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"1일에너지섭취량" 검색결과 641-660 / 19,288건

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    식생활관리를 원활하게 수행함에 있어서 `탄수화물 섭취의 중요성`에 대해 설명하시오
    에 노출된다.혈당급원은 1차적으로 탄수화물의 섭취이지만, 탄수화물 섭취가 불가능한 상황이기 때문에 근육과 간에 저장된 글리코겐을 분해하고, 지방이나 단백질을 이용하여 에너지 합성 ... 식생활관리주제: 식생활관리를 원활하게 수행함에 있어서 `탄수화물 섭취의 중요성`에 대해 설명하시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 탄수화물 대사2. 탄수화물의 중요성3. 아침밥 ... 도록 하겠다. 건강한 식생활과 탄수화물 섭취에 대한 나의 의견도 결론에 기술하도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 탄수화물 대사인체 내에서 탄수화물은 주로 포도당의 형태로 이용되며, 간
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.26
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    기본간호학2 영양, 배뇨, 배설, 투약, 수혈 시험대비용 요약정리
    섭취량 < 질소배설량→ 열량섭취가 부족, 단백질을 에너지원으로 사용3) 지질(지방)- 권장섭취량 : 전체열량의 30%이하, 포화지방은 10%이하- 지용성비타민 흡수 도움 (비타민 A ... ]1) 탄수화물- 필요한 에너지 공급원, 1g당 4kcal- 유형 : 단당류 (포도당, 과당, 갈락토오즈), 이당류, 다당류① 섬유소(섬유질)- 식이 섬유소는 잡곡류(가장 ... /일 이상 섭취 권장2) 단백질- 아미노산 펩티드 결합. 성인체중의 약 20%차지- 체단백 합성(체조직)을 구성하고 새로운 조직 합성- 필수 아미노산(9종) : 인간의 신체에서 합성
    시험자료 | 30페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.04.08 | 수정일 2024.06.23
  • 지역사회영양학 ) 해당 자료는 우리나라 국민의 영양소 섭취기준 미만자 분율 추이이다. 1) 영양소 섭취기준 미만자 분율은 무엇을 의미하는가 2) 지난 10년간 우리나라 영양소 섭취기준 미만자 분율 추이는 어떠한가
    기준 미만자 분율’의 의미1-1. 영양소섭취기준1-2. 영양소섭취기준 미만자 분율2. 지난 10년간 영양소 섭취기준 미만자 분율 추이2-1. 식품군변의 에너지 및 영양소의 섭취량 ... 고 나눈 값을 분율로 표현하는 것이다.현재 국민건강영양조사에서는 24시간의 화상법을 통해서 조사하기 1일 전의 섭취한 음식 종류 및 섭취량에 대해서 조사하고 영양소 섭취의 기준에 설정 ... 이 되어 있는 열량 및 영양소별의 1일 평균 섭취량에 대해서 구한다. 한국인의 영양섭취기준(Dietary Reference Intakes for Koreas, %KDRIs)내용
    방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.02.15
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    컨소시엄 2022 현대인의 질병과 영양 퀴즈, 문제, 정답 35문제 할인자료
    치료에 대한 설명으로 옳지 않은 것은? 11.운동요법 : 주당 3-5일간, 1회 30~45분, 고강도 활동으로 시행한다.2.식이요법 : 개인차를 고려한 섭취열량 감소 및 균형식사 ... 이 적당하다.3.총 단백질 섭취의 1/3 이상 식물성 단백질로 섭취한다.4.지방은 가능한 적게 섭취하되 섭취 시 오메가-3 지방으로 대체한다.5.비만한 자는 1개월 2kg 정도 ... 를 기본식으로 한다.4.신장병 합병증 : 신장병 증상 정도에 따라 단백질 섭취를 제한한다.5.고혈압, 동맥경화 합병증 : 동물성 단백질 및 동물성 지방을 피한다.9.기초대사량
    시험자료 | 6페이지 | 3,500원 (10%↓) 3150원 | 등록일 2022.05.25 | 수정일 2022.10.14
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    영유아의 영양관리와 영유아기에 나타나는 영양 문제
    은 충치, 당뇨, 비만의 원인이 될 수 있으므로 1일 섭취 에너지의 10~25% 이하로 섭취해야 한다.② 영유아의 단백질 영양단백질은 영유아의 새로운 체조직 합성 및 증식, 체내 단백 ... 의 무기질 영양2. 영유아의 영양문제1) 당질섭취 관련 영양문제2) 단백질섭취 관련 영양문제3) 지방섭취 관련 영양문제3. 영유아의 영양 문제에 대처하는 교사의 역할1) 식사 제공 ... 로 비교적 가볍게 소화되는 단백질이다. 영유아에게 저장되어 있는 열량이 부족한 경우 단백질이 에너지를 내는데 사용되는데 이는 섭취한 단백질이 성장에 사용되지 못함으로 영유아의 성장이
    리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.14
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    살빼기운동과영양조절 기말고사 족보(A+받아가세요)
    한다.들은 유난히 지방을 싫어하는데 지방도 적당량은 꼭 필요하므로 지방에 대해 잘 알아야겠다. 다음 중 지방을 잘못 설명한 것은?①낮은 강도로 오랫동안 운동 시 에너지로 사용되며 1G ... 한 장소에서 다른 일을 하면서 1일 3회 이상 먹는 것이 좋다.4. 다음 중 물의 건강학에 대해서 설명이 잘못된 것은? 4? 신장을 통해서 소변으로 배출되는 물의 양은 인체에서 배출 ... 되는 물의 총량의 40~65%이며 피부에서는 15~30%, 장에서는 5~10%의 물이 배출된다.? 물의 섭취를 제한하면 신장이 소변량을 줄여서 소변의 농도가 짙어진다.? 사람 몸
    시험자료 | 34페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.04
  • 체육 중등 임용고시 요약정리 (운동생리학)
    시킨다(2차보상). 뇌척수액 안에 H+이온은 헤모글로빈에 의해 이동한다.*★최대산소섭취량(%VO₂max)= 최대 심박출량x 최대 동정맥산소차·최대 심박출량↑: 1회 박출량↑(이완기말 ... 에 비례하며, 확산 거리에 반비례한다.-Fick의 공식에 의한 전신산소섭취량= 심박수 x 1회 박출량 x 동정맥산소차*폐 고장은 최대산소섭취량의 제한요인이 아니다.-최대산소섭취 ... 과 항정상태 시 산소섭취량의 차이를 나타낸다.(무산소대사를 통해 에너지 공급 항정상태에 해당하는 지역은 유산소성 대사를 통해 에너지 공급)-초기의 빠른 신경요소-후기의 느린 체액
    시험자료 | 52페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.23
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    건강한 내 몸 만들기 (건강관리)
    섭취하기, 운동으로는 로잉머신 1일 3km 주행하기, 마지막으로 생활습관으로는 구두나 단화 등을 제외한 운동화만 착용하기다. 나는 이렇게 식단과 운동, 그리고 생활습관적인 부분 ... 번째, 커피 및 음료를 제외한 수분만 섭취하는 것으로 ‘건강한 내 몸 만들기’를 실천한 결과, 평소보다 물 섭취량이 약 2배 정도 증가되었다. 기존에는 하루 1L 정도만 물을 섭취 ... 에서도 효과가 있었다. 따라서 처음 밝혔던 것처럼 최초의 체성분보다 지방량이 감소되었다.(3) 로잉머신 수행하기두 번째, 로잉머신 1일 3km 주행하는 것으로 ’건강한 내 몸 만들
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.17
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    간암(기능,위험요인,진단,치료방법,식사요법)
    염분 섭취량 하루 약 12g) - 소금대신 신맛 , 단맛 , 매운맛 양념을 활용 초고추장 1.5 큰술 = 쌈장 2 큰술 = 초간장 1.5 큰술 = 사과소스 5 큰술 = 소금 1g ... 을 생산하여 소화과정에 참여 -1 일 600~1200ml 생성 - 식사 지방과 지용성 비타민의 소화와 흡수를 도움 - 담즙은 수분 , 담즙산 , 빌리루빈 , 콜레스테롤 등으로 구성간 ... 하고 혈관을 색전 ( 닫아서 막는다 ) 물질로 막아 간암을 괴사시키는 치료법 - 소요시간 : 보통 1 시간 , 2 박 3 일 입원 과정을 거침 - 원리 정상 간조직은 간동맥
    리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.11.27 | 수정일 2024.12.03
  • [A+] 성인간호학 정형외과 근감소증 논문요약
    ’로 분류걷기 운동: 주 5일 이상, 1회 30분 이상 걷는 경우 ‘유’, 걷기를 실천하지 않는 경우 ‘무’로 분류- 에너지섭취량과 단백질섭취량: 식품 섭취 빈도조사를 통해 계산된 1 ... 일 에너지섭취량과 1일 단백질섭취량을 사용- 체지방비율은 총체지방율 변수를 사용- 체질량지수는 신체계측에서 계산된 수치를 사용- 스트레스 인지 정도: ‘대단히 많이 느낌’, ‘많이 ... 었으며, 대상자 중 36.4%만이 걷기를 실천하는 것으로 나타남- 에너지섭취량: 1648.8 kcal/day- 단백질 섭취량: 57.1g/day- 체지방비율의 평균은 34.4%로 높
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.24
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    지역사회간호학 보건교육 학습 지도안 & 문헌고찰 (비만교육)
    유지하도록 하는 것이 중요하다. ① 비만의 식사치료는 에너지 섭취량을 줄이면서 필수 영양소는 충분히 섭취하며, 목표 체중으로의 감량을 목표로 한다. 체중 감량을 위한 에너지 제한 ... 의 발달로 먼 거리를 이동하는데 있어서 에너지 소모가 줄어들게 되었다. 건물마다 엘리베이터나 에스컬레이터 등이 보편화되면서 층간 이동에서도 활동량은 감소하게 되었다. 이러한 활동량 ... 시간 동안 금식을 하고 나머지 8시간은 음식을 섭취할 수 있고, 후자는 5일 동안은 기존 식사를 유지하되 이틀은 금식하는 방법이다. 직장을 다니는 회사원이나 시간이 애매해 다이어트
    리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.10.11
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    단체급식 보고서(산업체 급식, 학교 급식)
    에 철분의 흡수를 도울 수 있는 비타민C 의 섭취량을 권장량의 약2배 가량으로 설정하였습니다.(오렌지,당근,사과)*에너지 비율다이어트를 위해 식품을 섭취하지 않는 여학생들이 많 ... 로 여고생들의 철분을 보충 할 수 있는 철분 보충 식단을 선택하였습니다.철의 섭취에 영향을 주는 요인:철 흡수율은 함께 섭취하는 식사 내에 여러 성분에 의해 그리고 체내 철 저장량 및 ... 의 피틴산 시금치의 옥살산과 식이섬유등은 철 흡수를 방해합니다. 칼슘, 아연 등 다른 무기질의 섭취량이 많으면 흡수 과정에서 서로 경쟁이 일어나 철 흡수가 감소 할 수 있
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.30
  • (KCU) 2020년 1학기 현대인의 질병과 영양 퀴즈
    , 동맥경화 합병증을 가진 당뇨병 환자의 식사요법으로 틀린 것은?1) 염분은 1일 7~8g으로 제한한다.2) 야채와 과일을 충분히 섭취한다.3) 겨자, 생강 등의 향신료를 사용 ... 의 사용이 우선시된다.5) 경련성 변비는 식사량의 감소, 저섬유 식사와 운동부족이 원인이다.19. 에너지의 소비형태에 대한 설명이다. 옳지 않은 것은?1) 기초대사량(BMR ... 이 지나치게 많이 분비되는 경우 인슐린 부족을 야기하게 된다.4. 소화성 궤양에 대한 원인으로 옳지 않은 것은?1) 위산 노출2) 위장 간 혈류량 감소3) 프로스타글란딘 과다분비4
    시험자료 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.02.06 | 수정일 2024.11.18
  • 만성폐질환환자 2일 식단 구성
    80미만(3) 3단계 : 1일 영양 기준량 구하기에너지필요량은 비만도와 활동도를 고려한 방법과 헤리스-베네딕트방법이 있습니다.먼저 헤리스-베네딕트를 살펴봅시다. 흔히 이용되는 방법이 ... 가 필요합니다.그리고 아래의 표와 공식을 이용하여 1일 에너지 필요량을 알아낼 수 있습니다.- 스트레스가 없는 경우 : 1일 필요에너지 = BEE x 활동계수- 스트레스가 있는 경우 ... : 1일 필요에너지 = BEE x 활동계수 x 스트레스 지수* 활동계수활동정도활동계수누워있는 환자1.2움질일수 있는 환자1.3보통의 활동 정도1.5매우 활동적인 경우1.751일
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    슬로푸드와 건강
    는 방법1.현대인의 질병과 식생활1) 음식의 기능 4단계1단계생명 유지영양소를 섭취함으로서 배고픔을 해소2단계개인 취향개인적 취향에 따라 맛을 따라 섭취3단계건강 유지웰빙과 관련 ... 됨4단계음식문화 형성고차원적인 기능2) 우리들이 식품을 섭취하는 이유식품을 통해 영양소를 공급받고 에너지를 얻어서 생명을 유지하는 것이다.즉 건강은 곧 우리가 섭취하는 식품 ... 섭취의 증가과식-나트륨, 단순 당, 지방, 에너지 섭취의 증가,MSG와 기타 첨가물 섭취의 증가과일 섭취의 감소 ?식이섬유 감소건강 측면대량 조리에 따른 식중독 발생 위험 증가고지혈
    리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.30
  • [여성간호학] [임신주기별 불편감에 대한 간호관리 (임신 1기, 임신 2기, 임신 3기), 임부 영양, 출산과 부모기 교육] 자료조사, 요약정리, 문헌고찰, 교과서(교재, 필기) 정리 [과제(레포트) 자료조사 시]
    임신주기별 불편감에 대한 간호관리수면과 휴식- 임신 1기와 3기에는 [대사요구량의 증가]로 많은 임부들이 피로를 느낌- 1일 8시간 이상의 충분한 수면과 오전, 오후 2회에 걸쳐 ... 염분- 일상적인 염분의 제한은 근거가 없음- 나트륨이 제한되면 생화학적 변화를 초래- 이뇨제의 사용은 나트륨의 소실 뿐만 아니라 전해질의 불균형을 초래- [염분의 1일 충분섭취 ... 량은 ★ 1.5g]아연- DNA와 RNA 합성에 작용- 임신 중에는 [★ 1일 10.5mg 아연섭취]를 권장비타민- 탄수화물, 단백질, 지방 등의 대사작용에 관여? [지용성 비타민
    리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.09 | 수정일 2022.12.14
  • 가족복지론_최근 한국의 가족 문제 중에서 가장 심각한 사회문제라고 생각하는 것, 왜 가장 심각한 사회문제라고 생각하는지에 대한 자신의 의견을 제시하고, 그 문제에 대한 사회복지적인 개입방안, 예방방안을 제시하세요
    에 따르면, 코로나19 발생 이전인 2019년 3월 2일부터 2020년 3월 1일까지 1년 기간과 코로나19 발생 이후인 2020년 3월 2일 이후 6개월 기간을 비교한 결과 코로나 ... 등이 비만을 유발시킨다고 할 수 있다. 부모가 많이 먹으면 자녀 또한 음식 섭취량이 증가하며, 가족 구성원들의 배달음식 및 간식의 섭취가 증가하는 등 바람직하지 못한 식습관 ... 의 형성으로 인해 소아청소년의 비만이 유발되는 것이다. 또한 정신적으로 스트레스가 발생한 소아청소년의 경우에 음식물의 섭취가 증가하지만 신체활동은 감소하여 에너지 대사의 불균형을 초래
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05
  • 노인간호- 영양과운동
    하는 것이다. 개인의 영양사정을 위해 섭취된 식이량과 에너지량을 계산하여 일일 권장량의 표준치와 비교한다.-식사기록,섭취빈도 기록부, 식이회상2.신체계측치 측정1)체질량 지수-키와 몸 ... .-노인의 식이는 포화지방산과 염분의 섭취를 낮추고, 섬유소와 복합 탄수화물의 섭취를 증가시키며 비만을 예방하는 것이 좋다.(1)에너지-노인의 에너지 요구량을 중년기에 비해 일반 ... 을 초래하기 쉽다.2)감각의 변화-노인은 감각이 감소되는데 특히 미각과 후각의 감소로 음식 섭취량이 줄어들어 영양장애를 초래할 수 있게 되며 30세에 비해 미뢰가 절반밖에 남지 않는다.
    리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    (생애주기영양학) 2018 국민건강통계를 참고하여 2016~2018년 우리나라 소아청소년의 비만 유병률을 2010~2013년 조사 결과와 비교
    보다 기초대사량이 낮고 활동량도 적으므로, 필요 에너지 양이 남자 청소년에 비해 약 1/3 수준이 낮은 2,000 KCL 수준에 그친다.2) 단백질 및 필수 영양소 권장 섭취량 ... 관리 방안1) 청소년기의 영양 문제최근 청소년들의 영양 섭취 및 건강 관련 이슈를 살펴보면, 인터넷 접속 시간과 모바일 디바이스의 사용량이 증가하는 반면 실제적인 신체 활동 ... 에너지 섭취량이 크게 증가하지는 않고 있다. 그러나 단백질의 섭취는 남성과 여성 청소년 모두에게 있어 중요한 것으로 나타나고 있으며, 식이섬유의 경우에는 성인과 유사한 수준
    방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호학 COPD 환자 간호진단
    공기로 정상화한다.간호계획1. 섭취량과 배설량 (I&O) 체크를 통해 현재 섭취 및 배설 현황을 확인한다.2. 매일 체중을 확인한다.3. 소량씩 천천히 먹도록 대상자를 교육 ... 한다.간호계획의 이론적 근거1-1. 섭취량과 배설량을 정확히 파악해야 그에 맞는 영양 중재를 할 수 있다.2-1 체중을 확인하여 영양 중재에 따른 대상자의 신체적 변화를 확인할 수 있 ... 는 피류 위주의 식단을 제공하여 식사량이 늘었다.-식간에 오렌지 주스, 에너지바 등을 제공하여 섭취량을 늘렸다.장기)-퇴원 후 BMI가 정상범위(18.5~23) 속하는지 추적관찰
    리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.16
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2025년 08월 16일 토요일
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