다. 감정노동과 관련하여 감성 리더십에 대한 개념과 그 필요성에 대해 서술 ... 하고, 감성 리더가 갖추어야 할 역량을 서술하시오.목차I. 서론II. 본론1. 감성 리더십이란 무엇인가1) 개념2) 특징2. 오늘날 감정근로자들이 놓인 상황3. 이러한 상황에서 감성

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09

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프로이트의 자아방어기제의 개념과 기능, 종류에 대해 설명하시오. 그리고 그 자아 방어기제 중에서 자신이 경험했던

하는 능력을 저하시킨다고 볼 수 있다. 불안은 사람이 피한다고 해서 피할 수 없는 감정이기 때문에 우리의 일상을 살펴보더라도 어느 누구도 이러한 감정을 가지고 살아가고 싶어 하지 않 ... 으로, 무의식적으로 자신이 처한 상황을 다르게 해석하고 자기 자신을 속임으로써 감정적인 상처로부터 자신을 보호하는 심리 의식 또는 행위라고 할 수 있다. 그로 인해 현재 자신이 겪 ... 다. 이러한 방어기전은 심리적으로 안정감을 주며, 겪고 있는 상황에서 죄책감이나 불안과 같은 부정적인 감정으로부터 벗어남으로써 자신의 자존감을 보호해주는 기능도 한다. 또한, 그 속

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.01

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프리드리히 니체의 <위버멘쉬>, 지금의 나를 넘어서는 최고의 자신을 꿈꾸기

다. 특히 분노를 영원히 붙들고 있을 이유는 없다. 누군가를 위해서가 아니라, 나 자신을 위해서 분노의 유통기한을 정할 필요가 있다. 우리는 감정의 노예가 아니라 감정을 다스리는 사람이 ... 에서도 더 넓은 가능성을 찾고 있는가? 완벽할 필요는 없다. 하지만 어제의 나와는 달라야 한다.”(106쪽)다. 인간관계와 감정 조절인간은 사회적 존재이다. 그러므로 사람들과의 관계 속 ... 에서 희로애락을 경험하게 된다. 그러한 경험은 우리의 얼굴에 감정으로 고스란히 드러난다. 그렇기 때문에 감정을 어떻게 표출하는가에 따라 인간관계가 결정되기도 한다.상대방에 대해 강렬

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.24

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아동에게 나타날 수 있는 문제행동 하나를 선정하여 문제행동의 특징, 원인, 지도방법 등을 제시하며, 행동수정기법을 활용하여 지도 프로그램을 작성하세요.

의 화나 좌절감을 적절히 표현하고 다스리는 능력이 부족하기 때문에, 욕구가 충족되지 않거나 거부당하는 상황에서 격한 감정을 통제하지 못하고 공격적으로 표출하기 쉽다. 예를 들어 장난감 ... 을 가지고 놀다가 뜻대로 되지 않으면 물건을 집어 던지거나 주변 친구를 때리는 식으로 충동적 반응을 보일 수 있다. 또한 기질적으로 충동성이 높거나 감정 기복이 큰 아동은 작 ... 으며, 부모가 자주 화를 내고 공격적으로 행동하면 아이도 이러한 대응 방식을 따라 배워 또래에게 폭력적으로 대하거나 분노를 과격하게 표출할 수 있다. 반대로 부모가 감정 조절을 잘하

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.07

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아동간호, 퀴블러로스 죽음의 5단계, 인생수업 독후감 5페이지

다.대처방안1. 감정 다스리기부모의 비탄을 해결하는 것은, 아이의 죽음을 지워버리는 것이 아닌 삶의 일부로 적응시켜 나가는 과정이다. 고통은 끝나지 않으나 완화될 수 있다는 것을 명확 ... :Contents/section0.xml[1] 인간의 죽음에 대한 감정과 반응: 인생수업을 읽고엘리자베스 퀴블러 로스, 인생수업, 이레, 2014.책 인생수업은, 박사 퀴블러로스가 ... 죽음을 앞둔 사람들을 수년간 만나고 인터뷰하면서 그들의 이야기를 듣고 서술한다. 죽음 앞에서 사람이 가지게 되는 태도와 감정 변화 등을 기술하면서 인생의 본질과 의미, 그리고 행복

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.14

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스턴버그의 사랑의 삼각형 이론을 근거로 하여 자신의 개인적 관점과 관계에 적용하여 서술하십시오

은 살아가는 과정에서 나타나는 지극히 자연스러운 감정의 일부지만 사랑을 하는 능력은 그 감정만큼이나 저절로 생기는 것이 아니라는 점은 매우 아이러니컬하지 않을 수 없다. 사랑을 하는 능력 ... 이나 영화, 그리고 드라마에서 각양각색의 사랑을 그려내고 있으나, 사랑에 대하여 명확한 정의를 내리기 어려운바, 뇌가 이성적인 생각을 하기보다는 감정적인 면에 치우치는 경향이 높 ... 행복하면서도 오묘한 감정이라고 표현하고 타인을 배려하고 그리워하는 것, 그리고 따뜻한 인정을 베푸는 것이라 말한다. 이러한 사랑에 대한 지나친 이상적 사고가 만들어낸 신화는 현실적인

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.10

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심리학개론_심리학을 공부해야 하는 이유와 심리학 이론과 원리가 일상생활에 도움이 되었던 사례를 기술하세요

방법의 개선사람들과의 대화와 소통에는 매번 예상하지 못한 측면으로 인해 문제가 발생하기도 한다. 심리학을 공부함으로써 감정을 다스리는 기술을 배울 수 있으며, 상대의 언어나 몸짓

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.12

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독후감) 이게 다 심리학 덕분이야 (주현성 저자)

며 몸과 감정을 숨기게 된다. 모든 가능성을 열어두고 접근하는 시각이 필요하다. 너무 한 곳에 매몰되는 시각을 피하여 의지력을 필요한 곳에 적재적소에 발휘하여 원하는 결과를 최대한 ... 끌어내는 훈련이 필요하다. 한 곳에 꽂히는 마음을 절제하는 심리를 다스리는 연습이 도움이 될 것이다.분노는 또 다른 분노를 낳는다. 오랜만에 가족끼리 만났는데 취직, 결혼, 출산

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.20

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하태완 우리의 낙원에서 만나자 독후감

고, 내면의 힘을 기르는 데 중요한 역할을 했습니다. 독서는 저에게 혼자서 감당하기 어려운 감정들을 다스리고, 세상을 바라보는 시야를 넓혀주는 든든한 조력자였습니다. ... 한 위로와 같은 책이었습니다. 이 책은 특별한 이야기가 펼쳐지는 소설도, 복잡한 이론을 설명하는 학술서도 아니었습니다. 그저 일상 속에서 작가가 느끼는 소소한 감정들, 흔한 풍경 ... 의 낙원에서 만나자』를 읽으며 그 당시의 제 감정과 깨달음을 다시금 선명하게 되짚어볼 수 있었습니다. 작가는 이 작은 깨달음을 놓치지 않고 삶의 지혜로 승화시키는 법을 알려주

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.30

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