"체력단련"의 검색결과 입니다.

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"체력단련" 검색결과 781-800 / 8,346건

[공통교양과목] 2024년 2학기 취미와예술 중간시험과제물 공통(취미를 가지는 것의 장점 및 단점 분석)

사회에서 볼링은 남녀노소 불문하고 누구라도 언제나 즐길 수 있는 여가활동 중의 하나이다. 볼링은 오락의 형태를 띠며, 모두에게 좋은 체력단련 기회를 제공한다. 별다른 계획이나 장비

방송통신대 | 9페이지 | 19,000원 | 등록일 2024.09.06

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카누에서 수평으로 밀어내는 스트록을 무엇이라고 하는가

는 활동이다. 자연과 교감하며 즐기는 카누는 단순한 취미 생활을 넘어 체력 단련 및 심신 수련에도 도움이 되는 활동으로 자리 잡고 있다. 또한, 그 형태와 용도에 따라 다양

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.03

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순천향대학교 체육학과 대학원 기출문제유형분석 자소서작성성공패턴 면접시험 구술면접문제 필기시험기출문제 논술문제 지원동기작성요령

12) 학교 체육이 필요한 이유는 무엇인가요 “국민의 체력은 그대로 국력이다.” 어느 대통령의 말이 생각난다. 시대적, 정치적 의미가 포된 의미의 발언이었을지도 모른다. 마치 ... 있는 돌파구이기에 무엇보다도 중요하다. 학교체육 활성화의 필요성은 크게 두 가지로 정리할 수 있을 것이다. 첫째, 건강과 체력을 증진시켜 주는 것이다. 체육활동을 가르치는 것 ... 은 학생들이 활발한 활동을 통해 전체적인 신체를 사용하고 몸의 각 부위를 단련함으로써 육체의 기능이 나아지도록 하는 것이다. 둘째, 정신적 측면에도 긍정적 영향을 줄 수 있다. 정신

자기소개서 | 288페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.04.02

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[교육철학] 내가 생각하는 교육이란 (교육의 정의)

공부를 위해 체육 과목의 시수를 줄이기도 한다. 이는 매우 잘못된 처사이며 건강 관리와 체력 단련을 우선시할 수 있도록 교육 방향을 바꿔야 한다. 가정에서도 어린 시절부터 운동 ... 롭게 살아갈 수 있다. 그렇기 때문에 문화예술적 감수성의 배양도 교육에서의 올바른 방향이라 할 수 있다.신체적 영역에서는 건강한 신체를 단련하고 스스로의 몸을 관리하며, 스포츠 ... , 신체적 측면에서 건강 관리와 신체 단련의 노력, 그리고 사회적 측면에서 이타성, 사회적 도덕성, 사회환원의식의 생성을 말한다. 그리고 변화시키는 ‘과정’이라고 정의 내린 까닭

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.23

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맥클러스키의 다섯 가지 노인의 교육적 요구는 노인교육학 측면에서 가장 대표적인 주장입니다. 자신의 가치관으로 볼 때 노년기에 주요 요구는 무엇이 될지 한 가지를 선택하고, 선택한 이유에 대해 토론해 봅시다.

불들은 체력단련 교육 프로그램에 참여하기도 하는데, 이는 환경적인 욕구를 충족시키기 위함이라 할 것이다.둘째. 표현적 욕구(expressive needs)표현적 욕구

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.08.21

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노인체력관리 (노인체육의 중요성과 우리나라 노인체육프로그램의 문제에 대하여)

체조체력 단련수 량2221112005년 서울시 노인종합복지관 체육프로그램 현황위에서 예로 든 서울시 노인복지 시설의 체육 프로그램 현황을 보면 주로 댄스와 체조계통의 실내운동이 주 ... 노인체육의 중요성과 우리나라 노인체육프로그램의 문제에 대하여학 과사회체육과과 목노인체력관리교 수교수님학 번이 름장 민제 출 일2000년 월 일목 차①.노인체육의 중요 ... 게 하는 것이며 중요한 생활의 의의를 지니고 있다. 청.장년기에 꾸준하게 운동을 하여 체력을 관리 유지하던 사람일지라도 계속해서 운동을 실시하지 않으면 신체의 여러 기능에 불균형

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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최근에 관심을 가졌거나 앞으로 ‘전망이 밝다’고 판단한 제품을 한 가지 선택하여, 실제 온라인 점포를 개설

기 때문이다.이중에서도 특히 홈 피트니스 등 여러 운동을 지속적으로 즐기면서 체력을 단련하고자 하는 소비자 그룹이 크게 팽창하고 있다.2) 홈코노미와 홈 피트니스한편 코로나 19는 대 ... 를 통해 필라테스나 요가 등을 수강하거나, 동영상을 따라하며 스스로 체력을 단련하는 식으로 이루어지고 있다. 특히 소셜 미디어를 통해 이러한 홈 트레이닝에 대한 참여를 촉진

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.12

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루틴의 정의와 중요성 루틴의 효과(Jim Taylor)에 대하여 작성하시오

의 종목과 직접적으로 관련이 없더라도 평소에 수행하는 체력 단련 훈련에서도 루틴을 가질 수 있다. 이런 루틴을 가진 선수는 평소에 체력 훈련을 한다거나 근력 운동을 할 때도 다른 선수 ... 한 루틴에 따라 선수 생활을 한 것으로 유명하다. 그는 매일 아침 5시에 일어났고, 일어나서는 체력 훈련과 유산소 운동을 했다. 그는 특히 경기가 있는 날에는 농구 코트에 들어가 ... 기본기 훈련이나 체력 훈련 같은 선수가 기본적으로 수행해야 할 과업도 성실하게 수행할 것이라고 유추할 수 있다. 그렇기 때문에 이런 선수들은 훌륭한 선수가 될 수밖에 없는 것이

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.04

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스포츠멘탈트레이닝 자기화언의 정의, 특징, 실천 경험

뿐 아니라 학업이나 개인의 목표 달성 과정에서도 폭넓게 활용될 수 있다는 점에서 큰 매력을 느꼈습니다.저는 평소 중요한 발표나 시험 혹은 체력 단련을 할 때 심리적 긴장을 해소하는 데 ... 는 체력, 기술적 요소뿐 아니라 심리적 요인이 중요한 변수가 된다는 사실을 여러 연구를 통해 확인할 수 있었습니다.저는 이번 리포트를 통해 스포츠심리기술 중 *자기화언(self ... 고 있습니다.과거에는 체력과 기술만으로 경기력이 결정된다고 여겼으나 오늘날에는 심리적 요인이 경기력의 70% 이상을 좌우한다는 견해가 보편화되고 있습니다.특히 큰 경기일수록 심리

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.29

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건강한 삶에 대하여

한 건강을 정의하기 위하여 시대적으로 여러 가지 노력이 있었고 사회적 여건에 따라 건강에 대한 정의는 달라졌다(김정희, 2011).고대사회에서는 생존이 중요한 목표였으므로 강인한 체력 ... 된 알코올를 손상시킨다. 음주와 흡연은 판단력 및 자제력을 저하시키고 체력저하와 위와 폐 등의 신체 기능 저하 등의 문제를 일으키기도 한다(박세윤 외, 2016).3) 올바른 식습관올바른 ... . 건강과 운동1) 운동이 건강에 미치는 영향운동의 사전적 의미는 몸 일부 혹은 전부를 움직이는 동작을 의미하지만 일반적으로는 심신의 단련을 위한 계획적, 체계적인 신체활동

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.30

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A+ 지역사회간호학실습 건강증진사업분석보고서

- 사전 ? 사후 기초검진 및 체성분 측정(인바디 검사)후 상담- 보건소 체력단련실 이용 및 운동지도사 운동지도(사전예약제)2) 세부사업명 : 「렛미인(Let 美人) (고도비만관리 ... )후 상담- 보건소 체력단련실 이용 및 운동지도사 운동지도(사전예약제)2) 사업대상 주민의견 수렴 및 반영 내용: 사업계획, 사업운영, 사업평가 등비만 예방을 위한 환경 조성지역사회

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.10

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무도수련이 인성교육에 미치는 영향

과 가사활동, 통근과 통학 등과 같은 이동, 놀이, 여가활동 등을 모두 포함하고 있다. 운동을 체력향상을 목적으로 하는 계획된, 반복적으로 짜여저 있는 신체활동을 말한다.2. 도덕 ... ’을 통하여 학생들 사이에 이루어지는 신체활동이 교실에서 배우는 학습보다 백배 이상의 가치를 가지고 있다고 지적하며, 신체의 단련은 아이들을 건강하고 튼튼하게 해줄 뿐만 아닌 도 ... . Guts Muths)도 체육의 목표를 도덕 시민의 형성을 목적으로 하고 있는 바른 행동을 하는 인간의 육성이라고 여겼고, ‘구츠무츠’가 추구하는 구체적인 인간은 체력 및 기능, 남성

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.20

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웨이트트레이닝의 정의와 목적, 운동방법

력 향상을 위한 체력단련 및 재활치료 목적으로도 활용되고 있는 바람직한 운동형태가 될 수 있다.2. 웨이트트레이닝의 목적웨이트트레이닝의 목적은 운동 참가 동기에 따라 다음과 같이 ... 여 웨이트트레이닝을 실시한다.2) 운동 경기력 향상 : 모든 스포츠 종목의 운동선수들이 보강운동으로서 운동 수행능력을 향상시키기 위하여 웨이트트레이닝을 실시한다.3) 건강, 체력 ... 증진 : 일반인들이 유산소운동(런닝머신, 자전거타기 등)을 포함시켜 건강과 체력, 특히 근력·근지구력을 향상시키고 체중조절을 위해 웨이트트레이닝을 실시한다.4) 부상회복 : 부상

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.13

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[A+ 독후감] 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다.(부재 '습관의 힘')

을 의미한다. 예를 들어, 체력단련을 위해 꾸준히 운동을 하고 싶다는 생각을 가졌다면 쉽고 자주 운동을 할 수 있는 환경을 만들면 된다. 아무리 좋은 운동기구가 있고, 한 달 가입비 ... 가 거의 공짜라고 해도 멀리 나가 운동하는 것보다는, 차라리 운동기구가 낡더라도 가까운 곳에서 하는 체력단련이 훨씬 꾸준한 운동을 하게 해준다. 당장 오늘부터 시작하기는 목표를 세우

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.16

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태권도승급 6단 ) 태권도 수련(훈련) 프로그램 또는 선수 육성방안 (태권도장, 겨루기, 품새, 격파 중 택1)에 대하여 논하시오

을 미친다.2-3-2. 태권도 수련 목적의 프로그램태권도는 경기를 목적으로 하는 훈련 프로그램도 있지만 심신의 단련과 체력증진을 위한 수련형 프로그램도 있다. 경기를 위한 훈련 ... 을 사용하여 장소와 시간 등의 제한을 받지 않고, 방어와 공격이라는 기술을 활용하여 몸과 마음의 단련과 수련을 통해 심신을 튼튼히 하고, 인간의 삶에 있어 올바른 길을 걸을 수 있 ... 할 수 있으며 아이들의 성장발육, 어른들과 노인들에게는 근육량 증가, 체력 증진, 여성의 건강과 미용상의 부분에 영향을 미치며, 스트레스 등의 해소에도 도움을 준다.태권도는 어떤 종류

리포트 | 13페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2024.04.13

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[사회복지] 청소년수련 활동 프로그램에 관한 보고서 (사례조사)

~10시장소 : 7층 체력단련실대상 : 체대입시 준비생 15명 내외강사 : 최동혁비용 : 월 6만원내용 : 체력증진 프로그램 (체대입시 준비 프로그램)d.“격 세 공 감”격하게 세상 ... 하자면 청소년의 균형적인 성장을 위하여 청소년이 능동적으로 참여하여 심신을 단련하고 자질을 배양 하며 다양한 취미를 개발하고, 정서를 함양할 뿐 만 아니라 사회봉사활동을 통해 배움

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.04

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바이퍼 운동

● 바이퍼 운동 ●① 바이퍼 란 무엇인가?→ 바이퍼는 옛날 캐나다 아이스하키선수 코치가 선수들의 ‘체력단련’을 위해 농사하고 있는 농부의 낫을 보고 유래되어 만들어진 것이 지금

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.24

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현재 우리나라가 시행하는 노인복지제도 중 제도적 복지와 잔여적 복지에 대하여 한 가지씩 구분하여 제시하고 그 내용을 설명하시오

한 활동을 할 수 있도록 돕는데, 예를 들면 체력 단련, 문화 활동, 교육 등의 다양한 프로그램을 운영한다. 이러한 경로당은 노인들이 사회적 관계를 유지하며, 자신감을 회복 ... 에서는 노인들이 다양한 활동을 할 수 있도록 다양한 프로그램을 운영한다. 이러한 프로그램은 노인들의 체력 유지 및 즐거운 생활을 도모하며, 노인들의 건강을 유지하고 향상시키는 데에 큰

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.21

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[생활체육지도과] 2022년 2학기 스포츠산업의이해 중간시험과제물 공통(지역에서 스포츠를 활용한 행사)

여 지속적으로 코어(core)근육의 자극과 몸의 작은 근육들을 매우 효과적으로 단련할 수 있는 운동이다.이 레포트는 본인이 거주하고 있는 지역에서 스포츠를 활용한 행사(축제, 이벤트 ... 다. 자연암벽의 스포츠 루트나 인공적으로 세워진 벽에 개척자나 루트 세터에 의해 설계된 벽을 본인의 체력과 기술, 그리고 균형감각을 유지하면서 올라야 하고, 고빗사이(crux)에서는 고도

방송통신대 | 9페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.09.21

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테니스 상식의 허와실 그리고 핵심 개념, 심리, 테니스를 통한 자기개발

중요하다고 할 수 있으나, 팔 근육이 강하면 더욱 안정된 샷을 칠 수 있는 것이 사실이다.*배 근육 단련*체력 단련 훈련에서 강한 복근의 배양은 매우 중요하다.자세를 낮춰 들어올 ... 개발체력을 높이려면 상대방이 주는 모든 공을 쫓아다니며 치려고 노력하면서 가능한 한 빨리 타격 준비 자세를 잡아 타격에 들어가는 시점에는 편하고 부드럽게 스윙 할 수 있도록 노력 ... 해야 한다.*팔과 등 근육 단련*전통적인 팔굽혀 펴기 운동을 통해 거의 모든 테니스 스트로크에서 쓰이는 팔 근육과 등 근육을 강화할 수 있다.특히 손가락 끝으로 하는 팔굽혀 펴기는 손

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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