"감정다스리기"의 검색결과 입니다.

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감정다스리기 독후감 - 감정다스리기 관련 독후감 1건 제공

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"감정다스리기" 검색결과 881-900 / 10,016건

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고요할수록 밝아지는 것들[혜민스님] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

, 추구하고 싶은 삶의 가치, 오랫동안 눌러놓았던 감정이나 기억을 되살려 올바르게 치유하고, 마음의 평온과 자유, 따뜻한 사랑을 경험하여 종국의 나 자신에게 도달하기 위해 살아가 ... 한 침묵과 만나도록 안내하고, 깊은 평온함과 영원한 자유, 생명의 원천과 따뜻한 사랑을 느끼도록 하는 좋은 책이라 생각한다. 하지만, 마음을 다스리는 맑고 빛이 되는 깊은 이야기

리포트 | 2페이지 | 1,000원 (70%↓) 300원 | 등록일 2023.11.05

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방어기제에 대한 정의 및 특성을 기술하고 5가지 방어기제의 종류를 자신의 경험을 바탕으로 구체적 예를 들어 각각 설명한 후 자신을 평가하시오.

하고자 하였다. 방어기제는 쉽게 말해 외부의 통제와 지나친 억압 등으로 인해 자아의 균형이 깨졌을 때 무의식적으로 우리는 방어기제를 사용하여 불안과 불쾌감 등의 부정적 감정 ... 들을 다스려 균형을 유지하고 한다. 방어기제는 마치 면역 체계처럼 인간 정신에서 무의식적으로 일어나는 심리적 기제라고 할 수 있다. 방어기제는 갈등의 요인이 되는 원인 요소를 왜곡 또는 ... 는 나의 감정 및 욕구 등이 상대방에게도 동일하게 있을 것이라고 생각하는 것을 말한다. 예를 들어 남편과 요리를 하는데 남편이 퉁명스럽게 묻는 질문에 감정이 상해서 상대방이 먼저 나

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.14

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2025년 삼성서울병원 간호사 직무 합격 자기소개서 - 2편 모음

했으며, 보호자에게 현재 상황을 차분히 설명하여 불안감을 최소화할 수 있었습니다. 이러한 경험을 통해 위기 상황에서 감정을 안정적으로 다스리는 긍정적인 태도가 환자안전에 큰 도움 ... 해하거나 보호자가 감정적으로 힘들어할 때 먼저 다가가 따뜻하게 말을 건네고, 긍정적인 언어로 안심시키는 것을 늘 실천해 왔습니다. 이러한 태도는 단순한 낙천적 성향이 아니라, 환자

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.07.22

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만0세 적응일지 12명

하며, 아이가 더 편안하게 느끼도록 도왔다. 아이는 교사의 반응에 따라 점차 안정감을 느끼며, 스킨십을 통해 감정을 표현하는 능력을 발전시켰다.2일차10시15시둘째 날에는 교사와의 스킨십 ... 이 더 자연스러워졌고, 옹알이를 통해 교사와 소통하려는 시도를 보였다. 교사와의 상호작용이 증가하며, 옹알이를 통해 감정을 표현하는 능력이 향상되었다. 또래와의 상호작용도 시작 ... 되었다. 이때, 아이는 또래와도 스킨십을 시도하며, 관계를 형성하기 시작했다. 아이의 감정 표현이 더 다양해지며, 다양한 상황에서 감정을 조절하는 능력을 발전시켰다.3일차10시15시셋째

리포트 | 12페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.03.07

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공무집행방해죄 반성문 진정서 탄원서

은 명백히 잘못이었습니다. 그 당시에는 술에 취해 이성을 잃었고, 사소한 시비에서 비롯된 감정이 격해져 판단을 흐렸습니다. 하지만 지금 와서 되돌아보면, 제 감정 하나 다스리지 못한 저 ... 할 수 있습니다. (2) 반성문은 피고인이 공권력에 대한 저항과 감정 통제 실패를 통해 발생한 범죄 행위에 대해 스스로 깊이 성찰하고, 이를 삶의 전환점으로 삼으려는 각오를 일기 ... 처럼 솔직하게 담아낸 문서입니다. 공권력에 대한 존중, 피해자에 대한 사죄, 감정관리와 사회적 책임에 대한 반성이 고스란히 녹아 있으며, 그 어떤 기계적인 표현도 없이 진정

서식 | 5페이지 | 4,800원 | 등록일 2025.05.23

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유아기 도덕성발달의 특징에 대해 기술하고 그에 따른 교사의 역할에 대해 서술

하고 사회적 기능이 발달되어 사회적 유능성이 높다(이순원, 문정숙, 김영희, 2012에서 재인용). 도덕성은 자신의 정서를 잘 다스릴 줄 알아야 도덕성 또한 지켜나갈 수가 있 ... 다. 교사는 이를 알고 올바른 사회적 관계의 형성을 위해서 유아가 타인과의 상호 작용 속에서 자신의 감정을 표현하도록 유도한다. 만약 표현하는데 어려움이 있다면 곁에서 한번 씩 어떤 상황 ... 인지 확인하면서 도움을 주도록 한다. 목소리가 작은 유아가 있다면 유아의 목소리를 집중할 수 있도록 주의집중 시간을 가지면서, 유아들이 타인의 감정을 이해하는 과정을 통하여 이루

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

활동을 멈추고 평안히 쉬는 것입니다. 완전히 쉬되, 맑게 깨어서 쉬는 게 잠자는 것과 다릅니다. 잠잘 때는 잠재의식 속의 온갖 감정과 생각이 활동하니 잠보다 더 완전한 휴식이라 볼 ... 를 발표했다. 또 부정적인 기분이 줄어들면 생각과 감정을 판단 없이 받아들이며 고통스러운 감정에도 마음을 열고 순수한 호기심을 보인다.주체적인 행동로체스터 대학의 커크 브라운과 리처드 ... 었다. 마지막으로 불면증이 사라지고 몸이 편안해짐에 따라 일상생활 활력이 넘치게 생활하게 되었다.참고문헌처음 만나는 명상 레슨 / 잭 콘필드 저 (불광출판사)마음을 다스리는 1분 명상법 / 요시다 마사오 저 (삼호미디어)

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.26

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정서장애아교육_외상 후 스트레스 장애의 주요 특성에 대하여 설명하시오.

문헌Ⅰ. 서론정신은 눈에 보이는 것은 아니지만, 인간의 사고나 감정을 다스리는 마음으로 존재한다. 정신은 신체와 달리 운동을 하거나 식사를 조절하는 등의 행위로는 건강을 지킬 수 ... 하는 불안장애로 정의할 수 있다. 사건을 접한 상황에서의 충격이 스트레스 대응 능력을 넘어서기 때문에 사건이 지나간 이후에도 당시 충격적인 감정이 회상되어 이를 회피하고자 하 ... 장애의 또 다른 증상은 외상과 관련된 기억이나 감정을 차단하기 위해 회피나 억제 반응이 나타나는 것이다. 물에 빠져 죽을 뻔 한 경험을 한 사람이 물가 근처에 가는 것조차 극도

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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[시감상문] 신경림의 동해바다

스스로는　억센　파도로　다스리면서　제　몸은　맵고　모진　매로　채찍질하면서 감 상 １）이　시에서　말하는　작가의　의도：　이　작품은　후포에서　바라본　동해　바다를　통해　타인에게　엄격하고　옹졸 ... 는　1973년 첫 시집　＜농무＞를　냈다．　그의 시는 농민의 고달픔을 다루면서도 항상 따뜻하고 잔잔한 감정을 바탕으로 하고 있어 감동을 준다. 수상　경력 1974년 시집 『농무』로 만해

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.24

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브릴(Brill, 1985)이 제시한 인간을 돕는 원조자의 자질론에서 자신에 대한 이해를 높이기 위한 훈련의 하나로 다음과 같은 항목을 제시하였다. 브릴이 제시한 항목에 대하여 학습자 자신에 대한 견해를 기술하시오

있다고 주장했다.사람은 마음을 다스리는 것만으로도 우울증, 두려움, 그리고 다양한 고통을 극복할 수 있습니다. 특히 마음이 행복하면 사람은 자연스럽게 행복해진다. 나를 믿 ... 고 두려움을 극복할 자신감을 가져라. 긍정적인 사고방식과 유쾌한 행동은 행복을 가져다 줄 것이다.자기 반성은 여러분의 생각, 감정, 행동에 대한 통찰력을 얻기 위한 강력한 도구이다.고객

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.04

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심리학개론_심리학을 공부해야 하는 이유와 심리학 이론과 원리가 일상생활에 도움이 되었던 사례를 기술하세요

방법의 개선사람들과의 대화와 소통에는 매번 예상하지 못한 측면으로 인해 문제가 발생하기도 한다. 심리학을 공부함으로써 감정을 다스리는 기술을 배울 수 있으며, 상대의 언어나 몸짓

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.12

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사회복지실천에서 클라이언트와의 관계형성을 방해하는 장애요인과 대처방법, 극복 사례

할 수 있다. 주변에 업무적으로 소진을 과하게 경험한 경우에는 중장기적인 휴진을 통해 감정을 다스리고 복귀하는 모습도 볼 수 있었다. 이처럼 내재적인 전략을 통해 자신의 인지 ... 성을 인정하고 이해하면서 원조하고자 하는 원리와 방법을 다르게 활용해야 한다. 그러면서 클라이언트가 자신의 감정을 자유롭게 표현하도록 격려하며 그러한 분위기가 일어나도록 경청 ... , 질문, 수용, 관용적 태도, 비판적 태도가 필요하다. 이와 함께 통제된 정서적 관여로써 사회복지사는 자신의 감정을 자각하고 음미하면서 클라이언트의 감정에 민감성을 가지며 적절히 반응

리포트 | 4페이지 | 1,400원 | 등록일 2022.05.17

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적을 만들지 않는 대화법 독후감

대처 기술만을 넘어 마음가짐부터 다스려야 한다는 점이 와닿았다. 정신적 무술이라는 표현이 재미있게 느껴졌다. 왜냐하면 실제 싸움이 벌어지는 장면이 아니라, 누군가가 나에게 거친 ... 는 전략이라 보였다.처음 몇 장을 읽으면서 가장 흥미로웠던 부분은, 상대방이 던지는 말에 즉각적으로 감정적으로 반응하지 않아야 한다는 제안이었다. 누구든 분노가 치밀어 오르거나 슬픔 ... 이 갑작스레 엄습하면, 논리적이든 비논리적이든 말이 헝클어지고 쉽게 흥분하게 된다. 그 순간의 감정이 입을 통해 튀어나오며 상대에게 또 다른 공격 거리를 내어주는 느낌도 있

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.12

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백만 번의 상상 중 몸과 마음의 균형을 잡는 법

습관은 삶에 정말 긍정적인 영향을 준다. 일하는 시간과 쉬는 시간의 경계가 생기고 감정도 다스릴 수 있다. 우리가 매일 움직일 때 건강하고 긍정적이며 효율적인 인생을 꾸려 갈 수 ... 뿐 아미라 우리 삶을 잘 가꾸는 데 도움 준다. 감정 조절이 되고 자유와 평안을 느끼니 항상 그 상태로 연주하려고 노력한다. 부정적인 생각을 분리하는 능력도 나에게 큰 힘이 되 ... 끈다. 음식도 그렇다. 내 몸과 마음에 어떤 영향을 끼치는지 주의 깊게 관찰하고 연주회에 임한다. 식습관을 바꾸면서 가장 많이 변화한 게 마음이다. 감정의 기복이 심하지 않고 안정

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.15

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부모와 아이 사이 독후감

은 이론을 배워도 실천하기 쉽지 않을 것이다. 저자는 부모가 자신의 마음 건강을 챙기고, 쉬어갈 시간을 확보하고, 감정을 다스릴 공간을 갖는 것이 정말 중요하다고 말한다. 그래야 아이 ... 어, 대화를 이어갈 때 아이가 겪는 감정에 초점을 맞추고, 부모가 어떻게 반응하면 좋을지 가이드를 제시한다. 요령만 나열하기보다, 인간적인 관계의 기반을 생각하게 한다는 점이 돋보였 ... 다.아이와의 의사소통에서 가장 흔하게 등장하는 문제는, 부모가 감정적으로 격해질 때 속에서 튀어나오는 말들이다. 누군가는 아이를 혼내는 과정에서 그 언어가 얼마나 날카롭게 들리

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.18

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본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.

, 나태, 식탐, 분노, 질투, 음욕)중에 하나이기도 한 ‘분노’는 살아가면서 쉽게 자주 마주하게 되는 감정 중 하나입니다. 사전적 의미로는 [분개하여 몹시 성을 냄. 또는 그렇게 내 ... 는 성]입니다.직장 생활을 하고 있는 저도 1일 1분노를 하고 있고, 저처럼 직장인이 아니더라도 여러 가지 상황에 직면하거나, 각종 뉴스와 소식들을 통해 분노의 감정을 느낍니다 ... .‘화’와는 구분이 되는 ‘분노’라는 이 특별한 감정에 대해서,저는 이제까지 어떤 유형과 성향으로 표출을 해 왔는지 알아보도록 하겠습니다.Ⅱ. 본론◈직장에서 분노상황이 저에겐 가장

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.30

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독후감) 이게 다 심리학 덕분이야 (주현성 저자)

며 몸과 감정을 숨기게 된다. 모든 가능성을 열어두고 접근하는 시각이 필요하다. 너무 한 곳에 매몰되는 시각을 피하여 의지력을 필요한 곳에 적재적소에 발휘하여 원하는 결과를 최대한 ... 끌어내는 훈련이 필요하다. 한 곳에 꽂히는 마음을 절제하는 심리를 다스리는 연습이 도움이 될 것이다.분노는 또 다른 분노를 낳는다. 오랜만에 가족끼리 만났는데 취직, 결혼, 출산

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.20

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2022 아주대학교병원 신규간호사 자기소개서, 실제 면접질문, 면접후기

습니다. 불을 끄고 온몸을 이완시키는 마무리단계에서는 하루를 되돌아보고 수고했다고 되뇌며 지친 마음을 정리하곤 합니다. 감정을 다스리고 몸과 마음의 균형을 유지하여 건강한 삶을 만들 ... 고, 휴식시간도 계획에 포함해 여유를 가지는 연습을 했습니다. 이를 단체생활에도 적용하여 함께 해결할 일을 우선순위별로 분류하고, 변수가 생겨도 스트레스 감정을 배제하여 공동

자기소개서 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.01.30

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정신간호학 미스터존스 보고서(진단 3개, 과정 1개, 소감문)

와 자해 가능성을 사정하기 위해 면담하고 질문한다.-자살하는 사람들은 가끔 자살에 대해 상반되는 감정을 가진다. 자살을 생각하는 대상자는 자살에 대한 언어적, 행동적 단서를 보일 수 ... . 자살 생각을 스스로 다스릴 수 있도록 자기표현 방법을 사용하도록 교육한다.-일지를 기록하거나 긴급전화 상담과 같은 방법을 통해 자살 생각을 더 잘 인지하고 안전하게 해결할 수 ... 을 통해 명확한 스트레스 요인 평가를 하였다.4. 의사결정과 문제해결 능력을 사정하였다.5. 위험성이 있는 물건을 치우고 안전한 환경을 제공하였다.6. 면담을 통하여 감정을 표현

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.16

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자신의 과거와 현재에 이르는 삶을 아들러 개인심리치료의 주요 개념인 열등감 극

적 감정의 종합이라고 할 수 있다.아들러의 이론에서 열등감이라고 하는 것은 모든 인간에게 있어서 나타나는 보편적인 감정에 해당하고 인간 스스로의 발전을 위한 정상적인 속성이라고 했 ... 는 개념이다.모든 사람은 선천적으로 가지는 이와 같은 경향성으로 인해서 자신에게 주어지는 환경 등을 적절하게 다스리고 동기의 지침으로 작용하기에 이를 통하여 심리적 활동과 행동 등

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.10

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